Tin bóng đá 22
- MU "né" dớp xấu tiếp Wolves,óngđáreal madrid – Pochettino thừa nhận có thể bị Tottenham sa thải ngay trong tuần tới, sau kết quả báo động gần đây là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 22/9.
Mourinho đón Depay trở lại MU, Man City trói chân Aguero
MU giải cứu Neymar, Chelsea hỏi mua Rugani
Ronaldo đáng thẻ đỏ, Federer đánh cặp Djokovic
MU thắng 3 trận liên tiếp, Mourinho bảo cũng... thường thôi
MU giành ký Pepe, Juventus mua cả N'Golo Kane lẫn Isco
MU "né" dớp xấu khi tiếp Wolves lúc 21h tối nay
MU cố gắng "né" dớp xấu xảy ra trên sân Old Trafford tối nay (22/9), khi tiếp Wolves vào lúc 21h00 trong khuổn khổ vòng 6 Premier League.
Hành động nóng nảy của Rashford khiến anh bị thẻ đỏ ở trận MU thắng Burnley 2-0 |
Thầy trò Mourinho đang có đà thắng 3 trận liên tiếp gần đây, trong đó có 2 trận tại Ngoại hạng Anh. Tuy nhiên, kỷ luật của Quỷ đỏ không hẳn tốt, nếu không muốn nói là xấu, khi cả 2 chiến thắng 2-0 trước Burnley và 2-1 trước Watford, đều có cầu thủ bị đuổi khỏi sân.
Trong trận MU thắng Burnley 2-0, là Marcus Rashford bị truất quyền thi đấu sau sự cố với Phil Bardsley của đội chủ nhà. Còn cuối tuần qua, đến lượt đàn anh Matic ăn thẻ đỏ ở cuối trận.
MU chưa từng để xảy ra chuyện 3 trận liên tiếp đều có cầu thủ bị đuổi khỏi sân, kể từ khi giải mang tên Premier League vào năm 1992, và dĩ nhiên Mourinho không muốn Quỷ đỏ thời ông có "lần đầu tiên" tồi tệ này. Vì thế, chiến lược gia người Bồ hi vọng MU sẽ "né" được điều xấu này khi tiếp Wolves tối nay.
Paul Pogba hi vọng tiếp tục phong độ ấn tượng sau cú đúp ở sân chơi Champions League ngày ra quân, MU thắng Young Boys 3-0 trên sân khách. Tiền vệ Pháp lập cú đúp và có công trong bàn còn lại của Martial.
Điều đáng kể hơn bàn thắng là thái độ của Paul Pogba ôn hòa hơn. Anh cũng nói lời cảm ơn Mourinho vì đã tin tưởng để anh đá quả 11m ở trận này, sau khi trước đó sút hỏng tại Premier League.
Pogba cũng cho thấy đam mê chơi bóng khi sắm vai đội trưởng, rồi sau đó ca ngợi tinh thần toàn đội mạnh mẽ hơn hẳn, đã trở lại sau 2 trận thua trước Brighton và Tottenham.
Pochettino chuẩn bị sẵn tâm lý bị Tottenham sa thải
Thuyền trưởng Pochettino chuẩn bị sẵn tâm lý bị Tottenham sa thải sau khi Gà trống để thua 3 trận liên tiếp gần đây.
HLV Pochettino sẵn sàng tâm lý có thể bị Tottenham sa thải ngay trong tuần tới |
Đội bóng của Pochettino đã để thua với cùng tỷ số 1-2 (trước Inter ở Cúp C1 và Liverpool cùng Watford tại giải Ngoại hạng Anh).
Trước tình hình khá hẩm hiu của đội, nhà cầm quân người Argentina cho hay, ông hiểu rõ mọi chuyện và không ngại chuyện có thể bị sa thải ngay vào tuần tới, một khi Tottenham tiếp tục chơi sa sút ở Premier League khốc liệt.
"Bạn biết những gì sẽ xảy ra khi chúng tôi không giành chiến thắng. Người đầu tiên chịu trách nhiệm cho điều đó là tôi.
Tôi cảm thấy thoải mái. Tôi sẽ làm hết sức mình cho đến phút cuối cùng. Tôi sẽ không chỉ trích CLB. Mọi quyết định (của CLB) đều là quyết định của chúng tôi.
Có thể 5 năm nữa tôi vẫn còn ở đây, nhưng cũng có thể tuần sau chúng ta không cùng nhau ở đây nữa. Bất kể thế nào, tôi cũng luôn nói tốt về Tottenham và cố gắng giúp họ đạt được những mục tiêu mong muốn".
