Sự phù hợp tính cách và xu hướng lây lan cảm xúc

Một nghiên cứu năm 2002, được công bố trên Administrative Science Quarterly, đã cho thấy “con người không sống trên ốc đảo cảm xúc, mà thay vào đó, khi làm việc nhóm, các thành viên sẽ trải nghiệm nhiều tâm trạng khác nhau.” Quá trình các cảm xúc này gợn lên, nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn tác động đến động lực nhóm lẫn nhận thức, thái độ và hành vi của nhiều cá nhân khác.

{keywords}
 (Nguồn ảnh: Internet)

Làm sao để biết rằng mình có thể tạo ra những “làn sóng cảm xúc” lên người xung quanh và gây ảnh hưởng đến cách đồng nghiệp cảm nhận và làm việc? Nghiên cứu năm 2002 đã gọi trường hợp một người hoặc một nhóm tác động đến cảm giác và hành động của người khác là “sự lây lan cảm xúc” (emotional contagion).

Phần đáng ngạc nhiên nhất, kết quả nghiên cứu đã cho thấy một lợi ích lớn về mặt tài chính và tổ chức nếu chúng ta biết sắp xếp hợp lý chỗ ngồi làm việc.

Cornerstone OnDemand và Harvard Business School đã hợp tác thực hiện một nghiên cứu nhằm xác định đâu là cách bố trí chỗ ngồi lý tưởng, dựa trên mức năng suất làm việc của nhân viên. Qua đó gợi ý rằng việc đổi chỗ ngồi đến gần những đồng nghiệp có phong cách “bù trừ” với mình là biện pháp ít tốn kém nhưng có thể tác động đến năng lượng và hiệu suất làm việc chung.

Nghiên cứu này đã ghép các nhân viên làm việc “hiệu suất” (quy ước là người có năng suất cao nhưng thiếu chất lượng) và những nhân viên “chất lượng” (tức là có thể tạo ra chất lượng cao nhưng kém năng suất) lại với nhau. Kết quả chỉ ra rằng các generalist - người tổng quát (là trung bình giữa chất lượng và năng suất) cần được phối hợp riêng biệt, và mối quan hệ cộng sinh sẽ được tạo ra từ việc ghép đôi những người có thế mạnh trái ngược lại với nhau.

“Các phát hiện này chứng minh, việc sắp xếp những nhân viên thích hợp ở cạnh nhau sẽ giúp gia tăng 15% hiệu suất của tổ chức. Với một tổ chức có hơn 2000 nhân viên, chiến lược bố trí chỗ ngồi đúng đắn ước tính có thể giúp tăng thêm 1 triệu USDlợi nhuận hằng năm,” nghiên cứu cho biết.

Những phản ứng khác nhau đối với “văn phòng mở”

Nếu bạn từng hỏi rằng “vị trí ngồi làm việc có quan trọng không”, hãy ghi nhận ngay câu trả lời: Đó thực sự là vấn đề lớn. Cách bố trí không gian làm việc rất quan trọng. Bất chấp sự phổ biến lẫn nhiều quan điểm ủng hộ, trên thực tế, không phải lúc nào các văn phòng mở cũng có thể tạo ra năng suất làm việc cao.

 

{keywords}

(Nguồn ảnh: Internet) 

Theo bài đăng trên Medium, một cuộc khảo sát ẩn danh với hơn 1000 người tham gia, được thực hiện bởi chiến lược gia phần mềm doanh nghiệp William Belk đã chỉ ra rằng 58% nhân viên có hiệu suất cao “cần nhiều không gian riêng tư để xử lý các vấn đề”, và 54% trong số đó nghĩ rằng không gian văn phòng của họ “quá phiền nhiễu”. Những nhân viên này được định nghĩa là “người làm việc với các vấn đề khó khăn nhất”.

Theo Belk, các tỷ lệ này đã chỉ ra 4 kết luận: sự mất tập trung có hại cho năng suất của người lao động; năng suất kém làm tổn hại đến các sản phẩm và thời gian để sản phẩm ra thị trường (time-to-market); về cơ bản, các văn phòng đang “quá mở”; và người sử dụng lao động nên lắng nghe các nhu cầu của “nhân viên hiệu suất cao”.

Tạp chí Forbes đã viết rằng, “Khoảng 70% các văn phòng ở Mỹ đang áp dụng mô hình văn phòng mở theo những dạng khác nhau”, theo thông tin của Hiệp hội Quản lý hạ tầng quốc tế (International Facility Management Association).

