Nhận định, soi kèo Ethnikos Achna vs Apollon Limassol, 22h00 ngày 28/2: Lung lay top 6

Ung thư là căn bệnh ám ảnh với nhiều người. Bởi lẽ đó, chỉ cần thoạt nghe đến ung thư, mỗi người đều lo sợ. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi, căng thẳng, lo âu quá mức cũng ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, dẫn đến mất ngủ, stress, ăn uống không ngon, từ đó dễ bị bệnh tật tấn công, bao gồm cả ung thư. Nói vậy để thấy, sự lạc quan và cách nhìn nhận vấn đề một cách bình tĩnh, thấu đáo cũng là cách để bảo vệ sức khỏe.

Ung thư là căn bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, như do gen di truyền, do tiếp xúc lâu dài với hóa chất độc hại, chất phóng xạ, do một số nguyên nhân liên quan đến lối sống (uống rượu bia nhiều, hút thuốc lá, căng thẳng và mất ngủ kéo dài…).
Bên cạnh đó, nguyên nhân gây ung thư còn liên quan đến chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống, sử dụng thực phẩm. Ví dụ như một số loại nấm mốc trong gạo, thực phẩm khô lên mốc, dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến ung thư gan.

Tuy nhiên, nếu nói chung chung một thực phẩm không bị hư hỏng nào đó “ăn nhiều gây ung thư” thì lại là chưa chính xác. Ví dụ như những “tin đồn” về thực phẩm đóng hộp, thịt xông khói, khoai tây chiên, mì gói… gây ung thư lại càng cần phải hiểu một cách đầy đủ và chính xác.

Thực phẩm nào cũng luôn có hai mặt tốt và xấu, mọi người nên bình tĩnh và tránh tâm lý hoang mang trước thông tin thực phẩm này, thực phẩm kia chứa chất gây ung thư hoặc có hại cho sức khỏe.

Nên hiểu đúng rằng, ngay cả thực phẩm tự nhiên cũng chứa thành phần, hàm lượng nhất định chất gây hại, tuy nhiên ở ngưỡng cho phép (theo quy định của pháp luật) thì là an toàn.

Song song đó, hằng ngày, chúng ta hít khói xe có nhiễm chất gây hại, hít khói thuốc lá, uống nguồn nước có nhiễm hóa chất, ăn các thực phẩm rau quả cá thịt phần lớn đều có tồn dư của thuốc trừ sâu, của chất hóa học… Nhưng điều quan trọng là con người tiếp xúc với các chất này ở mức độ nào, có liên tục, thường xuyên không, có ở hàm lượng rất cao (vượt quá ngưỡng an toàn) hay không, vì chỉ trong những điều kiện như vậy, chúng mới gây ảnh hưởng rõ nét đến sức khỏe.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh - Nguyên Giảng viên Viện Công nghệ sinh học và Thực phẩm

TS.BS Trương Hồng Sơn: “Tránh đánh giá chủ quan về thực phẩm tốt, xấu”

Mỗi ngày chúng ta đều tiếp xúc với một số “chất gây hại” có trong các loại thực phẩm khác nhau từ thực phẩm công nghiệp cho đến thực phẩm tự nhiên tươi sống.

Tuy nhiên, khi hàm lượng những “chất gây hại” này vẫn nằm trong giới hạn cho phép theo quy định thì chúng vẫn được xem là chưa thể gây hại cho cơ thể. Có thể hiểu rằng, mỗi ngày chúng ta đều vô tình tiếp xúc với một số “chất gây hại” ngay trong các thực phẩm tự nhiên, nhưng ở giới hạn cho phép thì cơ thể có thể tự đào thải các “chất gây hại” này mà không để lại ảnh hưởng nàoTại Việt Nam, Bộ Y Tế đã ban hành quy định về quản lý và sử dụng phụ gia thực phẩm để đảm bảo các phụ gia có trong thực phẩm được lưu hành đều ở mức an toàn với người tiêu dùng.

TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện Trưởng Viện y học ứng dụng Việt Nam

Bên cạnh đó ngay cả những thực phẩm vốn được xem là tốt cho cơ thể, nếu tiêu thụ một lượng lớn thì vẫn có thể gây nên những ảnh hưởng xấu lên sức khỏe.

Có thể thấy, không nên đánh giá chủ quan “thực phẩm tốt”, “thực phẩm xấu” và lạm dụng ăn quá nhiều hoặc né tránh hẳn, sợ hãi một cách không cần thiết. Chế độ dinh dưỡng khoa học được khuyến khích là ăn đa dạng, kết hợp nhiều nhóm dưỡng chất khác nhau. Ngoài ra, nên chú ý đến các yếu tố khác trong lối sống như vận động thường xuyên, tránh căng thẳng để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa ung thư.

