Khu Tây Bắc trở thành “điểm nóng” mới của TP.HCM

Sự gia tăng giá trị BĐS khu Tây Bắc TP.HCM đã tiếp tục khẳng định vị thế khu vực này trong năm 2021, dù thị trường BĐS nơi đây không quá rầm rộ.

Năm 2021, thị trường BĐS Tây Bắc TP.HCM được các nhà đầu tư chú ý nhiều hơn nhờ quỹ đất sạch đang có, song song đó là tiềm năng đang được “đánh thức” từ quy hoạch TP.HCM mở rộng. Tương lai, TP.HCM sẽ là đô thị hạt nhân trung tâm, còn khu đô thị Củ Chi - Hậu Nghĩa - Đức Hòa (Long An) là đô thị động lực phía Tây Bắc, trở thành một trong những đô thị vệ tinh của TP.HCM và kết nối nhiều tuyến đường vào khu Nam Sài Gòn.

{keywords}
BĐS khu vực Tây Bắc TP.HCM có mức tăng giá ấn tượng trong những tháng đầu năm 2021

Khi đó, khu Tây TP.HCM được kỳ vọng trở thành thành phố phía tây, trước bối cảnh dân số tại thành phố lớn tăng, trong khi khu vực Tây Nam và phía Đông quỹ đất ngày càng thu hẹp.

Theo thống kê, tính diện tích toàn bộ 17 quận và TP.Thủ Đức của TP.HCM cộng lại mới chỉ bằng 90% diện tích đất của 2 huyện khu vực Tây Bắc là Hóc Môn và Củ Chi, cụ thể 49.382ha so với 54.439ha. Từ số liệu này cho thấy, quỹ đất sạch tại khu Tây Bắc còn quá dồi dào, chưa kể đến quỹ đất tại huyện Đức Hòa, Long An - nơi cũng nằm trong tầm ngắm quy hoạch của TP.HCM.

Không chỉ sở hữu quỹ đất sạch, khu vực này còn được đầu tư nhiều dự án giao thông có quy mô như Hầm chui giao lộ An Sương (quận 12 - Hóc Môn đi Long An, Tây Ninh), tuyến Metro số 2 (Bến Thành - Tham Lương) nối Bến Thành (quận 1) về đường Trường Chinh và tới Bến xe An Sương, hay đường Vành đai 4 với tổng chiều dài toàn tuyến 35,8 km. Thêm vào đó, tuyến xe buýt nhanh BRT số 1 khi được triển khai xây dựng sẽ giúp việc lưu thông của người dân sinh sống ở khu vực phía tây vào trung tâm TP.HCM dễ dàng.

Bởi sở hữu nhiều yếu tố thúc đẩy gia tăng giá trị BĐS, từ những tháng đầu năm 2021, nhà đầu tư đã ráo riết săn tìm quỹ đất cũng như sản phẩm BĐS khu vực này, nhằm đi trước đón đầu “sóng lớn” từ thị trường trong thời gian tới.

Khu đô thị ven đô hút khách

Đức Hòa, một trong những khu vực tại Tây Bắc TP.HCM đã nhanh chóng “chiếm sóng” các doanh nghiệp phát triển BĐS cũng như nhà đầu tư từ những năm gần đây. Bởi lợi thế về mặt bằng giá hấp dẫn, cũng như sở hữu các công trình phục vụ đời sống đồng bộ. Đáng chú ý, nơi đây sở hữu quần thể sân golf 27 lỗ đắt giá, được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế do Công ty Thomson Perret thiết kế. Nằm trọn trong lòng sân golf là khu đô thị sinh thái golf với 537 căn biệt thự West Lakes Golf & Villas, đây là đô thị golf tiên phong tại khu vực Tây Bắc TP.HCM.

Sự hình thành của một khu đô thị sinh thái golf quy mô lớn đã nâng vị thế vùng BĐS Đức Hòa lên tầm cao mới, góp phần làm thay đổi diện mạo khu vực.

