您现在的位置是:Thể thao >>正文
Mỹ cân nhắc ban hành lệnh cấm mang laptop lên các chuyến bay quốc tế
Thể thao3249人已围观
简介Bộ trưởng Bộ An ninh Nội địa John Kelly hôm Chủ nhật (28/5) cho biết ông đang xem xét một lệnh cấm đ...
![]() |
Bộ trưởng Bộ An ninh Nội địa John Kelly hôm Chủ nhật (28/5) cho biết ông đang xem xét một lệnh cấm đem máy tính xách tay vào khoang hành khách của tất cả các chuyến bay quốc tế đến và đi từ Mỹ.
Đây sẽ là một lệnh cấm với quy mô lớn hơn so với lệnh cấm được DHS đưa ra và có hiệu lực hồi tháng 3,ỹcânnhắcbanhànhlệnhcấmmanglaptoplêncácchuyếnbayquốctếphim sex hong kong cấm đem các thiết bị điện tử lớn hơn điện thoại vào bên trong khoang hành khách trên các chuyến bay tới Mỹ và Anh từ các sân bay ở một số nước ở Trung Đông và Bắc Phi.
Trong một buổi phỏng vấn trên kênh Fox News Sunday, ông Kelly đã được hỏi liệu ông có cấm máy tính xách tay trên tất cả các chuyến bay quốc tế đến và đi từ Mỹ hay không. Ông đã trả lời: "Tôi có thể". Kelly nói thêm rằng có một mối đe dọa thực sự đối với hàng không, và rằng những kẻ khủng bố bị "ám ảnh" với ý tưởng "hạ gục một chiếc máy bay, nếu nó là máy bay của Mỹ và đặc biệt nếu nó đang vận chuyển nhiều người Mỹ. Đó là sự thực”.
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo La Chorrera vs Plaza Amador, 08h30 ngày 25/3: Ca khúc khải hoàn
Thể thaoNguyễn Quang Hải - 24/03/2025 11:29 Nhận định ...
【Thể thao】
阅读更多Nổ hũ Bạch Kim cổng game hàng đầu với nhiều trò chơi đổi thưởng
Thể thao...
【Thể thao】
阅读更多Dạ Hương kết hợp NielsenIQ thực hiện nghiên cứu tâm lý phụ nữ hiện đại
Thể thaoNăm 2024, thương hiệu cho ra mắt dòng dung dịch vệ sinh phụ nữ thế hệ mới Dạ Hương Daily Fresh, đánh dấu bước đột phá trong nghiên cứu, ứng dụng khoa học hệ vi sinh khi kết hợp dưỡng chất lợi khuẩn Prebiotic (Bioecolia) và nhóm các thảo dược thiên nhiên trong một sản phẩm.
Dạ Hương Daily Fresh ra đời không chỉ đánh dấu cột mốc quan trọng của Dạ Hương trong lĩnh vực nghiên cứu, phát triển sản phẩm, mà còn thể hiện sự đồng hành, lắng nghe những nhu cầu mang tính thời đại của phụ nữ Việt Nam: hướng về bên trong để tìm thấy sự cân bằng cho mình và sống hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Để hiện thực hóa điều đó, từ tháng 8 đến tháng 9 năm nay, Dạ Hương kết hợp với công ty nghiên cứu thị trường và truyền thông toàn cầu hàng đầu NielsenIQ triển khai dự án Flower nhằm tìm hiểu câu chuyện về phụ nữ Việt Nam ngày nay ở các khía cạnh: những trăn trở của phụ nữ trong cuộc sống; quan điểm của phụ nữ về hạnh phúc và cân bằng cuộc sống.
Nghiên cứu đã đưa ra kết luận: hạnh phúc và cân bằng có mối liên kết, tương quan với nhau, hệ số tương quan là 0,63 và phụ nữ Việt Nam cho rằng cân bằng về sức khỏe (thể chất, tinh thần) là yếu tố làm nên cuộc sống cân bằng.
Trong 1.000 phụ nữ Việt Nam tham gia khảo sát, 99% phụ nữ Việt Nam cho rằng việc đạt được cân bằng trong cuộc sống là quan trọng. Tuy nhiên, có tới 50% phụ nữ cho rằng họ chưa thực sự đạt được cân bằng trong cuộc sống. 84% phụ nữ Việt Nam lạc quan về mức độ bản thân sẽ duy trì cuộc sống hạnh phúc và cân bằng trong tương lai.
