iPhone 7 rớt giá 10 triệu sau một ngày, iPhone 7 Plus giữ giá

Ngày 11/9/2024, Cục Phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử (PTTH&TTĐT) - Bộ TT&TT, cùng Công ty Cổ phần dịch vụ trực tuyến FPT tổ chức chương trình công bố Ngày hội các Nhà sáng tạo nội dung số Việt Nam - Vietnam iContent 2024.

Cùng với sự phát triển bứt phá của Internet và các nền tảng số trên toàn cầu, Việt Nam đã và đang chứng kiến sự tăng trưởng của các nội dung được sản xuất và phổ biến trên Internet. Công việc sáng tạo nội dung trên các nền tảng xã hội ngày càng được công chúng, đặc biệt là các bạn trẻ ưa chuộng. Những nhà sáng tạo nội dung đang dần nắm giữ vai trò quan trọng hơn trong hoạt động thông tin truyền thông, truyền tải các thông điệp ý nghĩa trong cuộc sống và góp phần gắn kết cộng đồng truyền thông số vững mạnh, có trách nhiệm.

Với bối cảnh này, Vietnam iContent 2024 được Bộ TT&TT chỉ đạo, Cục PTTH&TTĐT phối hợp với Công ty Cổ phần Dịch vụ trực tuyến FPT tổ chức thực hiện, nhằm ghi nhận, vinh danh và ủng hộ những đóng góp cũng như tài năng đội ngũ sáng tạo nội dung số tại Việt Nam. Sự kiện còn là dịp để cơ quan quản lý nhà nước, người sáng tạo nội dung số và các doanh nghiệp gặp gỡ, trao đổi và đưa ra những định hướng nhằm thúc đẩy sự phát triển ngành nội dung số Việt Nam. 

Phát biểu tại sự kiện, ông Lê Quang Tự Do, Cục trưởng Cục PTTH&TTĐT cho biết, năm 2023, lần đầu tiên Bộ TT&TT tổ chức gặp gỡ, kết nối với các nhà sáng tạo nội dung số, các công ty quản lý những nhà sáng tạo nội dung này của cả 3 nền tảng lớn ở Việt Nam hiện nay là Facebook, YouTube và TikTok. Sau khi gặp gỡ, Bộ TT&TT mới hiểu được một nguyện vọng rất tha thiết của những cá nhân và đơn vị này, đó là được Nhà nước công nhận, tôn vinh.

Việc không có một danh xưng, tôn vinh hay kết nối, gặp gỡ khiến cho một số nhà sáng tạo nội dung bắt đầu đi chệch hướng. Do các nền tảng có những thuật toán, cơ chế để chi trả một phần doanh thu, lợi nhuận từ quảng cáo, lượt xem... cho các nhà sáng tạo nội dung. Chính vì vậy, có một bộ phận chạy theo những lượt xem để làm nội dung bất chấp.

"Việc cả 3 đơn vị gồm cơ quan quản lý Nhà nước cùng các nền tảng lớn là Google, Meta, TikTok và các nhà quảng cáo, nhãn hàng lớn, đồng hành tổ chức chương trình này để gửi đến cho các nhà sáng tạo nội dung số, các công ty quản lý và các KOL một thông điệp rõ ràng rằng: Hãy làm nội dung sạch và sẽ sống được bằng nội dung sạch", ông Lê Quang Tự Do nhấn mạnh.

Vietnam iContent 2024 được tổ chức với mục tiêu trở thành sự kiện thường niên và có uy tín dành cho các nhà sáng tạo nội dung số, các đơn vị phát triển nội dung đang tích cực đóng góp giá trị trên các nền tảng số tại thị trường Việt Nam. Với chủ đề “Be creative, be iconic”, sự kiện bắt đầu khởi động từ tháng 9 năm 2024 và kết thúc bằng Ngày hội các Nhà sáng tạo nội dung số Việt Nam vào tháng 11/2024 tại TPHCM.

