Bongirl mới người Cuba đẹp mê mẩn trên tạp chí

Để sơ cứu một người say nắng, theo bác sĩ Chi, người xung quanh đưa nạn nhân vào chỗ mát và làm mát bằng quạt, nới lỏng quần áo. Nếu người bệnh tỉnh táo, bạn cho uống nước, lấy khăn lau, dùng mọi biện pháp để giảm thân nhiệt xuống. Sau đó, bạn nên liên hệ với cơ sở y tế gần nhất, trung tâm cấp cứu 115 để được hỗ trợ.

Khác biệt giữa đột quỵ và say nắng

Các dấu hiệu của đột quỵ não đột ngột, không cần tiếp xúc với nắng nóng. Đột quỵ não xảy ra khi 1 nhánh mạch máu tắc hoặc vỡ dẫn tới các dấu hiệu thần kinh khu trú.

Triệu chứng của đột quỵ: Méo miệng, mặt lệch về một bên, nói khó (không nói được hoặc nói không tròn vành rõ chữ), yếu liệt nửa người (mất cảm giác hoặc tê). Một số trường hợp mờ mắt, mất thăng bằng đột ngột.

Nếu người bệnh có triệu chứng đột quỵ, người xung quanh cần liên hệ cơ sở y tế gần nhất. Không cho người bệnh uống nước, sữa, thuốc. Bệnh nhân cần nhanh chóng đến bệnh viện, nếu trong giờ vàng (trước 4,5 giờ) có thể hồi phục nhanh chóng.

Bác sĩ Chi cảnh báo thêm, nhiệt độ cao làm tăng nguy cơ đột quỵ ở những người có yếu tố tăng huyết áp, rối loạn đông máu. Do cơ thể mất nước nhiều hơn qua mồ hôi, chất khoáng và mất thể tích máu trong lòng mạch dễ dẫn tới cô đặc, hình thành cục máu đông, nguy cơ nhồi máu não tăng. 

Những người có nguy cơ say nắng

Theo bác sĩ Chi, 4 nhóm người cần thận trọng trong trời nắng:

- Người làm việc ngoài trời: Nông dân, công nhân, thợ điện, người đi xe đạp, xe máy ngoài đường. 

- Người có bệnh mạn tính: Các trường hợp tăng huyết áp, đái tháo đường, hẹp mạch vành, bệnh hô hấp mạn tính. Các thay đổi bất thường của thời tiết tăng các biến cố sức khỏe nguy hiểm cho họ.

- Người già: Những người này thường khó nhận biết dấu hiệu cơ thể mất nước. Nếu không bổ sung nước đầy đủ, họ dễ bị say nắng hơn.

- Trẻ em: Trẻ chưa ý thức được thay đổi thời tiết, nếu chơi ngoài trời quá lâu có thể dẫn tới say nắng.

Để phòng tránh sốc nhiệt, bác sĩ Chi khuyến cáo người dân ra ngoài trời luôn đội mũ, sử dụng kem chống nắng, duy trì độ ẩm cơ thể bằng cách uống đủ nước, để sẵn nước, đường bên cạnh bổ sung kịp thời. Trời nắng, bạn hạn chế uống rượu và caffeine vì hai đồ uống này dễ làm cơ thể mất nước.

Người già, trẻ em, bệnh nhân tăng huyết áp cần chú ý đến việc chênh lệch nhiệt độ ngoài trời và trong phòng lạnh.

Mọi người luôn uống đủ nước, 70% cơ thể là nước, thiếu hụt nước gây ra các rối loạn điện giải nguy hiểm cho sức khỏe. Tốt nhất, bạn nên uống nước lọc, bổ sung các loại nước trái cây, nước canh.

Phát biểu tại Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác này, Đại tướng Tô Lâm nhấn mạnh, mối quan hệ hỗ trợ, hợp tác giữa Bộ Công an và Tập đoàn VNPT không phải bắt đầu từ Lễ ký thỏa thuận hợp tác hôm nay mà đã có từ lâu, trong suốt quá trình phát triển của hai ngành. Điều đó thể hiện sự thống nhất về nhận thức, hành động quyết liệt của cả hệ thống chính trị trong công cuộc chuyển đổi số quốc gia, vì nhân dân phục vụ.

Đại tướng Tô Lâm cho rằng, VNPT đang nắm nhiều công nghệ tiên tiến, có nhiều chuyên gia giỏi, đây là cơ sở để Bộ Công an lựa chọn hợp tác với Tập đoàn này. Chủ trương của Chính phủ muốn xây dựng cơ sở dữ liệu dân cư từ nhiều năm nay, khi kết hợp với VNPT thì đề án này được triển khai nhanh chóng. Đại tướng khẳng định, nếu Bộ Công an không ứng dụng công nghệ số sẽ không thể quản lý xã hội thông minh. 

