Mùa hè tới luôn khiến game thủ ăn không ngon, ngủ không yên với những game mới ra mắt trong thời gian tới đây. Chúng ta luôn canh cánh những câu hỏi “khi nào thì sụt nguồn do nóng quá”, “nhiệt độ như thế này có làm sao không?” mà quên đi mất một điều, đó là chỉ bằng vài cách đơn giản, cỗ máy của bạn sẽ có thể hoạt động một cách hoàn hảo với nhiệt độ thùng máy mát như mới.

Dưới đây là một số cách đơn giản với chi phí hợp lý nhất để làm mát case máy tính của bạn trong mùa hè nóng nực sắp tới:

Vệ sinh máy tính

Thông thường sau một thời gian sử dụng, bụi bẩn thường tích tụ “cả lớp” bên dưới bàn phím và trên các linh kiện phần cứng máy tính, nhất là quạt làm mát , bộ tản nhiệt của CPU và card đồ họa . Không chỉ cản trở không khí lưu chuyển làm ảnh hưởng đến khả năng tản nhiệt, bụi bẩn còn ảnh hưởng đến độ bền và thậm chí là nguyên nhân ảnh hưởng đến tính ổn định của hệ thống.

Việc vệ sinh máy tính đòi hỏi bạn phải có kinh nghiệm về phần cứng và cần thao tác tháo ráp cẩn thận để tránh hỏng hóc. Trường hợp không tự tin vào kinh nghiệm cá nhân, bạn chỉ nên vệ sinh những thiết bị ngoại vi như bàn phím, chuột và màn hình

Với những thiết bị phần cứng còn trong thời gian bảo hành, tránh làm rách tem bảo hành và lưu ý cầm giữ chúng ở cạnh bên, không chạm vào chân cắm hoặc linh kiện trên bo mạch.

Đừng quên keo/kem tản nhiệt nhé! Có thể bạn không quan tâm, nhưng đây là “chốt chặn” đầu tiên kết nối những thiết bị phần cứng máy tính với các thiết bị tản nhiệt tích hợp như quạt CPU hay hệ thống làm mát trong máy tính. Keo tản nhiệt không dàn đều, quá mỏng hay quá dày đều ảnh hưởng tới khả năng làm mát máy, bất kể bạn sở hữu hệ thống tản nhiệt đắt tiền cỡ nào đi chăng nữa.

Quạt tản nhiệt

Quạt là cách đơn giản và hữu hiệu nhất để làm mát cỗ máy tính của bạn. Thế nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên mở bung thùng máy và thốc quạt gió từ ngoài vào thẳng máy tính như rất nhiều game thủ đang thực hiện. Như đã đề cập ở trên, với khí hậu Việt Nam hiện nay, việc mở tung case máy tính ra sẽ chỉ khiến cho bụi bám vào các thiết bị cũng như tản nhiệt nhiều hơn mà thôi.

Đầu tiên, hãy xem lại case máy tính của bạn, cả ở hai bên cạnh lẫn phía trước và phía sau của case. Hãy ghi nhớ lại vị trí mà nhà sản xuất thùng máy đã khoan sẵn lỗ cho phép người dùng lắp đặt những quạt tản nhiệt chạy nguồn từ PSU. Thêm vào đó hãy đo cả khoảng cách của những lỗ khoan này để xác định kích thước quạt tản nhiệt chuẩn. Thông thường những chiếc quạt này sẽ có kích cỡ từ 60, 80, 120 cho tới 140mm phụ thuộc vào kích thước của case.

Sau đó, bạn hãy tới những cửa hàng máy tính để chọn cho mình những chiếc quạt vừa với túi tiền cũng như hợp với nhu cầu. Hiện tại chỉ cần khoảng 100 nghìn Đồng, bạn đã có thể sắm cho mình một chiếc quạt tản nhiệt cỡ 120mm tốc độ 1300rpm, con số tiêu chuẩn phục vụ cho case máy tính của mình.

Thông thường với những hệ thống quạt tản nhiệt, tốc độ vòng trên phút (rpm) càng lớn, quạt sẽ càng phát ra nhiều tiếng ồn hơn trong quá trình hoạt động. Tuy nhiên đối với những cái tên như Xigmatek, Cooler Master, Corsair hay Thermaltake, họ vẫn cân bằng được tốc độ quạt cao với tiếng ồn thấp phát ra, hợp với những game thủ hay cày đêm. Dĩ nhiên để sở hữu những mẫu quạt tản nhiệt này, game thủ nên chuẩn bị sẵn vài trăm cho tới cả triệu Đồng.

