Tân Nhàn:'Tôi tự hào có thể sống đàng hoàng với nghề'
Con đường âm nhạc số mở màn năm 2023 sẽ diễn ra vào 20h ngày 2/4 tại Cung Hữu nghị Việt Xô,ânNhànTôitựhàocóthểsốngđànghoàngvớinghềtin thể thao mới nhất Hà Nội, truyền trực tiếp trên VTV1. Chương trình sẽ khắc hoạ sự nghiệp âm nhạc của ca sĩ Tân Nhàn - Phó trưởng khoa Thanh nhạc, Học viện Âm nhạc quốc gia Việt Nam.
Nói về việc lựa chọn Tân Nhàn làm nghệ sĩ mở đầu cho chương trình năm 2023, MC Mỹ Vân cho biết: "Con đường âm nhạcra đời để vinh danh những nghệ sĩ có hoạt động nghệ thuật sôi nổi, có cống hiến cho nền âm nhạc Việt Nam. Tân Nhàn đáp ứng được tất cả tiêu chí đó.
Âm nhạc của Tân Nhàn mang âm hưởng dân gian nhưng hòa quyện với hơi thở thời đại, dễ nghe, dễ cảm, dễ thấm. Tiếng hát của Tân Nhàn có độ phủ sóng lớn, phong độ trong nghề ổn định, luôn có chiều hướng đi lên. Do vậy ban biên tập quyết định chọn Tân Nhàn là người mở màn cho Con đường âm nhạcnăm 2023”.
Theo tiết lộ của MC Mỹ Vân, Con đường âm nhạcsẽ xây dựng chân dung Tân Nhàn không chỉ là một nghệ sĩ nổi tiếng với dòng nhạc dân gian mà còn là người hát nhạc truyền thống bằng hơi thở của thời đại, luôn nỗ lực tôn vinh và phát triển âm nhạc truyền thống Việt Nam theo cách riêng của mình, một nhà giáo luôn khát vọng đào tạo nên những tài năng cho âm nhạc Việt Nam.
Chương trình Con đường âm nhạc - Tân Nhànđược chia thành 2 phần rõ rệt, 50% chương trình là những ca khúc mang âm hưởng dân gian, đưa tên tuổi Tân Nhàn từ giải Nhất Sao Mai 2005 nhanh chóng đến với công chúng và trở thành một trong những giọng hát hàng đầu trong dòng nhạc này.
Đó là các ca khúc: Trăng khuyết(Huy Thục), Ở hai đầu nỗi nhớ(Phan Huỳnh Điểu),Tình đất(Tuấn Phương), Hai quê(Đinh Miên Vũ).
50% còn lại của chương trình là âm nhạc truyền thống với các tác phẩm:Đào liễu, Duyên phận phải chiều(chèo cổ), Tương phùng tương ngộ(dân ca quan họ Bắc Ninh), Ngồi buồn nhớ mẹ ta xưa, Cô đôi thượng ngàn(hát văn).
Ngoài câu chuyện về âm nhạc, về nhiệt huyết trong vai trò người thầy, Tân Nhàn là một trong số những nghệ sĩ dòng nhạc dân gian có thể sống tốt bằng nghề. “Tôi không giấu rằng mình có mức thù lao tốt trong những nghệ sĩ dòng nhạc chính thống nên có thể sống đàng hoàng với nghề và đủ sức để đầu tư cho nghệ thuật.
Một tháng không cần chạy show 30 ngày, chỉ chạy show 3 ngày tôi cũng có thể nuôi sống mình và nuôi nghề. Chính bởi may mắn như vậy nên tôi muốn được cống hiến hết mình cho lý tưởng, tham vọng mà mình theo đuổi", Tân Nhàn bộc bạch.
Đinh Hoài Xuân - Tân Nhàn kết hợp trình diễn 'Bèo dạt mây trôi - Đi cấy'
Tân Nhàn: Ai cũng chọn việc nhẹ nhàng, gian khổ biết dành phần ai?Ca sĩ Tân Nhàn vừa cho ra mắt Công cha ngãi mẹ sinh thành- MV xẩm vừa chứa đựng cả hồn cốt nghệ thuật truyền thống Việt Nam vừa hợp xu hướng âm nhạc đương đại thế giới.
(责任编辑:Thế giới)
下一篇:Nhận định, soi kèo Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó cản chủ nhà
Giám đốc Trung tâm NCSC Trần Quang Hưng chia sẻ về kết quả sau 1 tháng triển khai Chương trình tìm kiếm lỗ hổng bảo mật cho các nền tảng thành viên của Trung tâm công nghệ phòng chống dịch Covid-19 quốc gia. BugRank là một nền tảng Bug Bounty nguồn mở và phi lợi nhuận được phát triển bởi VNSecurity Foundation. Các tổ chức, doanh nghiệp có thể đưa các chương trình của tổ chức mình lên và sẽ được đánh giá, kiểm thử bởi tất cả các Researcher (nhà nghiên cứu, chuyên gia bảo mật...) trên toàn thế giới. Nền tảng này đã được trình bày tại hội thảo HITB Lockdown 2020 và đón nhận được sự quan tâm của cộng đồng, chuyên gia an toàn, an ninh mạng trên thế giới.
Các chuyên gia đều có chung nhận định, với sự phát triển nóng và nhanh chóng của công nghệ như hiện nay, bất kỳ một hệ thống thông tin nào cũng sẽ phải đối mặt với các nguy cơ tấn công mạng.
