Soi kèo góc Man City vs MU, 22h30 ngày 3/3
(责任编辑:Kinh doanh)
Nhận định, soi kèo Santos Laguna vs Tijuana, 06h00 ngày 21/4: Chờ mưa bàn thắng
Trước đó, trung vệ 22 tuổi dính chấn thương trong trận đấu với HAGL ở vòng 11 V-League 2019. Sau khi chụp chiếu, các bác sỹ kết luận, Đình Trọng bị đứt bán phần dây chằng chéo trước, rách sụn chêm đầu gối trái.
Chấn thương này khiến Đình Trọng phải nghỉ 8 tháng, đồng nghĩa với việc chia tay sớm với V-League và đặc biệt là lỡ hẹn SEA Games 30 cuối năm nay.
Dự kiến khoảng 1 tuần nữa, Đình Trọng sẽ được CLB Hà Nội đưa sang Singapore để tiến hành phẫu thuật.
Quang Hải và các đồng đội chiến đấu thay phần của Đình Trọng Trung vệ CLB Hà Nội được bác sỹ nổi tiếng Tan Jae Lim, người từng phẫu thuật thành công rất nhiều chấn thương của cầu thủ Việt Nam trực tiếp thực hiện ca mổ.
Để tiếp thêm sức mạnh cho Đình Trọng, các cầu thủ Hà Nội rất quyết tâm giành chiến thắng khi tiếp Sài Gòn ở trận đấu sớm vòng 13 V-League. HLV Chu Đình Nghiêm cho biết, toàn đội sẽ chiến đấu thay phần của Đình Trọng, bên cạnh đó là giành 3 điểm để có thể rút ngắn khoảng cách với đội đầu bảng TPHCM.
Thực tế, Sài Gòn dù hiện đang đứng thứ 4 BXH nhưng chưa phải là đối thủ của Hà Nội. Ở trận cuối của lượt đi V-League 2019 không ai muốn thua, nhưng rõ ràng đội bóng của HLV Chu Đình Nghiêm được đánh giá cao hơn rất nhiều.
Trong hai cặp đấu sớm vòng 13 V-League còn có cuộc đọ sức giữa Quảng Nam và Bình Dương. Sau khi HLV Hoàng Văn Phúc xin nghỉ, người mới Chu Hồng Việt đã giúp Quảng Nam khởi sắc hơn, nhưng đội bóng này vẫn gặp nhiều khó khăn.
" alt="Nhận định Hà Nội vs Sài Gòn, nhận định vòng 13 V" />Nhận định Hà Nội vs Sài Gòn, nhận định vòng 13 VLịch Thi Đấu Wake up 247 V-League 2019 Ngày Giờ Đội Tỉ số Đội Vòng Kênh 13/06 13/06 17:00 Quảng Nam -:- Bình Dương FC Vòng 13 13/06 19:00 Hà Nội FC -:- Sài Gòn FC Vòng 13 15/06 15/06 17:00 Nam Định FC -:- SHB Đà Nẵng FC Vòng 13 15/06 19:00 TP Hồ Chí Minh FC -:- Thanh Hóa Vòng 13 16/06 16/06 17:00 Sanna Khánh Hoà -:- Viettel Vòng 13 16/06 17:00 Sông Lam Nghệ An -:- Hoàng Anh Gia Lai Vòng 13 16/06 19:00 Than Quảng Ninh FC -:- Hải Phòng FC Vòng 13 Quang Hải gia nhập Pau FC Sân nhà của Pau FC mang tên Nouste Camp, có sức chứa khiêm tốn, khoảng 4000 khán giả.
Trong lịch sử, Pau FC chưa bao giờ lên thi đấu ở Ligue 1, giải đấu hạng cao nhất nước Pháp, mà chỉ thường xuyên góp mặt ở những giải đấu hạng dưới, bán chuyên của đất nước hình lục lăng.
Pau FC thăng hạng lên chơi tại Ligue 2 ở mùa giải 2020. Dấu ấn đáng chú ý của đội bóng này là từng đánh bại Bordeaux ở cúp quốc gia Pháp, trước khi bị loại ở vòng 1/8 bởi PSG (0-2).
Pau FC là đội bóng không mấy tên tuổi Mùa 2021/22, Pau FC cán đích ở vị trí 10/20. Một năm trước đó, họ chỉ xếp thứ 14/20. Sự tiến bộ của Pau FC cho thấy đội bóng này bắt đầu có sự đầu tư mạnh trên thị trường chuyển nhượng.
