Hai tuần chống chọi Covid

发布时间：2025-03-14 21:25:58 作者：玩站小弟

Tôi viết thư báo sếp nghỉ làm. Lấy nhiệt kế đo sâu trong tai,ầnchốngchọchuyển nhượng bóng đá thân nhchuyển nhượng bóng đáchuyển nhượng bóng đá、、。

Tôi viết thư báo sếp nghỉ làm. Lấy nhiệt kế đo sâu trong tai,ầnchốngchọchuyển nhượng bóng đá thân nhiệt hơn 36 độ C, nhưng nhịp tim của tôi nhanh hơn bình thường. Tôi nhắn cho em gái là bác sĩ "hình như anh bị cúm".

Lấy một viên Panadol uống, tôi súc họng bằng nước muối đậm rồi làm một "nồi xông dã chiến" với máy phun hơi nước. Đây là cách dân dã tôi thường làm để diệt virus cúm nhờ hơi nóng của nước. Các virus đều không sống được ở trên 70 độ C.

Sáng ngày thứ hai bị bệnh, tôi viết e-mail báo sếp đã khá hơn. Tôi thường xuyên súc họng nước muối nên không còn đau họng. Dù vậy, đầu vẫn nhức nặng và cứ vài tiếng lại phải uống một viên Panadol. Thân nhiệt 36,4 độ C, nhưng tôi cảm thấy lành lạnh trong người, vài co giật nhẹ. Tôi ngủ sớm hơn vì mệt, nhưng chập chờn. Thức giấc giữa đêm, tôi lấy điện thoại, mở app y tế của chính phủ Dubai đặt lịch hẹn kiểm tra Covid 19 vào trưa hôm sau.

Trong hai ngày, tôi đã không ra ngoài. Cần mua gì thì gọi siêu thị ở tầng trệt, thẻ ngân hàng để sẵn ngoài cửa, nhân viên giao hàng mang tới, tự quẹt thẻ thu tiền và bấm chuông báo tôi biết.

Ngày thứ ba, người tôi nổi nhiều mẩn đỏ ở tay và cổ nhưng không ngứa. Tôi chụp hình gửi em gái, cô bảo trong cơ thể đã có siêu vi và khuyên tôi đến bệnh viện.

Tôi đến trung tâm y tế làm xét nghiệm PCR như đã hẹn, trong khi chờ kết quả, tôi ghé qua bệnh viện để kiểm tra. Bác sĩ bảo tôi đã làm xét nghiệm Covid-19 nên bệnh viện chỉ kiểm tra vi khuẩn ở vòm họng, kiểm tra tổng quát và thử máu. Nhiệt độ cơ thể trên 37 độ C, trọng lượng tôi giảm 4 kg. Kết quả thử cho thấy cổ họng không có vi khuẩn, có lẽ nhờ tôi súc họng bằng nước muối thường xuyên. Kết quả thử máu cho thấy lượng hồng cầu giảm - dấu hiệu của siêu vi tấn công. Để bớt nhức đầu, bác sĩ kê cho tôi thuốc Panadol và khuyên ở nhà nghỉ ngơi.

Tin nhắn xác nhận dương tính với Covid-19 đến vào khuya hôm đó. Tin nhắn tiếp theo của chính phủ hướng dẫn tôi tự cách ly đủ 10 ngày. Tôi ở nhà một mình nên việc tự cách ly cũng dễ, dán thêm thông báo trước cửa phòng: "tôi bị Covid, mọi người khi giao hàng hãy để trước cửa và bấm chuông, cảm ơn!".

Ngày thứ tư, tôi hẹn gặp bác sĩ online để báo kết quả xét nghiệm Covid và xin lời khuyên. Ông khuyên tích cực nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, nhất là phải uống đủ vitamin D và C. Tôi kể mình uống vitamin tổng hợp mỗi ngày. Bác sĩ hỏi "không rõ loại vitamin anh uống có đủ liều không?" - "có", tôi khẳng định. Thật ra tôi đã sai, đánh giá thấp vai trò của Vitamin C và D, bởi lượng vitamin này cần cho người nhiễm bệnh cao hơn rất nhiều.

Tôi hỏi thêm có cần uống thuốc chuyên trị Covid 19 không. Bác sĩ khẳng định lại, chỉ cần sống tích cực, nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, bổ sung Vitamin C và D, dùng Panadol khi quá nhức đầu. Với trạng thái lúc đó, tôi chưa cần thuốc khác.