Cơ chế "hút - đẩy"

Sau khi đã lựa chọn được chiếc quạt tản nhiệt ưng ý, hãy đem ra khu vực kỹ thuật để thử xem có bất kỳ vấn đề gì với chiếc quạt hay không, nó có hoạt động ổn định hay không. Sau đó, hãy ghi nhớ chiều gió thổi của quạt. ĐIều này khá quan trọng về sau khi chúng ta lắp đặt quạt.

Trên cả lý thuyết lẫn thực tế, thay vì việc cố gắng thổi không khi mới từ bên ngoài vào case máy tính bằng càng nhiều quạt càng tốt không bao giờ hiệu quả hơn việc lắp đặt cơ chế một quạt thổi, 1 quạt hút. Hai quạt này sẽ hoạt động không khác gì điều hòa nhiệt độ cho case máy tính khi cùng lúc đẩy không khí nóng ra khỏi case và hút không khí mát vào bên trong.

Hãy lựa chọn vị trí đặt quạt sao cho dòng khí nóng từ card đồ họa và CPU được đẩy ra một cách hiệu quả nhất. Thêm vào đó hãy chắc chắn rằng khoảng không bên ngoài hai quạt tản nhiệt không quá hẹp, khiến hiệu ứng hút và đẩy không khí chưa được hiệu quả. Dựa vào chiều hút - đẩy của quạt, hãy tự tạo ra không gian dành riêng cho chiếc máy tính của mình.

Mạnh tay đầu tư tản nước

Mùa hè nóng nực đang tiến vào những tháng cao điểm. Rất nhiều game thủ đang muốn trang bị thêm tản nhiệt làm mát các linh kiện quan trọng là CPU, VGA nhằm đạt hiệu năng cao nhất cũng như đảm bảo độ bền cho bộ PC chơi game. Trong thời gian gần đây, nhu cầu sử dụng tản nhiệt nước đang tăng mạnh trong giới game thủ Việt với rất nhiều những bộ máy hoành tráng và đẹp mắt.

Mặc dù có giá thành khá cao so với quạt tản nhiệt truyền thống nhưng phương pháp làm mát máy tính bằng chất lỏng này tỏ ra rất hiệu quả và đẹp mắt nên được nhiều người lựa chọn. Tuy vậy, việc lắp một hệ thống tản nhiệt custom hoàn thiện khá rắc rối và không phải ai cũng có thể tháo lắp toàn bộ ra rồi lại lắp vào để vệ sinh khi cần thiết cả. Vì thế các loại tản nhiệt nước all-in-one là một sự lựa chọn đơn giản hơn cho những game thủ ưa thích gọn nhẹ.

Chúc các bạn có được những giây phút thưởng thức game thoải mái trong những ngày hè sắp tới.

Theo GameK

Thực tế thì giờ chúng ta đang ở trong những ngày thời tiết vô cùng dễ chịu, gió mát nhưng không quá lạnh. Nhưng những ngày hè oi ả chỉ vài tuần nữa là sẽ đến với nhiều vùng miền, trong đó phải kể tới thủ đô Hà Nội cũng như thành phố Hồ Chí Minh. Ngay từ những ngày đầu tiên của mùa hè, không ít game thủ trong số chúng ta đã tỏ ra lo lắng với cỗ máy tính “khọm già” vài năm tuổi đã phục vụ mình qua hàng chục, thậm chí hàng trăm tựa game lớn nhỏ ra mắt liên tục.

Mùa hè tới luôn khiến game thủ ăn không ngon, ngủ không yên với những game mới ra mắt trong thời gian tới đây. Chúng ta luôn canh cánh những câu hỏi “khi nào thì sụt nguồn do nóng quá”, “nhiệt độ như thế này có làm sao không?” mà quên đi mất một điều, đó là chỉ bằng vài cách đơn giản, cỗ máy của bạn sẽ có thể hoạt động một cách hoàn hảo với nhiệt độ thùng máy mát như mới.

Dưới đây là một số cách đơn giản với chi phí hợp lý nhất để làm mát case máy tính của bạn trong mùa hè nóng nực sắp tới:

Vệ sinh máy tính

Thông thường sau một thời gian sử dụng, bụi bẩn thường tích tụ “cả lớp” bên dưới bàn phím và trên các linh kiện phần cứng máy tính, nhất là quạt làm mát , bộ tản nhiệt của CPU và card đồ họa . Không chỉ cản trở không khí lưu chuyển làm ảnh hưởng đến khả năng tản nhiệt, bụi bẩn còn ảnh hưởng đến độ bền và thậm chí là nguyên nhân ảnh hưởng đến tính ổn định của hệ thống.

