Trong nhà máy VinFast, người Việt sẽ làm chủ công nghệ sản xuất ô tô 4.0

Quá dễ để da căng mịn mùa đông
Làm đẹp da hoàn hảo từ nha đam và nước gạo
Đẹp không ngờ nhờ chanh leo

Tóc mái và độ dài của tóc mái như thế nào sẽ chỉ phù hợp với một vài khuôn mặt, không phải khuôn mặt nào bạn cũng có thể để tóc mái.

Mặt vuông

– Tóc mái lệch (side swept):

Để làm mềm các góc cứng trên khuôn mặt bạn, tóc mái tốt nhất cho bạn là để tóc mái lệch sang một bên và dài dần theo kiểu tóc của bạn. Độ dài của tóc mái bắt đầu từ chân mày, sau đó kéo dài sang trái hoặc phải tùy sở thích của mỗi cô nàng. Phải chú ý là tóc mái phải dài dần đều sang một bên, sau đó kết hợp với kiểu tóc dài mà bạn đang sở hữu, khuôn mặt bạn sẽ bớt vuông, tự nhiên hơn rất nhiều.

– Tóc mái thưa:

Nếu không thích tóc mái lệch một bên như vậy, bạn cũng có thể để mái bằng cho khuôn mặt vuông này. Tuy nhiên, cần lưu ý: tóc mái phải thưa, chiều dài đến chân mày và đặc biệt phía rìa 2 bên dài hơn mái bằng ở giữa, giúp ôm sát khuôn mặt nhằm tránh các góc cạnh thô trên mặt vuông.

Khuôn mặt tròn

Với khuôn mặt tròn, chiều rộng của gò má gần như bằng với hàm. Cũng tương tự như khuôn mặt vuông nhưng hàm của khuôn mặt tròn mềm mại hơn rất nhiều.  Tóc mái lệch và tóc mái bằng dài là hai kiểu tóc mái cho mặt tròn

– Tóc mái lệch:

Bởi sự mềm mại của khuôn mặt tròn cho nên mục tiêu cho tóc mái của bạn là nhấn mạnh sao cho khuôn mặt của bạn trông ấn tượng hơn. Bạn cũng có thể cắt tóc mái theo kiểu mái lệch như khuôn mặt vuông, nhưng cần chú ý độ phồng và tóc mái không quá cao lên trên đầu để trông bạn tự nhiên hơn với kiểu tóc này.

– Tóc mái bằng dày:

Bạn cũng có thể chọn cho mình kiểu tóc mái bằng dày, phồng, độ dài của tóc mái bằng nhau và nhuộm thêm một ít màu sáng cho tóc giúp khuôn mặt bạn nổi bật hơn rất nhiều.

Khuôn mặt trái tim

Nếu bạn có một khuôn mặt hình trái tim, trán của bạn có xu hướng rộng hơn so với cằm (tức là trán rộng, cằm nhỏ). Mục tiêu của bạn là tạo kiểu tóc mái sao cho cằm và trán có sự cân bằng, giảm nhẹ độ nhọn của cằm.

Bạn có thể tạo cho mình kiểu tóc mái bằng dài quá chân mày, kéo dài sang hai bên nhưng phải đảm bảo độ thưa để chân mày và mi mắt không bị tóc mái che lấp. Đồng thời làm cho độ rộng của khuôn mặt bị thu hẹp, thay vào đó làm mềm khuôn mặt của bạn hơn. Tránh tóc mái ngắn.

Kiểu tóc mái dài – lựa chọn tốt nhất cho khuôn mặt trái xoan

Một khuôn mặt trái xoan là hình dạng khuôn mặt mà nhiều cô nàng muốn sở hữu. Đây là khuôn mặt hợp với mọi kiểu tóc mái. Vậy đơn giản phải không nào, hãy thử bất cứ loại tóc mái bạn mong muốn: tóc mái bằng phồng, tóc mái bằng ngắn….

