Quỹ của ông Đinh Anh Huân được định giá 370 triệu USD
Ficus,ỹcủaôngĐinhAnhHuânđượcđịnhgiátriệtrực tiếp mu vs mc một quỹ đầu tư do ông Đinh Anh Huân làm chủ tịch, vừa được rót 50 triệu USD từ Redefine Capital (Singapore). Theo định giá của Venture Caps & Techinasia, Ficus hiện tại đang có giá trị 370 triệu USD.
Khoản đầu tư do EWTP Capital thực hiện thông qua Redefine Capital. EWTP đang sở hữu khoản vốn tương đương 600 triệu USD, do Alibaba và Ant Financial đứng sau.
Trước đó, Ficus từng nhận vốn từ Mizuhu (Nhật Bản) và VI Group (Việt Nam).
Ông Đinh Anh Huân trong một sự kiện của Seedcom. (Ảnh: Hải Đăng) |
Ficus là một cái tên mới mẻ, tuy nhiên quỹ này đang đầu tư vào Seedcom - công ty mẹ của nhiều startup đình đám như Haravan, The Coffee House, JUNO,... Với hệ sinh thái có sẵn, cộng với mô hình bán lẻ kiểu mới đang giúp Ficus được định giá cao trong bối cảnh kinh tế Việt Nam đang có tốc độ phát triển mạnh mẽ, nhất là ở lĩnh vực tiêu dùng.
Không chỉ dừng ở thị trường Việt Nam, Ficus hướng tới hỗ trợ các doanh nghiệp đang ở mô hình truyền thống tại Singapore và Đông Nam Á để chuyển đổi mô hình, cụ thể là mô hình kinh doanh bán lẻ mới (new retail).
Một trong những nhân vật dẫn dắt Ficus chính là ông Đinh Anh Huân, nằm trong 5 thành viên sáng lập chuỗi Thế Giới Di Động. Sau khi rút vốn hoàn toàn khỏi nhà bán lẻ số 1 trong lĩnh vực công nghệ cách đây hơn 5 năm, ông Huân tiếp tục khởi nghiệp bằng việc mở Seedcom, cũng đi theo mô hình bán lẻ nhưng kiểu mới.
Trong những lần phát biểu trước đây, ông Huân từng khẳng định mong muốn mang những sản phẩm làm tại Việt Nam bán ra thế giới, thông qua hệ sinh thái bán lẻ đang xây dựng.
Để phục vụ ý tưởng này, ông Huân đã tìm hiểu mô hình new retail tại các nước như Nhật, Mỹ, Trung Quốc,... nhằm tìm những điểm phù hợp và áp dụng vào thị trường Việt Nam.
Trao đổi với ICTnews trước đây, ông Huân khẳng định bước ra thị trường nước ngoài là một kế hoạch lớn và ông không thể làm một mình, sẽ cần những cộng sự và đối tác đồng hành. Ông cảm thấy may mắn khi vẫn đươc các đối tác tin tưởng và trao quyền để thực hiện những dự định của mình.
Như Mizuho hay VIG là những quỹ đầu tư thận trọng và có kinh nghiệm ở thị trường châu Á nhưng vẫn tin tưởng đi cùng từ những ngày đầu, ông Huân nói.
Dù đã có nhiều kinh nghiệm và những thành công bước đầu với các startup, cuộc chơi mang Việt Nam ra quốc tế của ông Huân không hề đơn giản, bởi những đòi hỏi về nguồn lực tài chính dồi dào và nhân lực quốc tế thiện chiến. Có thể bước đi Ficus tại Singapore của ông Huân là một tính toán chủ động để đón các nguồn lực này, tương tự các startup khu vực thường chọn Singapore như bàn đạp để tấn công các thị trường ngoài sân nhà.
Hải Đăng
Techfest Vietnam 2020 sẽ có thêm làng công nghệ tiên phong
Ngày hội khởi nghiệp đổi mới sáng tạo quốc gia – Techfest Vietnam 2020 tiếp tục duy trì mô hình các Làng công nghệ. Tuy nhiên, bên cạnh các Làng công nghệ theo mô hình trước đây, năm nay Techfest có thêm Làng Công nghệ tiên phong (Frontier Tech).
(责任编辑:Nhận định)
下一篇:Kèo vàng bóng đá Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó tin The Hammers
- Gặp Thúy Hạnh thời gian gần đây, nhiều người không khỏi bất ngờ khi cựu người mẫu ngày càng trẻ trung, năng động. Hoá ra “bí kíp” của bà mẹ xinh đẹp này vô cùng đơn giản: dành nhiều thời gian luyện tập, vui chơi cùng gia đình hàng ngày.
1.001 lợi ích từ việc năng động cùng con
Thúy Hạnh cho biết chính chị cũng bất ngờ với những lợi ích tuyệt vời nhờ siêng năng chơi và tập luyện cùng con. “Buổi chiều đón Suli, Suti đi học về là mình và anh Khang lại cùng các con đạp xe quanh khu phố hay cùng chơi nhảy dây. Mỗi tối cả nhà lại có tiết mục “thách đấu” plank (đo sàn) xem ai tập được lâu hơn.Cũng nhờ vậy, chỉ sau một thời gian ngắn,các thành viên đều thấy rõ sự thay đổi tích cực, cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn trước rất nhiều”, Thúy Hạnh vui vẻ cho biết.