Việc vệ sinh máy tính đòi hỏi bạn phải có kinh nghiệm về phần cứng và cần thao tác tháo ráp cẩn thận để tránh hỏng hóc. Trường hợp không tự tin vào kinh nghiệm cá nhân, bạn chỉ nên vệ sinh những thiết bị ngoại vi như bàn phím, chuột và màn hình

Với những thiết bị phần cứng còn trong thời gian bảo hành, tránh làm rách tem bảo hành và lưu ý cầm giữ chúng ở cạnh bên, không chạm vào chân cắm hoặc linh kiện trên bo mạch.

Đừng quên keo/kem tản nhiệt nhé! Có thể bạn không quan tâm, nhưng đây là “chốt chặn” đầu tiên kết nối những thiết bị phần cứng máy tính với các thiết bị tản nhiệt tích hợp như quạt CPU hay hệ thống làm mát trong máy tính. Keo tản nhiệt không dàn đều, quá mỏng hay quá dày đều ảnh hưởng tới khả năng làm mát máy, bất kể bạn sở hữu hệ thống tản nhiệt đắt tiền cỡ nào đi chăng nữa.

Quạt tản nhiệt

Quạt là cách đơn giản và hữu hiệu nhất để làm mát cỗ máy tính của bạn. Thế nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên mở bung thùng máy và thốc quạt gió từ ngoài vào thẳng máy tính như rất nhiều game thủ đang thực hiện. Như đã đề cập ở trên, với khí hậu Việt Nam hiện nay, việc mở tung case máy tính ra sẽ chỉ khiến cho bụi bám vào các thiết bị cũng như tản nhiệt nhiều hơn mà thôi.

Đầu tiên, hãy xem lại case máy tính của bạn, cả ở hai bên cạnh lẫn phía trước và phía sau của case. Hãy ghi nhớ lại vị trí mà nhà sản xuất thùng máy đã khoan sẵn lỗ cho phép người dùng lắp đặt những quạt tản nhiệt chạy nguồn từ PSU. Thêm vào đó hãy đo cả khoảng cách của những lỗ khoan này để xác định kích thước quạt tản nhiệt chuẩn. Thông thường những chiếc quạt này sẽ có kích cỡ từ 60, 80, 120 cho tới 140mm phụ thuộc vào kích thước của case.

Sau đó, bạn hãy tới những cửa hàng máy tính để chọn cho mình những chiếc quạt vừa với túi tiền cũng như hợp với nhu cầu. Hiện tại chỉ cần khoảng 100 nghìn Đồng, bạn đã có thể sắm cho mình một chiếc quạt tản nhiệt cỡ 120mm tốc độ 1300rpm, con số tiêu chuẩn phục vụ cho case máy tính của mình.

Thông thường với những hệ thống quạt tản nhiệt, tốc độ vòng trên phút (rpm) càng lớn, quạt sẽ càng phát ra nhiều tiếng ồn hơn trong quá trình hoạt động. Tuy nhiên đối với những cái tên như Xigmatek, Cooler Master, Corsair hay Thermaltake, họ vẫn cân bằng được tốc độ quạt cao với tiếng ồn thấp phát ra, hợp với những game thủ hay cày đêm. Dĩ nhiên để sở hữu những mẫu quạt tản nhiệt này, game thủ nên chuẩn bị sẵn vài trăm cho tới cả triệu Đồng.

Cơ chế "hút - đẩy"

Sau khi đã lựa chọn được chiếc quạt tản nhiệt ưng ý, hãy đem ra khu vực kỹ thuật để thử xem có bất kỳ vấn đề gì với chiếc quạt hay không, nó có hoạt động ổn định hay không. Sau đó, hãy ghi nhớ chiều gió thổi của quạt. ĐIều này khá quan trọng về sau khi chúng ta lắp đặt quạt.

Trên cả lý thuyết lẫn thực tế, thay vì việc cố gắng thổi không khi mới từ bên ngoài vào case máy tính bằng càng nhiều quạt càng tốt không bao giờ hiệu quả hơn việc lắp đặt cơ chế một quạt thổi, 1 quạt hút. Hai quạt này sẽ hoạt động không khác gì điều hòa nhiệt độ cho case máy tính khi cùng lúc đẩy không khí nóng ra khỏi case và hút không khí mát vào bên trong.