Nhưng theo BBC, nghiên cứu cũng nói rằng, các nhân viên bị giảm khoảng 15% năng suất, khả năng bị bệnh cao gấp 2 lần và rất khó để duy trì sự tập trung trong các văn phòng mở. Văn phòng mở còn gây căng thẳng cho nhân viên hướng nội, nhóm người luôn cảm thấy phải hạn chế tiếp xúc với người khác mới có thể làm việc tốt hơn.

Đó là lý do mà không ít công ty cố gắng tạo ra nhiều khu vực làm việc khác nhau, từ phòng riêng biệt, góc làm việc yên tĩnh cho đến tầng làm việc chung và cả các kiểu không gian thư giãn khác. Các phòng ăn, căn tin, quầy nước sẽ giúp mọi người hạn chế tình trạng ăn uống tại bàn làm việc, theo đó giúp nhiều nhân viên không bị xao nhãng hay khó chịu vì tiếng nhai lớn, mùi thực phẩm… từ đồng nghiệp.

Điều đáng mừng là sau vô số phản hồi trái chiều, những người điều hành công ty và quản lý nhân sự đã dành sự quan tâm thích đáng hơn đến vấn đề này. Không phải tất cả, nhưng hiện tại chúng ta có thể nhận thấy nỗ lực lớn từ những doanh nghiệp đang cố gắng tạo ra không gian làm việc hài hoà và thích hợp, trong đó bao gồm các khu vực để mọi người thúc đẩy sự gắn kết, kích thích sáng tạo nhưng tất nhiên không thiếu sự tôn trọng tính riêng tư và những “góc bình yên” dành cho người hướng nội.

(Nguồn CareerBuilder.vn)

" />

Điều ít người biết về vị trí ngồi làm việc

Bóng đá 2025-02-05 17:01:20 4

Sự phù hợp tính cách và xu hướng lây lan cảm xúc

Một nghiên cứu năm 2002,Điềuítngườibiếtvềvịtríngồilàmviệlịch thi đấu bóng đá u23 được công bố trên Administrative Science Quarterly, đã cho thấy “con người không sống trên ốc đảo cảm xúc, mà thay vào đó, khi làm việc nhóm, các thành viên sẽ trải nghiệm nhiều tâm trạng khác nhau.” Quá trình các cảm xúc này gợn lên, nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn tác động đến động lực nhóm lẫn nhận thức, thái độ và hành vi của nhiều cá nhân khác.

{ keywords}
 (Nguồn ảnh: Internet)

Làm sao để biết rằng mình có thể tạo ra những “làn sóng cảm xúc” lên người xung quanh và gây ảnh hưởng đến cách đồng nghiệp cảm nhận và làm việc? Nghiên cứu năm 2002 đã gọi trường hợp một người hoặc một nhóm tác động đến cảm giác và hành động của người khác là “sự lây lan cảm xúc” (emotional contagion).

Phần đáng ngạc nhiên nhất, kết quả nghiên cứu đã cho thấy một lợi ích lớn về mặt tài chính và tổ chức nếu chúng ta biết sắp xếp hợp lý chỗ ngồi làm việc.

Cornerstone OnDemand và Harvard Business School đã hợp tác thực hiện một nghiên cứu nhằm xác định đâu là cách bố trí chỗ ngồi lý tưởng, dựa trên mức năng suất làm việc của nhân viên. Qua đó gợi ý rằng việc đổi chỗ ngồi đến gần những đồng nghiệp có phong cách “bù trừ” với mình là biện pháp ít tốn kém nhưng có thể tác động đến năng lượng và hiệu suất làm việc chung.

Nghiên cứu này đã ghép các nhân viên làm việc “hiệu suất” (quy ước là người có năng suất cao nhưng thiếu chất lượng) và những nhân viên “chất lượng” (tức là có thể tạo ra chất lượng cao nhưng kém năng suất) lại với nhau. Kết quả chỉ ra rằng các generalist - người tổng quát (là trung bình giữa chất lượng và năng suất) cần được phối hợp riêng biệt, và mối quan hệ cộng sinh sẽ được tạo ra từ việc ghép đôi những người có thế mạnh trái ngược lại với nhau.

“Các phát hiện này chứng minh, việc sắp xếp những nhân viên thích hợp ở cạnh nhau sẽ giúp gia tăng 15% hiệu suất của tổ chức. Với một tổ chức có hơn 2000 nhân viên, chiến lược bố trí chỗ ngồi đúng đắn ước tính có thể giúp tăng thêm 1 triệu USDlợi nhuận hằng năm,” nghiên cứu cho biết.