Lối sống năng động giúp các thành viên gia đình Thúy Hạnh khỏe mạnh và dẻo dai hơn
Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, lối sống năng động còn mang lại cho gia đình Thúy Hạnh nhiều lợi ích tinh thần đáng quý.
“Dù có bận rộn, căng thẳng đến đâu, về nhà cùng vui chơi, tập luyện với các con sẽ khiến bao mệt mỏi trong ngày của mình tan biến hết. Cũng nhờ vậy,mỗi ngày,Suli và Suti chỉ chơi điện thoại, máy tính bảng tầm 30 phút thôi. Hai bé nói chơi với bố Khang và mẹ Hạnh vui hơn nhiều”, Thúy Hạnh tự hào.
Cùng nhau vận động còn giúp gia đình Thuý Hạnh gần gũi, gắn kết hơn
“Tận dụng” bầu không khí vui vẻ, cởi mở những lúc cả nhà cùng nhau vận động, Thúy Hạnh - Minh Khang còn tranh thủ trò chuyện và tâm sự với hai cô con gái. Nhờ vậy, mỗi khi gặp bất cứ vấn đề gì, các con cũng đều tin tưởng nhờ bố Khang và mẹ Hạnh “cố vấn”.Cựu người mẫu tỏ ra rất hài lòng vì hai vợ chồng đã thành công trong “kế hoạch” làm bạn cùng con.
Có năng lượng sữa, thoải mái năng động
Khi được hỏi bí quyết để đảm đương nhiều công việc mà vẫn luôn tràn đầy năng lượng để năng động mỗi ngày, Thúy Hạnh bật mí đó là nhờ “chiến thuật” nạp năng lượng hiệu quả của gia đình cô.Bên cạnh việc chú trọng sự đa dạng và giàu dưỡng chất trong các bữa ăn chính, Thúy Hạnh luôn trữ thêm đồ ăn vặt như trái cây, sinh tố, nước ép…để cả nhà có thể nạp năng lượng bất cứ lúc nào.
“Vậy thôi chưa đủ, để không bị cơn mệt mỏi “phá đám”, cả nhà mình cũng cần “viện trợ” từ năng lượng sữa nữa.Sữa giúp bổ sung những chất trong khẩu phần ăn còn thiếu hụt,đặc biệt là các dưỡng chất giúp giải phóng năng lượng hiệu quả cho cơ thể”, “mẹ đảm” Thúy Hạnh chia sẻ một mẹo hay về dinh dưỡng mà cô đang áp dụng cho gia đình mình.
Cựu người mẫu cho biết bản thân mình và hai bé Suli và Suti trước giờ vẫn giữ thói quen uống sữa Cô Gái Hà Lan Active 20+™ mỗi ngày. “Chỉ có bố Khang hay quên uống sữa nên lâu lâu ba mẹ con phải nhắc nhở bằng cách dán sticker với vài lời nhắn nhủ dễ thương lên hộp sữa. Mình muốn cả nhà giữ thói quen tốt này để lúc nào cũng có năng lượng bền bỉ năng động cùng nhau”, cựu người mẫu cho biết.
Nạp năng lượng sữa từ Cô Gái Hà Lan Active 20+™ - thói quen tốt giúp cả nhà đủ sức năng động cùng nhau suốt ngày dài
Năng lượng sữa từ Cô Gái Hà Lan Active 20+™ với sự kết hợp của 4 dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và vitamin B12, giúp giải phóng năng lượng từ các dưỡng chất trong sữa vào cơ thể, giúp gia đình bạn năng động suốt ngày dài và tận hưởng thời gian hạnh phúc bên nhau.
Thu Hằng
" alt="Bất ngờ với cuộc sống năng động của gia đình Thúy Hạnh" /> Ông Glynn chữa khỏi ung thư di căn sau khi dùng thuốc thử nghiệm. Ảnh: PA Khoảng 1.000 người ở Anh được chẩn đoán mắc ung thư ống mật mỗi năm. Theo Tổ chức Ung thư gan Anh, nếu ung thư đã di căn, chỉ có 2% số bệnh nhân sống qua 5 năm sau khi được chẩn đoán.
Ông Glynn tham gia thử nghiệm lâm sàng loại thuốc trị liệu miễn dịch đã được phê duyệt để chữa ung thư phổi, thận và thực quản. Liệu pháp miễn dịch giúp hệ miễn dịch nhận biết và tấn công các tế bào ung thư.
Phương pháp điều trị giúp hệ miễn dịch của một người chống lại ung thư, được kết hợp với hóa trị liệu tiêu chuẩn.
Khối u trong gan của ông Glynn đã giảm từ 12cm xuống còn 2,6cm, trong khi khối u tuyến thượng thận giảm từ 7cm xuống 4,1cm. Điều này đồng nghĩa bệnh nhân có thể phẫu thuật vào tháng 4 để loại bỏ các khối u.
Các bác sĩ phẫu thuật chỉ tìm thấy mô chết. Như vậy, việc điều trị đã tiêu diệt tất cả các tế bào ung thư. “Họ không tìm thấy bất kỳ tế bào ung thư nào đang hoạt động. Các bác sĩ đã kiểm tra các khối u hai lần vì không thể tin được điều đó”, ông Glynn nói.