Tại vòng 6 Premier League, Tottenham có chuyến làm khách không dễ dàng trước Brighton vào lúc 21h tối nay, trước khi gặp Watford ở Carabao Cup vào thứ Tư tới.
L.H
(责任编辑:Nhận định)
- Nhận định, soi kèo Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2: Nỗ lực thoát hiểm
Xếp hạng bảng H trước lượt trận cuối Highlights HAGL 1-1 Jeonbuk (nguồn: FPT Play)
Thiên Bình
Lịch thi đấu SEA Games 31
Lịch thi đấu SEA Games 31: VietNamNet cập nhật lịch thi đấu mới nhất Đại hội Thể thao Đông Nam Á 2021 được tổ chức tại Việt Nam." alt="Link xem trực tiếp bóng đá Hoàng Anh Gia Lai vs Sydney" />Link xem trực tiếp bóng đá Hoàng Anh Gia Lai vs Sydney- - Trong 10 ngày giữa tháng 09/2016, Ban Bạn đọc Báo VietNamNet đã nhận được số tiền 164.174.205 đồng giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn được đăng trên VietNamNet của các cá nhân và đơn vị sau.Nỗi đau tận cùng của mẹ già khi 2 con trai bị tai nạn nguy kịch" alt="Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày giữa tháng 09/2016" />Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày giữa tháng 09/2016
1. Người phụ nữ lớn tuổi thường đi siêu thị để đọc sách, vì vậy người quản lý đã đặt một chiếc ghế dài cho bà ấy. 2. Một tiệm làm móng từ chối dịch vụ cho người phụ nữ bị bại não, vì cô ấy không thể ngồi yên. Nhân viên thu ngân thấy vậy đã mua một lọ sơn móng tay và phục vụ "đặc biệt" cho người phụ nữ trong giờ nghỉ. 3. Một người phụ nữ Kenya đã tìm thấy người bạn thời thơ ấu của mình trên đường phố. Biết anh ta bị nghiện ma túy, cô đã đưa đi phục hồi chức năng. 4. Một người đàn ông tìm thấy 4 chú thỏ non trong một cái lỗ, ở bên cạnh, thỏ mẹ đã chết. Ông cho chúng ăn 4 lần một ngày trong suốt 2 tháng. 5. William Boyajian là một diễn viên kiêm nhạc sĩ. Ông thường chơi guitar trong các ga tàu điện ngầm vào thời gian rảnh rỗi, để giúp đỡ những người gặp khó khăn. 6. Người dân xếp hàng chờ nhận nuôi chó và mèo, sau khi nơi trú ẩn động vật ở Austin bị ngập lụt. 7. Trẻ em ở Canada buộc áo khoác vào cột điện trên đường phố, nhằm giúp những người vô gia cư vượt qua mùa đông. Lời nhắn: "Tôi không phải là đồ thất lạc! Nếu bạn đang gặp khó khăn trong giá lạnh, xin hãy giữ tôi để giữ ấm!". 8. Vào mùa đông, quán cà phê ở Hy Lạp mở cửa hàng đêm cho những con chó đi lạc có chỗ trú ngụ, để chúng không bị đóng băng bên ngoài. 9. "Ông ngoại 92 tuổi làm thiệp sinh nhật cho bà ngoại 93 tuổi của tôi". 10. Người đàn ông này đã đưa khoảng 14 hoặc 15 trẻ em nghèo đến McDonalds bằng tháng lương đầu tiên. 11. Xích đu đặc biệt được thiết kế tại sân chơi dành riêng cho trẻ em khuyết tật. 12. Đội tuyển quốc gia Nhật Bản đã dọn dẹp phòng thay đồ và để lại lời cảm ơn bằng tiếng Nga sau khi thua tại World Cup 2018. 13. Anh chàng này đã lỡ chuyến tàu để có thể giúp một cụ bà tại sân nhà ga. 14. Khi bạn có anh trai tốt. 15. Khoảnh khắc đoàn tụ của Trung sĩ Mike Maroney với một cô gái mà anh ta đã cứu 10 năm trước trong cơn bão Katrina. Khánh Hòa (Bright Side)
Clip hai em bé ôm chầm lấy nhau sau 2 ngày không gặp ‘gây bão’
Đoạn clip ghi lại hình ảnh đôi bạn thân Maxwell và Finnegan mừng rỡ ôm chầm lấy nhau trên đường phố khiến người xem “tan chảy” vì sự đáng yêu và trong sáng.
" alt="15 bức ảnh chứng minh lòng tốt là món quà tuyệt vời nhất" />15 bức ảnh chứng minh lòng tốt là món quà tuyệt vời nhất- Soi kèo phạt góc Leganes vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 1/2
- Nhận định, soi kèo Hermannstadt vs UTA Arad, 22h00 ngày 31/1:
- Báo Hàn: Việt Nam thắng Jordan đi, người Hàn Quốc sau lưng các bạn!
