Tôi bị trầm cảm không dám tâm sự với ai vì nhiều lần chứng kiến bố đấm, tát mẹ
Mấy hôm nay,ôibịtrầmcảmkhôngdámtâmsựvớiaivìnhiềulầnchứngkiếnbốđấmtátmẹgiá vàng nhẫn trơn hôm nay xem những clip về cảnh chồng đánh vợ trước mặt con nhỏ, những ký ức xưa cứ ùa về với tôi. Tôi cũng từng là đứa trẻ lớn lên trong bạo lực gia đình.
Tôi là con gái thứ hai của bố mẹ. Những năm là học sinh cấp 1, cấp 2, cấp 3 tôi liên tục chứng kiến cảnh bố đấm, tát vào mặt mẹ. Có lúc, bố dùng cả chiếc xe đạp ném vào người mẹ. Mẹ gãy tay, phải đi bệnh viện cấp cứu. Thương mẹ, tôi muốn đến trước mặt bố và hét lên, 'ông là người tồi tệ'. Nhưng lúc đó, tôi không thể. Tôi chỉ biết tranh việc nấu cơm, giặt quần áo, phụ làm vườn cho mẹ đỡ khổ.
Ảnh: N.H. |
Cô bạn thân của tôi ở nhà bên có bố mẹ rất hạnh phúc. Bố bạn ấy chẳng bao giờ đánh hay mắng chửi vợ. Nhìn gia đình bạn, tôi chỉ ước mình cũng được sống trong gia đình không có bạo lực, ước mình có thể thay mẹ đánh bố một trận cho ông chừa cái thói vũ phu. Nhưng là con, tôi không thể làm khác. Chữ hiếu, phong tục, tập quán không cho phép tôi được đánh bố. Dù gì ông cũng là bố - người đã sinh ra tôi, cho tôi được sống, được yêu thương. Tôi bị trầm cảm, sống khép kín và hận bố từ đó.
Tuổi thơ của tôi không có chuyện được bố cõng trên vai, chở đi chơi, đi học. Tôi cũng không bao giờ nhổ tóc sâu, tóc bạc cho bố. Không bao giờ nói chuyện hay thủ thỉ chuyện gì với bố. Tôi luôn lảng tránh bố.
Có hôm chỉ hai bố con ở nhà. Đến bữa cơm, tôi vờ bảo mình đang no, không muốn ăn, nhưng thật ra, tôi không muốn ngồi chung mâm với bố. Cũng vì thế mà bố đánh tôi, nói tôi là đứa con bất hiếu. Tôi đã hét vào mặt ông rằng: 'Bố đánh mẹ thì không xứng đáng là đàn ông'. Trong cơn giận, tôi đã thấy bố khóc.
Mãi đến khi học xong đại học, đi làm, tôi mới hết trầm cảm. Và hiện nay, bố không còn đánh mẹ nữa. Bố cấm chị em tôi làm mẹ buồn. Mẹ cũng đã tha thứ cho bố. Mẹ nói, bố đánh mẹ là trong lúc say rượu, nghe lời bà nội, các chú bác, một phần do mẹ đã nói hỗn.
Thật ra, bố yêu mẹ, chăm chỉ làm ăn. Bố cũng rất thương tôi. Tôi đi xa nhà, bố luôn khóc và lo lắng cho tôi. Nhưng những hình ảnh bố đánh mẹ năm xưa cứ hiện ra trước mắt tôi, làm tôi không thể tha thứ.
Suốt những năm đi học, đi làm xa nhà, những lần tôi gọi về cho bố chỉ đếm trên đầu ngón tay. Có lần tôi gọi cho mẹ, bố là người cầm máy nghe. Nói chuyện với bố nhưng tôi cứ hỏi mẹ đâu. Bố đã khóc và nói: 'Con đang nói chuyện với bố mà'. Tôi chỉ xin lỗi bố và tắt máy. Xong, nước mắt tôi lại rưng rưng và không hiểu vì sao mình khóc. Liệu tôi có phải là đứa con bất hiếu?
Cuộc trao đổi của 2 bên thông gia sau khi võ sư đánh vợ bị mời lên công an
Gia đình vợ võ sư Nguyễn Xuân Vinh cho biết: 'Chúng tôi bị em rể đe dọa. Cả ngày nay, tất cả thành viên trong gia đình nghỉ làm, trẻ em nghỉ học vì lo sợ'.
(责任编辑:Bóng đá)
- Nhận định, soi kèo Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1: Chủ nhà thắng thế
- - Trường ĐH Kinh tế Tài Chính TP.HCM đã công bố điểm chuẩn xét theo kết quả kỳ thi THPT quốc gia cho 16 ngành đào tạo tại trường. Theo đó ngành có điểm trúng tuyển cao nhất là 21 thuộc hai ngành Quản trị khách sạn và Kinh doanh quốc tế.Xem điểm chuẩn 2017 các trường đại học trên cả nước" alt="Điểm chuẩn của Trường ĐH Kinh tế Tài chính TP.HCM" />Điểm chuẩn của Trường ĐH Kinh tế Tài chính TP.HCM
"Thưa bác, con rất mong hai bác tác thành cho tụi con, con yêu Linh (Việt Hoa) thật lòng", Phan đáp. Ông Khôi tiếp tục: "Tôi có phải con giun trong bụng cậu đâu mà biết cậu thật lòng hay giả dối. Cậu phải chứng tỏ lòng thành. Cậu về nói với bố cậu xin lỗi tôi vì bố cậu đã từng sai với tôi nên tôi muốn ông ta phải đích thân tới đây xin lỗi tôi".
Tuy nhiên, tình hình trở nên nghiêm trọng hơn khi ông Phúc (NSƯT Chí Trung) không những không xin lỗi ông Khôi mà còn cãi nhau, sau đó hai người xảy ra xô xát.
"Không bao giờ tôi gả con Linh về nhà ông. Thằng Phan nhà ông tới nhà tôi, tôi chặt chân", ông Khôi nói với ông Phúc. Quá tức giận, ông Phúc đã đánh nhau với ông Khôi khiến cả nhà phải can ngăn.
Cũng trong tập này, bà nội Phan bỏ đi để lại thư cho con cháu. Ông Phúc tưởng mẹ chỉ giả vờ giận dỗi nên khá bình tĩnh gọi điện cho mẹ. Tuy nhiên, cụ Thập (nghệ sĩ Tuyết Liên) bỏ điện thoại ở nhà.
"Để bố gọi điện, chắc bà bỏ sang hàng xóm tí thôi. Chưa bao giờ bà bỏ máy điện thoại ở nhà, khéo có chuyện thật rồi", ông Phúc nói.
