Nhận định, soi kèo Jeddah vs Al
(责任编辑:Thế giới)
- Nhận định, soi kèo Persik Kediri vs Barito Putera, 15h30 ngày 31/1: Khách đang sung
Bệnh nhân đến khám tầm soát bệnh lý nhãn khoa Theo Bệnh viện Mắt Hà Nội cơ sở 2, sau khi khám sàng lọc gần 500 ca bệnh, kết quả đáng báo động là 51,5% có các bệnh lý về mắt, trong đó có đến 36,6% bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh lý đục thể thủy tinh. Các bệnh khác như mộng mắt, viêm bờ mi cũng được ghi nhận với tỷ lệ tương ứng lần lượt 8,6%, 4,1%. Ngoài ra, các bác sĩ cũng chẩn đoán một số ca bệnh sẹo giác mạc, khô mắt, lác, quặm, sụp mi. Đặc biệt, đối với bệnh lý Glôcôm, kết quả cho thấy có một số bệnh nhân có nhãn áp cao trên 21, có nguy cơ mắc bệnh và cần được theo dõi thêm.
Tuy nhiên, theo BS. CKI. Lưu Thị Thiều Hoa - người đã có hơn 15 năm kinh nghiệm trong ngành nhãn khoa, tín hiệu đáng mừng là tại địa phương, tỷ lệ trẻ em bị mắc tật khúc xạ như cận thị, loạn thị, viễn thị không cao.
Sau khi được chẩn đoán, các bệnh nhân đã được cung cấp một số kiến thức cơ bản để chăm sóc, điều trị các bệnh về mắt cũng như chỉ định phương pháp điều trị và phát thuốc miễn phí.
Tham gia hỗ trợ tại buổi khám bệnh miễn phí cho người dân, chị Huỳnh Thị Kim Ngân - Uỷ viên BCH Tỉnh Đoàn - Bí thư Thành đoàn Châu Đốc chia sẻ: “Người dân rất phấn khởi khi được thăm khám tầm soát các bệnh lý, được hỗ trợ, quan tâm chăm sóc sức khỏe. Trang thiết bị của bệnh viện rất tân tiến, hiện đại, mang lại hiệu quả chính xác, tin tưởng cho người dân”.
Chương trình khám tầm soát miễn phí nói riêng và chiến dịch truyền thông Green Up nói chung đã góp phần nâng cao nhận thức về bệnh Glôcôm - một căn bệnh nguy hiểm thầm lặng. Chương trình cũng khẳng định những nỗ lực của Bệnh viện Mắt Hà Nội cơ sở 2 trong việc nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh lý Glôcôm.
Hoạt động thăm khám và tư vấn miễn phí bệnh Glôcôm tại An Giang nằm trong Chiến dịch truyền thông giáo dục “Green Up - Thắp sáng nhận thức Glôcôm” của Bệnh viện Mắt Hà Nội cơ sở 2.
Với thông điệp, “Nhận thức cũng là điều trị”, chiến dịch mong muốn nâng cao nhận thức, hiểu biết về bệnh Glôcôm tại Việt Nam.
Chiến dịch bao gồm các hoạt động:
- Minitalk: “Bệnh lý Glôcôm - Nhận thức cũng là điều trị”. Chương trình khám và tư vấn miễn phí Glôcôm
- Phát động đeo ruy băng xanh: “Chung tay vì một thế giới không Glôcôm”
- Chương trình khám và tư vấn miễn phí “Bảo vệ đôi mắt, thắp sáng cuộc đời”
- Giải chạy gây “Quỹ Mắt Sáng” “Cùng chạy để thắp sáng nhận thức Glôcôm”
- Gala Dinner: “7 năm vững tâm, sáng lòng bảo vệ cộng đồng” - Chung tay vì một thế giới không còn Glôcôm.
Green Up - Thắp sáng nhận thức Glôcôm
Website: https://glaucomaweek.mathanoi2.vn/greenup
Fanpage: https://www.facebook.com/GreenUp.MHN2
Lệ Thanh
" alt="Bệnh viện Mắt Hà Nội cơ sở 2 khám miễn phí cho hơn 500 người dân ở An Giang " />Bệnh viện Mắt Hà Nội cơ sở 2 khám miễn phí cho hơn 500 người dân ở An GiangẢnh minh họa: Getwell Bệnh xảy ra khi vi khuẩn từ nhiễm trùng cổ họng đi vào các tĩnh mạch cổ họng rồi lan rộng. Trong giai đoạn đầu, người bệnh bị đau họng, nổi cục ở một bên cổ họng hoặc đau sưng ở một bên cổ.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ khuyến cáo mọi người nên đến bác sĩ kiểm tra ngay nếu xuất hiện các triệu chứng trên.
