Máy tính ngày càng bị 'tablet' hóa

Theo vị bác sĩ, trầm cảm được chia làm 3 loại, gồm: Nội sinh, tâm căn và triệu chứng.

Nội sinh là tự bản thân người bệnh có bệnh, không phải do tác động bên ngoài. Tâm căn là do tác động của gia đình, xã hội, công việc… Cuối cùng là triệu chứng, khi người bệnh quá lo lắng, chán nản vì mắc bệnh nan y, bệnh lâu năm khó chữa..., sẽ dễ sinh bệnh trầm cảm.

Việc điều trị cho bệnh nhân trầm cảm cần dựa vào 3 nguyên nhân trên để đưa ra phác đồ phù hợp.

‘Một số yếu tố thuận lợi để phát sinh trầm cảm là người bệnh gặp cú sốc trong gia đình, làm ăn thất bại, môi trường cạnh tranh, nhiều áp lực. Một số người có tính cách rụt rè, kín đáo, ít thổ lộ tâm tình cũng dễ mắc trầm cảm hơn người hướng ngoại’, BS Phương nói.

Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Tâm thần Trung ương I

Người bệnh tìm đến PGS - TS Tô Thanh Phương điều trị có cả các nghiên cứu sinh đang học bên nước ngoài và thậm chí có cả tiến sĩ…

Cụ thể là trường hợp bệnh nhân Hoàng Thị Hoa (Hà Nội) được ông điều trị 3 năm trước. Hoa là con gia đình có học thức, bố mẹ đều có học hàm, học vị, giữ vị trí quản lý ở viện nghiên cứu và trường đại học lớn.

Ngay từ nhỏ, Hoa được hưởng nền giáo dục tốt từ bố mẹ, học hành giỏi giang. Ở trường cô luôn giành được vị trí top 1, được nhận học bổng.

Theo truyền thống gia đình, Hoa sang Mỹ học cao học rồi tiếp tục học chương trình tiến sĩ. Sau này về nước, cô hứa hẹn có một tương lai rộng mở.

Vậy nhưng, thời gian học tiến sĩ, Hoa bắt đầu phát bệnh. Trong đầu cô thường xuyên xuất hiện ‘ảo thanh’ - tiếng nói văng vẳng bên tai, xui khiến Hoa tự tử, lao đầu vào ô tô.

Lần đó, Hoa lao vào chiếc ô tô đang chạy trên đường, may người điều khiển xe xử lý kịp thời nên cô giữ được tính mạng.

PGS - TS Tô Thanh Phương

Bố mẹ nghe tin, đặt vé máy bay sang chăm sóc và trông chừng con. Hoa được điều trị tích cực bên nước ngoài 3 tháng nhưng không có tác dụng nhiều.Trong đầu cô vẫn liên tục xuất hiện những tiếng nói lạ, xui cô tìm cái chết.

Trước tình trạng của con, bố mẹ đưa Hoa về nước. Về nhà, thay vì tự tử, Hoa nhiều lần đập phá ban thờ, có hành vi bất ổn. Tình trạng càng lúc càng tồi tệ. Vì vậy, bố mẹ quyết định đưa Hoa đến Bệnh viện Tâm thần Trung ương I điều trị.

Bằng kinh nghiệm của mình, BS Phương vừa dùng thuốc đặc trị, liệu pháp tâm lý vừa dùng phương pháp kích từ.

‘Tên đầy đủ của phương pháp này là kích thích từ xuyên sọ, dùng sóng từ làm thay đổi chất dẫn truyền trong não, giúp bệnh nhân hồi phục nhanh chóng’, ông Phương nhớ lại.

Sau thời gian điều trị, bệnh nhân hoàn toàn ổn định, quay trở lại Mỹ tiếp tục việc học. Hiện nay, Hoa đã nhận bằng Tiến sĩ, trở về làm giảng viên và mới kết hôn. Định kỳ, 6 tháng - 1 năm, cô vẫn đến bệnh viện tái khám để tránh cho chứng bệnh tái phát.

'Trường hợp của Hoa là điển hình của bệnh trầm cảm do áp lực về môi trường sống, văn hóa và học hành', ông Phương nói.

‘Quá trình được tôi điều trị, Hoa thừa nhận từ bé cô bị áp lực bởi cái bóng của bố mẹ. Lúc nào, cô cũng phải cắm đầu vào học, hi vọng bản thân được bố mẹ, mọi người ghi nhận.

Song song với đó là áp lực giữ vững vị trí học sinh giỏi nhất trường suốt nhiều năm khiến Hoa  mệt mỏi, nhiều lần có suy nghĩ tiêu cực.