“Mỗi người dân có được một mã định danh, tự động kết nối không phải sử dụng giấy tờ. Chúng tôi phấn đấu cùng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội và ngân hàng có thể trả lương, trước mắt là cho những người về hưu, trợ cấp cho người nghèo, người cao tuổi… Trước đây, muốn trợ cấp cho đối tượng này sẽ phải thống kê rất lâu và không biết có chính xác đúng đối tượng hay không. Nhưng với ứng dụng công nghệ, vấn đề này đã được giải quyết nhanh chóng, chính xác, phục vụ nhân dân tốt hơn rất nhiều, tiết kiệm công sức tiền bạc, đặc biệt không gây phiền hà cho người dân và giải quyết được tham nhũng vặt”, Đại tướng Tô Lâm nói. 

Đại tướng còn cho rằng, trên môi trường số rất cần bảo vệ dữ liệu cá nhân. Nếu chúng ta bảo vệ dữ liệu cá nhân tốt thì người dân yên tâm thực hiện chuyển đổi số. Người dân tham gia vào và được hưởng lợi, được phục vụ nhờ công nghệ mới là vấn đề quan trọng. Nếu người dân không đồng tình hưởng ứng thì chúng ta thất bại.

Đại tướng Tô Lâm nhấn mạnh, lực lượng Công an nhân dân chính quy, tinh nhuệ và hiện đại, phải có kiến thức về CNTT. Từ Công an xã đến Bộ trưởng đều phải sử dụng được CNTT. Đây là nhiệm vụ lớn, nên Bộ Công an muốn nhận được sự quan tâm, phối hợp của Bộ TT&TT, VNPT để lực lượng Công an nhân dân có thể đưa dịch vụ công trực tuyến đến tận tay người dân thuận tiện, đơn giản; hỗ trợ quá trình cải cách thủ tục hành chính tại địa phương.

Phát biểu tại Lễ ký kết, Chủ tịch VNPT Tô Dũng Thái khẳng định, với nguồn lực và khả năng công nghệ hiện có, Tập đoàn VNPT cam kết sẽ cùng Bộ Công an hiện thực hóa các mục tiêu, nhiệm vụ xây dựng hạ tầng số, chuyển đổi số đã đề ra; Triển khai có hiệu quả hơn nữa các giải pháp hiện có và sẵn sàng tham gia vào những dự án mới, sáng tạo những giải pháp mới, góp phần xây dựng Chính phủ số, công dân số, xã hội số.

“Thỏa thuận hợp tác về đẩy mạnh chuyển đổi số giữa Bộ Công an và Tập đoàn VNPT là một minh chứng quan trọng tiếp tục thể hiện quyết tâm chính trị to lớn của tập thể lãnh đạo Bộ Công an nhằm khai mở, tận dụng tối đa chuyển đổi số để nâng cao chất lượng hoạt động của ngành, nâng cao hiệu lực, hiệu quả phục vụ nhân dân; tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong, vai trò dẫn dắt, đi đầu trong chuyển đổi số của Bộ Công an”, ông Tô Dũng Thái nói. 

Bộ Công an tổ chức triển lãm giới thiệu tiện ích ứng dụng căn cước công dân

Thầy thuốc khuyến cáo kháng sinh là thuốc tiêu diệt hoặc kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn, từ đó giảm đáp ứng viêm gây ra bởi vi khuẩn nhưng cũng có các tác dụng không mong muốn kèm theo, mức độ biểu hiện khác nhau tùy trường hợp. Do đó, để tránh hậu quả khôn lường, người dân không nên tự ý dùng kháng sinh, chỉ sử dụng thuốc khi đã được bác sĩ thăm khám và kê đơn. 

Theo kết quả khảo sát của ngành y tế, phần lớn kháng sinh ở nước ta được bán mà không có đơn thuốc. Việt Nam cũng nằm trong số các nước có tỷ lệ kháng thuốc cao trên thế giới và tình trạng này đang có xu hướng gia tăng. 

Nhóm người này dường như có tập quán sống thành từng nhóm nhỏ tụ hợp để đi săn ngựa. Họ có bộ não lớn hơn nhiều so với bất kỳ loài người nào khác cùng thời, kể cả người thông minh là tổ tiên của chúng ta.

Nhà cổ nhân loại học Ngô Tú Kiệt ở Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc và nhà nhân chủng học Christopher Bae ở Trường Đại học Hawaii, Mỹ, gọi nhóm người này là Juluren, hay "người đầu to".

Trước đây, một số nhà khoa học cho rằng hóa thạch người Juluren là của người Denisova. Người Denisova có họ hàng với người Neanderthal, từng sống cùng thời và thậm chí có giao phối với người hiện đại ở nhiều vùng của châu Á.

Tuy nhiên, hai nhà khoa học đã nghiên cứu kỹ hơn và nhận thấy các đặc điểm của một số hóa thạch ở Trung Quốc không giống như của người hiện đại, người Neanderthal, người Denisova hay người đứng thẳng, tức là nhóm người có trước loài người hiện nay của chúng ta.

Thay vào đó, đặc điểm của họ nói lên sự pha trộn giữa các nhóm người khác nhau nhưng đều sinh sống ở châu Á từ 300.000 đến 50.000 năm trước.

Cho đến gần đây, tất cả các hóa thạch loài người tìm thấy ở Trung Quốc không hề khớp với đặc điểm của người đứng thẳng hoặc người thông minh thì đều được gộp lại với nhau chứ không có sự phân loại kỹ càng.

So với nghiên cứu hóa thạch loài người ở châu Phi và châu Âu, công tác nghiên cứu hồ sơ hóa thạch của loài người ở Đông Á được tiến hành kém hơn.

Chỉ trong hai thập kỷ qua, cây phả hệ của loài người đã đi từ một cây được cắt tỉa gọn gàng thành một cây bụi rậm rạp lộn xộn. Việc phân tách và đặt tên cho tất cả các nhánh, cành của cái cây này là một thách thức lớn với các nhà khoa học. Cứ sau vài năm, các dòng dõi mới lại xuất hiện, đan xen với các nhánh khác trước khi kết thúc một cách khó hiểu.

Năm 2003, các nhà khoa học đã phát hiện ra người Floresiensis - loài người nhỏ nhất từng sống cách đây 100.000 năm trên một hòn đảo ở Indonesia.

Năm 2007, các nhà khảo cổ học phát hiện ra người Luzonensis - một loài vượn nhân hình hoàn toàn mới có niên đại 67.000 năm trước - ở Philippines.

Năm 2010, phân tích DNA cho thấy sự tồn tại của người Denisova cổ đại ở vùng ngày nay là Nga, gần biên giới Kazakhstan và Mông Cổ.

Vào năm 2018, các nhà cổ nhân chủng học đã nhận được một hóa thạch từ phía đông bắc Trung Quốc hóa ra là một loài người cổ xưa đã tuyệt chủng, có thể có liên quan đến người Denisovan.

Chỉ đến năm 2021, các nhà khoa học mới chính thức đặt tên loài này là người Longi.

Và giờ đây, hai nhà khoa học Ngô và Bae vừa giới thiệu người Juluensis vào cái cây phả hệ của loài người.

Các hóa thạch của người Juluensis gồm có mặt và hàm, có đặc điểm răng miệng giống người Neanderthal thuần chủng, nhưng một số đặc điểm hoàn toàn không có ở các giống người khác chúng ta đã từng biết.

Hai nhà nghiên cứu nhận định rằng ngày càng có nhiều bằng chứng hóa thạch ở Đông Á cho thấy mức độ biến đổi hình thái phả hệ loài người đa dạng và phức tạp hơn so với đánh giá ban đầu.

Ví dụ vào năm 2003, các nhà khoa học đã tìm thấy một hóa thạch người ở hang Hoa Long, Trung Quốc, không giống bất kỳ hóa thạch nào khác của con người được ghi nhận. Nó không phải là người Denisovan hay người Neanderthal, và nó không khớp với người Juluensis hay người Longi.

Để đánh giá kết quả nghiên cứu, các tác giả nhận xét rằng hồ sơ loài người ở Đông Á ngày càng được bổ sung và củng cố nhận định rằng quá trình tiến hóa của loài người phức tạp hơn chúng ta tưởng.

Các tác giả cho rằng chúng ta cần xem xét lại các giải thích trước đây về các mô hình tiến hóa khác nhau sao cho phù hợp hơn với hồ sơ hóa thạch ngày càng nhiều và cụ thể.

Tiến sĩ Harris điều trị nhiều loại rối loạn giấc ngủ bao gồm mất ngủ, ác mộng và chứng ngủ rũ (buồn ngủ vào ban ngày, ngủ gật), tập trung vào các biện pháp can thiệp không dùng thuốc.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, người trưởng thành cần ít nhất 7 giờ ngủ liên tục mỗi đêm. Nếu không có giấc ngủ chất lượng, sức khỏe của bạn có thể gặp nguy hiểm. 

“Ngủ không ngon giấc thường xuyên có thể dẫn đến oán giận, thất vọng và không hạnh phúc, ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ của bạn và chất lượng cuộc sống nói chung”, Tiến sĩ Harris giải thích. 

Nếu các cặp đôi có kiểu ngủ, thói quen hoặc sở thích khác nhau, bạn đang thiếu những giấc ngủ chất lượng, hãy cân nhắc liệu ngủ riêng có giúp ích được không.

Lý do ngủ riêng có thể giúp ích cho sức khỏe 

Theo Tiến sĩ Harris, điều này có vẻ lạ lùng nhưng những cặp vợ chồng ngủ xa nhau thực sự có thể cải thiện mối quan hệ của họ: “Ngủ riêng đôi khi có thể đưa các cặp vợ chồng đến gần nhau hơn, cải thiện tâm trạng và củng cố mối liên kết vì loại bỏ bất kỳ sự bực bội nào liên quan đến giấc ngủ kém chất lượng”. 

Có những lợi ích sức khỏe khi ngủ ngon, bao gồm cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tiến sĩ Harris đưa ra lời khuyên: "Có thể có nhiều lo lắng và thắc mắc về việc tìm kiếm thời gian thân mật nếu các cặp đôi chọn ngủ riêng. Lên lịch quan hệ tình dục thường xuyên hoặc chọn một chiếc giường để quan hệ và âu yếm, có thể giúp đảm bảo rằng nhu cầu của đôi bên được đáp ứng khi các bạn không còn ngủ chung giường với nhau nữa". 

Nếu bạn đang cân nhắc thử cách này, nên có một cuộc trò chuyện chung, thay vì đổ lỗi cho bạn đời. Tiến sĩ Harris nói: “Hãy cố gắng tiếp cận chủ đề như một mối quan tâm về sức khỏe và điều tiết cảm xúc mà bạn dành cho cả mình và vợ/chồng”. 

Ngoài giải pháp trên, các chuyên gia còn khuyến khích thêm phương pháp ngủ kiểu Bắc Âu có nguồn gốc từ các nước như Đan Mạch, Na Uy và Thụy Điển. Theo đó, các cặp đôi ngủ cùng giường với nhau, nhưng dùng chăn riêng.  

Việc dùng riêng chăn có thể giúp mỗi người tạo ra môi trường ngủ riêng mà không làm phiền đối phương. Ví dụ, một người có thể chọn chăn mỏng hơn hay tránh được tình trạng kéo chăn. 

Khi nào hai vợ chồng cần ngủ riêng giường?

Nhiều bang của Mỹ có chính sách khuyến khích tiêu thụ xe chạy điện, bằng việc hoàn thuế, nên chi phí sở hữu xe có thể giảm tới hơn 6.000 USD, như ở Massachusetts. Ngoài ra, Tesla cho biết, dùng xe chạy điện, sẽ giúp khách hàng tiết kiệm 4.300 USD tiền xăng; tuy nhiên, đây là vấn đề còn gây nhiều tranh cãi.

Phiên bản tiêu chuẩn - Standard Range của Tesla Model 3 có quãng đường di chuyển sau mỗi lần sạc ngắn hơn so với các bản cao cấp hơn - 354 km, và có trang bị nội thất nghèo nàn hơn, ghế bọc vải, vô lăng và ghế chỉnh cơ, hệ thống dẫn đường bị lược bỏ nhiều tính năng và hệ thống âm thanh Bluetooth thấp cấp hơn.

Tuy nhiên, mẫu Tesla Model 3 giá rẻ vẫn có khả năng tăng tốc 0-97 km/h chỉ trong 5,6 giây và đạt tốc độ cực đại 209 km/h, xuất sắc hơn nhiều các mẫu xe chạy điện có bộ pin tương đương.

Ngoài ra, Tesla sẽ bổ dung một phiên bản nữa cho dòng xe Model 3, mang tên Standard Range Plus, với khả năng chạy 386 km sau mỗi lần sạc, trang bị ghế trước có tính năng sưởi, điều chỉnh 12 hướng, dàn âm thanh cao cấp hơn, đèn sương mù LED...

Tesla cho biết phiên bản Standard Range Plus, với giá bán 37.000 USD, có khả năng tăng tốc 0-97 km/h chỉ trong 5,3 giây, trước khi đạt tốc độ tối đa 225 km/h.

Tesla sẽ chỉ bán xe Model 3 trực tuyến trên toàn thế giới, nhằm giảm tối đa chi phí bán hàng.

Tesla dự kiến sẽ tiến hành nâng cấp trực tuyến để tăng 5% công suất cực đại của tất cả xe Model 3, kể cả xe đã bán cho khách hàng. Việc nâng cấp cũng sẽ giúp phiên bản Long Range RWD có thể chạy quãng đường dài hơn sau mỗi lần sạc - tăng lên 523 km, và nâng tốc độ cực đại của bản Model 3 Performance lên 260 km/h.

Theo Dân Trí

Tesla có gì hơn các nhà sản xuất ô tô truyền thống?

Dù non trẻ, nhưng Tesla được cho là đã bỏ xa các đối thủ sau lưng ở ba lĩnh vực then chốt.