您现在的位置是:Nhận định >>正文
Uống cà phê có thể phòng xơ gan
Nhận định9266人已围观
简介Nghiên cứu mới cho thấy uống 4 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ xơ gan đến 65%.Nhóm ngh...
Nghiên cứu mới cho thấy uống 4 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ xơ gan đến 65%.
Nhóm nghiên cứu tại Đại học Southampton (Anh) mới đây công bố những tác dụng không ngờ của cà phê thông qua 9 nghiên cứu,ốngcàphêcóthểphòngxơlịch thi đấu bóng đá v-league hôm nay từ việc phân tích dữ liệu 430.000 người tham gia, trong đó có 1.990 người mắc bệnh xơ gan.
Kết quả cho thấy, uống 2 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm khả năng phát triển của xơ gan tới 44%, uống 3 tách giúp giảm 43%, uống 4 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ xơ gan tới 65%.
![]() |
Các nghiên cứu tại ĐH Southampton đã chỉ ra mối liên hệ giữa cà phê với việc phòng ngừa xơ gan |
Theo thống kê, mỗi năm trên toàn thế giới có hơn 1 triệu người chết vì xơ gan. Nguyên nhân do tiêu thụ quá nhiều rượu, bia, rối loạn hệ miễn dịch, viêm gan và gan nhiễm mỡ. Trong khi đến nay xơ gan vẫn chưa có phương thức chữa trị.
“Chính vì thế, đây chính là tín hiệu đáng mừng khi chúng ta có thể giảm nguy cơ xơ gan bằng cách uống cà phê, một thức uống rẻ, ở đâu cũng có thể có và dễ uống", TS Oliver Kennedy, tác giả chính của nghiên cứu nói.
Tuy nhiên, ông cũng cảnh báo rằng lượng cà phê cụ thể tốt cho gan vẫn chưa được làm rõ: “Cà phê là một hợp chất chứa hàng trăm thành phần hóa học, và chúng ta cũng chưa biết chất nào trong đó có khả năng bảo vệ gan”.
Ông cũng khuyên rằng không nên uống quá nhiều cà phê khi mới bắt đầu.
Theo một nghiên cứu năm 2013, uống 5 tách cà phê trở lên trong một ngày có thể gây tăng cân, béo bụng.
M.Anh(Theo Telegraph)
Chủ quan cúm thường, tử vong như chơiTags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Vallecano vs Sevilla, 22h15 ngày 1/3: Chủ nhà phá dớp
Nhận địnhHoàng Ngọc - 01/03/2025 11:02 Tây Ban Nha ...
阅读更多Cho hành vào đậu phụ sẽ độc?
Nhận địnhẢnh minh họa: Internet Mẹ chồng bạn đã nói đúng. Rất nhiều người có thói quen giống bạn, thường cho hành vào các món xào, rán để món ăn có mùi vị hấp dẫn. Tuy vậy, với món đậu phụ, bạn không nên nấu cùng hành vì trong hành có nhiều thảo toan, trong khi đậu phụ có nhiều canxi. Canxi trong đậu phụ và thảo toan trong hành kết hợp với nhau sẽ hình thành chất trầm lắng màu trắng- chất thảo toan canxi khiến cho cơ thể rất khó hấp thu canxi.
Canxi là nguyên tố đại lượng mà cơ thể rất cần. Nếu việc hấp thu canxi bị khó khăn trong một thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu chất canxi gây nên tình trạng bồn chồn, co giật, loãng xương…
Đậu phụ là món dễ ăn nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều chế phẩm từ đậu vì trong các chế phẩm từ đậu có tương đối nhiều axít amin. Giá trị dinh dưỡng của đậu và các chế phẩm từ đậu cũng tương đương với thịt, cá, trứng… Nếu ăn quá nhiều thì cũng giống như ăn thịt, dẫn đến xơ cứng động mạch, rối loạn tiêu hóa cấp tính.