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Kẹo dẻo yến mạch không cần nấu

Yến mạch là loại siêu thực phẩm giàu protein, ít béo lại nhiều chất xơ hòa tan. Bạn chuẩn bị một miếng chocolate, hạt chia và bơ hạnh nhân, mỗi thứ nửa bát. Trộn đều với một bát nhỏ yến mạch, 2/3 bát dừa nạo, 1/3 bát mật ong và 1 thìa cà-phê vanilla. Cho tất cả hỗn hợp này vào hộp kín, đặt trong tủ lạnh khoảng một giờ rồi mang ra nhồi thành từng viên tròn như quả bóng bàn, để dành ăn dần.

Hạt lựu và pistachio

Pistachio, còn gọi là hạt dẻ cười, chứa amino acid có khả năng cải thiện lưu lượng máu trong khi bạn tập thể dục.

Quả mọng nhúng sữa chu Hy Lạp

Là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, sữa chua Hy Lạp có hợp chất canxi, amino acid giúp đốt mỡ và duy trì khối cơ bắp thon thả. Vào bữa chiều, nếu muốn có một món nhâm nhi giàu chất Antioxidants, bạn chỉ cần nhúng vài loại quả mọng (như dâu tây) vào sữa chua Hy Lạp rồi đặt chúng trong ngăn đông lạnh chừng hai, ba giờ. Là có một món ăn vặt cho khỏi “buồn miệng” cho bữa chiều rồi.

Cá hồi với nụ bạch hoa và bánh giòn Wasa

Cá hồi giàu omega-3, đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, nhất là những loại mỡ cứng đầu. Bạn dùng chung với nụ bạch hoa dằm và vắt thêm ít chanh, sau đó trải hai thứ này lên bánh giòn wasa nguyên hạt.

Gà tây cuộn quả bơ

Món này giàu protein, không có carbohydrate, làm chậm tiêu hóa và no lâu. Bạn cuộn bơ trong một lát ức gà tây, có thể thêm mù tạt để đẩy mạnh chuyển hóa chất.

Dưa hấu và vài giọt giấm táo

Thực phẩm nào chứa nhiều nước thường giúp bạn mau no, nhờ đó ăn ít đi. Trong tự nhiên, ít có loại thực phẩm nào chứa nhiều nước hơn dưa hấu. Một bát dưa hấu có đến 90% nước và chỉ 45 calorie. Thêm tí giấm Balsamic (loại giấm nhựa thơm) sẽ kích hoạt Pepsin trong cơ thể. Pepsin là enzyme tiêu hóa, chuyển protein thành amino acid.

Đậu nành non nguyên vỏ trộn muối biển

Chất xơ là nguyên liệu thần kỳ giúp bạn giảm cân vì nó giúp quá trình tiêu hóa chậm lại. Đậu nành non nguyên vỏ chứa rất nhiều chất xơ. Trộn ít muối biển với một bát đậu, vậy là bạn có món ăn vặt bổ dưỡng, cung cấp 8g chất xơ và không tới 200 calo

Các món trộn từ các quả hạch ngũ cốc

Tuy chứa khá nhiều calo, ăn ngon miệng nhưng các loại quả hạch có nhiều năng lượng, protein và chất xơ. Nhờ đó mà sau khi ăn quả hạch, đến bữa chính bạn sẽ ăn ít đi. Muốn có món nhâm nhi giòn ngọt thơm béo, ít đường, ít carb, bạn hãy trộn các loại quả hạch như hạnh nhân, hạt óc chó, nam việt quất, hạt bí đỏ, mỗi thứ 1/8 bát. Tùy khẩu vị, bạn có thể dùng khô hoặc thêm chút sữa.

Bắp rang nở

Dù được bung bằng máy rang hay trong lò vi ba, bắp rang cũng chứa nhiều chất xơ và có rất ít calo. Bạn có thể rắc thêm men dinh dưỡng lên bắp rang nóng giòn. Với hương vị gần giống phô mai, những cánh men này giàu vitamin B12, giúp tăng cường chuyển hóa và đốt bớt mỡ thừa, calo.

Vậy là bạn lại có thêm những thực phẩm giúp bạn ăn mãi mà không tăng cân, để thêm vào danh sách những món ăn “được phép” dùng trong quá trình giảm cân cực khổ của bạn.