Do vậy, việc phát hiện sớm và khắc phục kịp thời các lỗ hổng bảo mật của các ứng dụng, hệ thống sẽ giúp giảm thiểu rủi ro và các thiệt hại mang lại đối với hệ thống đó. Theo xu hướng này, ngày nay các tổ chức, doanh nghiệp dần lựa chọn hình thức Bug Bounty nhằm tận dụng nguồn lực các chuyên gia an toàn, an ninh mạng trên toàn thế giới để chỉ ra những lỗ hổng sớm nhất trên các hệ thống của mình.
Sau hơn 1 tháng triển khai, Chương trình tìm kiếm lỗ hổng bảo mật cho các nền tảng công nghệ phòng chống dịch Covid đã nhận được sự hưởng ứng và chung tay đóng góp của hơn 88 chuyên gia bảo mật. Việc Trung tâm NCSC tổ chức chương trình cho các nền tảng thành viên của Trung tâm công nghệ thể hiện mong muốn các sản phẩm hỗ trợ phòng chống dịch được đảm bảo an toàn thông tin tốt nhất; đồng thời nhận thức được các nguy cơ mới luôn xuất hiện và có thể sẽ xảy ra với các hệ thống công nghệ đang được triển khai gấp rút để phục vụ phòng, chống đại dịch Covid-19 tại Việt Nam.
Sau hơn 1 tháng triển khai, Trung tâm NCSC đã nhận được sự hưởng ứng và chung tay đóng góp của hơn 88 chuyên gia bảo mật. Cụ thể, có hơn 81 báo cáo lỗ hổng, điểm yếu trên các nền tảng được gửi tới Chương trình.
Qua đánh giá, đã có 44 báo cáo lỗ hổng đã được ghi nhận, xác minh là điểm yếu, lỗ hổng bảo mật. Trong đó, có 16 lỗ hổng mức Nghiêm trọng, 4 lỗ hổng mức Cao, 10 lỗ hổng mức Trung bình, 14 lỗ hổng mức Thấp. “Các lỗ hổng đã được gửi tới trực tiếp tới các đơn vị phát triển để khắc phục kịp thời ngay sau khi nhận được thông tin”, đại diện Trung tâm NCSC chia sẻ.
Để ghi nhận những đóng góp và chung tay của các chuyên gia bảo mật trong việc góp phần tăng cường mức độ bảo mật cho các nền tảng thành viên của Trung tâm công nghệ, Trung tâm NCSC đã đại diện cho Bộ TT&TT để trao thưởng và vinh danh cho những chuyên gia có đóng góp và tìm ra lỗ hổng bảo mật được chấp nhận tại các trang bugrank.io/hall-of-fame và tinnhiemmang.vn/vinh-danh
PC-Covid và Sổ Sức khỏe điện tử là những nền tảng công nghệ hỗ trợ chống dịch sẽ được các chuyên gia tập trung tìm kiếm lỗ hổng bảo mật trong chiến dịch mới phát động. Kết quả tích cực của chương trình cho thấy đây là một mô hình tốt cho việc hoàn thiện các ứng dụng, nền tảng công nghệ phục vụ số đông cũng như các hệ thống khác của Việt Nam trong tương lai.
“Bộ TT&TT phát động một chiến dịch mới với mong muốn các chuyên gia bảo mật tiếp tục chung tay tìm kiếm lỗ hổng bảo mật cho các nền tảng số hỗ trợ công tác phòng, chống dịch Covid-19, cụ thể chiến dịch tập trung vào các nền tảng như PC-Covid, Sổ Sức khỏe điện tử”, đại diện Bộ TT&TT cho biết.
Kể từ khi được thành lập vào đầu tháng 6 đến nay, Trung tâm công nghệ phòng, chống dịch Covid-19 quốc gia do 2 Bộ TT&TT và Y tế đồng chủ trì, đã tìm kiếm, nghiên cứu và phát triển được gần 20 nền tảng và công cụ hỗ trợ phòng, chống dịch Covid-19, tiêu biểu như: Nền tảng quản lý tiêm chủng Covid-19; nền tảng hỗ trợ lấy mẫu xét nghiệm và quản lý kết quả xét nghiệm; nền tảng hỗ trợ truy vết; nền tảng quản lý cách ly; nền tảng điều phối nguồn lực y tế; nền tảng kết nối người dân với các bác sĩ, nhân viên y tế và hỗ trợ người khó khăn vì dịch...
Mới đây nhất, vào ngày 1/10, Trung tâm công nghệ phòng, chống dịch Covid-19 quốc gia đã giới thiệu hệ sinh thái các nền tảng công nghệ phòng chống dịch Covid-19 tới các địa phương trong cả nước. Đặc biệt, tại tọa đàm này, PC-Covid, ứng dụng tổng hợp các tính năng hiện có của các ứng dụng phòng chống dịch như Bluezone, NCOVI, VHD… cũng đã được giới thiệu.
Đại diện Trung tâm công nghệ khẳng định, các nền tảng công nghệ hỗ trợ phòng dịch đều được đặc biệt chú trọng vấn đề an toàn, bảo mật thông tin. Dữ liệu của các nền tảng liên quan đến sức khỏe của người dân, vì thế yêu cầu tính bảo mật phải cao, phải đảm bảo an toàn dữ liệu." alt="Cộng đồng chung tay tìm kiếm lỗ hổng bảo mật cho các nền tảng số phòng chống dịch" />- Tình trạng người dân tự bịt đường thoát hiểm bằng việc dựng lên lồng sắt, rào sắt, “chuồng cọp” kiên cố được lực lượng Cảnh sát PCCC và các cơ quan cảnh báo nhiều lần, nhưng người dân chưa thấy bất kỳ động thái mạnh mẽ nào từ các cấp chính quyền.
Chuồng cọp bủa vây tập thể Thành Công. Ảnh: Như Ý.