- Bruno Fernandes ký 5 năm với MU, lương tăng vọt
- Thương bé tròn một tuổi mà phẫu thuật chân 12 lần chưa khỏi
- Siêu máy tính dự đoán FCSB vs MU, 03h00 ngày 31/1
- Có thai rồi mới biết anh lừa dối
- Chiếu chậm trận thắng của tuyển Việt Nam trước Philippines
- Tuyển Việt Nam tới Qatar sau hành trình di chuyển 10 tiếng đồng hồ
-
Soi kèo góc Juventus vs Benfica, 3h00 ngày 30/1
Phạm Xuân Hải - 29/01/2025 05:25 Kèo phạt góc ...[详细] -
3 điều chàng trai rút ra được khi là con của một gia đình giàu có
Tiền có thể mua được rất nhiều thứ và gián tiếp “mua” được hạnh phúc
Nhưng vấn đề là tôi sẽ không thể trải nghiệm điều đó ở Canada nếu không có tiền. Đi du học thực sự đắt đỏ. Du học ở Bắc Mỹ trong khi giá trị của đồng ringgit Malaysia lại thấp hơn, cơ hội này có lẽ chỉ dành cho 2% dân số.
Đó chỉ là một trong nhiều ví dụ mà tôi đưa ra để thấy tiền có thể tạo ra hạnh phúc. Cho nên, tiền có thể mua được hạnh phúc nếu bạn biết mình đang làm gì. Người nói điều ngược lại hẳn là người chưa có đủ tiền.
Người giàu cũng gặp phải vấn đề
Thực tế thế này, tiền làm cho mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn, do đó khuyến khích con người hưởng thụ thay vì nỗ lực giải quyết vấn đề. Nói cách khác, bạn sẽ dễ hư hỏng khi sinh ra là con nhà giàu. Và nếu được chiều chuộng, đó sẽ là con đường dẫn đến thất bại ngoài đời thực.
Bố tôi là người thuộc nhóm 1% giàu có nhất thế giới, đáng ra phải sống rất ổn. Thế nhưng, ông lại chẳng hạnh phúc so với những người tuổi 20 đang phải chật vật với công việc có mức lương tối thiểu và không biết làm gì với cuộc đời.
Sự giàu có là căn nguyên của nhiều vấn đề. Thời gian người giàu dùng để suy nghĩ về tiền nhiều hơn người bình thường, đó là lý do họ giàu. Tuy nhiên, nếu không phân định rạch ròi với những mối quan tâm khác, điều đó có thể hủy hoại cuộc sống của bạn.
Vấn đề ở chỗ người giàu luôn muốn kiếm nhiều tiền hơn nữa mà không rõ mặt trái của sự giàu có. Mọi người đều biết không đủ tiền mua thức ăn là điều tồi tệ, nhưng chẳng mấy người tin rằng sự mắc kẹt trong cuộc rượt đuổi bất tận để kiếm tiền lại khiến cuộc sống trở nên khốn khổ. Nhận thức sai lệch về sự giàu có khiến chúng ta không nhận ra cái gì cũng có mặt trái.
Cho nên, tất cả mọi người đều có những vấn đề nhưng cách tiếp cận điều đó ra sao mới là quan trọng nhất. Bạn có thể đối mặt với sự thất vọng không? So với tiền bạc, điều gì mới thực sự ý nghĩa?
Làm giàu không dễ nhưng cũng không khó bằng việc thay đổi bản thân.
Mối quan hệ quý hơn vật chất
Lớn lên giữa những người có tầm ảnh hưởng giúp tôi hiểu rằng, các mối quan hệ có giá trị như thế nào trong cuộc đời.
Ví dụ, lý do chính giúp tôi có được vị trí biên tập viên cho một công ty truyền thông của Đức không phải do kinh nghiệm làm việc hay tấm bằng đại học mà do tôi biết cách sử dụng mối quan hệ của mình để kết nối với một vài người trong công ty.
Tất nhiên, tôi cũng đã chuẩn bị kỹ càng để chứng minh bản thân xứng đáng được nhận, nhưng có những thứ hoàn toàn có thể khiến nhà tuyển dụng quay lưng trước khi cho tôi cơ hội.
Bạn không cần phải thực sự giàu có mới có thể tận dụng được lợi thế này. Bất kể ở đâu, bạn hoàn toàn có thể xây dựng được mối quan hệ.
Ngoài ra, sự đa dạng là tài sản lớn nhất của người giàu. Điều tuyệt vời nhất của người giàu không phải xe hơi hay đồng hồ đắt tiền mà chính là những trải nghiệm muôn màu.