“Một y tá nói rằng đó là 'phép lạ'. Tôi không thích từ đó, tôi chỉ là một người bình thường nhưng phương pháp đó thực sự ấn tượng. Nếu không có thử nghiệm, tôi sẽ không sống”, ông nói.
Kể từ ca phẫu thuật vào tháng 4 năm nay, ông Glynn không cần điều trị gì nữa. Các đợt chụp cắt lớp cách nhau ba tháng ghi nhận, ông không còn ung thư.
Sau khi biết về mối liên hệ giữa béo phì và ung thư, ông Glynn thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình. Ông giảm hơn 31kg bằng cách cắt bỏ tất cả thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh luyện, bơ và sữa. Ông tâm sự: “Đó là cú hích mà tôi cần để thay đổi cuộc đời mình”.
Giáo sư Juan Valle, chuyên gia hàng đầu thế giới về ung thư ống mật, thông tin: “Ông Glynn đã tiến triển rất tốt với phương pháp này do khối u của ông ấy có số lượng đột biến gen cao. Hầu hết bệnh nhân với chẩn đoán ung thư giai đoạn cuối không có nhiều đột biến trong tế bào ung thư nên việc điều trị sẽ không hiệu quả. Điều đó làm nổi bật tầm quan trọng của y học cá nhân hóa”.
“Kết quả nghiên cứu được các đồng nghiệp của chúng tôi trên toàn thế giới rất mong đợi vì có thể dẫn đến sự thay đổi trong cách điều trị những bệnh nhân như ông Glynn trong tương lai”, Giáo sư Valle nói.
Phát hiện mắc nhiều loại ung thư nhờ chi tiết nhỏ trên cơ thể
Người phụ nữ 62 tuổi được chẩn đoán mắc ung thư sau khi bác sĩ phát hiện những sợi lông mỏng bất thường trên các bộ phận của cơ thể." alt="Chữa khỏi ung thư ống mật giai đoạn cuối nhờ thuốc thử nghiệm" />Một góc huyện Kim Sơn nhìn từ trên cao. (Ảnh: chinhphu.vn) Đây sẽ là trung tâm dịch vụ công cộng; khu đô thị dịch vụ sinh thái; khu nhà ở công nhân và chuyên gia; khu dịch vụ hỗ trợ du lịch; khu đô thị nước; khu hỗn hợp dịch vụ du lịch, thể thao.
Phân khu này bao gồm các công trình dịch vụ - công cộng (trường học, giáo dục, y tế, văn hóa,...; nhà ở và dịch vụ; khu dịch vụ, du lịch,..; công viên văn hóa - vui chơi giải trí, cảnh quan; trung tâm thể dục thể thao; cơ quan, trụ sở; hạ tầng kỹ thuật (giao thông, trạm bơm, trạm điện, khu tập kết rác thải,...)...
Đối với khu sản xuất nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao có diện tích khoảng 456ha, quy mô nghiên cứu khoảng 461,5ha. Dân số lao động dự kiến khoảng 1.000 người.
Đây sẽ là khu sản xuất giống phục vụ nuôi biển, nuôi trồng hải sản công nghệ cao; dịch vụ hỗ trợ sản xuất; thương mại và giới thiệu sản phẩm,…
Khu vực bao gồm các chức năng chính sau phát triển hỗn hợp (thương mại, dịch vụ); nuôi trồng thủy sản công nghệ cao (Khu trại giống, Khu ao nuôi thực nghiệm và ươm tạo,…); khu cây xanh sử dụng hạn chế (cây xanh công viên, đất cây xanh ven rạch, ven đê); hệ thống mương cấp, thoát nước nuôi trồng; Đầu mối hạ tầng kỹ thuật (giao thông, trạm bơm, trạm điện, khu tập kết rác thải,...).
Chủ đầu tư dự án là UBND huyện Kim Sơn, nguồn vốn lập kế hoạch sẽ lấy từ ngân sách huyện. Thời gian lập quy hoạch, không quá 9 tháng kể từ khi nhiệm vụ quy hoạch phân khu được phê duyệt.
Loạt lưu ý về quy hoạch khu công nghiệp gần cao tốc Cầu Giẽ - Ninh BìnhBộ Xây dựng lưu ý hàng loạt vấn đề liên quan đến đồ án Quy hoạch phân khu tỷ lệ 1/2000 khu công nghiệp hỗ trợ Đồng Văn III phía Đông đường cao tốc Cầu Giẽ - Ninh Bình." alt="Lộ diện siêu đô thị, sản xuất nông nghiệp công nghệ cao hơn 900ha ở Ninh Bình" />- 'Chuyện lạ giữa đời thường' của người vợ khi nhận tờ xét nghiệm ADN từ chồngNhìn vào kết quả xét nghiệm ADN, người vợ đang mang căn bệnh ung thư vui mừng vì chồng không bị lừa. Người phụ nữ này còn ngỏ ý đón hai mẹ con lên Hà Nội để tiện chăm sóc tốt hơn bởi bà quan niệm "đây cũng là máu mủ của gia đình"." alt="Q&A: Những loại xét nghiệm cần thiết phải làm sau tuổi 40" />
- Sau khi kết hôn, nhiều vợ chồng có xu hướng đổ lỗi cho nhau từ những việc vặt như đổ rác, quét nhà cho tới việc giáo dục con cái. Thực tế, chơi trò đùn đẩy trách nhiệm chỉ khiến mọi việc càng thêm tồi tệ.
