Nhan sắc bang chủ 9X quyết chơi game hết đời

Trường hợp mở bán nhà ở có sẵn thì phải có văn bản thông báo đủ điều kiện nghiệm thu công trình đưa vào sử dụng của cơ quan có thẩm quyền.

Ngoài ra, Sở Xây dựng Quảng Ninh còn đưa ra mức giá bán các loại hình nhà ở tại dự án nhà ở xã hội.

Cụ thể, dự án nhà ở xã hội tại Quảng Ninh có nhiều loại hình căn hộ với nhiều mức giá khác nhau. Trong đó, thấp nhất là căn hộ 1 phòng ngủ, diện tích gần 45m2 có giá bán hơn 570 triệu đồng; căn hộ 3 phòng ngủ, diện tích 77m2 được bán với giá hơn 1,5 tỷ đồng.

Đến nay, dự án này dự kiến có 253 căn hộ để bán.

Dự án nhà ở xã hội Quảng Ninh có tổng diện tích sử dụng đất 25.900m2, xây dựng 3 tòa nhà chung cư. Trong đó, hai tòa cao 19 tầng và một tòa cao 17 tầng. Diện tích xây dựng gần 7.410m2, tổng diện tích sàn khoảng 125.220m2. Dự án có 986 căn hộ (trong đó 790 căn nhà ở xã hội, 196 căn nhà ở thương mại) với tổng mức đầu tư khoảng 1.361 tỷ đồng.

Time Out gợi ý một chuyến đi để tận mắt chiêm ngưỡng ​​Lễ hội đèn lồng đầy mê hoặc vào ngày 19/7, tại thành phố cảng lịch sử Hội An, nơi những con đường rải đầy đèn lồng rực rỡ cùng những ngôi chùa và hội quán cổ.

Các phương tiện truyền thông Anh cũng khuyến nghị du khách nên ra khỏi thành phố để thư giãn trên những bãi cát trắng trải dài xung quanh Đà Nẵng, dũng cảm vượt đèo Hải Vân trong một chuyến tham quan bằng xe máy và ghé thăm cố đô Huế trước khi vào đất liền để ngắm khung cảnh choáng ngợp ở Phong Nha.

Đứng đầu danh sách là Amsterdam ở Hà Lan vì tháng 7 ở thành phố châu Âu này có đồ ăn ngon, thời tiết đẹp và cảm giác dễ chịu. 

Những nơi khác lọt vào danh sách bao gồm Greenland, Cape Town ở Nam Phi, Udaipur ở Ấn Độ, South Island ở New Zealand, Tây Bắc nước Anh, Montreal ở Canada, Madagascar, Singapore, Bờ Tây ở Bắc Mỹ, Nhật Bản và Provence ở Pháp.

Tháng 7 là tháng dành cho những ngày nghỉ hè, gắn liền với sự tự do, nhiệt độ cao và nhiều lễ hội hơn những gì du khách có thể tưởng tượng. Tháng 7 trong năm là thời điểm tốt nhất mà du khách có thể ghé thăm nhiều nơi trên thế giới, Time Out chia sẻ.

Theo Time Out

Sơn lại căn bếp

Căn bếp vốn đã nhỏ, chứa nhiều món đồ có tên và không tên nhất trong nhà, việc có quá nhiều màu sắc sẽ khiến không gian trở nên rối mắt, ngột ngạt. Nếu tường, sàn nhà, bếp có những màu sắc khác biệt, thì những đồ nội thất còn lại như tủ bếp, bàn ghế, thảm… nên sử dụng các màu sắc tự nhiên, đồng bộ để giảm hiệu ứng phân mảnh không gian.

Với những căn bếp có “tuổi đời” từ 3 năm, việc thay màu áo mới cho nó nhân dịp Tết cũng là một gợi ý dáng cân nhắc. Hãy làm mới phòng bếp của gia đình bằng cách vận dụng kết hợp những “bộ đôi” màu sắc tinh tế như đen-trắng thanh lịch hiện đại, xanh dương-trắng mang lại cảm giác dễ chịu, tím- trắng tạo nên sự sang trọng lãng mạn... Chắc chắn căn bếp nhà bạn sẽ hoàn toàn “lột xác”, khiến khách đến chơi phải trầm trồ đấy!