Khi còn nhỏ, tôi và chị gái đã được đến Úc và New Zealand mỗi năm một lần. Được tiếp cận với những nền văn hóa khác nhau khiến chúng tôi trở nên tỉnh táo và tò mò. Vì sao điều này lại quan trọng đến vậy? Đó là bởi cuối cùng, sự thông thái mới giúp bạn trở nên giàu có trong một thời gian dài.
Duy trì sự giàu có là điều thực sự khó khăn. Bạn phải ý thức được giá trị của tiền bạc để vừa duy trì được cuộc sống, vừa cảm thấy hạnh phúc. Tư duy giàu có bền vững chỉ đến từ sự thông thái do tích lũy kiến thức mà thành.
Cho nên bài học quý giá nhất mà tôi có được là không nên đặt tiền bạc lên trên hết. Ngoài kia còn rất nhiều vấn đề khác và tiền bạc chỉ là một trong số đó.
Trường Giang (Theo Medium)
9 câu nói nhẹ nhàng của cha mẹ khiến trẻ nghe lời răm rắp
Những lời nói yêu thương có thể mang lại cho trẻ cảm xúc tích cực, trong khi những lời nói tiêu cực, quát tháo hay cằn nhằn có thể chạm vào lòng tự trọng của trẻ.
" alt="3 điều chàng trai rút ra được khi là con của một gia đình giàu có" /> ...[详细] -
Sinh viên chạy Grab bị sát hại: Một người con ngoan 'đặc biệt'
Chị Nguyễn Thị Thu (bên trái) trước bàn thờ của con trai.
Từ năm học lớp 10, mỗi khi đến dịp nghỉ hè, Sang lại đi làm phụ hồ ở khắp nơi. Cứ đến hè, nhờ công việc phụ hồ, làm thuê, Sang có được khoản tiền công hơn 10 triệu đồng. Toàn bộ số tiền kiếm được, Sang lại mang về cho mẹ, hoặc mua đồ dùng, sửa sang nhà cửa và chi phí cho việc học tập.
Năm học lớp 12, trong thời gian chờ điểm thi của kỳ thi THPT Quốc gia, Sang tranh thủ đi làm thêm (chạy xe ôm) kiếm được 13 triệu tiền công. Số tiền này, Sang đưa về cho mẹ. Ngày Sang nhập học chỉ cầm đi 6 triệu đồng.
Đỗ đại học, nhưng Sang không lựa chọn mà đi học nghề tại Trường Cao đẳng Công nghiệp. Chị Thu đặt toàn bộ niềm tin vào Sang bởi ý thức tự giác, độc lập trong học tập, cuộc sống. “Công việc hàng ngày của tôi ở nhà là buôn bán gia cầm. Tôi phải dậy sớm từ 2, 3 giờ sáng để nhập hàng về rồi vận chuyển hàng đi. Ngày Sang chưa nhập học ở trường cao đẳng, cứ sáng sớm, Sang thường dậy sớm giúp mẹ chuyển hàng đi, xong mới đi học”- chị Thu kể.
Chị Thu cho biết, sức khỏe của chị không tốt (4 lần phẫu thuật mật), nên Sang rất thương mẹ và lo hết mọi công việc lớn, nhỏ trong nhà. “Nhiều hôm ốm yếu, lo xa, tôi còn dặn con, nhỡ không may mẹ qua đời thì cố gắng sống, làm việc thật tốt để lo cho chị gái và người thân của mình. Ai ngờ cháu lại ra đi như vậy!”- chị Thu đau đớn kể.
Trước khi xảy ra sự việc 2 ngày, Sang vừa về thăm mẹ và gia đình. Khi đi, mẹ cho tiền nhưng Sang không cầm nhiều, chỉ xin mẹ 200.000 đồng để chi phí đi đường. Sang nói với chị Thu là “con tự lo được cho mình, mẹ đừng lo lắng”.
Lúc 20h ngày 26/9, chị Thu gọi điện thoại nhắc nhở con về việc ăn uống buổi tối. Sợ mẹ lo lắng, Sang nói chở khách nốt chuyến này rồi về nấu cơm ăn. Đến chiều 27/9, chị gái Sang là Nguyễn Thị Nguyệt nhận được điện thoại của người bạn ở cùng phòng với Sang, tên Long thông báo Sang không về nhà từ tối qua, và không liên lạc được.
Ngay trong chiều 27/9, gia đình đã nhờ người anh họ của Sang là Phùng Văn Tấn (ở Hà Nội) cùng bạn bè đến cơ quan công an trình báo việc mất tích của Sang. Rạng sáng 28/9, chị Thu cùng người thân đã có mặt tại cơ quan công an để làm việc về sự mất tích của con trai mình.
