Bác sĩ cảnh báo trào lưu dán băng dính giúp ngủ ngon
Một số người đã tuyên truyền trên mạng xã hội “ngậm chặt miệng giúp bạn ngủ ngon hơn”. Điều đó dẫn tới xu hướng dán băng dính khi ngủ khiến các bác sĩ sợ hãi.
Nhiều người chia sẻ cách làm này giúp họ ngủ ngon,ácsĩcảnhbáotràolưudánbăngdínhgiúpngủgiải việt nam ngăn ngừa các vấn đề về xoang, nghỉ ngơi tốt hơn và những lợi ích khác.
Bác sĩ đa khoa người Mỹ David Culpepper nói với Fox News:“Đây là một trong những xu hướng nguy hiểm nhất mà tôi nghe tới. Tôi khá lo ngại khi việc này đang được ủng hộ như một xu hướng có lợi cho sức khỏe”.

Bác sĩ trực tuyến Kathryn Boling gọi đó là một “ý tưởng khủng khiếp”. Chuyên gia đang làm việc với Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore (Mỹ), đã cảnh báo dán băng dính ở miệng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Người đó thậm chí có thể bị nôn mửa khi thức dậy.
Đôi môi cũng quá mỏng manh để có thể chịu được việc dán - xé băng dính hằng ngày. Các bác sĩ cho biết, ngay cả khi người dùng mua băng dính y tế dùng cho da, rủi ro vẫn cao.
“Nếu khoang mũi tắc nghẽn vào ban đêm do cảm lạnh hoặc dị ứng, bạn có thể bị ngạt thở vì không nhận đủ không khí… Tôi kêu gọi bất kỳ ai đang cân nhắc việc dán băng dính khi ngủ hãy xem xét và dừng lại”, bác sĩ Culpepper nói.
Bác sĩ Shiv Sudhakar bổ sung: “Hành động đó có nhiều khả năng làm trầm trọng thêm các vấn đề khi thở về đêm trong lúc ngủ hơn là tác động tích cực”.
“Nếu bạn bị chứng khô miệng hoặc phải thở bằng miệng, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ hoặc tai mũi họng và tìm ra cách điều trị tốt nhất”.
Chuyên gia giấc ngủ Verena Senn (người Anh) tư vấn, có nhiều giải pháp giúp bạn ngủ ngon mà không cần dùng thuốc. Theo đó, bạn có thể đọc sách trong ánh sáng vừa phải, để nhiệt độ phòng khoảng 19 độ C, ăn một số món nhẹ như quả kiwi, các loại hạt giúp cơ thể sản xuất melatonin - hormone gây buồn ngủ.
Ngoài ra, ngồi thiền đều đặn trước giờ đi ngủ cũng đem lại cảm giác thư giãn. “Thiền được chứng minh có tác động tích cực đến các vấn đề về giấc ngủ, làm giảm nhịp tim, là kỹ thuật lâu đời giúp thư giãn tâm trí và cơ thể”, chuyên gia Senn nói.

相关推荐
-
Siêu máy tính dự đoán Crystal Palace vs Aston Villa, 02h30 ngày 26/2
-
Ảnh minh họaCó kinh nghiệm vẫn bị nhầm
Những chiếc điện thoại “dựng” này được các chủ cửa hàng di động bán giá ngang ngửa như những chiếc iPhone bình thường và người mua dù có kinh nghiệm vẫn bị nhầm.
Anh Nguyễn Minh Tuấn, một tín đồ iPhone ở TP.HCM, đã phải nếm trái đắng khi mặc dù rất am hiểu về iPhone, nhưng vẫn bị cửa hàng bán di động lừa mua nhầm một chiếc điện thoại “dựng”, phải đến khi đi sửa anh mới biết. Anh cho biết, do ông cậu có nhu cầu dùng chiếc điện thoại của Apple này, nên mới nhờ anh mua cho một chiếc. Anh ra một cửa hàng bán điện thoại trên đường 3/2, được chủ cửa hàng đưa ra 1 chiếc iPhone 3GS nguyên hộp và khẳng định hàng mới 100%, rất cẩn thận anh đưa cả laptop ra để thử up firmware, kiểm tra serial thấy đều trùng khớp và quyết định mua nó và được chủ cửa hàng cam kết bảo hành 3 tháng.