Đó cũng là lý do mà Chủ tịch CLB Bernard Laporte-Fray rất muốn có một cầu thủ chơi kỹ thuật, sáng tạo như Quang Hải. Về phần mình, số 19 tuyển Việt Nam cũng tự quyết định lựa chọn một đội bóng vừa sức để có cơ hội được thể hiện mình trong lần đầu tiên thi đấu ở nước ngoài.
Video Quang Hải chia tay Hà Nội FC:
Những thông tin nóng về CLB Pháp mà Quang Hải đầu quân
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải vừa lên đường sang Pháp chuẩn bị hoàn tất các thủ tục gia nhập Pau FC. Dưới đây là những thông tin về CLB đang thi đấu tại Ligue 2." alt="Vì sao Quang Hải chọn Pau FC tại giải Pháp?" />Vì sao Quang Hải chọn Pau FC tại giải Pháp?- Bị dị tật bẩm sinh, các ngón tay, ngón chân dính chặt vào nhau như cục thịt, số phận của Hương Cúc chưa hết bất hạnh khi mới đây, em phát hiện mắc bệnh ung thư xương hiểm nghèo.
TIN BÀI KHÁC
Cảnh khốn cùng của gia đình nghèo có hai con bệnh hiểm" alt="Xót xa bé gái dị tật bẩm sinh nay lại mắc ung thư xương" />Xót xa bé gái dị tật bẩm sinh nay lại mắc ung thư xươngNhận định, soi kèo Cardiff City vs Oxford United, 21h00 ngày 21/4: Trên bờ vực thẳm
- Nhận định, soi kèo Jelgava vs Tukums
- Đại dịch cúm khủng khiếp trong lịch sử nhân loại từng giết chết 100 triệu người
- Tin chuyển nhượng 4/7 MU thay Ronaldo, Sterling cập bến Chelsea
- Muốn học văn bằng 2 ngành Y và Sư phạm, văn bằng 1 phải giỏi
- Soi kèo góc Valencia vs Espanyol, 0h00 ngày 23/4
- Giọt nước mắt khổ đau của người cha chăm con ung thư
- Tuyển Việt Nam: Thắng Thái Lan tạo đà vòng loại World Cup 2022
- Ca ghép tim 15 triệu đồng và những điều kỳ diệu
-
Soi kèo góc Cagliari vs Fiorentina, 20h00 ngày 21/4
Hư Vân - 21/04/2025 04:35 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Công Phượng vỡ hợp đồng và nghịch cảnh bầu Đức
1. Gần 20 năm trước, bầu Đức đã khiến cả làng bóng đá Đông Nam Á chấn động khi đưa về sân Pleiku ngôi sao nổi tiếng nhất khu vực thời điểm đó là Kiatisak trở thành người của mình.
Quyết định mua ngôi sao nổi tiếng nhất bóng đá Thái Lan khi ấy được coi là cái “ngông” của bầu Đức, nhưng rõ ràng càng về sau sự thành công của thương vụ này là không cần phải bàn cãi khi HAGL có cả danh hiệu với bóng đá vừa có tên trên thương trường.
Sau này bầu Đức từng chia sẻ rằng, ông thích và tính giá trị thương mại to lớn của Kiatisak để phải có bằng được tiền đạo này. Nhưng mấu chốt vẫn là chuyện “bóng đá Việt cứ thua hoài người Thái” và rồi ông chủ đội bóng phố Núi quyết “bắt thằng Sắc” về đá như để giải toả cho cái sự “cay” của mình.
Nhìn vào kết quả của BĐVN những ngày qua, cùng sự trở lại của Tuấn Anh hẳn bầu Đức sẽ rất vui Nhưng giờ thì bầu Đức đã có thể xoa tay mỉm cười, bởi sau rất nhiều năm đau đáu đến lúc này bóng đá Việt Nam thực sự đã không còn ngán cũng như sẵn sàng đánh bại Thái Lan bất cứ lúc nào từ lứa U cho đến ĐTQG.
2. Về cơ bản, bầu Đức là một người khá bộc tính để hiếm khi ghét hay thù ai đó, nhưng yêu lại khác. Ông chủ đội bóng phố Núi cũng biết yêu, thương người này, người kia khác hơn một chút.