Theo Hoàng Lam (Tiền Phong)
Nam sinh cứu 3 mẹ con thoát đuối nước được công nhận liệt sĩ
Hôm nay, tại UBND xã Hải Ninh (huyện Tĩnh Gia, Thanh Hóa) đã tổ chức lễ trao bằng Tổ quốc ghi công cho thân nhân nam sinh đã quên mình cứu sống 3 mẹ con đuối nước.
" alt="Sinh viên chạy Grab bị sát hại: Một người con ngoan 'đặc biệt'" /> ...[详细] -
CEO viết tay 9.200 thiệp sinh nhật cho nhân viên trong một năm, đề cao lòng biết ơn
Yellen là Giám đốc điều hành của công ty BELFOR Holdings, công ty cứu hộ và phục hồi tài sản sau thảm họa. Bắt đầu từ năm 1985, khá lâu trước khi Yellen lên giữ vai trò Giám đốc điều hành, ông đã có thói quen ngồi viết thiệp sinh nhật cho nhân viên của công ty.Đến nay, trong tư cách là CEO của một công ty lớn, số lượng nhân viên ngày càng tăng, Yellen đã viết tay tới 9.200 tấm thiệp sinh nhật cho tất cả nhân viên của mình.
“Mỗi khi có thêm nhân viên mới, tôi lại hỏi đùa cấp dưới của mình: “Sẽ có thêm bao nhiêu người nữa?”. Có nghĩa là “Tôi cần viết thêm bao nhiêu tấm thiệp sinh nhật cho nhân viên trong năm nay?”. Đó mới là điều khiến tôi lưu tâm nhiều hơn so với EBITDA (thu nhập trước khi trừ lãi suất, thuế, chi phí và khấu hao) của công ty”.
Vị CEO viết tay 9.200 thiệp sinh nhật cho nhân viên trong một năm. Yellen bắt đầu thực hiện viết thiệp tay từ năm 1985. Ông nói rằng, khi vào làm thuê cho người anh rể, ông bắt đầu viết thiệp sinh nhật cho nhân viên, vì nhiều người trong số họ luôn cảm thấy ông được “đối xử đặc biệt”. Yellen nghĩ rằng, những tấm thiệp sinh nhật ấy sẽ là động lực để các nhân viên ghé qua bàn làm việc của ông và nói lời cảm ơn.
“Nó thực sự hiệu quả. Nó giúp chúng tôi có thời gian trò chuyện, giao tiếp nhiều hơn, và tôi nghĩ rằng, điều đó đã giúp tôi có được sự tôn trọng của nhân viên công ty”.
Tầm quan trọng của lòng biết ơn nơi làm việc
Hiện tại, trong chiếc vali của Yellen luôn chứa những tấm thiệp để sẵn sàng viết tặng cho một ai đó.
“Trên thực tế, những tấm thiệp của ông ấy không chỉ để cảm ơn, mà còn để chúc mừng nhân ngày lễ, hoặc viết cho những đứa con của nhân viên khi chúng ốm”, ông Alexandra Gort phụ trách mảng truyền thông của công ty mới đây cho biết.
“Việc làm này cũng không mất mát gì nhiều. Tôi nhận ra rằng những hành động tử tế ngẫu nhiên có thể mang lại niềm vui và sự ấm áp, và tôi cũng được đáp lại. Những tấm thiệp và lời cảm ơn giúp mọi người hiểu rằng, họ được tôn trọng và những nỗ lực của họ không phải là vô ích”, Yellen chia sẻ.
Yellen có đồng quan điểm với các chuyên gia khi cho rằng, các nhà quản lý giỏi nhất là những người biết chia sẻ, động viên và thường xuyên khích lệ đối với những nhân viên chăm chỉ. Nhân viên trong công ty của Yellen chia sẻ với Business Insider rằng, điều khiến họ vô cùng ngưỡng mộ ông chủ là sự quan tâm đến thành quả cũng như niềm vui của nhân viên. Một khảo sát cho thấy rằng, những nhân viên giỏi sẽ rời bỏ công ty nếu họ cảm thấy không được trọng dụng.
Sau khi cảm nhận được xu hướng tích cực mà vị CEO này mang lại, nhiều nhà quản lý trong công ty cũng đã học theo thói quen viết thiệp cho các nhân viên trong nhóm, cho khách hàng và những người thân thiết.
Một số CEO khác cho rằng, hành động đó phù phiếm, và lãng phí thời gian, nhưng Yellen không đồng thuận. Ông nói rằng, kinh nghiệm thực tế đã mách bảo ông phải tiếp tục làm điều đó.
