Những thói quen ăn uống không lành mạnh dễ dẫn đến ung thư đại trực tràng

Đại tràng “đổ bệnh” do thói quen ăn uống

Theo các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, việc ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Trong đó, đại tràng là cơ quan dễ bị viêm nhiễm nhất bởi đại tràng có chức năng tiếp nhận, chứa đựng, xử lý và đào thải mọi chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

Thế nhưng, hàng ngày chúng ta vẫn cứ vô tư tạo cho mình thói quen ăn uống không lành mạnh. Có người chỉ ăn đồ ăn thường ép và tinh lọc (như vài lát thịt, bánh mì, bơ, sữa) thì gần như không thể tạo thành phân mà chỉ tồn tại một lớp váng phân bên trong đại tràng. Sau một thời gian dài các cục phân bám ở vách đại tràng ngày một to lên.

Có người lại chỉ ăn đồ ăn ít chất xơ sẽ không cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng, chất xơ cho những vi khuẩn có lợi trong trực tràng (các vi khuẩn này tạo ra nhiệt làm ẩm đại tràng và toàn bộ khung bụng), dẫn tới các vi khuẩn này chết dần đi.

Và hậu quả là chức năng đại tràng bị suy giảm và niêm mạc đại tràng bị tấn công bởi các vi khuẩn, các chất độc hại có trong các loại thức ăn không hợp vệ sinh và gây ra các đợt rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, việc ăn uống không khoa học làm giảm số lượng lợi khuẩn trong đường ruột, khiến lớp lông nhung (nơi cư trú của lợi khuẩn) trở lên trơ trụi, thành đại tràng trống trơn, không có lớp lá chắn bảo vệ, dễ bị các chất độc hại tấn công tạo thành các ổ viêm loét.

Lâu ngày, khi không có hướng điều trị tích cực, niêm mạc đại tràng càng ngày càng bị tổn thương nặng nề, tạo thành những ổ viêm loét sâu và rộng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ như cơ thể thiếu chất, sức khỏe suy kiệt, thủng đại tràng… thậm chí là ung thư đại trực tràng.

Bổ sung lợi khuẩn sống cho đại tràng

Để cải thiện chức năng đại tràng, người bệnh cần kiêng những thức ăn gây kích thích đại tràng, loại bỏ thực phẩm bẩn, không hợp vệ sinh, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, không uống rượu bia, hút thuốc lá…. và nên ăn các loại thực phẩm có lợi cho tiêu hóa như các loại rau, của, quả, ngũ cốc…

Bên cạnh việc tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học, người bệnh cần bổ sung các loại men vi sinh có chứa lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido). Vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột, chiếm 99% tổng lượng lợi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng.

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido giúp chấm dứt hoàn toàn viêm đại tràng mạn tính không lo tái lại

Lợi khuẩn Bifido làm nhiệm vụ tiết ra chất nhờn giúp bảo vệ vết loét đồng thời lợi khuẩn cũng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp vết loét mau lành, tái tạo hệ lông nhung, tạo nên một lớp lá chắn kép bảo vệ vết loét mới lành. Bổ sung lợi khuẩn Bifido cũng giúp cân bằng tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) giúp hấp thụ hết thức ăn từ ruột non đổ xuống, đào thải cặn bã tạo khuôn phân mềm mượt, ức chế hại khuẩn, giúp các chức năng tiêu hóa bình thường trở lại, giảm dần các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, trướng bụng...

Tuy nhiên lợi khuẩn Bifido lại dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên nếu không có công nghệ bảo vệ thì cũng chỉ đưa được 1% lợi khuẩn xuống đến ruột non, không xuống được đại tràng.

Để khắc phục nhược điểm này, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã rất thông minh khi sáng chế ra men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ đột phá, bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%.

Công nghệ độc đáo của Nhật Bản giúp đưa được 90% lợi khuẩn sống xuống tận đại tràng và ruột non

Đây là một thành tựu đột phá, độc đáo của Nhật Bản giúp cho người bệnh viêm đại tràng giảm triệu chứng khó chịu và giảm thiểu nguy cơ tái phát, an tâm tận hưởng cuộc sống.

Nguyễn Vinh

Những thói quen ăn uống không điều độ, không hợp vệ sinh… là thủ phạm chính hủy hoại hệ tiêu hóa của bạn, góp phần làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.

