Barca tăng tốc, sắp mang Williams về chơi cùng Lamine Yamal
TheăngtốcsắpmangWilliamsvềchơicùbáo bóng đá hôm nayo chuyên gia chuyển nhượng Gerard Romero, Chủ tịch Barca, Joan Laporta đã chỉ đạo cho Giám đốc thể thao Deco nhanh chóng hoàn tất việc ký hợp đồng với Nico Williams
Các thông tin cho hay, Deco đã có cuộc gặp kéo dài với người đại diện của Nico Williams (Athletic Bilbao) vài ngày trước và đạt những bước tiến triển đáng kể trong các cuộc đàm phán về các điều khoản cá nhân.
Liên quan đến thương vụ này, theo cập nhật tình hình mới nhất từ chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano thì Barca ngày càng tự tin sẽ nhận được cái gật đầu từ Nico Williams, người rất hào hứng với dự án của CLB.
Williams có điều khoản phá vỡ hợp đồng với Bilbao được cho vào khoảng 55 triệu euro và để giải quyết vấn đề tài chính thì Barcadự kiến mượn ngôi sao EURO 2024 kèm điều khoản mua đứt vào cuối mùa giải. Tuy nhiên, vẫn còn phải xem liệu Athletic Bilbao có chấp nhận đề nghị này.
Chủ tịch Barca, Laporta muốn CLB sớm hoàn tất thương vụ bởi một số tên tuổi ở Ngoại hạng Anh cũng đang thúc đẩy việc ký hợp đồng với Nico Williams, sau khi chứng kiến phong độ của anh tại EURO 2024.
Nico Williams cùng Lamine Yamal làm nên bộ đôi sao trẻ tuyệt vời trong đội hình đi đến ngôi vương của tuyển Tây Ban Nha.
Chứng kiến sự ăn ý của 2 cầu thủ này, nhiều fan Barca muốn lãnh đạo CLB mang ngay Williams về chơi cùng Yamal và bản thân sao trẻ ở Nou Camp cũng trông đợi điều này xảy ra.
Giữa Lamine Yamal và Nico Williams không chỉ có sự ăn ý trên sân mà còn có tình bạn đẹp ở ngoài đời. Ở trận chung kết EURO 2024, Tây Ban Nha 2-1 Anh, chính Yamal đã kiến tạo để Williams làm cháy lưới Pickford, mở ra chiến thắng đẹp của binh đoàn La Roja.
Tại ngày hội bóng đá châu Âu trên đất Đức, Williams ghi 2 bàn, trong khi Yamal có 1 cùng 4 pha kiến tạo. Bản thân Williams cũng chơi rất hay ở mùa trước cho Athletic Bilbao khi đóng góp tới 24 bàn thắng.
Một khi Barca có cả Lamine Yamal lẫn Williams, bên cạnh những Gavi, Pedri, Fermin,… hứa hẹn Siêu kinh điển mùa giải tới với Real Madrid, vừa chào đón Mbappe bên cạnh Jude Bellingham, Vinicius,… sẽ rất hấp dẫn và gay cấn.
Lamine Yamal phá kỷ lục của Mbappe, viết lịch sử bóng đá thế giới
Lamine Yamal không ngừng trưởng thành và chinh phục những kỷ lục, vượt qua Kylian Mbappe để trở thành cầu thủ U18 đắt giá nhất lịch sử bóng đá thế giới.(责任编辑:Thế giới)
下一篇:Siêu máy tính dự đoán AS Monaco vs Aston Villa, 0h45 ngày 22/1
Ba đứa trẻ tội nghiệp bên quan tài người mẹ xấu số Sau 3 ngày lo tang sự cho con gái xấu số, bà Lê Thị Sâm (SN 1960) vẫn chưa hết đau buồn. Bà cho biết, chồng mất sớm, một mình bà nuôi 5 người con, trong đó có một đứa con trai tật nguyền không thể tự chăm sóc bản thân là Hoàng Tiến Quốc (SN 1986). Liên là con gái duy nhất.
Vì nghèo nên các con của bà Sâm đều phải nghỉ học giữa chừng để phụ giúp mẹ công việc đồng áng. Bản thân chị Liên cũng chỉ học hết lớp 9 rồi nghỉ học, bươn chải đủ nghề kiếm sống.
“Năm 2006, nó (Liên) rời quê vào Vũng Tàu làm công nhân rồi lần lượt có 3 người con là cháu Hoàng Thị Hằng, Hoàng Trần Bảo An và Hoàng Trần Tuấn Vũ. Giờ nó mất rồi để lại cho tui 3 đứa cháu đang tuổi ăn tuổi lớn. Rồi đây tui cũng chưa biết xoay xở ra sao”, bà Sâm đau khổ cho hay.