“Khi các nhà lãnh đạo chỉ tập trung vào lợi nhuận mà quên đi yếu tố con người, công ty sẽ có nguy cơ bị kìm hãm phát triển, cũng như hạn chế thành công của nhân viên”, Yellen nhận định.
Khánh Hòa (Theo Business Insider)
Hối tiếc muộn màng của người cha tham công việc
"Khi nhận được cuộc gọi, tôi đang ngồi trong phòng họp cùng với 12 người khác ở Portland. Chỉ vài phút trước đó, tôi thừa nhận với mọi người, rằng trong 8 năm qua, tôi chưa từng nghỉ phép liên tiếp 1 tuần".
" alt="CEO viết tay 9.200 thiệp sinh nhật cho nhân viên trong một năm, đề cao lòng biết ơn" /> ...[详细] -
Soi kèo phạt góc Leganes vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 1/2
Chiểu Sương - 30/01/2025 23:26 Kèo phạt góc ...[详细] -
Điều ước giản dị của cô bé mắc bệnh ung thư máu
- Tuổi thơ của con phải chịu nhiều nỗi khổ cực, mới chỉ có 3 tuổi mà đã phải ở bệnh viện nhiều tháng ròng. Mang trong mình căn bệnh bạch cầu cấp, con phải trải qua nhiều đợt hóa trị. Tác dụng phụ của thuốc khiến con mệt phờ nhiều lúc tưởng chừng như không thể vượt qua được. Giờ đây khi được hỏi con ước gì con chỉ trả lời vỏn vẹn: “Con ước được về nhà chơi với em”.Đau đớn nhìn con bệnh không tiền chữa" alt="Điều ước giản dị của cô bé mắc bệnh ung thư máu" /> ...[详细] -
Jack Grealish lần đầu tiên ghi bàn trong màu áo mới Đội hình ra sân
Man City:Ederson; Walker, Laporte, Dias, Cancelo; Gundogan (Palmer 69'), Rodri; Bernardo, Grealish (Mahrez 75'), Torres (Sterling 61'); G.Jesus.
Norwich:Krul; Aarons, Hanley, Gibson, Giannoulis (Mumba 46'); Lees-Melou, Gilmour, Rupp (McLean 46'); Cantwell, Pukki, Rashica.Bàn thắng:Tim Krul 7' (phản lưới), Grealis 22', Laporte 64', Sterling 71'
* An Nhi
Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 2: Chelsea đánh chiếm Emirates
Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2021/22 - VietNamNet xin gửi tới quý độc giả lịch thi đấu vòng 2 Ngoại hạng Anh mùa giải 2021/22.
" alt="Kết quả Man City 5" /> ...[详细] -
Những người sống thọ sẽ có 4 biểu hiện này khi ngủ
Giấc ngủ ngon cũng là biểu hiện của cơ thể khỏe mạnh, chất lượng giấc ngủ có vấn để cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Ngủ không đủ giấc có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Do đó, có thể nói, giấc ngủ lành mạnh chính là nền tảng để kéo dài tuổi thọ.
Người sống thọ có 4 biểu hiện khi ngủ, nếu có 1 trong số đó, chúc mừng, bạn cũng sẽ sống thọ.
1. Nhanh đi vào giấc ngủ và không ngáy
Hai phần ba thời gian trong cuộc sống được dành cho giấc ngủ, trong quá trình ngủ sẽ khôi phục năng lượng tiêu thụ trong ngày, để các tế bào tràn đầy sức sống. Có thể nhanh đi vào giấc ngủ và đặc biệt ngủ không ngáy chứng tỏ chất lượng giấc ngủ tốt, khi đó cơ thể sẽ được nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn, nhờ vậy các cơ quan nội tạng được điều chỉnh và chức năng ban đầu được phục hồi. Người cao tuổi sống lâu thường có thói quen nghỉ trưa và chất lượng giấc ngủ có quy luật cũng giúp nâng cao tuổi thọ.
2. Nằm ngiêng sang bên phải
Khi con người ngủ vào ban đêm, máu sẽ quay trở lại gan và gan sẽ ở bên phải của chúng ta. Do đó, giữ tư thế ngủ nằm nghiêng bên phải, gan có thể được cung cấp máu nhiều hơn. Đồng thời, ngủ nghiêng bên phải, tim của chúng ra cũng không bị chèn ép, phổi cũng được tự do hô hấp. Tư thế ngủ này rất có lợi cho cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, và có lợi cho tuổi thọ.