Thái Thị Hậu

n

Nhà chồng tôi có 2 anh em trai. Khác với chồng tôi, anh Đoàn- anh trai chồng tôi ngay từ nhỏ đã thông minh, học giỏi. Anh thi đỗ đại học Y Hà Nội, ra trường làm việc trong một bệnh viện lớn.

Đến giờ, anh và một người bạn đã mở một phòng khám lúc nào cũng đông khách. Riêng tiền lãi từ cổ phần phòng khám đã giúp gia đình anh ấy có cuộc sống dư dả.

Nhiều khi tôi thấy chạnh lòng vì hai anh em họ chẳng giống nhau. Trong khi anh Đoàn giỏi giang, chăm chỉ làm việc thì chồng tôi lại an phận, lúc nào cũng chỉ mong kiếm đủ ăn là dừng. Tôi nhiều lần xui chồng vào làm việc ở phòng khám của anh trai hoặc chí ít cũng là đóng chút cổ phần, mỗi tháng cũng có ít nhiều tiền lãi nhưng chồng tôi nói anh ấy ngại. “Ngại cái gì, anh em ruột, lọt sàng thì xuống nia, anh mà ngại thì có ngày anh ấy mang cho người ngoài hết”, tôi mắng chồng.

Ngoài chuyện tiền bạc có phần thiếu thốn, hai vợ chồng tôi sống với nhau khá hạnh phúc. Hôm trước, vợ chồng tôi được nghỉ nên sang nhà anh trai chồng chơi. Biết anh trai chồng bận việc ở bệnh viện, chúng tôi đang đi về thì bất ngờ thấy chị Hương- chị dâu tôi được một người đàn ông nào đó đưa về bằng xe ô tô, họ dừng trước nhà một đoạn. Trước khi ra về, người đàn ông đó còn níu chị dâu tôi lại, hôn đắm đuối.

Biết chúng tôi đã nhìn thấy tường tận sự việc, chị dâu tôi có vẻ bối rối, hốt hoảng. Lúc nhìn thấy chúng tôi, chị chỉ lúng túng chống chế: “Các em đến đợi ở đây lâu chưa? Người đó là bạn thân của chị. Anh ấy đùa chút thôi mà. Mọi chuyện không như các em nghĩ đâu. Đừng kể gì với anh Đoàn nhé”. Lời nói của chị trẻ con cũng không tin được.

Sau hôm đó, tôi với chồng cũng nhiều lần bàn tính về chuyện này. Chúng tôi dự định sẽ nói cho anh Đoàn biết để anh làm cho ra nhẽ, không thể để chị Hương làm chuyện khuất tất sau lưng anh ấy mãi được. Anh Đoàn làm việc vất vả quanh năm, chị dâu lại cặp kè, bồ bịch, cắm sừng lên đầu chồng. Tuy nhiên, chúng tôi sợ nếu nói hết ra, vợ chồng anh chị tan cửa, nát nhà, thì tội các cháu quá.

Khi chưa biết phải làm thế nào thì chị Hương đến gõ cửa nhà chúng tôi. Chắc chị cũng đang như ngồi trên đống lửa. Vừa vào đến nhà, chị hỏi thăm qua loa vài câu rồi vào thẳng câu chuyện: “Chuyện hôm nọ chắc các em chưa nói với anh Đoàn. Nói thật, chị cũng biết lỗi nên dự định sẽ sớm kết thúc chuyện tình cảm này. Giờ nếu các em coi như không nghe, không thấy gì, chị sẽ tác động để anh Đoàn nhượng 10% cổ phần phòng khám cho các em. Hai em đóng cổ phần vào khoảng 250 triệu, lời lãi sẽ chia theo từng tháng. Hai em thấy thế nào?”.