Và bởi vậy trong số “những đứa con nuôi” của mình ở học viện bóng đá HAGL nếu để nói bầu Đức thiên vị, yêu hơn so với Công Phượng, Xuân Trường... một chút như thế chỉ có thể là Tuấn Anh – một cái tên mà mỗi khi nhắc đến ông chủ đội bóng phố Núi thường chia sẻ với một sự nuối tiếc rất lớn.
Bầu Đức yêu và thương Tuấn Anh không bởi tài năng hơn những người còn lại mà đơn giản chỉ vì “thằng Nhô lận đận quá”. Càng có cớ để bầu Đức “cưng” Tuấn Anh hơn khi các đồng đội đã có thành công thì tiền vệ người Thái Bình vẫn loay hoay với chấn thương để rồi vô duyên với đội tuyển.
Tuy nhiên nhìn gần 90 phút ở King’s Cup mà Tuấn Anh thể hiện, dù chưa phải hay nhất nhưng cũng đủ để bầu Đức mỉm cười. Nhất là khi trận đấu mà “thằng Nhô” được đá chính ấy lại thắng Thái Lan ngay trên sân của đối thủ nữa thì làm sao mà không cười được
nhưng nhìn lại về sự kỳ vọng rồi hướng đến tương lai của Công Phượng rất khó để bầu Đức có thể vui 3. Những ngày đầu tiên Công Phượng ở Hàn Quốc dù đối mặt với nhiều khó khăn, thách thức... nhưng bầu Đức vẫn dành niềm tin và sự lạc quan lớn cho tiền đạo người xứ Nghệ khi khẳng định “tôi tin nó làm được điều gì đó trong lần xuất ngoại này”
Nhưng bây giờ, Công Phượng đã phải rời Hàn Quốc bằng một cuộc chia tay “không kèn không trống” khiến những ngày vui của bầu Đức có đôi chút chạnh lòng về chuyện này.
Không thể không chạnh lòng, bởi gần như những gì tốt và hy vọng nhất vào Công Phượng của bầu Đức đến lúc này mới chỉ được đền đáp phần nào khi tiền đạo người xứ Nghệ chơi tốt ở tuyển Việt Nam, hay ở HAGL mà thôi.
Còn khát vọng đưa các cầu thủ của mình ra chơi bóng ở nước ngoài một cách thành công như mong muốn thì đến giờ dường như chưa ai làm được cho bầu Đức mỉm cười. Công Phượng thì vẫn loay hoay tìm một phương án mới, trong khi Xuân Trường còn phải cố gắng rất nhiều tại Buriram Utd.
Đương nhiên, bầu Đức vẫn đặt niềm tin vào Công Phượng, Xuân Trường như mọi lần vẫn thế. Chỉ là niềm tin ấy ngày càng mỏng đi, khi nhìn những đứa trẻ của mình lớn rất chậm, dù đã được chăm bẵm, đầu tư bậc nhất Việt Nam cả chục năm qua...
Duy Nguyễn
" alt="Công Phượng vỡ hợp đồng và nghịch cảnh bầu Đức" /> ...[详细] -
Các địa phương có thể cho học sinh đi học lại từ 17/2
Chiều nay, ông Hà Thanh Quốc, GĐ Sở GD-ĐT tỉnh Quảng Nam, cho biết Sở đã có văn bản gửi Sở Y tế tỉnh xin ý kiến để xem xét cho học sinh trên địa bàn tỉnh đi học lại.
Hầu hết các trường trên địa bàn Quảng Nam, Quảng Ngãi được phun thuốc sát trùng (Ảnh: Baoquangnam.vn) “Nếu Sở Y tế thống nhất và tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona trên địa bàn tỉnh không diễn biến phức tạp, Sở GD-ĐT sẽ xin ý kiến Chủ tịch tỉnh cho học sinh đi học lại vào ngày 17/2”, ông Quốc nói.
Theo ông Quốc, học sinh mầm non, tiểu học, THCS, THPT, sinh viên các trường đại học, cao đẳng, trung cấp trên địa bàn Quảng Nam được nghỉ học từ ngày 10-16/2 nhằm phòng chống dịch bệnh corona.
“Hiện nay, hầu hết các trường, cơ sở giáo dục trên địa bàn tỉnh Quảng Nam đã được phun thuốc sát trùng, khử khuẩn. Sở đang lên phương án tốt nhất để đảm bảo an toàn cho học sinh trong mùa dịch nếu UBND tỉnh đồng ý học sinh đi học trở lại vào ngày 17/2 ”, ông Quốc nói thêm.