Nghe thì đơn giản, nhưng ăn uống đầy đủ khi bị nhiễm virus không hề dễ. Tôi ăn thuần chay và cả tuần đó đã không còn cảm giác ngon miệng.

Tôi theo dõi nhịp tim và oxy bão hòa trong máu thường xuyên nhờ đồng hồ sức khỏe. Thân nhiệt hôm nay 36,8 độ C. Tôi ngủ nhiều hơn, cả đêm lẫn ngày, cứ mệt là ngủ, thỉnh thoảng đứng dậy tập thể thao cho đến khi ra chút mồ hôi.

Tôi đã mất khứu giác. Tôi xịt khá nhiều nước hoa lên tay và không ngửi được mùi thơm. Tôi nhức đầu nặng hơn, giấc ngủ mộng mị nhiều hơn và thức giấc thường hơn.

Tôi xông hơi một lần nữa, các chai tinh dầu dù nồng thế vẫn không có mùi. Đến chiều tối tôi cảm thấy kiệt sức, nhịp tim tăng nhanh hơn. Lượng oxy bão hòa vẫn đủ, trên 94%, thỉnh thoảng giảm xuống 90%, nhưng chỉ tức thời.

Hai hôm trước tôi đặt mua online bình rửa mũi, và hôm nay nhận hàng. Tôi dùng bình này để rửa mũi với nước muối đậm, và có lẽ vì vẫn súc họng nước muối đều nên trong khi bị Covid tôi không lo về ho, đau cổ hay sổ mũi.

Đêm ngày thứ sáu mắc bệnh thật hãi hùng. Giấc ngủ đầy mộng mị với các các vệt tối sáng. Tôi thức giấc nhiều lần, cơ thể co giật nhẹ nhiều cơn với cảm giác lạnh rờn rợn. Sáng hôm sau, tôi khá mệt. Dù thế, tôi vẫn ráng tập 15 phút thể dục. Nhịp tim hôm nay cao hơn, oxy bão hòa trong máu vẫn đủ. Các vết ban đỏ đã trở nên đậm hơn, màu của máu bầm.

Tôi nghĩ bụng, "mới sáu ngày đã kiệt sức thế thì làm sao chống chọi với bệnh lâu dài?". Tôi thực sự cần sự giúp đỡ của bác sĩ. Cái khó là tôi phải tuân thủ cách ly, không tự ý ra khỏi nhà. Phải làm sao? Tôi nghĩ ra cách gọi cấp cứu. Xe cứu thương đến, hai y tá sau khi kiểm tra nói rằng tôi vẫn "okay", không cần vào viện, có thể tiếp tục nghỉ ngơi cho đến khi khỏi bệnh. Tôi không đồng ý.

Ở bệnh viện, tôi cảm thấy tỉnh hơn sau khi được truyền dịch và đạm, thử máu và chụp X quang phổi. Bác sĩ bảo phổi đã bị nhiễm nhiều nơi. Sau nửa ngày ở phòng cấp cứu, tôi được cho về nhà với các thuốc uống: Vitamnin C và D3, Prednisolone, Zithromax, Siro ho, Lansoprazle và Panadol.

Bác sĩ ân cần khuyên: "ráng ăn nhiều, đủ thể lực, bệnh sau vài ngày sẽ khỏi". Về nhà, tôi cố ăn nhiều hơn, đêm ấy ngủ ngon hơn.

Có lẽ thuốc đã có tác dụng, sáng hôm sau tôi cảm thấy khỏe hơn vì tối hôm trước ngủ ngon hơn. Nhưng đến chiều, tôi mệt trở lại, ngày sau đó đầu vẫn còn nhức, nhịp thở có phần khó khăn, có lúc oxy bão hòa giảm xuống 93%. Tôi tiếp tục ăn nhiều hơn, tập vài động tác thể dục và ngủ.

Rồi tôi lại bắt đầu ho dù cảm thấy đã đỡ hơn khá nhiều. Dấu hiệu tích cực là nhịp tim giảm dần, lượng oxy bão hòa luôn trên 95%, thân nhiệt 36,8 độ C, tôi tạm yên tâm.

Tôi ho nhiều hơn vào ngày thứ 12 nhiễm Covid 19, không phải vì cảm giác ngứa ở cổ mà vì không thể giữ hơi được trong phổi. Mỗi khi mở miệng định nói là bắt đầu ho, không nói thì không sao. Việc thở khó hơn một chút. Thứ bảy tuần đó, tôi vẫn còn ho, khó thở khi muốn thở sâu hay giữ hơi lâu. Oxy bão hòa vẫn tốt, trên 96%. Vì bắt đầu có chút đàm trong mũi, tôi rửa mũi thường xuyên hơn. Tôi mừng rỡ khi cảm giác đói, thèm ăn trở lại sau gần hai tuần.

Hết thời hạn 10 ngày cách ly, tôi đi thử Covid-19, kết quả âm tính. Tôi khỏi bệnh sau 14 ngày.

Có lẽ nhờ nền tảng thể lực tốt, không bệnh nền, ăn uống lành mạnh, không rượu, thuốc lá nên tôi đã vượt qua được Covid-19. Tôi cũng tìm hiểu kỹ để tự chăm sóc cho mình khi mắc bệnh. Hy vọng kinh nghiệm này có thể giúp được mọi người khi Bộ Y tế Việt Nam đang thí điểm cách ly F1, F0 tại nhà.

Bài học tôi nhận ra: trước khi chờ bác sĩ giúp, mình phải tự biết chăm sóc bản thân bằng lối sống và kiến thức y tế cơ bản.

Và quan trọng hơn với Việt Nam trong lúc này, mọi đường dây kết nối công dân với các cơ quan y tế phải luôn hoạt động 24 giờ, sẵn sàng giải đáp mọi câu hỏi của người bệnh - những người đang phải tự xoay xở một mình với virus trong bốn bức tường.

Trong tình huống người bệnh kiệt sức, sự liên lạc và can thiệp kịp thời của hệ thống y tế có ý nghĩa sinh tử. Nghĩ lại, nếu không được cấp thuốc và truyền dịch kịp thời vào ngày thứ sáu nhiễm bệnh, tôi cũng chưa biết sẽ ra sao.

Bùi Mẫn

Trở lại Góc nhìnTrở lại Góc nhìn

Tag： nga kết quả vô địch quốc gia tây ban nha viet nam thai lan giải c1 đổi lịch âm sang lịch dương kết quả bóng đá nam mỹ hôm nay pnj giá vàng sora aoi lịch thi đấu cúp c1 châu âu bảng xếp hạng cúp c1 châu âu