{keywords}
 Biệt thự sinh thái golf West Lakes Golf & Villas có sức tiêu thụ mạnh

Đại diện Trần Anh Group, đơn vị phát triển dự án West Lakes Golf & Villas cho biết: “West Lakes Golf & Villas là dự án thuộc hàng khan hiếm trên thị trường, trong đó có tính luôn cả thị trường TP.HCM. Chúng tôi phát triển dòng biệt thự gắn liền với golf, nhằm đáp ứng thị hiếu của khách hàng thượng lưu. Thay vì bạn phải di chuyển xa đến Phan Thiết hay khu vực nào khác thì điểm đến ngay cạnh thành phố chắc chắn là lựa chọn tối ưu hơn. Đây là dòng sản phẩm khá mới lạ tại thị trường Long An. Mặc dù vậy, chúng tôi ghi nhận sức tiêu thụ rất tốt, bởi giá thành chúng tôi đưa ra không quá cao, chỉ tương đương 1 căn hộ tại trung tâm thành phố. Và trên hết, đây không đơn thuần là nơi đầu tư mà hơn hết là điểm nghỉ dưỡng hoàn hảo cho bạn và cả gia đình”.

Trong tương lai, Đức Hòa sẽ trở thành đô thị loại III và dự kiến trở thành trung tâm hành chính, chính trị, thương mại, dịch vụ của vùng; đồng thời, cũng sẽ là trung tâm thương dại, dịch vụ, giáo dục - đào tạo và trung tâm công nghiệp tại khu vực Tây Bắc; trục hành lang kinh tế lớn dọc theo Quốc lộ 22 gắn với khu kinh tế cửa khẩu quốc tế Mộc Bài, Xa Mát. Nhiều nhà đầu tư đã không bỏ lỡ cơ hội sở hữu dòng sản phẩm biệt thự sinh thái tại West Lakes Golf & Villas, nơi tiềm năng tăng giá lớn cũng như đón đầu cơ hội tăng trưởng mạnh mẽ trong thời gian tới.

Đơn vị phát triển dự án: Trần Anh Group

Đơn vị tiếp thị và phân phối dự án: Trần Anh House

Website: https://westlakesgolfvillas.com.vn/

Tấn Tài

" />

Lý do BĐS Tây Bắc TP.HCM tăng sức hút

Ngoại Hạng Anh 2025-02-28 08:24:26 85

Khu Tây Bắc trở thành “điểm nóng” mới của TP.HCM

Sự gia tăng giá trị BĐS khu Tây Bắc TP.HCM đã tiếp tục khẳng định vị thế khu vực này trong năm 2021,ýdoBĐSTâyBắcTPHCMtăngsứchúlịch tường thuật bóng đá ngoại hạng anh dù thị trường BĐS nơi đây không quá rầm rộ.

Năm 2021, thị trường BĐS Tây Bắc TP.HCM được các nhà đầu tư chú ý nhiều hơn nhờ quỹ đất sạch đang có, song song đó là tiềm năng đang được “đánh thức” từ quy hoạch TP.HCM mở rộng. Tương lai, TP.HCM sẽ là đô thị hạt nhân trung tâm, còn khu đô thị Củ Chi - Hậu Nghĩa - Đức Hòa (Long An) là đô thị động lực phía Tây Bắc, trở thành một trong những đô thị vệ tinh của TP.HCM và kết nối nhiều tuyến đường vào khu Nam Sài Gòn.

{ keywords}
BĐS khu vực Tây Bắc TP.HCM có mức tăng giá ấn tượng trong những tháng đầu năm 2021

Khi đó, khu Tây TP.HCM được kỳ vọng trở thành thành phố phía tây, trước bối cảnh dân số tại thành phố lớn tăng, trong khi khu vực Tây Nam và phía Đông quỹ đất ngày càng thu hẹp.