Nếu yêu ai đó chân thành thì bạn sẽ không bao giờ muốn khiến người ấy phải buồn lòng. Không đùn đẩy trách nhiệm cũng chứng minh rằng bạn yêu và quan tâm nửa kia rất nhiều.
Bởi vậy, đừng quy chụp một điều gì đó tồi tệ cho người bạn đời chỉ vì bạn không làm chủ được tình huống. Điều bạn cần làm là xác định nguyên nhân của vấn đề và hạn chế tối đa hậu quả. Cùng người thương tìm cách giải quyết cũng là biện pháp hữu hiệu để củng cố tình cảm và làm hôn nhân thêm vững bền.
Không đổ lỗi khi thật sự yêu
Chịu trách nhiệm để mạnh mẽ hơn
Xin lỗi và thừa nhận sai lầm thuộc về bản thân mình là điều cực kì khó khăn mà không phải ai cũng dám làm. Tuy nhiên nếu làm được, bạn sẽ trở nên ngày càng mạnh mẽ, trưởng thành hơn. Những người thành công cũng thường là người chịu trách nhiệm 100% về những gì xảy ra trong cuộc sống của mình. Một khi nhận ra mình đã không đúng ở điểm gì đó, bạn có thể rút kinh nghiệm, tìm cách sửa chữa, thậm chí yêu cầu người ấy hỗ trợ.
Đổ lỗi làm giảm sức hấp dẫn
Chẳng người chồng nào lại thích bị vợ nói rằng mình là nguồn gốc của tất cả những vấn đề hai người đang gặp phải. Khi bị đổ lỗi, người ta thường có xu hướng trở nên tức giận, cố tìm mọi cách để bảo vệ mình nên cũng không còn cảm nhận được đam mê hay lãng mạn trong cuộc sống. Về lâu về dài, việc quy chụp trách nhiệm sẽ khiến bạn và người ấy cảm thấy ngột ngạt, khó chịu, hôn nhân của hai người cũng bị ảnh hưởng nặng nề.
(Theo FF/ Dân trí)
" alt="Đừng nên đổ lỗi cho nhau" /> Suzuki Ertiga 2015 – 2016. Dòng Suzuki Ertiga cũng được đánh giá bền bỉ, ổn định dù đã sử dụng qua nhiều năm. Tuy kiểu dáng trông hơi lỗi thời nhưng nếu cần tìm xe 7 chỗ cũ dưới 300 triệu hay tầm 300 triệu đa dụng thì Suzuki Ertiga 2015 – 2016 vẫn đáng để cân nhắc.
Ưu điểm:Nội thất rộng rãi, đa dụng, tiết kiệm nhiên liệu. Điều hoà 2 dàn lạnh.
Nhược điểm: Kiểu dáng khá cũ, trang bị chỉ ở mức cơ bản. Động cơ 1.4L full tải đề-pa hơi chậm, vỏ xe ở các hốc bánh dễ mục mọt cần lưu ý.
Toyota Innova 2012 – 2014
Khi mua xe 7 chỗ cũ thì Toyota Innova vẫn là cái tên hàng đầu được nhiều người hướng đến. Với mức giá 300 triệu bạn có thể mua được một chiếc Innova đời từ 2012-2014.
Ưu điểm: Chất lượng, hiệu quả và độ bền của Toyota Innova đã được chứng minh qua nhiều thế hệ. Phần lớn người dùng đều đánh giá Innova bền dáng, lành tính, ít hỏng vặt. Nội thất vượt trội với không gian cực kỳ rộng rãi, tính đa dụng cao. Do phổ biến nên vấn đề sửa chữa, tìm mua phụ tùng thay thế cho xe cũng dễ dàng, chi phí thấp.
Nhược điểm:Đời xe khá cũ, thiết kế không mấy bắt mắt. Trang bị chỉ ở mức cơ bản.
Kia Carens 2014 – 2016
Kia Carens từng là dòng MPV 7 chỗ cỡ trung chủ lực của Kia tại Việt Nam. Được sản xuất từ năm 2009, nhưng đến năm 2015, Kia Carens nhường lại vị trí cho đàn em Kia Rondo. Thực tế đây cũng là thế hệ thứ 3 của Kia Carens trên toàn cầu.
Trong tầm giá 300 triệu đồng, chúng ta có thể lựa chọn được những chiếc Kia Carens đời cuối, có năm sản xuất từ 2014 – 2016.
Kia Carens 2014 – 2016 đều được trang bị động cơ xăng Theta 2.0L, 4 xi lanh thẳng hàng, 16 van DOHC, tích hợp van biến thiên CVVT cho công suất tối đa 143 mã lực tại 6.000 vòng/phút, mô-men xoắn cực đại 189 Nm tại 4.250 vòng/phút. Đi kèm là hộp số sàn 5 cấp hoặc hộp số tự động
Ưu điểm:Không hỏng vặt, khung gầm bền bỉ. Chi phí bảo dưỡng khá rẻ.
Nhược điểm: Đầu xe thiết kế hơi lỗi mốt. Không gian nội thất chật. Gầm khá thấp. Xệ đuôi khi chạy full tải.
