Công thức để thành công: vượt giới hạn bản thân mỗi ngày
我要评论Từ những ước mơ đến những thử thách và nỗ lực chinh phục
Trong cuộc sống,ôngthứcđểthànhcôngvượtgiớihạnbảnthânmỗingàbảng xếp hạng giải bóng đá ý hẳn mỗi người trong chúng ta đều có những ước mơ. Tuy nhiên, ước mơ sẽ mãi chỉ là mơ ước nếu bạn không kiên định, không mạnh dạn tiến về phía trước để thực hiện mục tiêu của mình.
 |
| Trên hành trình hiện thực hóa những khát khao cháy bỏng, tinh thần “thép” chính là hành trang quan trọng nhất mà bạn cần để chinh phục mọi thử thách, tiến bộ hơn từng ngày. |
Nếu bạn vẫn có chút nghi ngại, quá trình chuẩn bị cho cuộc đua ba môn phối hợp đầy thách thức sắp diễn ra của những “chiến binh” công sở có thể là minh chứng giúp bạn thấy rõ: giới hạn hoàn toàn nằm ở chính cách chúng ta suy nghĩ. Chính ý chí kiên định đã giúp những nhân viên Techcombank bận rộn chốn văn phòng vẫn đầy năng lượng để chinh phục các trở ngại, hoàn thiện bản thân hơn từng ngày cho mục tiêu phía trước. Bên cạnh đó, họ luôn được ban lãnh đạo ngân hàng khuyến khích và tạo điều kiện tối đa để tham gia tập luyện và thi đấu thể thao.
Một trong những gương mặt quản lý luôn truyền cho họ nguồn năng lượng tích cực và lan tỏa tinh thần vượt trội hơn mỗi ngày là bà Nguyễn Thị Vân Anh - Giám đốc Khối Tiếp thị Techcombank. Là runner sẽ tham gia nội dung đồng đội trên đường đua Techcombank Ironman 70.3 năm 2019, bà chia sẻ: “Không nên nghĩ rằng mình quá bận rộn hay không đủ sức khỏe để tham gia thể thao, mà chỉ cần quyết tâm vượt qua ý chí bản thân. Bởi giới hạn duy nhất của bản thân là chính mình”.
Sau hai năm tích lũy kinh nghiệm với bộ môn marathon, lần lượt chinh phục cự ly 10 km và 21 km, vị giám đốc yêu thể thao quyết định chọn Ironman 70.3 Vô địch Châu Á Thái Bình Dương làm cột mốc thử thách mới: “Trước giải đua sức bền khắc nghiệt bậc nhất này, thú thật tôi cùng các đồng đội có chút lo lắng và hồi hộp. Biết rõ thách thức lần nào lớn đến mức nào nên dù bận rộn đến mấy, chúng tôi vẫn dành ra 3-4 ngày/tuần để tập luyện, nâng cao sức bền theo đúng tinh thần ‘Cùng nhau vượt trội hơn mỗi ngày’ của giải đấu cũng như nơi tôi đang làm việc. Càng lao vào tập tôi càng thấy mọi hành trình vươn đến đích đều cần rất nhiều sự kiên định, tính kỷ luật và nỗ lực để vượt qua những khó khăn, nỗi sợ hãi và giới hạn của bản thân. Không ít bài học đắt giá cũng được rút ra từ đó và áp dụng hiệu quả cho công việc”. Chính quyết tâm “nói được, làm được” từ một nữ lãnh đạo bận rộn như bà Vân Anh đã tạo động lực cho nhiều người xung quanh cùng nỗ lực hơn và bứt phá mọi giới hạn của chính mình.
Các giải thể thao sức bền tầm cỡ mà Techcombank liên tục đồng hành không chỉ ghi nhận sự tham gia của đội ngũ “chiến binh” thuộc ngân hàng này, mà còn thu hút các cá nhân và tập thể từ nhiều công ty khác ở hạng mục đồng đội lẫn solo. Có thể thấy lối sống lành mạnh với thái độ lạc quan, tư duy kỷ luật và ý chí “thép” mà Techcombank muốn truyền tải và luôn cổ vũ đã thực sự lan rộng trong cộng đồng. Để bất cứ ai dám mơ ước, dám kiên định theo đuổi ước mơ cũng có thể vươn lên, trở thành phiên bản vượt trội hơn mỗi ngày của bản thân.