Theo thống kê, tính diện tích toàn bộ 17 quận và TP.Thủ Đức của TP.HCM cộng lại mới chỉ bằng 90% diện tích đất của 2 huyện khu vực Tây Bắc là Hóc Môn và Củ Chi, cụ thể 49.382ha so với 54.439ha. Từ số liệu này cho thấy, quỹ đất sạch tại khu Tây Bắc còn quá dồi dào, chưa kể đến quỹ đất tại huyện Đức Hòa, Long An - nơi cũng nằm trong tầm ngắm quy hoạch của TP.HCM.

Không chỉ sở hữu quỹ đất sạch, khu vực này còn được đầu tư nhiều dự án giao thông có quy mô như Hầm chui giao lộ An Sương (quận 12 - Hóc Môn đi Long An, Tây Ninh), tuyến Metro số 2 (Bến Thành - Tham Lương) nối Bến Thành (quận 1) về đường Trường Chinh và tới Bến xe An Sương, hay đường Vành đai 4 với tổng chiều dài toàn tuyến 35,8 km. Thêm vào đó, tuyến xe buýt nhanh BRT số 1 khi được triển khai xây dựng sẽ giúp việc lưu thông của người dân sinh sống ở khu vực phía tây vào trung tâm TP.HCM dễ dàng.

Bởi sở hữu nhiều yếu tố thúc đẩy gia tăng giá trị BĐS, từ những tháng đầu năm 2021, nhà đầu tư đã ráo riết săn tìm quỹ đất cũng như sản phẩm BĐS khu vực này, nhằm đi trước đón đầu “sóng lớn” từ thị trường trong thời gian tới.

Khu đô thị ven đô hút khách

Đức Hòa, một trong những khu vực tại Tây Bắc TP.HCM đã nhanh chóng “chiếm sóng” các doanh nghiệp phát triển BĐS cũng như nhà đầu tư từ những năm gần đây. Bởi lợi thế về mặt bằng giá hấp dẫn, cũng như sở hữu các công trình phục vụ đời sống đồng bộ. Đáng chú ý, nơi đây sở hữu quần thể sân golf 27 lỗ đắt giá, được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế do Công ty Thomson Perret thiết kế. Nằm trọn trong lòng sân golf là khu đô thị sinh thái golf với 537 căn biệt thự West Lakes Golf & Villas, đây là đô thị golf tiên phong tại khu vực Tây Bắc TP.HCM.

Sự hình thành của một khu đô thị sinh thái golf quy mô lớn đã nâng vị thế vùng BĐS Đức Hòa lên tầm cao mới, góp phần làm thay đổi diện mạo khu vực.

{ keywords}
 Biệt thự sinh thái golf West Lakes Golf & Villas có sức tiêu thụ mạnh

Đại diện Trần Anh Group, đơn vị phát triển dự án West Lakes Golf & Villas cho biết: “West Lakes Golf & Villas là dự án thuộc hàng khan hiếm trên thị trường, trong đó có tính luôn cả thị trường TP.HCM. Chúng tôi phát triển dòng biệt thự gắn liền với golf, nhằm đáp ứng thị hiếu của khách hàng thượng lưu. Thay vì bạn phải di chuyển xa đến Phan Thiết hay khu vực nào khác thì điểm đến ngay cạnh thành phố chắc chắn là lựa chọn tối ưu hơn. Đây là dòng sản phẩm khá mới lạ tại thị trường Long An. Mặc dù vậy, chúng tôi ghi nhận sức tiêu thụ rất tốt, bởi giá thành chúng tôi đưa ra không quá cao, chỉ tương đương 1 căn hộ tại trung tâm thành phố. Và trên hết, đây không đơn thuần là nơi đầu tư mà hơn hết là điểm nghỉ dưỡng hoàn hảo cho bạn và cả gia đình”.

