Mô hình trại giảm cân thường khép kín. Ảnh: Thepaper

Anh trai của Trương Mỹ Tuệ cho biết em gái khi sinh ra đã rất mũm mĩm, đặc biệt bước vào tuổi dậy thì khi đang học cấp 2, cô gái bắt đầu tăng cân. Trương Mỹ Tuệ cao 1,68m và nặng khoảng 90kg. Sau kỳ thi tuyển sinh đại học năm 2019, Mỹ Tuệ đã tìm kiếm "Trại huấn luyện giảm cân 360" qua Internet và tham gia khi cô tốt nghiệp trung học. Lần đầu tiên tham gia huấn luyện, Mỹ Tuệ giảm thành công hơn 10kg. Vì cảm thấy hiệu quả giảm cân tốt nên cô quyết định tham gia trại huấn luyện lần thứ hai trong kỳ nghỉ hè.

Theo anh trai của Mỹ Tuệ, trung tâm giảm cân áp dụng cách quản lý ăn ở khép kín, không có nhân viên y tế hay chuyên gia dinh dưỡng trong trại, không biết huấn luyện viên có đủ tiêu chuẩn hay không. Theo báo cáo, trước khi vào trại, nhân viên trại huấn luyện đã sắp xếp một cuộc kiểm tra y tế cho Mỹ Tuệ, nhưng không thấy người nhân viên này xuất trình bằng cấp liên quan. 

Theo người từng làm trong trại huấn luyện, chỉ có 6 nhân viên trong trại huấn luyện, bao gồm hai giám đốc, hai huấn luyện viên và hai đầu bếp. Năm 2019, huấn luyện viên của trại huấn luyện là một sinh viên đại học không có bằng cấp liên quan. Đầu bếp và hai nhân viên phụ trách chế độ ăn cũng không phải là chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp. Đồng thời, không có bác sĩ ở đây. 

Các bài tập ở trại giảm cân vô cùng nặng. Ảnh China

Nhiều năm trước, theo tin tức từ Xinhuanet ngày 29/7/2014, một nữ sinh 17 tuổi, người đã hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học, đã tham gia trại giảm cân do một trung tâm thể hình ở Thẩm Dương tổ chức, nhưng đột ngột qua đời trong bể bơi của trại huấn luyện.

Sinh viên tên Tiểu Tình đã đăng ký tham gia trại giảm cân do Công ty TNHH Câu lạc bộ thể hình Shenyang Greenhausen Impulse tổ chức. Vào khoảng 15h30 chiều 22/7/2014, Tiểu Tình đột nhiên ngã xuống sau khi tập bơi. Sau đó, với sự hỗ trợ của một học sinh và huấn luyện viên, cô bước vào phòng thay đồ nữ. Khoảng 10 phút sau, một học sinh lao ra khỏi phòng thay đồ nữ, tìm huấn luyện viên và gọi cấp cứu. Tiểu Tình được đưa đến Bệnh viện Chữ thập đỏ Thẩm Dương, nhưng không bao giờ tỉnh lại nữa.

Một số phương tiện truyền thông đã nhìn thấy từ thời gian biểu của trại giảm cân rằng các học viên có 130 phút tập luyện vào buổi sáng và buổi chiều mỗi ngày và 50 phút đi bộ nhanh vào buổi tối. Từ công thức nấu ăn của trại huấn luyện giảm cân, có thể thấy các học viên ăn rất ít thực phẩm chính trong mỗi bữa ăn, lấy đơn vị đo là "gram", và thực phẩm chủ yếu là rau củ. Mẹ của Tiểu Tinh, bà Cao, cho phóng viên xem bức ảnh Tiểu Tinh gửi cho bà và nói: “Họ cho đứa trẻ 1 bát canh đậu phụ với hai lá rau nổi trong bát canh và họ không đưa thức ăn chính trong thực đơn”.

Chót ăn quá thực đơn phải tự móc họng nôn ra, nhanh tăng cân trở lại

Mai Mai (tên đã được thay đổi) là một sinh viên đại học ở Hàng Châu, rất ham ăn từ khi còn nhỏ và luôn nặng hơn các bạn cùng trang lứa. Khi còn là sinh viên năm nhất, Mai Mai đạt mức cân nặng cao nhất là 90,5kg và mắc nhiều bệnh khác nhau. Trong kỳ nghỉ hè, Mai Mai đến Quảng Đông để tham gia trại huấn luyện giảm cân. Cô nói rằng thời gian đào tạo hàng ngày là 4 đến 5 giờ, “hai hoặc ba giờ mỗi buổi sáng và buổi chiều, với hai giờ nghỉ vào buổi trưa”, cô nói.

Thực đơn giảm cân rất ngặt ngèo, chủ yếu là rau củ. Ảnh: Chinatimes

Các khóa đào tạo của Mai Mai bao gồm các bài tập aerobic và rèn luyện sức mạnh: bài tập tạ, thể dục nhịp điệu, plank hỗ trợ, bơi lội, cầu lông, chạy... Chế độ tập luyện ở đây là chuyên tập thể dục cường độ cao, không có xen kẽ các bài tập nhẹ. Mai Mai phải mất hơn 1 tuần để thích nghi với các khóa học trong trại huấn luyện. 

Theo QQ, ngoài việc tập thể dục nhiều, một điểm khác được nhấn mạnh trong trại huấn luyện là chế độ ăn uống. Không được phép ăn vặt, nhân viên sẽ kiểm tra hành lý của học viên khi đến trại. Mỗi học viên chỉ được mua 10 miếng trái cây mỗi tuần, không được ăn dưa hấu hay nho mà chỉ có thể mua táo, thanh long và bưởi.