Nữ bệnh nhân Morgan Spencer được chẩn đoán mắc hội chứng Lemierre vài ngày sau khi bị đau họng. Bác sĩ phát hiện cô gái 19 tuổi có nhiều cục máu đông nhiễm trùng trong phổi.
Giáo sư Mark Whiteley, bác sĩ phẫu thuật tĩnh mạch hàng đầu giải thích: “Ở hầu hết các bệnh nhân bị huyết khối tĩnh mạch sâu, cục máu đông nằm ở chân và không di chuyển”.
“Nếu chẩn đoán muộn hoặc không được điều trị, cục máu đông có thể tạo ra các mô sẹo, làm tổn thương các tĩnh mạch sâu vĩnh viễn. Bệnh có thể dẫn đến sưng, đổi màu da và đau chân, đôi khi loét chân. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, huyết khối tĩnh mạch sâu dẫn đến thuyên tắc phổi”.
Theo các bác sĩ, Morgan có một cục máu đông lớn trong tĩnh mạch cảnh trong, khối này bị vỡ xâm lấn vào phổi, khiến cô ấy bị đau phần trên cơ thể. Trong và xung quanh phổi cũng có dịch khiến bệnh nhân khó thở.
Cô đã được chuyển đến phòng chăm sóc đặc biệt và nằm trong ba ngày.
Hiện tại, Morgan đã hồi phục nhờ nhiều tuần dùng thuốc kháng sinh mạnh, được tiêm vào tĩnh mạch. Tuy nhiên, khi cơ thể chống chọi với nhiễm trùng, cô vẫn đau đớn và ho ra một lượng máu đáng kể.
Meghan kể: “Đó là lần duy nhất tôi thực sự nghĩ mình sắp chết”.
Nguyên nhân của hội chứng Lemierre là sự hình thành của một loại vi khuẩn trong cổ họng. Bệnh có nhiều khả năng ảnh hưởng đến thanh thiếu niên khỏe mạnh. Vệ sinh răng miệng có thể làm giảm mật độ xâm nhập của các loài vi khuẩn xấu.
Người phụ nữ được ghép mũi nuôi trên cánh tay
Bệnh nhân 50 tuổi đã có chiếc mũi mới được nuôi trên cánh tay sau khi mất chiếc mũi cũ vì ung thư." alt="Phát hiện nhiều cục máu đông trong phổi sau khi bị viêm họng" />Phát hiện nhiều cục máu đông trong phổi sau khi bị viêm họng- Con bị tổn thương thần kinh vì thói quen bế đung đưa của gia đìnhThấy bé 2 tháng tuổi hay quấy khóc, người nhà bế đung đưa dỗ dành. Ba ngày sau trẻ bú ít, kém linh hoạt, gia đình đưa trẻ đi cấp cứu khi con đã ngừng thở, nguy cơ tử vong cao." alt="Năm người trong gia đình nhập viện vì bình ga mini phát nổ" />Năm người trong gia đình nhập viện vì bình ga mini phát nổ
- Nhận định, soi kèo El Gouna vs Haras El Hodood, 21h00 ngày 31/1: Áp đảo chủ nhà
- Nhận định, soi kèo Getafe vs Sevilla, 20h00 ngày 1/2: Khó tin cửa trên
- Uống soda thường xuyên khiến bạn già nhanh trước tuổi
- Độ chính xác của thiết bị đo nồng độ cồn qua hơi thở
- Ứng dụng hỗ trợ người dân Việt Nam phòng chống thiên tai
- Soi kèo phạt góc Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1
- Bất ngờ bị đột quỵ khi dang điều trị viêm loét dạ dày ở viện
- Miếng đất đấu giá 8 triệu/m2 sau ba tháng tăng lên 50 triệu ở Thanh Hóa
- Bệnh đái tháo đường dễ gây tử vong cao sau tim mạch, ung thư
-
Nhận định, soi kèo FCSB vs MU, 03h00 ngày 31/1: Quỷ đỏ hoan ca
Hư Vân - 30/01/2025 04:30 Cup C2 ...[详细] -
Ưu điểm vượt trội của phương pháp cắt lạnh polyp đại tràng
Ekip bác sĩ thực hiện nội soi tiêu hóa, tại Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) MEDLATEC Polyp đại tràng là một khối tổn thương lồi vào trong lòng đại tràng. Ban đầu hầu hết polyp đại tràng là lành tính nhưng theo thời gian một số polyp đại tràng có thể phát triển thành ung thư đại tràng, thậm chí gây tử vong do phát hiện ở giai đoạn muộn.
Do không gây triệu chứng nên nội soi đại tràng được xem là phương pháp đầu tay và hữu hiệu nhất hiện nay để phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.