Hãy lựa chọn vị trí đặt quạt sao cho dòng khí nóng từ card đồ họa và CPU được đẩy ra một cách hiệu quả nhất. Thêm vào đó hãy chắc chắn rằng khoảng không bên ngoài hai quạt tản nhiệt không quá hẹp, khiến hiệu ứng hút và đẩy không khí chưa được hiệu quả. Dựa vào chiều hút - đẩy của quạt, hãy tự tạo ra không gian dành riêng cho chiếc máy tính của mình.

Mạnh tay đầu tư tản nước

Mùa hè nóng nực đang tiến vào những tháng cao điểm. Rất nhiều game thủ đang muốn trang bị thêm tản nhiệt làm mát các linh kiện quan trọng là CPU, VGA nhằm đạt hiệu năng cao nhất cũng như đảm bảo độ bền cho bộ PC chơi game. Trong thời gian gần đây, nhu cầu sử dụng tản nhiệt nước đang tăng mạnh trong giới game thủ Việt với rất nhiều những bộ máy hoành tráng và đẹp mắt.

Mặc dù có giá thành khá cao so với quạt tản nhiệt truyền thống nhưng phương pháp làm mát máy tính bằng chất lỏng này tỏ ra rất hiệu quả và đẹp mắt nên được nhiều người lựa chọn. Tuy vậy, việc lắp một hệ thống tản nhiệt custom hoàn thiện khá rắc rối và không phải ai cũng có thể tháo lắp toàn bộ ra rồi lại lắp vào để vệ sinh khi cần thiết cả. Vì thế các loại tản nhiệt nước all-in-one là một sự lựa chọn đơn giản hơn cho những game thủ ưa thích gọn nhẹ.

Chúc các bạn có được những giây phút thưởng thức game thoải mái trong những ngày hè sắp tới.

Theo GameK

Có lẽ cái tên này đã hiện ra trong đầu nhiều độc giả từ trước khi đọc tới danh sách chính thức. Toyota, với bề dày lịch sử hoạt động của mình, đã tạo dựng được hình ảnh một thương hiệu xe bền bỉ và thực dụng, với thứ bị đánh đổi là tính thú vị, mới mẻ.

Ngay cả các dòng xe mới nhất của Toyota như Camry 2018 cũng không thoát khỏi "khuôn khổ" này và dù thương hiệu Nhật đang rất cố gắng cải thiện mặt yếu của mình, họ vẫn có thể tạm hài lòng rằng những giá trị mình gây dựng được sẽ còn tồn tại trong một thời gian dài nữa.

Subaru: 61%

Trái với Toyota, Subaru mang tới hình ảnh một chiếc xe "đa tài": thực tiễn, thiết kế ổn và trải nghiệm lái cũng thú vị không kém. Chưa kể, trải nghiệm lái mỗi dòng xe của họ cũng rất thú vị khi hãng đã có hàng chục năm kinh nghiệm trên đường đua World Championships để ứng dụng lên các dòng xe phổ thông. Hầu hết mẫu xe có mặt trên thị trường đều được đánh giá tốt, từ Impreza, Crosstrek (hatchback), WRX/BRZ (xe thể thao) cho tới dòng Outback và Legacy (SUV).

Honda: 60%

3 thương hiệu dẫn đầu với tỉ lệ khách hàng trung thành cao hơn 60% đều đến từ Nhật Bản với gương mặt cuối cùng trong top 3 là Honda. Cả Accord và Civic đều là các dòng xe bán chạy hàng đầu trên quy mô toàn cầu trong 1 thời gian dài trong khi Fit, Odyssey hay CR-V cũng là các đối thủ nặng ký tại phân khúc mà chúng xuất hiện.

Ram: 54%

Vị trí thứ 4 dành cho Ram là một kết quả khá bất ngờ, đơn giản bởi điều này đặt họ lên trên cả Ford lẫn GM (Chevrolet/GMC) về mức độ trung thành của khách hàng nói chung cũng như trong phân khúc bán tải nói riêng. Xét riêng trong các thương hiệu thuộc tập đoàn FCA, mức độ trung thành khách hàng của Ram cũng cao ngất ngưởng, vượt xa các người đồng nghiệp. Nguyên nhân sẽ được đề cập phía dưới.

Chevrolet: 54%

Chia sẻ vị trí thứ 4 với Ram là Chevrolet. Xét về mặt nào đó, thương hiệu thuộc GM "đáng tuyên dương" hơn bởi các dòng sản phẩm của họ, ngoài nhóm những dòng xe đặc biệt với lượng fan đông đảo như Silverado, Camaro hay Corvette, còn bao gồm nhiều mẫu xe phổ thông, dễ bị đánh giá thấp và thay thế như Malibu hay Cruze.