Mặt khác, cụ Thập khóc lóc trong nhà vệ sinh sau đó bị mắc kẹt không ra được. Cụ gọi con cháu tới cứu.
Liệu mối quan hệ giữa ông Khôi và ông Phúc sẽ còn căng thẳng tới mức nào? Diễn biến chi tiết tập 8 phim Thông gia ngõ hẹp lên sóng tối 13/10, trên VTV3.
'Thông gia ngõ hẹp' tập 7: Ông Khôi thề có chết cũng không quay lại nhà ông PhúcXem ngay" alt="Thông gia ngõ hẹp tập 8: ông Khôi đánh nhau với ông Phúc" />Thông gia ngõ hẹp tập 8: ông Khôi đánh nhau với ông Phúc- Hồng Nhung sinh năm 1970 tại Hà Nội. Cô là một trong 4 nữ ca sĩ được mệnh danh là diva của làng âm nhạc Việt Nam đương đại. Có sự nghiệp vững chắc và ổn định, nữ diva có cuộc sống giản dị nhưng tràn đầy hạnh phúc bên 2 con sinh đôi.
Ở tuổi 50, Hồng Nhung nổi tiếng là nghệ sĩ sở hữu nét đẹp không tuổi. Thời gian gần đây, nữ ca sĩ chăm khoe ảnh trên trang cá nhân. Những khoảnh khắc của Hồng Nhung bên các con nhận được sự tương tác lớn từ phía đồng nghiệp cũng như người hâm mộ.
Những lần nữ diva khoe ảnh với bikini, người hâm mộ không thể phủ nhận sự thật Hồng Nhung quá trẻ và đẹp ở tuổi 50. Cô luôn nhận được những lời khen ngợi có cánh của người hâm mộ. Tuy chiều cao không nổi bật nhưng Hồng Nhung lại có vòng eo đáng mơ ước, săn chắc.
Tận dụng thế mạnh về vóc dáng, Hồng Nhung luôn chọn những bộ cánh ôm sát cơ thể để khoe đường eo con kiến.
" alt="Sắc vóc tuổi 50 của ca sĩ Hồng Nhung" />Sắc vóc tuổi 50 của ca sĩ Hồng Nhung - Nhận định, soi kèo Al
- Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Goztepe, 23h00 ngày 26/1: Quá khó cho tân binh
- Siêu mẫu nội y bị fan cuồng dọa giết
- Sao Việt 25/11: NSND Lan Hương gây chú ý khi hội ngộ cùng NSND Tự Long
- Cuộc tình thắm thiết của đôi vợ chồng 'cọc cạch'
- Nhận định, soi kèo U20 Sassuolo vs U20 Cesena, 20h00 ngày 27/1: Chủ nhà ‘ghi điểm’
- Nữ diễn viên sở hữu Penthouse giá 500 tỉ
- Thế giới búp bê Matryoshka lung linh của Nga
- Cách thu hồi email đã gửi trên iOS 16
-
Kèo vàng bóng đá Venezia vs Hellas Verona, 00h30 ngày 28/1: Đối thủ kỵ giơ
Hư Vân - 27/01/2025 11:15 Kèo vàng bóng đá ...[详细] -
Phân tích dữ liệu người học: ‘chìa khoá’ giáo dục ĐH mới
Ảnh minh hoạ: Bigdata
Ông đã chia sẻ ba ví dụ ứng dụng phân tích dữ liệu người học được thực hiện tại ĐH Melbourne (Úc) gồm: nhận thức và tương tác; lớp học trực tuyến mở quy mô lớn; và mô phỏng kỹ năng phẫu thuật vỏ não. Trong cả ba ví dụ, từ phân tích cách thiết kế chương trình học cũng như cách học của sinh viên, GS Gregor đã chỉ ra được những kết quả hết sức tích cực.
Trong ví dụ thứ nhất, Giáo sư chia sẻ rằng những người làm công tác giáo dục có thể dùng việc phân tích để tìm ra mẫu hành vi khác nhau của sinh viên khi các em hoàn thành các nhiệm vụ nhỏ trong quá trình học. Những mẫu hành vi khác nhau sẽ gợi ý về cách học và phương pháp tiếp cận khác nhau của sinh viên, cũng như nhận thức khác nhau khi làm bài tập, từ đó cho ra kết quả học tập và mức độ thành công khác nhau.
Phó Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo TP HCM Ông Phạm Ngọc Thanh (trái) và GS Gregor Kennedy
Ở ví dụ thứ hai phân tích từ các lớp học trực tuyến mở quy mô lớn, GS Gregor nhấn mạnh “cách chúng ta (những người làm công tác giáo dục) thiết kế và sắp xếp chương trình học ở cấp vĩ mô thật sự có thể ảnh hưởng đến phương pháp học của sinh viên, đó là xem và ôn bài”.
Phương pháp học từ mô phỏng ở ví dụ cuối đã nhận được phản hồi tích cực của 24 sinh viên y khoa tham gia thực nghiệm trong cuộc phỏng vấn ngay sau buổi thử nghiệm.
Từ những ví dụ trên, GS Gregor kêu gọi những người làm trong lĩnh vực giáo dục hãy dùng phân tích dữ liệu người học vào mục đích cao hơn là hỗ trợ để sinh viên thành công trong việc học chứ không dừng lại ở việc giúp sinh viên đang có nguy cơ không theo kịp với chương trình học như hiện nay.
Đòn bẩy hé lộ năng lực tiềm ẩn của sinh viên
Phân tích dữ liệu người học là việc đánh giá, thu thập, phân tích, báo cáo dữ liệu về người học, bối cảnh học nhằm hiểu và tối ưu hóa việc học; môi trường nơi người học, người dạy tương tác với nhau.
GS Kennedy chia sẻ rằng phân tích dữ liệu người học là phương pháp cực kỳ hữu dụng đối với giáo viên, những người soạn thảo chương trình học và các nhà nghiên cứu giáo dục, vì giúp hé lộ năng lực tiềm ẩn, khả năng và mặt mạnh của sinh viên thay vì tập trung vào xác định khiếm khuyết hay điểm yếu ở các em.
Phương pháp phân tích này có thể giúp các trường có được dữ liệu khổng lồ của từng sinh viên, có thể hiểu được cách mỗi sinh viên thực hiện nhiệm vụ học tập như thế nào, đồng thời mở rộng chương trình giảng dạy, và giúp “chúng ta (những người làm công tác giáo dục) thấu hiểu sự nhận thức và quá trình học của sinh viên, từ đó giúp các em có quá trình và phương thức học tập tốt hơn, để có được kết quả học tập tốt và từ đó thành công hơn”.