Đặc biệt với công nghệ nội soi dải tần ánh sáng hẹp (NBI) không chỉ giúp phát hiện chính xác các polyp mà còn phân biệt polyp lành tính hay ác tính, xâm lấn đến đâu.
3 ưu điểm của phương pháp cắt lạnh polyp đại tràng
Hiện có những phương pháp nào cắt polyp? Ưu nhược điểm của mỗi phương pháp? Đây cũng là nội dung công bố “Kết quả áp dụng phương pháp cắt lạnh polyp đại tràng kích thước <10mm”, do Ths.BSNT Lưu Tuấn Thành - Chuyên khoa Tiêu hóa, BVĐK MEDLATEC báo cáo tại hội nghị Nội soi tiêu hóa toàn quốc lần thứ 8 diễn ra ngày 20/4 vừa qua. Hội nghị do Liên chi hội Nội soi tiêu hóa Việt Nam (VFDE) kết hợp với BVĐK tỉnh Bình Định, Trường Đại học Y Dược Huế và Hội khoa học Tiêu hóa Việt Nam phối hợp tổ chức.
BS. Thành chia sẻ, hiện có hai phương pháp cắt polyp thường được sử dụng nhất là cắt nhiệt và cắt lạnh. Mỗi phương pháp này đem lại những ưu nhược điểm cụ thể như sau:
Phương pháp cắt nhiệtlàm tăng khả năng xảy ra biến chứng như chảy máu muộn, thủng đại tràng, hỏng bệnh phẩm.
Phương pháp cắt lạnhsử dụng thòng lọng để bắt polyp và dùng lực cơ học để siết và cắt, không dùng dòng điện đơn cực. Phương pháp này làm giảm độ phức tạp của kỹ thuật, tránh được nguy cơ thủng do bỏng thành đại tràng và rút ngắn được thời gian thao tác. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả và an toàn của phương pháp cắt lạnh.
Đề tài nghiên cứu này được thực hiện từ tháng 8 - tháng 11/2023 với trên 100 bệnh nhân/ khách hàng đến thực hiện nội soi bằng hệ thống nội soi của Olympus, tại BVĐK MEDLATEC.
Từ thực tế hàng trăm ca bệnh đưa vào nghiên cứu bằng cắt lạnh polyp đại tràng, BS. Thành công bố 3 ưu điểm vượt trội của phương pháp này, gồm:
- Đơn giản (tỷ lệ polyp phải nâng chân, kẹp clip sau cắt: 5,19% và 2,96%);
- An toàn, hiệu quả cao (97,04% cắt thành công sau 1 lần);
- Biến chứng thấp (1 trường hợp chảy máu sớm, không có chảy máu muộn hay thủng).
Qua đây, MEDLATEC bày tỏ mong muốn chung tay cùng các bệnh viện trên toàn quốc đem công nghệ chẩn đoán và phương pháp điều trị hiện đại phục vụ người dân, từ đó người dân dễ dàng được thụ hưởng những công nghệ hiện đại nhất trong chẩn đoán, điều trị để góp phần nâng cao hiệu quả điều trị, tuổi thọ và chất lượng sống.
Chăm sóc sức khỏe đường tiêu hóa tại MEDLATEC
Với gần 30 năm kinh nghiệm, Hệ thống Y tế MEDLATEC tự hào là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa đầu ngành như PGS.TS Nguyễn Thị Vân Hồng - Nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Bạch Mai; Giảng viên bộ môn Tiêu hóa, Trường Đại học Y Hà Nội cùng đội ngũ bác sĩ nội trú, thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa có chuyên môn sâu, giàu kinh nghiệm.
Đồng thời, Trung tâm Tiêu hóa cũng được đầu tư mạnh tay hệ thống máy móc nội soi hiện đại, sử dụng công nghệ tiên tiến bậc nhất hiện nay như nội soi phóng đại nhuộm màu NBI giúp phóng đại hình ảnh hàng trăm lần, làm rõ cấu trúc bề mặt, ranh giới, tiên lượng tính chất tổn thương, xác định mức độ xâm lấn của tổn thương và “thổi bay” các mầm mống ung thư ngay trong quá trình nội soi.
Ngoài ra, tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC thực hiện thường quy kỹ thuật cắt lạnh polyp đại tràng vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày Lễ/Tết. Trường hợp có nghi ngờ mẫu sau cắt, ngay sau khi lấy ra lập tức chuyển mẫu đến Trung tâm Giải phẫu bệnh làm đoán mô bệnh học cho kết quả chính xác, nhanh chóng.
Song song kỹ thuật nội soi tiêu hóa, MEDLATEC còn có đầy đủ các kỹ thuật chẩn đoán tối tân khác như hệ thống máy xét nghiệm áp dụng song hành hai tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2012 và CAP, chẩn đoán hình ảnh (CT, MSCT, MRI...) để phục vụ người dân tốt nhất nhu cầu thăm khám, chẩn đoán sớm và điều trị chính xác ung thư đường tiêu hóa.