Lời gợi ý của chị dâu quá hấp dẫn khiến cả hai vợ chồng tôi đều mờ mắt. Tính theo tình hình hoạt động của phòng khám của anh Đoàn bây giờ, nếu có 10% cổ phần, mỗi tháng vợ chồng tôi bỏ túi ít cũng phải 10-20 triệu. Đó quả là một số tiền lớn đối với vợ chồng tôi. “Em đừng để há miệng mắc quai, lỡ chị ấy không chấm dứt chuyện với gã đàn ông kia, bòn rút tiền của anh mình rồi đâm đơn ly dị thì sao?”, chồng tôi gàn.

Mấy hôm nay, vợ chồng tôi băn khoăn, suy nghĩ nhiều mà vẫn chưa tìm ra được cách giải quyết hợp tình hợp lý. Nhìn anh Đoàn ngày ngày đăng ảnh đi du lịch, nghỉ dưỡng với vợ con cùng nụ cười hạnh phúc, tôi thương thay cho anh.

Theo Dân Việt

Chung cư Bright City Az Thăng Long

Vị trí:Thôn Lai Xá, xã Kim Chung, huyện Hoài Đức, Hà Nội

Đồng chủ đầu tư:Công ty TNHH Bánh kẹo Thăng Long và Công ty bất động sản AZ

Thông tin dự án:Bright City Là một trong những dự án chuyển đổi từ nhà thương mại sang nhà ở xã hôi theo quyết định số 964/QĐ-UBND ngày 14/2/2014, được ngân hang BIDV tài trợ vốn và bảo lãnh tiến độ xây dựng. Dự án được tọa lạc trên khu đất rộng 14350m2 trong đó diện tích xây dựng 5626m2, diện tích cây xanh và đường nội bộ 8724 m2, được thiết kế 04 tòa nhà cao 35 tầng.

Hiện trạng dự án:Bắt đầu thi công phần trên mặt đất

Chung cư Discovery Complex 

Vị trí:Số 302 đường Cầu Giấy – Q. Cầu Giấy – Hà Nội

Chủ đầu tư:Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại Dịch vụ Cầu Giấy (thành viên của tập đoàn Kinh Do TCI Group)

Thông tin dự án: Dự án được xây dựng trên khu đất 10.218m2 gồm 02 tòa tháp trong đó tháp chung cư cao 54 tầng, tháp văn phòng cao 43 tầng, 05 tầng hầm, 08 tầng thương mại, mật độ xây dựng là 40%.

Hiện trạng dự án: Dự án chung cư Discovery complex bên tòa văn phòng đang thi công đến tầng 28, bên tòa tháp chung cư thi công đến tầng 37

Chung cư Five Star Garden

Vị trí: Số 02 Kim Giang, P. Khương Đình, Q. Thanh Xuân – Hà Nội .

Chủ đầu tư dự án: Công ty cổ phần quan hệ Quốc Tế Đầu Tư Sản Xuất và Công ty Cổ Phần Đại Kim thuộc tập đoàn GFS( Group of Five Star)

Thông tin dự án:Dự án được xây dựng trên khu đất 12.530 m2 gồm 02 tòa cao 33 tầng được chia làm 04 block với 02 tầng hầm liện thông toàn bộ khu đất.

Hiện trạng dự án: Dự án đang thi công phần đường đi, bên tòa G1-G2 xây xong phần tầng hầm, Tòa G3-G4 chuẩn xây đến tầng 5.

Chung cư Hongkong Tower

Vị trí:243A Đê La Thành, Q. Đống Đa, Hà Nội.

Chủ đầu tư:Công ty Cổ Phần Đầu tư Đô thị Kang Long

Thông tin dự án:trong đó: Dự án Chung cư Hongkong Tower là một tổ hợp các căn hộ cao cấp, khu văn phòng, trung tâm thương mại, dịch vụ, khu vui chơi giải trí được đầu tư xây dựng trên khu đất 5.041 m2 gồm 2 tòa tháp cao 27 tầng và 23 tầng trong đó diện tích xây dựng 2410 m2. Dự án gồm 2 tòa tháp A cao 27 tầng và tháp B cao 23 tầng và 3 tầng hầm liên thông nhau

Hiện trạng Dự án:Dự án chung cư HongKong Tower hiện đang thi công phần tầng hầm

Hà Chi