Hơn 150 người tham dự Hội thảo về phân tích dữ liệu người học (learning analytics)
Giáo sư còn chia sẻ với những người dự khán rằng việc đề xuất sử dụng công nghệ mới và phân tích dữ liệu người học để có thể hỗ trợ cho từng sinh viên là xu hướng hiện nay đang được ứng dụng rộng rãi các trường đại học tiên tiến trên thế giới.
Tại Việt Nam, phương pháp phân tích dữ liệu người học có thể áp dụng ở các trường đại học đang theo đuổi mô hình giáo dục 4.0. Áp dụng phân tích dữ liệu người học sẽ góp phần nâng cao chất lượng dạy và học ở bậc đại học, đào tạo ra nguồn nhân lực chất lượng cao, đồng thời thể hiện được sự sáng tạo và thích ứng của các trường đồng hành cùng cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ tư.
Bài diễn thuyết trình bày chủ đề Xác định nguy cơ hay hỗ trợ thành công? Vai trò của phân tích hành vi người học của GS Gregor Kennedy do Trung tâm Xuất sắc về Kỹ thuật số (CODE) của RMIT tổ chức nhận được sự quan tâm hơn 150 chuyên gia giáo dục trong nước và quốc tế. Bài diễn thuyết là mở đầu cho chuỗi Hội thảo về Khoa học cung cấp thông tin InSITE lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam.
Trung tâm Xuất sắc về Kỹ thuật số (CODE) của RMIT sau hơn một năm thành lập đã tổ chức thành công nhiều buổi diễn thuyết mở và hội thảo nhằm chia sẻ các sáng kiến ứng dụng công nghệ số trong dạy và học, góp phần phát triển năng lực giáo dục của đội ngũ giảng viên Việt Nam.
Lệ Thanh
" alt="Phân tích dữ liệu người học: ‘chìa khoá’ giáo dục ĐH mới" /> ...[详细] -
Hồ Ngọc Hà gửi lời chúc mừng sinh nhật ngọt ngào tới Kim Lý
Trên trang cá nhân, Hồ Ngọc Hà vừa chia sẻ hình ảnh ngọt ngào cùng những lời chúc đầy tình cảm tới bạn trai Kim Lý nhân ngày sinh nhật anh. Nữ ca sĩ viết: "Chúc mừng sinh nhật tình yêu của em, Kim Lý".Hồ Ngọc Hà thổ lộ tình cảm với bạn trai: "Em yêu anh, đó là điều em thú nhận với thế giới, vì nhìn anh đẹp trai thiệt thế nên khi giận nhau, hay cãi vã chỉ cần nhìn anh ngồi trầm ngâm, mắt đỏ vì tức hay khóc em không biết em vẫn thấy đẹp trai nên cơn điên em bớt lại.
Em yêu anh, em tiếp tục thú nhận với mọi người. Vì anh thật sự làm em an lòng điều mà trước giờ em ít khi có về một mối quan hệ nào đó. Em không cần phải cấm đoán, dò hỏi hay phiền lòng vì anh ý thức được đã bước vào mối mối quan hệ nghiêm túc đối phương cần làm gì và không nên làm gì. Đặc biệt quãng thời gian mang thai hay nằm trong bệnh viện anh ghi điểm tuyệt đối vì đã khiến em dù nặng nề về cơ thể nhưng tinh thần luôn nhẹ nhàng thoải mái và luôn cảm thấy được yêu, trân trọng.
Hồ Ngọc Hà gửi lời ngọt ngào nhân dịp sinh nhật Kim Lý. "Ngay từ đầu em là đứa ghét hôn nhân, thứ mà chẳng ai dám nói về ngày mai, chẳng dám khẳng định thậm chí giấu nhẹm vì sợ sau này phải đi hốt những tàn dư thì mệt. Nhưng em sẽ cố gắng cân bằng, em sẽ yếu đuối và em cũng sẽ như anh thành thật đến giây phút cuối cùng, biết nắm giữ những gì mình cần chăm sóc như cách anh đã dạy em 3 năm qua", cô nói thêm.
Nữ ca sĩ cũng dành lời cảm ơn tới bạn trai khi luôn dành tình cảm với con trai Subeo của cô. "Cảm ơn anh vì đã chỉ dạy yêu thương con trai Subeo của em. Subeo quấn quýt anh đó là minh chứng cho trái tim của anh. Và giờ khi mỗi lần anh nhìn Lisa và Leon khóc thì em biết rằng các con của em thật may mắn khi có người cha như anh. Vì em biết anh là tuýp người trân trọng gia đình.
Chúc mừng sinh nhật anh yêu. Chúc mừng anh năm đầu tiên làm ba. Mong anh luôn thật nhiều sức khỏe vì nếu cách anh chăm con như vậy là đuối sớm đó nha. Yêu anh", Hồ Ngọc Hà dí dỏm.
Kim Lý cầu hôn Hồ Ngọc Hà sáng 12/11. Hồ Ngọc Hà mang thai với Kim Lý đầu năm 2020 sau 3 năm hẹn hò. Tuy nhiên, cô không chia sẻ về chuyện mang bầu dù vẫn xuất hiện đều đặn trong các dự án cho tới gần cuối thai kỳ. Sáng 4/11, Hồ Ngọc Hà đã sinh đôi một trai, một gái cùng Kim Lý. Cả hai nhận được nhiều lời chúc mừng và ngưỡng mộ vì một tình yêu có hậu.
Sau khi Hồ Ngọc Hà hạ sinh hai con, Kim Lý cũng gửi tâm thư dành cho cô và hai thiên thần nhỏ: "Gửi hai thiên thần nhỏ của ba và gửi vợ của anh! Hai thiên thần nhỏ đáng yêu của ba, ba không giỏi ăn nói và cũng không giỏi diễn tả cảm xúc bên trong của mình, ba chỉ muốn nói rằng ba rất hạnh phúc. Và ba thật sự cám ơn mẹ - người đã vượt qua khó khăn 9 tháng 10 ngày, đưa hai con khỏe mạnh, đáng yêu đến bên cạnh ba. Đó thật sự là điều tuyệt vời nhất trong cuộc đời ba".
Sáng 12/11, Kim Lý gây bất ngờ khi đăng tải bức ảnh quỳ gối trao nhẫn cầu hôn Hồ Ngọc Hà khiến người yêu rơi nước mắt vì cảm động. Kèm theo hình ảnh ngọt ngào này, anh viết: "Lần duy nhất tôi cảm thấy đúng đắn khi khiến cô ấy khóc. Mãi yêu em". Thông tin này khiến không ít người hâm mộ bất ngờ và gửi lời chúc phúc tới cặp đôi.