Đến khi sang Mỹ học, môi trường thay đổi, gặp cú sốc về văn hóa, ứng xử, cô càng thu mình lại. Dần dần, căn bệnh trầm cảm chất chứa lâu ngày bộc phát', BS Phương nói tiếp.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân (Trưởng khoa 8, BV Tâm thần Trung ương I) cũng chia sẻ, 'Trầm cảm là căn bệnh nguy hiểm, tuy không nhìn thấy hậu quả ngay như các bệnh nan y khác nhưng bệnh này tiến triển âm thầm, gây ra nhiều chuyện đáng tiếc cho bản thân bệnh nhân và gia đình'.

Một bệnh nhân từng được chị điều trị thành công là anh Minh - cảnh sát kinh tế. Do công việc quá áp lực, căng thẳng suốt thời gian dài, anh Minh bắt đầu có hiện tượng buồn chán, giảm chú ý, giảm trí nhớ. Lúc nào anh cũng muốn bỏ việc, muốn chết, về nhà hay than phiền sầu não.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân - Trưởng khoa Bán cấp tính nữ (BV Tâm thần Trung ương I)

Mỗi lần gặp trục trặc trong công việc, anh thường tự dày vò bản thân, trách mình không có năng lực, kém cỏi. Đặc biệt, khả năng quyết định, phán đoán của anh dần dần bị mai một.

‘Được biết, trước đó, anh Minh có tính cách phóng khoáng, cởi mở, nói năng hoạt bát. Tuy nhiên, từ ngày phát bệnh, con người anh hoàn toàn thay đổi’, bác sĩ Vân nói.

Người vợ không biết chồng mắc bệnh, thấy anh càng ngày càng yếu đuối, dễ khóc nên nhiều lần to tiếng, mắng chồng là không có bản lĩnh đàn ông.

Khi đến bệnh viện, qua các thăm khám lâm sàng, bác sĩ Vân chẩn đoán anh Minh mắc chứng trầm cảm. Chị khuyên anh tạm nghỉ việc, kết hợp với thuốc điều trị tích cực.

Đồng thời nữ BS cũng khuyên vợ anh Minh sát cánh bên chồng, khích lệ và động viên anh liên tục, kể về những thành công anh đạt được trong quá khứ. Vì có những lời động viên của vợ, anh sẽ nhận ra giá trị của bản thân, từ đó yêu đời, yêu cuộc sống trở lại.

Sau 6 tháng, sức khỏe tâm thần của anh Minh đã tạm bình phục. Tuy nhiên, bác sĩ Vân cho hay, bệnh nhân trầm cảm nhẹ, muốn điều trị dứt điểm, cần tuân thủ phác đồ điều trị ít nhất 2 năm. Đối với bệnh trầm cảm mãn tính, thời gian điều trị có thể kéo dài 3 - 5 năm.

* Tên nhân vật trong bài đã được thay đổi

Xót xa hoàn cảnh người phụ nữ lang thang mang song thai 8 tháng

 Phát hiện người phụ nữ có biểu hiện tâm thần đang mang bầu, chính quyền xã Phìn Hồ, huyện Nậm Pồ (Điện Biên) đã đưa đi thăm khám. Theo kết luận, chị mang thai đôi và đang ở giai đoạn cuối của thai kỳ.

Đăng ảnh ngồi cùng một người đàn ông, Thúy Vi cho biết cô sắp cưới.

Chia sẻ của Thúy Vi khiến mọi người chú ý. Trước thông tin này, có người cho rằng hot girl gốc Cà Mau chỉ đang trêu đùa cho vui, số khác lại ủng hộ nhiệt tình hot girl tiến tới với trai đẹp.

Khi một cư dân mạng bình luận: "Bạn trai kia siêu trắng thật. Thấy chị còn men hơn ông ấy", tình cũ Phan Thành lập tức nhận mình làm chồng.

Ngoài ra, người đàn ông mà Thúy Vi tiết lộ sắp cưới cũng lên tiếng chia sẻ: "Em không phải Phan Thành nha, không được đâu". Điều này chứng minh, Thúy Vi và người đàn ông này chỉ là bạn bè.

Hình ảnh hiếm hoi khác về Thúy Vi và chàng trai vừa được cô tuyên bố sắp cưới làm chồng.

Vào đầu năm 2019, Thúy Vi cho biết cô đã có bạn trai khi khoe nhẫn kim cương và hoa. Tuy nhiên, tình cũ của Phan Thành không khoe chân dung bạn trai.