Giải phóng không gian

Để căn bếp được sắp xếp lại gọn gàng ngăn nắp, tăng cường khả năng lưu trữ, những chiếc tủ bếp ở dưới thấp và bàn ăn cần được bổ sung nhiều ray kéo trượt, rổ kéo, khay chia hộc tủ… giúp việc cất trữ đồ đạc, dao dĩa, đồ bếp khoa học hơn. Có thể tận dụng triệt để không gian trên cao của tủ bếp với phụ kiện nâng hạ thông minh, vừa tăng diện tích lưu trữ vừa dễ dàng để lấy và cất đặt các vật dụng.

Đừng quên trang trí thêm một vài chiếc kệ đẹp mắt, hữu dụng như kệ khung đa năng, kệ để dao, kệ treo cuộn giấy, móc treo, giá treo khăn tay, khăn bếp...sẽ giúp bạn sắp xếp vật dụng nhà bếp đâu vào đấy một cách nhanh chóng.

Đặc biệt, những phụ kiện nhà bếp của Häfele còn rất thông minh khi tích hợp công nghệ giảm chấn với khả năng vận hành êm ái, chắc chắn sẽ mang đến nhiều bất ngờ cho bạn!

Hiện đại hóa căn bếp

Dịp cuối năm cung là lúc bạn nên dành thời gian thanh lý bớt những món đồ gia dụng đã cũ, chạy “ì à ì ạch”, vừa ồn vừa tốn điện, lại “đánh cắp” của bạn rất nhiều thời gian.

Chuẩn bị đón xuân nên được xắn tay áo thực hiện ngay từ bây giờ, đón đầu xu hướng “hi tech”năm tới, Häfele vừa thêm vào danh sách những món đồ cần có của một căn bếp trong mơ để bạn thoải mái lựa chọn - Bộ sản phẩm Iconic gồm bếp từ, lò vi sóng, lò nướng, tủ lạnh, máy hút mùi với màu đen mờ sang trọng, màn hình cảm ứng êm mượt cùng vô số tính năng thông minh, chắc chắn làm hài lòng những khách hàng khó tính nhất.

Các sản phẩm này còn có bộ cảm biến vô cùng nhạy như: máy hút mùi tự động kích hoạt khi bếp được sử dụng, máy rửa chén tự động tùy chỉnh chế độ rửa và nhiệt độ nước thích hợp, bếp điện từ tự làm mát nhanh chóng để bảo vệ an toàn cho người dùng.

Ngoài ra, các sản phẩm gia dụng của Häfele đều có những đặc điểm chung là tuyệt đối an toàn, vận hành êm ái, tiết kiệm điện hiệu quả, dễ dàng kéo trượt, tháo lắp khi cần lau chùi, vệ sinh, giúp tiết kiệm thời gian và công sức một cách hiệu quả. Thật tuyệt để chuẩn bị đón một khởi đầu mới trong một căn bếp “công nghệ cao” phải không?

Häfele còn có rất nhiều bí quyết chăm chút cho không gian bếp nhà bạn trở nên sang trọng, xinh đẹp và thông minh hơn, góp phần thắp lửa cho gia đình bạn với nhiều cảm hứng và tình yêu ở gian bếp thân thương.

Thanh Thảo

Luyện tập sai cách sẽ dẫn đến đau cơ

Nhiều người nghĩ rằng thể thao cơ bản là chạy nhảy, vận động cơ thể cho lưu thông khí huyết nên không cần được huyến luyện, hướng dẫn gì. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách, không đúng động tác, tư thế... có thể dẫn đến đau nhức cơ bắp thường xuyên, ảnh hưởng đên chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, đối với người mới chơi thể thao, cần đến các trung tâm có huấn luyện viên để được hướng dẫn cách chơi môn thể thao mà mình yêu thích. Được hướng dẫn tập luyện bài bản, bạn sẽ phòng tránh được các cơn đau cơ bắp.