Về ba bữa ăn, Mai Mai cho biết: "Đều là cơm hộp, cũng có thịt, rau nhưng rất giới hạn”. Mai Mai thường xuyên cảm thấy đói vào cuối ngày, có lần cô lén “ăn vụng”, bị nhân viên bắt gặp, Mai Mai phải tự móc cổ họng để nôn ra. 

Lần đầu tiên, Mai Mai ở trong trại huấn luyện giảm cân trong 3 tháng và cuối cùng đã giảm được 18,5kg, cơ thể còn 72kg. Khoảng một năm sau khi quay trở lại cuộc sống hằng ngày, Mai Mai tăng cân trở lại mức 90kg.

Khó đánh giá các chỉ số sức khỏe, thiếu năng lực cấp cứu

Trong trại giảm cân, vai trò của huấn luyện viên rất quan trọng, không chỉ kiểm soát sinh hoạt, tập luyện, ăn kiêng của học viên mà còn phải thực hiện giáo dục về trạng thái tâm lý. 

Theo một báo cáo của Southern Metropolis Daily, một số lượng lớn các trại giảm cân trên thị trường rất khó tuyển dụng huấn luyện viên có trình độ, thậm chí còn không nắm vững các phương pháp và kỹ năng tập luyện, đồng thời cũng không thể đánh giá được lượng vận động phù hợp cho từng học viên một cách khoa học. 

Ngoài các lớp giảm cân, nhiều trại giảm cân còn mở các khóa đào tạo huấn luyện viên, có thể hoàn thành trong vòng chưa đầy một tháng. Những "huấn luyện viên" được đào tạo cấp tốc này có thể đến các trại giảm cân khác để trở thành huấn luyện viên. Điều đó cho thấy trình độ về hệ thống lý thuyết khoa học, tập luyện, chế độ dinh dưỡng và tư vấn tâm lý của họ đều không có. 

Chuyên gia dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng khác trong các trại giảm cân, nhiều trại giảm cân xưng là “ăn kiêng khoa học”, “chế độ dinh dưỡng phù hợp, đầy đủ trứng sữa thịt”… nhưng thực chất là rau nấu ít dầu mỡ, chủ yếu ăn chay. Nhiều học viên cho biết các trại giảm cân đều cho ăn rất ít thịt. Thực chất không có chuyên gia dinh dưỡng nào cả và bữa ăn không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày. 

Ngoài hai nguồn nhân lực là huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng có thể không đạt tiêu chuẩn, cũng có nhiều trại huấn luyện hoàn toàn không có nhân viên y tế, bác sĩ y tế, không thể đánh giá chính xác các chỉ số sức khỏe thể chất của học viên, không có cấp cứu hay điều trị y tế. Điều này đã gây ra những cái chết vô cùng đáng tiếc. 

Lời khuyên: Giảm cân theo thể chất của bản thân, không nên nóng vội

Dương Tiểu Vỹ, làm huấn luyện viên thể hình gần 10 năm, cho biết, việc áp dụng các bài tập quá sức, ăn kiêng và các phương pháp khác để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng là hoàn toàn sai lầm. “Giảm cân quá mức dễ gây rụng tóc, sợ tập luyện, tăng trọng lượng cơ thể, dẫn đến cơ thể bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của nhiều chức năng cơ thể, bao gồm hệ thống miễn dịch, nội tiết, tim mạch. Ngoài ra, có thể còn gây tổn thương nội tạng và rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, nặng hơn nguy hiểm đến tính mạng".

Để giảm cân, bạn cần xây dựng một kế hoạch khoa học, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, không thức khuya, không hút thuốc, không uống rượu quá nhiều, áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng và chú ý đến dinh dưỡng. 

Huấn luyện viên Tiểu Vỹ cũng nhắc nhở rằng nếu bạn đang giảm cân, nên chú ý đến nhịp tim nhanh, các vấn đề về khớp, bệnh tiềm ẩn. Nếu bạn cảm thấy khó chịu trong quá trình giảm cân, phải đi khám ngay lập tức.

Hà Vũ 

Cô gái 156kg đột ngột qua đời khi tham gia trại giảm cân

Cô gái 156kg đột ngột qua đời khi tham gia trại giảm cân

Một cô gái nổi tiếng trên mạng xã hội với cái tên Thúy Hoa, 21 tuổi ở Thiểm Tây, Trung Quốc, nặng 156kg. Sau 2 tháng, cô đã giảm được 28,5kg nhưng đã qua đời đột ngột." />

Sự thật bên trong những trại giảm cân cấp tốc như 'địa ngục'

Công nghệ 2025-04-28 18:12:29 397

Các phóng viên của Upstream Newsthông qua các cuộc phỏng vấn phát hiện mặc dù đã có trường hợp tử vong đáng tiếc khi tham gia các trại giảm cân trong những năm gần đây,ựthậtbêntrongnhữngtrạigiảmcâncấptốcnhưđịangụtrận đấu liga 1 mức phí của trại giảm cân rất cao nhưng vẫn có rất nhiều ứng viên đến đăng ký để giảm béo

Chết trong khi huấn luyện, một số trại huấn luyện không có bác sĩ y tế

Theo tin tức trước đây, vào ngày 30/7/2021, Trương Mỹ Tuệ, 20 tuổi đến từ Y Lan, Hắc Long Giang (Trung Quốc) được tiết lộ là đã chết tại một cơ sở giảm cân có tên "Trại huấn luyện giảm cân 360" ở Cáp Nhĩ Tân. 