Trong tương lai, Đức Hòa sẽ trở thành đô thị loại III và dự kiến trở thành trung tâm hành chính, chính trị, thương mại, dịch vụ của vùng; đồng thời, cũng sẽ là trung tâm thương dại, dịch vụ, giáo dục - đào tạo và trung tâm công nghiệp tại khu vực Tây Bắc; trục hành lang kinh tế lớn dọc theo Quốc lộ 22 gắn với khu kinh tế cửa khẩu quốc tế Mộc Bài, Xa Mát. Nhiều nhà đầu tư đã không bỏ lỡ cơ hội sở hữu dòng sản phẩm biệt thự sinh thái tại West Lakes Golf & Villas, nơi tiềm năng tăng giá lớn cũng như đón đầu cơ hội tăng trưởng mạnh mẽ trong thời gian tới.

Đơn vị phát triển dự án: Trần Anh Group

Đơn vị tiếp thị và phân phối dự án: Trần Anh House

Website: https://westlakesgolfvillas.com.vn/

Tấn Tài

本文地址:http://tw.tour-time.com/html/43d199652.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Arabi, 20h10 ngày 25/2: Chủ nhà đáng tin

Nhận định, soi kèo Al

{keywords}Bộ TT&TT đẩy mạnh ứng dụng CNTT trong thực hiện chế độ báo cáo, chuyển dần từ báo cáo bằng văn bản sang báo cáo điện tử. (Ảnh minh họa: Internet)

Thống nhất các cơ quan đầu mối tổng hợp, lưu trữ, chia sẻ các thông tin báo cáo của ngành, đảm bảo các số liệu thống kê, báo cáo theo định kỳ chỉ cần cung cấp một lần cho một cơ quan đầu mối.

Đẩy mạnh ứng dụng CNTT trong thực hiện chế độ báo cáo, chuyển dần từ báo cáo bằng văn bản sang báo cáo điện tử, xây dựng cơ sở dữ liệu báo cáo của ngành TT&TT.

Căn cứ vào các nội dung số liệu thống kê, báo cáo định kỳ, Văn phòng và các cơ quan, đơn vị chức năng thuộc Bộ TT&TT có trách nhiệm chia sẻ, khai thác thông tin báo cáo theo quy định, xây dựng các báo cáo phục vụ công tác quản lý nhà nước của Bộ TT&TT.

Ngoài các số liệu thống kê, báo cáo theo định kỳ được thống nhất tại điểm 1 Mục 1 của Chỉ thị 63 (về nâng cao chất lượng, cải tiến quy trình thực hiện báo cáo phục vụ công tác chỉ đạo, điều hành của ngành TT&TT) và các báo cáo đã được quy định tại các văn bản quy phạm pháp luật, các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp ngành TT&TT chỉ có trách nhiệm báo cáo đột xuất khi có chỉ đạo của Lãnh đạo Bộ TT&TT.

Đ.P

Hà Nội hợp tác thúc đẩy phát triển hạ tầng phục vụ chuyển đổi số

Hà Nội hợp tác thúc đẩy phát triển hạ tầng phục vụ chuyển đổi số

Chương trình phối hợp giữa Sở TT&TT Hà Nội với Cục Bưu điện Trung ương và với Cục Viễn thông hướng tới nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước về bưu chính, viễn thông và thúc đẩy phát triển hạ tầng số trên địa bàn Hà Nội đến 2025.

">

Bộ TT&TT đẩy mạnh ứng dụng CNTT trong thực hiện chế độ báo cáo

Những ngày hè oi ả, đến một người lớn khoẻ mạnh cũng cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn nghỉ ngơi. Vậy nên đối với một đứa trẻ gầy guộc, ốm yếu như Đào Thị Thanh Hà (11 tuổi, thôn Phương Nam, xã Đông Hải, Tiên Yên, Quảng Ninh), mọi thứ càng trở nên khủng khiếp hơn gấp bội. 