Hãy thử kiểu tóc mái dài. Đó là một lựa chọn tuyệt vời cho khuôn mặt này bởi nó rất linh hoạt. Nó giúp bạn trông nhẹ nhàng và quyến rũ hơn.

Tóc mái cho khuôn mặt dài

– Tóc xoăn kết hợp mái bằng:

Sự đối lập giữa kiểu tóc mái thẳng với mái tóc dài, uốn xoăn giúp cho khuôn mặt bạn trở nên tròn trĩnh hơn.

– Tóc mái chéo:

Bạn có thể buộc tóc lên cao phía sau nhưng lưu ý phần tóc mái của bạn, nó là điểm nhấn trên khuôn mặt bạn lúc này.

Hãy để mái chéo kéo dài từ chân mày đến qua tai, bên cạnh đó, cần uốn xoăn nhẹ các lọn tóc phía gần tai để tạo điểm nhấn cho khuôn mặt. Bạn không nên duỗi thẳng hay làm phồng tóc mái này mà hãy rẽ chéo nó một cách tự nhiên. Trông bạn sẽ quyến rũ hơn rất nhiều.

Tóc mái hợp với khuôn mặt vuông, tròn, dài, vuông, khuôn mặt trái tim, trái xoan. Với mỗi khuôn mặt lại có cách để tóc mái khác nhau phù hợp. Hãy chọn cho mình kiểu làm đẹp bằng tóc mái phù hợp với gương mặt nhé.

Thái Thị Hậu

NTK Bùi Thanh Hương chia sẻ: "Bước chân di sản là một chuỗi show diễn có giá trị vô cùng lớn mà mỗi bước chân đi đều ghi lại dấu ấn. Đặc biệt, nơi đến có màu sắc văn hóa riêng với những di sản đặc trưng. Là một trong 8 NTK đầu tiên được lựa chọn show đầu tiên Bước chân di sản,tôi thấy vô cùng tự hào. 

Cùng với đó là trách nhiệm của một người làm nghề thời trang, trách nhiệm của người con dân đất Việt, tôi trăn trở việc làm thế nào để đưa câu chuyện thời trang gắn liền với di sản, qua đó quảng bá, ghi dấu ấn, khẳng định với bạn bè quốc tế về nền văn hóa Việt Nam, một nền thời trang gắn kết với đời sống. Xuất phát từ việc quan sát các sản phẩm gốm sứ Bát Tràng, tôi thấy hình ảnh Long - Phụng được các nghệ nhân sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm. 

Hình ảnh Long Phụng sẽ xuất hiện xuyên suốt 20 thiết kế trong bộ sưu tập của tôi. Mỗi sản phẩm là một bức tranh đầy đủ sắc màu, giống như các bảo vật của các đời, triều đại qua hàng ngàn năm lịch sử. Qua đó, tôi muốn kể câu chuyện về lịch sử, làng nghề, câu chuyện về di sản văn hóa”, Bùi Thanh Hương cho biết. 

NTK Bùi Thanh Hương cũng chia sẻ thêm, 100% sản phẩm được những nghệ nhân áo dài vẽ tay thủ công, cầu kỳ. Thiết kế sử dụng chất liệu hoàn toàn mới, có độ voan nhẹ bay tạo sự mềm mại nhưng họa tiết quyền uy, huyền bí giống như hình ảnh biểu trưng của Long - Phụng. 

Hà Duy cũng là một trong số các nhà thiết kế sẽ tham gia trình diễn trong show thời trang Bước chân di sản. NTK cho biết, mẫu đầm trắng với phom 3D trên nền vải sợi tre mà mẫu khuyết tay Hà Phương diện trong buổi họp báo ngày 20/9 của Bước chân di sảncũng là thiết kế nổi bật trong BST mà anh sắp trình diễn vào ngày 20/10. BST được anh đặt tên Sứ với ý nghĩa: sứ trong men sứ, sứ trong hoa sứ. BST được anh lấy cảm hứng từ chính các sản phẩm gốm của Bát Tràng và ứng dụng trên trang phục đầm cocktail dự tiệc, váy dạ hội. 