Mô hình trại giảm cân thường khép kín. Ảnh: Thepaper

Anh trai của Trương Mỹ Tuệ cho biết em gái khi sinh ra đã rất mũm mĩm, đặc biệt bước vào tuổi dậy thì khi đang học cấp 2, cô gái bắt đầu tăng cân. Trương Mỹ Tuệ cao 1,68m và nặng khoảng 90kg. Sau kỳ thi tuyển sinh đại học năm 2019, Mỹ Tuệ đã tìm kiếm "Trại huấn luyện giảm cân 360" qua Internet và tham gia khi cô tốt nghiệp trung học. Lần đầu tiên tham gia huấn luyện, Mỹ Tuệ giảm thành công hơn 10kg. Vì cảm thấy hiệu quả giảm cân tốt nên cô quyết định tham gia trại huấn luyện lần thứ hai trong kỳ nghỉ hè.

Theo anh trai của Mỹ Tuệ, trung tâm giảm cân áp dụng cách quản lý ăn ở khép kín, không có nhân viên y tế hay chuyên gia dinh dưỡng trong trại, không biết huấn luyện viên có đủ tiêu chuẩn hay không. Theo báo cáo, trước khi vào trại, nhân viên trại huấn luyện đã sắp xếp một cuộc kiểm tra y tế cho Mỹ Tuệ, nhưng không thấy người nhân viên này xuất trình bằng cấp liên quan. 

Theo người từng làm trong trại huấn luyện, chỉ có 6 nhân viên trong trại huấn luyện, bao gồm hai giám đốc, hai huấn luyện viên và hai đầu bếp. Năm 2019, huấn luyện viên của trại huấn luyện là một sinh viên đại học không có bằng cấp liên quan. Đầu bếp và hai nhân viên phụ trách chế độ ăn cũng không phải là chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp. Đồng thời, không có bác sĩ ở đây. 

Các bài tập ở trại giảm cân vô cùng nặng. Ảnh China

Nhiều năm trước, theo tin tức từ Xinhuanet ngày 29/7/2014, một nữ sinh 17 tuổi, người đã hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học, đã tham gia trại giảm cân do một trung tâm thể hình ở Thẩm Dương tổ chức, nhưng đột ngột qua đời trong bể bơi của trại huấn luyện.

Sinh viên tên Tiểu Tình đã đăng ký tham gia trại giảm cân do Công ty TNHH Câu lạc bộ thể hình Shenyang Greenhausen Impulse tổ chức. Vào khoảng 15h30 chiều 22/7/2014, Tiểu Tình đột nhiên ngã xuống sau khi tập bơi. Sau đó, với sự hỗ trợ của một học sinh và huấn luyện viên, cô bước vào phòng thay đồ nữ. Khoảng 10 phút sau, một học sinh lao ra khỏi phòng thay đồ nữ, tìm huấn luyện viên và gọi cấp cứu. Tiểu Tình được đưa đến Bệnh viện Chữ thập đỏ Thẩm Dương, nhưng không bao giờ tỉnh lại nữa.

Một số phương tiện truyền thông đã nhìn thấy từ thời gian biểu của trại giảm cân rằng các học viên có 130 phút tập luyện vào buổi sáng và buổi chiều mỗi ngày và 50 phút đi bộ nhanh vào buổi tối. Từ công thức nấu ăn của trại huấn luyện giảm cân, có thể thấy các học viên ăn rất ít thực phẩm chính trong mỗi bữa ăn, lấy đơn vị đo là "gram", và thực phẩm chủ yếu là rau củ. Mẹ của Tiểu Tinh, bà Cao, cho phóng viên xem bức ảnh Tiểu Tinh gửi cho bà và nói: “Họ cho đứa trẻ 1 bát canh đậu phụ với hai lá rau nổi trong bát canh và họ không đưa thức ăn chính trong thực đơn”.

Chót ăn quá thực đơn phải tự móc họng nôn ra, nhanh tăng cân trở lại

Mai Mai (tên đã được thay đổi) là một sinh viên đại học ở Hàng Châu, rất ham ăn từ khi còn nhỏ và luôn nặng hơn các bạn cùng trang lứa. Khi còn là sinh viên năm nhất, Mai Mai đạt mức cân nặng cao nhất là 90,5kg và mắc nhiều bệnh khác nhau. Trong kỳ nghỉ hè, Mai Mai đến Quảng Đông để tham gia trại huấn luyện giảm cân. Cô nói rằng thời gian đào tạo hàng ngày là 4 đến 5 giờ, “hai hoặc ba giờ mỗi buổi sáng và buổi chiều, với hai giờ nghỉ vào buổi trưa”, cô nói.

Thực đơn giảm cân rất ngặt ngèo, chủ yếu là rau củ. Ảnh: Chinatimes

Các khóa đào tạo của Mai Mai bao gồm các bài tập aerobic và rèn luyện sức mạnh: bài tập tạ, thể dục nhịp điệu, plank hỗ trợ, bơi lội, cầu lông, chạy... Chế độ tập luyện ở đây là chuyên tập thể dục cường độ cao, không có xen kẽ các bài tập nhẹ. Mai Mai phải mất hơn 1 tuần để thích nghi với các khóa học trong trại huấn luyện. 