Từ Ironman đến đường đua trong cuộc sống thường nhật
Tại Việt Nam, Techcombank Ironman 70.3 được xem là một trong những giải thể thao sức bền hấp dẫn và khắc nghiệt nhất với tính thách thức cao về thể lực lẫn ý chí. Điều này không vì thế trở thành rào cản mà ngược lại, số lượng vận động viên quốc tế lẫn Việt Nam tham gia giải liên tục tăng lên theo từng năm kể từ mùa giải đầu tiên 2015. Có thể nói, hoàn thành đường đua này chính là chứng nhận cao quý nhất dành cho những “chiến binh” không bao giờ chấp nhận bỏ cuộc và luôn muốn vượt trội hơn mỗi ngày. Trong khi đó, sự lớn mạnh của cộng đồng tập luyện ba môn phối hợp trong nước còn là minh chứng cho thấy sức hút của đường đua này nói riêng và khát vọng chinh phục thách thức ở giới trẻ nói chung.
Trong một bài viết đăng vào tháng 7/2015, Forbes.com đã lý giải “Vì sao Ironman lại tạo nên các CEO tuyệt vời?”. Đó là bởi giải đấu cam go này giúp rèn giũa và phát triển các tố chất nổi bật ở một nhà lãnh đạo, bao gồm gồm năng lực cân bằng, khả năng lên kế hoạch dài hạn, tính kỷ luật và giữ vững cam kết cũng như sự tập trung tinh thần cao độ. Phải chăng Ironman hay cuộc sống thường nhật cũng chẳng hề khác biệt? Vì để hái được “quả ngọt” và chạm tay đến mục tiêu, trong hành trang về đích của chúng ta không bao giờ có thể thiếu vắng tinh thần “thép”.
 |
| Một khi vũ khí này được áp dụng hiệu quả, những phẩm chất tốt đẹp ở các “chiến binh” tự lập, kiên định sẽ tỏa sáng và truyền cảm hứng đến cộng đồng, qua đó giúp họ thể hiện phiên bản vượt trội hơn mỗi ngày của chính mình. |
Luôn trau dồi tinh thần “thép”, luôn cố gắng chinh phục mọi giới hạn trên hành trình hiện thực hóa ước mơ sẽ giúp bạn trở thành phiên bản vượt trội hơn mỗi ngày của bản thân. Để từ đó, trong nỗ lực không ngừng trau dồi và hoàn thiện mình của mỗi cá nhân, toàn xã hội có thể cùng vươn lên và phát triển hơn nữa. Đây cũng chính là những giá trị luôn được Techcombank trân trọng, hun đúc và muốn lan tỏa trong cộng đồng, khi đồng hành cùng các giải thể thao uy tín như Techcombank Ironman 70.3 và cam kết hỗ trợ những bạn trẻ Việt Nam khao khát thành công đồng thời luôn kiên định biến ước mơ thành hiện thực.
Nếu bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy áp lực hay mệt mỏi, đó là lúc bạn càng phải giữ vững tinh thần “thép” và nỗ lực không ngừng mới có thể trở thành phiên bản vượt trội hơn mỗi ngày của chính mình và chạm đến thành công.
Doãn Phong
相关文章
Nhận định, soi kèo NJ Alliance vs Red Wolves, 6h00 ngày 19/3: Khó cho chủ nhà
Chiểu Sương - 18/03/2025 09:22 Nhận định bóng2025-03-22
Nhận định, soi kèo U19 Ba Lan vs U19 Georgia, 22h00 ngày 19/3: Đại bàng trắng cất cánh
Pha lê - 19/03/2025 10:11 Nhận định bóng đá g2025-03-22I found the ring you lost! - You're awesome (Tôi đã tìm thấy chiếc nhẫn bạn làm mất! - Bạn thật tuyệt vời).