Được biết, đầu tháng 8, người phụ nữ xấu số này lên cơn co giật, ngay sau đó được người dân đưa đến bệnh viện cấp cứu song không qua khỏi.
Ngày chị Liên mất, để có kinh phí lo hậu sự, người dân ở khu phố 3, tổ 40, đường Đô Lương, Phường 11, TP Vũng Tàu (nơi chị Liên ở trọ) đã đứng ra vận động quyên góp, giúp đỡ.
Biết được hoàn cảnh của gia đình không có đủ kinh phí thuê xe tang chở tro cốt của chị Liên về quê, một người đồng hương ở xã Sơn Bình trên đường về quê đã ghé vào nhà tang lễ cho gia đình bỏ tro cốt của chị cùng về nhưng với yêu cầu không được thắp nhang trong suốt hành trình.
Khi chiếc xe vượt hàng trăm cây số về đến nhà bà ngoại, hàng xóm ai cũng nén nước mắt, thương xót chứng kiến cảnh ba đứa trẻ ngơ ngác bên quan tài mẹ.
Anh Nguyễn Thanh Tùng, một người hàng xóm của chị Liên cho hay: "Nhìn chúng rón rén bước xuống bên quan tài của mẹ rất đáng thương. Bà ngoại thì già yếu, lại phải chăm thêm đứa con bệnh tật nữa không biết rồi đây sẽ gắng gượng được đến bao giờ".
Cuộc sống hiện tại của bà Sâm chỉ dựa vào 2 sào ruộng khoán và 405.000 đồng tiền trợ cấp tàn tật từ người con thứ 3.
Bà Sâm gạt nước mắt nói: "Dẫu sao thì chúng cũng là cháu ngoại của tôi. Hiện tôi muốn các cháu ổn định tâm lý rồi làm thủ tục cho cháu nhập học ở quê. Ở đây bà cháu nuôi nhau. Hy vọng tôi khỏe khoắn để có thể làm ruộng, có tiền nuôi cháu ăn học. Chúng mà bỏ học giữa chừng thì tôi rất thương và thấy tội nghiệp lắm".
Anh Nguyễn Song Hào, Phó Chủ tịch UBND xã Sơn Bình cho hay, chị Liên mất đột ngột, để lại ba đứa trẻ cho bà ngoại nuôi. "Bà Sâm là bà ngoại của ba đứa gia cảnh cũng vô vàn khó khăn, già yếu lại còn phải nuôi đứa con trai tật nguyền, nay phải đèo bồng thêm 3 đứa cháu. Rất mong mạnh thường quân giúp đỡ để 3 đứa trẻ có tương lai tươi sáng hơn".
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1.Gửi trực tiếp: Bà Lê Thị Sâm, thôn 4, xã Sơn Bình, huyện Hương Sơn, tỉnh Hà Tĩnh: SĐT 032.921.7467
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet:Ghi rõ ủng hộ MS 2022.230(bà Sâm)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Vietinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamNet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. Điện thoại: 19001081.
Sỹ Thông - Thiện Lương
" alt="Không có bố, mẹ đột ngột qua đời, 3 đứa trẻ bơ vơ" />- Ra mắt Liên minh hợp tác công tư phát triển đô thị thông minh (i-Forum for Smart City).
Mục tiêu của iForum Smart City là hướng tới xây dựng một kênh kết nối, giao lưu, tăng cường sự hỗ trợ lẫn nhau giữa hai khối công - tư trong việc hiện thực hóa mục tiêu phát triển hệ thống đô thị thông minh tại Việt Nam và trong khu vực.
Đây là một sáng kiến trong năm Việt Nam là Chủ tịch ASEAN 2020. iForum Smart City được kỳ vọng sẽ kết nối cộng đồng các tập đoàn, doanh nghiệp với các nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo chính quyền trung ương và địa phương, các nhà phát triển và quy hoạch đô thị, các chuyên gia và nhà nghiên cứu trong khu vực và trên thế giới.
Liên minh này được ra mắt bên thềm Hội thảo chuyên đề về đô thị thông minh diễn ra sáng nay tại Hà Nội. Đặc biệt, với chuỗi hoạt động online và offline đa dạng được tổ chức thường xuyên suốt trong năm, Liên minh hứa hẹn sẽ giúp thúc đẩy việc trao đổi sáng kiến, kinh nghiệm và nguồn lực giữa hai khối công tư.
Sự ra đời của Liên minh hợp tác công tư phát triển đô thị thông minh (i-Forum for Smart City) sẽ khuyến khích việc tham gia hơn nữa của khu vực tư nhân đối với sự hình thành và phát triển các đô thị.