Nhóm đứng cuối - Chrysler: 16%

Về mặt nào đó, mức độ trung thành cũng tương đương với mức độ tin tưởng mà một khách hàng dành cho thương hiệu mình từng sử dụng. Nếu họ cảm thấy mình sẽ nhận được chất lượng và sự hài lòng tương tự như lần đầu, họ sẽ tiếp tục đi theo tiếng gọi của con tim một lần nữa. Danh sách dưới đây sẽ điểm qua những hãng xe có tỉ lệ fan trung thành đông đảo nhất và ở mặt tiêu cực ngược lại, ít ỏi nhất.

Nhóm dẫn đầu - Toyota: 63%

Có lẽ cái tên này đã hiện ra trong đầu nhiều độc giả từ trước khi đọc tới danh sách chính thức. Toyota, với bề dày lịch sử hoạt động của mình, đã tạo dựng được hình ảnh một thương hiệu xe bền bỉ và thực dụng, với thứ bị đánh đổi là tính thú vị, mới mẻ.

Ngay cả các dòng xe mới nhất của Toyota như Camry 2018 cũng không thoát khỏi "khuôn khổ" này và dù thương hiệu Nhật đang rất cố gắng cải thiện mặt yếu của mình, họ vẫn có thể tạm hài lòng rằng những giá trị mình gây dựng được sẽ còn tồn tại trong một thời gian dài nữa.

Subaru: 61%

Trái với Toyota, Subaru mang tới hình ảnh một chiếc xe "đa tài": thực tiễn, thiết kế ổn và trải nghiệm lái cũng thú vị không kém. Chưa kể, trải nghiệm lái mỗi dòng xe của họ cũng rất thú vị khi hãng đã có hàng chục năm kinh nghiệm trên đường đua World Championships để ứng dụng lên các dòng xe phổ thông. Hầu hết mẫu xe có mặt trên thị trường đều được đánh giá tốt, từ Impreza, Crosstrek (hatchback), WRX/BRZ (xe thể thao) cho tới dòng Outback và Legacy (SUV).

Honda: 60%

3 thương hiệu dẫn đầu với tỉ lệ khách hàng trung thành cao hơn 60% đều đến từ Nhật Bản với gương mặt cuối cùng trong top 3 là Honda. Cả Accord và Civic đều là các dòng xe bán chạy hàng đầu trên quy mô toàn cầu trong 1 thời gian dài trong khi Fit, Odyssey hay CR-V cũng là các đối thủ nặng ký tại phân khúc mà chúng xuất hiện.

Ram: 54%

Vị trí thứ 4 dành cho Ram là một kết quả khá bất ngờ, đơn giản bởi điều này đặt họ lên trên cả Ford lẫn GM (Chevrolet/GMC) về mức độ trung thành của khách hàng nói chung cũng như trong phân khúc bán tải nói riêng. Xét riêng trong các thương hiệu thuộc tập đoàn FCA, mức độ trung thành khách hàng của Ram cũng cao ngất ngưởng, vượt xa các người đồng nghiệp. Nguyên nhân sẽ được đề cập phía dưới.

Chevrolet: 54%

Chia sẻ vị trí thứ 4 với Ram là Chevrolet. Xét về mặt nào đó, thương hiệu thuộc GM "đáng tuyên dương" hơn bởi các dòng sản phẩm của họ, ngoài nhóm những dòng xe đặc biệt với lượng fan đông đảo như Silverado, Camaro hay Corvette, còn bao gồm nhiều mẫu xe phổ thông, dễ bị đánh giá thấp và thay thế như Malibu hay Cruze.

Nhóm đứng cuối - Chrysler: 16%

Thực tế ảo, ngoài việc chắn chắn sẽ thỏa mãn mọi thứ trong trí tưởng tượng của bạn, còn rất có ích trong việc điều trị các bệnh tâm thần cũng như các vấn đề về thể chất. Hãy cùng khám phá những công dụng cụ thể của nó qua bài viết dưới đây.

Giảm đau

Các nhà khoa học tại Đại học Washington đã và đang nghiên cứu về tác dụng giảm đau cho các bệnh nhân ghép da sau bỏng nặng. Và kết quả không làm họ thất vọng. Chương trình thực tế ảo không chỉ giúp các bệnh nhân giảm đau mà còn đóng vai trò như một liều thuốc an thần, giúp họ quên phần nào sự lo sợ khi nghĩ tới tai nạn của mình.

Chương trình có tên là SnowWorld. Trong chương trình này, bệnh nhân sử dụng kính thực tế ảo đến với thiên đường mùa đông, chơi với chim cánh cụt và ném bóng tuyết với người tuyết thân thiện.