Phụ nữ Việt đang có xu hướng tập trung vào các giá trị nội tại của bản thân khi 85% người tham gia khảo sát khẳng định đang hướng tới các giá trị nội tại.
"Cùng sự phát triển của xã hội, quan niệm về hạnh phúc của phụ nữ Việt Nam hiện nay cũng dần trở nên thay đổi. Với dự án lần này, chúng tôi đã cùng Dạ Hương tạo ra những cuộc trò chuyện gần gũi với 1.000 phụ nữ Việt Nam để lắng nghe câu chuyện của họ, từ đó giúp thương hiệu đến gần hơn với khách hàng mục tiêu để thấu hiểu hơn các nhu cầu của phụ nữ Việt Nam trong thời đại mới", chị Đặng Thúy Hà - Giám đốc Công ty Nielsen IQ chia sẻ về dự án.
"Dự án Flower là sự khẳng định vị thế tiên phong trong việc lắng nghe và thấu hiểu phụ nữ Việt Nam trong hơn 20 năm qua của Dạ Hương. Đồng thời là hành động củng cố và tiếp nối sứ mệnh: mang đến sức khỏe, hạnh phúc và sự tiến bộ cho phụ nữ Việt Nam ở thời đại mới, trở thành nguồn cảm hứng mạnh mẽ để Dạ Hương triển khai các chiến lược truyền thông, marketing trong tương lai", chị Nguyễn Thị Thùy Dung, Giám đốc Marketing Công ty Dược phẩm Hoa Linh chia sẻ.
Trước đó, vào tháng 6, thương hiệu đã tổ chức chuỗi "Dạ Hương UniTour 2024" có chủ đề "Balance Your Life" với sự đồng hành đặc biệt từ hai vị khách mời: đại sứ truyền cảm hứng MC Khánh Vy và nhà văn Hoàng Anh Tú (anh Chánh Văn).
Dạ Hương Unitour 2024 đã tạo không gian giao lưu, chia sẻ cho các bạn sinh viên, từ đó truyền động lực, năng lượng tích cực đến cuộc sống, giúp các bạn tìm được giá trị của bản thân để có thể tỏa sáng rực rỡ trong hành trình trưởng thành của mình.
Để tiếp tục truyền cảm hứng cho phụ nữ Việt Nam nhiều thế hệ về lối sống cân bằng, Dạ Hương tổ chức sự kiện "Balance Your Life" vào ngày 17/10/2027, tại PARC Mall quận 8 TPHCM, vào ngày 17/10/2024.
Sự kiện sẽ mở ra không gian đặc biệt để phụ nữ hiện đại cùng nhau nhìn lại và tìm kiếm sự cân bằng không chỉ qua những bận rộn của công việc, gia đình mà còn từ những nhu cầu bên trong, tiếng nói của tâm hồn.
Đồng thời có cơ hội được gặp gỡ, kết nối và tiếp lan tỏa đến nhau nhiều nguồn năng lượng tích cực, giúp nhau tự tin lựa chọn lối sống cân bằng và sống hạnh phúc hơn với nhiều hoạt động hấp dẫn: đại lộ cân bằng; triển lãm cân bằng nội tại và music minishow "Balance Your Life" được góp mặt bởi nhiều khách mời đặc biệt như ca sĩ Lyly, Hứa Kim Tuyền, MC Liêu Hà Trinh và đại sứ truyền cảm hứng Khánh Vy.
Đại diện thương hiệu cho biết, "Balance Your Life" cũng là lời cảm ơn chân thành của Dạ Hương gửi tới triệu triệu phụ nữ Việt Nam nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 vì sự đồng hành trong hơn 20 năm qua.
Thông tin chi tiết về sự kiện tại: https://balanceyourlife.dahuong.vn/
">...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Iran vs Uzbekistan, 23h00 ngày 25/3: Nối gót Nhật Bản
- Nghi vấn giáo sư gian lận nghiên cứu: Bệnh nhân ảnh hưởng thế nào?
- Làm điều này trước "đêm quyết định", quý ông coi chừng
- Gọi thợ xăm đến nhà... cắt bao quy đầu, chàng trai ở TPHCM phải mổ cấp cứu
- Nhận định, soi kèo Honduras vs Bermuda, 09h00 ngày 26/3: Qúa dễ cho chủ nhà
- Loại quả được mệnh danh "chén thánh" của thực phẩm trường thọ
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Llaneros FC, 4h00 ngày 25/3: Quá khó cho tân binh
-
Trồng răng Implant tại Dr. Care - Implant Clinic.