3. Ngủ một mạch đến sáng
Khi ngủ không thức giấc vào ban đêm, điều này chứng tỏ chất lượng giấc ngủ tốt, cơ thể càng khỏe mạnh. Nhiều người bị mất ngủ, ban đêm thường thức dậy 1, 2 lần, đặc biệt là những người lớn tuổi, do thận của họ suy yếu, cộng thêm mất cân bằng nồng độ hormone, co thắt bàng quang thả lỏng, rất nhiều người sẽ không cầm được nước tiểu, giữa đêm phải thức dậy 1 vài lần. Điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó dẫn đến cơ thể ở trong trạng thái tuần hoàn ác tính, sức khỏe sẽ càng ngày càng kém.
4. Trạng thái sau khi thức giấc
Khi ngủ đủ giấc, sau khi tỉnh dậy ngày hôm sau bạn sẽ có sinh lực dồi dào và có cảm giác sảng khoái sau khi được nghỉ ngơi đầy đủ. Vậy thế nào là trạng thái sau khi thức dậy không tốt cho sức khỏe, chính là khi mới tỉnh giấc, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, không có sức lực, tinh thần không tỉnh táo.
Muốn sống khỏa mạnh trường thọ, ngoài việc duy trì thói quen sống và chế độ ăn uống tốt, mọi người cũng nên quan tâm đến những biểu hiện khi ngủ, kịp thời phát hiện những thay đổi trong cơ thể, từ đó tiến hành điều tiết để có một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng.
Hà Vũ (Dịch theo QQ)
Thoáng đau đầu, bé 8 tuổi hôn mê nguy kịch ngay giữa lớp học
- Thấy con trai kêu đau đầu, buồn nôn, cha mẹ tưởng con muốn trốn học nên tiếp tục đưa đến trường, không ngờ bé trai co giật, hôn mê ngay tại lớp.
" alt="Những người sống thọ sẽ có 4 biểu hiện này khi ngủ" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Bremen vs Mainz, 02h00 ngày 1/2: Trở lại mạch thắng
Nguyễn Quang Hải - 31/01/2025 07:43 Đức ...[详细] -
Nhận định kèo bóng đá Betis vs Real Madrid, 3h ngày 29/8
Quá nhiều vấn đề đã bộc lộ với Real Madrid, trong cuộc rượt đuổi trên sân Ciudad de Valencia của Levante khi 6 bàn thắng chia đều cho hai đội.Real Madrid phải nhận đến 4 bàn thua chỉ trong 2 trận, với những hạn chế trong hệ thống phòng ngự.
Sự xuất hiện của David Alaba không đủ để che lấp khoảng trống khi Sergio Ramos và Varane ra đi.
Betis sẽ gây nhiều khó khăn cho Real Madrid Bước vào cuộc chiến với chủ nhà Betis, Nacho chấn thương nên Alaba được kéo vào đá trung vệ cùng David Alaba.
Nhiều khả năng HLV Carlo Ancelotti sẽ buộc phải sử dụng Dani Carvajal, một hậu vệ phải, cho vị trí bên hành lang trái.
Toni Kroos và Luka Modric chưa bình phục khiến trung tuyến Real tiếp tục có khoảng trống. Isco có lẽ tiếp tục là giải pháp tình thế.
Chuyển nhượng chậm chạp, trong khi chấn thương quá nhiều khiến HLV Ancelotti bắt đầu nhiệm kỳ hai của mình rất khó khăn.
Ở thành Sevilla, để tìm kiếm chiến thắng trước chủ nhà Betis, Vinicius trở thành niềm hy vọng của chiến lược gia người Italy.
Vinicius ghi 3 bàn sau 2 trận vừa qua, khi đều vào sân từ ghế dự bị. Anh được HLV Ancelotti hướng dẫn trong nhiều tuần để giảm sự rườm rà và hiệu quả hơn trong dứt điểm.
Eden Hazard chưa hiệu quả như kỳ vọng, nên Vinicius trở thành đối tác của Benzema và Gareth Bale để tấn công Betis.
Trong 6 cuộc đối đầu gần đây, mỗi đội thắng 2 và hòa 2. Phía trước Real Madrid là hành trình gian nan.
Lực lượng:
Betis: Sabaly, Diego Lainez, Alex Moreno chấn thương.
Real Madrid: Toni Kroos, Modric, Nacho, Ceballos, Marcelo, Mendy chấn thương.
Đội hình dự kiến:
Betis (4-2-3-1): Rui Silva; Montoya, Edgar Gonzalez, Victor Ruiz, Miranda; Guido Rodriguez, Guardado; Juanmi, Canales, Fekir; Borja Iglesias.
Real Madrid (4-3-3): Courtois; Lucas Vazquez, Eder Militao, Alaba, Carvajal; Valverde, Casemiro, Isco; Bale, Benzema, Vinicius.