Ngoài ba từ trên, người Anh dùng thêm từ brilliant: The delivery man has arrived - Brilliant! I'm starving! (Người giao hàng đã đến - Tuyệt vời! Tôi đói lắm rồi!).
Các từ thường được dùng nhiều khi nói chuyện với những người chúng ta ít thân hơn là wonderful, fabulous, hay terrific.
Ví dụ: Have a terrific holiday! (Chúc bạn có một kỳ nghỉ tuyệt vời!).
You're having a baby? Oh, wonderful! (Bạn sắp sinh em bé? Ồ, tuyệt vời!).
I had a fabulous time at the party last night (Tôi đã có một khoảng thời gian tuyệt vời ở bữa tiệc tối qua).
Trong khi đó, amazinglà từ thông dụng trong giao tiếp hàng ngày để nói về một thứ tuyệt vời đến mức khiến bạn cảm thấy hơi sốc hoặc ngạc nhiên.
Ví dụ: The food was so amazing that I can't even describe it (Đồ ăn tuyệt vời đến nỗi tôi không thể diễn tả được).
Còn super thường hay được hiểu với nghĩa như "very", nhưng cũng dùng để diễn tả sự tuyệt vời, mặc dù từ này hơi cũ: How was your holiday? - It was super! (Kỳ nghỉ của bạn thế nào? - Rất tuyệt!).
Cuối cùng, ngoài chỉ sự xuất sắc, excellent cũng được dùng với nghĩa là "tuyệt vời": My father's car is still in excellent condition five years after he bought it (Chiếc xe của bố tôi vẫn còn trong tình trạng tuyệt vời sau 5 năm kể từ khi ông mua nó).
Hay: Sir, our enemy has finally retreated - Excellent! (Thưa ngài, kẻ thù của chúng ta cuối cùng đã rút lui - Tuyệt vời!).
Khánh Linh(Theo Cambridge Dictionary)
'/>12 cách nói 'tuyệt vời' bằng tiếng Anh
2025-03-22
![](<p><img class="logo-small t-j" title="" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/logo.gif" alt="" />NSND Anh Tú nhập viện từ cuối tháng 9, anh gầy đi trông thấy vì những biến chứng của bệnh tiểu đường.</p><p class="article-relate">Anh Thư: Nhiều đàn ông nói sẵn sàng bỏ vợ để cưới tôi</p><p class="article-relate">Tuấn Hưng nhập viện sau khi liveshow bị đột ngột hủy</p><p class="article-relate">Ốc Thanh Vân lên tiếng về tin đồn bệnh tình Mai Phương chuyển biến xấu</p><p class="t-j">NSND Anh Tú bị viêm cơ do biến chứng tiểu đường, đang được điều trị tại bệnh viện Nhiệt đới Trung ương cơ sở 2, Đông Anh, Hà Nội. NSƯT Minh Hằng mới vào thăm người bạn lâu năm của mình - NSND Anh Tú và cho biết anh rất yếu, phải truyền máu, kháng sinh, đạm. </p><p class="t-j">NSND Anh Tú là người "tham công tiếc việc", cuộc sống của anh luôn chỉ biết tới kịch. Từng chia sẻ với VietNamNet, NSND Anh Tú bảo: "Các đồng nghiệp của tôi ở Nhà hát Kịch Việt Nam vẫn thường xuyên đùa rằng từ ngày anh Tú về Nhà hát lúc nào cũng thấy kịch. Sáng, trưa, chiều tối, cả đi ngủ cũng mơ đến kịch. Đúng là tôi đang chuyên tâm làm kịch. Sân khấu là thánh đường của tôi để tôi được thăng hoa". </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{keywords}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/10/07/16/nsnd-anh-tu-nhap-vien-gay-sop-di-phai-truyen-mau.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">NSND Anh Tú chia sẻ, anh rất nhiều bệnh, phủ ngũ tạng đủ các loại bệnh, mà bệnh nào cũng nặng như nhau cả, mỡ trong máu, tiểu đường, dạ dày, viêm gan… </td></tr></tbody></table><p class="t-j"> </p><p class="t-j">Lúc nào trò chuyện với phóng viên, NSND Anh Tú cũng chỉ nói: "Tôi chỉ mong có sức khỏe. Tôi nhiều bệnh lắm, lục phủ ngũ tạng đủ các loại bệnh, mà bệnh nào cũng nặng như nhau cả, mỡ trong máu, tiểu đường, dạ dày, viêm gan… Ngày 3 bận cứ cả vốc thuốc vào người. Cho nên tôi thấy sức khỏe giờ đáng quý.</p><p class="t-j">Cho tới thời điểm hiện tại, NSND Anh Tú vẫn tắt máy để nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Vài người bạn của NSND Anh Tú chia sẻ, sức khoẻ của anh đã khá lên, sẽ ra viện vào ngày 15 tới để kịp khởi công vở mới cho Nhà hát Kịch Việt Nam.