Hotline 1900 56 56 56.
Thế Định
" alt="Ưu điểm vượt trội của phương pháp cắt lạnh polyp đại tràng " /> ...[详细] -
Tháng Thanh niên 2023: Tuổi trẻ Đăk Nông tiên phong chuyển đổi số
Ông Lưu Văn Trung - Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Hội đồng nhân dân tỉnh Đắk Nông phát lệnh khởi động Tháng Thanh niên 2023 tại địa phương. Ảnh: VNPT Chương trình có sự góp mặt của hơn 400 đoàn viên thanh niên, học sinh tiêu biểu trong lĩnh vực công nghệ thông tin trên địa bàn cùng hàng vạn đoàn viên tại các điểm cầu thuộc tỉnh ĐắK Nông.
Theo ban tổ chức (BTC), Tháng Thanh niên năm 2023 được tổ chức với chủ đề “Thanh niên tiên phong trong chuyển đổi số”, mục đích khơi dậy niềm tự hào về truyền thống vẻ vang của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh trong mỗi cán bộ, đoàn viên, thanh niên; phát huy vai trò của thanh niên trong công cuộc chuyển đổi số, vận dụng, ứng dụng công nghệ số trong thực tiễn cuộc sống và nâng cao năng lực số cho thanh thiếu niên.
Trong khuôn khổ sự kiện, Đoàn Thanh niên VNPT và Tỉnh đoàn Đăk Nông đã triển khai thực hiện 6 công trình Thanh niên phủ sóng wifi miễn phí khu vực công cộng trên địa bàn các huyện Cư Jút, Đắk Mil, Đắk Song, Đắk R’lấp và TP. Gia Nghĩa (2 điểm) với tổng trị giá 300 triệu đồng.
Thể hiện tinh thần “tương thân tương ái”, “lá lành đùm lá rách”, chung tay giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống, BTC cũng trao tặng 20 máy tính, máy tính bảng trị giá 105 triệu đồng, trong đó gồm 10 máy tính bảng cho các em vượt khó học giỏi, 10 máy tính cho trường Tiểu học -THCS Bế Văn Đàn xã Đắk RMoan - TP. Gia Nghĩa.
Với mong muốn phát huy tối đa thế mạnh của hai bên, huy động nguồn lực tổng hợp để hỗ trợ nhau thực hiện tốt các chức năng, nhiệm vụ nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động chuyển đổi số của thanh niên, góp phần mang lại lợi ích chung cho xã hội, tại chương trình, Tỉnh đoàn Đắk Nông và Đoàn Thanh niên Tập đoàn VNPT đã ký thỏa thuận hợp tác về việc thúc đẩy chuyển đổi số cộng đồng.
Theo đại diện VNPT, ngay sau lễ ra quân, BTC đã triển khai các hoạt động hưởng ứng: 60 đội hình thanh niên tình nguyện trên địa bàn toàn tỉnh sẽ tổ chức ra quân hướng dẫn người dân về các nội dung chuyển đổi số, cài đặt các ứng dụng công dân, ứng dụng doanh nghiệp như Đắk Nông - C, VNPT-Money, BHXH, VNeID… Đồng thời đẩy mạnh tuyên truyền, vận động người dân, doanh nghiệp sử dụng các tiện ích, ứng dụng thông minh, hỗ trợ người dân sử dụng điện thoại thông minh, thực hiện các thủ tục hành chính trên môi trường điện tử...
Các hoạt động như tổ chức đội hình diễu hành tuyên truyền chuyển đổi số cộng đồng tại TP. Gia Nghĩa; khánh thành công trình thanh niên Phòng học máy tính cho em; khởi công 2 ngôi nhà hạnh phúc cho 2 em đội viên tại huyện Đắk Song cũng đang được triển khai đồng thời.
Quỳnh Anh
" alt="Tháng Thanh niên 2023: Tuổi trẻ Đăk Nông tiên phong chuyển đổi số" /> ...[详细] -
Một chiếc hộp sọ người cổ đại (Ảnh: ansap/Getty Images). Nhóm người này dường như có tập quán sống thành từng nhóm nhỏ tụ hợp để đi săn ngựa. Họ có bộ não lớn hơn nhiều so với bất kỳ loài người nào khác cùng thời, kể cả người thông minh là tổ tiên của chúng ta.
Nhà cổ nhân loại học Ngô Tú Kiệt ở Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc và nhà nhân chủng học Christopher Bae ở Trường Đại học Hawaii, Mỹ, gọi nhóm người này là Juluren, hay "người đầu to".