Thế nhưng, sau 3 tháng ông cậu xài rất kỹ lưỡng, chiếc máy bắt đầu phát sinh lỗi là bị liệt phím home, vì hết bảo hành nên anh đã mang ra cho một người bạn của mình chuyên sửa mặt hàng này để khắc phục. Rã chiếc máy ra anh và người bạn đã tá hoả khi phát hiện đây là một chiếc điện thoại “dựng” khi main và camera đều bị thay. Tức giận, anh gọi điện thoại cho cửa hàng mua hỏi cho ra lẽ, nhưng chủ cửa hàng đã chối bỏ hoàn toàn trách nhiệm và thêm vào đó kêu là hàng đã hết bảo hành, mình không còn liên quan.
Anh Trần Văn Khoa, ở quận 3, TP.HCM cũng rất am hiểu về iPhone, nhưng vẫn gặp trường hợp tương tự khi mua một chiếc iPhone 3GS xách tay loại 32GB để dùng. Không riêng anh Tuấn, anh Khoa, mà rất nhiều trường hợp người dùng ở Việt Nam bị lừa mua những chiếc iPhone xách tay kiểu này, mặc dù giá của họ trả để mua nó ngang ngửa với những chiếc iPhone mới.
Thế nhưng, đa số phải ngậm bồ hòn làm ngọt, bởi không biết người bán làm cách nào mà khi hết bảo hành một thời gian thì chiếc máy bắt đầu trở chứng, trong khi trong thời gian bảo hành máy lại chạy rất ổn. Một thực tế nữa là phải đến khi bung máy ra sửa, người mua mới biết đó là hàng “dựng”. Chính vì thế việc người dùng bị các cửa hàng kinh doanh điện thoại lừa hay không cũng khó mà biết được.
Người dùng nên chọn mua hàng chính hãng
" alt="Mua nhầm iPhone hàng dựng">Mua nhầm iPhone hàng dựng
-
Bộ ba HP ProBook, HP EliteBook và HP Envy tập trung thiết kế với những đường nét tinh xảo. HP EliteBook có vỏ ngoài DuraCase được mệnh danh là "siêu cứng" chống trầy xước và chống sốc hiệu quả. Khung sườn bằng hợp kim nhôm - magiê cao cấp nên có khả năng chịu lực rất tốt. Trong khi đó, cũng giống dòng EliteBook nhưng với thiết kế dạng khối chắc chắn, HP Envy mang đến sự mạnh mẽ.
Thế hệ máy tính xách tay HP ProBook, HP EliteBook và HP Envy khai thác sức mạnh của bộ xử lý Intel Core i3, Core i5 và Core i7 mới với công nghệ Turbo Boost mang tính đột phá được tích hợp trong 2 phiên bản bộ xử lý Core i5 và i7.
Ngoài ra, dòng sản phẩm này cũng được trang bị thế hệ card đồ họa ATI Mobility Radeon cao cấp với bộ nhớ đồ họa rời, kết hợp với bộ nhớ hệ thống dung lượng cao. Điều này mang đến cho người dùng những trải nghiệm đồ họa ấn tượng với màu sắc sống động, mượt mà và sắc nét. Ngoài ra, các tính năng điều khiển ứng dụng giải trí đa phương tiện được tích hợp thẳng trên bàn phím giúp người dùng truy cập nhanh.
" alt="Bộ ba máy tính HP dành cho doanh nhân">Bộ ba máy tính HP dành cho doanh nhân
-
Samsung WB5500 siêu zoom 26xMẫu máy ảnh này là những bước tiếp theo của Samsung trong việc thâm nhập thị trường dành cho dòng máy lai giữa compact và SLR.
Kế thừa những ý tưởng thiết kế xuất hiện vào những năm 80, những chiếc máy bridge-cam luôn được tạo ra với tính gọn nhẹ và cơ động như ở những dòng máy ảnh compact trong khi mang tới những tuỳ chỉnh kỹ thuật nâng cao của những máy ảnh ống kính rời.
Samsung WB5500 chính là một trong những cỗ máy bridge-cam như vậy. Máy cho thấy tiềm năng của một máy ảnh SuperZoom với ống kính zoom tới 26X mang lại bởi ống kính danh tiếng Schneider-Kreuznach.
" alt="Samsung WB5500: Bridge">Samsung WB5500: Bridge
-
Nhận định, soi kèo nữ Montenegro vs nữ Lithuania, 20h00 ngày 25/2: Tin vào chủ nhà
-
V-Lux 20 là máy ảnh siêu zoom đầu tiên của Leica.Mặc dù đã ra mắt thị trường cách đây 2 tháng, song chiếc máy ảnh siêu zoom đầu tiên của Leica vẫn giữ nguyên sức hấp dẫn. Leica V-Lux 20 có nhiều đặc điểm nổi bật như hệ thống GPS định vị toàn cầu, cảm biến 12.1MP, màn hình LCD 3’’ và zoom 12x (25-300mm). Giống như ZS7 nó cũng tích hợp quay video HD 720p.