Trọng Đạt
Việt Nam nên tái cân đối chính sách phát triển khoa học, công nghệ
Đây là khuyến nghị được các chuyên gia trong và ngoài nước đưa ra trong Báo cáo “Khoa học, Công nghệ và Đổi mới sáng tạo Việt Nam” vừa công bố mới đây.
" alt="Hình thành Liên minh hợp tác công tư về đô thị thông minh tại Việt Nam" /> Nhiều khu vực tại huyện Cam Lâm (Khánh Hòa) bị phân lô, bán nền sai quy định, nhìn từ trên cao (Ảnh: An Phước) UBND huyện cũng giao Phòng Kinh tế và hạ tầng; Phòng Tài nguyên và Môi trường; UBND các xã Cam Thành Bắc, Cam Hải Tây, Suối Cát, Suối Tân, Cam Hiệp Nam, Cam Hải Đông và thị trấn Cam Đức tiếp tục tăng cường công tác quản lý đất đai, trật tự xây dựng cho đến khi có ý kiến chỉ đạo của cơ quan có thẩm quyền.
Như vậy, sau hơn 5 tháng tạm dừng biến động, 2.385 thửa đất thuộc 114 khu vực đã được giao dịch trở lại.
Liên quan đến các thửa đất này, trước đó, Ủy ban Kiểm tra (UBKT) Tỉnh ủy tỉnh Khánh Hòa kết luận, từ 1/1/2018 đến 30/6/2021, Ban Thường vụ Huyện ủy Cam Lâm 2 nhiệm kỳ (2015-2020 và 2020-2025) đã vi phạm quy chế làm việc; thiếu trách nhiệm, buông lỏng công tác lãnh đạo, chỉ đạo, thiếu kiểm tra, giám sát, để UBND huyện tự đặt ra thủ tục “hiến đất” làm đường không đúng thẩm quyền; không nghiêm túc chấp hành các chỉ đạo của Ban Thường vụ Tỉnh ủy và UBND tỉnh; vi phạm quy định pháp luật về đất đai khi cho phép 114 trường hợp tặng cho đất, tự nguyện trả lại đất cho Nhà nước để tự làm đường, tách thửa và đã tách tổng cộng hơn 2.350 thửa với tổng diện tích đất hơn 57ha.
Ban Thường vụ Tỉnh ủy Khánh Hòa sau đó quyết định kỷ luật bằng hình thức cảnh cáo Ban Thường vụ Huyện ủy Cam Lâm 2 nhiệm kỳ trên.
Tháng 11/2022, UBND huyện Cam Lâm yêu cầu tạm dừng thực hiện các thủ tục đăng ký biến động đất đai đối với 2.385 thửa đất.
Đất vùng ven khu quy hoạch đô thị mới Cam Lâm nghi bị tạo ‘sóng ảo’Sau khi Khánh Hòa công bố quy hoạch chung, giới mua bán tập trung ở vùng ven khu quy hoạch đô thị mới huyện Cam Lâm làm dấy lên một "sóng ảo" về bất động sản khu vực này." alt="Gần 2.400 thửa đất ở Cam Lâm được giao dịch trở lại sau hơn 5 tháng" />Bệnh nhi chuyển đến viện với chiếc kéo vẫn cắm trên cổ
Do tổn thương phức tạp, các chuyên gia đầu ngành nhiều chuyên khoa như Ngoại, Sọ mặt và tạo hình, Ngoại thần kinh, Ngoại mạch máu, Tai-mũi-họng được triệu tập hội chẩn gấp.
Hình ảnh CT Scanner cho thấy 2 mũi kéo đâm xuyên theo 2 hướng khác nhau vào vùng góc hàm sàn miệng và đi xuyên qua hệ thống mạch máu, thần kinh và dừng lại khi cắm vào thân đốt sống cổ C2. Lưỡi kéo chạy sau nằm sát động mạch cảnh trong bên phải.
Bệnh nhân được chỉ định mổ cấp cứu tối cấp. Quá trình từ lúc nhập viện đến khi bé được đưa lên phòng phẫu thuật chỉ diễn ra trong 1 giờ đồng hồ.
BS Đặng Hoàng Thơm, Trưởng khoa Sọ mặt và Tạo hình thẩm mỹ, trưởng kíp phẫu thuật cho biết, ca phẫu thuật căng thẳng kéo dài 2 giờ đã lôi được dị vật ra khỏi cơ thể bệnh nhi, các mạch máu, cơ và thần kinh tổn thương được khôi phục.
Ekip bác sĩ phẫu thuật khẩn cấp ngày 18/9 và hình ảnh bé Huy hiện tại
Vùng vạt da bị tổn thương được xử lý bằng kỹ thuật tạo hình thẩm mỹ, để giúp cháu phục hồi tốt về chức năng và thẩm mỹ.