Giá trồng răng Implant tại Dr. Care - Implant Clinic trung bình là 15,5 triệu đồng đến 39 triệu đồng cho 1 răng Implant, gồm trụ Implant, khớp nối chính hãng, mão răng sứ.
Giá trồng Implant toàn hàm với giải pháp "All on X", chuyên dành cho các trường hợp mất hết răng thường sẽ ở khoảng 99 triệu đồng cho đến 208 triệu đồng một hàm.
Ghép xương, nhổ răng, điều trị các bệnh lý răng miệng (nếu có) được thanh toán riêng.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến giá trồng răng tại các nha khoa chuyên sâu
Theo đại diện Dr. Care - Implant Clinic, giá trồng răng Implant phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Kinh nghiệm của bác sĩ điều trị:Bác sĩ chuyên sâu, nhiều kinh nghiệm góp phần rất lớn vào thành công của một ca trồng răng Implant. Bác sĩ kiểm soát tốt các rủi ro trong quá trình điều trị, đảm bảo chất lượng sử dụng của răng Implant sau cấy ghép.
Vật liệu cấy ghép Implant thường được làm từ titan hoặc zirconium. Trụ Implant nhập khẩu chính hãng, có giấy phép của Sở Y tế sẽ là trụ Implant chất lượng, có bảo hành và chứng nhận rõ ràng. Yếu tố này cũng quyết định đến giá trồng răng Implant.
Các thủ tục sơ bộ:Nếu khách hàng cần thực hiện thêm các thủ thuật như nhổ răng, nâng xoang, ghép xương thì tổng chi phí cấy ghép Implant sẽ tăng lên.
Tổng chi phí cấy ghép răng có thể phụ thuộc vào vị trí mất răng, số lượng răng mất. Thường thì chi phí cấy ghép răng phía trước cao hơn một chút so với cấy ghép răng phía sau miệng.
Đặc điểm cá nhân:Cấy ghép nha khoa có tính tùy chỉnh cho từng trường hợp riêng biệt. Đó là lý do tại sao chi phí có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân.
Vì sao giá trồng răng Implant lại cao?
Giá trồng răng Implant nhỉnh hơn so với các phương pháp truyền thống, theo Dr. Care - Implant Clinic, là bởi vì khách hàng chỉ "đầu tư 1 lần và sử dụng gần như trọn đời", răng Implant có thể sử dụng lên đến 20 năm hoặc hơn nếu chăm sóc đúng cách.
Các yếu tố khi trồng răng Implant cũng đòi hỏi khắt khe, an toàn y tế để có một răng Implant hoàn chỉnh. Vật liệu sử dụng trong cấy ghép Implant là titan, an toàn với cơ thể người, vì vậy chi phí trụ Implant sẽ đắt hơn so với các vật liệu khác. Mão răng trên Implant có chức năng tương tự như răng tự nhiên giúp khách hàng có thể cắn, nhai, nói cười một cách thoải mái, tự tin và dễ dàng. Răng Implant không cần chăm sóc đặc biệt, chỉ cần đánh răng, dùng chỉ nha khoa và thăm khám nha khoa thường xuyên như yêu cầu của răng tự nhiên.
So với các phương pháp khác, cấy ghép Implant mất nhiều thời gian hơn để hoàn chỉnh. Hầu hết thời gian, thủ tục cần một vài cuộc hẹn để hoàn thành, thường là thời gian đợi lành thương cần thiết.
Thời lượng đào tạo để một nha sĩ trở thành bác sĩ cấy ghép Implant được cấp giấy chứng nhận có thể mất đến 10 năm. Sau đó, là một số bài kiểm tra để xác định đủ tiêu chuẩn trở thành một bác sĩ cấy ghép Implant.
Quy trình trồng răng Implant tại Dr. Care với bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm.
Quá trình phục hồi mất răng với Implant ở người trung niên tại Dr. Care - Implant Clinic thường bắt đầu bằng việc khám và tư vấn chuyên sâu với bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm.
Sau khi thăm khám, tư vấn, Dr. Care chỉ điều trị khi khách hàng đã đồng ý và đọc kỹ phác đồ điều trị. Trước khi điều trị Implant, nếu xương hàm của bệnh nhân bị tiêu biến do thời gian dài mất răng, bác sĩ có thể đưa ra phương hướng ghép xương nhân tạo để bổ sung và tăng độ vững ổn cho Implant.