"Trước đây tôi yêu rất ít nên bây giờ phải yêu nhiều để bản thân khôn ra. Người yêu hiện tại luôn rất quan tâm đến tôi. Anh ấy khá đặc biệt.

Lần đầu gặp nhau, anh ấy không biết quá khứ của tôi bởi ít khi quan tâm đến thị phi showbiz. Nhưng dần dần, anh ấy hiểu hơn về cách sống cũng như con người của tôi và tất nhiên là con người thật chứ không phải những thị phi trên mạng xã hội.

Ngoài quà tặng, anh ấy cũng là người hỗ trợ 100% tiền để tôi mở spa. Tôi từng ước mơ sẽ kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp nhưng không đủ tiền bởi mức đầu tư ban đầu lớn quá. Bản thân chưa đủ kinh phí nên tôi nghĩ tới việc nhờ bạn trai thực hiện hộ", cô nói.

Theo Người lao động

Cảnh sắc Bhutan đẹp đến nao lòng.

Đất nước này thu hút khách thăm quan bởi cảnh sắc tuyệt đẹp, núi rừng nguyên sơ chưa hề bị bàn tay con người tác động đến.

Đặc biệt, Bhutan được biết đến là 'đất nước hạnh phúc nhất thế giới' dù có địa hình hiểm trở.

Vì tò mò về đất nước bí ẩn này, nhiều bạn trẻ đã rong ruổi đến Bhutan để thưởng thức cảnh sắc nơi đây và tìm cho mình câu trả lời về hai chữ 'hạnh phúc'.

Hành trình khám phá Bhutan trong 5 ngày của cô gái Sài Gòn

Trong số đó có cô gái trẻ Nguyễn Lan Chi (SN 1993, TP.HCM). Cho tới thời điểm hiện tại, Lan Chi đã đặt chân đến hơn 30 quốc gia. Thế nhưng, đây mới là lần đâu tiên cô đến với đất nước Bhutan.

Sau chuyến đi dài 5 ngày, cô gái sinh năm 1993 đã rút ra được nhiều điều thú vị để chia sẻ với những ai đang có ý định ghé thăm Bhutan.

Theo cô, khi đến Bhutan, bạn bắt buộc phải đi tour nếu không có người bản xứ bảo lãnh visa.

Vì khởi hành theo đoàn, chuyến bay của cô là chuyến bay 'thuê bao' (cả đoàn bao đủ số lượng cho một máy bay) đi thẳng từ TP.HCM tới Paro (sân bay quốc tế duy nhất của Bhutan - nv). Chuyến bay chỉ kéo dài 4 tiếng đồng hồ.

Mỗi ngày ở Bhutan, Lan Chi đều có những trải nghiệm hết sức đặc biệt. Tại đây, cô được cảm nhận những thay đổi thời tiết khác nhau: từ nắng nóng như mùa hè, mát mẻ như mùa thu, cho đến giá lạnh mùa đông.

Ngoài ra, Lan Chi thấy người dân ở đây rất chú trọng đời sống tinh thần, từ cách trang trí nhà cửa tỉ mỉ cho đến các lễ hội tôn giáo đặc sắc. Đặc biệt, trang phục dân tộc ở đây vừa đậm chất cổ truyền mà vẫn tiện dụng với cuộc sống hàng ngày.

Lan Chi cho biết, đặc sản của Bhutan không có gì ngoài khoai tây và ớt. Trong những ngày ở Bhutan, hầu như ngày nào nhà tour cũng chuẩn bị sẵn các món ăn Việt Nam cho cả đoàn.

Vì vậy, để đề phòng không ăn được món nào ở đây, những người muốn đến Bhutan cần chuẩn bị một ít đồ ăn khô mang từ Việt Nam sang.

'Ngoài ra, bạn có thể ăn thử món bơ Yak (bơ của con bò Yak có màu nâu hoặc vàng nhạt, có vị hơi mặn mặn) khá nổi tiếng của Bhutan' cô gái trẻ nói.

Những ngày đầu ở Bhutan, Lan Chi hoàn toàn không gặp bất kỳ khó khăn gì cho đến ngày cuối cùng leo lên Tiger’s Nest. Cô kể, hôm đó, thời tiết khá xấu vì vừa có tuyết vừa mưa phùn cả ngày nên trời tối và đường trơn trượt.

Chặng đường leo từ chân núi lên Tiger’s Nest khoảng 10km nhưng cô đã phải rất vất vả mới vượt qua được quãng đường đầy tuyết, bùn sình đất sét, đất đá lởm chởm...