Theo BS Thơm, trong trường hợp của cháu Huy, rất may mắn hệ thống động mạch cảnh không bị tổn thương nên không ảnh hưởng đến tính mạng.
Sau mổ bệnh nhân được chuyển về Hồi sức Ngoại tiếp tục theo dõi và điều trị. Sau 1 ngày hồi sức tích cực cháu đã tỉnh trở lại và chuyển lên khoa Sọ mặt Tạo hình tiếp tục theo dõi. Sau 5 ngày, sức khoẻ cháu đã dần ổn định tuy nhiên còn đau vùng cổ khi vận động mạnh. Bệnh nhi có thể xuất viện trong vày ngày tới.
BS Thơm cảnh báo, tai nạn vật sắc nhọn đâm vào vùng đầu mặt cổ là tai nạn sinh hoạt thương tích hy hữu ở trẻ em. Vùng đầu mặt cổ là nơi có hệ thống mạch máu và thần kinh rất phức tạp, nếu bị vật sắc nhọn đâm vào sẽ gây nguy hiểm tính mạng, nguy cơ tử vong cao.
Để tránh tai nạn sinh hoạt gây thương tích đáng tiếc ở trẻ, BS Thơm khuyến cáo các bậc cha mẹ chú ý hơn đến con và trang bị cho các con những kiến thức, kỹ năng cơ bản để tự bảo vệ mình.
Thúy Hạnh
Dọn bàn học cho con, người đàn ông trượt ngã bị kéo đâm vào vùng ngực
- Đang dọn dẹp bàn học cho con, anh Toàn không may bị trượt chân ngã xuống nhà bị cây kéo đâm vào vùng ngực.
" alt="Bác sĩ chạy đua cứu bé trai bị kéo đâm xuyên cổ" />Mắc phải căn bệnh thalassemia (bệnh tan máu bẩm sinh) khiến từ nhỏ H Dung đã còi cọc, ốm yếu. Năm 2019, con thường xuyên phải đi bệnh viện vì thiếu máu, sau đó mới được phát hiện căn bệnh suy thận mãn giai đoạn cuối. Quê ở Đắk Lắk, cuộc sống vốn chẳng dư dả nên thời gian đầu, mẹ con xin bác sĩ Nhi đồng 2 (TP.HCM) cho thẩm phân phúc mạc, mỗi tháng chỉ đi tái khám, mua thuốc và dịch 1 lần, sau đó ở nhà tự thay dịch. Người mẹ nghèo muốn tranh thủ thời gian rảnh ít ỏi để đi làm mướn, dẫu chỉ kiếm vài chục ngàn đồng thì cũng đỡ đần chồng tiền ăn cho cả gia đình.
Nhưng chỉ khoảng 1 năm sau, cơ thể H Dung không còn đáp ứng được phương pháp thẩm phân, 2 mẹ con phải khăn gói vào thành phố ở trọ để cho con gái chạy thận đình kỳ tại bệnh viện. Lúc này, tiền viện phí, thuốc thang, ăn ở... chắt bóp lắm cũng lên tới 6-7 triệu đồng mỗi tháng. Một mình người cha ở quê đi làm mướn không lo xuể, phải bán bớt đất để vợ con trang trải.
Tuy nhiên, căn bệnh hiểm nghèo dai dẳng khiến bao nhiêu tiền của trong nhà, rồi cả tiền vay mượn cứ lần lượt hết sạch, nợ nần chất đống. Nhất là trong và sau đợt dịch Covid-19 kéo dài hồi năm ngoái, chị H Ruên chẳng thể kiếm được công việc lặt vặt ở gần bệnh viện nữa, cuộc sống 2 mẹ con lâm vào bế tắc. Có thời điểm, cô bé H Dung đáng thương phải ăn cơm với cà pháo để cầm hơi.
Thương cho hoàn cảnh đáng thương của con, đông đảo bạn đọc VietNamNet đã gom góp tấm lòng, giúp cho con có điều kiện chữa bệnh lâu dài. Mới đây, nhận 83.720.555 đồng từ đại diện Báo VietNamNet, chị H Ruên và cả H Dung chẳng giấu được niềm vui. Người mẹ Ê Đê chân chất cười tươi và gửi lời cảm ơn đến quý bạn đọc hảo tâm, những người đã yêu thương con gái chị và giúp đỡ để gia đình vượt qua giai đoạn khó khăn.
Ngoài số tiền được ủng hộ qua Báo VietNamNet, một số nhà hảo tâm cũng đã giúp đỡ riêng cho 2 mẹ con chị, vì vậy, toàn bộ số tiền gần 84 triệu đồng đã được chị đóng vào tạm ứng viện phí để điều trị dần cho con gái.