Quy trình tiếp theo của điều trị sẽ diễn ra sau vài tuần hoặc vài tháng, khi vị trí cấy ghép đã lành. Bác sĩ sẽ gắn phần khớp nối vào thân trụ Implant để tiến hành gắn mão răng sứ bên trên.
"Mặc dù giá trồng răng Implant có thể cao nhưng răng Implant là một khoản đầu tư đáng giá. Sống chung với những khoảng trống mất răng có thể gây khó khăn cho việc ăn nhai. Các răng kế cận vị trí răng mất có thể dịch chuyển để lấp đầy khoảng trống, điều này có thể gây sai lệch khớp cắn", đại diện Dr. Care cho biết.
Phục hồi răng mất bằng phương pháp Implant toàn hàm.
Răng giả với hàm tháo lắp hoặc cầu răng truyền thống thay thế mất răng có thể giải quyết các vấn đề về ăn nhai và thẩm mỹ trong thời gian ngắn sử dụng. Cấy ghép răng Implant sẽ bền hơn với mức chi phí tiết kiệm, theo đại diện Dr. Care.
Dr. Care - Implant Clinic
Website: https://drcareimplant.com/
Hotline: 0937 408 910 (Ms. Song Vân - GĐ trải nghiệm Khách hàng)
Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TPHCM.
Giờ làm việc:
- Thứ 2 - Thứ 7: 8:00 AM - 9:00 PM
- Chủ Nhật: 8:00 AM - 5:00 PM.
" alt="Giá trồng răng Implant tại nha khoa Dr. Care">Giá trồng răng Implant tại nha khoa Dr. Care
-
Tóc (bên trái) trước và sau khi sử dụng dầu gội phủ bạc (bên phải) (Ảnh: Kohinoor Star). Dầu gội phủ bạc là gì?
Dầu gội phủ bạc (còn gọi là dầu gội đen tóc, dầu gội nhuộm tóc) có tác dụng hỗ trợ phủ màu tóc bạc, giúp người tóc bạc sớm, người lớn tuổi có thể sở hữu mái tóc đen. Sản phẩm ứng dụng công nghệ Nano, giúp kích thích lớp biểu bì tóc mở ra và liên kết với những hạt phân tử màu (thảo dược) có trong dầu gội. Từ đó, sản phẩm sẽ góp phần hỗ trợ giúp tóc bạc chuyển thành màu đen.
Dầu gội phủ bạc Ric Hair (Ảnh: Kohinoor Star). Ưu điểm của dầu gội phủ bạc Ric Hair
Với khả năng lên màu nhanh, khoảng 9-15 phút, dầu gội phủ bạc Ric Hair có công dụng góp phần làm đen tóc, hỗ trợ dưỡng tóc chắc khỏe.
Dầu gội phủ bạc Ric Hair được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên (Ảnh: Kohinoor Star). Dầu gội phủ bạc Ric Hair ra mắt người tiêu dùng với thành phần tự nhiên, nhiều công dụng.
Thân thiện với sức khỏe:Dầu gội phủ bạc Ric Hair được chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên, có lợi cho tóc và làn da.
Nuôi dưỡng tóc bóng khỏe, cải thiện tóc xơ rối:Dầu gội phủ bạc Ric Hair được chiết xuất từ nhiều thành phần như Vitamin E, biotin, collagen, ô hội, nấm linh chi, nhân sâm đen,... có tác dụng hỗ trợ dưỡng ẩm, góp phần giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Mùi thơm nhẹ nhàng:Khi sử dụng dầu gội phủ bạc Ric Hair sẽ có mùi thơm dễ chịu, dịu nhẹ từ thiên nhiên, tạo cảm giác thoải mái, thoáng mát cho da đầu.
Sản phẩm chất lượng, xuất xứ rõ ràng:Dầu gội phủ bạc Ric Hair là sản phẩm được sản xuất trong nước, phân phối bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Kohinoor Star.
Giá thành ưu đãi:Trong tháng 10, dầu gội phủ bạc Ric Hair có nhiều khuyến mãi tri ân đến khách hàng khi mua 3 sản phẩm tặng sữa tắm trắng da; mua 2 sản phẩm tặng dầu tràm gừng, mua một sản phẩm được miễn phí vận chuyển.