Qua đó, Lan Chi có một lưu ý nhỏ cho khách Việt khi đến Bhutan là phải mặc ấm và di chuyển cẩn thận trong lúc leo núi.

Hoa ban bừng nở, khoe sắc trắng tinh khôi trên các cung đường Tây Bắc

Tháng 3, đi dọc các con đường các tỉnh Tây Bắc du khách sẽ được ngắm hoa ban trắng khoe sắc, tỏa hương thơm dìu dịu.

Bất ngờ đầu tiên mà Café PHỐ 2019 mang lại là hình ảnh các thiếu nữ xinh đẹp trong trang phục, kiểu tóc mô phỏng hoa hậu H'Hen Nie vẫy tay chào đón khách tham quan.

Để tận hưởng không khí lễ hội, du khách trải nghiệm xe điện miễn phí để đến các điểm tham quan. Tại đây, đội ngũ lái xe sẵn sàng phục vụ chu đáo để đảm bảo sự thoải mái cho du khách suốt hành trình.

Café PHỐ còn gây ấn tượng với du khách thông qua đại cảnh nhà sàn, chú voi khổng lồ đặt ngay trước cổng hội chợ để khách tham quan có thể ghi lại những khoảnh khắc ấn tượng.

Điểm nhấn đặc biệt không thể bỏ qua của Café PHỐ là Vòng Xoay Đại Ngàn khổng lồ cao đến 6m lần đầu tiên xuất hiện tại Lễ hội Cà phê. Vòng xoay giúp du khách thu trọn quang cảnh Lễ hội Cà phê rực rỡ sắc màu vào tầm mắt và chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thành phố cao nguyên từ trên cao.

Tại gian hàng của Cafe PHỐ, du khách còn thưởng thức những ly cà phê thơm lừng, cùng bạn bè chuyện trò rôm rả. Chị Kim Quyên nói: “Mình và gia đình đến đây từ sớm để được trải nghiệm vòng xoay của Café PHỐ; phải xếp hàng nhưng lại được phục vụ cà phê miễn phí. Mọi người rất vui, tha hồ nhâm nhi, trò chuyện trong khi chờ tới lượt".

Điều bất ngờ nhất mà Café PHỐ dành riêng cho du khách ghé thăm gian hàng là chương trình tối 10/3, nơi Hoa hậu H'Hen Nie trong vai trò Đại sứ Thiện chí của Café PHỐ tham gia các hoạt động giao lưu cùng khách tham quan. Tại đây, người dân và du khách trải nghiệm các trò chơi với nhiều thử thách, dưới sự dẫn dắt của chàng MC - Ca sĩ điển trai Ngô Kiến Huy. Nhiều du khách nhận được những phần quà hấp dẫn do chính tay Đại sứ Thiện chí - Hoa hậu H’Hen Niê ký tặng.

Hai “ngôi sao” khuấy động không khí lễ hội bằng các điệu nhảy, hoạt động giao lưu và đặc biệt là những thử thách thú vị với sự tham gia của du khách. Những màn “khuấy Phố” độc lạ của người chơi đã khiến người xem vô cùng phấn khích và không ngừng reo hò.

H’Hen chia sẻ: “Được trở về với quê hương, với núi rừng Tây nguyên, H’Hen cảm thấy rất hào hứng và vô cùng hạnh phúc. Hôm nay, H’Hen đã “khuấy” tưng bừng mà không hề cảm thấy mệt, có lẽ tình cảm của mọi người và năng lượng của đại ngàn đã cho H’Hen thêm hứng khởi.”  

Hoa hậu nói, cô thấy rất gần gũi khi giao lưu cùng người dân và du khách. “Dù đi xa nơi đâu thì khi trở về quê hương, cũng xúc động dạt dào. H’Hen cảm ơn Café PHỐ đã cho H’Hen có dịp vui cùng mọi người. H’Hen tin rằng Café PHỐ luôn mang đến những hoạt động độc đáo và ý nghĩa như thế này đến người tiêu dùng cả nước, và H’Hen sẽ rất hạnh phúc nếu được tiếp tục đồng hành cùng Café PHỐ".

Đại diện nhãn hàng Café PHỐ cho biết: “Đây là lần thứ 4 liên tiếp Café PHỐ tham gia Lễ hội Cà phê Buôn Ma Thuột. Café PHỐ luôn mong muốn khuấy động không khí hứng khởi, lan tỏa tình yêu cà phê đến với mọi người.”

Khánh An