Cường độ tập luyện quá cao gây đau cơ khi chơi thể thao

Khi cường độ tập luyện quá mức, mô cơ không có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi hoặc mô cơ không kịp thích nghi với cường độ cao dẫn đến tình trạng mô cơ co thắt, căng cứng dẫn đến đau nhức. Việc căng cơ thường ở các nhóm người sau: Người mới tập luyện, cơ chưa thích nghi với cường độ cao; Người tập luyện lâu nhưng lại có cường độ tập luyện quá lớn, vượt quá sức chịu đựng của cơ bắp.

Chơi thể thao với cường độ cao hoặc không đúng cách không chỉ gây đau cơ bắp mà còn có thể gây ra các chấn thương khác như: rách cơ, rách dây chằng, gẫy xương...

Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị người chơi thể thao chú ý khởi động trước khi chơi thể thao, luyện tập đúng cách và với cường độ vừa phải để tránh các cơn đau nhức và chấn thương trong thể thao. Ngoài ra, cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và uống nước bù chất điện giải khi hoạt động thể thao.

Trường hợp bị đau nhức khi chơi thể thao, chúng ta nên tạm ngưng các hoạt động tập luyện, thả lỏng cơ thể, chườm lạnh hoặc dán cao dán giảm đau.

Hiện trên thị trường có cao dán Yaguchi tác dụng giảm đau, kháng viêm trong các cơn đau: đau vai, đau lưng, đau khớp, đau cơ, thấp khớp, bầm tím, bong gân. 

Để sử dụng cao dán, chỉ cần lau sạch vùng da cần dùng thuốc, gỡ bỏ màng phim và dán trực tiếp lên chỗ bị đau. Cao dán dùng được cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi. Lưu ý, không dán lên vùng da bị trầy xước, vết thương hở. Không dùng cho người quá mẫn với bất cứ thành phần nào của thuốc. Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để tránh các tác dụng không mong muốn. Ngưng sử dụng và hỏi bác sỹ nếu tình trạng bệnh xấu đi, cơn đau kéo dài hơn 7 ngày.

Cát Phương Nam(Tổng hợp)

Theo ghi nhận của PV. VietNamNet ngày 22/4 tại thị trường TP.HCM, các đại lý xe máy Honda vẫn giữ "truyền thống" bán chênh giá một số loại xe được nhiều khách hàng quan tâm như Honda SH, SH Mode, Airblade, Vision,...

Anh Nguyễn Văn Q., nhân viên bán hàng tại một đại lý Honda Head lớn ở Gò Vấp chia sẻ: "Honda SH 160 CBS ra biển TP.HCM là 105,4 triệu đồng, nếu khách ra biển tỉnh thì có thể cộng thêm 1 triệu tiền phí xét xe". 

Phiên bản Honda SH 160 ABS Đặc biệt được báo giá lên tới 117 triệu đồng, chênh khoảng 15,5 triệu so với giá niêm yết.

Mẫu Honda Air Blade 160 phiên bản ABS cũng được báo giá 63 triệu đồng, chênh khoảng 6,3 triệu so với niêm yết 56,69 triệu đồng, trong khi phiên bản đặc biệt có giá lên tới 65 triệu đồng, chênh 7,1 triệu so với giá niêm yết 57,89 triệu đồng, chưa gồm chi phí ra biển số.

Tại một Honda Head khác ở Quận 11, phóng viên ghi nhận mức giá được đại lý bán ra (chưa gồm biển số) chỉ chênh lệch 500.000 đồng đến 1 triệu đồng so với Head ở Gò Vấp. Cụ thể, Honda SH 125 có giá dao động từ 81-92 triệu đồng, chênh 7,1-8 triệu đồng tuỳ phiên bản, SH Mode có giá từ 64-72,3 triệu đồng, chênh 6-8,9 triệu đồng so với giá niêm yết từ 57,13-63,3 triệu đồng.

