Mỡ nội tạng, không giống như mỡ dưới da, nằm sâu bên trong bụng, đóng vai trò cách nhiệt và bảo vệ các cơ quan quan trọng. Cơ thể cần một lượng mỡ nội tạng nhất định để đảm bảo chức năng đó. 

Tuy nhiên, nếu lượng mỡ trên dư thừa sẽ dẫn đến vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm bệnh tim. Theo Trường Y Harvard (Mỹ), có quá nhiều chất béo nội tạng sẽ khiến một người có thân hình quả táo. 

“Nghiên cứu cho thấy, các tế bào mỡ - đặc biệt ở bụng - có hoạt tính sinh học. Có thể coi chất béo như một cơ quan hoặc tuyến nội tiết sản xuất hormone và các chất ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe của chúng ta. Rõ ràng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, nhất là vùng bụng, sẽ phá vỡ sự cân bằng và hoạt động bình thường của các loại hormone này”, Trường Y Harvard giải thích. 

Các nhà khoa học cũng đang xem xét khả năng chất béo nội tạng tạo ra lượng cytokine quá mức làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 

Theo Express, một lý do khiến chất béo nội tạng dư thừa rất có hại là vị trí gần tĩnh mạch cửa, mang máu từ vùng ruột đến gan. Các chất do mỡ nội tạng giải phóng, bao gồm axit béo tự do, đi vào tĩnh mạch cửa và di chuyển đến gan, ảnh hưởng quá trình sản xuất lipid máu.

Mỡ nội tạng cũng liên quan đến cholesterol toàn phần và cholesterol LDL (có hại). 

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation cho thấy vị trí của chất béo trong cơ thể là dấu hiệu báo trước cho một số tình trạng sức khỏe.

Có vòng eo lớn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, kể cả ở những người có cân nặng bình thường. Ngược lại, những người bị xếp vào dạng béo phì do có chỉ số BMI cao nhưng vòng eo thon gọn lại không có nguy cơ lớn bị mắc bệnh tim. 

Đối với phụ nữ, vòng eo từ 89cm trở lên có thể báo hiệu mỡ nội tạng, chỉ số này ở nam giới là 100cm. 

Tiền sử khỏe mạnh, cô gái 30 tuổi ngừng tim khi đang làm việc

Ngay cả khi bạn có chỉ số khối cơ thể (BMI) trong mức khỏe mạnh, có quá nhiều mỡ ở một vùng nhất định vẫn làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Bệnh tim và các bệnh tuần hoàn khác là nguyên nhân gây tử vong cao nhất do tích tụ chất béo trong động mạch, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Việc tích trữ quá nhiều mỡ nội tạng ở vùng bụng cũng gây ra tác dụng tương tự. 

Mỡ nội tạng, không giống như mỡ dưới da, nằm sâu bên trong bụng, đóng vai trò cách nhiệt và bảo vệ các cơ quan quan trọng. Cơ thể cần một lượng mỡ nội tạng nhất định để đảm bảo chức năng đó. 

Tuy nhiên, nếu lượng mỡ trên dư thừa sẽ dẫn đến vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm bệnh tim. Theo Trường Y Harvard (Mỹ), có quá nhiều chất béo nội tạng sẽ khiến một người có thân hình quả táo. 

“Nghiên cứu cho thấy, các tế bào mỡ - đặc biệt ở bụng - có hoạt tính sinh học. Có thể coi chất béo như một cơ quan hoặc tuyến nội tiết sản xuất hormone và các chất ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe của chúng ta. Rõ ràng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, nhất là vùng bụng, sẽ phá vỡ sự cân bằng và hoạt động bình thường của các loại hormone này”, Trường Y Harvard giải thích. 

Các nhà khoa học cũng đang xem xét khả năng chất béo nội tạng tạo ra lượng cytokine quá mức làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 

Theo Express, một lý do khiến chất béo nội tạng dư thừa rất có hại là vị trí gần tĩnh mạch cửa, mang máu từ vùng ruột đến gan. Các chất do mỡ nội tạng giải phóng, bao gồm axit béo tự do, đi vào tĩnh mạch cửa và di chuyển đến gan, ảnh hưởng quá trình sản xuất lipid máu.

Mỡ nội tạng cũng liên quan đến cholesterol toàn phần và cholesterol LDL (có hại). 

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation cho thấy vị trí của chất béo trong cơ thể là dấu hiệu báo trước cho một số tình trạng sức khỏe.

Có vòng eo lớn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, kể cả ở những người có cân nặng bình thường. Ngược lại, những người bị xếp vào dạng béo phì do có chỉ số BMI cao nhưng vòng eo thon gọn lại không có nguy cơ lớn bị mắc bệnh tim. 

Đối với phụ nữ, vòng eo từ 89cm trở lên có thể báo hiệu mỡ nội tạng, chỉ số này ở nam giới là 100cm. 