Khánh Hòa
Bị tai nạn phải cắt cụt 1 chân, cha nghèo lo nợ nần vùi lấp tương lai 3 con thơVay tiền mua chiếc máy cày kéo rơ moóc cũ chưa được bao lâu thì tai nạn ập đến, anh Vũ rơi vào cảnh "thập tử nhất sinh". Tỉnh lại đã thấy bị cưa mất chân phải, cơ thể suy kiệt, anh từng ước “sao không chết luôn để vợ con đỡ khổ!”." alt="Trao gần 84 triệu đồng bạn đọc ủng hộ đến bé H Dung Êban" /> - Ngày 4/11, ông Nguyễn Văn Nhuận, Giám đốc Sở Văn hóa - Thể thao tỉnh Khánh Hòa cho biết, UBND tỉnh đã có quyết định giao Trung tâm Bảo tồn di tích tỉnh quản lý, tôn tạo và bảo tồn 5 biệt thự cổ với diện tích hơn 9.200 m2 tại khu di tích lầu Bảo Đại ở TP Nha Trang.
Động thái này được UBND tỉnh Khánh Hòa đưa ra sau hoàn thành thu hồi 5 biệt thự trên do chủ đầu tư CTCP đầu tư Khánh Hà (thuộc Tập đoàn Hà Đô) thuê đất muốn trả lại.
Sau khi tiếp nhận, Sở Văn hóa và Thể thao sẽ phối hợp CTCP đầu tư Khánh Hà để bàn giao các hiện vật cụ thể bên trong 5 biệt thự cho Trung tâm Bảo tồn di tích tỉnh. Sau đó, cơ quan chuyên môn xin chủ trương của địa phương để lên phương án trùng tu, tôn tạo các biệt thự cổ cùng hiện vật.
“Sau khi hoàn thành tiếp nhận, chúng tôi sẽ nghiên cứu, lên kế hoạch rồi xin chủ trương của tỉnh để người dân, du khách vào tham quan các biệt thự này", ông Nhuận nói và cho biết thêm rằng, Sở sẽ yêu cầu Trung tâm Bảo tồn di tích tỉnh thành lập Ban quản lý tại đây để trực tiếp quản lý 5 biệt thự cũng như các hiện vật.
Khu biệt thự lầu Bảo Đại gồm 5 căn nhà cổ tên là Xương Rồng, Bông Sứ, Bông Giấy, Phượng Vĩ và Cây Bàng, nằm trên núi Cảnh Long, phường Vĩnh Nguyên, do người Pháp xây năm 1923, làm nơi ở cho các nhà hải dương học.
Từ năm 1940 đến 1945, Hoàng đế Bảo Ðại thường tới đây nghỉ dưỡng nên mang tên vị vua cuối cùng của Việt Nam. Tháng 10/1995, các tòa nhà này được công nhận "Di tích lịch sử văn hóa và danh lam thắng cảnh".
Trước đó, hồi tháng 8/2013, UBND Khánh Hòa cấp giấy chứng nhận đầu tư, ban hành quyết định phê duyệt quy hoạch chi tiết, điều chỉnh cục bộ quy hoạch sử dụng đất khu di tích lầu Bảo Đại.
Tỉnh có quyết định giao 13,6ha (trong đó gần 9ha đất và 4,7ha mặt nước biển) cho Công ty Khánh Hà thực hiện dự án kinh doanh Bảo Đại resort Nha Trang.
" alt="Khánh Hòa lên phương án bảo tồn 5 biệt thự cổ lầu Bảo Đại" />
- ·Nhận định, soi kèo U20 Genoa vs U20 Bologna, 22h00 ngày 22/1: Bám sát top 6
- ·Bắt gặp siêu xe hybrid Lamborghini Revuelto sắp về Việt Nam, mạnh 1.000 mã lực
- ·Tại sao người bệnh sốt xuất huyết tốn hàng trăm triệu viện phí?
- ·Vì biến chứng đái tháo đường khiến người đàn ông suýt mù lòa
- ·Nhận định, soi kèo U20 Genoa vs U20 Bologna, 22h00 ngày 22/1: Bám sát top 6
- ·Phẫu thuật não thức tỉnh chữa khỏi bệnh động kinh ở Vinmec
- ·Chú trọng dinh dưỡng ở bệnh viện: 'Viên thuốc thứ 2' cho người bệnh
- ·Cách thanh toán phí xét nghiệm Covid
- ·Nhận định, soi kèo Pachuca vs Santos Laguna, 08h00 ngày 21/01: Bệ phóng sân nhà
- ·Trao hơn 45 triệu đồng đến em Lê Văn Tâm mắc bệnh ung thư đại tràng
“Sự thay đổi cân nặng của chúng ta phụ thuộc cân bằng giữa năng lượng tiêu hao và nạp vào. Nếu các bạn ăn nhiều bơ hoặc ăn quá nhiều bất kỳ loại thực phẩm nào thì cũng sẽ tăng cân thôi”, cô giải thích.