Những phản ứng khác nhau đối với “văn phòng mở”

Nếu bạn từng hỏi rằng “vị trí ngồi làm việc có quan trọng không”, hãy ghi nhận ngay câu trả lời: Đó thực sự là vấn đề lớn. Cách bố trí không gian làm việc rất quan trọng. Bất chấp sự phổ biến lẫn nhiều quan điểm ủng hộ, trên thực tế, không phải lúc nào các văn phòng mở cũng có thể tạo ra năng suất làm việc cao.

 

{ keywords}

(Nguồn ảnh: Internet) 

Theo bài đăng trên Medium, một cuộc khảo sát ẩn danh với hơn 1000 người tham gia, được thực hiện bởi chiến lược gia phần mềm doanh nghiệp William Belk đã chỉ ra rằng 58% nhân viên có hiệu suất cao “cần nhiều không gian riêng tư để xử lý các vấn đề”, và 54% trong số đó nghĩ rằng không gian văn phòng của họ “quá phiền nhiễu”. Những nhân viên này được định nghĩa là “người làm việc với các vấn đề khó khăn nhất”.

Theo Belk, các tỷ lệ này đã chỉ ra 4 kết luận: sự mất tập trung có hại cho năng suất của người lao động; năng suất kém làm tổn hại đến các sản phẩm và thời gian để sản phẩm ra thị trường (time-to-market); về cơ bản, các văn phòng đang “quá mở”; và người sử dụng lao động nên lắng nghe các nhu cầu của “nhân viên hiệu suất cao”.

Tạp chí Forbes đã viết rằng, “Khoảng 70% các văn phòng ở Mỹ đang áp dụng mô hình văn phòng mở theo những dạng khác nhau”, theo thông tin của Hiệp hội Quản lý hạ tầng quốc tế (International Facility Management Association).

Nhưng theo BBC, nghiên cứu cũng nói rằng, các nhân viên bị giảm khoảng 15% năng suất, khả năng bị bệnh cao gấp 2 lần và rất khó để duy trì sự tập trung trong các văn phòng mở. Văn phòng mở còn gây căng thẳng cho nhân viên hướng nội, nhóm người luôn cảm thấy phải hạn chế tiếp xúc với người khác mới có thể làm việc tốt hơn.

Đó là lý do mà không ít công ty cố gắng tạo ra nhiều khu vực làm việc khác nhau, từ phòng riêng biệt, góc làm việc yên tĩnh cho đến tầng làm việc chung và cả các kiểu không gian thư giãn khác. Các phòng ăn, căn tin, quầy nước sẽ giúp mọi người hạn chế tình trạng ăn uống tại bàn làm việc, theo đó giúp nhiều nhân viên không bị xao nhãng hay khó chịu vì tiếng nhai lớn, mùi thực phẩm… từ đồng nghiệp.

Điều đáng mừng là sau vô số phản hồi trái chiều, những người điều hành công ty và quản lý nhân sự đã dành sự quan tâm thích đáng hơn đến vấn đề này. Không phải tất cả, nhưng hiện tại chúng ta có thể nhận thấy nỗ lực lớn từ những doanh nghiệp đang cố gắng tạo ra không gian làm việc hài hoà và thích hợp, trong đó bao gồm các khu vực để mọi người thúc đẩy sự gắn kết, kích thích sáng tạo nhưng tất nhiên không thiếu sự tôn trọng tính riêng tư và những “góc bình yên” dành cho người hướng nội.

(Nguồn CareerBuilder.vn)

本文地址:http://tw.tour-time.com/html/255c498747.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Girona vs Las Palmas, 3h00 ngày 4/2: Ngựa ô hết thời

Căn biệt thự xinh đẹp và sang trọng của vợ chồng chị Hương tại tiểu khu Long Cảnh, Vinhomes Thăng Long khiến nhiều người thầm ao ước vì trông không khác gì một “biệt thự nghỉ dưỡng”.

{keywords}

Căn biệt thự có diện tích 224m2, được thiết kế hiện đại và sang trọng, không gian mở hòa nhập với thiên nhiên. Khoảng vườn rộng bao bọc xung quanh nhà được gia chủ “biến” thành một khu vườn xanh mát với nhiều loại cây cảnh, cây ăn quả và hoa cỏ. Nhìn tổng thể, căn biệt thự không khác gì căn biệt thự nghỉ dưỡng đúng chuẩn 5 sao.