Mitsubishi Zinger 2010 – 2011
Mẫu MPV 7 chỗ của Mitsubishi ra mắt vào tháng 8/2008 để cạnh tranh trực tiếp với Toyota Innova, nhưng nhanh chóng khai tử vào năm 2011. Tuy nhiên trong tầm giá 300 triệu, Mitsubishi Zinger đang là lựa chọn khá đáng cân nhắc.
Mẫu xe Zinger đời 2010 – 2011 được trang bị khối động cơ xăng 2.4L cho công suất tối đa 139 mã lực và mô-men xoắn cực đại 207 Nm. Đi kèm là hộp số sàn 5 cấp hoặc hộp số tự động 4 cấp
Ưu điểm:Khoang nội thất rộng rãi, khung gầm và động cơ bền bỉ. Đặc biệt, dòng xe này được đánh giá ít hỏng vặt.
Nhược điểm: Thiết kế cục mịch, hao xăng. Chi phí bảo dưỡng, phụ tùng thay thế đắt đỏ.
Ford Everest 2007 – 2008
Ford Everest 2007 là phiên bản nâng cấp của thế hệ đầu tiên ra mắt tại Việt Nam vào năm 2005. Trên thị trường xe cũ hiện tại, Ford Everest 2007 – 2008 có mức giá dao động từ 200 – 350 triệu đồng tùy thuộc phiên bản và tình trạng xe.
Đời xe 2007, Ford Everest có 3 phiên bản: Everest 2.5L 4×2 MT, Everest 2.5L 4×4 MT, Everest 2.6L 4×2 MT. Trong khi đời xe 2008, phiên bản Everest 2.5L 4×2 AT thay thế vị trí của Everest 2.6L 4×2 MT.
Các phiên bản Everest 2.5L sử dụng động cơ diesel 2.5L cho công suất 107 mã lực và mô-men xoắn 265 Nm. Trong khi phiên bản Everest 2.6L sử dụng động cơ xăng 2.6L cho công suất 121 mã lực và mô-men xoắn 205 Nm.
Phiên bản 2007 được trang bị hệ thống chống bó cứng phanh ABS và túi khí người lái. Trong khi phiên bản 2008 được bổ sung thêm hệ thống phân phối lực phanh điện tử và túi khí hành khách phía trước.
Ưu điểm: Khung gầm cứng cáp. Khoang cabin rộng rãi. Khoảng sáng gầm cao.
Nhược điểm: Thiết kế lỗi mốt. Trang bị tiện nghi hạn chế. Đời xe sâu, hao xăng/dầu...
Tổng hợp
Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Những mẫu xe 4 chỗ giá rẻ dưới 200 triệu đáng mua nhất
Ô tô 4 chỗ giá rẻ dưới 200 triệu luôn là lựa chọn dành cho những người mới có bằng lái hoặc cần phương tiện tránh mưa tránh nắng nhưng "túi tiền" có hạn." alt="Loạt xe ô tô 7 chỗ cũ giá rẻ dưới 300 triệu chở được cả gia đình" />
- ·Soi kèo góc Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1
- ·Ưu đãi đặc biệt khách mua Veloz Cross và Avanza Premio đến hết tháng 6
- ·Bộ Y tế sắp trình phương án tăng phụ cấp mổ, tiền trực, tiền ăn cho thầy thuốc
- ·Sống thọ tới 104 tuổi, cụ bà Nhật Bản đã ăn, uống gì hằng ngày?
- ·Nhận định, soi kèo AVS Futebol vs Gil Vicente, 3h15 ngày 28/1: Khó cho tân binh
- ·Tin nhắn cuối cùng của người phụ nữ trẻ trước khi mất trong phòng cấp cứu
- ·Toyota Land Cruiser 2013 giá 2,9 tỷ đồng nhờ biển đẹp 6789
- ·Định giá lại khoản nợ nghìn tỷ của chủ dự án bất động sản 'đứng hình' tại TP.HCM
- ·Nhận định, soi kèo Al Taawoun vs Al
- ·Tranh cãi về món cà ri gà Singapore “gây rùng mình”, báo lớn nhanh tay gỡ bài
Jodie Marah trước và sau khi giảm cân. Ảnh: NY Post Jodie giờ đây hạnh phúc hơn bao giờ hết khi chỉ nặng 59kg với vóc dáng như trước khi sinh. Cô muốn chia sẻ câu chuyện của mình để truyền cảm hứng và động viên những người khác có thể đi trên con đường tương tự.
Cô giải thích: “Tôi không hề thừa cân cho đến khi mang thai. Sau 3 lần tôi sinh con, trọng lượng thay đổi thất thường suốt 11 năm. Tôi bắt đầu xem rất nhiều video trên mạng của các bà mẹ khác giống tôi, những người đã giảm cân và thực hiện hành trình rèn luyện sức khỏe. Các video thực sự truyền cảm hứng. Bước ngoặt của tôi là khi bắt đầu xem video và podcast về thâm hụt calo và tập thể dục. Lĩnh vực đó thực sự khơi gợi sự quan tâm của tôi".
Khi trọng lượng nặng nhất, Jodie vẫn nghĩ bản thân xinh đẹp nhưng cô không cảm thấy là chính mình. Cô không thể mặc những bộ trang phục ngộ nghĩnh như trước đây.
Jodie cũng tiết lộ cô có thói quen độc hại là ăn đồ ngọt vào đêm khuya và dễ dàng ăn hết cùng lúc cả một thanh chocolate.