Việc các Head bán nhiều dòng xe máy chênh giá so với giá đề xuất của Honda Việt Nam không phải là chuyện mới, người tiêu dùng cũng đã nhiều lần phản ánh sự bất cập này nhưng Honda Việt Nam vẫn không can thiệp được vào mức giá mà các đại lý bán cho khách hàng. Hãng này nhiều lần trả lời rằng, chính sách bán hàng của Honda Việt Nam và các đại lý là quan hệ đối tác, giá niêm yết của hãng chỉ là giá đề xuất. Nghĩa là, việc các đại lý tăng hay giảm giá theo cung- cầu thị trường là quyền của các đại lý, Honda Việt Nam không can thiệp.

Đa phần, những dòng xe máy được nhiều khách hàng quan tâm sẽ có giá bán chênh lệch so với giá niêm yết, đặc biệt là dòng xe Honda SH luôn trong tình trạng chênh giá cả chục triệu đồng.

Dù "hét" giá cao nhưng trên thực tế, các đại lý xe máy Honda tại TP.HCM hiện đang vắng khách. Anh Trần Văn H. (nhân viên bán hàng) tại Head Quận 11 cho hay: "Hiện giờ, khách mua xe giảm nhiều so với các năm trước. Thị trường xe máy đang dần bão hòa".

Trong khi đó, anh Đinh Tiến L. (cố vấn dịch vụ) tại Head Quận 11 nói: "Hồi trước xưởng dịch vụ lúc nào cũng đông xe, khách phải xếp hàng chờ mòn mỏi, dạo gần đây vắng bớt, anh em thợ đang không biết nên buồn hay vui!".

Theo Hiệp hội các nhà sản xuất xe máy Việt Nam, năm 2023, thị trường tiêu thụ hơn 2,5 triệu xe, giảm 16% so với năm 2022. Đây là sản lượng bán hàng tương đương với giai đoạn 15 năm trước. Quý 1/2024, tình hình thị trường chưa khả quan hơn khi chỉ đạt doanh số 603.745 xe, giảm 4,88% so với cùng kỳ năm 2023. Trong đó, xe máy Honda vẫn chiếm thị phần lớn nhất, kế đến là các thương hiệu như Yamaha, Suzuki, Piagio,...

Bạn có góc nhìn nào về vấn đề trên? Mời bạn đọc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy - báo VietNamNet theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Honda Civic 2018 mỗi năm lỗ gần bằng chiếc SH Mode, giá chỉ còn 450 triệu

Hằng năm, chị V.T.H (42 tuổi, trú tại Thanh Trì, Hà Nội) đều dành cho gia đình một gói khám tầm soát ung thư. Chị cho rằng tiền tiêu bao nhiêu cũng hết nhưng sàng lọc ung thư không thừa. Mỗi lần đi kiểm tra, chị đều làm các xét nghiệm chỉ điểm ung thư với hy vọng đây là cách tầm soát ung thưchắc ăn nhất. 

Gần đây, chị H. thường xuyên đi đại tiện ra máu, rối loạn tiêu hóa. Cách đó một tháng, chị kiểm tra các xét nghiệm tìm ung thư “đều đẹp” nên chủ quan. Chị ra nhà thuốc mua men tiêu hóa, thuốc viêm đại tràng về uống. Suốt một tháng không đỡ, chị mới tới Bệnh viện K (Hà Nội) kiểm tra.

Các bác sĩ cho làm các xét nghiệm kèm theo cùng với nội soi đại trực tràng. Kết quả, bệnh nhân có u ở trực tràng. Khối u gây rối loạn tiêu hóa, có máu ở phân. Nghe kết quả theo dõi u ác tính trực tràng, chị rất sốc bởi vì là người rất quan tâm tới sức khỏe và thường xuyên sàng lọc ung thư. Cầm cả tập các xét nghiệm tầm soát ung thư trên tay nhưng chị H. không biết rằng đây chỉ là các xét nghiệm bình thường và làm theo quan niệm cho "chắc ăn".

