Kèo vàng bóng đá Bournemouth vs Man City, 22h30 ngày 30/3: Nối dài kỷ lục

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Hoàng gia London (Anh) đã chứng minh rằng những người dùng nhiều vitamin C có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh lên đến 33%.

Họ đã tiến hành nghiên cứu 1.000 cặp song sinh người Anh dựa trên bảng câu hỏi về chế độ ăn uống nhằm mục đích để xem lượng tiêu thụ vitamin, kẽm và các chất dinh dưỡng khác. Mười năm sau đánh giá lại thị lực của 324 cặp song sinh trên 60 tuổi.

Kết quả nghiên cứu cho thấy càng tiêu thụ nhiều vitamin C thì nguy cơ đục thủy tinh thể càng giảm. Thể thủy tinh của mắt bị mờ đục khi bệnh phát triển và ảnh hưởng đến thị lực, có thể gây nhìn mờ. Các chất chống oxy hóa có trong vitamin C có tác dụng bảo vệ các thể thủy tinh và làm chậm phát triển bệnh.

Kate Yonova-Faire- tác giả nghiên cứu cho biết: “Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh vitamin C vì vậy cần bổ sung Vitamin C qua thực phẩm ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên việc sử dụng các loại thuốc vitamin C chưa hẳn đã tốt.

Vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh thì tốt hơn những loại thuốc uống bổ sung”. Nguồn thực phẩm giàu vitamin C: bông cải xanh, khoai tây, dâu tây, cam…

BS Ái Thủy (Theo Metronew.fr)

Các chuyên gia cho rằng, việc không điều trị hoặc điều trị không đúng cách đã khiến cho không ít bệnh nhân khớp, gồm cả người trung niên (40-45 tuổi) phải đối mặt với nguy cơ bị biến dạng các chi, vẹo cột sống, đau nhức mạn tính, thậm chí là tàn phế. Đồng thời, góp phần gây ra những hậu quả nghiêm trọng này không gì khác lại chính là sự thờ ơ, chủ quan với những biểu hiện đầu tiên của bản thân những người bị bệnh.

Bệnh xương khớp: nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu

Thống kê trong những năm gần đây của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật của Mỹ cho thấy, các bệnh viêm khớp (tiến triển chủ yếu ở vùng đầu gối, hông, xương sống, thắt lưng, cổ và khớp cổ tay) là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người, sau đó là đến các vấn đề về lưng và cột sống. Điều này cho thấy rằng: cả 2 nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người trong suốt thập niên 2000 - 2010 đều thuộc lĩnh vực các bệnh xương khớp.

Tuy nhiên, điểm nguy hiểm nhất của nhóm bệnh này là ở giai đoạn đầu, các triệu chứng thường không mấy trầm trọng như: nhức mỏi, đau nhẹ một hoặc nhiều khớp từng đợt, hạn chế vận động tạm thời hay cứng khớp thoáng qua vào buổi sáng...; các cơn đau hầu hết chỉ xuất hiện thưa thớt, đau rồi hết…

Những triệu chứng này thường khiến cho người bệnh quen dần, chịu đựng và chủ quan với bệnh tật. Đây chính là giai đoạn đầu của bệnh xương khớp mà nguyên nhân chủ yếu là do giảm dịch nhờn bôi trơn ổ khớp dẫn đến khô khớp, tổn thương sụn khớp.

Song, nếu chuyển sang giai đoạn nặng hơn, người bệnh sẽ bị đau nhức tăng dần và thường xuyên, bị hạn chế cử động và có tiếng lục cục trong khớp khi cử động, có thể sờ thấy đường viền khớp và gai xương…, biến dạng khớp, làm mất khả năng đi đứng bình thường.

Theo thời gian, xương vùng khe khớp bên trong bị xơ đặc, khe khớp bị hẹp, có thể sẽ xuất hiện gai xương, cột sống biến dạng gây ra tình trạng bị gù lưng, vẹo lưng, cong lưng…

Khớp xương bị hư, biến dạng, vẹo vào trong sẽ gây đau đớn khi đi lại. Đặc biệt, khi sụn bị phá hủy toàn bộ và đầu xương bị tổn thương nặng nề sẽ gây dính khớp dẫn đến tàn phế.

Do đó, nếu không được phát hiện, khám chữa và phòng ngừa kịp thời, người bệnh, nhất là nhóm tuổi khoảng 40 thì sẽ rất khó để có thể loại bỏ triệt để bệnh khớp hoặc cải thiện tình trạng bệnh ở mức tối đa.

Chủ quan trước những biểu hiện của bệnh là nguyên nhân dẫn đến tàn phế

Ngăn ngừa bệnh khớp bằng YHCT

Bệnh khớp thường gặp nhiều nhất ở các khớp cột sống (chiếm hơn 50% các trường hợp), khớp gối (13%), khớp háng (8%), khớp liên đốt ngón tay (6%) và các khớp khác (20%). Khi bị viêm, thoái hóa, sụn khớp sẽ bị bào mòn và phá hủy gây nên những cơn đau buốt, làm hạn chế vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Bệnh khớp tiến triển theo từng giai đoạn, khó chữa trị và rất dễ tái phát, nhưng hoàn toàn có thể phòng bệnh bằng cách tăng cường sức khỏe với một chế độ ăn khoa học, lành mạnh, tránh lo âu căng thẳng và tránh môi trường lạnh ẩm kéo dài.