Tiền sử khỏe mạnh, cô gái 30 tuổi ngừng tim khi đang làm việc

Tốc độ đào thải nồng độ cồn về 0 không phụ thuộc vào loại đồ uống (bia hay rượu) mà chủ yếu phụ thuộc vào mức độ tiêu thụ cồn và sức khỏe của từng người. Tuy nhiên, vì rượu thường có nồng độ cồn cao hơn nên nếu bạn tiêu thụ cùng một lượng cồn (ví dụ: 450ml bia có nồng độ 5% cồn và 150ml rượu có nồng độ 12% cồn), cơ thể của bạn sẽ phải đào thải một lượng cồn lớn hơn khi uống rượu rượu. Điều này có thể làm cho tác động của rượu trở nên mạnh hơn và kéo dài thời gian cồn duy trì trong cơ thể của bạn.

Tốc độ đào thải cồn thường được ước tính là khoảng 0,015 đến 0,020 gram cồn trên 100 ml máu mỗi giờ. Tuy nhiên, tốc độ này có thể biến đổi dựa trên nhiều yếu tố như cân nặng, giới tính, sức khỏe tổng thể, và lịch sử tiêu thụ cồn.

Lưu ý, bia và rượu có ảnh hưởng khác nhau đến gan và sức khỏe, chủ yếu do sự khác biệt về nồng độ cồn và thành phần hóa học. 

Thành phần hóa học: Bia và rượu chứa các chất hóa học khác nhau ngoài cồn. Ví dụ, bia chứa nhiều loại acid hữu cơ và các hợp chất khác, trong khi rượu chứa các thành phần từ trái cây hoặc ngũ cốc. Các thành phần này có thể tác động khác nhau đến gan và sức khỏe. Ví dụ, một số thành phần trong bia có thể gây kích ứng da hoặc dẫn đến vấn đề sức khỏe khác, trong khi rượu có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và hệ thần kinh.

Lưu ý, không bao giờ lái xe, không nên tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sự tập trung khi đang trong tình trạng say rượu hoặc có cồn trong máu. Để đảm bảo sức khỏe tốt, quan trọng hơn hết là bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh và cân nhắc khi tiêu thụ cồn. 

Giải rượu bằng nước chanh pha mật ong có khiến nồng độ cồn về 0 nhanh?

Tôi thích uống rượu hơn bia. Tuy nhiên, bạn bè tôi thường nói uống bia cho nhanh đào thải cồn, không lo bị thổi nồng độ cồn. Xin bác sĩ tư vấn điều này có đúng không? (Nguyễn Văn Hoan, Thanh Xuân, Hà Nội)
 
PGS Nguyễn Anh Tuấn, Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật Ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, tư vấn:

Bia là một loại đồ uống được sản xuất bằng cách lên men đường và lúa mạch. Nồng độ cồn trong bia thường dao động từ khoảng 3% đến 12%. Bia thường có nồng độ cồn thấp hơn so với rượu và có thể có nhiều loại mùi vị khác nhau tùy thuộc vào loại bia, quá trình sản xuất và thành phần nguyên liệu.

Rượu là một loại đồ uống có cồn phổ biến được sản xuất bằng cách lên men đường và trái cây hoặc ngũ cốc khác nhau như nho, lúa mạ, lúa mì, lúa mạch, và ngô. Nồng độ cồn trong rượu thường cao hơn so với bia, và có thể dao động từ 10% đến hơn 20% theo thể tích. Rượu thường có hương vị và mùi thơm đặc biệt tùy thuộc vào loại trái cây hoặc ngũ cốc được sử dụng để sản xuất.

Tốc độ đào thải nồng độ cồn về 0 không phụ thuộc vào loại đồ uống (bia hay rượu) mà chủ yếu phụ thuộc vào mức độ tiêu thụ cồn và sức khỏe của từng người. Tuy nhiên, vì rượu thường có nồng độ cồn cao hơn nên nếu bạn tiêu thụ cùng một lượng cồn (ví dụ: 450ml bia có nồng độ 5% cồn và 150ml rượu có nồng độ 12% cồn), cơ thể của bạn sẽ phải đào thải một lượng cồn lớn hơn khi uống rượu rượu. Điều này có thể làm cho tác động của rượu trở nên mạnh hơn và kéo dài thời gian cồn duy trì trong cơ thể của bạn.

Tốc độ đào thải cồn thường được ước tính là khoảng 0,015 đến 0,020 gram cồn trên 100 ml máu mỗi giờ. Tuy nhiên, tốc độ này có thể biến đổi dựa trên nhiều yếu tố như cân nặng, giới tính, sức khỏe tổng thể, và lịch sử tiêu thụ cồn.

Lưu ý, bia và rượu có ảnh hưởng khác nhau đến gan và sức khỏe, chủ yếu do sự khác biệt về nồng độ cồn và thành phần hóa học. 