{keywords}

Hàng ngày khu vườn được chủ nhân dành nhiều thời gian chăm sóc, tưới nước... Chính vì vậy hoa cỏ, cây cối thi nhau ra hoa kết trái. Mọi lối đi xung quanh nhà tràn ngập hoa lá, cây ăn quả, thảm cỏ xanh êm mượt, chim chóc bay về hót ríu rít ngập khu vườn....

{keywords}

Khoảng không gian phía sau nhà có đường đi dạo ven hồ, thoáng mát, là nơi chiều chiều hai con của anh chị cùng nhau đạp xe đạp, thả diều cùng bạn bè. Tuổi thơ của trẻ nhỏ ở Vinhomes Thăng Long luôn đong đầy tiếng cười và sự khám phá cuộc sống muôn màu xung quanh.

{keywords}

Chị Hương hạnh phúc chia sẻ: “Đất ở đây rất tốt, trồng cây cối hoa quả gì cũng thi nhau nảy nở, xanh mát. Từ ngày dọn về, giấc ngủ cả nhà ngon hơn và sâu hơn giữa miền thiên nhiên thuần khiết, không khí trong lành. Cả nhà coi đây là resort nghỉ dưỡng, cuối tuần không phải đi đâu xa, cứ quây quần bên nhau và hưởng thụ một cuộc sống bình yên, an nhàn như thế. Chúng tôi thật sự không mong cầu điều gì hơn thế này nữa”.

{keywords}

Nhận xét về tiểu khu Long Cảnh, nhiều chuyên viên môi giới và phân phối dự án này nhận định, đây là phân khu sở hữu vị trí thơ mộng nhất tại Vinhomes Thăng Long: một mặt đón nguồn không khí trong lành từ hồ cảnh quan rộng 10ha, một mặt tiếp giáp với đường nội khu rộng 12m nối thẳng ra các tiện ích của dự án. Chính vì vậy khu vực này có không khí trong lành, thoáng đãng, thu hút nhiều khách hàng đến tham quan thưởng lãm.

{keywords}

Theo thông tin từ Chủ đầu tư, trong tháng 9/2017, chỉ còn 30 khách hàng cuối cùng mua nhà tại Vinhomes Thăng Long sẽ được hỗ trợ lãi suất 0% lên tới 18 tháng; nhận gói quà tặng Tài Lộc giá trị tương đương 5 cây vàng. Đồng thời, khách hàng hoặc người thân mua biệt thự sẽ được nhận chiết khấu 1% khi mua 2 căn trở lên.

{keywords}

Với sức sống đã hiện diện và lan tỏa cùng nhiều chính sách bán hàng tốt nhất từ trước đến nay, Vinhomes Thăng Long được dự đoán sẽ tiếp tục là lực hút hấp dẫn các gia đình, giới đầu tư đang nhắm đến bất động sản ở trung tâm mới Hà Nội.

“Bộ đôi nhà - xe nâng tầm chuẩn sống Vinhomes Thăng Long” với giá trị quà tặng lên đến 1 tỷ đồng

Từ 15/8 - 1/10/2017, khách hàng đăng ký mua biệt thự Vinhomes Thăng Long và đặt đủ cọc sẽ được tham gia chương trình bốc thăm trúng thưởng “Bộ đôi nhà - xe nâng tầm chuẩn sống” do Vinhomes thực hiện.

Với giá trị giải thưởng lên đến 1 tỷ đồng bao gồm: 1 chiếc xe Ford Ranger, thiết kế mạnh mẽ, khẳng định đẳng cấp sống; 03 xe máy SH 125i trẻ trung sang trọng, tạo nên phong cách thời thượng cuốn hút; 10 xe đạp địa hình Lamborghini năng động; chương trình không chỉ là món quà nhằm tri ân khách hàng đã chọn mua biệt thự Vinhomes Thăng Long mà còn thể hiện sự đồng hành của Vinhomes trên mỗi bước đường thành công của tân cư dân.