Nhận định, soi kèo Ararat Yerevan vs BKMA Yerevan, 18h00 ngày 13/3: 3 điểm nhọc nhằn
Hồng Quân - 12/03/2025 20:16 Nhận định bóng đ
2025-03-14
Diễn biến cổ phiếu HAG phiên 4/9 (Nguồn: VDSC).
HAG có diễn biến bất lợi trong bối cảnh thị trường chung chuyển xấu. Bên cạnh đó, cổ phiếu này vừa bị HoSE thông báo giữ nguyên diện cảnh báo do lỗ lũy kế 957,01 tỷ đồng tại ngày 30/6.
Công ty bầu Đức đã công bố báo cáo tài chính bán niên soát xét. Tại báo cáo này, Kiểm toán Ernst & Young Việt Nam nghi ngờ về khả năng hoạt động liên tục của công ty do khoản lỗ lũy kế nói trên và nợ ngắn hạn vượt quá tài sản ngắn hạn với số tiền hơn 350 tỷ đồng.
Thuyết minh báo cáo tài chính cũng cho thấy, tại thời điểm 30/6, Hoàng Anh Gia Lai chưa thanh toán khoản gốc và lãi vay đến hạn với giá trị lần lượt gần 790 tỷ đồng và gần 8 tỷ đồng theo lịch thanh toán đã cam kết với ngân hàng. Ngày 19/7, tập đoàn đã thanh toán toàn bộ khoản gốc và lãi vay nêu trên.
Cũng tại ngày 30/6, doanh nghiệp này chưa thanh toán lãi trái phiếu đến hạn với tổng giá trị gần 3.278 tỷ đồng. Công ty cho biết lý do chậm thanh toán là chưa thu được nguồn tiền từ khoản nợ của nhóm Nông nghiệp Quốc tế Hoàng Anh Gia Lai. Hiện tại, Hoàng Anh Gia Lai đã thỏa thuận lộ trình trả nợ 3 bên và chưa thanh lý một số tài sản không sinh lợi. Hoàng Anh Gia Lai cũng đã có văn bản giải trình.
Trở lại với thị trường chứng khoán, điều thú vị là trong phiên này, cổ phiếu HNG của HAGL Agrico mặc dù sắp bị hủy niêm yết trên HoSE nhưng lại đạt được trạng thái tăng nhẹ 0,5% lên 4.380 đồng, khớp lệnh 7,9 triệu cổ phiếu.
Tương tự cổ phiếu HBC của Tập đoàn Xây dựng Hòa Bình cũng tăng rất mạnh 5,2% lên 5.450 đồng, khớp lệnh 2,3 triệu cổ phiếu. Theo quyết định của HoSE, cả HNG và HBC đều sẽ bị hủy niêm yết kể từ ngày 6/9 tới, đồng nghĩa với những nhà đầu tư mua vào hôm nay sẽ phải chờ đến khi các cổ phiếu này chuyển sàn sang UPCoM mới có thể bán ra.
Một số mã trong ngành xây dựng và vật liệu vẫn giữ được sức nóng đến hết phiên. MDG và PHC tăng trần; HHV tăng 6% với khớp lệnh 12,3 triệu đơn vị. FCN tăng 4,7%; LCG tăng 3,3%; VCG tăng 2,7%; HVH tăng 2,2%; DPG tăng 2,1%.
Tại ngành bất động sản, một số cổ phiếu cũng được giao dịch mạnh và khởi sắc, đi ngược thị trường chung. PDR tăng 3,9%, khớp lệnh 16,2 triệu đơn vị; VRE tăng 2,6%, khớp lệnh 11,5 triệu đơn vị; NLG tăng 2,4%; VHM tăng 2,4%, khớp lệnh 13,8 triệu đơn vị; DXG tăng 1,3%, khớp lệnh 14,5 triệu đơn vị.
Phần lớn cổ phiếu ngân hàng vẫn giảm giá. SSB giảm 3,6%; VPB giảm 2,4%, khớp lệnh 23,3 triệu đơn vị; MSB giảm 2,2%; HDB giảm 2,2%; MBB giảm 1,8%, khớp lệnh 15,1 triệu đơn vị; TCB giảm 1,5%, khớp lệnh 13,7 triệu đơn vị.
'/>
Kiểm toán lo ngại về Hoàng Anh Gia Lai, giá cổ phiếu giảm mạnh