Thành phần hóa học: Bia và rượu chứa các chất hóa học khác nhau ngoài cồn. Ví dụ, bia chứa nhiều loại acid hữu cơ và các hợp chất khác, trong khi rượu chứa các thành phần từ trái cây hoặc ngũ cốc. Các thành phần này có thể tác động khác nhau đến gan và sức khỏe. Ví dụ, một số thành phần trong bia có thể gây kích ứng da hoặc dẫn đến vấn đề sức khỏe khác, trong khi rượu có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và hệ thần kinh.

Lưu ý, không bao giờ lái xe, không nên tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sự tập trung khi đang trong tình trạng say rượu hoặc có cồn trong máu. Để đảm bảo sức khỏe tốt, quan trọng hơn hết là bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh và cân nhắc khi tiêu thụ cồn. 

Giải rượu bằng nước chanh pha mật ong có khiến nồng độ cồn về 0 nhanh?

Trên sân Bernabeu, sau hiệp 1 không bàn thắng, Espanyol bất ngờ vượt lên dẫn trước nhờ tình huống phản lưới của thủ thành Thibaut Courtois ở phút 54.

Tuy nhiên, Carvajal quân bình cho Real Madridchỉ 4 phút sau đó, trước khi Rodrygo, Vinicius và Mbappe (11m) lần lượt lập công, mang lại chiến thắng 4-1 cho đoàn quân của HLV Ancelotti.

Jude Bellinghamdù không ghi bàn nhưng được Sofascore chọn là Cầu thủ hay nhất trận, với 79 lần chạm bóng, có 51/60 đường chuyền thành công, trong đó có 3 đường chuyền quan trọng góp phần vào màn ngược dòng của Real Madrid.

Tuy nhiên, điều Jude Bellingham tạo… điểm nhấn lại là màn gây hấn buông ra lời khiếm nhã với trọng tài chính Jose Luis Munuera Montero.

Ngôi sao người Anh đã phải nhận thẻ vàng chỉ vài phút trước khi rời sân ở phút 84, do phản ứng gay gắt với trọng tài vì đã ngăn một pha phản công của Real Madrid. Đang có cái đầu ‘nóng’, Bellingham được cho đã chửi trọng tài chính “ông là đồ khốn nạn”.

Trong khi Barca vào lúc 23h30 tối nay (23/9), mới đá vòng 6 (làm khách Villarreal), Real Madrid (14 điểm) tạm thời chỉ còn kém đối thủ 1 điểm sau chiến thắng ngược Espanyol.

HLV Ancelotti cho biết, Real Madrid đang từng bước trở lại với phong độ tốt nhất của mình.

Vinicius, Mbappe giúp Real Madrid ngược dòng thắng '4 sao'

Ngôi sao người Anh là 1 trong 4 cầu thủ Real Madrid bị trọng tài rút thẻ vàng, bên cạnh Mbappe, Valverde và Vinicius, ở trận đón tiếp Espanyol.

Trên sân Bernabeu, sau hiệp 1 không bàn thắng, Espanyol bất ngờ vượt lên dẫn trước nhờ tình huống phản lưới của thủ thành Thibaut Courtois ở phút 54.

Tuy nhiên, Carvajal quân bình cho Real Madridchỉ 4 phút sau đó, trước khi Rodrygo, Vinicius và Mbappe (11m) lần lượt lập công, mang lại chiến thắng 4-1 cho đoàn quân của HLV Ancelotti.

Jude Bellinghamdù không ghi bàn nhưng được Sofascore chọn là Cầu thủ hay nhất trận, với 79 lần chạm bóng, có 51/60 đường chuyền thành công, trong đó có 3 đường chuyền quan trọng góp phần vào màn ngược dòng của Real Madrid.

Tuy nhiên, điều Jude Bellingham tạo… điểm nhấn lại là màn gây hấn buông ra lời khiếm nhã với trọng tài chính Jose Luis Munuera Montero.

Ngôi sao người Anh đã phải nhận thẻ vàng chỉ vài phút trước khi rời sân ở phút 84, do phản ứng gay gắt với trọng tài vì đã ngăn một pha phản công của Real Madrid. Đang có cái đầu ‘nóng’, Bellingham được cho đã chửi trọng tài chính “ông là đồ khốn nạn”.

Trong khi Barca vào lúc 23h30 tối nay (23/9), mới đá vòng 6 (làm khách Villarreal), Real Madrid (14 điểm) tạm thời chỉ còn kém đối thủ 1 điểm sau chiến thắng ngược Espanyol.

HLV Ancelotti cho biết, Real Madrid đang từng bước trở lại với phong độ tốt nhất của mình.

Vinicius, Mbappe giúp Real Madrid ngược dòng thắng '4 sao'