Chuyên gia Ho cũng khuyến cáo, bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng là một loại thực phẩm giàu calo nên những người đang giảm cân nên tránh ăn quá nhiều. Trung bình mỗi qua bơ chín chứa 250-320 kcal, tương đương 1,5 bát cơm.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Do quả bơ chứa hầu hết là chất béo không bão hoà đơn lành mạnh, giúp giảm cholesterol xấu, giảm mỡ máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Quả bơ cũng có nhiều chất chống oxy hoá như vitamin E, phytosterol và carotenoid giúp bảo vệ hệ thống tim mạch khỏi bị oxy hoá.
Tác dụng tiềm ẩn chống ung thư
Chuyên gia dinh dưỡng Chloe Lee cho hay, tất cả các loại bơ đều giàu chất phytochemical, có tác dụng phòng chống ung thư. Tuy nhiên bà cho rằng cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng để khẳng định điều này.
Trong khi đó chuyên gia Edward Li cho rằng, đặc tính chống ung thư có thể từ hạt bơ, chứa lượng chất chống oxy hoá lớn hơn cả thịt quả nhưng đến nay vẫn có rất ít nghiên cứu chứng minh chất chống oxy hoá được giữ lại khi ăn hạt.
Do đó, vị chuyên gia này không khuyến khích người dân tự ăn hạt bơ hay chế biến thành trà cho đến khi có các nghiên cứu sâu hơn.
Cải thiện mắt
Trái bơ có lượng carotenoid cao, là sắc tố hữu cơ tự nhiên trong thực vật được cơ thể sử dụng để tạo ra vitamin A. Thành phần này có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác. Trong 1 quả bơ cỡ trung bình chứa 136 microgam carotenoid.
3 chuyên gia dinh dưỡng từ trái qua: Chloe Lee, Edward Li và Cheri Ho
Tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng
Khi bạn ăn kèm bơ với các món ăn khác sẽ giúp tăng hấp thu vitamin tổng thể từ món ăn chính. Bơ có hàm lượng chất béo lành mạnh cao, là thành phần cần thiết để cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cần hoà tan trong chất béo.
Chuyên gia dinh dưỡng Edward Li dẫn chứng nghiên cứu gần đây cho thấy, khi thử nghiệm thêm một quả bơ vào bữa ăn với nước sốt cà chua và một phần cà rốt sống, kết quả cho thấy ăn bơ làm tăng đáng kể quá trình chuyển đổi vitamin A trong cơ thể.
Khi kết hợp với cà rốt sống, bơ làm tăng gấp 4 lần tỉ lệ hấp thụ carotenoid. Do đó, chúng ta có thể ăn kèm bơ với các thực phẩm giàu vitamin A như bí ngô, cà chua.
Dù là loại quả tuyệt vời song 3 chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những người mắc bệnh thận hoặc hội chứng ruột kích thích nên hạn chế ăn bơ.
“Trong mỗi quả bơ chứa tới 950 mg kali, cao gấp đôi lượng kali trong một quả chuối vì vậy những người mắc bệnh thận hoặc đang theo dõi mức độ kali nên rất thận trọng với loại quả này”, chuyên gia Cheri Ho cảnh báo.
Với những người bị hội chứng ruột kích thích, nếu ăn hết 1 quả bơ trong một lần có thể gây khó chịu đường tiêu hoá, kích thích các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, đau bụng do hàm lượng sorbitol cao trong trái bơ.
Vậy làm thế nào để xác định ăn bao nhiêu bơ một ngày là đủ? Không có câu trả lời phù hợp cho tất cả song các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mỗi ngày chúng ta không nên ăn quá 1/2 quả bơ, một nửa còn lại hãy cất trong tủ lạnh với một lát chanh bên trên hoặc xịt nước chanh để giữ cho chúng không bị thâm.
M.Anh(theo SCMP)
Người phụ nữ giảm 23kg nhờ phương pháp ăn mới không cần kiêng khem
Bà mẹ 2 con thử hầu hết mọi chế độ ăn kiêng phổ biến mong giảm số cân 92kg xuống nhưng đều thất bại, cho đến khi áp dụng theo phương pháp ăn mới.