Theo QQ, ngoài việc tập thể dục nhiều, một điểm khác được nhấn mạnh trong trại huấn luyện là chế độ ăn uống. Không được phép ăn vặt, nhân viên sẽ kiểm tra hành lý của học viên khi đến trại. Mỗi học viên chỉ được mua 10 miếng trái cây mỗi tuần, không được ăn dưa hấu hay nho mà chỉ có thể mua táo, thanh long và bưởi.

Về ba bữa ăn, Mai Mai cho biết: "Đều là cơm hộp, cũng có thịt, rau nhưng rất giới hạn”. Mai Mai thường xuyên cảm thấy đói vào cuối ngày, có lần cô lén “ăn vụng”, bị nhân viên bắt gặp, Mai Mai phải tự móc cổ họng để nôn ra. 

Lần đầu tiên, Mai Mai ở trong trại huấn luyện giảm cân trong 3 tháng và cuối cùng đã giảm được 18,5kg, cơ thể còn 72kg. Khoảng một năm sau khi quay trở lại cuộc sống hằng ngày, Mai Mai tăng cân trở lại mức 90kg.

Khó đánh giá các chỉ số sức khỏe, thiếu năng lực cấp cứu

Trong trại giảm cân, vai trò của huấn luyện viên rất quan trọng, không chỉ kiểm soát sinh hoạt, tập luyện, ăn kiêng của học viên mà còn phải thực hiện giáo dục về trạng thái tâm lý. 

Theo một báo cáo của Southern Metropolis Daily, một số lượng lớn các trại giảm cân trên thị trường rất khó tuyển dụng huấn luyện viên có trình độ, thậm chí còn không nắm vững các phương pháp và kỹ năng tập luyện, đồng thời cũng không thể đánh giá được lượng vận động phù hợp cho từng học viên một cách khoa học. 

Ngoài các lớp giảm cân, nhiều trại giảm cân còn mở các khóa đào tạo huấn luyện viên, có thể hoàn thành trong vòng chưa đầy một tháng. Những "huấn luyện viên" được đào tạo cấp tốc này có thể đến các trại giảm cân khác để trở thành huấn luyện viên. Điều đó cho thấy trình độ về hệ thống lý thuyết khoa học, tập luyện, chế độ dinh dưỡng và tư vấn tâm lý của họ đều không có. 

Chuyên gia dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng khác trong các trại giảm cân, nhiều trại giảm cân xưng là “ăn kiêng khoa học”, “chế độ dinh dưỡng phù hợp, đầy đủ trứng sữa thịt”… nhưng thực chất là rau nấu ít dầu mỡ, chủ yếu ăn chay. Nhiều học viên cho biết các trại giảm cân đều cho ăn rất ít thịt. Thực chất không có chuyên gia dinh dưỡng nào cả và bữa ăn không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày. 

Ngoài hai nguồn nhân lực là huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng có thể không đạt tiêu chuẩn, cũng có nhiều trại huấn luyện hoàn toàn không có nhân viên y tế, bác sĩ y tế, không thể đánh giá chính xác các chỉ số sức khỏe thể chất của học viên, không có cấp cứu hay điều trị y tế. Điều này đã gây ra những cái chết vô cùng đáng tiếc. 

Lời khuyên: Giảm cân theo thể chất của bản thân, không nên nóng vội

Dương Tiểu Vỹ, làm huấn luyện viên thể hình gần 10 năm, cho biết, việc áp dụng các bài tập quá sức, ăn kiêng và các phương pháp khác để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng là hoàn toàn sai lầm. “Giảm cân quá mức dễ gây rụng tóc, sợ tập luyện, tăng trọng lượng cơ thể, dẫn đến cơ thể bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của nhiều chức năng cơ thể, bao gồm hệ thống miễn dịch, nội tiết, tim mạch. Ngoài ra, có thể còn gây tổn thương nội tạng và rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, nặng hơn nguy hiểm đến tính mạng".

Để giảm cân, bạn cần xây dựng một kế hoạch khoa học, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, không thức khuya, không hút thuốc, không uống rượu quá nhiều, áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng và chú ý đến dinh dưỡng. 

Huấn luyện viên Tiểu Vỹ cũng nhắc nhở rằng nếu bạn đang giảm cân, nên chú ý đến nhịp tim nhanh, các vấn đề về khớp, bệnh tiềm ẩn. Nếu bạn cảm thấy khó chịu trong quá trình giảm cân, phải đi khám ngay lập tức.

Hà Vũ 

Cô gái 156kg đột ngột qua đời khi tham gia trại giảm cân

Cô gái 156kg đột ngột qua đời khi tham gia trại giảm cân

Một cô gái nổi tiếng trên mạng xã hội với cái tên Thúy Hoa, 21 tuổi ở Thiểm Tây, Trung Quốc, nặng 156kg. Sau 2 tháng, cô đã giảm được 28,5kg nhưng đã qua đời đột ngột.
本文地址:http://tw.tour-time.com/html/077e499786.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo PSM Makassar vs Bali United, 19h00 ngày 25/4: Kết quả hài lòng

Cơ quan chức năng đang tiến hành điều tra sự việc.

Theo hãng tin Bloomberg, khoảng 3.000 chủ xe Ford Explorer cho biết đang nghi ngờ khí thải rò rỉ vào cabin, và họ có một số triệu chứng của việc ngộ độc khí CO, như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và mất tỉnh táo.

{keywords}
 

Ví dụ, ông Bert Henriksen, chủ một chiếc Ford Explorer, đã được bác sĩ thông báo là lượng khí thải CO mà ông tiếp xúc ở mức tương đương với người bị mắc kẹt trong một ngôi nhà cháy.