Lấy tông màu trắng làm chủ đạo, BST Sứ của Hà Duy khai thác chất liệu vải sợi tre, một loại vải thân thiện với môi trường. Anh cũng kết hợp với một số chất liệu tái tạo như lông gà, lông ngỗng, lông đà điểu để tạo thêm những điểm mới lạ cho phong cách sáng tạo lần này. “Khi xu hướng thời trang bền vững đang lên ngôi, tôi cũng muốn góp tiếng nói của mình để bảo vệ môi trường, bảo vệ trái đất”, anh nói. 

Hà Duy cũng tiết lộ, BST Sứvới gần 30 thiết kế sẽ là bước ngoặt về phong cách thiết kế mà khán giả vẫn định hình cho anh từ nhiều năm qua. Thay vì dáng váy đuôi cá hay xoè cổ điển quen thuộc, anh hướng đến phom váy oversize và những thiết kế trừu tượng, tạo khối lạ mắt để có thể “bung” được hết năng lượng sáng tạo mà anh ấp ủ trong suốt hai năm dịch Covid-19. Ngoài các mẫu váy dành cho phái đẹp, anh còn giới thiệu thêm một số thiết kế dành cho nam giới. 

Trong show Bước chân di sảnvào ngày 20/10, ngoài mẫu khuyết tay Hà Phương, Hoa hậu Ngọc Hân sẽ đảm nhận vị trí vedette cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Hà Duy.

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Bài tập cơ hàm

Bạn ngồi thẳng, mắt hướng về phía trước, há miệng to nhất có thể. Sau đó cố gắng hạ cằm xuống thấp, cách này sẽ giúp săn chắc cơ tại vùng má sát với tai. Giữ lực căng như vậy trong 10 giây sau đó thả lỏng cơ hàm và trở về trạng thái bình thường. Lặp lại động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất. 

Massage mặt

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 15 phút vào sáng sớm hay trước khi đi ngủ để massage mặt sẽ có tác dụng bất ngờ. Theo đó, bạn hãy chú ý massage ở những vùng tích mỡ nhiều, tùy theo mỗi người đó có thể là hai gò má, cằm, cổ…. Việc làm này nếu được tiến hành thường xuyên sẽ làm cho da mặt thêm mềm mại, lượng máu được lưu thông và trở nên săn chắc hơn. 

Cười để giảm cân

Cười không những khiến tâm trạng bạn thoải mái, trẻ lâu mà còn có tác dụng nhất định giúp giảm béo mặt đấy. Nên nhớ phải ngậm miệng khi cười, hai môi cũng không được mở ra mới có hiệu quả. Giữ điệu cười mỉm như vậy trong 10 giây rồi quay trở lại trạng thái ban đầu. Thực hiện bài tập này hàng ngày không những giúp bạn nâng cơ mặt, chống chảy xệ mà còn xua tan mọi buồn phiền, lo lắng nữa chứ.

Ngoài ra, bạn có thể xem thật nhiều phim hài để có thể cười được hoặc tán chuyện phiếm với những đứa bạn “thánh lầy lội”, “thánh xàm” để có những pha cười ngất ngưởng không thể dừng. 

Tập phát âm X và O

X, O là hai từ phát âm khá hiệu quả cho việc giảm cân vùng mặt, bạn chỉ cần phát âm liên tiếp như vậy với khuôn miệng mở rộng kết hợp gương mặt biểu cảm. Đây cũng là cách xả stress khá hữu hiệu đấy. Thực hiện động tác tối thiểu 10 lần/ ngày để mặt thon gọn hơn. 

Bài tập với lưỡi

Để thực hiện bài tập này, bạn thè lưỡi dài nhất có thể, sao cho lưỡi càng gần về phía cằm càng tốt. Giữ nguyên như vậy trong 10 giây, cảm thấy lưỡi bị căng ra là đạt yêu cầu. Thực hiện liên tiếp 10 lần. 