Những song sắt ngăn cách sự sống
Phát biểu tại Hội nghị, giao ban trực tuyến giữa lãnh đạo Thành ủy - HĐND -UBND thành phố với các quận huyện thị xã sáng 25/9, Thiếu tướng Hoàng Quốc Định, Giám đốc Cảnh sát PCCC Hà Nội cho biết, 9 tháng đầu năm nay, trên địa bàn thành phố xảy ra 626 vụ cháy, trong đó có 7 vụ cháy gây thiệt hại về người (18 người chết, 9 người bị thương), 9 vụ cháy gây thiệt hại lớn về tài sản (khoảng 400 tỷ đồng). Trong đó có vụ vừa xảy ra tại thị trấn Xuân Mai (huyện Chương Mỹ) làm 2 chị em gái tử vong.
Ông Định nêu rõ những lo ngại liên quan đến khoảng gần 500.000 nhà ống, trong đó có trên 120.000 nhà có kết hợp kinh doanh dịch vụ, mặt tiền thường bị bịt kín, thiếu lối thoát nạn. Theo ông Định, việc người dân tự làm hàng rào, lồng sắt, chuồng cọp trên những vị trí thoát hiểm sẽ tiềm ẩn những thiệt hại nặng nề về người và của nếu xảy ra hỏa hoạn.
Trong thời gian qua, liên tục những vụ cháy nổ gây thiệt hại nghiêm trọng đã xảy ra trên địa bàn Hà Nội, mà nguyên nhân do những “chuồng cọp” người dân cơi nới. Đơn cử như vụ cháy tại một nhà dân rạng sáng ngày 25/9, tại thị trấn Xuân Mai, huyện Chương Mỹ. Phát hiện hỏa hoạn, chủ nhà vội lao ra ban công tầng 3 nhưng bị kẹt lại bởi lan can đã bị quây kín bằng chuồng cọp kiên cố. Trao đổi với PV, Trung úy Nguyễn Văn Tiến (SN 1990), chiến sĩ đội CSGT số 12 (Phòng CSGT Công an thành phố Hà Nội) cho biết, để cứu được người trong căn nhà cháy vô cùng khó khăn. Anh phải bám góc tường rồi dùng bình cứu hỏa đập phá khung sắt “chuồng cọp”. Phía trong, nam chủ nhà cùng hỗ trợ, bẻ cong thanh sắt tạo lỗ hổng để đưa 5 người mắc kẹt ở tầng 3 ra ngoài.
Cũng liên quan đến “chuồng cọp”, sáng sớm ngày 19/7, tại số nhà 48 ngõ 41, phố Vọng (phường Đồng Tâm, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) đã xảy ra vụ cháy khiến 2 mẹ con tử vong. Nhiều người dân quanh đó vẫn chưa thể quên được hình ảnh cánh tay với ra ngoài khung sắt cầu cứu.
Nguy cơ mất an toàn phòng chống cháy nổ từ những “chuồng cọp” đã được chỉ ra trong nhiều buổi họp của HĐND TP. Thế nhưng, “chuồng cọp” lại là thứ đi đâu cũng gặp ở Hà Nội. Mật độ dày nhất có thể kể đến các khu tập thể cũ như: Z4, K9 Bách Khoa, các tòa A, B, C Khu tập thể Thành Công… hay cả những khu tái định cư mới được xây dựng từ gần chục năm nay như N5C, N5D, N4A, N4B…
Khi được hỏi, chị Tạ Minh Ngọc (khu đô thị Trung Hòa) cho biết, ngay từ khi dọn về, hầu như các nhà đã dựng, hàn song sắt kiên cố bao quanh ban công. Các “chuồng cọp” có nhiều tác dụng như: Chống trộm, tránh trẻ con ngã xuống dưới… Bên cạnh đó, đây được coi là khoảng không để trồng cây leo, để các chậu cây… làm xanh cho ngôi nhà.
Hiện nay, người dân sống ở các nhà riêng lẻ cũng cho xây rào sắt dọc ban công từ tầng 2 trở lên. Với thiết kế kiểu này mục đích không phải để mở rộng “đất” sinh hoạt mà chủ yếu để chống trộm. Thường ở những khu dân cư, các căn nhà ống dựng “lồng chim” sát kề nhau, nhà này nằm cạnh nhà kia.
Rủi ro hiện rõ, cơ quan chức năng bất lực?
Tình trạng người dân bịt đường thoát hiểm bằng rào sắt sẽ dẫn đến hậu quả nặng nề khi xảy ra hỏa hoạn là điều đã được lực lượng Cảnh sát PCCC, Sở Xây dựng, UBND quận, huyện nêu ra nhiều lần tại các hội nghị. Tuy nhiên, kể từ năm 2015 cho đến nay, chưa có phương án xử lý nào đối với hàng chục nghìn “chuồng cọp”, lồng sắt ban công đang tồn tại, mặc dù rủi ro là điều ai cũng có thể nhìn thấy. Cơ quan được UBND thành phố Hà Nội giao nhiệm vụ quản lý, tham mưu, phòng chống cháy nổ trên địa bàn là Cảnh sát PCCC chưa đưa ra được những biện pháp xử lý hữu hiệu, còn chính quyền địa phương lại đổ lỗi cho lực lượng Thanh tra xây dựng.
Trao đổi với PV Tiền Phong, ông Hà Anh Tuấn - Trưởng phòng Quản lý đô thị quận Đống Đa cho biết, hiện nay chưa có thống kê nào về số lượng “chuồng cọp” trên địa bàn. Tuy nhiên, mật độ “chuồng cọp” tập trung lớn nhất vẫn là các khu tập thể cũ, tồn tại lâu năm do đó việc xử lý rất khó khăn. Cách tốt nhất hiện nay là chờ các khu tập thể này được xây mới, cải tạo lại toàn bộ thì mới mong xử lý triệt để được hiện tượng “chuồng cọp” như hiện nay.