Những thói quen ăn uống không lành mạnh dễ dẫn đến ung thư đại trực tràng

Đại tràng “đổ bệnh” do thói quen ăn uống

Theo các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, việc ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Trong đó, đại tràng là cơ quan dễ bị viêm nhiễm nhất bởi đại tràng có chức năng tiếp nhận, chứa đựng, xử lý và đào thải mọi chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

Thế nhưng, hàng ngày chúng ta vẫn cứ vô tư tạo cho mình thói quen ăn uống không lành mạnh. Có người chỉ ăn đồ ăn thường ép và tinh lọc (như vài lát thịt, bánh mì, bơ, sữa) thì gần như không thể tạo thành phân mà chỉ tồn tại một lớp váng phân bên trong đại tràng. Sau một thời gian dài các cục phân bám ở vách đại tràng ngày một to lên.

Có người lại chỉ ăn đồ ăn ít chất xơ sẽ không cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng, chất xơ cho những vi khuẩn có lợi trong trực tràng (các vi khuẩn này tạo ra nhiệt làm ẩm đại tràng và toàn bộ khung bụng), dẫn tới các vi khuẩn này chết dần đi.

Và hậu quả là chức năng đại tràng bị suy giảm và niêm mạc đại tràng bị tấn công bởi các vi khuẩn, các chất độc hại có trong các loại thức ăn không hợp vệ sinh và gây ra các đợt rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, việc ăn uống không khoa học làm giảm số lượng lợi khuẩn trong đường ruột, khiến lớp lông nhung (nơi cư trú của lợi khuẩn) trở lên trơ trụi, thành đại tràng trống trơn, không có lớp lá chắn bảo vệ, dễ bị các chất độc hại tấn công tạo thành các ổ viêm loét.

Lâu ngày, khi không có hướng điều trị tích cực, niêm mạc đại tràng càng ngày càng bị tổn thương nặng nề, tạo thành những ổ viêm loét sâu và rộng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ như cơ thể thiếu chất, sức khỏe suy kiệt, thủng đại tràng… thậm chí là ung thư đại trực tràng.

Bổ sung lợi khuẩn sống cho đại tràng

Để cải thiện chức năng đại tràng, người bệnh cần kiêng những thức ăn gây kích thích đại tràng, loại bỏ thực phẩm bẩn, không hợp vệ sinh, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, không uống rượu bia, hút thuốc lá…. và nên ăn các loại thực phẩm có lợi cho tiêu hóa như các loại rau, của, quả, ngũ cốc…

Bên cạnh việc tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học, người bệnh cần bổ sung các loại men vi sinh có chứa lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido). Vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột, chiếm 99% tổng lượng lợi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng.

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido giúp chấm dứt hoàn toàn viêm đại tràng mạn tính không lo tái lại

Lợi khuẩn Bifido làm nhiệm vụ tiết ra chất nhờn giúp bảo vệ vết loét đồng thời lợi khuẩn cũng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp vết loét mau lành, tái tạo hệ lông nhung, tạo nên một lớp lá chắn kép bảo vệ vết loét mới lành. Bổ sung lợi khuẩn Bifido cũng giúp cân bằng tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) giúp hấp thụ hết thức ăn từ ruột non đổ xuống, đào thải cặn bã tạo khuôn phân mềm mượt, ức chế hại khuẩn, giúp các chức năng tiêu hóa bình thường trở lại, giảm dần các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, trướng bụng...

Tuy nhiên lợi khuẩn Bifido lại dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên nếu không có công nghệ bảo vệ thì cũng chỉ đưa được 1% lợi khuẩn xuống đến ruột non, không xuống được đại tràng.

Để khắc phục nhược điểm này, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã rất thông minh khi sáng chế ra men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ đột phá, bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%.

Công nghệ độc đáo của Nhật Bản giúp đưa được 90% lợi khuẩn sống xuống tận đại tràng và ruột non

Đây là một thành tựu đột phá, độc đáo của Nhật Bản giúp cho người bệnh viêm đại tràng giảm triệu chứng khó chịu và giảm thiểu nguy cơ tái phát, an tâm tận hưởng cuộc sống.

Nguyễn Vinh

 - Ngay khi đặt chân xuống phi trường Los Angeles, Ibrahimovic đã nhận được sự chào đón nồng nhiệt từ hàng trăm CĐV Mỹ.

Hệ thống vườn treo xanh mướt rộng tới 2.000 m2 chạy dọc dự án

Theo thống kê chưa đầy đủ, số lượng công trình xanh ở Việt Nam chứng nhận còn khá ít và một số công trình đang trong quá trình đăng ký, theo đuổi những chứng chỉ liên quan.

