Bộ lọc này còn có thể giặt sạch sau mỗi lần sử dụng bên cạnh màng lọc tiêu chuẩn N95 để tăng cường sự bảo vệ khỏi mầm bệnh cũng như các hạt bụi mịn. 

Ngoài ra, Breeze còn có thiết kế van thở hướng ra hai bên tai, giúp người sử dụng dễ dàng nghe điện thoại mà không cần bỏ khẩu trang, đồng thời không làm mờ mắt kính của người đeo. 

Với những quảng cáo hấp dẫn cùng mức giá chỉ từ 39 USD/cái, Breeze đã mau chóng thu hút được hơn 300.000 USD từ gần 3.800 người ủng hộ. 

Bộ lọc mạ vàng/bạc có thể giặt sạch

So với mục đích ban đầu của Artech chỉ mong nhận được 5.000 USD tài trợ, hiện vẫn còn 27 ngày nữa để startup này nhận thêm ủng hộ từ cộng đồng. Dự kiến sản phẩm được giao vào tháng 11 và bán ra thị trường vào tháng 12/2020.

Dù vậy, các sản phẩm gọi vốn cộng đồng thường có rủi ro không nhận được thành phẩm như mong muốn hoặc người gọi vốn ‘đem con bỏ chợ’. Độc giả cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định bỏ tiền ủng hộ cho bất cứ dự án nào.

Những phát minh công nghệ nổi bật thời Covid-19

Khẩu trang phiên dịch, nút bấm thang máy không tiếp xúc... là những phát minh công nghệ nổi bật nhằm đảm bảo an toàn cho người dùng trong thời kỳ giãn cách xã hội.

Có 2 loại là đạm động vật và đạm thực vật. Thông thường mọi người chỉ chú trọng bổ sung đạm động vật trong những loại thực phẩm như tôm, cua, cá, hải sản... mà rất ít chú ý đến đạm động vật. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều đạm động vật vì chúng có nhiều cholesterol, mà nên bổ sung các loại đạm thực vật từ các loại thực phẩm như đậu nành, rau ngót, rau chùm ngây, các loại tảo biển, tảo spirulina... Đạm thực vật rất lành tính, dễ tiêu hóa, rất phù hợp cho những người gầy tăng cân nhanh.

Các loại ngũ cốc

Các loại hạt ngũ cốc không chỉ chứa tinh bột mà còn có nhiều vitamin và khoáng chất giúp người gầy tăng cân nhanh. Tinh bột là nhóm chất không thể thiếu trong đối với cơ thể. Bổ sung đầy đủ tinh bột trong bữa ăn hàng ngày giúp người gầy tăng cân nhanh và hiệu quả.

Những loại trái cây giàu dinh dưỡng

Một số loại trái cây đặc biệt giàu dĩnh dưỡng, rất tốt cho những người gầy muốn tăng cân nhanh. Một số loại trái cây giúp tăng cân nhanh là bí đỏ, bơ, chuối, cam... cung cấp một lượng calo cao và vitamin bổ sung chất dinh dưỡng.

Siêu thực phẩm xanh - tảo Spirulina

Tảo Spirulina được biết đến là loại siêu thực phẩm xanh được nhiều tổ chức uy tín thế giới khuyên dùng như Tổ chức Y tế thế giớ WHO, tổ chức Nông lương thế giớ FAO. Đặc biệt từ năm 1984, tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã dùng tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển tăng cân thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng.

Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân chắc khỏe nhờ hơn 100 chất dinh dưỡng

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính từ tảo Spirulina nguyên chất, bổ sung thêm viatmin C và khoáng chất Kẽm tăng cảm giác ăn ngon miệng, là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ các tác động:

1. Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Bổ sung lợi khuẩn sống để chăm sóc hệ tiêu hóa

Những người gầy trong đường ruột thường thiếu hụt lợi khuẩn nên không hấp thu được chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Chính vì vậy, nên thường xuyên bổ sung lợi khuẩn sống từ những thực phẩm lên men như sữa chua, phô mai, kim chi, dưa muối... Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn chính yếu chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột từ men vi sinh để cải thiện hệ tiêu hóa.

Lợi khuẩn tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa thức ăn, sản xuất ra các vitamin giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, làm tăng sức khoẻ tổng thể cho người gầy.