Đại diện Phòng quản lý đô thị quận Bắc Từ Liêm cho biết, chúng tôi chỉ là cơ quan cấp phép lực lượng đi kiểm tra xử lý là Thanh tra xây dựng. Mất an toàn từ các “chuồng cọp” cũng là điểm nóng của TP hiện nay. “Chúng tôi đã giao các phường rà soát an toàn PCCC theo chức năng, sẽ sớm có báo cáo tổng hợp”, đại diện quận Bắc Từ Liêm thông tin.
Với lực lượng Cảnh sát PCCC, thay vì thực hiện rà soát và kiến nghị chính quyền địa phương thực hiện các biện pháp xử lý kiên quyết, triệt để, cơ quan này chỉ đưa ra những giải pháp tình thế khiến người dân chưa thể yên tâm. Đại diện Cảnh sát PCCC Hà Nội cho biết thêm, đơn vị đã phối hợp với các địa phương để tập huấn về công tác PCCC. Với những tập thể, chung cư có “chuồng cọp” tồn tại lâu năm, lực lượng PCCC khuyến cáo người dân thiết kế “cửa chuồng cọp”. “Cửa này có diện tích đủ cho người chui ra, có khóa, chìa khóa để ở chậu hoa, chậu cây gần đó, những nơi dễ tìm. Như vậy vừa đảm bảo nhu cầu của người dân mà vẫn tạo được lối thoát nạn tạm thời, đảm bảo hoạt động cứu hộ cứu nạn khi xảy ra cháy nổ”, vị này nói.
Theo Tiền phong
Khu tập thể Thành Công "oằn mình" gánh chuồng cọp, báo động nguy cơ sập
Có mặt tại khu nhà G6A – Khu tập thể Thành Công, sau khoảng 30 năm sử dụng, tòa nhà đã xuống cấp trầm trọng. Phần tiếp giáp giữa các đơn nguyên của tòa nhà càng ngày càng tách xa nhau.
" alt="Hàng vạn căn nhà xây 'chuồng cọp: Thách thức chính quyền?" /> Để thành công, các ngân hàng đang tìm kiếm các giải pháp ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) thế hệ tiếp theo để nâng cao năng lực hoạt động của họ bằng cách xác định thông tin chi tiết quan trọng về lượng dữ liệu khổng lồ, tính toán rủi ro và tự động hóa các tác vụ thông thường - tất cả đều ở tốc độ và quy mô chưa từng có. AI có thể giúp ngành ngân hàng cân bằng được các áp lực đang gặp phải, đồng thời vẫn duy trì được nguồn lực và bản sắc của mình, tạo ra các giá trị mới.
Chiến lược ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo trong lĩnh vực Tài chính - Ngân hàng
Việc tận dụng khả năng của trí tuệ nhân tạo (AI) có thể mang đến cách mạng trong hoạt động ngân hàng, giúp giải phóng sức lao động của con người, cho phép các tổ chức tối ưu hóa, tăng tốc và bảo mật hoạt động của họ… Bốn ứng dụng mà các ngân hàng đang tập trung đầu tư ứng dụng công nghệ AI đó là: phát hiện gian lận, xác minh danh tính, AI đàm thoại và nhận dạng giọng nói, tự động hóa quy trình robot (RPA) để xử lý tài liệu và công cụ đề xuất.
Theo đó, AI thực hiện triển khai cơ sở hạ tầng đáp ứng nhu cầu của từng ngân hàng, cải thiện khả năng phục hồi tổng thể từ phòng ngừa gian lận và quản lý rủi ro; tự động hóa quy trình ngân hàng; hỗ trợ kết nối kỹ thuật số cho nhân viên từ xa, cung cấp dịch vụ khách hàng tốt hơn, sử dụng dữ liệu khách hàng tối ưu để thúc đẩy thông tin chi tiết, đồng thời với đó là thúc đẩy sự đổi mới ngân hàng trong khi vẫn tuân thủ các quy định của ngành.
Thúc đẩy AI với các giải pháp đột phá từ HPE và NVIDIA
HPE hợp tác với NVIDIA mang tới nền tảng HPE AI tiên tiến toàn diện cho ngành Tài Chính - Ngân hàng từ biên mạng tới đám mây. Hệ thống HPE Apollo 6500 Gen10 Plus và Máy chủ HPE ProLiant DL380 Gen10 là hệ thống được chứng nhận bởi NVIDIA, được xác nhận về hiệu suất, khả năng quản lý, bảo mật và khả năng mở rộng cần thiết cho các ứng dụng hiện đại. Nền tảng AI của HPE cũng có hệ thống lưu trữ Cray ClusterStor E1000, cung cấp thông lượng cao cho GPU với sự nhanh nhẹn chưa từng có để thực thi các khối lượng công việc đòi hỏi khắt khe của AI.
Các hệ thống này giúp việc xây dựng và triển khai các ứng dụng thông minh trở nên đơn giản để xác định thông tin chi tiết quan trọng trong một lượng lớn dữ liệu, tính toán rủi ro và tự động hóa các tác vụ thông thường. Được hỗ trợ bởi hệ sinh thái ngân hàng ISV mạnh mẽ, phần mềm được tối ưu hóa bằng GPU, cho phép các nhà khoa học dữ liệu, nhà phát triển và nhà nghiên cứu quay trở lại xây dựng các giải pháp, thu thập thông tin chi tiết và tăng tốc thời gian thành giá trị.