Bài tập nâng gò má

Đầu tiên bạn nâng cao hai gò má về phía hai mắt càng cao càng tốt, trong khi đó miệng không mở. Tiếp theo bạn mở miệng, vừa nâng cao hai gò má vừa cố gắng kéo căng hai khóe miệng lên cao. Lặp lại động tác 10 lần. 

Tập dượt cơ má

Bạn hãy dùng phần xương hàm và gò má của bạn bằng cách đóng đôi môi của bạn thành chữ O và hút không khí qua miệng của bạn.

Má của bạn sẽ được tức thời được lấp đầy không khí và bạn sẽ nhận thấy một cảm giác đau thắt. Giữ hơi thở của bạn trong vòng 5 đến 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập này ít ra 10 lần mỗi ngày.

Trên đây là những gợi ý cho bạn về bài tập với khuôn mặt để có thể giảm cân vùng mặt hiệu quả nhất. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn uống nhiều chất béo, tinh bột hoặc rượu bia, ngủ đủ giấc để hiệu quả đạt cao hơn nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Theo ông Nguyễn Viết Cẩn, Trưởng phòng Kế hoạch tài chính (Sở GD-ĐT Hà Nội), việc lùi thời gian đấu thầu xuất phát từ việc do bổ sung thêm một số nội dung nhằm làm rõ hơn các vấn đề vào hồ sơ đấu thầu. 

Ông Cẩn cho biết, trong hồ sơ mời thầu thì việc điều chỉnh, lùi thời gian mở thầu là bình thường, để cho các nhà thầu có thời gian chuẩn bị hồ sơ.

“Việc này nhằm tạo điều kiện hơn cho tất cả các nhà thầu. Theo luật đấu thầu chính là điều chỉnh một số chi tiết để tạo điều kiện cho các nhà thầu trên, tinh thần mở rộng cho các nhà thầu được tham gia.

Theo kế hoạch ngày 1/10 là mở đấu thầu nhưng do hồ sơ mời thầu được điều chỉnh một số nội dung, theo những văn bản mới cập nhật.

Đó là những văn bản quy định về sữa học đường của Sở Y tế và các điều kiện khác.

Ông Cẩn nhấn mạnh việc này bản chất là “lùi” thời gian mở thầu chứ không phải hoãn việc mở thầu vì một lý do nào đó.

“Không phải hoãn mà đây là việc lùi theo Luật đấu thầu 2013 số 43/2013/QH13 và Nghị định 63 quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật đấu thầu về lựa chọn nhà thầu”, ông Cẩn nói.

Theo ông Cẩn, chính xác vào 9h10’ ngày 10/10, Hà Nội sẽ chính thức mở thầu để các đơn vị tham gia.

Cũng theo ông Cẩn, hiện Sở đã  nhận được hồ sơ tham gia đấu thầu của 11 đơn vị, tăng thêm 4 đơn vị so với công bố trước đây.

Tại hội nghị Ban chấp hành Đảng bộ TP Hà Nội diễn ra chiều 1/10, Bí thư Thành ủy Hà Nội Hoàng Trung Hải cho hay, vừa qua có nhiều ý kiến xung quanh việc triển khai Đề án Sữa học đường, tuy nhiên ông cho rằng chủ trương là đúng đắn.

“Bây giờ làm thế nào tổ chức, triển khai đấu thầu, đặc biệt khi UBND với HĐND đã bàn tính hết chuyện kho để vào đâu, rồi giao sữa cho các cháu hàng ngày thế nào để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Bây giờ ra triển khai thì phải hết sức lưu ý, kẻo chỉ một trường làm hỏng thôi thì như “con sâu làm rầu cả nồi canh”, mang tiếng cả thành phố” - ông Hải lưu ý.

Thanh Hùng - Hương Quỳnh

Ngàn tỷ ngân sách cho sữa học đường: Thế giới đã làm thế nào?

Chương trình sữa học đường mới được thông tin với số tiền lên đến hàng ngàn tỷ từ nguồn ngân sách, bên cạnh đó doanh nghiệp và phụ huynh học sinh cũng tham gia đóng góp.