Dầu gội phủ bạc Ric Hair có mùi thơm dễ chịu, tạo cảm giác thoải mái, thoáng mát cho da đầu (Ảnh: Kohinoor Star). Đối tượng người dùng của dầu gội phủ bạc Ric Hair
Với thành phần là thảo dược thiên nhiên, dầu gội phủ bạc Ric Hair thích hợp với những đối tượng người dùng có tóc bị bạc nhiều do ảnh hưởng của tuổi tác, di truyền hoặc áp lực đè nén từ việc làm, đời sống; phụ nữ mang thai và sau sinh gặp hiện tượng bạc tóc; sử dụng được cho cả những người mắc bệnh viêm tóc, gàu, nấm da đầu.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo của dầu gội phủ bạc Ric Hair số 077/22 XNQCMP -YTHN do Sở Y tế TP Hà Nội cấp ngày 18/5/2022. Với những ưu điểm trên, dầu gội phủ bạc Ric Hair là một trong những lựa chọn níu kéo tuổi thanh xuân cho mái tóc, giúp khách hàng tự tin hơn khi giao tiếp.
Thông tin chi tiết:
Công ty Cổ phần Tập đoàn Kohinoor Star
Địa chỉ: Số 40, đường 2,2, Khu Gamuda Gardens, phường Trần Phú, quận Hoàng Mai, Hà Nội.
Website: https://kohinoor.com.vn/
Hotline: 093 461 08 88
" alt="Công dụng của dầu gội phủ bạc Ric Hair">Công dụng của dầu gội phủ bạc Ric Hair
-
Để nâng cao thể trạng trong và sau điều trị người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị kèm theo chế độ ăn khoa học là điều vô cùng quan trọng (Ảnh: ExpatWoman).
Những nguyên tắc cần nhớ:
- Chia thành nhiều bữa, ăn 6-8 bữa/ngày.
- Chế biến món ăn hợp khẩu vị người bệnh và phù hợp giai đoạn bệnh.
- Uống đủ nước: 40ml/kg/ngày.
- Vận động nhẹ: 15-30 phút/ngày tùy thể trạng người bệnh.
- Ăn đúng: Đúng giai đoạn bệnh, đúng thể trạng người bệnh.
- Ăn đủ 4 nhóm chất: Đạm, béo, tinh bột, vitamin - khoáng chất.
- Thực phẩm nên dùng: Nên bổ sung đa dạng và đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu: Tinh bột, đạm, chất béo, vitamin & khoáng chất.
- Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo, mỗi người không nên ăn quá 300g thịt đỏ một tuần. Riêng bệnh nhân ung thư đang hóa trị thì có thể ăn đến 500g/tuần để bổ sung lượng hồng cầu bị mất khi hóa trị.
- Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra trong các loại rau chứa nhiều chất chống oxy hóa, đây là "khắc tinh" của những tiền chất gây ung thư. Do vậy khi ăn thịt đỏ nên dùng kèm với nhiều loại rau có màu sắc khác nhau để gia tăng tối đa hàm lượng chất chống oxy hóa.
- Nên dùng các loại thảo mộc giàu chất chống oxy hóa như sả, gừng, hành, tỏi và dầu ô liu để ướp thịt. Ưu tiên ăn thịt trắng nhiều hơn thịt đỏ, hoặc thay thế một phần đạm động vật bằng đạm thực vật.
- Các loại sữa chuyên biệt dành cho bệnh nhân ung thư chứa hàm lượng EPA và hàm lượng đạm cao, ít lactose.
- Chất béo: Bổ sung thực phẩm nhiều omega-3: cá hồi, cá biển, dầu lạc, dầu vừng, dầu mè, quả óc chó, hạt điều...
- Vitamin và khoáng chất: Sử dụng các thực phẩm giàu vitamin E, A, C. Những vitamin này có nhiều trong: Cà rốt, bí đỏ, ớt chuông, rau ngót, rau muống, rau khoai, rau mồng tơi, quả đậu bắp, cam, bưởi,…
- Nên sử dụng thêm sữa chua, các loại sữa lên men chứa các lợi khuẩn tốt cho cơ thể.
- Thực phẩm hạn chế dùng: Thực phẩm chứa nhiều acid béo no, chứa nhiều chất béo trans, chế biến nhiệt độ cao, chế biến sẵn: Thịt nướng, hun khói, rán, quay, đồ hộp, mì tôm, giò, chả, xúc xích…
" alt="Mắc ung thư trực tràng nên ăn gì, kiêng gì?">Mắc ung thư trực tràng nên ăn gì, kiêng gì?