Mặt khác, do khớp là bệnh mạn tính, cần điều trị trong một thời gian dài, người bệnh có thể sử dụng thuốc Tân dược trong các giai đoạn cấp tính để giảm nhanh các triệu chứng sưng, đau, sau đó chuyển sang điều trị bằng các bài thuốc Y học cổ truyền. Các bài thuốc này thường được bào chế từ các con, các loại cây cỏ trong tự nhiên nên rất an toàn và mang lại hiệu quả triệt để hơn.

Một trong các vị thuốc quý nổi tiếng có tác dụng điều trị khớp, thần kinh đau nhức, tê liệt, bán thân bất toại là Cao rắn hổ mang .

Cao rắn hổ mang có chứa nhiều acid amin là nguyên liệu để tổng hợp các Proteoglycan. Proteoglycan rất quan trọng đối với ổ khớp, nó có tác dụng hấp thu nước và chất dịch để bôi trơn ổ khớp, giảm tình trạng khô khớp, thoái hóa khớp. Chính vì vậy, Cao rắn hổ mang không chỉ làm giảm đau viêm khớp mà còn khắc phục tổn hại của ổ khớp, giải quyết triệt để các chứng viêm và ngăn ngừa các biến chứng do bệnh khớp gây ra.

Vân Anh 

“Kẻ thù số 1” của tiêu hóa, đại tràng

Ngày nay, môi trường ô nhiễm, tình trạng vệ sinh an toàn thực phẩm ( VSATTP) ở mức báo động, chúng ta luôn bị đe doạ bởi nguy cơ mắc phải các bệnh lý về đường tiêu hoá, ngộ độc thực phẩm….

Các loại thực phẩm kém vệ sinh như ôi thiu, mốc hỏng, rau sống, trái cây lạm dụng thuốc trừ sâu… đang ngày ngày được tiêu thụ trên thị trường là những điều được đề cập ngày càng nhiều trên các phương tiện truyền thông đại chúng trong thời gian gần đây.

Không rõ nguồn gốc, xuất xứ, số thực phẩm “bẩn” này được tuồn vào chợ đầu mối, đưa đến các cơ sở chế biến. Với giá thành rẻ, lợi nhuận cao, các “ thầy phù thuỷ ” nhất là các phù thuỷ đường phố, vỉa hè đã phù phép, chế biến, tẩm ướp hoá chất độc hại để từ những thứ tanh hôi, hư thối trở thành những món ăn ngon lành, hấp dẫn. Việc ăn uống các quán cóc lề đường, vỉa hè còn là thói quen của rất nhiều người dân Việt Nam.

Trong khi đó, thực phẩm kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh viêm đại tràng.

Khi chúng ta ăn thực phẩm bẩn, các tác nhân nguy hại từ thức ăn sẽ tấn công hệ thống tiêu hoá khiến niêm mạc đường ruột bị viêm, loét, thương tổn dẫn đến tình trạng đau bụng từng cơn, đi ngoài nhiều lần, tiêu chảy, táo bón, rối loạn phân.

Và khi phải tiếp xúc thường xuyên với loại thức ăn này, bệnh sẽ kéo dài triền miên. Các niêm mạc đại tràng vốn mỏng manh sẽ càng dễ tổn thương hơn. Hầu hết bệnh nhân hiện nay, khi gặp những triệu chứng đó đều nghĩ đến việc dùng kháng sinh. Cách điều trị này sẽ giảm ngay các triệu chứng vì kháng sinh đã tiêu diệt toàn bộ hệ vi sinh đường ruột, hại khuẩn cùng lợi khuẩn. Vì thế mà hậu quả là đỡ được vài ngày và sau đó lại tái phát …

Giữ cho đại tràng luôn khỏe

Là chế phẩm sinh học được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, chất trợ sinh miễn dịch Immunepath - IP có tác dụng như một loại chất bổ dưỡng, vừa kích thích hệ miễn dịch tại chỗ ở niêm mạc ruột, vừa thông qua các cytokine tăng cường sức đề kháng không đặc hiệu của toàn bộ cơ thể.

Đối với bản thân nhu mô ruột, chất trợ sinh này cũng làm tăng sức khỏe, chức năng và tạo điều kiện cho sự phát triển lành mạnh, ổn định của các vi khuẩn có ích trong đường ruột.

Bên cạnh đó, để ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ viêm đại tràng, bệnh nhân cần nghiêm túc tuân thủ một chế độ ăn uống hợp vệ sinh, hạn chế “cơm hàng cháo chợ”, hạn chế rượu bia, đồ ăn cay nóng - những thực phẩm có tính kích ứng rất cao đối với niêm mạc.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Tràng Tam Quốccó chứa Immunepath-IP được chiết tách từ vách tế bào của chủng lợi khuẩn Lactobacillus paracasei. Tràng Tam Quốc có công dụng giúp giảm các triệu chứng bệnh viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm đại tràng co thắt: tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, rối loạn tiêu hoá; giúp tăng cướng sức khoẻ đại tràng và đường tiêu hoá. Đối tượng sử dụng Tràng Tam Quốc: - Người bị viêm đại tràng cấp và mãn tính, viêm đại tràng co thắt. - Người bị đầy hơi, khó tiêu, đau quặn bụng, đi ngoài nhiều lần. - Người bị rối loạn tiêu hoá. Thương nhân chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm Công Ty TNHH United Spot Medical Đ/c: 124 Lương Trúc Đàm, P.Hiệp Tân, Q. Tân Phú, TP.HCM Điện thoại: 0935 935 068 - 0913 968 932 Website: www.trangtamquoc.vn GPQC: 2414/2015/XNQC-ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Ngọc Minh