Theo NY Post, để bắt đầu hành trình giảm cân, Jodie quyết định từ bỏ vĩnh viễn các món ăn nhẹ có đường vào đêm khuya trước khi từ từ cắt giảm vào những thời điểm khác trong ngày.
Sau đó, Jodie nghiên cứu xem mình cần ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân và cố gắng tuân thủ kế hoạch ăn kiêng lành mạnh phù hợp. Cô đã áp dụng cách ăn uống 80/20. Theo đó, cô ăn những gì tốt nhất trong 80% thời gian và những gì cô thích trong thời gian còn lại.
Cô còn thay đổi loại thực phẩm để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
Jodie nói: “Đầu tiên, tôi bỏ đồ ăn nhẹ vào đêm khuya và tiến tới cả ngày. Khi đã sẵn sàng, tôi bắt đầu theo dõi lượng calo duy trì cân nặng hiện tại. Sau đó, tôi tính toán lượng calo sẽ tiêu thụ giúp giảm cân mà vẫn không ảnh hưởng tới sức khỏe”. Cô cân thực phẩm, theo dõi bằng ứng dụng, bắt đầu ăn nhiều protein và rau hơn.
Hiện nay, Jodie chia sẻ trực tuyến những mẹo và thủ thuật hay nhất về giảm cân. Lời khuyên của cô rất đơn giản: chậm và ổn định sẽ thắng cuộc đua. “Tôi kêu gọi mọi người hãy thực hiện từ từ. Chúng ta thường lao vào một điều gì đó mới mẻ quá nhanh nhưng điều đó quá khắt khe với bản thân hoặc bạn chưa chuẩn bị tinh thần sẵn sàng”, Jodie nói.
So sánh độ bổ dưỡng của khoai lang và khoai tây
Khoai lang chứa nhiều vi chất dinh dưỡng nhưng khoai tây có ít chất béo và ít đường hơn." alt="Bỏ một thói quen buổi tối, người mẹ 80kg giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn" />Trường Tiểu học Bạch Thượng (Duy Tiên) đánh giá học sinh qua ứng dụng học bạ điện tử bảo đảm công khai, minh bạch. Trên thực tế, tuy có sự phụ thuộc nhất định vào tính đồng bộ của hệ thống cơ sở hạ tầng công nghệ, nhưng khi xây dựng học bạ điện tử đã được ngành giáo dục chỉ đạo bảo đảm tính ứng dụng cao về những tiện ích và phù hợp với yêu cầu phát triển giáo dục hiện nay.
Hệ thống học bạ điện tử khi được áp dụng triển khai sẽ giúp toàn bộ công tác quản lý được tự động hóa theo quy trình và trên một mô hình tập trung. Tất cả các dữ liệu phần mềm chính thống được chuyển đồng bộ, tự động từ các trường tới cấp phòng quản lý và cấp sở.
Mỗi khi cần số liệu thống kê của bất cứ một cấp hay kiểm tra kết quả học tập và thông tin của bất cứ một học sinh nào đó, các cơ quan quản lý cấp sở và cấp phòng chỉ thực hiện một vài thao tác đơn giản đã có đầy đủ số liệu chính xác, thay cho việc kiểm tra trực tiếp hoặc tổng hợp và chờ đợi từ các đơn vị gửi lên như đã thực hiện nhiều năm trước đây.
Đồng thời, hệ thống học bạ điện tử còn tạo điều kiện cho cha mẹ học sinh kiểm tra, nắm bắt kết quả học tập của con em mình và thường xuyên trao đổi thông tin với giáo viên một cách thuận lợi. Mỗi đơn vị phòng GD&ĐT, trường học, học sinh được cung cấp một tài khoản riêng. Căn cứ theo các quy định về phương thức thực hiện, quản lý chung, các nhà trường phải xây dựng được quy chế quản lý, sử dụng học bạ điện tử cụ thể.
Tại các trường sẽ phải thành lập ban quản trị phần mềm học bạ điện tử; hiệu trưởng sẽ là người chịu trách nhiệm quản lý mọi tài khoản sử dụng phần mềm học bạ điện tử tại đơn vị, kiểm tra việc thực hiện các quy định về bảo mật tài khoản, các quy định về cập nhật điểm số và các thông tin khác của giáo viên, học sinh vào cơ sở dữ liệu của nhà trường.
Các quản trị viên sẽ làm nhiệm vụ nhập điểm các bài thi, bài kiểm tra tập trung, báo cáo tiến độ nhập điểm và quản lý chặt chẽ, nghiêm túc việc sửa chữa điểm đã nhập, cũng như các chế độ bảo mật thông tin trong sổ điểm điện tử theo đúng nguyên tắc, quy trình, tránh tuyệt đối tình trạng “cấy” điểm và chỉnh sửa học bạ.
Về phía đội ngũ giáo viên, khi cần nhập điểm, phê học bạ sẽ được quản trị viên cho phép nhập hệ thống trong thời gian nhất định, sau thời gian đó, giáo viên cũng chỉ có thể xem học bạ đơn thuần như mọi phụ huynh, học sinh khác và không thể chỉnh sửa thông tin.