</p><p class="t-j">Tình Lê</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/23/20/nsnd-anh-tu-toi-gay-sop-khong-an-khong-ngu-noi.jpg?w=145&h=101" alt="NSND Anh Tú: Tôi gầy sọp, không ăn không ngủ nổi" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">NSND Anh Tú: Tôi gầy sọp, không ăn không ngủ nổi</h4><p class="summary d-table c-000">"Đau đầu lắm, đêm không ngủ được, nghĩ vẩn vơ chuyện nọ chuyện kia, vụ việc này vụ việc kia. Ai cũng bảo sao dạo này gầy thế, ăn không ngon, ngủ không được thì sao mà không gầy cơ chứ". </p>){kind=logo}
![](<p> </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-14.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Với những người yêu nhiếp ảnh, đặc biệt quan tâm đến ảnh khỏa thân, Spencer Tunick là cái tên không còn xa lạ. Tay máy người Mỹ sinh năm 1967 nổi tiếng toàn thế giới với những bức ảnh toàn cảnh chụp ở các không gian công cộng ngoài trời với sự góp mặt của hàng ngàn, hàng vạn người trong trạng thái không mặc gì. </td></tr></tbody></table><p> </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-12.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"><p>Kể từ năm 1994 đến nay, suốt 25 năm, Spencer Tunick đã thực hiện 75 tác phẩm sắp đặt người mẫu khỏa thân khắp nơi trên thế giới. Nhiều tác phẩm của ông đã phá vỡ kỷ lục thế giới vì lượng người khỏa thân tham gia. Tuy nhiên, bên cạnh đó, Spencer Tunick cũng nhận không ít chỉ trích vì các tác phẩm của mình. </p><p> </p> Bức ảnh 20.000 người cùng khỏa thân chụp ảnh ở Mexico. Đây là con số kỷ lục người tham gia chụp hình cho Spencer Tunick. </td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-11.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Cả ngàn người nude lấp đầy bên trong nhà hát opera Sydney.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Hơn 5.200 người khỏa thân tham gia tác phẩm sắp đặt bên ngoài nhà hát con sò. </td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-7.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Gần như bất cứ chỗ nào cũng có thể là cảm hứng sáng tác của Spencer Tunick. </td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-6.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Ngàn người cùng lao ra biển để phục vụ tác phẩm của Spencer Tunick. </td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-4.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Một tác phẩm thực hiện tại bên ngoài bảo tàng nghệ thuật Cleveland với sự tham gia của 2754 người. </td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-3.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Sân vận động cũng là địa điểm lý tưởng để chụp ảnh khỏa thân. </td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Cả ngàn người lên núi ở Thụy Sỹ để thực hiện tác phẩm của Spencer Tunick. </td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/30/16/.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Những khúc cua trên đường cũng có thể biến thành điểm chụp lý tưởng. </td></tr></tbody></table><p>Mai Linh</p><p> </p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/24/17/nha-hat-chat-nich-khan-gia-nude-ngoi-xem-kich-khoa-than.jpg?w=145&h=101" alt="Nhà hát chật ních khán giả nude ngồi xem kịch khỏa thân" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Nhà hát chật ních khán giả nude ngồi xem kịch khỏa thân</h4><p class="summary d-table c-000"> Lần đầu tiên có một vở kịch mà cả khán giả lẫn diễn viên trong nhà hát đều không mặc gì.</p>)
最新评论