Tích hợp ống kính zoom 4.1 – 49.2mm f/3.3-4.9 ASPh của Leica DC-Vario-Elmar và tiêu cự 25-300mm, V-Lux 20 là chiếc máy ảnh hoàn hảo cho mọi tình huống. Dù có chụp ảnh phong cảnh bao la rộng lớn, chụp cận cảnh chi tiết hay chụp những vật từ đằng xa với chế độ super-telephoto, máy ảnh V-Lux 20 đều dễ dàng chụp được với chất lượng rất tốt.
V-Lux 20 là chiếc máy Leica đầu tiên sử dụng hệ thống GPS. Với những người đam mê du lịch – một chuyến đi ra nước ngoài, đi nghỉ mát với gia đình hay thậm chí là những chuyến đi công tác – đặc tính mới mẻ này cho phép người chụp có thể ghi lại chính xác vị trí địa lý của nơi bức ảnh được chụp cùng với thông tin về ngày giờ địa phương, đảm bảo rằng người dùng luôn luôn có những ghi nhận chính xác và hữu ích về chuyến đi. Thêm vào đó, chiếc V-Lux 20 có thể hiện thị tên những điểm du lịch nổi tiếng từ thư viện 500,000 danh lam thắng cảnh từ 73 nước trên thế giới.
Hệ thống GPS tích hợp trong V-Lux 20 cho phép quản lý ảnh nhanh và hiệu quả trong hay sau hành trình. Hơn nữa, mỗi khi người chụp đưa ảnh lên mạng xã hội, các trang ảnh hay bản đồ như Google Maps hoặc Google Earth, thông tin trong từng bức ảnh sẽ tự động kết nối và đưa ra địa điểm và thời gian chính xác của những bức ảnh được chụp.
Với những ai vừa muốn chụp ảnh vừa muốn quay phim, Leica V-Lux 20 cho phép quay phim chuẩn HD. Nó bao gồm nhiều tính năng tự động thông minh, như nhận diện khuôn mặc, tự độ chuyển chế độ chụp cảnh và phơi sáng thông minh, tất cả đều có trong chế độ quay phim cùng với chức năng zoom của máy.
" alt="Máy ảnh siêu zoom đầu tiên của LEICA">Máy ảnh siêu zoom đầu tiên của LEICA
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Dempo SC vs Sreenidi Deccan, 15h00 ngày 25/2: Khôn nhà dại chợ
- Sharp sẽ trình làng smartphone 3D trong năm nay
- Những điện thoại được mong đợi nhất
- Các mẫu vỏ nhựa cấp miễn phí cho người dùng iPhone 4
- Nhận định, soi kèo Alashkert vs Pyunik, 17h00 ngày 25/2: Khách ‘ghi điểm’
- iPhone 4 đã về đến Hà Nội
- Trải nghiệm dòng Acer Aspire 4745G
- Dell Inspiron R – Laptop giải trí cấu hình mạnh
- Nhận định, soi kèo Al Raed vs Al Shabab, 21h10 ngày 25/2: Khó tin cửa trên
- Samsung có thể cho dòng Corby chạy Android
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Aizawl vs Gokulam Kerala, 20h30 ngày 25/2: Khó thắng cách biệt
- Smartphone lạ của Sony Ericsson xuất hiện trên mạng
- Cách Sony quảng bá cho những tựa game sắp được ra mắt
- Điện thoại cảm ứng 'ăn theo' phim Iron Man 2
- Nhận định, soi kèo Al
- Gọi điện trên ngón tay nhờ Advance Mobility
- Bộ vỏ bảo vệ iPhone 4G xuất hiện
- TV LCD tăng giá trước thềm World Cup 2010
- Kèo vàng bóng đá AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2: Chủ nhà đáng tin
- 30/8: Hà Nội đóng cửa đại lý Internet gần trường học
- Sắm TV 3D tại gia
- Bảo vệ iPad bằng iBallz
- Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al
- “Dế” Samsung cảm ứng 3G hai sim đầu tiên
- 'Dế' 3G nhiều màu của Nokia
- Leica 'vá' lỗi cửa trập M8
- Nhận định, soi kèo Vissel Kobe vs Kyoto Sanga, 17h00 ngày 26/2: Thắng lợi đầu tiên cho nhà vô địch
- 5 smartphone quay video chất lượng HD
- Máy giải trí đơn giản iRiver S100 Colorfu
- Chọn HDTV LED thế nào
- 搜索
-
- 友情链接
-