2025-03-14
Nữ diễn viên Trương Phương
Trương Phương cho biết, tại nhà của bố mẹ Nick Mansor cô đã gặp những em bé là cháu của bạn trai.
“Tôi chơi với bé và thấy rất thích nên đã thơm vào miệng bé. Ngay lập tức, Nick Mansor nhắc tôi. Anh nói, văn hoá của phương Tây là không được thơm vào miệng các em bé để tránh các bệnh truyền nhiễm từ người lớn”- Trương Phương kể.
Đó là “cú sốc” đầu tiên của cô ở xứ người. Tuy nhiên, chỉ vài ngày sau, cô lại gặp thêm một “cú sốc” nữa khi ra ngoài ăn sáng cùng bạn trai.
“Khi ra ngoài ăn sáng, tôi thấy ở bàn bên cạnh có một người phụ nữ lớn tuổi và 1 em bé. Người phụ nữ đang di chuyển khá nhiều đồ ăn và đồ đạc sang một bàn khác để tránh mưa. Thấy vậy, tôi nhanh tay bế em bé sang bàn vì lo nước mưa dính vào em. Nhưng người phụ nữ nhìn tôi với vẻ bất ngờ.
Tôi hỏi Nick Mansor thì anh giải thích rằng, người New Zeland không thích người lạ động vào con hoặc cháu họ. Dù hành động đó là rất tốt và ngọt ngào nhưng vì sự an toàn nên họ dạy các bé từ nhỏ là không nên tiếp xúc với người lạ” - Trương Phương nhớ lại kỷ niệm “ngây ngô” của mình trên đất nước xa lạ.
Trương Phương và cháu của bạn trai ở New Zealand.
Những ngày sau đó, nữ diễn viên đóng trong phim “Thương nhớ ở ai” tiếp tục bị bất ngờ bởi sự khác biệt về văn hóa và ứng xử của nhà chồng tương lai.
“Ở Việt Nam, các cặp đôi thường không dám thể hiện tình cảm với nhau trước mặt bố mẹ. Tuy nhiên ở New Zeland thì khác.
Bạn trai tôi thường xuyên quan tâm yêu thương và chăm sóc tôi trước mặt bố mẹ anh ấy. Tôi nhớ có lần cả nhà đang ngồi xem phim ở sofa, tôi kêu mỏi chân vì đi giày cao cả ngày. Bạn trai tôi liền kéo chân tôi để lên đùi anh ấy rồi bắt đầu xoa bóp giúp tôi. Tôi liền rụt chân vào vì ngại và nói với anh, ở Việt Nam như thế là bất lịch sự với người lớn.
Anh ấy cười to nói, văn hoá phương Tây không giống thế. Em cứ thoả mái. Và anh ấy chia sẻ câu chuyện của tôi cho bố mẹ mình nghe. Bố mẹ anh ấy cũng cười và ngạc nhiên về điều đó”- Trương Phương cho biết.
Trương Phương hạnh phúc bên bạn trai.
Trương Phương còn kể rằng, nhiều lúc cô và bạn trai nói to khiến bố mẹ tưởng Trương Phương đang bị con trai mình quát. Họ lập tức nhắc nhở Nick Mansor phải nhẹ nhàng với cô. Không những thế, họ còn luôn quan tâm đến con dâu tương lai từng chút một như đồ ăn có hợp khẩu vị cô không, cô ngủ có ngon giấc không?...
“Cách ứng xử đó làm tôi có cảm giác vô cùng gần gũi giống như tôi là con gái của ông bà chứ không phải là con dâu tương lai nữa ” - Trương Phương xúc động nói.
Với mẹ chồng tương lai, Trương Phương cho biết, bà khá tâm lý và tình cảm với cô.
Được yêu chiều và gần gũi là thế, nhưng đi khỏi Việt Nam khoảng 2 tuần thì Trương Phương bắt đầu nhớ nhà và bật khóc ở xứ người. Tuy nhiên, chính sự bộc phát này lại khiến Trương Phương một lần nữa cảm động với tình cảm và hành động ấm áp của bố mẹ chồng tương lai.
“Thú thực, tôi chưa bao giờ xa mẹ tôi lâu tới vậy. Dù đã 30 tuổi nhưng tôi đi công tác ở đâu cũng không bao giờ quá 1 tuần và luôn có mẹ tôi ở bên. Tôi bắt đầu khóc và nói với bạn trai tôi muốn về nhà. Bạn trai tôi nói sẽ mua vé cho tôi về nước sớm vì không muốn tôi buồn. Sau đó chúng tôi xuống nhà để chuẩn bị ăn tối thì bố anh ấy rất tinh ý. Ông hỏi ngay: "Con có ổn không?".
Còn mẹ anh ấy thì ôm tôi vào lòng và nói: "Con gái, mẹ biết con nhớ mẹ con nhưng con sẽ gặp mẹ con sớm thôi. Có mẹ và bố ở đây với con rồi".
Cảm giác đó rất ấm áp và gần gũi giống như tôi có thêm một gia đình thứ 2 vậy. Vì thế, tôi không thể cầm được nước mắt. Tuy nhiên, đó là những giọt nước mắt vô cùng hạnh phúc” - Trương Phương xúc động nhớ lại.
'Cháy' hàng Tết, nhân viên mậu dịch trốn khỏi cửa hàng
"Cận Tết, 'cháy' hàng lương thực, thực phẩm, cậu tôi làm ở mậu dịch phải trốn khỏi cửa hàng vì sợ người thân đến nhờ vả, không giúp đỡ được lại mang tiếng" - ông Hùng Vĩ nhớ lại.
'/>
Bất ngờ ở trời Tây sau 15 ngày sống với bố mẹ chồng tương lai

2025-03-14
Bức tường cờ 'chờ' chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam

2025-03-14
Nhận định, soi kèo Al Nassr vs Esteghlal, 1h00 ngày 11/3: Chờ Ronaldo tỏa sáng
Hoàng Ngọc - 10/03/2025 10:20 Nhận định bóng
2025-03-14
Con nghỉ hè ở quê, mẹ về thăm bất ngờ và phát hiện sự thật

2025-03-14