{keywords}
Mắc cùng lúc 2 căn bệnh hiểm nghèo, sự sống của bé Thanh Hà đang rất mong manh

Mang trong mình cùng lúc hai căn bệnh hiểm nghèo, cơ thể cháu lúc nào cũng trong tình trạng bị nóng rực lên. Những ngày mùa đông, dù mở quạt hay điều hoà, Thanh Hà cũng cảm thấy nóng nực trong người, nên vào hè, cháu bé lúc nào cũng cảm thấy ngột ngạt, khổ sở.

Tuổi thơ của Hà gắn bó nơi bệnh viện đã từ rất lâu. Cách đây 7 năm, khi Hà vừa tròn 4 tuổi, con đã phát hiện ra bệnh tan máu bẩm sinh. Hai mẹ con Hà liên tục phải đi truyền máu để có thể duy trì sự sống.

Thương con chịu nhiều bất hạnh, chị Hoàng Thị Hằng (mẹ cháu Hà) luôn dành hết tình thương cho con. Những ngày tháng đi bệnh viện, chị động viên con cố gắng chữa bệnh để được về đi học. 

Thế nhưng số phận bất hạnh không buông tha cho cô bé tội nghiệp. Ngày 29 Tết năm 2019, Hà nói đau đầu. Suốt cả dịp Tết Âm lịch, những cơn đau đầu không hề dứt. Thêm vào đó, cháu lại sưng to ở cổ. Gia đình đưa Hà đến Bệnh viện đa khoa Bãi Cháy (Quảng Ninh) thăm khám. Do cháu có bệnh nền tan máu bẩm sinh nên các bác sĩ chẩn đoán cháu mắc bệnh ung thư máu. 

Mất một khoảng thời gian điều trị ở bệnh viện đa khoa Bãi Cháy rồi bệnh viện Huyết học truyền máu Trung ương, bệnh tình của Hà mãi không tiến triển. Gia đình đành gửi mẫu bệnh phẩm sang bệnh viện K Tân Triều. Kết quả giải phẫu cho thấy cháu mắc bệnh u nguyên bào thần kinh. Đây là một loại bệnh ung thư ác tính hàng đầu ở trẻ em. 

Khát khao với những “con chữ” để sau này nuôi mẹ 

Dẫu số phận thật bất công nhưng không thể đánh gục được ý chí của cô bé ham học hỏi. Đến tuổi đi học, Hà chăm chỉ hơn những đứa trẻ khác. Cháu biết mình mắc bệnh khiến bố mẹ lo lắng nên cố gắng học giỏi để sau này lớn lên nuôi bố mẹ. 

Suốt 4 năm liền, một đứa trẻ mang trong mình những căn bệnh hiểm nghèo đều đạt danh hiệu học sinh giỏi. Nhưng đến lúc học lớp 5, bệnh ung thư buộc Hà phải nghỉ học. 

Mặc dù vậy, cháu vẫn khát khao tìm đến con chữ. Cháu xin mẹ nghỉ 1 tuần để được về đi học. Thời điểm bùng phát dịch bệnh Covid-19, biết không thể đến trường, cháu vẫn xin thầy bài giảng, bài tập qua zalo để làm. 

Những ngày truyền hoá chất dài đằng đẵng, Hà liên tục hỏi mẹ: “Con phải truyền đến bao giờ mới được về đây mẹ ơi. Con muốn đi học lắm rồi”. Những lời nói từ con khiến người mẹ lam lũ suốt gần chục năm nay đưa con đi viện rớt nước mắt. Chị chia sẻ: “Làm mẹ có ai nghĩ rằng con mình mắc một lúc 2 bệnh hiểm ác thế này đâu chú. Nhìn con đau đớn lắm lúc tôi ôm mặt khóc thì lại sợ con buồn. Tôi cũng chỉ mong con có tuổi thơ như bạn bè nhưng chắc chẳng bao giờ được”.  

{keywords}
Hoàn cảnh đáng thương của bé Thanh Hà đang rất cần được cộng đồng giúp đỡ

Vợ chồng chị Hằng đều sinh ra và lớn lên ở vùng quê nghèo khó, đôi bên nội ngoại khó khăn. Anh Đào Văn Hùng làm nông với đủ nghề, khi thì làm phụ hồ, lúc thì đi bốc vác. Chị Hằng ở nhà nuôi thêm con lợn, con gà, đến vụ mùa ai thuê gì làm nấy. Dù quần quật làm ăn quanh năm, nhưng cuộc sống vợ chồng anh chị vẫn không khấm khá lên được.

Từ ngày con gái phát bệnh liên tục phải đi viện, chị Hằng phải nghỉ mọi việc, đồng ruộng ở nhà đành phải bỏ hoang. Cùng với nỗi đau bệnh tật của con, anh chị còn đang phải gánh khoản nợ lên đến hơn 200 triệu đồng. Bởi cháu mắc bệnh tan máu bẩm sinh suốt từ năm 4 tuổi cho đến nay, chi phí ngày một tăng lên. Giờ cháu lại mắc thêm bệnh u nguyên bào thần kinh nên gia đình lâm vào tình cảnh kiệt quệ đến tột cùng. Hiện vợ chồng chị Hằng đang nợ tiền viện phí ở bệnh viện K Tân Triều. 

Nhìn cảnh con thèm khát được đi học, anh chị đau đớn đến tột cùng. Những gì bây giờ họ mong ước là cho con một cuộc sống khoẻ mạnh như bao đứa trẻ khác.

Phạm Bắc


Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:

1. Gửi trực tiếp: chị Hoàng Thị Hằng, ở thôn Phương Nam, xã Đông Hải, Tiên Yên, Quảng Ninh. Số điện thoại: 0988768323. 

 2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2020.120 ( Bé Đào Thị Thanh Hà)

Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: VIETNAMNET NEWSPAPER
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. SĐT: 08 3818 1436.

Cháu bé ung thư mù cả hai mắt khao khát làm bác sĩ cứu mẹ

Cháu bé ung thư mù cả hai mắt khao khát làm bác sĩ cứu mẹ

Căn bệnh ung thư võng mạc khiến Hoàng Hoài An mất đi đôi mắt. Thế nhưng em vẫn khao khát được trở thành bác sĩ để có thể cứu lấy người mẹ thân yêu của mình đang mắc bệnh ung thư trực tràng.

">

Mắc hai bệnh hiểm nghèo, bé gái học giỏi vẫn khao khát đến trường

Nhận định, soi kèo Fagiano Okayama vs Gamba Osaka, 17h00 ngày 26/2: Không hề ngon ăn

Ngay sau khi nhận được tin báo, 7 cơ quan khác nhau đã tiếp cận hiện trường, gồm Sở cứu hỏa Murfreesboro (MFRD), Văn phòng Cảnh sát cứu hỏa MFRD, Cảnh sát cứu hỏa quận Rutherford, Đội tuần tra đường cao tốc Tennessee, Cơ quan y tế khẩn cấp quận Rutherford,...

Thiết bị lạ trên thân xe sau đó đã được làm rõ là những miếng đệm cao su được kết nối qua dây với xe. Tất cả được bọc bằng băng keo kín mít và hoàn toàn vô hại. Theo nhà chức trách, chủ xe Lexus không có mặt ở đó và anh ta không biết rằng chính chiếc xe của mình là nguyên nhân gây náo loạn.

Cảnh sát đã liên lạc với chủ sở hữu xe để làm rõ vấn đề và cho biết chủ xe sẽ không phải đối mặt với bất kỳ cáo buộc nào vì anh ta không có ý định làm hại ai.

capture2.jpg

Được biết, chủ xe là một người dân bang Tennessee. Người này vì muốn tiết kiệm một vài USD tiền gửi xe nên đã tự chế khóa cửa chống trộm cho chiếc xe. Sau sự việc, chủ xe đã than phiền rằng cảnh sát đã phản ứng thái quá. 

Theo Carscoops

Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Nữ tài xế bất cẩn lao xe Subaru Forester vào cửa máy ép rácMột nữ tài xế tại bang Massachusetts (Mỹ) đã bất cẩn lao thẳng chiếc Subaru Forester vào một máy ép rác công suất lớn.">

Xe Lexus chế khoá chống trộm khiến người dân phải sơ tán, trường học đóng cửa

Theo các nhà nghiên cứu ở Canada, nghe nhạc trong những buổi tập thể dục có tác dụng giảm đau và tăng niềm vui thích, hứng thú.

Nếu bạn là người có thói quen im lặng hoàn toàn trong những buổi tập (ví dụ chạy bộ) thì có lẽ bạn nên thay đổi thói quen này.

Những nghiên cứu gần đây của Đại học McGill - Canada đăng trên Tạp chí  New Scientist cho thấy những người nghe nhạc trong lúc tập giúp giảm cảm giác đau do các bài tập gây ra. 

{keywords}
Âm nhạc có thể giúp giảm đau

Theo các nhà nghiên cứu, khi nghe nhạc sẽ kích thích não bộ giải phóng opioïdes, một chất giảm đau tự nhiên (tương tự như morphin). Những opioïdes này sẽ 'ngăn chặn' các tín hiệu đau và cũng tăng sản xuất dopamin - hormon của niềm vui thích.

Cũng theo các nhà nghiên cứu, nếu hát hay huýt sáo thì tác dụng của opioïdes tăng lên gấp 10 lần. Tuy nhiên tác dụng giảm đau không xảy ra ngay mà cần vài phút thậm chí cả chục phút. 

Tuy vậy không phải loại nhạc nào cũng phù hợp với mỗi bài tập của bạn. Không có loại nhạc nào là tốt nhất cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là bản nhạc đó bạn yêu thích, giúp bạn tìm được cảm giác thư giãn, hưng phấn.

Bs Ái Thủy-ĐH Y dược Huế(theo Topsante)

Thiền nhiều tốt cho não">

Âm nhạc là liều thuốc giảm đau tự nhiên

{keywords}

Câu trả lời cho những câu hỏi này có thể giúp xác định giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn. Tuy nhiên, có một số điểm chung trong lựa chọn chế độ ăn cho bệnh gan nhiễm mỡ. Chế độ ăn uống và tập luyện nhằm giảm cân được chứng minh là hiệu quả nhất trong giảm mỡ ở gan. Điều này đúng với cả bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ do rượu và không do rượu. Sự khác biệt là bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ do rượu nên tuân thủ nhiều quy định chặt chẽ hơn nữa về sử dụng rượu so với những người bị gan nhiễm mỡ không do rượu.

Một nguyên nhân chính của bệnh gan nhiễm mỡ là ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo. Những thực phẩm này đặc biệt là những thực phẩm chứa nhiều chất béo không lành mạnh người bệnh cần phải hạn chế. Bệnh nhân gan nhiễm mỡ được khuyến nghị nên hấp thu tối đa 30% lượng calo hấp thu hàng ngày của người không bị bệnh.

Nói chung, lượng calo cần giảm 1.200 tới 1.500 mỗi ngày. Tin tuyệt vời là bạn sẽ không phải từ bỏ hoàn toàn những thực phẩm bạn yêu thích. Nhưng cần tỉnh táo để biết chính xác những gì bạn đang ăn và nên ăn bao nhiêu.

Bạn nên giảm ăn chất béo và tăng cường ăn các loại rau và trái cây. Các loại rau và trái cây tốt nhất gồm rau lá xanh, các loại đậu và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam. Các loại rau và quả giàu chất chống ôxy hoá giúp bảo vệ và phục hồi tế bào gan và cũng chứa nhiều folat.

(Theo Boldsky/SK&ĐS)

Gan nhiễm mỡ - Bệnh thời hiện đại">

Chế độ ăn dành cho bệnh gan nhiễm mỡ

友情链接