Bận rộn với công việc khiếnnhiều bạn trẻ không còn thời gian quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng. Đây là mộtsai lầm vì theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đáp ứng cường độ làm việc cao cầnbổ sung những thực phẩm giàu năng lượng.

Hoạt động kém hiệu quả vì mất cân bằng dinh dưỡng

Nguyên nhân của vấn đề trên là do nhiều người có thói quen ăn những gì mìnhthích hơn là những gì cơ thể cần, dẫn đến sự mất cân bằng các chất dinh dưỡng.Bản thân mỗi người đều ý thức được vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng, tuy nhiênvới áp lực từ công việc, từ nhịp sống, bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng dường nhưkhông còn được đặt lên hàng đầu, thay vào đó, người ta có xu hướng lựa chọnnhững thực phẩm ăn nhanh và phù hợp khẩu vị.

Thực tế cho thấy, bổ sung không đầy đủ và không đúng tỉ lệ các chất dinh dưỡngđang trở thành hiện tượng phổ biến dẫn đến béo phì cũng như suy dinh dưỡng đốivới giới trẻ. Bữa ăn truyền thống không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất, chưa kểđến những bữa ăn sơ sài cho những ngày trong tuần bận rộn càng khiến việc thiếuhụt dinh dưỡng càng cao. Lúc này, cơ thể không được bổ sung đủ chất sẽ dễ gâymệt mỏi, giảm sức đề kháng và hoạt động kém hiệu quả.

Khoa học dinh dưỡng trong xã hội hiện đại

Chính vì lý do đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời các loại thựcphẩm bổ sung dinh dưỡng giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể hoạt động, hỗtrợ đắc lực nhằm bổ sung và tối ưu hoá lượng dưỡng chất mà cơ thể hấp thu trongkhi vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Herbalife - tập đoàn dinh dưỡng hàng đầucủa Mỹ đã tìm ra câu trả lời thông qua các sản phẩm Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức1 (Shake), Hỗn hợp Vitamin và Bột Protein.

Cơ thể chúng ta không tự sản xuất vitamin mỗi ngày mà cần tổng hợp từ các loạithực phẩm khác nhau như vitamin C, vitamin B1 là các loại vitamin tan trong nướccó nhiều trong gạo, ngũ cốc, trái cây, vitamin A và vitamin E tan trong dầu mỡchứa trong các loại củ quả có màu đỏ như cà rốt, ớt.

Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin giờ đây đã trở nên đơn giản hơn rất nhiềuvới Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake). Với hơn 21 loại vitamin và khoángchất, cùng với protein và chất xơ dễ hấp thụ, đây là giải pháp cung cấp chấtdinh dưỡng một cách hiệu quả và nhanh chóng. Hoặc với Bột Protein, cơ thể sẽnhanh chóng tái tạo năng lương và tăng cường thể lực do trong thành phần chứa75% protein đậu nành và 25% protein sữa, đặc biệt không chứa chất béo bão hoà.

Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) là giải pháp cung cấp dinh dưỡng hiệu quả và nhanh chóng cho cơ thể

Ford EcoSport

Với lượng bán chiếm hơn 20% doanh số của Ford Việt Nam, Ford EcoSport góp phần vào sự tăng trưởng của hãng cũng như giúp Ford tiếp cận một lượng khách hàng trẻ trung hơn. Mẫu xe SUV đô thị EcoSport cũng đạt doanh số kỷ lục của tháng 12 với kết quả bán hàng theo tháng cao nhất từ trước đến nay với 623 chiếc. Kết thúc năm 2018, EcoSport tiếp tục giữ vị trí dẫn đầu phân khúc SUV cỡ nhỏ với tổng doanh số cả năm tăng 22%, tương đương 4.844 xe bán ra.

Dẫu vậy, vị trí dẫn đầu của Ford EcoSport rõ ràng đang bị lung lay bởi sự xuất hiện tươi trẻ của Hyundai Kona. Đây là mẫu xe SUV hoàn toàn mới được Hyundai đưa về thị trường Việt Nam trong năm 2018 với lợi thế trẻ trung, linh hoạt và được lắp ráp trong nước.