Một trong những chứng chỉ hàng đầu và đang áp dụng cho nhiều quốc gia trong khu vực, đó là BCA Green Mark của Bộ Xây dựng Singapore đã trở thành thước đo trong hệ thống xếp hạng toà nhà xanh, nhằm đánh giá một toà nhà dựa trên hiệu quả hoạt động và những ảnh hưởng của nó đối với môi trường.

Để đạt chứng nhận của BCA, các tòa nhà mới xây dựng phải có điểm EE 79/140 và đáp ứng được tiêu chí sau: hiệu quả về sử dụng năng lượng, hiệu quả về sử dụng nước, quản lý và phát triển dự án, chất lượng môi trường bên trong các tòa nhà, bảo vệ môi trường... Bên cạnh đó là tiêu chí mang tính đổi mới trong thiết kế, xây dựng.

Từ năm 2016, mỗi tòa nhà sẽ được lắp đặt thử nghiệm một thiết bị ngoài trời trang bị hệ thống đo đạc tiên tiến để đánh giá hiệu quả sử dụng năng lượng của tòa nhà, phân tích từ các thông số làm mát, chiếu sáng, độ phủ xanh…Tất nhiên, giá thành xây dựng các tòa nhà theo tiêu chuẩn xanh đắt hơn các công trình xây dựng các tòa nhà cao tầng thông thường khác ít nhất từ 10-30%.

Mulberry Lane: căn hộ Singapore giữa lòng Hà Nội

Mặc dù chi phí cao, nhưng tại Việt Nam một số chủ đầu tư đã triển khai những dự án theo xu thế này, tiêu biểu nhất và tiên phong trong xu thế đó chính là chủ đầu tư tập đoàn CapitaLand đến từ Singapore - đây cũng là đơn vị đầu tiên đạt chứng chỉ BCA Green Mark cho dự án ở khu vực Hà Nội- dự án Mulberry.

Khu vực hồ bơi được thiết kế theo phong cách resort bao quanh bởi vườn cây xanh nhiệt đới

Không giống với những dự án nhà ở khác trong thành phố, Mulberry Lane nổi bật với thiết kế kiến trúc, chất lượng xây dựng và nhiều tiện ích hợp thân thiện với môi trường. Bước chân vào Mulberry Lane, màu xanh dịu mát của của cỏ cây kết hợp với gió & nước bao phủ xung quanh khuôn viên sẽ mang tới cho các cư dân cảm giác gần gũi, thư giãn tối đa sau những giờ làm việc căng thẳng.

Ngoài những khu vườn xanh mát, cư dân Mulberry Lane còn được tận hưởng hệ thống nhiều tiện ích phong phú dành cho cả ba thế hệ như: trường mẫu giáo, siêu thị, nhà hàng, bể bơi đạt tiêu chuẩn cao với chiều dài 50m, phòng xông hơi, sân bóng rổ, phòng tập gym, sân tập đánh golf, sân cầu lông, sân tập yoga, thái cực quyền, mầm non… Mulberry Lane thực sự là một “không gian sinh tồn” hoàn chỉnh, đáp ứng tối đa mọi nhu cầu về sinh hoạt, thể chất và vui chơi giải trí của cư dân.

Cung đường đi bộ trong dự án phủ cây xanh với hàng rào xanh lên đến 700m

Không chỉ vậy, mới đây, chủ đầu tư còn mời một đơn vị danh tiếng và đẳng cấp quốc tế làm nhà quản lý cho dự án. Điều này giúp kiến tạo môi trường sống hoàn hảo, chuyên nghiệp và tiết kiệm hơn phù hợp với mục tiêu sống xanh ban đầu mà chủ đầu tư đặt ra.

Với tiêu chuẩn xanh BCA Green Mark, hệ thống dịch vụ tiện ích, an ninh được quản lý đồng theo tiêu chuẩn quốc tế, không lạ khi dự án Mulberry lane luôn nằm trong top các dự án ở Hà Nội có số lượng cư dân nước ngoài sinh sống đông nhất.

Lệ Thanh

Dân số ước hơn 7,5 triệu người, tốc độ đô thị hóa nhanh, ô nhiễm… là những yếu tố khiến cư dân Hà Nội mong muốn tìm kiếm chốn an cư cảnh quan trong lành, môi trường sống xanh.

Xu thế dự án xanh

Việc xây dựng dự án chung cư "chuẩn xanh" không chỉ tiết kiệm năng lượng mà còn tạo ra môi trường sống trong lành cho cư dân và cộng đồng. Nắm bắt được xu thế đó, nên nhiều năm qua, các chủ đầu tư bất động sản trong nước đã bắt đầu theo đuổi bằng nhiều dự án khác nhau. Tuy nhiên, việc thiếu vốn đầu tư và kinh nghiệm đang là rào cản đối với doanh nghiệp khi áp dụng mô hình này.