Ngọc Minh

Video:

 >>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất

Ngọc Trang

10 lưu ý với bệnh nhân Covid-19 khi điều trị tại cơ sở ban đầu

Mang theo vật dụng cần thiết, thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân (đeo khẩu trang, rửa tay, giữ vệ sinh các bề mặt...), hạn chế ra khỏi phòng cách ly... là những điều bệnh nhân Covid-19 phải lưu ý tại cơ sở điều trị.

Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, quy hoạch sử dụng đất có nhiều loại như: Đất quy hoạch làm đường giao thông; đất quy hoạch làm công viên; đất quy hoạch đô thị, công trình công cộng, cây xanh…

Việc nắm bắt thông tin quy hoạch giúp người dân chủ động trong việc mua – bán bất động sản (Ảnh minh hoạ)

Mỗi địa phương sẽ có quy hoạch đất dựa trên quỹ đất và tình hình thực tế địa phương đó. Quy hoạch cũng có thể được điều chỉnh theo từng thời kỳ để đảm bảo sự phù hợp.

Tra cứu thông tin quy hoạch đất là quá trình tiến hành kiểm tra thửa đất mình đang có ý định mua – bán có nằm trong diện quy hoạch của nhà nước hay không. Việc nắm bắt thông tin quy hoạch giúp người dân chủ động trong việc mua bán bất động sản, đưa ra quyết định hợp lý.

Người dân có thể áp dụng những cách sau đây để kiểm tra mảnh đất mình muốn mua có nằm trong diện quy hoạch hay không.

Dựa vào thông tin trên sổ đỏ

Với những mảnh đất đã có giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ), thông tin quy hoạch thường được ghi trực tiếp tại phần ghi chú trong sổ đỏ, nêu rõ đất thuộc diện quy hoạch gì.

Đất nằm trong quy hoạch sử dụng đất đã được công bố mà chưa có kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện thì vẫn được quyền mua bán, tặng cho, thừa kế, thế chấp… Trường hợp đất đã có kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện thì người sở hữu, sử dụng đất trong khu vực phải tiến hành chuyển mục đích sử dụng đất và thu hồi đất theo kế hoạch đưa ra, được thực hiện các quyền của người sử dụng đất nhưng không được xây dựng mới nhà ở, công trình, trồng cây lâu năm. Trường hợp người sử dụng đất có nhu cầu cải tạo, sửa chữa nhà ở, công trình hiện có thì phải được cơ quan nhà nước có thẩm quyền cho phép.

Khi nắm bắt được thông tin quy hoạch trên, người mua sẽ đưa ra được quyết định có nên mua mảnh đất đó hay không.

Đến UBND xã, phường, thị trấn

Người dân có thể đến UBND cấp xã, phường, thị trấn để gặp gỡ cán bộ phụ trách địa chính khu vực, xin thông tin quy hoạch đất tại địa bàn. Cách thức này phù hợp với việc giao dịch đất giữa những người trong cùng khu vực.

Đến Văn phòng đăng ký đất đai

Người dân có thể đến trực tiếp Văn phòng đăng ký đất đai quận, huyện nơi có thửa đất để nộp hồ sơ xin trích lục thông tin.

Cách tra cứu này có độ tin cậy cao, tra cứu được hàm lượng thông tin nhiều. Tuy nhiên, cách này mất thời gian hơn các cách kể trên.

Tra cứu trực tuyến

Hiện nay, hầu hết UBND các quận, huyện đã xây dựng trang thông tin điện tử, trên đó đăng tải các thông tin về kế hoạch, quy hoạch sử dụng đất. Nhiều tỉnh còn có phần mềm xem quy hoạch.

Để tìm kiếm thông tin thửa đất, người dân sẽ phải nhập các thông số như: số tờ, số thửa hoặc tìm theo tọa độ (các thông tin này đều có ghi trong sổ đỏ) để ứng dụng hoặc website trả kết quả về.

Ví dụ, muốn tra cứu thông tin quy hoạch Hà Nội, người dân có thể truy cập vào "Cổng thông tin quy hoạch, kế hoạch sử dụng đất" của Sở Tài nguyên và Môi trường Hà Nội. Trên trang này, quy hoạch sử dụng đất được cập nhật chi tiết theo từng quận, kèm theo bản đồ hiện trạng, bản đồ quy hoạch. Còn muốn tra cứu thông tin quy hoạch TP.HCM, có thể sử dụng app hoặc website “Thông tin quy hoạch TP.HCM” làm công cụ tra cứu.

Hương Linh (Tổng hợp)

Mạnh tay tước quyền sử dụng, huỷ giấy phép ‘chặn đứng’ vi phạm xây dựng

Đây là đề xuất được Thanh tra Bộ Xây dựng đưa ra tại dự thảo Nghị định thay thế Nghị định số 139/2017/NĐ-CP đối với vi phạm quy định về trật tự xây dựng.

Trong lúc nhậu, Sơn có ra ngoài đường đi tiểu tiện và bị con của bà Trần Thị L. (nhà đối diện nơi Sơn nhậu) nhắc nhở. Bực tức vì bị nhắc nhở, Sơn rủ Lại Thanh T. cùng Trương Chí Thiện ném bom xăng vào nhà bà L. trả thù.