Khi Ford điều tra một số trường hợp khiếu nại thì thấy rằng hệ thống ống xả của xe Explorer được hàn không chuẩn, có chỗ hở, nên khí thải rò rỉ ra ngoài. Hãng đã hướng dẫn các đại lý sửa lỗi này, và Ford cho biết việc sửa chữa đã được thực hiện từ năm 2017, xử lý được vấn đề này, nhưng nhiều chủ xe cho biết việc sửa chữa không đủ để giải quyết vấn đề rò rỉ khí thải.

{keywords}
Bert Henriksen cho biết ông bị đau đầu, mệt mỏi và chóng mặt nhiều lần trong tuần. Ông cho rằng nguyên nhân là chiếc Ford Explorer mà ông đang dùng. Ảnh: Bloomberg

Những đơn thư đầu tiên phản ánh về mùi khí thải đã có từ khi mẫu Explorer thế hệ thứ 5 bắt đầu được sản xuất vào năm 2011. Một nhân viên của Ford là người đầu tiên lưu ý vấn đề này, nhưng Ford kết luận rằng điều kiện xảy ra hiện tượng này khác với điều kiện sử dụng xe thông thường của người tiêu dùng.

Người phát ngôn Mike Levine của Ford cho biết kết quả thử nghiệm của công ty cho thấy xe Explorer an toàn. “Ford không phát hiện thấy lượng khí CO vượt ngưỡng mức mọi người vẫn tiếp xúc hàng ngày,” ông nói.

Ông Levine cũng cho biết chỉ có thể dùng các thiết bị đo chuẩn khoa học có giá lên tới hàng trăm USD để đo lượng khí CO, trong khi các hoá chất bên trong xe, như mùi từ các dung dịch làm sạch, các chất dung môi, hoặc thiết bị lọc không khí có thể làm sai lệch kết quả đo.

{keywords}
Lực lượng cảnh sát ở Austin, bang Texas đã rút gần 400 chiếc Explorer Police Interceptor khỏi đội xe tuần tra do lo ngại về vấn đề rò rỉ khí thải CO vào năm 2017. Ảnh: Getty Images

Ít nhất 50 khách hàng đã đệ đơn kiện công ty về việc rò rỉ khí thải vào bên trong cabin xe Explorer. Ford cũng đã mua lại nhiều xe của những khách hàng không hài lòng với sản phẩm, như một cách thể hiện sự thiện chí. Theo ghi nhận của cơ quan chức năng Mỹ, tính đến năm 2016, Ford đã mua lại khoảng 100 xe.

Cơ quan An toàn giao thông quốc gia Mỹ (NHTSA) đã tiến hành điều tra các vấn đề của xe Explorer từ năm 2016. Trên trang web của cơ quan này có rất nhiều ý kiến khiếu nại của người tiêu dùng. Nếu quyết định triệu hồi xe, Ford sẽ có nguy cơ mất hàng triệu USD, vì mẫu Explorer thế hệ thứ 5 đã có mặt trên thị trường được 8 năm.

Tuy nhiên, chứng minh tác động của khí thải CO với người dùng xe Explorer rất khó, vì các bác sĩ thường không nhận bệnh nhân để kiểm tra vấn đề này, và Mỹ không có tiêu chuẩn cụ thể lượng khí thải CO bao nhiêu là đe doạ sức khoẻ con người.

(Theo Bloomberg/ Dân trí)

Ô tô Nga: Kẻ bỏ người mong, doanh nghiệp lỗ nặng

Ô tô Nga: Kẻ bỏ người mong, doanh nghiệp lỗ nặng

 Những chiếc ô tô Nga nổi tiếng như Lada, UAZ liệu có thể vào Việt Nam với giá rẻ “giật mình” chưa đến 400 triệu? Cách đây 1 năm, một doanh nghiệp đã phải đóng cửa vì buôn xe Nga.

">

Ford bị kiện vì vấn đề rò rỉ khí thải của xe Explorer

{keywords}Ứng dụng DOST Training hiện đã có thể tải, cài đặt miễn phí trên Android và iOS.

Theo một nghiên cứu mới do Đại học RMIT thực hiện với sự hỗ trợ từ Sở KH&CN TP.HCM, hầu hết nguyên nhân thất bại trong khởi nghiệp được các doanh nhân trẻ Việt Nam chia sẻ đều liên quan đến khả năng đàm phán của họ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu phát triển doanh nghiệp.

Tiến sĩ Phạm Công Hiệp đến từ Đại học RMIT nhận định, kỹ năng đàm phán có ý nghĩa quan trọng với doanh nhân, đặc biệt với doanh nhân khởi nghiệp. Họ thường xuyên phải giới thiệu sản phẩm mới và thuyết phục khách hàng về giá trị của sản phẩm.

“Kỹ năng đàm phán được phát triển tốt là cần thiết để nâng cao hiệu quả hoạt động của doanh nhân khởi nghiệp, không chỉ giai đoạn ban đầu mà còn xuyên suốt trong quá trình làm việc của họ”, Tiến sĩ Phạm Công Hiệp nói.

Khảo sát cũng cho thấy có tới 99% người tham gia thể hiện mong muốn được đào tạo về kiến thức và kỹ năng đàm phán chuyên nghiệp. Tuy nhiên, họ đang gặp phải một số trở ngại như quỹ thời gian hạn hẹp, các kênh học tập hiện có chưa được kiểm duyệt chất lượng hoặc chưa đáp ứng được nhu cầu… Đây chính là lý do ứng dụng DOST Training được cho ra đời để đưa đến cho các doanh nhân khởi nghiệp thêm một phương thức đào tạo linh hoạt, đáng tin cậy.