Minh Tuấn

">

Nhà vườn đẹp như mơ của cặp đôi trẻ tuổi ở Hà Nội

Chắp cánh ước mơ

Đến với trường Nuôi dạy trẻ khuyết tật tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu, nhiều người không khỏi thán phục khi chứng kiến sự nỗ lực, bản lĩnh của các em nhỏ tại đây. Như Mai Đức Phong, cậu bé được mệnh danh là chàng trai đa tài, có thành tích học tập nổi bật trong trường, lại vừa mang về cho trường không ít giải thưởng văn, thể, mỹ. Dù bị khiếm thính, không thể nghe hay nói nhưng không vì vậy mà Phong thấy mặc cảm. Phong nói: “Em muốn chứng minh khiếm thính nhưng không vô dụng.” Và cậu bé đang vững bước trên con đường thực hiện ước mơ trở thành một bác sĩ của mình.

{keywords}

Mai Đức Phong trong bộ ảnh “Bản lĩnh công dân nhí” đặc biệt ý nghĩa. Xem bộ ảnh tại https://www.facebook.com/pg/scgchungmotuocmo/photos/?tab=album&album_id=657419981130270

Một trong những nghị lực khác phải kể đến là Nguyễn Thị Hải Yến, cô bé cũng mắc chứng câm điếc bẩm sinh. Sinh ra trong một gia đình nghèo, dù chỉ mới 12 tuổi nhưng một mình Yến đã gánh vác chuyện lớn nhỏ trong gia đình. Ngoài giờ học, Yến còn phụ mẹ buôn bán để kiếm thêm thu nhập. Nhà cách trường hơn 20km nhưng mỗi ngày Yến vẫn đều đặn đến trường và giữ vững danh hiệu học sinh giỏi. Đặc biệt, Yến còn là “chân sút” nữ xuất sắc trong đội bóng của trường. Mới đây cô bé nhỏ nhắn này còn đạt giải nhì giải bóng đá Hội thao năng động người khuyết tật diễn ra tháng 4/2017.

{keywords}

Cô bé đáng yêu Hải Yến vừa học giỏi, vừa múa đẹp lẫn đá bóng rất đỉnh

Yến và Phong chỉ là 2 trong số rất nhiều những câu chuyện đang diễn ra hằng ngày tại trường nuôi dạy trẻ khuyết tật tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu. Dù sinh ra trong những hoàn cảnh khác nhau nhưng các em ở đây đều đối diện với mọi khó khăn bằng chính sự tự tin và tinh thần lạc quan hiếm có. Đây chính là thành quả của các dự án trách nhiệm xã hội mà SCG đã phối hợp với nhà trường thực hiện trong suốt 7 năm qua.

Trong tất cả mọi hoạt động, SCG luôn chú trọng tạo môi trường phát triển toàn diện cho các em. Ngoài hỗ trợ nâng cao cơ sở vật chất của nhà trường để các em có điều kiện học tập tốt hơn, SCG cũng tạo ra khá nhiều sân chơi để trẻ em khuyết tật có cơ hội thể hiện bản lĩnh, lồng ghép những bài học ý nghĩa giúp các em học sinh xây dựng một nền tảng vững chắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Từ đó các em ngày một thêm tự tin thể hiện bản thân, dành được nhiều thành tích học tập cũng như đi đầu trong các phong trào tại địa phương.

Ông Nguyễn Hữu Dũng, Hiệu trưởng Trường Nuôi dạy trẻ Khuyết tật tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu chia sẻ: “Sự hỗ trợ của SCG giúp nâng cao cơ sở vật chất của trường trong những năm vừa qua đã góp phần cải thiện chất lượng giảng dạy và học tập tại đây. Nhờ đó, các học sinh của chúng tôi nhiều cơ hội hơn để phát triển và hòa nhập với cuộc sống bên ngoài. Hơn thế nữa, các hoạt động mà SCG mang đến vào Ngày Quốc tế Thiếu nhi hàng năm luôn nhận được sự mong đợi của các em nhỏ, vì bên cạnh yếu tố vui chơi giải trí, các trò chơi còn mang lại nhiều ý nghĩa cùng những bài học là hành trang sống để các em tự tin vào đời".

Play">

SCG ‘chắp cánh’ ước mơ cho trẻ khuyết tật

Quả như dự tính, ăn xong anh và người phụ nữ kia bắt taxi đi đâu đó. Tôi cũng theo sát phía sau thì thấy họ dừng lại ở một căn nhà hai tầng trong một con ngõ. Hai người bước vào trong và khóa cửa lại…

Tôi và chồng quen nhau ở một phòng tập gym ở trung tâm thành phố. Sau hơn 1 năm đi tập cùng nhau, chúng tôi chính thức nên duyên vợ chồng. Cưới rồi chúng tôi vẫn ngày ngày đến phòng tập để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên từ lúc mang bầu thì tôi nghỉ hẳn, còn chồng tôi thì vẫn chăm chỉ đến đó.