Theo thạc sĩ, bác sĩ Hà Vũ Thành, Khoa Nội soi và Thăm dò chức năng, Bệnh viện K (Hà Nội), hằng tuần, ông đều gặp các trường hợp như chị H. Họ chi cả đống tiền làm xét nghiệm nhưng không phải cách hiệu quả trong sàng lọc ung thư. Thực tế, bệnh ung thư có xu hướng gia tăng, nhu cầu tầm soát ung thư của người dân cũng nhiều lên. 

Bác sĩ Thành cho hay việc điều trị bệnh ung thư đã có nhiều tiến bộ nhưng việc phát hiện sớm vẫn là chìa khóa vàng trong chữa bệnh. Nếu phát hiện ở giai đoạn đầu việc điều trị đơn giản, ít tốn kém. Thậm chí, có bệnh ung thư giai đoạn sớm người bệnh chỉ cần phẫu thuật.

Ông nói thêm nhiều người như chị H. thường xuyên đi tầm soát ung thư nhưng chỉ làm các gói xét nghiệm máu tìm các chất chỉ điểm ung thư. Khi thấy mẫu hoàn toàn tốt và họ coi mình không có nguy cơ. Đây là quan niệm sai lầm và gây tốn kém.

Theo chuyên gia này, việc tầm soát ung thư là quá trình sàng lọc và kiểm tra bất cứ dấu hiệu nào của ung thư trong cơ thể. Tầm soát phải phát hiện được các dấu hiệu bất thường và làm các chẩn đoán sâu hơn.

Hiện nay, người ta nghiên cứu thấy có hơn 200 bệnh ung thư nhưng không có phương pháp nào có thể sàng lọc được tất cả các bệnh đó. Chúng ta chỉ sàng lọc được các bệnh ung thư phổ biến, dễ bị mắc.

Sàng lọc ung thư trải qua 3 chu trình

Thứ nhất, tất cả mọi người cần giữ thói quen lắng nghe cơ thể của mình. Khi phát hiện dấu hiệu nghi ngờ, người bệnh cần liên hệ bác sĩ để kiểm tra sớm.

Thứ hai, dựa trên các nguy cơ như tuổi tác, trong gia đình có người mắc ung thư hay không để bác sĩ chỉ định thăm dò cho từng người. 

Ví dụ, người có tiền sử hút thuốc lá sẽ được tư vấn sàng lọc ung thư phổi. Người có cha mẹ mắc ung thư tiêu hóa sẽ sàng lọc các bệnh có nguy cơ. Phụ nữ có chị em, mẹ, cô, dì mắc ung thư vú, buồng trứng… cần sàng lọc ưu tiên các bệnh này trước. Các phương pháp sàng lọc từ xét nghiệm, siêu âm, chụp CT, MRI, Xquang… tùy từng trường hợp.  

Thứ ba, kiểm tra sức khỏe định kỳ tại bệnh viện hoặc cơ sở y tế có uy tín. Tầm soát ung thư có thể thực hiện kiểm tra tổng hợp như xét nghiệm máu, siêu âm ổ bụng, siêu âm tuyến giáp, xquang vú. Nếu giai đoạn 1 có bất thường, bạn chuyển sang giai đoạn 2 như chụp nhũ ảnh vú, xét nghiệm sâu chỉ số ung thư tiền liệt tuyến, ung thư gan… Giai đoạn 3 của sàng lọc ung thư là sinh thiết giải phẫu bệnh như khối u vùng tiêu hóa, tử cung, buồng trứng, tiền liệt tuyến. Biện pháp này đắt và chỉ định cho những người nghi ngờ theo dõi ung thư. 

Để phòng ung thư, bác sĩ Thành cho biết người dân nên ăn uống khoa học. Tăng cường các loại thực phẩm lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên hơn. Nếu có bất thường, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ hỗ trợ. 

10 quan niệm sai lầm về bệnh ung thư phổ biến nhất hiện nay