Các ngân hàng có thể chọn triển khai các giải pháp tại chỗ - kết hợp với cơ sở hạ tầng máy tính để bàn ảo (VDI) - hoặc như một dịch vụ. Bên cạnh đó, dịch vụ đám mây giúp đổi mới nhanh hơn bằng cách làm cho các ứng dụng và dữ liệu của các tổ chức có thể truy cập được từ mọi nơi.
Tham dự Hội thảo chuyên đề về ứng dụng Trí tuệ Nhân tạo cho ngành Tài chính - Ngân hàng
HPE và các đối tác của mình đang thực hiện một chuỗi các Hội thảo chuyên đề dành cho lĩnh vực Tài Chính - Ngân hàng. Buổi chuyên đề thứ 2 của chuỗi dự kiến sẽ được tổ chức vào lúc 09h30 ngày 08/10/2021 với chủ đề “Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong ngành Tài chính - Ngân hàng”.
Đây là dịp để HPE và NIVIDA giới thiệu tới các nhà quản trị công nghệ ngành Tài Chính - Ngân hàng cái nhìn khái quát về xu thế phát triển của ngành, với các thách thức và cơ hội, đồng thời giới thiệu mô hình ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong lĩnh vực Tài Chính - Ngân hàng để tạo ra giá trị tối ưu.
Link tham gia sự kiện: https://www.tech-webinar.vn/hoi-thao-truc-tuyen" alt="Tăng tốc ứng dụng Trí tuệ nhân tạo và Dữ liệu ngành Dịch vụ Tài chính" />Ảnh minh họa: Pxhere
Khiến bạn bị khô miệng
Nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng uống một cốc nước trong bữa ăn có thể làm bạn cạn nước bọt. Một số người thích thêm một lát chanh vào nước. Điều này làm cho thức uống có tính axit ảnh hưởng đến việc tiết nước bọt.
Khô miệng dẫn đến một số triệu chứng khó chịu, bao gồm cả hôi miệng. Nước chanh cũng có nguy cơ làm trầm trọng thêm một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như trào ngược axit, hỏng men răng.
Gây hại cho đường tiêu hóa
Khi bạn uống nước trong bữa ăn, nước bọt của bạn sẽ bị pha loãng. Điều này ảnh hưởng đến việc tiết ra dịch vị chịu trách nhiệm tiêu hóa thức ăn. Do đó, dạ dày của bạn nhận được tín hiệu yếu hơn để phân hủy thức ăn, dẫn đến đầy hơi.
Làm chậm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng
Uống nước trong bữa ăn làm loãng dịch tiêu hóa, ảnh hưởng đến nồng độ axit tự nhiên trong dạ dày. Điều này ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và khiến cơ thể hấp thụ ít vitamin và chất dinh dưỡng hơn.
Khiến bạn bị ợ chua
Uống nước trong bữa ăn sẽ tăng thêm áp lực lên dạ dày. Điều này dễ làm trầm trọng thêm một số tình trạng sức khỏe và tăng nguy cơ trào ngược axit. Vì uống nước trong bữa ăn khiến cơ thể tiết ra ít men tiêu hóa hơn, dẫn đến một chuỗi phản ứng phụ, trong đó có chứng ợ chua.
Gây tăng cân
Khi cơ thể bạn không thể tiêu hóa tốt, thức ăn sẽ chuyển hóa thành chất béo, khiến bạn tăng cân. Uống nước trong bữa ăn cũng khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin hơn, làm tăng khả năng tích trữ chất béo trong cơ thể.
Ảnh minh họa: Nutritiouslife
Cách để uống ít nước trong bữa cơm:
- Giảm độ mặn trong đồ ăn: Thực phẩm nhiều muối khiến bạn khát, tốt hơn hết bạn nên chọn thực phẩm chứa ít natri hơn.
- Nhai kỹ thức ăn: Dạ dày của bạn sẽ tiêu hóa dễ dàng hơn. Khi bạn nhai, cơ thể tiết ra nhiều nước bọt, làm giảm nhu cầu uống nước.
- Uống nước trước bữa ăn 30 phút: Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để giữ đủ nước. Thói quen này cũng làm cho bạn cảm thấy no hơn để bạn ăn ít khi vào bữa.
An Yên(Theo Brightside)
Bạn vô tình làm hại đôi mắt như thế nào
Dụi mắt quá nhiều, không uống đủ nước, xem điện thoại liên tục… sẽ khiến mắt bị mờ dần.
" alt="Tại sao người Nhật ít uống nước khi ăn" />- Southampton: McCarthy, Walker-Peters, Vestergaard, Bednarek, Bertrand, Romeu, Ward-Prowse, Walcott, Armstrong, Djenepo, Adams.
MU: De Gea (Henderson 46'), Wan-Bissaka, Lindelof, Maguire, Telles, Matic, Fred, Fernandes, Van de Beek, Rashford, Greenwood (Cavani 46').Bàn thắng:Bednarek 23', Ward-Prowse 33' - Bruno Fernandes 59', Cavani 74', 90'+2
* An Nhi
Xem video bàn thắng Southampton 2-3 MU
Vào sân ở đầu hiệp hai, Cavani tỏa sáng rực rỡ với cú đúp giúp MU thắng đánh bại chủ nhà Southampton 3-2 ở vòng 10 Ngoại hạng Anh, dù bị dẫn trước 2 bàn.
" alt="Kết quả Southampton vs MU, Kết quả bóng đá" /> - Dù phải làm khách trên đất Pháp nhưng bàn thắng quyết định của Olivier Giroud ở phút bù giờ giúp Chelsea đánh bại Rennes 2-1, qua đó trở thành đội bóng đầu tiên đoạt vé vào vòng knock-out Champions League 2020/21.