T.N
Kim Lý quỳ gối cầu hôn khiến Hồ Ngọc Hà bật khóc
Sau khi Hồ Ngọc Hà hạ sinh 2 con cùng Kim Lý, anh đã quỳ gối trao nhẫn cầu hôn Hồ Ngọc Hà ngay khi cô vẫn phải ngồi trên xe lăn.
" alt="Hồ Ngọc Hà gửi lời chúc mừng sinh nhật ngọt ngào tới Kim Lý" /> ...[详细] -
Ông Hoàng Nam Tiến: 'Doanh nhân hôm nay chắc chắn phải là trí thức'
Ông Hoàng Nam Tiến hiện là phó chủ tịch Hội đồng trường - Đại học FPT.
Bên cạnh sự nghiệp kinh doanh, giáo dục thành công, ông Hoàng Nam Tiến còn nổi tiếng là người ham đọc, thích viết, có nhiều câu nói truyền cảm hứng trong giới trẻ. Nhân dịp đầu năm mới, ông trò chuyện với Tri thức - Znewsvề tự đọc, tự học và văn hóa đọc trong doanh nghiệp, xã hội.
"Một trí thức là một người đọc sách"
- Ông từng chia sẻ có sở thích đọc sách từ nhỏ. Làm thế nào để ông nuôi dưỡng, dành thời gian cho sở thích này khi trưởng thành, nhất là khi bận rộn với công việc như hiện nay?
- Tình yêu đọc sách của tôi xuất phát từ truyền thống gia đình. Hồi bé tí, tôi đã thấy ông nội thường xuyên đọc sách. Sau đó là ba tôi, lúc nào rảnh rỗi cũng đọc sách và viết tài liệu. Đến khi bắt đầu biết đọc, chắc trong khoảng 6 tháng, tôi đọc hết những cuốn sách thiếu nhi quanh mình, sau đó là những cuốn sách có chữ. Thói quen đó cứ thế tiếp nối mãi về sau này.
Tôi phát hiện nhờ đọc nhiều, tôi thấy tiếng nói của mình được người ta lắng nghe hơn. Đọc nhiều thì vốn từ của mình cũng tăng lên, diễn đạt các ý tứ tốt hơn, biết cách nhấn mạnh những gì trọng tâm, tránh dông dài. Cũng vì đọc nhiều, tôi có thói quen khá hay là có thể nói lại cả một quyển sách dày trong 1-2 phút.
Tôi học về Công nghệ thông tin Đại học Bách Khoa, đến khi làm về kinh doanh thì thiếu hụt rất nhiều, mà để bù đắp thì chỉ có học thôi. Hồi đó chưa có Internet, các chương trình giáo dục online, chỉ có đọc sách và khả năng đọc sẽ giúp mình vượt trội so với người khác. Tôi nhớ những năm 1990-2000, nhờ khả năng đọc sách, những cuốn rất giá trị trên thế giới ngày đó về chiến lược, nghệ thuật bán hàng, marketing, tổ chức, ứng dụng công nghệ thông tin mà chúng tôi có những hiểu biết vượt trội so với nhiều công ty và doanh nhân ở Việt Nam.
- Vậy theo ông, đọc sách sẽ có vai trò như thế nào trong việc hình thành nên tầng lớp doanh nhân mới?
Những năm 1990-2000, nhờ khả năng đọc nhiều sách, chúng tôi có những hiểu biết vượt trội so với nhiều công ty, doanh nhân ở Việt Nam
Ông Hoàng Nam Tiến
- Vào bất kỳ thời gian nào, một người trí thức là phải đọc sách. Trước hết là phải đọc nhiều, hai là phải đọc sâu, ba là phải đọc rộng. Từ việc đọc sẽ chuyển được những thông tin từ cuốn sách trở thành kiến thức, ứng dụng được vào trong công việc, cuộc sống, xã hội.
Từ việc ứng dụng trong thực tiễn, từ những kiến thức đó, chúng ta có thể đúc kết được, đạt lên đến mức có thể chia sẻ được, đi dạy được, hướng dẫn được hoặc thậm chí viết những cuốn sách mới, lúc đó người ta mới gọi là trí thức. Một người trí thức phải biết biến những dữ liệu trong cuộc sống thành thông tin có giá trị, biết biến thông tin thành ứng dụng trong công việc, trong cuộc sống, trong xã hội để trở thành kiến thức và biết nâng tầm kiến thức lên để trở thành tri thức.
Ông Hoàng Nam Tiến hiện là Phó chủ tịch Hội đồng trường - Trường Đại học FPT.
Chúng ta đều thấy là trên đời không có ai hoàn hảo cả, không có ai tự nhiên giỏi mọi thứ, biết tất cả mọi thứ. Để làm được điều đó thì phải học. Học đầu tiên là đọc sách, vì vậy việc đọc là việc làm đầu tiên, cơ bản để có học. Chúng ta nói rằng thực học và lao động là nền tảng của mọi thành công, thế thì để có thực học đầu tiên là phải biết đọc sách, đưa những thông tin kiến thức trong sách vào trong cuộc sống, xã hội để biến thành kiến thức.
Thế hệ doanh nhân mới có thể ứng dụng việc đọc sách vào phát triển bản thân, vào hỗ trợ việc kinh doanh như thế nào?
Thế giới này đang thay đổi quá nhanh, bất cứ ai nếu bằng lòng với những kiến thức cũ kỹ, không liên tục cập nhật, không liên tục đọc sách thì sẽ đánh mất cơ hội phát triển của mình. Với doanh nhân, lãnh đạo và những ai đang phấn đấu trên con đường này, tôi tin việc đọc càng quan trọng trong việc xây dựng chiến lược kinh doanh, phát triển doanh nghiệp, quản trị tổ chức và đóng góp cho xã hội.
Mọi việc đều cần tri thức, trí tuệ, sự nhanh nhạy và trực giác lãnh đạo. Chúng ta tìm được rất nhiều tri thức trong các cuốn sách, tác phẩm kinh điển.
Tất nhiên việc đọc bây giờ khác ngày xưa, ta có thể đọc trên Internet, có thể dùng ChatGPT tóm tắt các cuốn sách, thậm chí không cần đọc mà nghe sách nói cũng được, vừa chạy bộ, tập gym có thể nghe sách, biến đó thành thời gian hữu ích. Tôi không nặng việc phải đọc sách bằng cách nào, nhưng quan trọng là phải kết nối tri thức trong sách với kinh nghiệm bản thân và bài toán kinh doanh, lãnh đạo, quản trị mà mỗi doanh nhân phải đối mặt.