Theo nhóm phát triển DOST Training, chương trình học trên ứng dụng gồm 4 nội dung chính: tổng quan về đàm phán, chiến lược đàm phán để thắng lợi, nghệ thuật giao tiếp hiệu quả để đàm phán thắng lợi, và xử lý từ chối một cách chuyên nghiệp.

Mỗi nội dung đều được sắp xếp các điểm hoàn thành tương tự như hình thức tín chỉ, giúp người học nắm rõ lộ trình học của bản thân. Ngoài ra nội dung của mỗi chương trình học đều được xây dựng xoay quanh từng chủ đề cụ thể, lần lượt giúp người học nắm vững từ các khái niệm tổng quan đến từng chi tiết liên quan đến chủ đề học.

Sau mỗi chủ đề học, người học sẽ có thể tham gia trả lời các câu hỏi ôn tập nhằm kiểm tra lại kiến thức và đánh giá khả năng hiểu bài của bản thân xuyên suốt quá trình học. Nội dung câu hỏi được xây dựng dựa trên những tình huống đàm phán thực tế mà doanh nhân khởi nghiệp có thể gặp phải trong quá trình đàm phán ngoài đời thật.

Hơn thế, mặc dù nhà phát triển ứng dụng có đưa ra gợi ý sẵn về trình tự học, song người học hoàn toàn có thể tự do lựa chọn chủ đề mà họ mong muốn tìm hiểu theo nhu cầu và mong muốn của cá nhân.

{keywords}
Ứng dụng DOST Training dễ sử dụng và có tính tương tác cao.

Đặc biệt, việc phát triển chương trình học dựa trên ứng dụng di động cho phép tận dụng và phát huy nhiều ưu thế của công nghệ có tính tương tác cao và tiện lợi, nhằm phát huy tối đa khả năng cá nhân hóa của chương trình học sao cho phù hợp với nhu cầu học và khả năng hiểu bài của người học.

Nội dung học của mỗi bài được xây dựng đa dạng dưới nhiều hình thức khác nhau bao gồm tài liệu văn bản, slide thuyết trình và các video clip ngắn (từ 3 đến 5 phút). Hình thức bài giảng dạng video do các doanh nhân thành đạt thuyết trình cũng giúp tăng sức cuốn hút và tính thực tế của vấn đề được đề cập, đồng thời giúp người học tiếp thu nhanh và hứng thú hơn với bài giảng.

Bên cạnh đó, DOST Training cũng cho phép người học có thể tương tác với các thành viên khác cùng tham gia chủ đề. Cụ thể, tại mỗi chủ đề học, người học đều có thể bình luận, chia sẻ quan điểm, kinh nghiệm cũng như thắc mắc đối với những vấn đề mà họ chưa rõ ràng. Đồng thời, các thành viên khác cũng có thể trả lời đóng góp ý kiến.

“Ứng dụng học được mong đợi sẽ tạo nên một cộng đồng trực tuyến của các doanh nhân khởi nghiệp và đưa ra một nền tảng nơi các thành viên trong cộng đồng có thể chia sẻ kinh nghiệm và bài học thực tế của mình trong các quá trình đàm phán khác nhau”, đại diện nhóm phát triển DOST Training chia sẻ.

M.T.

Những lĩnh vực cần ưu tiên chuyển đổi số tại Việt Nam

Những lĩnh vực cần ưu tiên chuyển đổi số tại Việt Nam

Theo “Chương trình Chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030”, có 8 ngành, lĩnh vực cần được ưu tiên chuyển đổi số trước. Đây là những lĩnh vực có tác động xã hội, liên quan hàng ngày đến người dân.

">

Ra mắt ứng dụng mô phỏng kĩ năng đàm phán cho doanh nhân khởi nghiệp DOST Training

- Rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến và là nỗi ám ảnh của nhiều người. Để chữa trị được căn bệnh này cần phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau.

Rối loạn tiền đình- nguyên nhân chóng mặt ở người cao tuổi
Tại sao rối loạn tiền đình hay tái phát?
Rối loạn tiền đình, 'hung thủ' gây chứng ù tai

Rối loạn tiền đình với những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, mất thăng bằng… gây ra những phiền toái không nhỏ cho đời sống, sinh hoạt và công việc của mọi người.

chua roi loan tien dinh

Đây là một căn bệnh khá phổ biến, không chỉ gặp ở người già mà ngay cả những người trẻ tuổi cũng có thể gặp phải.

Dưới đây là những phương pháp điều trị căn bệnh này tại nhà được nhiều người áp dụng đem lại hiệu quả cao mà không tốn chi phí.

 

Chế độ ăn uống lành mạnh

Người mắc bệnh tiền đình nên sử dụng thường xuyên chế độ ăn uống như sau trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình:

- Ăn nhiều rau củ quả để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt, các loại rau họ cải có nhiều vitamin B1, B6, B12, rất tốt trong việc ổn định hệ thống tiền đình.

- Uống nhiều nước mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu lên não.

- Ăn nhạt hơn so với khẩu vị của người bình thường.

- Không ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán. Tránh xa các chất kích thích.

 

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Người mắc rối loạn tiền đình nên áp dụng chế độ sinh hoạt như sau trong cuộc sống của mình:

- Tập thể dục mỗi ngày

- Không nên đứng lên ngồi xuống liên tục hoặt đột ngột

- Khi nằm ngủ, để gối cao vừa phải để tuần hoàn máu tốt hơn

- Tránh làm việc căng thẳng trong thời gian dài. Đối với những người làm việc văn phòng, cứ mỗi 1 – 2 tiếng, bạn nên đứng dậy, đi lại hoặc thay đổi góc nhìn để tránh căng thẳng thần kinh.