 - Với pha lập công ở giây thứ 43 trong trận Tottenham tiếp Bournemouth thuộc vòng 31, Harry Kane đã trở thành cầu thủ ghi bàn thắng nhanh thứ 2 Ngoại hạng Anh mùa giải 2015/16, tính đến hết vòng 31.

Đón đường chuyền của Kyle Walker bên cánh phải, Kane băng vào đệm bóng cận thành chính xác, mở tỷ số cho Spurs bất chấp sự đeo bám của hậu vệ đội khách.

Sau đó, chân sút mang áo số 10 còn hoàn tất cú đúp giúp đội chủ sân White Hart Lane thắng tưng bừng 3-0, qua đó tiếp tục bám đuổi Leicester City trên bảng xếp hạng với 5 điểm kém hơn.

Pha lập công nhanh nhất tính đến hết vòng 31 Ngoại hạng Anh mùa này thuộc về Kenedy trong trận đấu giữa Norwich và Chelsea.

Chuỗi sản phẩm công nghệ VNPT được vinh danh tại Stevie Awards 2019 còn xướng tên VNPT Smart Cloud. Đây là dịch vụ ứng dụng ảo hóa tiên tiến nhất trên thế giới, khẳng định vai trò dẫn dắt và mục tiêu trở thành nhà cung cấp dịch vụ số hàng đầu Việt Nam của VNPT.

Khởi tạo dịch vụ trong 10 phút

Đánh giá cao giá trị lợi ích mang lại cho khách hàng có yêu cầu về ảo hóa dữ liệu, Stevie Awards 2019 ghi nhận bản sắc công nghệ trong Dịch vụ điện toán đám mây VNPT (VNPT Smart Cloud) ở những tính năng đặc biệt so với các nhà cung cấp Cloud khác. Ngay sau khi chứng thực nhu cầu dùng Smart Cloud của khách hàng, hệ thống sẽ tự động khởi tạo dịch vụ chỉ trong 10 phút. Thời gian khởi tạo là một lợi thế trong quá trình chuyển đổi số đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng với một hạ tầng điện toán hoàn chỉnh: Từ máy chủ riêng lẻ (Cloud Server) đến dịch vụ Block Storage, Backup Volume, Backup VM, cho đến hệ thống Firewall mềm bảo vệ máy chủ và dịch vụ của khách hàng.

Cùng với việc khởi tạo cực nhanh, VNPT Smart Cloud đảm bảo hoạt động của các máy chủ ảo liên tục không bị gián đoạn lên tới 99%, hệ thống quản trị được thiết kế theo mô hình High Availability để giảm thiểu thời gian gián đoạn dịch vụ cho khách hàng. Cơ sở này giúp khách hàng có thể thay đổi cấu hình máy ảo theo nhu cầu dễ dàng. VNPT Smart Cloud cung cấp portal trực tuyến với giao diện thân thiện, dễ dùng theo tiêu chuẩn chung hệ thống Public Cloud quốc tế On-demand Self-service. Tại đây khách hàng có thể thực hiện mọi theo tác quản trị, khai thác và vận hành máy chủ ảo. Bên cạnh Portal, khách hàng cũng được cung cấp khả năng truy cập từ xa đến máy ảo thông qua SSH, RDP hoặc dùng Portal riêng qua API do VNPT cung cấp cùng công nghệ bảo mật tiên tiến đa lớp từ lớp vật lý đến lớp ảo hóa.

Smart Cloud mang đậm bản sắc công nghệ VNPT

Smart Cloud ứng dụng giải pháp mã nguồn mở Openstack, là nền tảng Cloud mã nguồn mở thể hiện được sức mạnh số một trên thế giới hiện nay, được các tổ chức, doanh nghiệp lớn trên thế giới như NASA, viện nghiên cứu Cern, Nokia,… ứng dụng. Không những thế nền tảng này còn được toàn bộ các đơn vị lớn về công nghệ tham gia phát triển như IBM, HP, Cisco, Fujitsu,… Trong quá trình xây dựng, VNPT tích hợp thêm nhiều thành phần then chốt nhằm đảm bảo dịch vụ của khách hàng luôn trong trạng thái an toàn nhất: Logging (thu thập log và cảnh báo từ các server vật lý) kết hợp với hệ thống tìm kiếm hiệu năng cao (Elasticsearch) nhanh chóng tìm ra sự cố hệ thống; Monitoring (thu thập metric hoạt động của các server vật lý và server ảo của khách hàng và gửi cảnh báo chủ động khi có vấn đề xảy ra); tất cả những công nghệ này chỉ nhắm vào một mục tiêu duy nhất là mang lại trải nghiệm dịch vụ Cloud tốt nhất cho khách hàng, giúp khách hàng yên tâm với hệ thống ứng dụng của mình.