Trước đây, một số nhà khoa học cho rằng hóa thạch người Juluren là của người Denisova. Người Denisova có họ hàng với người Neanderthal, từng sống cùng thời và thậm chí có giao phối với người hiện đại ở nhiều vùng của châu Á.
Tuy nhiên, hai nhà khoa học đã nghiên cứu kỹ hơn và nhận thấy các đặc điểm của một số hóa thạch ở Trung Quốc không giống như của người hiện đại, người Neanderthal, người Denisova hay người đứng thẳng, tức là nhóm người có trước loài người hiện nay của chúng ta.
Thay vào đó, đặc điểm của họ nói lên sự pha trộn giữa các nhóm người khác nhau nhưng đều sinh sống ở châu Á từ 300.000 đến 50.000 năm trước.
Cho đến gần đây, tất cả các hóa thạch loài người tìm thấy ở Trung Quốc không hề khớp với đặc điểm của người đứng thẳng hoặc người thông minh thì đều được gộp lại với nhau chứ không có sự phân loại kỹ càng.
So với nghiên cứu hóa thạch loài người ở châu Phi và châu Âu, công tác nghiên cứu hồ sơ hóa thạch của loài người ở Đông Á được tiến hành kém hơn.
Chỉ trong hai thập kỷ qua, cây phả hệ của loài người đã đi từ một cây được cắt tỉa gọn gàng thành một cây bụi rậm rạp lộn xộn. Việc phân tách và đặt tên cho tất cả các nhánh, cành của cái cây này là một thách thức lớn với các nhà khoa học. Cứ sau vài năm, các dòng dõi mới lại xuất hiện, đan xen với các nhánh khác trước khi kết thúc một cách khó hiểu.
Năm 2003, các nhà khoa học đã phát hiện ra người Floresiensis - loài người nhỏ nhất từng sống cách đây 100.000 năm trên một hòn đảo ở Indonesia.
Năm 2007, các nhà khảo cổ học phát hiện ra người Luzonensis - một loài vượn nhân hình hoàn toàn mới có niên đại 67.000 năm trước - ở Philippines.
Năm 2010, phân tích DNA cho thấy sự tồn tại của người Denisova cổ đại ở vùng ngày nay là Nga, gần biên giới Kazakhstan và Mông Cổ.
Vào năm 2018, các nhà cổ nhân chủng học đã nhận được một hóa thạch từ phía đông bắc Trung Quốc hóa ra là một loài người cổ xưa đã tuyệt chủng, có thể có liên quan đến người Denisovan.
Chỉ đến năm 2021, các nhà khoa học mới chính thức đặt tên loài này là người Longi.
Và giờ đây, hai nhà khoa học Ngô và Bae vừa giới thiệu người Juluensis vào cái cây phả hệ của loài người.
Các hóa thạch của người Juluensis gồm có mặt và hàm, có đặc điểm răng miệng giống người Neanderthal thuần chủng, nhưng một số đặc điểm hoàn toàn không có ở các giống người khác chúng ta đã từng biết.
Hai nhà nghiên cứu nhận định rằng ngày càng có nhiều bằng chứng hóa thạch ở Đông Á cho thấy mức độ biến đổi hình thái phả hệ loài người đa dạng và phức tạp hơn so với đánh giá ban đầu.
Ví dụ vào năm 2003, các nhà khoa học đã tìm thấy một hóa thạch người ở hang Hoa Long, Trung Quốc, không giống bất kỳ hóa thạch nào khác của con người được ghi nhận. Nó không phải là người Denisovan hay người Neanderthal, và nó không khớp với người Juluensis hay người Longi.
Để đánh giá kết quả nghiên cứu, các tác giả nhận xét rằng hồ sơ loài người ở Đông Á ngày càng được bổ sung và củng cố nhận định rằng quá trình tiến hóa của loài người phức tạp hơn chúng ta tưởng.
Các tác giả cho rằng chúng ta cần xem xét lại các giải thích trước đây về các mô hình tiến hóa khác nhau sao cho phù hợp hơn với hồ sơ hóa thạch ngày càng nhiều và cụ thể.
" alt=""Người đầu to"" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Everton vs Leicester, 22h00 ngày 1/2
Pha lê - 01/02/2025 09:08 Kèo phạt góc ...[详细] -
Thời điểm khác lạ uống cà phê tốt cho sức khỏe
Vị chuyên gia người Anh cũng khuyên những người đang mệt mỏi nên uống một ngụm cà phê trước khi chìm vào giấc ngủ trưa. Mẹo nhỏ này nghe có vẻ lạ lùng khi caffeine trong cà phê được cho có tác dụng khiến bạn tỉnh táo.
Chuyên gia Wilson giải thích: "Caffeine mất khoảng 30 phút để chuyển hóa. Khi thức dậy, bạn có thể nhận được lợi ích kép là khỏe khoắn sau giấc ngủ trưa và tỉnh táo nhờ caffeine. Điều quan trọng cần lưu ý là giữa mọi người có sự khác biệt nhất định. Vì vậy uống cà phê trước khi ngủ có tác dụng đối với một số, trong khi không dành cho những người khác”.