Cũng trong chiều nay, ông Đỗ Văn Phu, GĐ Sở GD-ĐT tỉnh Quảng Ngãi, cho biết UBND tỉnh đã có ý kiến chỉ đạo cho học sinh, sinh viên đi học lại bắt đầu từ ngày 17/2 nếu báo cáo tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona gây ra trên địa bàn tỉnh không có diễn biến phức tạp.
Trên địa bàn tỉnh này có gần 270 nghìn học sinh từ mầm non đến trung học và 30 nghìn sinh viên của các trường đại học, cao đẳng, trung học chuyên nghiệp.
Ông Phu cho hay, để chủ động ứng phó với dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona gây ra, tỉnh Quảng Ngãi đã hai lần ra thông báo cho sinh nghỉ từ ngày 3/2 đến 16/2.
“Hiện nay, hầu hết các trường học, cơ sở giáo dục trên địa bàn tỉnh đã được phun thuốc sát trùng, khử khuẩn. Sở đã có văn bản chỉ đạo các trường chuẩn bị các phương án, các khâu phòng ngừa dịch để đón học sinh, sinh viên đi học trở lại”, ông Phu nói thêm.
Trước đó, chiều ngày 11/2, UBND tỉnh Đồng Nai đã ký văn bản đồng ý cho học sinh, sinh viên, học viên các cơ sở giáo dục, đào tạo trên địa bàn toàn tỉnh trở lại trường sau 2 tuần tạm nghỉ học đề phòng dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona gây ra.
Đến hết ngày 10/2, hơn 1.100 cơ sở giáo dục, đào tạo trong toàn tỉnh đã tiến hành phun hóa chất khử trùng trường học để phòng, chống dịch. Bắt đầu từ ngày 17/2, toàn bộ học sinh, sinh viên, học viên các cơ sở giáo dục trên toàn tỉnh trở lại học tập bình thường.
Cùng ngày 11/2, ông Nguyễn Văn Hiếu (Phó giám đốc Sở GD-ĐT TP HCM) cho biết, hầu hết các trường trên địa bàn thành phố đã sát trùng, khử khuẩn, chuẩn bị các phương án tốt nhất để đón học sinh trở lại. Sở đang theo dõi diễn biến tình hình dịch bệnh tại thành phố và tham khảo ý kiến ngành y tế để tham mưu TP HCM lịch học trở lại.
"Trước khuyến cáo của Bộ Y tế là địa phương không có dịch, hoặc dịch không phát triển, thì học sinh có thể học trở lại nên đầu tuần sau các em ở thành phố trở lại trường là phù hợp", ông Hiếu nói. TP.HCM có gần 2 triệu học sinh bậc mầm non đến THPT với hơn 2.300 trường học.
Lê Bằng
Học sinh Đồng Nai sẽ trở lại học bình thường từ ngày 17/2
- Học sinh, sinh viên Đồng Nai sẽ quay trở lại trường sau 2 tuần tạm nghỉ đề phòng dịch do virus corona gây ra.
" alt="Các địa phương có thể cho học sinh đi học lại từ 17/2" /> ...[详细] -
Làm khách trên sân của Lyon, PSG thiếu vắng 2 ngôi sao là Neymar (chấn thương) và Messi (chưa bình phục 100% sau khi nhiễm Covid)
Đội khách gặp nhiều khó khăn Hàng công trông chờ vào sự tỏa sáng của Mbappe Ngay ở phút thứ 7, PSG phải nhận "gáo nước lạnh". Từ một pha lên bóng ở phần sân nhà, Paqueta bứt tốc nhận bóng trước vòng cấm và quyết định dứt điểm chéo góc hạ gục thủ thành Navas để mở tỉ số trận đấu Quãng thời gian sau đó PSG vùng lên mạnh mẽ để tìm kiếm bàn gỡ Mbappe thi đấu xông xáo, song anh không thể đánh bại thủ môn Lopes và cả cột dọc khung thành Lyon Đội khách rất vất vả trong việc xuyên thủng hàng phòng ngự đối phương Sau nhiều cơ hội bị bỏ lỡ, đội bóng thành Paris cuối cùng cũng có được bàn gỡ hòa ở phút 74. Thilo Kehrer có mặt đúng lúc để tung cú sút quyết định đem về bàn san bằng tỉ số 1-1 cho PSG Niềm vui của các cầu thủ PSG Đây là trận đấu thứ 4 trong 5 trận gần nhất tại Ligue 1 PSG không giành được chiến thắng Đội hình ra sân:
Lyon:Lopes, Lukeba, Boateng, Da Silva, Emerson, Caqueret, Guimaraes, Dubois, Aouar, Paqueta, Dembele.