Tuy nhiên Bifido lại rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên chỉ có men vi sinh Bifina Nhật Bản với công nghệ bả vệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule) bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng. Các lợi khuẩn này giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, hấp thu toàn bộ hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe, không tích nước tích mỡ, không sụt cân.

Nguyễn Vinh

Tuyến đường ống nước sạch sông Đà tiếp tục gặp sự cố lần thứ 20 khiến nhiều khu vực của thủ đô bị ảnh hưởng. Chỉ trong vòng chưa đầy một tháng qua đường ống nước sông Đà đã 2 lần liên tục gặp sự cố.

Trong chưa đầy 6 năm vận hành, đường ống nước sạch sông Đà - “công trình vàng” gặp sự cố đến 20 lần.

Theo thông báo của Công ty nước sạch Hà Nội gửi một số đơn vị vào ngày 3/10 do Phó Tổng giám đốc Trần Quốc Hùng ký, vào lúc 21h ngày 2/10, đường ống dẫn nước sạch sông Đà của công ty đã gặp sự cố.

Do sự cố này nên công ty nước sạch Hà Nội phải giảm lưu lượng cấp nước cho khu vực Bắc sông Hồng trong phạm vi của nhà máy nước Bắc Thăng Long thời gian từ ngày 3 - 6/10.

Trong thời gian trên, Công ty nước sạch Hà Nội sẽ giảm cung cấp nước cho khu vực Khu công nghiệp Bắc Thăng Long; Công ty nước sạch số 2, các xã Kim Chung, Võng La, Đại Mạch, Hải Bối (Đông Anh, Hà Nội). Dự kiến đến sáng mai (5/10) nguồn nước sẽ ổn định trở lại.

Đây là lần thứ 20 đường ống nước Sông Đà gặp sự cố (kể từ tháng 12/2012 đến nay). Trước đó, ngày 14/9, đường ống nước sạch sông Đà gặp sự cố lần thứ 19 đoạn qua Km21 + 600, Đại lộ Thăng Long. Như vậy chỉ trong vòng chưa đầy một tháng đường ống nước sông Đà đã 2 lần liên tục gặp sự cố. Việc đường ống nước sông Đà vỡ tới lần thứ 20 đã khiến hàng vạn người dân thủ đô ngán ngẩm.

Điệp khúc vỡ ống, mất nước còn ám ảnh người dân Thủ đô đến bao giờ? (Ảnh Phạm Hải).

Liên quan đến dự án đường ống nước sông Đà, năm 2005 dự án hệ thống cấp nước chuỗi đô thị Sơn Tây - Hòa Lạc - Xuân Mai - Miếu Môn - Hà Nội - Hà Đông triển khai giai đoạn 1, dài 45,8km, công suất 300.000 m3/ngày đêm, với số vốn 1.500 tỉ đồng. Năm 2009, tuyến ống số 1 được đưa vào vận hành. Năm 2010, công trình được Bộ Xây dựng trao “Cúp vàng chất lượng xây dựng Việt Nam”. Thế nhưng, trong chưa đầy 6 năm vận hành, “công trình vàng” đã vỡ đến 20 lần và nhiều khả năng sẽ vỡ tiếp.

Giai đoạn 2 của dự án được khởi công vào tháng 10/2015 với tổng nguồn vốn đầu tư dự án gần 5.000 tỷ đồng. Còn nhớ tại ngày khởi công đường ống nước sông Đà số 2, chính ông Vũ Quý Hà – Tổng Giám đốc Tổng Công ty CP Xuất nhập khẩu và Xây dựng Việt Nam (Vinaconex) đã khẳng định rằng: Đường ống nước số 2, thứ nhất chúng tôi cam kết về tiến độ. Chúng tôi đảm bảo trước 30/5/2016, 21km đầu tiên hoàn thành sẽ hỗ trợ tốt cho đường ống số1. Chúng tôi cũng hy vọng trong năm 2016, nhất là vào mùa nóng việc cấp nướccho TP sẽ được ổn định. Tuy nhiên đến nay tất cả vẫn nằm trong lời hứa. Điệp khúc vỡ ống, mất nước còn ám ảnh người dân Thủ đô đến bao giờ?