Cũng như vậy, ngủ trưa không dành cho tất cả mọi người và không thực sự tốt nếu ảnh hưởng đến cân bằng giấc ngủ. Khi ngủ quá nhiều vào ban ngày, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, gây mệt mỏi cho ngày hôm sau.
Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia Wilson giúp bạn có môi trường ngủ trưa tốt nhất:
Cân nhắc vị trí: Việc ngủ nướng trên giường có thể khiến bạn khó thức dậy hơn khi chuông báo thức kêu và một giấc ngủ ngắn dự định 30 phút dễ dàng kéo dài thành vài giờ. Thay vào đó, hãy chọn nơi khác mà bạn thấy thư giãn, sử dụng bịt mắt và nút bịt tai nếu cần thiết.
Ưu tiên thời gian: Chuyên gia cảnh báo ngủ trưa sau 14h có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm. Bạn nên đặt báo thức trong 30 phút, vì có thể mất 10-15 phút để chìm vào giấc ngủ và sau đó bạn sẽ ngủ trưa khoảng 15 phút.
Lịch trình nhất quán: Bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn từ việc ngủ trưa nếu thực hiện điều đó thường xuyên vào cùng một thời điểm, đặc biệt nếu không ngủ trưa sẽ khiến bạn thấy mệt mỏi.
Loại bột thơm nồng tăng thêm tác dụng của cà phê
Bột quế không chỉ giúp cà phê thơm ngon hơn mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư và có tác dụng bảo vệ tim." alt="Thời điểm khác lạ uống cà phê tốt cho sức khỏe" /> ...[详细] -
Luật Giao dịch điện tử mang đến nhiều lợi ích cho người dân, doanh nghiệp
Ông Phạm Quốc Hoàn - Phó Giám đốc Trung tâm chứng thực điện tử Quốc gia. Ảnh: Lê Anh Dũng. Theo ông Hoàn, Luật Giao dịch điện tử (sửa đổi) chỉ quy định bộ khung với các thành tố cơ bản, không quy định về nội dung, hình thức và điều kiện của các giao dịch. Vấn đề liên quan đến nội dung sẽ do các luật chuyên ngành ban hành.
Khi Luật Giao dịch điện tử (sửa đổi) có hiệu lực, văn bản pháp luật của các bộ, ngành khác sẽ dựa trên đây để đưa ra các quy định liên quan đến giao dịch điện tử trên môi trường mạng của chuyên ngành đó. Khi có quy định, chắc chắn người dân và doanh nghiệp sẽ nhận nhiều lợi ích, giúp các giao dịch trên mạng được thực hiện toàn trình.
“Khi định danh điện tử xong, nếu hoá đơn, hợp đồng cần chữ ký, chúng ta có thể ký online bằng chữ ký số, có giá trị pháp lý như chữ ký tay. Khi tất cả các hệ thống toàn trình, điều này sẽ giúp giảm chi phí lưu trữ, đi lại và thời gian cho người dân, doanh nghiệp”, ông Hoàn nói.
Bên cạnh những kế thừa từ Luật Giao dịch điện tử 2005, Luật Giao dịch điện tử (sửa đổi) còn có thêm nhiều thành tố, tạo sự thuận lợi trong việc chuyển đổi giữa văn bản giấy và điện tử, đảm bảo tính toàn vẹn, từ đó tạo điều kiện để việc chuyển đổi đúng quy định, giúp văn bản điện tử có giá trị pháp lý tương đương với văn bản giấy.
Chia sẻ thêm về vấn đề triển khai chữ ký số cá nhân, Phó Giám đốc Trung tâm chứng thực điện tử Quốc gia cho biết, đây là một thành tố quan trọng trong các giao dịch điện tử. Khi chữ ký số được phổ cập, mọi giao dịch đều có thể được thực hiện trên môi trường điện tử.
Trong năm 2023, Trung tâm chứng thực điện tử Quốc gia đã cùng với các tổ chức chứng thực cung cấp chữ ký số miễn phí cho người dân để thực hiện các giao dịch cá nhân. Hoạt động này hiện đã triển khai được tại 7 tỉnh, thành phố với hơn 500.000 người dân được cung cấp chữ ký số.
Theo ông Phạm Quốc Hoàn, người dân vẫn đang gặp hạn chế về môi trường sử dụng chữ ký số cá nhân. Do vậy, các ngành, các lĩnh vực cần cung cấp nhiều hơn các dịch vụ sử dụng chữ ký số cá nhân để người dân có thể sử dụng.