PSG:Navas, Dagba, Marquinhos, Kimpembe, Mendes, Herrera, Paredes, Verratti, Wijnaldum, Icardi, Mbappe.
Thiên Bình
BXH bóng đá Ligue 1 2021-2022 mới nhất
Bảng xếp hạng Ligue 1 2021-2022 - Cập nhật bảng xếp hạng giải VĐQG Pháp Ligue 1 mùa giải 2021-2022 liên tục, nhanh và chính xác.
" alt="Kết quả bóng đá Lyon vs PSG" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Leverkusen, 0h30 ngày 21/4: Chờ đợi sự bất ngờ
Phạm Xuân Hải - 20/04/2025 05:25 Đức ...[详细]
-
Số phận bất hạnh của cậu bé mang cái tên đầy nghiệt ngã
- Cha sớm bỏ đi khi con vừa tròn 3 tháng tuổi. Mẹ hận cha “khoác” cho con cái tên đầy uất ức. Khổ từ khi lọt lòng, giờ đây con lại mang thêm căn bệnh hiểm ác. Mẹ nghèo kiếm bữa đói bữa no, tính mạng conTiếng khóc xé lòng của cô bé 3 tuổi" alt="Số phận bất hạnh của cậu bé mang cái tên đầy nghiệt ngã" /> ...[详细]
-
Đưa trường học trực tuyến Anh quốc đầu tiên vào Việt Nam
Lễ ra mắt được tổ chức trang trọng trong khuôn viên nhà riêng Đại sứ Anh (Hà Nội). Ảnh: HA
"Trường học online" dành cho học sinh từ lớp 6 đến lớp 12 này sẽ bắt đầu tuyển sinh từ tháng 3 và khai giảng vào tháng 9/2020.
Học sinh quan tâm cần đáp ứng các điều kiện đầu vào của chương trình phổ thông Cambridge trực tuyến như: Bảng điểm 2 năm học gần nhất để đánh giá trình độ tương đương; Đạt điều kiện tiếng Anh tối thiểu theo chuẩn ngôn ngữ CEFR tùy theo bậc học; Chứng minh sự phù hợp của bản thân với việc học trực tuyến thông qua video giới thiệu về bản thân và mục tiêu học tập.
Ông Dhruv Patel, người sáng lập và giám đốc điều hành của tổ chức giáo dục Nisai, cho biết Nisai là đơn vị lâu đời nhất và tiên phong về giáo dục trực tuyến có kiểm định chất lượng tại nước Anh. Mô hình này hướng tới giáo dục hòa nhập, nâng cao khả năng tiếp cận giáo dục chất lượng của học sinh trên toàn thế giới.
"Với công nghệ tiên tiến và giáo dục đảm bảo chất lượng, Nisai cam kết đóng góp vào công cuộc cải cách giáo dục của các quốc gia trong khu vực nhằm trang bị cho học sinh và sinh viên tinh thần học tập suốt đời để đáp ứng với yêu cầu mới trong thời kỳ công nghiệp 4.0 và hơn thế nữa", ông Dhruv Patel nói.
Ngoài ra, Nisai cũng hỗ trợ các trường học cải thiện việc giảng dạy và học tập chương trình quốc tế Cambridge thông qua các giải pháp giáo dục trực tuyến có kiểm định; cung cấp các khóa đào tạo tiếng Anh và các chương trình trực tuyến, cấp văn bằng, chứng chỉ giáo dục thực hành được công nhận của Anh.
Nisai cũng cam kết phối hợp với các đối tác trong việc đào tạo và phát triển chuyên môn cho đội ngũ giáo viên dạy các môn chuyên ngành bằng tiếng Anh, phù hợp với chiến lược phát triển của Bộ GD-ĐT và Ban quản lý Đề án Ngoại ngữ Quốc gia 2020.
Nhân sự kiện khai trương, Nisai Vietnam chính thức khởi động cuộc thi có chủ đề “Education Matters”, dành cho học sinh lứa tuổi từ 11 tới 16.