" alt="Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơm" />Mặc dù có ham muốn và mong muốn quan hệ, nhưng ngay từ lần đầu tiên sau cưới, cứ chuẩn bị 'yêu', chị lại hồi hộp, lo lắng, các cơ vùng chậu co thắt ngoài ý muốn. Việc gần gũi chồng vì thế thất bại.
Chồng chị có chức năng tình dục hoàn toàn bình thường. Nhưng mỗi lần anh cố gần vợ, tình trạng co thắt của chị lại mạnh hơn, đau đớn, không "dung nạp" bất kỳ gì dù là nhỏ nhất.
Cách đây một năm, chị đi khám, được cắt màng trinh dưới gây mê nhưng tình trạng vẫn không cải thiện. Không hài lòng với đời sống tình dục, vợ chồng chị quyết định đến Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức khám. Sự co thắt của chị mạnh đến mức nên bác sĩ không thể đặt được dụng cụ khám phụ khoa.
Sau khi thực hiện các bảng hỏi, thăm khám xét nghiệm hormone, bác sĩ bắt đầu giáo dục kiến thức cơ bản về giải phẫu bộ phận sinh dục, kết hợp liệu pháp tâm lý cho chị.
Chiến lược điều trị bằng liệu pháp tình dục được đặt ra, tần suất là 1 buổi/ tuần trong 5 tuần, mỗi buổi 45-60 phút, với mục tiêu là kiểm soát được các cơ vùng chậu – sinh dục.
Trong mỗi buổi trị liệu, bác sĩ đánh giá bài tập của buổi trước, suy nghĩ, cảm xúc, mức độ kiểm soát cơ, hướng dẫn bệnh nhân cách luyện tập ở nhà và theo dõi việc tự tập.
Kết quả được ghi nhận tiến bộ theo từng buổi tập. Sau 2 buổi điều trị, chị Thoa kiểm soát được trạng thái co cơ vùng chậu. Sau 3 buổi, bệnh nhân dần kiểm soát được trạng thái giãn cơ vùng chậu, có thể đặt được mỏ vịt và khám phụ khoa.
Kết hợp tập ở nhà, bệnh nhân đã chịu được xâm nhập 1 phần của "cậu nhỏ" mà không có đau đớn khó chịu nhiều. Tuy nhiên, bác sĩ chưa chỉ định cho bệnh nhân quan hệ ngay mà hướng dẫn chị tiếp tục tập để dung tích khoang "chỗ ấy" lớn hơn hoặc bằng thể tích "cậu nhỏ" của chồng.
Niềm vui đến với chị Thoa sau 5 buổi điều trị, bởi chị đã có thể quan hệ thâm nhập bình thường, cảm nhận được khoái cảm mà nhiều năm trước chưa từng biết đến. Chị đã kiểm soát tốt tình trạng co – giãn cơ vùng chậu, không còn tình trạng co cứng ngoài kiểm soát. Các chỉ số chức năng tình dục được cải thiện, chị cũng không còn khó chịu, đau khi gần gũi với chồng.
Triệu chứng điển hình của bệnh
Co thắt âm đạo là rối loạn tình dục nữ đặc trưng bởi phản xạ co thắt của nhóm cơ từ xương mu đến xương cụt, khiến các cơ vùng chậu căng cứng đột ngột, không cho phép mọi động thái đưa vào "vùng kín".
Bệnh hay gặp hơn với những người từng bị lạm dụng tình dục, cưỡng bức, chứng kiến cảnh lạm dụng tình dục, có yếu tố nội tâm vô thức như sợ sinh con, sống trong nền tôn giáo đặc biệt hoặc gặp các vấn đề giáo dục nghiêm trọng về tình dục. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng liên quan đến các vấn đề tâm lý.
PGS Quang cho hay tại Việt Nam chưa ghi nhận tỷ lệ mắc bệnh này. Ca bệnh chị Thoa trên đây không ghi nhận tiền sử bị lạm dụng hay sống trong nền văn hóa, tôn giáo đặc biệt.
Dù chưa có thống kê cụ thể, nhưng đây không phải là chứng bệnh quá hiếm. ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, ông từng tiếp nhận, điều trị cho bệnh nhân nữ lấy chồng 7 năm nhưng chưa một lần quan hệ thành công cũng do chứng co thắt âm đạo. Mỗi khi quan hệ, "chỗ ấy" của bệnh nhân co cứng lại, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc yêu.
"Việc âm đạo co cứng lại sẽ bít hết “lối vào”. Lúc này phía người đàn ông sẽ cảm thấy như đang làm chuyện ấy với bức tường. Còn phía người phụ nữ sẽ phải chịu đau đớn nếu cứ miễn cưỡng tiếp tục", BS Thành chia sẻ.
Không thể quan hệ bình thường, để có con, vợ chồng chị phải áp dụng phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung để thụ thai.