Hồng Khanh

Bạn sẽ tăng cân an toàn, chắc khỏe với 4 bước đơn giản

Thiết lập một chế độ ăn uống tăng cân khoa học

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân cho người gầy. Một chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hay thói quen bỏ bữa là nguyên nhân khiến bạn có dùng “thần dược” cũng không tăng cân được.

Nên áp dụng công thức dinh dưỡng “70-20-10” vào thực đơn tăng cân hàng ngày. Trong đó, 70% dinh dưỡng từ protein (có nhiều trong thịt, gia cầm, cá, trứng, sữa và các thực phẩm từ sữa…), 20% dinh dưỡng từ carbonhydrate (có trong các loại hạt, ngũ cốc như cơm, cháo, bánh mỳ, bún…), 10% dinh dưỡng từ chất béo (các loại dầu thực vật, mỡ động vật…).

Kết hợp với các loại rau quả và nên ăn đa dạng thực phẩm để tránh bị chán ăn và ăn được nhiều. Đồng thời, mỗi ngày bạn nên chia làm nhiều bữa nhỏ, trong đó 3 bữa chính, còn lại 2-3 bữa phụ.

Thanh lọc thải độc cho cơ thể

Hàng ngày, cơ thể phải tiếp xúc với rất nhiều các chất độc từ đồ ăn và không khí khói bụi, khiến cơ thể bị tích tụ nhiều chất độc. Vì vậy, các chất chống oxi hóa, chống gốc tự do sẽ là vũ khí đắc lực giúp bạn trong việc thanh lọc, thải độc này.

Người gầy có thể thường xuyên bổ sung các chất chống oxi hóa tự nhiên từ thực phẩm hàng ngày như: rau, củ, quả và tảo Spirulina….

Chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy

Người gầy cần bổ sung lợi khuẩn (probiotics) vào đường ruột để tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Đồng thời, bổ sung các thực phẩm có chứa các chất xơ hòa tan là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nhằm tạo môi trường tốt cho các lợi khuẩn phát triển như: các loại rau non, mềm, chuối, bơ, khoai lang, ngũ cốc,… Có đầy đủ lợi khuẩn, sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, ăn gì hấp thu nấy thúc đẩy quá trình tăng cân.

Bổ sung siêu thực phẩm xanh dinh dưỡng vượt trội

Để đảm bảo cho cơ thể có thể tăng cân nhanh nhưng vẫn an toàn, hiệu quả, không sụt cân ngay sau khi ngưng sử dụng, bạn cần tìm cho mình những thực phẩm tăng cân từ tự nhiên có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là 95% tảo Spirulina nguyên chất, giàu khoáng chất kẽm và bổ sung thêm vitamin C organic. Tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời giúp bạn tăng cân chắc khỏe, bền vững

Tảo Mặt Trời tăng cân và Men vi sinh Bifina hỗ trợ tăng cân nhờ 5 tác động vượt trội:

1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn, hấp thụ hiệu quả.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hỗ trợ người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn, bổ sung hơn 100 chất dinh dưỡng.

Nguyễn Vinh

So với hồi ký của các ngôi sao lớn như Janet Jackson, Toni Braxton... cuốn hồi ký của Britney được viết với văn phong bình dị, không hoa mỹ. Đọc Người đàn bà trong tôi, độc giả dễ dàng nhận thấy Britney đã rũ bỏ hình ảnh ngôi sao nhạc Pop để trở về với nguyên bản - một cô gái Kentwood chân chất, dễ mến.

Tiếc thay, sức mạnh của truyền thông một lần nữa đẩy Britney vào cuộc tranh cãi khi tập trung khai thác chuyện tình giữa cô và Justin Timberlake hay những bàn luận xung quanh việc “cạo đầu”, ôm con khóc... để rồi công chúng có cái nhìn sai lệch về nội dung chính của Người đàn bà trong tôi.Tuy vậy, sự tò mò của độc giả về cuộc đời của một trong những ngôi sao huyền thoại phần nào đó giúp Người đàn bà trong tôibán được hàng triệu bản trên toàn thế giới.  