Cũng không kém phần kịch tính, hai pha ghi bàn của Ivan Rakitic (4') và Munir El Haddadi (90'+5) giúp Sevilla vượt qua Krasnodar 2-1 để đoạt vé đi tiếp còn lại ở bảng E.
Chelsea đoạt vé đầu tiên vào vòng knock-out Chelsea và Sevilla cùng có 10 điểm nhưng thầy trò HLV Lampard có chỉ số phụ tốt hơn. Hai đội còn lại sẽ tranh vị trí thứ 3 để xuống chơi ở Europa League.
Dù không có Lionel Messi trong đội hình, nhưng Barca vẫn dễ dàng vùi dập chủ nhà Dynamo Kiev, nhờ các pha ghi bàn của Dest (52'), Braithwaite (57', pen 70'), Griezmann (90'+2).
Kết quà này đưa đội bóng xứ Catalan vào vòng 1/8 trước hai lượt đấu khi có được 12 điểm tuyệt đối.
Juventus đoạt vé vào vòng 1/8 sớm hai lượt trận Suất còn lại của bảng G thuộc về Juventus, sau khi "Bà đầm già" thành Turin nhọc nhằn lội ngược dòng đánh bại đội khách Ferencvaros 2-1. Ronaldo là người gỡ hòa và tiền đạo vào thay người Morata ghi bàn quyết định ở phút 90+2.
Ferencvaros và Dynamo Kiev sẽ tranh suất xuống chơi ở Europa League tại bảng đấu này.
Ở lượt trận thứ 4 rạng sáng nay, MU có chiến thắng tưng bừng 4-1 trước Istanbul Basaksehir, Dortmund vùi dập Club Brugge 3-0 nhưng vẫn phải chờ ít nhất đến lượt đấu thứ 5 để xác định tấm vé vào vòng loại trực tiếp.
" alt="Xác định 4 đội đầu tiên vào vòng 1/8 cúp C1" />Champions League 2020/2021Bảng A # Tên Đội ST T H B TG TH HS Đ 1 Bayern München 3 3 0 0 12 3 9 9 2 Atlético Madrid 3 1 1 1 4 7 -3 4 3 Lokomotiv Moskva 3 0 2 1 4 5 -1 2 4 RB Salzburg 3 0 1 2 6 11 -5 1
- ·Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Hantharwady United, 16h30 ngày 28/1: Chủ nhà chìm sâu
- ·Toyota Innova sau 5 năm, đại hạ giá vẫn khó tìm chủ mới
- ·Đội trưởng Sergio Ramos họp gấp ‘cứu’ Zidane và Real Madrid
- ·Điện thoại cố định không dây lại gây nhiễu mạng 3G của MobiFone
- ·Nhận định, soi kèo Baniyas vs Sharjah, 21h30 ngày 27/1: Đối thủ kỵ giơ
- ·Mourinho bực tức trách học trò, phạt Tottenham tập giữa trưa
- ·Dịch vụ Internet TV Aereo thua kiện 4 'đại gia' truyền hình
- ·Xử lý kim xăng xe máy bị lỗi thế nào?
- ·Nhận định, soi kèo Estoril vs Vitoria Guimaraes, 22h30 ngày 26/01: Khó phân thắng bại
- ·Tìm cha mẹ của bé trai sơ sinh bị bỏ rơi tại Bệnh viện Vũng Tàu
Các nốt tàn nhang quanh miệng và bên trong miệng bệnh nhân
Bệnh nhân được phẫu thuật cấp cứu cắt đoạn ruột hoại tử, cắt nhiều polyp ruột non có kích thước lớn. Kết quả giải phẫu các polyp là hamartomatous (mô thừa dạng bướu) do mắc hội chứng Peutz-Jeghers.
Sau ca mổ, bệnh nhân hồi phục tốt, được xuất viện tuy nhiên sẽ cần quay lại bệnh viện khám định kỳ nội soi ruột non.
PGS.TS Triệu Triều Dương, Viện trưởng Viện Phẫu thuật Tiêu hóa cho biết thêm, hội chứng Peutz-Jeghers (PJS) là một bệnh lý di truyền gene trội trên nhiễm sắc thể STK11.
Đây là bệnh hiếm gặp với tần suất gặp từ 1/60.000 - 1/300.000 người, đặc trưng bởi các nốt tăng sắc tố trên da, niêm mạc do lắng đọng melanin và đường tiêu hóa có rất nhiều polyp.
Các polyp thường mọc nhiều ở ruột non (chiếm trên 70%), kế đó là dạ dày, đại tràng. Polyp nếu không được phát hiện sớm có thể gây biến chứng tắc ruột do lồng ruột, chảy máu tiêu hóa, hoại tử ruột và có nguy cơ tiến triển thành ung thư biểu mô tuyến đường tiêu hóa.
Bệnh nhân mắc hội chứng PJS có nguy cơ bị ung thư đường tiêu hóa cao gấp 15 lần so với người bình thường.
Hội chứng Peutz-Jeghers thường xảy ra ở độ tuổi thanh niên và giai đoạn sớm của tuổi trưởng thành. 1/3 các triệu chứng xảy ra trong 10 năm đầu. Thời gian trung bình các polyp đầu tiên xuất hiện là vào độ tuổi 11 -13 tuổi, khoảng 50% bệnh nhân trải qua các triệu chứng ở tuổi 20.
Đầu ngón tay nam thanh niên cũng xuất hiện nhiều đốm tàn nhang
Bệnh nhân thường có các đám sắc tố mọc rất đặc trưng (quanh môi, trong miệng, ở tay, chân, mi mắt) và các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
Một ca bệnh được xác định mắc hội chứng Peutz-Jeghers khi hội tụ đủ 3 yếu tố: Có ít nhất 2 polyp hamartomatous trong ruột non; có tàn nhang trong miệng, môi, ngón tay, chân và có ít nhất 1 người thân được chẩn đoán mắc PJS.