Triệu chứng phổ biến của co thắt âm đạo như không có khả năng sử dụng băng vệ sinh dạng ống (tampon), đau dữ dội với sự thâm nhập; xuất hiện phản xạ co tự ý, tái phát hoặc dai dẳng...
Với trường hợp chị Thoa trên đây, triệu chứng rất điển hình. Bệnh nhân có nỗi sợ hãi vô thức, lo lắng, bồn chồn mỗi khi chuẩn bị có sự thâm nhập. Chị không thể khám phụ khoa, không đưa được bất kỳ vật gì vào "chỗ ấy", kể cả tăm bông hay ngón tay.
Theo ThS Thành, có nhiều nguyên nhân gây co thắt âm đạo. Cơ sàn chậu bị rối loạn dẫn đến co thắt không kiểm soát. Mắc các bệnh phụ khoa như: viêm nhiễm, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung… cũng dẫn đến các cơn co thắt.
Yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng này. Nếu bị áp lực căng thẳng khi vừa quan hệ vừa lo dính bầu, dẫn đến lo lắng thái quá, căng thẳng cũng có thể gây co thắt âm đạo.
Theo nhóm bác sĩ ở Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức, hiện không phương pháp điều trị nào được coi là tiêu chuẩn, chủ yếu dựa trên kinh nghiệm. Điều này do cơ chế bệnh sinh, nguyên nhân chưa rõ ràng kết hợp với việc thiếu dữ liệu phân tích tổng hợp và chưa có thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên đánh giá.
Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm: Giáo dục giới tính, tâm lý trị liệu, liệu pháp tình dục, tiêm botox kết hợp nong âm đạo, vật lý trị liệu, thôi miên và bôi trơn. Trong số các phương pháp điều trị, giáo dục giới tính, liệu pháp tâm lý, liệu pháp tình dục được coi là những phương pháp hữu ích.
Có thể tránh thai không nếu bạn trai chỉ xuất tinh ngoài?
Nhiều bạn trẻ tin rằng quan hệ tình dục sẽ vẫn an toàn nếu bạn trai xuất tinh ngoài." alt="Chứng co thắt âm đạo khiến phụ nữ sợ hãi mỗi khi gần chồng" />Một dự án bất động sản đang triển khai ở Nha Trang. (Ảnh: Anh Phương) Về chuyển mục đích sử dụng đất, năm 2023, TP Nha Trang được giao chỉ tiêu chuyển 433,37ha đất nông nghiệp sang đất phi nông nghiệp; chuyển đổi cơ cấu sử dụng của 77,2ha trong nội bộ đất nông nghiệp; chuyển 1,12ha đất phi nông nghiệp không phải đất ở sang đất ở.
Đối với đất chưa sử dụng, TP Nha Trang dự kiến sẽ sử dụng 67,66ha đất nông nghiệp tại P.Vĩnh Nguyên và P.Vĩnh Trường và 465,64ha đất phi nông nghiệp, chủ yếu tại P.Vĩnh Nguyên.
UBND tỉnh Khánh Hoà giao UBND TP Nha Trang công bố công khai kế hoạch sử dụng đất năm 2023 nói trên. Đồng thời, thực hiện thu hồi đất, giao đất, cho thuê đất, chuyển mục đích sử dụng đất theo đúng kế hoạch đã được duyệt.
Giao dịch đất nền tại Khánh Hoà tăng trở lạiBa tháng đầu năm 2023, thị trường bất động sản Khánh Hoà có gần 3.900 giao dịch, trong đó chủ yếu là đất nền." alt="Nha Trang sẽ thu hồi gần 500ha đất " />
- ·Nhận định, soi kèo Ayeyawady United vs Thitsar Arman, 16h00 ngày 20/1: Những kẻ khốn cùng
- ·Ông Nguyễn Tử Quảng: Bkav dùng nước muối súc miệng để xét nghiệm Covid
- ·Phát hiện đường dây “phù phép” xe tai nạn thành xe “không đâm đụng, hỏng hóc”
- ·Trao hơn 36 triệu đồng đến gia đình có 2 mẹ con mắc bệnh ung thư
- ·Nhận định, soi kèo Al Tai vs Al Najma, 19h50 ngày 21/1: Khách thất thế
- ·Công dụng tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc
- ·Smartphone Trung Quốc chiếm lĩnh thị trường Nga
- ·Xem bóng đá Euro 2020 trực tuyến: Croatia gặp Tây Ban Nha
- ·Nhận định, soi kèo Sur Club vs Bahla, 20h00 ngày 22/1: Khách ‘ghi điểm’
- ·Thói quen hút thuốc lá khiến hơn 40.000 người Việt tử vong mỗi năm