Doanh nhân ngày hôm nay chắc chắn phải là một người trí thức. Không nhất thiết cứ phải học qua trường lớp mới giỏi được, chúng ta có thể tự học. Tự học sẽ đảm bảo cho người doanh nhân thực sự trở thành một người trí thức.
Nhờ ChatGPT để đọc sách hiệu quả hơn
- Trong quãng thời gian ông giữ vị trí lãnh đạo tại FPT Telecom, doanh nghiệp có những chương trình hoặc chính sách cụ thể nào để khuyến khích nhân viên đọc sách và thúc đẩy văn hóa đọc trong tổ chức không?
- FPT rất chủ động xây dựng văn hóa doanh nghiệp ngay từ đầu. Một trong những đặc trưng văn hóa doanh nghiệp quan trọng nhất của FPT là: chúng tôi là một tổ chức học tập. Chúng tôi có một câu nói mà tôi rất thích rằng "Company is campus" (công ty là trường học).
Từ những người ở vị trí bình thường nhất đến anh Trương Gia Bình - chủ tịch tập đoàn - đều cho rằng việc tự học và đọc sách là điều bắt buộc đối với mọi thành viên của FPT. Bản thân anh Bình (ông Trương Gia Bình - PV) cũng làm gương về việc đó, anh luôn đọc những cuốn sách mới nhất, hay nhất sau đó chia sẻ, giới thiệu cho mọi người.
Cá nhân tôi, ngoài chỉ đọc, khi hoàn thành cuốn sách nào đó, tôi luôn viết tóm tắt lại trong vòng 10-15 trang, chỉ ra những cái hay của nó có thể áp dụng trong công việc để chia sẻ với đồng nghiệp.
Chúng tôi cũng luôn yêu cầu tất cả lãnh đạo phải đọc những cuốn sách và có trách nhiệm giống tôi, tóm tắt lại và phổ biến chia sẻ cho mọi người. Thậm chí rất nhiều lãnh đạo trong chúng tôi đọc được các cuốn sách tâm đắc đã mang đi dạy, chia sẻ với mọi người.
- Ông có gợi ý nào dành cho các doanh nhân để có phương pháp, tận dụng thời gian đọc sách hiệu quả?
- Nhiều bạn làm doanh nghiệp hay nói với tôi rằng bận quá, khó kiếm thời gian để đọc sách. Tôi hay có mấy cách này để chia sẻ:
Thứ nhất, chúng ta có trí tuệ nhân tạo, cụ thể là ChatGPT. Một cuốn sách chúng ta quan tâm nhưng thực sự không có thời gian đọc, hãy gõ dòng chữ "Hãy tóm tắt cho tôi 1.500 chữ về cuốn sách ABCD". Trong vòng 15 giây, bạn sẽ nhận được. Lúc đó có thể yêu cầu sâu hơn "Hãy nói rõ hơn cho tôi về chương số 3 và những cuốn sách liên quan", ngay lập tức nó sẽ trình bày chi tiết. Có lẽ là chỉ nhờ trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là ChatGPT giúp chúng ta được điều này.
Ông Hoàng Nam Tiến cho rằng có nhiều cách để hỗ trợ việc đọc sách hiệu quả.
Cách hai là từ những người đồng nghiệp, như tôi, tôi hay đọc sách, thấy cuốn nào hay tôi sẽ viết tóm tắt lại. Tôi có thể hơn ChatGPT ở chỗ là bằng trải nghiệm của mình, tôi chia sẻ với đồng nghiệp và cộng đồng rằng cuốn sách này tôi sẽ áp dụng trong công việc như thế nào.
Thứ ba là dùng sách nói. Khi ở trên máy bay, ôtô, đang chạy bộ, tập gym, chúng ta có thể nghe sách nói. Điều này giúp chúng ta ít nhất mỗi tuần sẽ có một cuốn sách. Hay thậm chí cuối tuần rảnh rỗi, trong vòng 2 tiếng, nhờ ChatGPT, các bạn có thể đọc được ít nhất là 10 cuốn sách, điều mà có khi cả đời các bạn không làm được.
- Nhiều người nói giới trẻ hiện nay bỏ bê việc đọc sách và bị cuốn theo mạng xã hội nhiều hơn, ông nhận định ra sao về vấn đề này?
- Thứ nhất, mặc dù có rất nhiều điều tốt đẹp trong văn hóa Việt Nam nhưng một trong những điều tệ đó là chúng ta không có văn hóa đọc. Trước đây theo tôi biết, lượng sách trên đầu người Việt Nam khoảng 1 cuốn, bây giờ khá hơn rồi, 6 cuốn, như vậy có thể nói các lớp thế hệ hiện nay đọc nhiều đó chứ.
Về mạng xã hội, thực sự chúng ta phải thay đổi. Tất cả nghiên cứu gần đây nhất cho thấy các mạng xã hội như TikTok, Facebook đã trở nên rất thông minh, nhiều khi đón được mong muốn của chúng ta. Chúng ta ngày càng lười biếng, chúng ta đã thu cả thế giới về cái màn hình, chúng ta biết rất nhiều nhưng không biết sâu điều gì cả và phải thay đổi thôi, không có trí tuệ nhân tạo nào có thể giúp chúng ta điều này.
Làm thế nào để thay đổi?
Bức tượng Self-made man tại Đại học FPT.
Thầy Lê Trường Tùng, Chủ tịch Hội đồng trường ĐH FPT, có chọn hình tượng gọi là "Self-made man" (mô tả những cá nhân thành công nhờ vào sự kiên trì và cố gắng của chính bản thân), hình tượng của một người đàn ông mỗi ngày dùng búa tự đục đẽo bản thân, để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình qua mỗi ngày.
Chúng ta không có ai hoàn hảo cả, cuộc sống cũng không có điều gì là hoàn hảo nhưng ta luôn có thể trở thành những phiên bản tốt hơn. Việc tự học (self-learning), tự huấn luyện (self-coaching) phải là Lifelong learning (học tập suốt đời), sẽ làm cho chúng ta luôn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình và đảm bảo cho chúng ta không trở thành những người lỗi thời và lạc hậu.
Trong rất nhiều “cái búa” bạn dùng để “đục đẽo” bản thân, tôi tin rằng đọc sách luôn là một trong những lựa chọn tối ưu, hiệu quả và bền vững nhất.