Riêng với đậu phụ nhự, bạn càng không nên ăn nhiều vì trong quá trình lên men của đậu phụ nhự được tiến hành trong điều kiện tự nhiên, dễ bị vi sinh vật ô nhiễm. Trong đậu phụ nhự có một số lượng lớn axít hydroclorit dễ bốc hơi, bình quân mỗi kg có 4,9gr. Đồng thời còn có hydrogien sulfit, bình quân mỗi kg có 16,5mg. Những chất này đều là những chất nhũn do protein phân giải, rất có hại đối với cơ thể. Ngoài những chất trên ra, đậu phụ nhự còn thường bị vi khuẩn ô nhiễm, trong đó có nhiều vi khuẩn gây bệnh.
Theo Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Gia đình & Xã hội
">...
阅读更多Ngôi làng bị cô lập ở Trung Quốc sắp được kết nối với thế giới
Nhận địnhDân làng phải vận chuyển hàng hóa, đồ tiêu dùng bằng ngựa. Ảnh: Global Times.
"Làng tôi không có con đường nào mở ra đại lộ vì vậy tôi phải dắt ngựa dọc theo một con đường núi để vận chuyển hạt giống, phân bón, muối và gạo. Con ngựa con nhỏ người nhưng có thể mang hơn 200 kg đấy", anh Secong chia sẻ.
Lý do anh Secong phải chia tay chú ngựa của mình là tháng Tư tới đây, người ta sẽ hoàn thành việc xây dựng một con đường dài 3,8 km nối từ ngôi làng sâu trong thung lũng của anh tới những vùng lân cận. Khi đó, dân làng có thể di chuyển bằng cách nhanh hơn nhiều, là đi bằng xe máy.
“Abuluoha” – tên ngôi làng nơi anh Secong sinh sống, trong tiếng dân tộc Yi có nghĩa là một thung lũng được bao quanh bởi những ngọn núi ít người đi lại. Ngôi làng “hẻo lánh” này nằm sâu bên trong thung lũng của sông Jinsha và được bao quanh bởi những ngọn núi từ ba phía cùng một vách đá ở phía còn lại.
Song Ming, một nhân viên thông tin của chính quyền quận Liangshan cho biết, trước khi việc xây dựng con đường nối làng với bên ngoài được bắt đầu vào tháng 6 năm 2018, Abuluoha được biết đến là ngôi làng cuối cùng không có đường nhựa đi qua ở Trung Quốc.
Dân làng thường phải dành hơn 3 giờ đồng hồ để đi từ nhà của họ đến con đường đang được xây dựng, nơi họ có thể đi đến các quận lỵ qua một ngôi làng khác.
Cáp treo dài 420 mét được lắp đặt để hỗ trợ người dân đi lại. Ảnh: People's Daily.
Công nhân cầu đường đã lắp đặt một dây cáp treo dài 420 mét nối từ thung lũng tới con đường mới. Một cáp treo có thể vận chuyển đến 1 tấn hàng.
Liangshan – nơi tự hào có số lượng người Yi lớn nhất Trung Quốc, là một trong những khu vực kém phát triển nhất ở Tứ Xuyên.
Do quá khó để tiếp cận tới ngôi làng này, người ta phải huy động một chiếc trực thăng M26 để vận chuyển 8 máy xúc lớn và các thiết bị khác đến phục vụ công trình xây dựng. Địa điểm xây dựng quá hẹp nên không thể sử dụng nhiều máy đào cùng lúc, điều đó làm chậm tiến độ một cách đáng kể.
“Có những ngày, chúng tôi chỉ hoàn thành được có 5 mét đường”, Hu Wei - một quan chức phụ trách công trường xây dựng, cho biết.
Chiếc trực thăng M26 vận chuyển 8 máy xúc lớn và các thiết bị khác đến phục vụ công trình xây dựng. Ảnh: SCMP.
Jinie Ziri - trưởng làng, vui mừng ra mặt: "Bình thường, chúng tôi mất gần 7 giờ để đi từ nhà tôi đến quận lỵ trong tỉnh. Giờ đây, nhờ có cáp treo, tôi chỉ mất chưa đầy 3 giờ để đi đến đó”.
Cô còn cho biết, dân làng sẽ mở rộng diện tích trồng tiêu không hạt và konjac, 2 loại đặc sản địa phương và xây dựng một cơ sở du lịch sinh thái để tăng thu nhập sau khi con đường được hoàn thành vào tháng Tư năm nay.
Ngôi làng của giới siêu giàu: Lực lượng cảnh sát tư nhân bảo vệ, máy bay phản lực tuần tra 24/7
Nằm trên một hòn đảo tư nhân, ngôi làng còn được biết tới với tên gọi 'boongke của các tỷ phú'.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Medellin vs Llaneros, 8h00 ngày 28/2: Khó cản chủ nhà
- 'Hot girl 7 thứ tiếng' khoe mua ôtô, tặng đất bố mẹ khi vừa 20 tuổi
- Cách muối hành ăn chống ngấy ngày Tết
- Yan My đẹp rạng rỡ tại lễ trao giải Ngôi sao xanh
- Nhận định, soi kèo Bochum vs Hoffenheim, 21h30 ngày 1/3: Tiếp tục nuôi hy vọng
- Hoa kèn hồng nở rực trên phố Sài Gòn
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Eyupspor vs Istanbul Basaksehir, 23h00 ngày 27/2: Nỗ sợ sân khách
-
Vợ chồng tôi kết hôn đến nay là năm thứ 3 nhưng cũng là khoảng thời gian tôi trầm cảm vì tật ‘đo lọ nước mắm, đếm củ dưa hành' của anh. Tôi lớn lên trong hoàn cảnh nghèo túng, mẹ lại hay cờ bạc, lô đề. Cuộc sống khó khăn, thiếu thốn trăm bề. Cuối tháng, tôi phải khóc ròng vì không có tiền nộp học phí cho nhà trường.
Sau này đi làm, tôi luôn ý thức việc phải căn cơ, tránh xa các tệ nạn. Khi tìm hiểu bạn đời, tôi cũng hi vọng gặp được người tâm đầu, ý hợp, biết lo toan, tiết kiệm như mình.
Ngày gặp Phong, thấy anh tính toán, mua bán gì cũng cân nhắc, suy nghĩ, tôi đồng ý yêu và cưới luôn. Lúc đó, tôi chỉ thấy đức tính của anh là tốt, là tuyệt vời.
Vậy nhưng, sau đám cưới, tôi dần nhận ra, anh keo kiệt, bủn xỉn đến mức đáng sợ.
Điện, nước sinh hoạt và thực phẩm ăn uống, nhu yếu phẩm hàng ngày đều được chồng tôi lên kế hoạch sử dụng, tối giản đến mức thấp nhất.
Mùa hè nóng như đổ lửa, anh bật điều hòa đúng 30 phút buổi tối rồi tắt. Mùa đông, bình nóng lạnh cũng chỉ được bật lúc 6 giờ chiều. Cả nhà xả ra chậu, tắm cho đỡ tốn nước. Gia vị nêm nếm đồ ăn, thay vì mua hạt nêm, mì chính, súp… anh mua mỗi muối và mắm.
Ban đầu, tôi góp ý nhẹ nhàng, anh quay ra hậm hực, giận dỗi vợ cả tháng. Tôi bầu bí, cần đồ tẩm bổ, uống thực phẩm chức năng theo kê đơn bác sĩ, chồng nhất định không cho mua. Anh cho rằng, ăn uống bình thường là đủ chất.
Vốn khái tính, tôi không đòi hỏi, đụng chạm đến một xu của anh. Chi phí sinh hoạt, tôi chia đôi, mỗi vợ chồng đóng góp một phần. Tôi thích ăn uống, mua bán gì, đều tự bỏ tiền túi ra mua.
Mặc dù thu nhập cao, kiếm bạc tỷ mỗi năm, có nhà đẹp, xe hơi nhưng Tết đến, chồng tôi nhất định không muốn bỏ một đồng chi tiêu.
Ngày 30 Tết, anh ra chợ, thấy người ta vứt đào, quất chỏng chơ ra đường vì ế, anh nhặt lên xe mang về chơi. Bánh chưng, gà, gạo nếp, ông bà nội gửi lên, anh lấy đúng số thực phẩm đó thắp hương giao thừa.
Lương tôi thấp nhưng vì muốn giữ thể diện nên 3 năm nay, tôi phải cắn răng vay thêm tiền cơ quan, biếu xén nội ngoại cho đúng lễ nghĩa và mua đồ cho con. Mỗi năm tôi chi vỏn vẹn 9 triệu cho cái Tết.
Tôi biếu hai bên nội ngoại, mỗi bên 2 triệu, biếu cô giáo con 1 triệu, mua thực phẩm cúng tất niên và ngày mùng 1 hết 2 triệu, đổi tiền mừng tuổi 2 triệu.
Tôi tằn tiện đến mức không dám mua cho mình bộ quần áo mới, chồng vẫn nhiếc móc đủ thứ, chì chiết tôi vung tay quá trán.
Năm nay, Tết đúng dịp tôi vừa sinh con thứ hai, tôi chuẩn bị sẵn giỏ quà, phong bì tiền, giục chồng về quê sớm, gửi ông bà nội. Quê chồng chỉ cách Hà Nội 50 km, anh có xe ô tô, tranh thủ cuối tuần về thăm bố mẹ, biếu quà luôn.
Anh nói: 'Cuối tuần, ông bà lên thăm cháu, lúc đó em đưa luôn, đỡ mất công anh đi lại, tốn xăng'.
Tức tối vì thói xấu của chồng, tôi không nhẫn nhịn thêm nữa, xách đồ về ngoại ở cữ. Chồng tôi sang đón, thưa chuyện với bố mẹ vợ, trách tôi trẻ con, bồng bột. Suốt cuộc nói chuyện, anh tuyệt nhiên không nhận bất cứ lỗi lầm nào về mình.
Bố mẹ tôi không biết nguyên nhân thực sự, ra sức khuyên nhủ, bảo tôi quay về. Hai tuần nữa là Tết mà tôi chẳng còn tâm trạng để vui vẻ. Tinh thần áp lực, căng thẳng đến mức phát khóc.
Tôi phải làm gì bây giờ? Xin hãy cho tôi lời khuyên!
Tết xa xứ đủ bánh chưng, dưa hành của nàng dâu Việt ở Hàn Quốc
Làm dâu Hàn Quốc hơn 3 năm, có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc nhưng chị Vũ Thị Xuân luôn nhớ đến hương vị Tết cổ truyền ở quê nhà.
" alt="Tâm sự về người chồng kiếm bạc tỷ nhưng không bỏ tiền mua sắm Tết">Tâm sự về người chồng kiếm bạc tỷ nhưng không bỏ tiền mua sắm Tết
-
Người dân đi mua vàng trong ngày Thần Tài
- Hũ gạo, hũ muối, hũ nước đầy: được đặt ở giữa hai tượng Thần Tài - Thổ Địa. Đây là những vật tượng trưng cho cuộc sống no đủ, êm ấm và được đặt từ đầu năm cho tới cuối năm mới được đem thay.
- Bát nhang: được đặt giữa ban thờ và tuyệt đối không được xê dịch, di chuyển.
- Lọ hoa tươi và quả tươi, thường là mâm/đĩa ngũ quả.
- 5 chén nước xếp hình chữ thập: tượng trưng cho ngũ hành và ngũ phương phát triển.
- 5 củ tỏi: đặt vào trong một chiếc đĩa nhỏ với ý nghĩa xua đuổi ma quỷ.
- Bát nước đầy rắc cánh hoa hồng ở trên: mang ý nghĩa giữ cho tiền bạc không bị trôi đi. Thường được đặt trên nền đất ngoài cùng ban thờ.
- Tượng Ông Cóc: đặt bên trái ban thờ với ý nghĩa đón sinh khí, tài lộc. Ban ngày quay tượng ra ngoài và tối quay vào trong.
Mâm cúng Thần Tài
Mâm cúng ngày thường là hoa quả, đồ chay, còn ngày vía Thần Tài cúng mặn gồm 1 miếng thịt, 1 con tôm, 1 quả trứng luộc. Ngoài ra, dân gian còn có tục mua vàng đặt lên bàn thờ lúc cúng để xin lộc Thần Tài, cúng xong mang trên người sẽ được may mắn quanh năm.
Hoa cúng Thần Tài không nên dùng hoa giả, cần mua hoa tươi, có nụ, có hương thơm. Quả cũng không nên dùng quả nhựa mà nên cúng Thần Tài bằng quả tươi, ngon. Người ta thường dùng táo, lê, chuối, cam, quýt để cúng…
Bài cúng Thần Tài theo Văn khấn cổ truyền Việt Nam
Nam mô A Di Đà Phật!
- Con lạy chín phương Trời, mười phương chư Phật, chư Phật mười phương.
- Kính lạy ngài Hoàng Thiên Hậu Thổ chư vị Tôn thần.
- Con kính lạy ngài Đông Trù Tư mệnh Táo phủ Thần quân.
- Con kính lạy Thần Tài vị tiền.
- Con kính lạy các ngài Thần linh, Thổ địa cai quản trong xứ này.
Tín chủ con là…
Ngụ tại…
Hôm nay là ngày… tháng… năm…
Tín chủ thành tâm sửa biện, hương hoa, lễ vật, kim ngân, trà quả và các thứ cúng dâng, bày ra trước án kính mời ngài Thần Tài vị tiền.
Cúi xin Thần Tài thương xót tín chủ, giáng lâm trước án, chứng giám lòng thành, thụ hưởng lễ vật phù trì tín chủ chúng con an ninh khang thái, vạn sự tốt lành, gia đạo hưng long thịnh vượng, lộc tài tăng tiến, tâm đạo mở mang, sở cầu tất ứng, sở nguyện tòng tâm.
Chúng con lễ bạc tâm thành, trước án kính lễ cúi xin được phù hộ độ trì.
Nam mô A Di Đà Phật!
Bài cúng vía Thần Tài 2020 theo 'Văn khấn cổ truyền Việt Nam'
VietNamNet xin giới thiệu bài khấn Thần Tài năm 2020 (theo Văn khấn cổ truyền Việt Nam - NXB Văn hóa Thông tin).
" alt="Cách cúng Thần Tài để cả năm nhiều tài lộc">Cách cúng Thần Tài để cả năm nhiều tài lộc
-
Ảnh minh hoạ Tuy nhiên, do bên nhận chuyển nhượng giao tiền cho bên chuyển nhượng khi Giấy chứng nhận vẫn đang thế chấp tại ngân hàng, nên khi chuyển tiền cho bên chuyển nhượng để bên chuyển nhượng trả cho ngân hàng, bên nhận chuyển nhượng nên lập thành văn bản. Trong đó cần nêu rõ việc bên nhận chuyển nhượng ứng tiền cho bên chuyển nhượng để bên chuyển nhượng trả nợ ngân hàng; khi ngân hàng trả lại sổ đỏ, bên chuyển nhượng có nghĩa vụ bàn giao lại sổ đỏ ngay cho bên nhận chuyển nhượng; đồng thời, có điều khoản quy định chế tài đối với bên chuyển nhượng trong trường hợp bên chuyển nhượng trốn tránh nghĩa vụ bàn giao Giấy chứng nhận, hoặc không chuyển nhượng quyền sử dụng đất.
Thủ tục chuyển nhượng quyền sử dụng đất bao gồm các bước cơ bản sau:
Bước 1: Soạn thảo và công chứng hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất tại Văn phòng công chứng.
Bước 2: Thực hiện sang tên tại Phòng đăng ký đất đai cấp quận/huyện/thị xã hoặc Văn phòng đăng ký đất đai – Sở Tài nguyên và môi trường.
Hồ sơ gồm có:
· Tờ khai thuế thu nhập cá nhân, lệ phí trước bạ;
· Đơn đề nghị đăng ký biến động;
· Đơn đề nghị cấp đổi, cấp lại Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất;
· Hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất đã công chứng;
· Bản gốc Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất
· CMND, sổ hộ khẩu của hai bên
Trường hợp chuyển nhượng một phần thửa đất, phải có thêm hồ sơ kỹ thuật thửa đất, đo đạc tách thửa phần diện tích chuyển nhượng.
Thạc sỹ - Luật sư Phạm Thị Bích Hảo, Công ty luật TNHH Đức An, Thanh Xuân, Hà Nội.
Bạn đọc muốn gửi các câu hỏi thắc mắc về các vấn đề pháp luật, xin gửi về địa chỉ banbandoc@vietnamnet.vn (Xin ghi rõ địa chỉ, số điện thoại để chúng tôi tiện liên hệ)
Ban Bạn đọc
" alt="Thủ tục mua đất đang thế chấp tại ngân hàng">Thủ tục mua đất đang thế chấp tại ngân hàng
-
Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2
-
Đậu phụ nhà làm thơm ngon đảm bảo dinh dưỡng (Ảnh: Internet).
Nguyên liệu cần có:
250g đậu nành
1,2 lít nước
20ml giấm cùng 20ml nước cốt chanh
20g muối
100ml nước lạnh hòa chung trong chén.
Dụng cụ cần chuẩn bị:
Máy xay sinh tố
Nồi
Khuôn
Dùng bếp gas hoặc bếp điện.
Cách pha nước chua làm đậu phụ:
Để pha nước chua làm đậu phụ bạn hòa tan giấm trắng, nước và muối với tỷ lệ như sau: 1 lít nước, 5 muỗng giấm trắng và 2 muỗng muối. Theo tỷ lệ này bạn có thể làm nước chua để làm đậu phụ sạch và an toàn tại nhà.
Cách làm đậu phụ tại nhà đơn giản, nhanh chóng, mềm béo
Bước 1: Sơ chế đậu
Nhặt bỏ những hạt đậu nành có dấu hiệu bị hỏng. Đem đậu nành vo sạch ngâm khoảng 8 tiếng hoặc qua đêm để hạt đậu nành nở căng. Sau đó xả qua nước lạnh thật sạch.
Bước 2: Xay đậu
Bạn cần cho đậu nành cùng nước lọc vào máy xay và xay cho thật nhuyễn. Đậu nành càng nhuyễn sánh mịn đậu sẽ càng bùi béo và mềm ngon.
Bước 3: Nấu sôi sữa đậu nành
Cho hỗn hợp đậu nành đã xay vào miếng vải mỏng vắt lấy nước, rồi cho nước đậu nành vào nồi nấu sôi 20-25 phút ở lửa vừa. Khi sôi, bạn bắc nồi ra khỏi bếp và dùng muôi khuấy nồi sữa liên tục.
Thêm 20ml dấm vào nồi, nên chia dấm đổ dần bằng 3 lần để tránh vón cục khi chế biến. Theo cách làm đậu phụ đúng, cần cho nước chua (chanh, giấm) và muối vào khuấy đều tay, nấu 5-7 phút cho đậu nành kết thành những mảng nhỏ rồi tắt bếp để hơi nguội.
Lưu ý: khi đun đậu nành cần đun nhỏ lửa, khuấy đều tay từ trên xuống dưới để đậu không bị khê và có mùi khó chịu.
Bước 4: Ép thành miếng đậu
Chuẩn bị một miếng vải mỏng trải đều lên rổ, múc các mảng đậu nành cho vào bọc lại. Lưu ý là vải lót khuôn phải thoát nước nhanh và không dính. Ép đậu phụ vào khuôn bằng vật nặng giúp định hình miếng đậu. Đây là cách làm đậu phụ tại nhà giúp cho từng khuôn đậu được thơm ngon và không bị dính vào khuôn.
Tiếp theo, bạn hãy lấy một vật nặng như thớt, bình nước,... đè lên miếng đậu vài tiếng để nước thoát hết ra ngoài và đậu kết thành miếng. Tùy độ nặng đè lên sẽ cho đậu chặt miếng hay mềm miếng. Khi đậu nguội bạn mới lấy đậu ra khỏi khuôn, không lấy quá sớm là đậu hũ dễ bị nát.
Chỉ với những bước đơn giản thế này bạn có thể làm đậu phụ tại nhà mà không cần mua ở ngoài. Bạn cũng nên lưu ý khử khuẩn cho các dụng cụ làm đậu thật sạch trước khi bắt tay vào làm để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
" alt="Mách bạn cách làm đậu phụ tại nhà đơn giản">Mách bạn cách làm đậu phụ tại nhà đơn giản