- Trường hợp bạn cảm thấy bị chóng mặt, đứng không vững, mất thăng bằng… nên ngồi hoặc nằm xuống một lúc.

- Hạn chế lái xe, trèo cao…

 

Chữa rối loạn tiền đình bằng phương pháp tự nhiên

– Ngâm chân bằng nước nóng

Cách này rất đơn giản mà có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngăn ngừa chứng chóng mặt rất hiệu quả.

– Day ấn huyệt

Bạn dùng tay ấn vào các huyệt ấn đường (giữa 2 lông mày), huyệt hợp cốc, nội quan,  tam âm giao… mỗi lần từ 5 – 10 phút. Cách này có tác dụng kiện tỳ, định thần để giảm ngay triệu chứng bị hoa mắt chóng mặt.

- Đi bộ 30 phút mỗi ngày

– Tự xoa bóp

Mỗi khi bị chóng mặt, nặng đầu,… bạn dùng tay tự xoa bóp vùng trán, sau gáy, hai bên ổ mắt và vùng đỉnh đầu từ 10 – 20 phút. Làm vậy sẽ giảm ngay triệu chứng và phòng chống rối loạn tiền đình.

+Xoa trán.

+ Xoa sau gáy.

+Xoa hai ổ mắt.

+Xoa đỉnh đầu.

+Xoa và đánh trống mang tai

- Tập vẩy tay

 

Thực hiện các món ăn bài thuốc đơn giản chữa rối loạn tiền đình

Đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy óc heo về làm sạch rồi đem hầm kỹ để ăn mỗi ngày. Hoặc hấp óc heo với hành, gừng tươi, rượu vang, tỏi và cho thêm một ít xì dầu đẻ ăn.

Óc heo hấp với lá ngải cứu

Óc heo một bộ, gỡ bỏ những mạch máu lớn, trần qua nước sôi.

Rau ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ.

Một ít rau diếp cá rửa sạch, ngâm nước muối loãng.

Xếp óc heo và rau ngải cứu vào tô rồi hầm cách thủy khoảng 40 phút. Khi sắp bắc xuống rắc thêm rau diếp cá vào. Ăn nóng.

 

Óc heo trộn trứng gà

Óc heo một bộ làm sạch, gỡ bỏ các mạch huyết.

Trứng gà: hai quả

Lá húng lũi rửa sạch, thái nhỏ.

Đập trứng gà đánh nhuyễn lẫn với óc heo và rau húng rồi rán lên ăn. Mỗi ngà ăn một bữa trong vòng 10 ngày.

 

Óc heo, mộc nhĩ đen

Óc heo một bộ, mộc nhĩ đen 15g.

Mộc nhĩ ngâm nước lạnh 15 phút rồi rửa sạch, cho vào xào trong 30 phút với một thìa dầu thực vật. Cho thêm một chút rượu vang, gia vị vừa đủ và một chút nước đun sôi. Sau đó cho óc heo vào, chế thêm một bát nước nhỏ rồi đun nhỏ lửa trong 40 phút nữa. Khi ăn, có thể cho thêm hạt tiêu và các gia vị khác.

 

Óc heo, thiên ma, kỷ tử

Óc heo một bộ, thiên ma 10g (thái lát), kỷ tử 15g, óc heo rửa sạch huyết, loại bỏ gân máu, hấp cách thủy cùng thiên ma và kỷ tử, chế thêm gia vị ăn trong ngày.

Hoặc óc heo một bộ, thiên ma 10g, gạo tẻ 250g, đem gạo và thiên ma nấu thành cháo rồi cho óc heo vào đun chín, nêm nếm thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Kiên trì áp dụng các biện pháp chữa trị trên tại nhà, đảm bảo bạn sẽ đẩy lui được chứng rối loạn tiền đình.

Khuê Minh

 

">

Mẹo chữa rối loạn tiền đình hiệu quả tại nhà

Nhận định, soi kèo Thể Công Viettel vs Sông Lam Nghệ An, 19h15 ngày 25/4: Tâm lý buông bỏ

Thanh toán thực hiện ngay trong khung chat. (Ảnh chụp màn hình)

Đó là giải pháp mà PayME, ví điện tử vừa mới ra mắt, cung cấp cho những người kinh doanh trên mạng xã hội. Người dùng cá nhân cũng có thể dùng cách thức này chuyển tiền cho nhau.

Mô hình thanh toán tiện lợi này không mới. Zalo đã ra mắt dịch vụ chuyển tiền ngay trong khung chat, cho phép những người có tài khoản ZaloPay có thể chuyển tiền cho nhau, trong khi trò chuyện, hay khi giao dịch mua bán.

Facebook cũng có giải pháp Facebook Pay, cho phép người dùng gửi tiền cho nhau trên ứng dụng Facebook hoặc Messenger. Nền tảng thanh toán của mạng xã hội lớn nhất hành tinh đã hoạt động ở nhiều quốc gia, nhưng chưa có tại Việt Nam.

Tuy vậy, phương thức thanh toán của Zalo và Facebook nói trên giới hạn trong cộng đồng người dùng một mạng xã hội. Trong khi giải pháp của PayME hoạt động trên mọi nền tảng, không giới hạn ở phần mềm chat nào, kể cả tin nhắn SMS.