Ngay từ thuở thiếu thời, Britney đã cảm thấy bản thân chưa bao giờ được yêu thương hết mực trong gia đình. Tình thương ấy, bố mẹ cô đều đổ dồn cho anh trai và em gái út. Điều này giải thích vì sao Britney khao khát trở thành ngôi sao lớn. Cô muốn được chú ý. Sự chú ý chưa bao giờ là đủ trong trái tim người đàn bà mãi mãi không bao giờ lớn. Dù Britney có nổi tiếng đến đâu, chu cấp nhiều tiền thế nào... cũng chẳng thể khiến gia đình hài lòng. Đơn giản vì gia đình xem Britney là chiếc máy in tiền không bao giờ biết mệt mỏi.

Thiếu hụt tình thương từ người thân là lý do khiến Britney luôn muốn lập gia đình sớm và có thật nhiều con. Một ngôi sao lớn luôn dễ dàng có được tình yêu ư? Dĩ nhiên là không. Đàn ông đi qua cuộc đời Britney chỉ đến với cô vì danh tiếng, sắc đẹp, tiền tài... Sau đó, họ ruồng bỏ cô. Danh sách những người đàn ông đó ngày càng dài hơn: Justin Timberlake, Kevin Federline và gần nhất là chàng “phi công” Sam Asghari.

Đau lòng hơn, cuốn hồi ký không chỉ ghi lại hành trình trưởng thành của Britney mà còn phơi bày quãng thời gian 13 năm cô bị “giam cầm” trong quyền bảo hộ. Công chúng từng nghĩ, mọi thứ tệ hại trong đời Britney xảy ra kể từ khi cô va vào người chồng Kevin Federline. Những sự thật được Britney tiết lộ trong hồi ký còn khủng khiếp hơn thế. Tất cả mọi người - từ gia đình cho đến giới truyền thông lẫn công chúng - chính là nhân tố đã đẩy Britney vào chỗ khốn cùng.

Chứng trầm cảm sau sinh đã khiến sức khỏe tinh thần của Britney gần như kiệt quệ. Nhưng thay vì giúp đỡ, truyền thông và công chúng gần như chỉ chực chờ những tấm ảnh độc quyền và cười nhạo cô. Còn gia đình - nơi mà ai cũng nghĩ là sẽ bảo bọc cho những đứa con - lại thờ ơ trước những lời kêu cứu của Britney. Thậm chí, cha cô còn lên kế hoạch đưa cô vào quyền bảo hộ để tẩu tán mớ tài sản kếch xù. Sự thật này xứng đáng được quan tâm hơn hết thảy các chi tiết đời tư giật gân trên báo chí. Bởi không ai dám tin rằng ở một nơi như nước Mỹ lại có thể xảy ra câu chuyện kinh khủng đến thế. Hơn hết, nạn nhân lại là một ngôi sao lớn của nhiều thế hệ.

Suốt 13 năm bị đặt dưới quyền bảo hộ, dù vẫn biểu diễn, sáng tác và cho ra mắt album mới nhưng Britney không có quyền quyết định đối với cơ thể mình, không được quản lý số tiền kiếm được, thậm chí là không thể lựa chọn món ăn yêu thích.

Cô chia sẻ: “Tôi đã dần mất đi niềm vui biểu diễn. Tôi không còn tình yêu ca hát thuần khiết, nguyên sơ như thời niên thiếu nữa. Trong giai đoạn đó, người ta ra lệnh cho tôi phải hát cái gì và hát vào lúc nào. Dường như không một ai quan tâm tôi muốn gì. Thông điệp mà tôi nhận được hết lần này tới lần khác là ý muốn của họ mới quan trọng, còn nguyện vọng của tôi là thứ đáng bỏ qua. Tôi chỉ hiện diện trên đời để biểu diễn cho họ, mang tiền về cho họ”.

Sau thời gian dài chờ đợi, khán giả trung thành của Britney Spears có thể thở phào nhẹ nhõm khi cuốn hồi ký của cô đã “cập bến” trên các kệ sách với phiên bản tiếng Việt Người đàn bà trong tôi do NXB Dân Trí và First News - Trí Việt phát hành.

Với việc ghi lại hành trình của một người đàn bà mang tâm hồn của cô gái nhỏ khao khát được yêu thương, thấu hiểu, cuốn hồi ký xứng đáng được trân trọng hơn những ồn ào.

Ca khúc "Baby One More Time" của Britney Spears: