- Có lẽ nhiều người sẽ nghĩ phải ăn kiêng thậm chí là nhịn ăn mới mang lại hiểu quả giảm cân nhanh. Tuy nhiên,ựcphẩmvànggiúpbạngiảmcânhiệuquảwest ham – bournemouth đây là cách giảm cân không tốt cho sức khỏe.