Khi con trai chúng tôi được hơn 1 tuổi, chồng tôi nói nên thuê giúp việc theo giờ và rủ tôi đi tập trở lại nhưng tôi từ chối. Lý do là bởi, tôi vừa tiếc tiền lại muốn có thời gian giành cho con nhiều hơn. Không thuyết phục được tôi, anh ấy tiếp tục đi một mình, đều đặn một tuần 3 buổi vào thứ 2, thứ 5 và thứ 7.

Vì lịch thay đổi nên chúng tôi ít có thời gian bên nhau hơn. Vào tối thứ 7 cách đây hai tuần, con trai tôi được ông bà ngoại đón sang đó chơi. Hôm đó tôi không nấu cơm mà đợi chồng về rồi ra ngoài ăn với dự định để hâm nóng tình cảm. Nhưng nghĩ chờ đến 9h thì lâu quá nên tôi nảy ý định đến phòng tập rồi hai vợ chồng đi luôn. Nghĩ là làm, tôi đã diện một bộ váy bó sát, gợi cảm và trang điểm nhẹ nhàng rồi đi thẳng tới phòng tập mà không báo cho anh.Thời gian gần đây, chồng tôi đổi lịch tập, mọi khi anh tập vào khoảng 5-6h chiều, nhưng vì công việc phải tăng ca nên đổi sang 7h30 tối. Thương chồng, tôi thường nấu nhiều món ăn bổ dưỡng và đợi chồng về ăn. Nhưng chồng tôi luôn giục tôi ăn trước vì anh về rất muộn. Có hôm hơn 9h anh mới về đến nhà.

Đến nơi, tôi thấy phòng tập thì không thấy anh. Hỏi ông chủ ở đó thì ông ta cho biết, lâu nay anh không đến đây vào ngày thứ 7. Tôi choáng váng nghe ông ta nói vậy. Không đến phòng tập, vậy thứ 7 nào anh cũng đi đến 9 -10h đêm là đi đâu? Tôi bắt đầu nghĩ ngợi. Linh tính của một người đàn bà khiến tôi mơ hồ lo lắng về một điều gì đó…

Tối đó, tôi đi ăn một mình rồi về nhà coi như không có chuyện gì xảy ra. Đến thứ 7 tuần vừa rồi, anh vẫn thay đồ rồi nói đi đến phòng gym. Tôi quyết định theo dõi anh. Tôi theo sau xe anh đến một nhà hàng khá sang trọng. Đứng từ xa, tôi thấy anh bước nhanh vào trong rồi tiến thẳng tới chỗ một phụ nữ ăn mặc gợi cảm đang đợi từ trước. Tôi nhận ra đó là đồng nghiệp của anh. Chồng tôi từng kể rằng, người phụ nữ này bị chồng đánh đập nhiều lần và vừa ly hôn cách đây 3 tháng.

Hai người gọi đồ ăn rồi trao cho nhau những cử chỉ rất thân mật. Lúc đó tôi tức nghẹn họng, định xông vào làm um lên nhưng lại cố nín nhịn xem vở kịch của anh tiến xa đến đâu. Quả như dự tính, ăn xong anh và người phụ nữ kia bắt taxi đi đâu đó. Tôi cũng theo sát phía sau thì thấy họ dừng lại ở một căn nhà hai tầng trong một con ngõ. Hai người bước vào trong và khóa cửa lại. Tôi đau đớn gần như không thể thở nổi. Hóa ra, anh nói đi tập gym là tập…trên giường với đồng nghiệp!

Tôi đờ đẫn về nhà như kẻ mất hồn. Tôi chắc chắn anh đã phản bội tôi. Tôi phải làm gì lúc này?

'Soái ca' phòng gym hít đất trên sân khấu khiến Cát Tường phấn khích

'Soái ca' phòng gym hít đất trên sân khấu khiến Cát Tường phấn khích

Sau màn thử thách của MC Cát Tường, chàng trai tiếp tục gặp khó khăn khi những "yêu sách" và hoàn cảnh của anh khiến cô gái băn khoăn. 

">

Ngoại tình: Đứng tim khi phát hiện địa điểm tập gym kỳ lạ của chồng

Nhận định, soi kèo Marseille vs Lyon, 2h45 ngày 3/2: Phong độ sa sút

友情链接