Chống lại nỗi sợ

Tất cả chúng ta đều có một danh sách dài dằng dặc những nỗi sợ không rõ lí do: sợ độ cao, sợ phát biểu trước đám đông, sợ gián, sợ bóng tối… Và đôi khi, những nỗi sợ này biến thành những nỗi ám ảnh thực sự, khiến chúng ta chẳng thể làm những việc thông thường như leo cầu thang, gắng sức trong công việc hay thậm chí đi bất cứ đâu khi trời đã xẩm tối.

Thực tế ảo sẽ trở thành một công cụ an toàn giúp bạn vượt qua nỗi sợ của bản thân. SpiderWorld, tên của một chương trình thực tế ảo, đã được nghiên cứu để sử dụng trong điều trị hội chứng sợ nhện. Bệnh nhân sẽ được đưa vào căn phòng ảo có chứa loài nhện lông lá Tarantula, và phải bước đến chỗ con nhện gần nhất có thể. Sau đó, với bộ cảm biến gắn trên tay, bệnh nhân sẽ phải chạm vào con nhện trong căn phòng đó, và để làm gia tăng tính chân thực, các nhà nghiên cứu sẽ cho họ chạm vào một chú nhện nhồi bông thật. Các nhà khoa học thậm chí còn sử dụng nhạc nền “Psycho” để tăng thêm sự rùng rợn trong quá trình nghiên cứu.

Bệnh nhân sẽ phải tiến hành quá trình này nhiều lần cho đến khi bản thân cảm thấy bớt lo sợ hơn.

Rối loạn stress sau sang chấn tâm lý

Rối loạn stress sau một sang chấn tinh thần có thể làm thay đổi hành vi, tính cách của bệnh nhân. Những bệnh nhân này có thể có những biểu hiện như sợ tiếp xúc, luôn luôn trong tình trạng lo âu sợ hãi, hay có phản ứng quá khích với những sự việc thường ngày.

Thực tế ảo đã được sử dụng để xoá bỏ những biểu hiện sau sang chấn và giúp bệnh nhân duy trì cuộc sống của mình. Đằng sau kết quả tuyệt vời của quá trình điều trị, phương pháp này vấp phải không ít khó khăn, đó là khi các nhà nghiên cứu buộc phải tái hiện lại những thảm kịch trong quá khứ, nhằm tìm rõ nguồn gốc sang chấn tinh thần của bệnh nhân.

Với các chương trình thực tế ảo, bệnh nhân vẫn sẽ cảm thấy an toàn khi phải chứng kiến lại tai nạn mà mình đã trải qua. Có vẻ như đây là một phương pháp điều trị kỳ dị, khi nó bắt buộc người bệnh phải trải nghiệm lại những tai nạn thảm khốc nhiều lần. Nhưng thực tế, khi đã làm quen dần, nỗi sợ sẽ giảm dần, bệnh nhân qua đó từ từ học cách đối mặt với ký ức kinh hoàng của mình.

Điều trị tâm thần phân liệt

Một ứng dụng khác của các chương trình thực tế ảo là nghiên cứu và điều trị tâm thần phân liệt. Có thể bạn đang nghĩ rằng, để bệnh nhân tâm thần phân liệt lạc vào thế giới ảo quả là một điều điên rồ. Nhưng hãy nhớ rằng, một trong những lợi thế nổi trội nhất của thực tế ảo là môi trường tiếp xúc an toàn cho cả người sử dụng lẫn những người xung quanh.

Đầu tiên, người ta có thể đánh giá chính xác mức độ tâm thần phân liệt khi sử dụng các chương trình thực tế ảo. Giống như các bệnh lý tâm thần khác, tâm thần phân liệt cần phải được đặt trong bối cảnh chung về hoàn cảnh tâm lý và xã hội của bệnh nhân. Cần phải hiểu rõ hoàn cảnh tại thời điểm xuất hiện và lí do gây khởi phát căn bệnh này tâm thần phân liệt. Nhưng điều này rất nguy hiểm ở chỗ, nó sẽ đặt bệnh nhân tâm thần phân liệt vào môi trường gây lo âu hoặc kích thích các hành động nguy hiểm. Chính vì vậy, các chương trình thực tế ảo đã được đưa vào áp dụng trong nghiên cứu căn bệnh này.

Các nhà nghiên cứu có thể lập một chương trình mô phỏng lại một hoàn cảnh cụ thể và theo dõi triệu chứng và phản ứng của bệnh nhân. Chẳng hạn như nếu bệnh nhân tin rằng nhân vật ảo đang nói về mình, những phản ứng này sẽ giúp bác sĩ lâm sàng đánh giá mức độ hoang tưởng của bệnh nhân.

Các chương trình thực tế ảo cũng có thể giúp ích trong vấn đề điều trị bệnh tâm thần phân liệt. Các bác sĩ có thể mô phỏng cơ thể khi dùng thuốc và khi không dùng thuốc, khiến bệnh nhân nhận thấy sự cần thiết của việc tuân thủ điều trị.

Phục hồi chức năng và giúp tái hòa nhập cộng đồng

Ngoài những ứng dụng trong nghiên cứu và điều trị các bệnh tâm thần, các chương trình thực tế ảo còn được ứng dụng trong quá trình phục hồi chức năng cho bệnh nhân. Chương trình thực tế ảo đã được áp dụng trên các bệnh nhân đột quỵ nhằm tăng khả năng phục hồi vận động ở các vùng chi thể bị liệt.

Trong nghiên cứu này, bệnh nhân phải đeo găng tay phản hồi lực kích thích sự phản kháng của các cơ, rồi sau đó được yêu cầu thực hiện chuyển động tay và ngón tay. Kết quả của nghiên cứu cho thấy, cơ lực có sự cải thiện rõ rệt. Rõ ràng, các chương trình thực tế ảo đã tạo một môi trường phục hồi tuyệt vời nhằm giúp bệnh nhân nhanh chóng hoàn thành liệu trình điều trị và quay về với cuộc sống bình thường một cách sớm nhất có thể.

Theo GenK

Từ trước tới giờ, chúng ta đều sử dụng thực tế ảo như một cách để thỏa mãn những nhu cầu giải trí. Khi đang có một ngày không thể tệ hơn, chẳng phải sẽ thật tuyệt sao, khi bạn đeo chiếc kính VR thực tế ảo và bỗng nhiên được đến một bãi biển đầy nắng, ngồi nhâm nhi một ly cocktail với những cô gái xinh đẹp trong bộ bikini nằm vây quanh.

Thực tế ảo, ngoài việc chắn chắn sẽ thỏa mãn mọi thứ trong trí tưởng tượng của bạn, còn rất có ích trong việc điều trị các bệnh tâm thần cũng như các vấn đề về thể chất. Hãy cùng khám phá những công dụng cụ thể của nó qua bài viết dưới đây.

Giảm đau

Các nhà khoa học tại Đại học Washington đã và đang nghiên cứu về tác dụng giảm đau cho các bệnh nhân ghép da sau bỏng nặng. Và kết quả không làm họ thất vọng. Chương trình thực tế ảo không chỉ giúp các bệnh nhân giảm đau mà còn đóng vai trò như một liều thuốc an thần, giúp họ quên phần nào sự lo sợ khi nghĩ tới tai nạn của mình.

Chương trình có tên là SnowWorld. Trong chương trình này, bệnh nhân sử dụng kính thực tế ảo đến với thiên đường mùa đông, chơi với chim cánh cụt và ném bóng tuyết với người tuyết thân thiện.

Chống lại nỗi sợ

Tất cả chúng ta đều có một danh sách dài dằng dặc những nỗi sợ không rõ lí do: sợ độ cao, sợ phát biểu trước đám đông, sợ gián, sợ bóng tối… Và đôi khi, những nỗi sợ này biến thành những nỗi ám ảnh thực sự, khiến chúng ta chẳng thể làm những việc thông thường như leo cầu thang, gắng sức trong công việc hay thậm chí đi bất cứ đâu khi trời đã xẩm tối.

Thực tế ảo sẽ trở thành một công cụ an toàn giúp bạn vượt qua nỗi sợ của bản thân. SpiderWorld, tên của một chương trình thực tế ảo, đã được nghiên cứu để sử dụng trong điều trị hội chứng sợ nhện. Bệnh nhân sẽ được đưa vào căn phòng ảo có chứa loài nhện lông lá Tarantula, và phải bước đến chỗ con nhện gần nhất có thể. Sau đó, với bộ cảm biến gắn trên tay, bệnh nhân sẽ phải chạm vào con nhện trong căn phòng đó, và để làm gia tăng tính chân thực, các nhà nghiên cứu sẽ cho họ chạm vào một chú nhện nhồi bông thật. Các nhà khoa học thậm chí còn sử dụng nhạc nền “Psycho” để tăng thêm sự rùng rợn trong quá trình nghiên cứu.

Bệnh nhân sẽ phải tiến hành quá trình này nhiều lần cho đến khi bản thân cảm thấy bớt lo sợ hơn.