Học sinh tham gia sẽ có cơ hội nhận được học bổng toàn phần của Khóa đào tạo chuyên sâu 10 tuần liên quan tới Chương trình Mục tiêu phát triển bền vững của Liên Hiệp Quốc (SDGs 2030) do Nisai hợp tác cùng Viện Công nghệ Thông tin của UNESCO – IITE xây dựng.Hạ Anh
Virus corona thúc đẩy việc học trực tuyến tại Trung Quốc
Thị trường học online của Trung Quốc đã tăng 25,7% mỗi năm kể từ năm 2018 và càng phát triển rực rỡ trong năm nay do dịch cúm virus corona.
" alt="Đưa trường học trực tuyến Anh quốc đầu tiên vào Việt Nam" /> ...[详细] -
Mẹo ăn uống giúp hấp thu vitamin A tốt nhất
Vitamin A đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của trẻ (Ảnh minh họa: Getty images).
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch thông qua nhiều cơ chế sinh học.
Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn giúp tăng cường hấp thu vitamin A:
Kết hợp với chất béo lành mạnh
Vitamin A (retinol và beta-carotene) cần chất béo để hấp thụ hiệu quả trong ruột non. Do đó, bạn cần bổ sung một lượng nhỏ chất béo trong bữa ăn, như:
- Dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu cọ.
- Bơ, mỡ cá hoặc mỡ động vật.
- Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, đậu phộng.
Ví dụ, chúng ta có thể ăn cà rốt sống cùng một chút dầu oliu, hoặc nấu rau xanh với dầu thực vật giàu vitamin A.
Ăn thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm giàu kẽm
Kẽm hỗ trợ chuyển hóa và vận chuyển vitamin A từ gan đến các mô trong cơ thể. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm:
- Thịt bò, hải sản (như hàu, cua).
- Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.
- Các loại hạt như hạt chia, hạt bí.
Ví dụ, cá nấu với rau ngót hoặc bí đỏ là món ăn giàu cả vitamin A và kẽm.
Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm chứa vitamin E
Vitamin E bảo vệ vitamin A khỏi bị oxy hóa, giúp tăng hiệu quả sử dụng của cơ thể.
Các thực phẩm giàu vitamin E là dầu thực vật, quả bơ, hạt hướng dương, các loại hạt.
Gợi ý, bạn hãy kết hợp một lát bơ với bánh mì chứa gan động vật hoặc rau xanh.
Nấu ăn hợp lý để bảo vệ vitamin A
Vitamin A tương đối bền với nhiệt, nhưng tiền vitamin A (beta-carotene) trong rau củ có thể bị mất khi nấu quá lâu hoặc ở nhiệt độ cao. Vì thế, hấp hoặc xào nhanh là cách tốt nhất để bảo toàn dinh dưỡng.
Cắt nhỏ thực phẩm giàu beta-carotene (như cà rốt, bí đỏ) trước khi nấu giúp giải phóng chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.
Thực phẩm và thói quen cần tránh khi dùng vitamin A
Vitamin A không có nhiều thực phẩm kỵ, nhưng có một số yếu tố có thể làm giảm khả năng hấp thu hoặc gây tác dụng không mong muốn:
Hạn chế các thực phẩm có chất ức chế hấp thu vitamin A
- Chất xơ quá nhiều: Một lượng lớn chất xơ (ví dụ từ cám hoặc ngũ cốc nguyên hạt) có thể kết hợp với vitamin A và ngăn cản sự hấp thu. Tuy nhiên, không cần tránh hoàn toàn mà nên cân đối lượng tiêu thụ phù hợp với khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng.
- Thực phẩm chế biến công nghiệp: Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh thường chứa chất béo chuyển hóa, làm giảm khả năng hấp thu vitamin A.
Lưu ý khi kết hợp với thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác
- Thừa vitamin A: Uống bổ sung vitamin A liều cao mà không theo chỉ định dễ dẫn đến ngộ độc.
- Canxi và sắt liều cao: Uống bổ sung sắt hoặc canxi quá mức có thể ảnh hưởng đến hấp thu vitamin A trong một số trường hợp.
Ngoài chế độ ăn, tại Việt Nam, Bộ Y tế tổ chức các chiến dịch bổ sung vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi vào tháng 6 và tháng 12 hằng năm. Phụ huynh nên đưa trẻ đi uống vitamin A đầy đủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế. Đừng để thiếu vitamin A cướp đi tương lai của trẻ.