Wi-Fi 6 (ax) được công bố cuối năm 2018 được kỳ vọng sẽ xuất hiện trên thiết bị di động năm nay, bao gồm các mẫu smartphone thương hiệu cao cấp Apple và Samsung.

Với Samsung, giới phân tích tin rằng dòng điện thoại Galaxy mới nhất gồm Galaxy S10 ra mắt tháng tới và Galaxy Note 10 hè năm nay sẽ hỗ trợ công nghệ Wi-Fi 6.

Thế nên việc iPhone 11 được tích hợp Wi-Fi 6 mới chỉ là tin đồn. Phải chờ tới tháng 9 năm nay khi iPhone 11 ra mắt mới chắc chúng có hỗ trợ hay không.

iPhone năm nay (2019) được cho sẽ có 3 model riêng biệt, tất cả đều dựa trên thiết kế của các bản hiện tại, trong đó iPhone XR 2019 sẽ sử dụng hệ thống camera kép, iPhone XS Max được nâng cấp với 3 camera mặt sau.

Nguyễn Minh (theo Softpedia)

PewDiePie thông báo giải nghệ vì quá mệt mỏi. Ảnh: Getty.

Chia sẻ về quyết định của mình trong một video, PewDiePie cho biết anh sẽ tạm ngừng làm video YouTube trong năm 2020. "Tôi muốn nói trước quyết định của mình. Tôi cảm thấy mệt mỏi. Tôi sẽ giải thích điều này sau", PewDiePie nói trong video.

PewDiePie từng dính không ít tai tiếng khi năm 2017, Disney và YouTube đã cắt đứt mối quan hệ với PewDiePie sau khi tờ WSJ phát hiện anh đã đăng ít nhất 9 video có nội dung bài xích người Do Thái.

Theo đó, một video đăng tải vào ngày 11/1 có hình ảnh 2 người đàn ông cầm tấm biển: “Death To All Jews” (tạm dịch: Cái chết cho tất cả người Do Thái). Video này bị cộng đồng mạng lên án dữ dội và bị gỡ xuống không lâu sau. Trong một lần khác, PewDiePie đã mặc quân phục màu nâu và gật đầu ủng hộ theo những thước phim có cảnh Hitler phát biểu.

“Tôi không có ý đồ hay mong muốn kích thích thái độ hận thù. Tôi nghĩ rằng những nội dung mà tôi tạo ra nhằm mục đích giải trí, kênh YouTube của tôi cũng không phải là nơi dành cho bất kỳ bình luận chính trị hay thù địch", PewDiePie đăng lời xin lỗi và giải thích cho các hành động của bản thân.

Ngày 15/3, một vụ xả súng xảy ra tại hai thánh đường Hồi giáo ở trung tâm và ngoại ô Christchurch, New Zealand đã cướp đi sinh mạng của 49 người, làm bị thương 20 người. Hành động khủng bố này không chỉ gây bàng hoàng vì số lượng người bị hại, mà còn ở cách mà thủ phạm sử dụng mạng xã hội để phát tán những hành động của mình.

Tay súng tự nhận là Brenton Tarrant đã phát trực tiếp cảnh bản thân tiến hành vụ xả súng tại thánh đường Al Noor. Hắn đã truyền trực tiếp video dài 17 phút với góc nhìn thứ nhất tương tự các tựa game bắn súng lên Facebook, đồng thời đăng một bản thông báo 87 trang trên Twitter trước vụ xả súng.

Đặc biệt, trước khi bước ra khỏi xe để đi vào nhà thờ, tên sát nhân đã kêu gọi mọi người "hãy đăng ký kênh của PewDiePie".