Đọc được sách hay, hãy gửi review cho ZNews
Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. ZNews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.
Trân trọng.
" alt="Ông Hoàng Nam Tiến: 'Doanh nhân hôm nay chắc chắn phải là trí thức'" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo PSG vs Reims, 03h00 ngày 26/01: Củng cố ngôi đầu
Nguyễn Quang Hải - 25/01/2025 08:25 Pháp ...[详细] -
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh công khai chồng sắp cưới là con trai bầu Hiển
Chồng sắp cưới của Đỗ Mỹ Linh là con trai bầu Hiển. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đăng ảnh tình tứ bên chồng sắp cưới khi hai người đang ở trên du thuyền. Cô viết: "Cuối cùng ngày này cũng đã tới! Hôm nay là một ngày đặc biệt - ngày sinh nhật tuổi 26, Linh muốn dành hết niềm vui và hạnh phúc trong ngày hôm nay để chính thức thông báo với mọi người về quyết định quan trọng nhất của cuộc đời mình.
Linh vẫn còn nhớ những ngày đầu tiên khi mới đăng quang Hoa hậu, rất nhiều câu hỏi về chuyện tình cảm, về người ấy nhưng chưa bao giờ lên tiếng và ở thời điểm đó, Linh luôn hứa rằng khi nào tìm được một người xứng đáng, sẽ ở bên suốt cuộc đời thì sẽ chia sẻ với mọi người. Và đến giờ Linh đã giữ được lời hứa đó rồi đây".
Hoa hậu Việt Nam 2016 nói thêm: "Những ngày vừa qua, mọi người đã biết đến thông tin này qua rất nhiều nguồn, Linh rất tiếc khi không thể chia sẻ điều gì ở thời điểm đó. Ngay từ ngày đầu, khi quen nhau cho đến khi anh Quang cầu hôn Linh và hai đứa chuẩn bị đám cưới, Linh chưa bao giờ nghĩ là sẽ giấu mọi người vì đây hoàn toàn là chuyện vui. Chỉ là Linh muốn chờ đến đúng thời điểm, đúng ngày hôm nay - ngày sinh nhật cuối cùng còn độc thân để chính thức chia sẻ với mọi người về đám cưới của mình.
Linh không biết phải bắt đầu từ đâu về chuyện tình yêu của Linh và anh Quang, Linh chỉ biết những ngày ở bên anh ấy là những ngày bình yên và hạnh phúc nhất. Linh và anh may mắn khi có được sự chấp thuận của hai bên gia đình, sự yêu thương vun vén từ bạn bè hai bên và mong rằng trên chặng đường phía trước mọi người sẽ luôn ủng hộ và chúc phúc cho 2 đứa mình".
Cuối bài đăng, Đỗ Mỹ Linh chia sẻ ngoài ngày sinh nhật, tháng 10 sẽ còn ghi dấu ấn là ngày cưới của cô. Được biết lễ cưới của Đỗ Mỹ Linh sẽ diễn ra vào ngày 23/10 tại Hà Nội.
An Na
" alt="Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh công khai chồng sắp cưới là con trai bầu Hiển" /> ...[详细] -
Phía sau cảnh Hồng Diễm tát Việt Anh nổ đom đóm mắt
Còn Việt Anh nói vui trước khi quay cảnh bị tát anh có nói với Hồng Diễm rằng việc bay từ Việt Nam sang Hàn Quốc rất khó khăn nên nếu cô tát mà không chuẩn thì khả năng đoàn phim phải nghỉ cả tháng để anh sang Hàn Quốc sửa mũi. Vì vậy thực hiện cú tát mà không để lại hậu quả thực sự tạo áp lực lớn với Hồng Diễm. Khi cảnh phim lên sóng, Việt Anh bình luận hài hước: "Đã ông nào nhìn thấy đom đóm giữa ban ngày chưa? Nếu chưa thì gặp tôi nhé".
Trước đó nam diễn viên chia sẻ với VietNamNet về hậu trường cảnh quay này. "Chúng tôi phải luyện cách tát để tránh để lại hậu quả nhiều nhất. Mọi người có thể nghĩ cảnh tát đơn giản nhưng nếu đóng mà không kiểm soát được đôi khi cũng gây chấn thương cho bạn diễn. Nhiều người thường nói là cứ tát thật đi cho thật nhưng diễn cái gì cũng thật thì chết. Do vậy 4 cú tát đầu tiên tôi muốn Hồng Diễm luyện phản xạ. Khi động tác nhuần nhuyễn rồi thì đến đúp thứ 5 tôi mới cho cô ấy tát thật. Cũng may mắn Hồng Diễm là bạn diễn nhạy cảm, thông minh và bắt nhịp tốt".
Hồng Diễm và Việt Anh từng đóng cặp với nhau lần đầu năm 2007 trong phimChàng trai đa cảm, sau đó là Mat-xcơ-va mùa thay lá và gần đây là Hướng dương ngược nắng.Đây là lần thứ 3 họ vào vai vợ chồng trên màn ảnh. Hồng Diễm chia sẻ, với cô Việt Anh là sư phụ và đã truyền cho cô rất nhiều kinh nghiệm diễn xuất. Còn Việt Anh nói vui anh còn là người đến trước Hồng Đăng - bạn diễn ghép đôi ăn ý sau này với Hồng Diễm qua nhiều phim.
" alt="Phía sau cảnh Hồng Diễm tát Việt Anh nổ đom đóm mắt" /> ...[详细] -
Tang lễ Chi Tài sẽ tổ chức ngày 12/12 trước khi chuyển thi hài về Mỹ
-
Nhận định, soi kèo nữ Necaxa vs nữ Pumas UNAM, 7h00 ngày 28/1: Khách lấn chủ
Phạm Xuân Hải - 27/01/2025 05:25 Mexico ...[详细] -
Mạnh Trường: “Tôi đi chơi đến 3 giờ sáng, vợ vẫn không một lời phàn nàn”
Còn 1 ngày nữa là bộ phim “Hồ sơ cá sấu” - bộ phim có nhiều “cảnh nóng” nhất của Mạnh Trường lên phim. Cảm xúc của anh thế nào?Thực ra, bộ phim nào đến gần ngày phát sóng cũng làm tôi rất hồi hộp. Tôi tò mò không biết khán giả đón nhận hình ảnh mới của mình như thế nào. Mấy ngày qua, tôi cũng có đọc phản hồi của khán giả về những hình ảnh và đoạn phim ngắn được tung lên nhưng đó mới chỉ là những đoạn rất ngắn, chưa đủ để nói lên điều gì.