Tiến sĩ Hoàng Thị Đức Ngàn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế
" alt="Mẹo ăn uống giúp hấp thu vitamin A tốt nhất" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Pachuca, 08h00 ngày 21/4: Không thắng là out Top 6
Linh Lê - 20/04/2025 08:21 Mexico ...[详细]
-
Kính gửi: Công ty TNHH Xây dựng – Thương mại- Du lịch Công Lý
Ngày 03/8/3018, báo VietNamNet nhận được công văn số 967/CBC-TTPC của Cục Báo chí về việc kiểm tra thông tin liên quan đến bài viết “Ô tô biển ngoại giao của đại gia Cà Mau sử dụng sai quy định” được nêu tại văn bản số 101/CV-CL ngày 19/07/2018 của Công ty TNHH Xây dựng – Thương mại – Du lịch Công Lý. Sau khi kiểm tra, xác minh báo VietNamNet xin được báo cáo như sau:
Chiều 11/7/2018, tại cuộc họp báo tháng thường kỳ của tỉnh Cà Mau, phóng viên các báo đặt câu hỏi về việc Công ty TNHH Xây dựng - Thương mại - Du lịch Công Lý sử dụng xe ngoại giao đi lại thời gian qua.
Tại cuộc họp báo này, Đại tá Đỗ Chí Công - Phó Giám đốc Công an tỉnh Công an tỉnh Cà Mau đã trả lời phóng viên các báo đầy đủ về vấn đề được đặt ra (chúng tôi có file ghi âm và clip).
Sau khi dự và nghe ghi âm của Đại tá Đỗ Chí Công, phóng viên của báo đã viết bản tin trên.
Theo đó, tại Cà Mau còn 2 xe đang hoạt động do 2 đại sứ quán nước ngoài ký hợp đồng (1 hợp đồng năm 2016 và 1 hợp đồng năm 2017) với ông Trần Văn Tý (ngụ TP Cà Mau) là tài xế của công ty Công Lý.
Đây là dạng hợp đồng lao động giao cho ông Tý. Ông Tý là tài xế của công ty Công Lý, hợp đồng chỉ ghi quản lý, sử dụng xe. Tuy nhiên trong quá trình quản lý, sử dụng xe, tài xế chuyên chở gia đình và công nhân công ty Công Lý hoạt động, đi lại trên địa bàn.
Đại tá Đỗ Chí Công khẳng định việc sử dụng này không đúng quy định tại Khoản 2, Điều 1, Quyết định 53 năm 2013 của Thủ tướng Chính phủ.
Trên cơ sở các thông tin trên, có thể khẳng định: bản tin của VietNamNet đã phản ánh khách quan, đúng bản chất sự việc. Thông tin dựa trên lời phát biểu của lãnh đạo Công an tỉnh Cà Mau – người có thẩm quyền phát ngôn và chịu trách nhiệm trước thông tin sự việc.
Xin trân trọng cảm ơn!
KT/TỔNG BIÊN TẬPPHÓ TỔNG BIÊN TẬP
(đã kí)
Lê Thế Vinh
" alt="Công văn phản hồi" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Basel vs Yverdon
Con trai tai nạn nguy kịch, cha nghèo chỉ biết rơi nước mắt
- Hơn 2 tháng kể từ ngày bị tai nạn giao thông, Long vẫn đối mặt với nguy hiểm. Em đang mê man giữa những máy móc hỗ trợ chưa biết khi nào tỉnh lại, trong khi tình cảnh gia đình đã lâm vào bước đường cùng, kinh tế kiệt quệ.Bán nốt đàn gà giống mà cơ hội cứu vợ vẫn xa vời" alt="Con trai tai nạn nguy kịch, cha nghèo chỉ biết rơi nước mắt" />
- Nhận định, soi kèo HJK Helsinki vs Gnistan, 23h00 ngày 22/4: Bừng tỉnh
- Người thầy từng dạy 4 vị vua, đến tể tướng cũng phải quỳ gối tạ tội
- Kết quả Norwich 0
- Giải U17 Quốc gia: PVF tranh chức vô địch cùng Thanh Hoá
- Nhận định, soi kèo HNK Gorica vs Dinamo Zagreb, 20h00 ngày 23/4: Sáng cửa dưới
- Cụ ông 110 tuổi luôn kiêng một món "vạn người mê"
- MU yêu cầu Ronaldo trở lại tập luyện rồi đi du đấu