Để thực hiện hành vi, Sơn lượm vỏ chai bia ở ngoài đường rồi chiết xăng từ xe máy của mình ra để làm bom xăng. Đến rạng sáng 10/7, Sơn cùng T. và Thiện dùng bom xăng chuẩn bị sẵn ném 2 lần vào nhà bà L. gây náo loạn.

Bị ném bom xăng, người nhà bà L. hoảng hốt không dám ngủ. Sau đó, trình báo sự việc đến cơ quan công an địa phương.

Trước tính chất hành vi manh động của các đối tượng, Công an TP Phan Thiết đã nhanh chóng vào cuộc điều tra, khám nghiệm hiện trường, lấy lời khai của những người liên quan và truy bắt nghi phạm. 

Bằng biện pháp nghiệp vụ, Công an TP Phan Thiết xác định Sơn cùng hai đối tượng trên gây ra vụ ném bom xăng nên tiến hành bắt giữ, sau hơn 1 ngày điều tra.

Tại cơ quan điều tra, bước đầu các đối tượng đã khai nhận hành vi như trên. Vụ việc đang được tiếp tục điều tra, làm rõ.

Theo gia đình nạn nhân, chị N.T.H và Hoàng Văn Sắt (46 tuổi, trú phường Thanh Sơn, TP Uông Bí, Quảng Ninh) về sống với nhau như vợ chồng và có 1 con gái (trước đây cả hai đều đã có con riêng).

Do Sắt ham chơi, không chịu đi làm, chị H đã ly thân với Sắt từ hơn 1 năm trước và sang Hải Phòng làm việc.

Sắt ghen tuông vì nghĩ chị H có người mới. Tên này cũng thường xuyên sang nhà ông N.V.S (72 tuổi, bố vợ) gây chuyện cãi nhau.

Nhà chị H chỉ cách nhà bố 20m, nằm sâu trong ngõ nhỏ ở đường Bãi Dài, phường Thanh Sơn.

Một nhân chứng cho biết, chiều qua, chị H cùng 1 người đàn ông về nhà thăm nhà thì Sắt nhìn thấy. Ngay lập tức, Sắt sang gây gổ, chửi bới khiến chị H cùng người đàn ông phải lên nhà chị gái để tránh việc cãi nhau.

Sắt về nhà thủ dao bầu trong người rồi sang nhà bố vợ tiếp tục cự cãi. Lúc này, ông S nói lớn: "Chuyện vợ chồng hai đứa thì về nhà mà giải quyết, sao cứ sang đây làm ầm ĩ lên làm gì", lập tức Sắt rút dao đâm 2 nhát vào lưng và bụng ông S.

Nghe thấy tiếng cãi nhau, anh N.V.T (47 tuổi, con trai ông S) sang can ngăn thì bị Sắt đâm vào cổ rồi bỏ trốn lên đồi keo trước nhà.

Người thân hô hào hàng xóm tới ứng cứu nhưng 2 nạn nhân đã tử vong tại chỗ.

Nhân chứng kể phút con rể cuồng ghen đâm chết bố vợ và anh vợ ở Quảng Ninh

Sắt và vợ là chị H. đã ly thân hơn 1 năm. Khi chị H. cùng 1 người đàn ông về thăm nhà, đối tượng sang gây chuyện cãi nhau rồi xuống tay sát hại 2 người thân của vợ.

Chiếc cần cẩu khổng lồ cao vượt so với các tòa chung cư nhiều tầng tại đường Cầu Giấy

Khu vực các quận Cầu Giấy, Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm là nơi có mật độ thi công các công trình nhà cao tầng dày đặc

Những quả bom treo lơ lửng trên đầu người đi đường

Thùng vật liệu xây dựng lơ lửng giữa đường khi cẩu tháp này hoạt động trên đầu người tham gia giao thông

Cần cẩu của một công trình xây dựng trên đường Nguyễn Chánh đang nâng một bó thép với bê tông làm đối trọng phía sau khiến nhiều người cảm thấy ái ngại

Nhìn hình ảnh này nhiều người phía dưới phải thót tim

Với mật độ người tham gia giao thông lớn tại các tuyến đường như Mạc Thái Tổ (Hà Nội) nhất là vào giờ cao điểm nếu có sự cố chắc chắn tổn thất là rất nặng nề

Đã có không ít vụ tai nạn do cần cẩu gây ra tại các công trường lớn nhỏ. Gần đây nhất, vào ngày 4/12 máy thăng vận tại công trình dự án chung cư số 52 Lĩnh Nam (Hoàng Mai, Hà Nội) bất ngờ rơi tự do từ khoảng tầng 20 xuống đất, làm 3 người chết

Theo Đầu tư chứng khoán

Mối ngờ sợi dây thép khiến cây xăng đổ sập">