Vốn dĩ những bộ phim về đề tài hình sự thường dễ luôn lôi cuốn khán giả hơn những đề tài khác. Và bộ phim lần này cũng được dày công đầu tư nên hình ảnh rất trau chuốt, chỉn chu… Tôi cũng hy vọng tập đầu của phim khi lên sóng sẽ tạo được hiệu ứng tích cực.
Trong những hình ảnh và đoạn phim mà đơn vị sản xuất tiết lộ, có những đoạn khá táo bạo. Anh có thú nhận rằng “khi phim phát sóng chắc phải lấy cớ đi rửa bát để tránh ánh mắt dò xét của vợ”?
(Cười). Đó là câu tếu táo của tôi thôi chứ sự thật không phải như thế. Tôi làm nghề đến nay cũng đã 10 năm và chúng tôi yêu nhau từ những ngày còn trẻ vì thế việc ghen tuông hoặc vợ để ý đến những cảnh nóng bỏng của tôi trên màn ảnh đã lâu không xuất hiện trong gia đình. Thậm chí, nhiều khi xem những cảnh nóng bỏng như thế, vợ còn góp ý nếu thấy chưa đạt.
Thực ra, những cảnh nóng của “Hồ sơ cá sấu” được tung lên mạng mới đây vẫn rất ngắn. Lúc quay, chúng tôi thực hiện cảnh này khá dài. Và theo như đạo diễn Mai Hiền bật mí thì cảnh này được dựng thành hai bản, bản phát trên truyền hình sẽ được cắt gọt gọn gàng, bản phát trên mạng sẽ dài hơn. Ngoài cảnh hôn còn có cảnh kéo xuống giường. Dĩ nhiên, cảnh nóng phim truyền hình bao giờ cũng có giới hạn chứ không bạo liệt được như phim điện ảnh.
Nếu giả sử kịch bản phim mạnh bạo hơn thì anh có dám đảm nhận không?
Cách đây mấy năm có một số dự án phim điện ảnh ngỏ lời mời tôi tham gia và đề cập luôn từ đầu là phim sẽ có cảnh nóng như thế… nhưng tôi đều từ chối. Từ chối ở đây không phải vì ngại đóng cảnh nóng mà tôi thấy những cảnh đó không có giá trị nghệ thuật gì cả.
Quan điểm làm nghề của tôi là cảnh nóng hay cảnh mát gì cũng được nhưng nó phải mang lại một điều gì đó hoặc phải cần thiết cho diễn biến phim, còn chỉ đưa vào phim cho có để câu kéo sự tò mò của khán giả thì tôi không bao giờ đóng. Còn cảnh nóng trong “Hồ sơ cá sấu” rất quan trọng vì nó cho thấy nhân vật Hải yêu nhân vật Nguyệt thế nào và tình cảm vợ chồng mặn nồng ra sao.
Diễn viên Kiều Anh có chia sẻ, khi đóng chung với Mạnh Trường, 10 ngày đầu chị ấy không dám nhìn vào mắt bạn diễn. Anh nghĩ sao về điều này?
Phần lớn diễn viên khi đóng chung phim, không phải ngày một, ngày hai đã hoà nhập được với nhau ngày. Kể cả các diễn viên lớn tuổi và lâu năm cũng thế. Nó sẽ có những ngày bỡ ngỡ khi tiếp xúc với ê-kíp mới và bỡ ngỡ khi nhập tâm vào vai diễn.
Còn ở góc độ chị Kiều Anh nói thì vì chúng tôi lần đầu đóng chung với nhau nên không thể tránh được cảm giác bỡ ngỡ. Có lẽ vì thấu hiểu được điều đó nên những ngày đầu bên sản xuất đã sắp xếp cho tôi những cảnh giao đãi rất nhẹ nhàng chứ không nặng về tâm lý. Những phân đoạn cảm xúc và mặn nồng là khi đã bước vào quay được một thời gian vì lúc đó chúng tôi đã làm quen với nhau rồi.
Tôi thấy rằng, dù chị Kiều Anh nghỉ đóng phim lâu rồi nhưng khi quay lại bắt kịp rất nhanh. Điều này làm tôi khá bất ngờ. Vì thường, những người nghỉ làm phim lâu, khi quay lại thường bị diễn theo lối cũ nhưng chị Kiều Anh đã bắt tông rất nhanh nên việc phối hợp của chúng tôi khá dễ dàng.
Nhưng diễn viên Kiều Anh vẫn khẳng định là cho đến bây giờ chị ấy vẫn không thể nói chuyện bình thường được với Mạnh Trường, giữa hai người vẫn có một khoảng cách nào đó?
Chắc điều Kiều Anh nói là giai đoạn đầu khi mới bước vào phim thôi, còn bây giờ chúng tôi vẫn tếu táo với nhau rất thoải mái ở phía sau hậu trường. Dù sao đây cũng là phim đầu tiên hai chị em làm với nhau, lại có sự cách biệt về tuổi tác… nên không tránh khỏi được khoảng cách nhưng chắc chắn không phải vì ngại chuyện gia đình mà đối đãi với nhau không thân mật.
Nhiều người nhìn nhận rằng, những cảnh quay diễn tả tình cảm của ông bố với con mình, Mạnh Trường thường rất nặng cảm xúc. Phải chăng vì làm bố sớm và đã có hai con nên anh thường mang cảm xúc thật của mình vào những cảnh này?
Có lẽ, đó là một trong những lợi thế của tôi. Vì dù sao tôi cũng làm bố của hai đứa con rồi nên khi đặt mình vào những cảnh như thế dễ lấy cảm xúc hơn rất nhiều. Có thể nói là không cần lấy cảm xúc nữa mà cảm xúc cứ tự tuôn. Sau khi diễn xong, bản thân tôi cũng thấy cảm xúc mình đưa vào những cảnh đó rất đầy đặn.
Vậy việc làm bố sớm tạo cho anh những bất lợi gì ngoài cuộc sống?
Rất nhiều người đã hỏi tôi câu hỏi này. Nếu bây giờ cho tôi được lựa chọn lại, tôi cũng sẽ lựa chọn như thế, làm bố sớm, kết hôn sớm! Tôi cho rằng, tất cả những cái đó là đều là sự sắp đặt của số phận. Từ trước tới nay, tôi không bao giờ gò mình vào những khuôn thước nào cả mà thuận theo tự nhiên. Có lẽ vì thế, tôi luôn nhìn nhận việc kết hôn và có con sớm rất nhẹ nhàng.
Vợ chồng chúng tôi cũng rất thoải mái khi nhìn nhận mọi chuyện. Có lẽ vì chúng tôi yêu nhau và sống với nhau lâu nên sự thấu hiểu cũng khác hơn. Cho đến bây giờ, dù đã sống với nhau 10 năm nhưng tôi thấy chúng tôi vẫn rất thanh niên và tôi không thấy mình khác gì so với thời trẻ cả.
Nói như vậy là cũng có thể hiểu, ngay cả những khi anh đi sớm về hôm vui chơi với bạn bè, vợ cũng không phàn nàn hay trách móc gì?
Đúng là vợ tôi rất thoải mái trong mọi chuyện, ủng hộ công việc và tâm lý khi chồng đi ra ngoài gặp gỡ bạn bè. Có những hôm 10 giờ đêm bạn gọi tôi ra ngoài chơi đến 3 giờ sáng mới về, hôm sau vợ vẫn vui vẻ, không một lời phàn nàn. Tất nhiên, mình cũng phải hiểu mình đã có gia đình nên việc đó phải trong khuôn khổ nhất định. Nghĩa là không nên vì vợ thoải mái mà mình lạm dụng chuyện đó để đi đêm về hôm với bạn bè quá nhiều.
Tôi nghĩ rằng, vì thấu hiểu lẫn nhau nên không có những chuyện ghen tuông vô cớ. Và cũng vì suy nghĩ thoải mái nên chuyện kết hôn sớm đối với chúng cũng không làm mất đi khoảng trời tự do của mỗi người. Miễn sao cả hai luôn ý thức mình dừng sự tự do của mình ở đâu để không ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
(Theo Dân trí)
Mạnh Trường chống đẩy vài trăm cái trước cảnh nóng với Kiều Anh
Mạnh Trường kể anh phải chống đẩy vài trăm cái trước khi đóng cảnh nóng với diễn viên Kiều Anh trong 'Hồ sơ cá sấu'.
" alt="Mạnh Trường: “Tôi đi chơi đến 3 giờ sáng, vợ vẫn không một lời phàn nàn”" /> ...[详细]
Kèo vàng bóng đá Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó tin The Hammers
Huỳnh Hồng Loan tình tứ bên Minh Luân khi trở lại đóng phim
Huỳnh Hồng Loan và Minh Luân kết hợp ăn ý trong lần đầu làm việc.
Trong phim, nữ diễn viên lần đầu kết hợp cùng đàn anh - diễn viên Minh Luân. Dù chênh lệch tuổi tác, cả hai dễ dàng tìm sự gắn kết trong diễn xuất. Họ hiện hoàn thành nốt những cảnh quay gay cấn cuối tại tỉnh Ninh Thuận.
"Cả hai chúng tôi diễn xuất ăn ý và tự nhiên, không gặp sự gượng gạo do có mối quan hệ thân thiết ngoài đời. Anh Luân rất vui vẻ hợp tác và tôn trọng mọi người cũng như bạn diễn của mình. Trong một số phân đoạn đóng chung, anh ấy luôn tận dụng bất cứ khoảng thời gian nào có thể để cùng nhau tập luyện, tập thoại", nữ diễn viên chia sẻ.
Hồng Loan cũng vui mừng khi hội ngộ Ngân Quỳnh trên phim trường. Cả hai chụp ảnh lưu niệm, trò chuyện cùng nhau sau mỗi set quay. Trong phim, cả hai đóng vai 2 mẹ con nên diễn viên 9x được đàn chị góp ý, chia sẻ kinh nghiệm nhiều để hoàn thành tốt công việc.
Trước khi quay trở lại phim trường Mẹ rơm hoàn thành những cảnh quay cuối cùng, Huỳnh Hồng Loan cũng tranh thủ có chuyến đi du lịch châu Âu hơn 2 tuần nhân dịp mừng tuổi mới.
Nữ diễn viên sinh năm 1994 lựa chọn cho mình những thiết kế có màu sắc đơn giản với điểm nhấn trên trang phục là những họa tiết, phom dáng được chăm chút kỹ lưỡng.
Không những để lại ấn tượng với những set đồ phối hợp hoàn hảo, người đẹp 9x còn ghi điểm ở phong cách trang điểm tự nhiên, kết hợp kiểu tóc buông nhẹ nhàng. Hình ảnh này giúp cô phô diễn nét thanh tú trên gương mặt khi viếng thăm các danh lam thắng cảnh nổi tiếng châu Âu.
Mỹ nhân tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng cân đối với đường cong gợi cảm của mình bằng việc tập yoga. Ngoài ra, cô hay tìm hiểu và áp dụng các chế độ chăm sóc da, ăn uống khoa học. Cô cũng còn dành thời gian tìm hiểu online hay trực tiếp lắng nghe các chuyên gia chia sẻ về những phương pháp làm đẹp.
Huỳnh Hồng Loan sinh năm 1994, đã tham gia một số phim: Ác thú vô hình, Tình khúc bạch dương, Cung đường tội lỗi, Tiệm ăn dì ghẻ, Khép lại quá khứ…
Với bối cảnh nông thôn bình dị, bộ phim về đề tài gia đình Mẹ rơmcó sự tham gia của dàn diễn viên Thái Hoà, Cao Minh Đạt, Minh Luân, Ngọc Lan, Cao Thái Hà, Vũ Ngọc Ánh, Lily Chen, Quốc Tân, Thành Khôn, Thanh Hiền,… Phim của đạo diễn Nguyễn Phương Điền dự kiến phát sóng trên VTV vào tháng 10.
Diễn viên Hồng Loan thanh lịch ra phốNữ diễn viên 'tiệm ăn dì ghẻ' khoác lên người loạt trang phục và phụ kiện lên đến gần 1 tỷ đồng.
" alt="Huỳnh Hồng Loan tình tứ bên Minh Luân khi trở lại đóng phim" />
- Nhận định, soi kèo Club Necaxa vs Cruz Azul, 10h05 ngày 29/1: Đâu dễ cho cửa trên
- Người dùng Windows sớm có thể nhắn tin, gọi điện, chuyển file với iPhone
- Đấu trí tập 54: Cả nhà Vũ bị đe doạ, Phong gặp Thạo 'sói' điều tra kẻ chủ mưu
- Xuân Bắc xúc động khi xem lịch bloc quảng bá vẻ đẹp biển đảo Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Venezia vs Hellas Verona, 0h30 ngày 28/1: Đả bại tân binh
- Đáp án môn tiếng Anh mã đề 423 THPT quốc gia năm 2017
- Clip: Đọc thơ Thần 'Nam quốc sơn hà'