Chữ ký số cá nhân là một yếu tố đặc trưng của công dân sốThứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng cho rằng, một công dân số sẽ cần có 8 yếu tố đặc trưng, trong đó yếu tố đặc trưng quan trọng nhất là mỗi người dân có một chữ ký số." alt="Luật Giao dịch điện tử mang đến nhiều lợi ích cho người dân, doanh nghiệp" /> ...[详细] -
Hathor Group tổ chức đại tiệc tri ân hệ thống cuối năm
Toàn cảnh không gian tổ chức đêm tiệc “Khát vọng yêu thương” Theo đại diện Hathor Group, năm 2022 là một năm đáng nhớ với Hathor Group, không chỉ đạt mục tiêu về doanh số, phát triển hệ thống rộng khắp, mà công ty còn tiếp tục khẳng định sự lớn mạnh qua việc ra mắt hệ sản phẩm Dr.Antibi chuyên biệt cho làn da mụn. Các sản phẩm của công ty có chiết xuất thiên nhiên, phù hợp với làn da phụ nữ Á Đông, được cấp chứng nhận COSMOS, HALAL...
Phát biểu tại sự kiện, bà Nguyễn Thị Ánh - CEO Hathor Group chia sẻ: “Năm vừa qua, mặc dù chịu ảnh hưởng từ đại dịch Covid-19, nhưng các sản phẩm của Hathor Group vẫn phủ sóng rộng rãi trong cộng đồng làm đẹp, được đông đảo khách hàng yêu thích và đánh giá tích cực. Để làm được điều này phải kể đến sự đóng góp của các nhà phân phối, đại lý bán hàng và tất cả thành viên trong hệ thống Hathor Group.”
Ban lãnh đạo công ty bày tỏ lòng biết ơn, đồng thời vinh danh những cá nhân và đội nhóm có thành tích xuất sắc suốt một năm qua bằng các phần quà thiết thực. Ngoài ra, các khách mời còn tham gia chương trình bốc thăm may mắn, nhận các giải thưởng giá trị.
Tại chương trình, đại diện Hathor Group cũng gửi lời tri ân và chúc mừng năm mới đến khách hàng, đối tác đã luôn ủng hộ chặng đường phát triển của mình.
Không khí của sự kiện được hâm nóng với màn biểu diễn của ca sĩ Tiến Hưng - Á Quân Sao Mai 2015. Sau đó là những phút giây lắng đọng khi tất cả mọi người cùng nhau thắp lên những ngọn nến ước nguyện, cầu chúc cho bản thân, gia đình thật nhiều sức khỏe, niềm vui và bình an.
Những cái ôm chân thành, những cái bắt tay chúc mừng thành quả của năm 2022 đã khép lại chương trình. Bước sang năm 2023, Hathor Group đang lên kế hoạch cho bước đột phá mạnh mẽ hơn trong chiến lược kinh doanh, định hướng tầm nhìn là thương hiệu mỹ phẩm top đầu tại Việt Nam.
Theo đại diện thương hiệu, từ những ngày đầu thành lập, Hathor Group đã xác định giá trị cốt lõi của mình nằm ở chất lượng sản phẩm và dịch vụ. Công ty luôn dành sự đầu tư lớn cho cơ sở hạ tầng, trang thiết bị và tạo dựng nguồn nhân lực chất lượng cao. Quy trình sản xuất được kiểm soát nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn ISO. Đây chính là “chìa khóa” giúp doanh nghiệp ngày một phát triển, hướng tới nhiều giá trị tích cực cho cộng đồng làm đẹp tại Việt Nam, đúng với tôn chỉ “Hathor Group - Kết nối tạo giá trị”.
Công ty Cổ phần Tập đoàn Hathor
- Trụ sở chính: Tầng 7, số 300 Đê La Thành Nhỏ, phường Thổ Quan, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Email: [email protected]
- Điện thoại: 02462 997 997
- Website: https://hathorbeauty.vn
Bích Đào
" alt="Hathor Group tổ chức đại tiệc tri ân hệ thống cuối năm" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo FCSB vs MU, 03h00 ngày 31/1: Quỷ đỏ hoan ca
Hư Vân - 30/01/2025 04:30 Cup C2 ...[详细] -
Cách đơn giản để ngủ ngon, giữ ấm trong mùa lạnh
Nhiều người bị lạnh chân, đau khớp xương, khó ngủ trong mùa đông hoặc các đợt rét. Ảnh minh họa: Shutterstock. Thảo dược thường dùng trong phương pháp này là các vị thuốc có tính ấm, có tinh dầu, có tính chất giãn mạch như: gừng, lá lốt, sả, quế chi, ngải cứu, thiên niên kiện, màng tang, đại bi... và thêm một chút muối.
Cần lưu ý, không nên đột ngột nhúng chân vào nhiệt độ nước quá cao trong khi cơ thể và thời tiết đang rất lạnh khiến sốc nhiệt. Mạch máu chịu áp lực lớn trong thời gian ngắn dễ dẫn tới phình, vỡ. Ngoài ra, nhiệt độ nước quá cao dễ gây bỏng.
Nhiệt độ thích hợp để ngâm chân an toàn là khoảng 35-50 độ C. Đặt chân cách xa mặt nước một khoảng để xông hơi trước rồi từ từ hạ chân xuống, ngâm chân từ 15-20 phút, mỗi ngày từ 1-2 lần. Sau khi ngâm chân, lưu ý lau khô luôn chân, ủ ấm chân vào chăn để tránh lạnh.
Những trường hợp sau đây tuyệt đối không được ngâm chân: Viêm cấp và các chấn thương cấp tính; Vết thương nhiễm khuẩn, vết thương hở; Tắc động mạch hay tĩnh mạch ở bệnh nhân đái tháo đường; Các khối u ác tính, lao tiến triển; Bệnh nhân say rượu, tâm thần.
Các trường hợp giảm cảm giác nóng, lạnh và trẻ em cần hết sức thận trọng khi thực hiện ngâm chân thảo dược.
Việc xoa bóp bấm huyệt vùng chân sau khi ngâm chân có thể tăng thêm hiệu quả, cũng có thể uống thêm một cốc nước gừng nóng để cơ thể được giữ ấm.
Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ
Trưởng đơn vị điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cơ sở 3Lý do bạn nổi da gà khi lạnh hoặc sợ
Khi bạn lạnh, não sẽ đưa ra tín hiệu cảnh báo. Còn lúc bạn sợ, cơ thể tiết ra hormone khiến các cơ nhỏ dưới da thắt lại." alt="Cách đơn giản để ngủ ngon, giữ ấm trong mùa lạnh" /> ...[详细]
Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Fulham, 22h00 ngày 1/2
Rashford cầm đầu nhóm cầu thủ MU lật ghế Erik ten Hag
Kể từ khi được tăng lương cao ngất ngưởng, Rashford dính ồn ào đời tư nhiều hơn so với những gì anh cần thể hiện trên sân. Chân sút tuyển Anh được cho mắc bệnh sao và giờ muốn 'lật ghế' Erik ten Hag vì không hài lòng với ông Tuy nhiên, tình thế hoàn toàn đảo chiều ở mùa giải năm nay, Quỷ đỏ bết bát không ngờ. Rashford cũng như biến thành người khác, chỉ có đúng 2 bàn kể từ đầu mùa, trong đó một đến từ chấm 11m, do được Bruno Fernandes nhường.
Quỷ đỏ vừa bị đá văng khỏi Cúp C1, đang xếp thứ 6 Ngoại hạng Anh và nếu cứ chơi như thời gian qua, họ khó kiếm đường trở lại giải đấu danh giá nhất châu Âu.
Football Insider cho biết, một nhóm cầu thủ MU, do Rashford cầm đầu, đang có cuộc ‘nổi loạn’ để CLB phải sa thải Erik ten Hag.
The Athletic cung cấp thêm, họ đưa ra cho Sir Jim Ratcliffe 4 lý do để ‘trảm’ nhà cầm quân người Hà Lan: mất niềm tin vào Erik ten Hag và các phương pháp của ông; câu hỏi về việc ‘đóng băng’ Raphael Varane cũng như đối xử Jadon Sancho; cách dùng người không ổn; thiếu sự gần gũi cầu thủ, không tạo được sự thu hút cho họ…
Dù vậy, nguồn này cũng nói thêm, đó là sự bất mãn của một nhóm cầu thủ, chứ không phải toàn bộ phòng thay đồ MU với Erik ten Hag.
Sir Jim Ratcliffe chọn Graham Potter thay Erik ten Hag dẫn dắt MU
MU được loan báo đã lên kế hoạch sa thải Erik ten Hag và Sir Jim Ratcliffe muốn người thay thế là cựu thuyền trưởng Chelsea, Graham Potter." alt="Rashford cầm đầu nhóm cầu thủ MU lật ghế Erik ten Hag" />
- Nhận định, soi kèo Qatar SC vs Al
- Thiếu hụt kỹ sư phần mềm Việt dù thu nhập cả nghìn USD
- 5 thực phẩm có thể giữ cho thận của bạn khỏe mạnh
- Thói quen bẻ khớp ngón tay và vặn cột sống có gây hại cho sức khoẻ không?
- Nhận định, soi kèo Sporting Lisbon vs Bologna, 3h00 ngày 30/1: Tự quyết số phận
- Đau quặn bụng sau khi uống 6 loại thuốc mỗi ngày
- Xe gia đình: Cuộc đua ngày càng khốc liệt