Bệnh nhân nào có đủ 3 tiêu chí này sẽ được xét nghiệm di truyền để tìm kiếm một đột biến di truyền trong gene STK11.
Hội chứng này chưa có cách điều trị triệt để, bệnh nhân mắc PJS cần được tầm soát định kỳ để điều trị kịp thời.
Thúy Hạnh
Một gia đình có 28 người mắc bệnh di truyền có thể chết trước tuổi 20
Một gia đình tại miền Bắc có tới 28 người cùng mang đột biến gen di truyền gây xơ vữa mạch, đột quỵ, có thể tử vong trước tuổi 20.
" alt="Thanh niên mọc tàn nhang quanh miệng, không ngờ mắc bệnh gây hoại tử ruột" />- - Ông Hoàng Sơn, Phó Tổng Giám đốc Tập đoàn Viettel đã kiến nghị với Bộ Thông tin và Truyền thông giảm mức cước di động đồng thời giữ nguyên mức cước 3G như hiện nay.20% tổng thuê bao ĐTDĐ Việt Nam là thuê bao 3G" alt="Viettel đề xuất giảm cước di động, giữ nguyên cước 3G" />
Honda Vison, Honda Lead, Yamaha Janus, Honda Vison, Suzuki Address 110Fi… đang là những mẫu xe ga giá rẻ được nhiều chị em ưa chuộng. Đồ họa: M.H
Yamaha Janus
Một chiếc xe máy bán giá rẻ khác cũng được nhiều người lựa chọn là Yamaha Janus, dao động 28 – 31 triệu đồng. Nhờ đáp ứng được 3 tiêu chí rẻ, đẹp và tiện dụng nên Janus cũng luôn là cái tên khi khách hàng có nhu cầu mua xe ga cho nữ giá rẻ tại thị trường Việt Nam.
YamahaJanus có thiết kế theo phong cách châu Âu với các đường nét đơn giản, hiện đại, trẻ trung. Mẫu xe ga Yamaha Janus sử dụng động cơ Blue Core, 4 thì, SOHC dung tích 125cc.
Suzuki Address 110Fi
Suzuki Address 110Fi là mẫu xe ga nhỏ gọn, hợp với chị em phụ nữ. Address 110Fi đang cạnh tranh vị trí dẫn dầu trong phân khúc xe tay ga có giá bán rẻ trên thị trường với Vison, Janus… Tại thị trường Việt Nam, Suzuki Address có 2 phiên bản được bán với mức giá 28,2 triệu đồng và 28,7 triệu đồng.
Yamaha Nozza Grande
Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua xe tay ga dành cho nữ thì Yamaha Nozza Grande cũng là một gợi ý không tồi.
Ngược với đối thủ Honda Lead, Yamaha Nozza Grande hấp dẫn chị em bởi thiết kế bên ngoài nữ tính mà không kém phần hiện đại và trẻ trung.
Tại thị trường Việt Nam, Yamaha Nozza Grande hiện có 2 phiên bản cao cấp và đặc biệt với giá bán ra lần lượt 42 và 44 triệu đồng.
Theo Lao động
Bạn đang hài lòng hay thất vọng với xế cưng của mình? Hãy chia sẻ bài viết trải nghiệm về chiếc xe của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Những lựa chọn xe tay ga trong tầm giá 80 triệu đồng
Trong tầm giá 80 triệu đồng là những mẫu tay ga cao cấp. Những mẫu xe trong tầm giá này phần lớn được trang bị nhiều tính năng, thiết kế thời trang.
" alt="5 mẫu xe ga giá rẻ được chị em ưa chuộng nhất nửa đầu năm 2021" />- 23savage và old eLeVeN gia nhập đội hình mới của ViCi
Tổ chức esports Trung Quốc vừa công bố đội hình Dota 2mới vào tối nay (15/9) với sự xuất hiện của tài năng trẻ người Thái Lan Nuengnara “23savage” Teeramahanon cùng offlaner kỳ cựu Ren “old eLeVeN” Yangwei.
Zhang “Eurus” Chengjun (aka Paparazi) đã chia tay với ViCi Gamingsau ba năm gắn bó. Gia nhập ViCi từ tháng 9/2017, giờ đây Paparazi đang tìm kiếm một bến đỗ mới trong bối cảnh Dota 2 Trung Quốc đang ở mùa chuyển nhượng.
Theo VPGamevà nhiều nguồn tin khác, Paparazi đang được coi là mục tiêu tối thượng của Four Angry Men (4AM). Tổ chức này hiện đã chiêu mộ thành công Lu "Somnus丶M" Yao (aka Maybe), Xu "fy" Linsenvà đang hướng tới người đồng đội cũ của Paparazi tại ViCi, Zhou "Yang" Haiyang.
Phong độ ấn tượng của 23savage đã lọt vào mắt xanh ViCi. Ngôi sao sinh năm 2002 đã không còn nằm trong kế hoạch của Fnatic dù đã trở thành pro player thứ hai trong lịch sử cán mốc 11,000 MMR trong Ranked Matchmaking.
ViCi cho biết 23savage sẽ chỉ có mặt tại Trung Quốc trong khoảng từ cuối tháng 10 đến đầu tháng 11 do quy trình cấp visa cũng như lệnh hạn chế xuất nhập cảnh mùa dịch COVID-19.