Tỷ lệ châu Á: Real Madrid chấp 1/2
Tỷ lệ bàn thắng: 2 3/4
Dự đoán: Real Madrid thắng 2-1
" alt="Nhận định kèo bóng đá Betis vs Real Madrid, 3h ngày 29/8" /> ...[详细]Lịch Thi Đấu LaLiga 2021/2022 Ngày Giờ Đội Tỉ số Đội Vòng Kênh 28/08 28/08 01:00 RCD Mallorca 1:0 Espanyol Vòng 3 28/08 03:15 Valencia CF 3:0 CD Alavés Vòng 3 28/08 22:00 Celta Vigo -:- Athletic Bilbao Vòng 3 29/08 29/08 00:30 Elche CF -:- Sevilla FC Vòng 3 29/08 00:30 Real Sociedad -:- Levante UD Vòng 3 29/08 03:00 Real Betis -:- Real Madrid Vòng 3 29/08 22:00 FC Barcelona -:- Getafe CF Vòng 3 30/08 30/08 00:30 Cádiz CF -:- CA Osasuna Vòng 3 30/08 00:30 Rayo Vallecano -:- Granada CF Vòng 3 30/08 03:00 Atlético Madrid -:- Villarreal CF Vòng 3
Nhận định, soi kèo Ajman Club vs Al Wahda, 20h15 ngày 31/1: Nhảy vọt trên BXH
Pep Guardiola ký mới 3 năm Man City, tiếp tục ‘đấu’ Klopp
Sau khi Jurgen Klopp gia hạn Liverpool, Pep Guardiola cũng chuẩn bị làm điều tương tự với Man City để tiếp tục 'đấu' cân não Nguồn tin cho hay, cựu thuyền trưởng Barca hài lòng với cuộc sống tại Etihad và sẽ gắn bó với Man City ít nhất cho đến hè 2025.
Hội đồng quản trị Man City thậm chí đã gác lại kế hoạch tìm kiếm người kế nhiệm tiềm năng cho Pep Guardiola sau khi ông xác nhận mong muốn ký hợp đồng mới.
Ngay cả khi Man City giành chức vô địch Premier Leaguevà Champions League mùa này, chiến lược gia Tây Ban Nha vẫn sẽ ở lại Etihad để tiếp tục tạo dựng di sản của mình tại CLB.
Vài ngày trước, Pep Guardiola chứng kiến đối thủ tại Premier League – Jurgen Klopp ký hợp đồng mới dài hạn với Liverpool(đến hè 2026), điều đó được cho đã thuyết phục ông ở lại Etihad lâu hơn.
Pep Guardiola thừa nhận Klopp là đối thủ lớn nhất của ông trong sự nghiệp cầm quân, và cũng chính nhờ đồng nghiệp người Đức và Liverpool mà thúc đẩy ông cùng Man xanh trở nên tốt hơn.
Việc gia hạn Man City sẽ là ngoại lệ lần 2 của Pep Guardiola khi trong quá khứ ông chưa từng gắn bó với CLB nào dài hơn 4 năm, từ Barca đến Bayern Munich.
Tuy nhiên, với Man xanh, Pep Guardiola đã gia hạn lần 1 vào 2020 có thỏa thuận đến hè năm sau, kể từ khi đến Anh vào 2016. Giờ đây tin vui tiếp tục đến giữ ông lại ở Etihad ít nhất đến 2025 khiến các fan Man City rất phấn khích.
Pep Guardiola ở lại Etihad lâu hơn, đế tiếp tục ‘đấu’ Klopp với cuộc chiến khốc liệt Man xanh và Liverpool, còn là đảm bảo để họ có được chữ ký của siêu ‘bom tấn’ Erling Haaland hè này.
L.H
MU đàm phán Kalvin Phillips, Man City đón Haaland
MU đàm phán ký Kalvin Phillips, Man City sắp đón Haaland, Gabriel Jesus thích Barca hơn là Arsenal là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 25/4." alt="Pep Guardiola ký mới 3 năm Man City, tiếp tục ‘đấu’ Klopp" />
- Nhận định, soi kèo Atlas vs Monterrey, 08h00 ngày 30/1: Không đội nào xứng đáng thắng
- Phát hiện ra nước trên một hành tinh to gấp đôi Trái đất
- Chủ tịch tỉnh dự giờ lớp học và những hình ảnh từ camera giấu kín
- Con bệnh không tiền chữa, mẹ nghèo sống trong lo sợ
- Nhận định, soi kèo Juarez vs Santos Laguna, 10h00 ngày 30/1: Không thắng Laguna thì thắng ai
- Kết quả Cúp C1 mùa giải 2021/2022 hôm nay ngày 15/9
- Tại sao người không kể?