Nhận định, soi kèo CSKA 1948 Sofia vs Hebar Pazardzhik, 23h00 ngày 21/4: Dìm khách xuống đáy
发布时间：2025-04-24 21:12:53 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 21/04/2025 09:07 Nhận định
giá tiền đôgiá tiền đô、、。
ậnđịnhsoikèoCSKASofiavsHebarPazardzhikhngàyDìmkháchxuốngđágiá tiền đô Nguyễn Quang Hải - 21/04/2025 09:07 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Panserraikos vs Panetolikos, 22h00 ngày 23/4: Cửa trên ‘tạch’
Hư Vân - 23/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-04-24- 2025-04-24
10 cách ăn uống không lo tăng cân
2025-04-24
Nhận định, soi kèo HJK Helsinki vs Gnistan, 23h00 ngày 22/4: Bừng tỉnh
Pha lê - 21/04/2025 17:13 Nhận định bóng đá g2025-04-24
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Việc “bắt” rau xanh và trái cây ngày càng ngọt hơn có thể khiến trẻ em, người lớn ngon miệng hơn. Nhưng cái giá phải trả là rau và trái cây trở nên ít dinh dưỡng hơn và giảm hẳn 1 số lợi ích quan trọng đối với sức khỏe.</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Thực phẩm ngọt được ưa chuộng</strong></p><p style="text-align: justify;">Tại Florida 30 năm trước, cam trắng thông dụng hơn nhiều so với cam đỏ và cam hồng (2 loại cam ngọt hơn) - với 27 triệu thùng cam trắng so với 23 triệu thùng cam hồng.Còn hiện nay loại cam hồng và đỏ thông dụng gấp đôi cam trắng.</p><p style="text-align: justify;">Tuy nhiên, cam trắng chứa các hợp chất có vị đắng - liên quan với cải thiện hệ thống tim mạch - nhiều hơn 50% so với cam đỏ và hồng.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/08/01/15/20150801152407-hoa-qua.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Trái cây và rau đang ngày càng ngọt hơn – nhưng lại ít tốt cho sức khỏe hơn</p></td></tr></tbody></table><p><br />Bắp cải cũng đang trở nên ngọt hơn, với nhiều giống được gắn nhãn là “thân thiện với trẻ em” - vì chúng ngọt hơn những giống cũ. Mà trẻ em thì thích của ngọt hơn người lớn.</p><p style="text-align: justify;">Dường như sự tiến hóa đã khiến con người cảnh giác với những thực phẩm có vị đắng – gây liên tưởng tới vị của thuốc độc.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Vị đắng trong hoa quả chính là thuốc</strong></p><p style="text-align: justify;">Thường thì trong trái cây và rau, các hợp chất đắng là những độc tố tự nhiên có vai trò ngăn ngừa sâu bọ.</p><p style="text-align: justify;">Và theo Adam Drewnowski, chuyên gia dịch tễ tại trường Đại học Washington (Seattle, Mỹ) vị đắng trong thực vật rất tốt cho sức khỏe.</p><p style="text-align: justify;">“Vị đắng trong rau củ ngăn ngừa ung thư vì nó có thể phá hủy tế bào bệnh tật. Chúng tốt vì chúng “độc”’.</p><p style="text-align: justify;">Và nhiều nhà khoa học khác tin rằng việc loại bỏ các chất đắng – được gọi là các hóa chất thực vật - sẽ có hại cho chúng ta.</p><p style="text-align: justify;">Jed Fahey, một nhà khoa học phân tử tại trường Đại học Johns Hopkins chia sẻ: “Ăn rau và trái cây không có vị đắng chẳng khác nào uống calo rỗng trong lon nước ngọt”.</p><p style="text-align: justify;">“Tất nhiên là bạn có thể sống được nhờ những trái cây và rau đã khử vị đắng, nhưng chúng không tốt cho sức khỏe”.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Vị đắng tốt như thế nào?</strong></p><p style="text-align: justify;">Đã có hàng nghìn dưỡng chất thực vật tạo vị đắng được phát hiện.</p><p style="text-align: justify;">Trong cam có một chất siêu đắng là naringin với đặc tính chống loét và chống viêm.</p><p style="text-align: justify;">Quercetin, một chất đắng khác có trong trà xanh, súp lơ xanh và rượu vang đỏ có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư phổi.</p><p style="text-align: justify;">Những nghiên cứu khác đã tìm ra các dưỡng chất thực vật như sinigrin – có trong cải Brussel, súp lơ, bắp cải và rau cải xoăn có các đặc tính chống ung thư.</p><p style="text-align: justify;">Những chất có vị đắng khác gồm solanine trong khoai tây và tomatine trong cà chua. Cà chua mọc hoang có lượng tomatine nhiều gấp 166 lần giống cà chua hiện đại.</p><p style="text-align: justify;"><em>(Theo Dân Trí)</em></p>)
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" />- Khi tới ngã 4, cả xe ô tô và xe máy đều không giảm tốc độ. Hậu quả là người đi xe máy bị xe ô tô đâm một cú rất mạnh, bay thẳng vào sân một ngôi nhà ở bên đường, ngã đập người xuống đất.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Phóng nhanh vượt ẩu, chàng trai khiến tài xế ô tô "đau đầu giải quyết"</strong>){kind=logo}
最新评论