Mảng thanh toán trên mạng xã hội được gọi là Social Payment. Ông Lê Hoàng Gia, Tổng giám đốc PayME, cho rằng phương thức thanh toán này có thể thành xu hướng trong thời gian tới.

“Việt Nam có 69 triệu người dùng Facebook, đứng thứ 7 trên thế giới, là một thị trường tiềm năng cho Social Payment”, ông Gia đánh giá.

Ông Gia dẫn các số liệu cho thấy người Việt nói riêng và châu Á nói chung thích phương thức mua hàng đối thoại, tức thông qua tin nhắn chat. Việc này giúp người mua nói chuyện với người bán, được phản hồi và tìm hiểu thêm về sản phẩm.

Thống kê cho thấy 63% người châu Á mua sắm qua tin nhắn. 45% người mua online lần đầu thông qua trò chuyện với người bán hàng. Tại Việt Nam, các giao dịch qua nền tảng chat đạt 1-1,2 tỷ USD, chiếm 30% tổng quy mô thương mại điện tử.

Với quy mô người dùng lớn, việc bán hàng trên Facebook hay thông qua livestream trên mạng xã hội này đang nở rộ tại Việt Nam. Điều này càng tăng thêm cơ hội cho các nền tảng thanh toán trên mạng xã hội.

Khi người bán cài ứng dụng PayME, họ có thể tạo ngay một đường link yêu cầu thanh toán, gửi cho người mua qua bất kỳ phương thức nào, kể cả email hay tin nhắn SMS. Người mua nếu có cài sẵn PayME thì việc thanh toán cực kỳ đơn giản như nói trên.

Việc này giúp doanh nghiệp không cần phải tạo một trang thanh toán trên website của họ, thực hiện các biện pháp bảo vệ để thông tin khách hàng không bị rò rỉ. Với người buôn bán nhỏ không có website, giải pháp này càng tiện lợi.

Bên cạnh đó, giải pháp của PayME cung cấp API tích hợp vào các nền tảng chatbot. Chatbot sau khi trao đổi, báo giá với khách có thể tự động gửi link yêu cầu thanh toán và xác nhận thanh toán, người bán chỉ việc thực hiện việc giao hàng.

Với giải pháp này, hai bên chốt đơn chỉ trong một khung chat, không phải mở ứng dụng của bên thứ ba, về lý thuyết sẽ giúp trải nghiệm mua bán nhanh hơn. Quan trọng hơn cả, nền tảng này có thể hoạt động trên mọi phần mềm nhắn tin khác nhau bao gồm Facebook Messenger hay Zalo.

Cơ hội nào cho ứng dụng thanh toán qua mạng xã hội tại Việt Nam?
Một người dùng thử nghiệm tính năng nhận tiền trên PayME. (Ảnh: PayME)

Nhiều rào cản phải vượt qua

Mặc dù có lượng người dùng tiềm năng và việc thanh toán khá thông suốt, cơ hội cho PayME không hề rộng mở. Trải nghiệm thanh toán xuyên suốt nói trên chỉ được thực hiện khi cả người mua lẫn người bán đều cài ứng dụng PayME. Nếu người mua không cài đặt, việc thanh toán sẽ mất thời gian hơn.

Thị trường thanh toán điện tử hiện nay có những cái tên phổ biến như MoMo, Moca, Payoo, VNPAY, AirPay, ZaloPay, và hàng chục ứng dụng ngân hàng khác. Việc một startup như PayME thuyết phục được người dùng cài đặt ứng dụng sẽ không hề dễ dàng.

Bên cạnh đó, để thực hiện giao dịch online như hiện nay, ngoài phương thức COD (giao hàng mới trả tiền) thì người mua và người bán thường chuyển tiền qua tài khoản ngân hàng, hoặc chuyển tiền qua các ví điện tử phổ biến. Hình thức giao dịch qua tài khoản ngân hàng hay qua ví điện tử hiện nay đã rất mượt mà và nhanh chóng. Do đó người dùng sẽ rất cân nhắc trong việc tìm hiểu thêm một hình thức thanh toán mới.

Ngoài ra, việc nhận một yêu cầu chuyển tiền qua khung chat có thể khiến nhiều người e dè, nhất là trong bối cảnh lừa đảo qua tin nhắn chat hay đường link giả dạng khá phổ biến hiện nay. Nếu người trả tiền không cài PayME, họ phải điền các thông tin chi tiết về tài khoản thẻ như khi thanh toán online, do đó sẽ kéo dài thời gian giao dịch và đối mặt với những bất tiện mà thanh toán online nói chung gặp phải.

Đó là chưa kể nếu Facebook Pay có mặt tại Việt Nam, một số lợi thế không chỉ của PayMe mà nhiều trung gian thanh toán khác cũng không được phát huy.

Những thách thức nói trên chính là động lực để các startup giải quyết. Nếu PayME nói riêng và Social Payment nói chung vượt được các rào cản đã đề cập chắc chắn sẽ chiếm được miếng bánh lớn với xấp xỉ 70 triệu người dùng mạng xã hội tại Việt Nam.

Hải Đăng

Việt Nam đi trước nhiều nền kinh tế về thanh toán di động

Việt Nam đi trước nhiều nền kinh tế về thanh toán di động

Giám đốc Visa phụ trách Việt Nam đánh giá thanh toán di động trong nước đi trước nhiều nền kinh tế đã phát triển.

">

Cơ hội nào cho ứng dụng thanh toán qua mạng xã hội tại Việt Nam?

友情链接