Hệ thống vườn treo xanh mướt rộng tới 2.000 m2 chạy dọc dự án

Theo thống kê chưa đầy đủ, số lượng công trình xanh ở Việt Nam chứng nhận còn khá ít và một số công trình đang trong quá trình đăng ký, theo đuổi những chứng chỉ liên quan.

Một trong những chứng chỉ hàng đầu và đang áp dụng cho nhiều quốc gia trong khu vực, đó là BCA Green Mark của Bộ Xây dựng Singapore đã trở thành thước đo trong hệ thống xếp hạng toà nhà xanh, nhằm đánh giá một toà nhà dựa trên hiệu quả hoạt động và những ảnh hưởng của nó đối với môi trường.

Để đạt chứng nhận của BCA, các tòa nhà mới xây dựng phải có điểm EE 79/140 và đáp ứng được tiêu chí sau: hiệu quả về sử dụng năng lượng, hiệu quả về sử dụng nước, quản lý và phát triển dự án, chất lượng môi trường bên trong các tòa nhà, bảo vệ môi trường... Bên cạnh đó là tiêu chí mang tính đổi mới trong thiết kế, xây dựng.

Từ năm 2016, mỗi tòa nhà sẽ được lắp đặt thử nghiệm một thiết bị ngoài trời trang bị hệ thống đo đạc tiên tiến để đánh giá hiệu quả sử dụng năng lượng của tòa nhà, phân tích từ các thông số làm mát, chiếu sáng, độ phủ xanh…Tất nhiên, giá thành xây dựng các tòa nhà theo tiêu chuẩn xanh đắt hơn các công trình xây dựng các tòa nhà cao tầng thông thường khác ít nhất từ 10-30%.

Mulberry Lane: căn hộ Singapore giữa lòng Hà Nội

Mặc dù chi phí cao, nhưng tại Việt Nam một số chủ đầu tư đã triển khai những dự án theo xu thế này, tiêu biểu nhất và tiên phong trong xu thế đó chính là chủ đầu tư tập đoàn CapitaLand đến từ Singapore - đây cũng là đơn vị đầu tiên đạt chứng chỉ BCA Green Mark cho dự án ở khu vực Hà Nội- dự án Mulberry.

Khu vực hồ bơi được thiết kế theo phong cách resort bao quanh bởi vườn cây xanh nhiệt đới

Không giống với những dự án nhà ở khác trong thành phố, Mulberry Lane nổi bật với thiết kế kiến trúc, chất lượng xây dựng và nhiều tiện ích hợp thân thiện với môi trường. Bước chân vào Mulberry Lane, màu xanh dịu mát của của cỏ cây kết hợp với gió & nước bao phủ xung quanh khuôn viên sẽ mang tới cho các cư dân cảm giác gần gũi, thư giãn tối đa sau những giờ làm việc căng thẳng.

Ngoài những khu vườn xanh mát, cư dân Mulberry Lane còn được tận hưởng hệ thống nhiều tiện ích phong phú dành cho cả ba thế hệ như: trường mẫu giáo, siêu thị, nhà hàng, bể bơi đạt tiêu chuẩn cao với chiều dài 50m, phòng xông hơi, sân bóng rổ, phòng tập gym, sân tập đánh golf, sân cầu lông, sân tập yoga, thái cực quyền, mầm non… Mulberry Lane thực sự là một “không gian sinh tồn” hoàn chỉnh, đáp ứng tối đa mọi nhu cầu về sinh hoạt, thể chất và vui chơi giải trí của cư dân.

Cung đường đi bộ trong dự án phủ cây xanh với hàng rào xanh lên đến 700m

Không chỉ vậy, mới đây, chủ đầu tư còn mời một đơn vị danh tiếng và đẳng cấp quốc tế làm nhà quản lý cho dự án. Điều này giúp kiến tạo môi trường sống hoàn hảo, chuyên nghiệp và tiết kiệm hơn phù hợp với mục tiêu sống xanh ban đầu mà chủ đầu tư đặt ra.

Với tiêu chuẩn xanh BCA Green Mark, hệ thống dịch vụ tiện ích, an ninh được quản lý đồng theo tiêu chuẩn quốc tế, không lạ khi dự án Mulberry lane luôn nằm trong top các dự án ở Hà Nội có số lượng cư dân nước ngoài sinh sống đông nhất.

Lệ Thanh