Hơn thế, việc lưu giữ học bạ học sinh của các nhà trường cũng trở nên đơn giản hơn và sẽ không còn xảy ra các sự cố hư hỏng, mất mát. Sử dụng học bạ điện tử sẽ thuận tiện hơn rất nhiều khi có học sinh chuyển cấp, chuyển trường, vì ban quản trị chỉ cần vào thao tác gửi link, toàn bộ học bạ của học sinh sẽ được chuyển từ trường đang học đến địa chỉ nhận mới.
Đến giai đoạn 2, Sở GD&ĐT tiếp tục triển khai Hệ thống phần mềm nhận xét đánh giá học sinh tiểu học đã được xây dựng và nhập dữ liệu thành công, để triển khai số hóa, không dùng sổ giấy. Triển khai thí điểm học bạ số ở cấp tiểu học nhằm xây dựng, hoàn thiện mô hình, quy trình quản lý, sử dụng học bạ số làm cơ sở để triển khai học bạ số thống nhất trên toàn tỉnh; chuẩn bị sẵn sàng kết nối với hệ thống quản lý thông tin của Bộ GD&ĐT, thống nhất toàn quốc.
Trong năm học 2023 - 2024, ngành chủ trương chỉ thực hiện thí điểm từ khối lớp 1 đến khối lớp 4. Các cơ sở tham gia thí điểm phải chuẩn bị các điều kiện, gồm: có máy vi tính kết nối mạng internet; có phần mềm quản lý nhà trường để có thông tin, dữ liệu về giáo viên, học sinh, kết quả học tập; có chữ ký số để giáo viên, ban giám hiệu ký và đóng dấu học bạ; có nhân sự để quản trị, sử dụng phần mềm học bạ số.
Các phòng chuyên môn của Sở GD&ĐT chủ động phối hợp nghiên cứu, tham mưu lựa chọn giải pháp cung cấp dịch vụ học bạ số; triển khai tập huấn, chuyển giao sử dụng; phối hợp, cung cấp thông tin cần thiết với đơn vị liên quan được cấp thẩm quyền phê duyệt để hoàn thiện chữ ký số cho 100% giáo viên cấp tiểu học tham gia triển khai, thực hiện học bạ số cấp tiểu học.
Ở cấp THCS, từ năm học 2021 - 2022, các trường THCS trên địa bàn tỉnh đã sử dụng học bạ in ra từ phần mềm Quản lý sổ điểm điện tử, bắt đầu áp dụng cho lớp 6. Việc áp dụng sổ điểm điện tử, học bạ điện tử được cán bộ quản lý, giáo viên và các nhà trường đánh giá cao và thực hiện nghiêm túc từ năm học 2014 - 2015 đến nay; là cơ sở, tiền đề cho việc sẵn sàng triển khai học bạ số.
Với sự phát triển nhanh, ngày càng đồng bộ, hoàn thiện của hạ tầng công nghệ, toàn ngành giáo dục sử dụng chung một hệ thống quản lý điểm số, quản lý học sinh trong các trường học bằng sổ điểm điện tử, học bạ điện tử giúp tiết kiệm ngân sách mua sổ điểm viết tay, học bạ giấy và còn được coi là giải pháp giải phóng sức lao động, thời gian làm việc của cán bộ, giáo viên toàn ngành, thực hiện mục tiêu tạo sự công bằng, minh bạch trong giáo dục.
Theo Thanh Hà (Báo Hà Nam)
" alt="Thực hiện học bạ điện tử góp phần thúc đẩy chuyển đổi số trường học ở Hà Nam" />Lãnh đạo các sở, ngành và huyện Phú Xuyên tham quan gian hàng giới thiệu về công nghệ số bên lề lễ phát động. (Ảnh: Bạch Thanh). Theo UBND huyện Phú Xuyên, một trong những điểm sáng trong xây dựng xã hội số thời gian qua là huyện đã tập trung chỉ đạo, nhân rộng mô hình thôn thông minh trên địa bàn. Đến nay, toàn huyện đã có 16 tổ công nghệ số xã, thị trấn; 129 tổ công nghệ cộng đồng thôn, cụm dân cư, tổ dân phố với tổng số 1.015 thành viên; 100% thôn, cụm dân cư, tổ dân phố đã hình thành mô hình thông minh.
Xác định tầm quan trọng của chuyển đổi số, năm 2024, huyện đã ban hành nhiều văn bản chỉ đạo về chuyển đổi số, phấn đấu hoàn thành 100% việc xử lý, phát hành văn bản toàn trình ứng dụng chữ ký số của người có thẩm quyền trên hệ thống quản lý văn bản và điều hành thành phố ngay trong quý I/2024; triển khai đồng bộ các ứng dụng dùng chung do thành phố triển khai như: Hệ thống giải quyết thủ tục hành chính, hệ thống theo dõi, đôn đốc nhiệm vụ, hệ thống thông tin báo cáo, hệ thống phần mềm quản lý cuộc họp… phục vụ tốt cho công tác chỉ đạo, điều hành.