Rối loạn stress sau sang chấn tâm lý

Rối loạn stress sau một sang chấn tinh thần có thể làm thay đổi hành vi, tính cách của bệnh nhân. Những bệnh nhân này có thể có những biểu hiện như sợ tiếp xúc, luôn luôn trong tình trạng lo âu sợ hãi, hay có phản ứng quá khích với những sự việc thường ngày.

Thực tế ảo đã được sử dụng để xoá bỏ những biểu hiện sau sang chấn và giúp bệnh nhân duy trì cuộc sống của mình. Đằng sau kết quả tuyệt vời của quá trình điều trị, phương pháp này vấp phải không ít khó khăn, đó là khi các nhà nghiên cứu buộc phải tái hiện lại những thảm kịch trong quá khứ, nhằm tìm rõ nguồn gốc sang chấn tinh thần của bệnh nhân.

Với các chương trình thực tế ảo, bệnh nhân vẫn sẽ cảm thấy an toàn khi phải chứng kiến lại tai nạn mà mình đã trải qua. Có vẻ như đây là một phương pháp điều trị kỳ dị, khi nó bắt buộc người bệnh phải trải nghiệm lại những tai nạn thảm khốc nhiều lần. Nhưng thực tế, khi đã làm quen dần, nỗi sợ sẽ giảm dần, bệnh nhân qua đó từ từ học cách đối mặt với ký ức kinh hoàng của mình.

Điều trị tâm thần phân liệt

Một ứng dụng khác của các chương trình thực tế ảo là nghiên cứu và điều trị tâm thần phân liệt. Có thể bạn đang nghĩ rằng, để bệnh nhân tâm thần phân liệt lạc vào thế giới ảo quả là một điều điên rồ. Nhưng hãy nhớ rằng, một trong những lợi thế nổi trội nhất của thực tế ảo là môi trường tiếp xúc an toàn cho cả người sử dụng lẫn những người xung quanh.

Đầu tiên, người ta có thể đánh giá chính xác mức độ tâm thần phân liệt khi sử dụng các chương trình thực tế ảo. Giống như các bệnh lý tâm thần khác, tâm thần phân liệt cần phải được đặt trong bối cảnh chung về hoàn cảnh tâm lý và xã hội của bệnh nhân. Cần phải hiểu rõ hoàn cảnh tại thời điểm xuất hiện và lí do gây khởi phát căn bệnh này tâm thần phân liệt. Nhưng điều này rất nguy hiểm ở chỗ, nó sẽ đặt bệnh nhân tâm thần phân liệt vào môi trường gây lo âu hoặc kích thích các hành động nguy hiểm. Chính vì vậy, các chương trình thực tế ảo đã được đưa vào áp dụng trong nghiên cứu căn bệnh này.

Các nhà nghiên cứu có thể lập một chương trình mô phỏng lại một hoàn cảnh cụ thể và theo dõi triệu chứng và phản ứng của bệnh nhân. Chẳng hạn như nếu bệnh nhân tin rằng nhân vật ảo đang nói về mình, những phản ứng này sẽ giúp bác sĩ lâm sàng đánh giá mức độ hoang tưởng của bệnh nhân.

Các chương trình thực tế ảo cũng có thể giúp ích trong vấn đề điều trị bệnh tâm thần phân liệt. Các bác sĩ có thể mô phỏng cơ thể khi dùng thuốc và khi không dùng thuốc, khiến bệnh nhân nhận thấy sự cần thiết của việc tuân thủ điều trị.

Phục hồi chức năng và giúp tái hòa nhập cộng đồng

Ngoài những ứng dụng trong nghiên cứu và điều trị các bệnh tâm thần, các chương trình thực tế ảo còn được ứng dụng trong quá trình phục hồi chức năng cho bệnh nhân. Chương trình thực tế ảo đã được áp dụng trên các bệnh nhân đột quỵ nhằm tăng khả năng phục hồi vận động ở các vùng chi thể bị liệt.

Trong nghiên cứu này, bệnh nhân phải đeo găng tay phản hồi lực kích thích sự phản kháng của các cơ, rồi sau đó được yêu cầu thực hiện chuyển động tay và ngón tay. Kết quả của nghiên cứu cho thấy, cơ lực có sự cải thiện rõ rệt. Rõ ràng, các chương trình thực tế ảo đã tạo một môi trường phục hồi tuyệt vời nhằm giúp bệnh nhân nhanh chóng hoàn thành liệu trình điều trị và quay về với cuộc sống bình thường một cách sớm nhất có thể.

Theo GenK