Trong thời gian chờ đợi hội quân với ViCi, 23savage đang chơi stand-in cho Among Ustại BTS Pro Series Season 3: Đông Nam Á
Do đó, tổ chức sẽ tạm thời sử dụng carry Yang “Erica” Shaohan, cựu player của Keen Gaming, trong một tháng tới.
old eLeVeN đánh dấu lần thứ hai trong sự nghiệp khoác áo ViCi, thay thế vị trí offlaner mà Yang bỏ lại cách đây hai tuần. Gần đây nhất, old eLeVeN vẫn còn là người của PSG-LGD Gaming và từng chơi cho ViCi trong mùa giải 2017-2018.
Đội hình tạm thời của ViCi sẽ có màn ra mắt tại China Dota2 Pro Cup Season 1- giải LAN đầu tiên tại Trung Quốc trong mùa đại dịch, trị giá 80,000 USD, diễn ra từ 17-28/9.
ViCi sẽ cùng bảng với những EHOME, Royal Never Give Up và Team MagMa. Họ sẽ có trận đấu đầu tiên gặp RNG vào lúc 18g00 ngày 18/9.
Kết quả bốc thăm chia bảng tại China Dota2 Pro Cup Season 1
Kỷ lục net worth trong Dota 2 chuyên nghiệp mới được xác lập
Cuộc đấu giữa Havan Liberty vs Thunder Predator (TP) vào sáng nay trong khuôn khổ vòng bảng BTS Pro Series Season 3: Châu Mỹ là một kỷ niệm khó quên với bất cứ ai theo dõi nó.
TP được đánh giá nhỉnh hơn đối thủ ở loạt Bo2 nhờ màn trình diễn dạo gần đây trong khu vực. Mặt khác, Havan lại cho thấy bộ mặt yếu kém khi chưa thể giành thắng lợi sau sáu trận đã đấu.
Nhưng rất bất ngờ, Havan đã đả bại TP với tỉ số 2-0 cách biệt. Trong hơn 100 phút thi đấu, dấu ấn đậm nét nhất xuất hiện ở cuối Game 1 khi Havan bỏ xa TP tới 93,000 net worth - khoảng cách chưa từng có trong lịch sử Dota 2chuyên nghiệp.
Người chơi Dota 2 cũng khó lòng nhìn thấy sự chênh lệch tương tự trong pubs. Chuyên gia thống kê và phân tích số liệu Ben “Noxville” Steenhuisen xác nhận những gì Havan làm được là lợi thế gold vĩ đại nhất lịch sử.
Kỷ lục trước đó được ghi nhận là 91,213 net worth trong trận đấu giữa hai teams Peru là EgoBoys vs Gorillaz-Pride tại Vòng loại Khu vực Nam Mỹ của DreamLeague Season 13 hồi đầu tháng 12 năm ngoái.
Dù bỏ xa đối thủ là thế, nhưng Havan chỉ có thể kết thúc Game 1 sau 73 phút đồng hồ. Team Dota 2Brazil đã vượt hơn đối thủ tới từ Peru 10,000 net worth ở phút 24. Tại thời điểm đó, dù cho TP đã đánh sập hai barracks ở mid lane nhưng Havan đã lật ngược thế cờ nhờ meta Sven-Io combo.
Hai teams liên tục lao vào các pha teamfights trong 30 phút kế tiếp nhưng họ đều ngại ngần tiếp cận high ground, sợ đánh mất buyback ở late game.
Tới phút 70, Havan nắm quyền tự quyết với việc sở hữu Aegis of Immortal và buộc TP phải hứng chịu mega creeps. Không thể làm gì hơn, TP đành phải chịu thua cuộc sau đó ba phút.
Sven của Leonardo “RdO” Fernandes bên phía Havan đã farm “cháy máy” với 1,007 creeps.
Trước khi các teams Nam Mỹ đua nhau lập kỷ lục networth thì một team Bắc Mỹ đã từng đứng đầu danh sách. Đó là trường hợp của Team NP tại Vòng loại Khu vực Bắc Mỹ của The International 7, nơi Jacky “EternaLEnVy” Mao và đồng đội thắng nhọc nhằn Digital Chaos sau 110 phút với cách biệt 90,100 gold.
Thú vị hơn thế, dù EE-sama là người farm được nhiều creeps nhất nhưng Shadow Fiend của Adrian “Fata” Trinks mới xếp nhất BXH networth với 57,800.
Top 5 khoảng cách chênh lệch net worht lớn nhất lịch sử Dota 2 chuyên nghiệp - Ảnh: AFK Gaming
None
" alt="Dota 2: ViCi đem 23savage về thay Paparazi, team Brazil lập kỷ lục net worth chênh lệch" />
- ·Siêu máy tính dự đoán Venezia vs Hellas Verona, 0h30 ngày 28/1
- ·Nạn nhân duy nhất sống sót trong vụ cháy ở TP. Thủ Đức đang hoảng loạn
- ·Xem trực tiếp sự kiện Apple đêm nay ở đâu?
- ·Bé 5 tháng tuổi bỏng niêm mạc mũi do phụ huynh rửa mũi nhầm bằng cồn 90 độ
- ·Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Lille, 01h00 ngày 26/01: Ca khúc khải hoàn
- ·Hà Nội, TP.HCM và Cần Thơ xin lùi thời hạn tắt sóng truyền hình analog
- ·Chelsea lấy vé vòng 1/8 C1: Lampard thách thức Mourinho
- ·Nhơn Trạch khó lên thành phố vì thiếu người ở
- ·Nhận định, soi kèo nữ Santos Laguna vs nữ Juarez, 10h00 ngày 28/1: Chủ nhà kém cỏi
- ·Bản tin pháp luật số 9: Bắt tạm giam nguyên Cục trưởng Nguyễn Thanh Hóa