-
Nhận định, soi kèo KF Laci vs Elbasani, 21h00 ngày 26/3: Tận dụng lợi thế
-
Vitamin K2 (menaquinone) là một vitamin tan trong chất béo (Ảnh: Freepik).
Tác dụng của vitamin K2 đối với sức khỏe xương
Một trong những vai trò nổi bật nhất của vitamin K2 là hỗ trợ sức khỏe xương. Khi bạn ăn hoặc bổ sung canxi, cơ thể không tự nhiên phân phối canxi đến đúng nơi mà nó cần như xương và răng. Thay vào đó, canxi có thể lắng đọng tại các mô mềm hoặc động mạch, gây ra những vấn đề về sức khỏe.
Vitamin K2 giúp kích hoạt osteocalcin - một loại protein cần thiết để canxi được chuyển vào xương, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.
Vitamin K2 là hỗ trợ sức khỏe xương (Ảnh: Shutterstock).
Bằng cách thúc đẩy quá trình carboxyl hóa osteocalcin, tích tụ collagen và khoáng hóa xương, vitamin K2 đóng vai trò quan trọng đối với sự chắc khỏe xương của trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn phát triển.
Việc bổ sung đủ vitamin K2 (phối hợp cùng vitamin D3) cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và thanh thiếu niên là điều cần thiết để phòng ngừa các bệnh còi xương trẻ em cũng như đạt được khối lượng xương đỉnh, giảm nguy cơ gãy xương và loãng xương sau này. Lưu ý, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiến hành bổ sung vitamin K2 cho trẻ.
Tác dụng của vitamin K2 đối với tim mạch
Ngoài việc hỗ trợ sức khỏe xương, vitamin K2 còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Khi canxi không được điều tiết đúng cách, nó có thể tích tụ trong động mạch quanh tim gây ra tình trạng xơ vữa động mạch - một nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch nghiêm trọng.
Vitamin K2 giúp kích hoạt một loại protein khác gọi là matrix GLA protein (MGP), có chức năng ngăn chặn canxi lắng đọng trong động mạch và mô mềm. Việc bổ sung vitamin K2 có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và duy trì động mạch khỏe mạnh từ đó giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.
Vitamin K2 bảo vệ sức khỏe tim mạch (Ảnh: Pinterest).
Lợi ích khác của vitamin K2
Không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe xương và tim mạch, vitamin K2 còn mang lại nhiều lợi ích khác. Osteocalcin, protein được kích hoạt bởi vitamin K2 không chỉ tham gia vào việc gắn canxi vào xương mà còn giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng.
Cách bổ sung vitamin K2
Bổ sung vitamin K2 đúng cách là yếu tố then chốt để đảm bảo bạn nhận được tất cả các lợi ích mà vitamin này mang lại. Liều lượng khuyến cáo của vitamin K2 có thể thay đổi tùy vào độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe của từng người.
Dưới đây là một số gợi ý về liều lượng vitamin K2:
Người lớn: Liều lượng khuyến cáo thường từ 90-120 mcg mỗi ngày.
Trẻ em: Liều lượng cần điều chỉnh dựa trên độ tuổi và cân nặng của trẻ nhưng khoảng 45-50mcg/ngày là mức khuyến nghị phổ biến.
Phụ nữ mang thai và cho con bú: Cần thảo luận với bác sĩ để được tư vấn về liều lượng phù hợp.
Bổ sung vitamin K2 đúng cách và hiệu quả (Nguồn: LineaBon)
Ngoài ra, khi bổ sung vitamin K2 cần lưu ý một số điều quan trọng. Vitamin K2 hòa tan trong chất béo vì vậy nên được bổ sung cùng với bữa ăn chứa chất béo để tối ưu hóa sự hấp thu. Người đang dùng thuốc chống đông máu, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vitamin K2 vì có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu.
Bạn nên ưu tiên chọn vitamin K2 có độ tinh khiết cao để đảm bảo hiệu quả tối đa khi sử dụng bởi vì độ tinh khiết càng cao thì hiệu quả hấp thu canxi càng lớn.
Bằng cách bổ sung đủ vitamin K2 thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng, bạn có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất để hoạt động tốt hơn mỗi ngày.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe LineaBon K2 + D3 có giấy xác nhận nội dung quảng cáo 696/2022/XNQC-ATTP do Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế cấp ngày 21/4/2022. Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
" alt="Vitamin K2">Vitamin K2