Bên cạnh đó, huyện quyết liệt chỉ đạo thực hiện giải quyết thủ tục hành chính, không để chậm muộn, từng bước cải thiện chỉ số phục vụ người dân và doanh nghiệp trong thực hiện thủ tục hành chính, cung cấp dịch vụ công; chỉ đạo đẩy mạnh thực hiện các mô hình chuyển đổi số, thanh toán không dùng tiền mặt trên mọi lĩnh vực đời sống xã hội: Y tế, kinh tế, lao động - thương binh và xã hội, giáo dục, điện lực, bảo hiểm xã hội…
Huyện cũng đẩy mạnh triển khai các giải pháp, sáng kiến trong công tác cải cách hành chính, như: Mô hình “Thủ tục hành chính trả kết quả ngay”, mô hình “3 tại nhà” lĩnh vực người có công, mô hình “Chi trả an sinh xã hội không dùng tiền mặt”...
Tại lễ phát động, Chủ tịch UBND huyện Phú Xuyên Lê Văn Bính nêu rõ, chương trình phát động “Xây dựng mô hình chuyển đổi số cấp xã” thể hiện rõ quyết tâm của huyện Phú Xuyên trong thực hiện các mục tiêu, nhiệm vụ của Chương trình chuyển đổi số theo chỉ đạo của Thành ủy, UBND thành phố. Đây cũng là dịp để huyện chia sẻ thông tin, dữ liệu về kinh tế - xã hội, cơ hội hợp tác, thu hút đầu tư, phát triển chuyển đổi số trong các lĩnh vực của đời sống xã hội...
Bạch Thanh(Báo Hànộimới)
" alt="Phú Xuyên: 100% thôn, cụm dân cư, tổ dân phố hình thành mô hình thông minh" />- - Hiện nay, Đài Loan đang là một trong số những nơi du lịch hấp dẫn giới trẻ Việt không chỉ bởi ẩm thực phong phú mà còn bởi nhiều địa điểm độc đáo. Đặc biệt không thể không nhắc đến ngôi làng dành cho những người yêu mèo - đó là làng mèo Hầu Đồng (Houtong) tại Đài Loan.
Làng mèo Hầu Đồng (Houtong) nằm tại huyện Thụy Phương (Ruifang) của Đài Loan, trước đây vốn là nơi nổi tiếng về sản lượng than cũng như ngành công nghiệp khai thác than lớn nhất Đài Loan vào những năm 70.
Tuy nhiên, hai thập kỷ sau, ngành công nghiệp và nền kinh tế tại đây dần trở nên xuống dốc, khiến ngôi làng bị lãng quên nhanh chóng.
Năm 2008, một tổ chức tình nguyện đã quyết định đưa những chú mèo bị bỏ rơi từ khắp nơi đến đây và xây dựng cho chúng một nơi ở tốt hơn tại làng Hầu Đồng.
Các thành viên của đội tình nguyện đã đăng ảnh các bạn mèo lên nhiều trang mạng xã hội khác nhau nhằm tìm kiếm những sự giúp đỡ và cả đội đã nhận được rất nhiều sự ủng hộ cũng như phản hồi tích cực cho ý tưởng này.
Hiện nay, làng Hầu Đồng đã là ngôi nhà chung của hơn 100 chú mèo hoang. Trước kia, khi chưa xuất hiện dự án này, Hầu Đồng từng là một khu vực vắng vẻ, ít người sinh sống bởi nền kinh tế tại đây không phát triển nên nhiều người dân đã chuyển sang địa phương khác.
Sau khi xuất hiện những chú mèo và những nơi bỏ hoang ở đây được xây dựng lại, biến thành chỗ cư trú nhỏ cho mèo thì làng Hầu Đồng mới dần được biết đến trở lại.
Đến với Hầu Đồng, bạn vừa có thể vừa chiêm ngưỡng khu vực mỏ than cũng như những kiến trúc xây dựng từ ngành công nghiệp khai thác than vào thế kỉ trước để lại, vừa được chơi với những chú mèo có mặt tại khắp nơi.
Du khách rất dễ dàng tìm thấy những chú mèo đang nằm “nghỉ ngơi” ở mọi nơi Ngôi làng giờ đây đã trở thành một “làng mèo” đúng nghĩa với những thứ gắn liền cùng hình ảnh loài mèo như cà phê mèo, đồ lưu niệm mèo,… Những bức tường, cửa phòng cũng trang trí hình mèo ngộ nghĩnh.
Thậm chí lối đi bộ từ ga Hầu Đồng đến làng còn được thiết kế thành một đường đi như xuyên qua bụng một chú mèo.
Để tránh gây sợ hãi đến các bạn mèo, làng Hầu Đồng có khá nhiều biển báo nhắc nhở du khách hạn chế chụp ảnh. Các bức tường được trang trí với hình mèo dễ thương. Tại đây, du khách có thể tìm thấy rất nhiều những thực phẩm, đồ ăn dành cho mèo được bày bán khắp nơi và cho chúng ăn. Hầu hết những du khách đều thích thú với việc coi những chú mèo như những người bạn của mình, cùng mua đồ hoặc cùng ăn bánh, uống cà phê, đọc sách,...
Hơn hết, nhiều người còn tận tình giúp đỡ nhóm tình nguyện viên chăm sóc và trang trí nơi ở cho mèo.
Thương hiệu “bia mèo” chỉ có thể tìm thấy tại làng Hầu Đồng Hằng năm, Hầu Đồng không chỉ thu hút khá nhiều khách du lịch tới đây vì sự hiếu kỳ về làng mèo mà hơn hết nó còn là điểm dừng chân của rất nhiều bạn trẻ yêu thích và muốn bảo vệ loài mèo đến từ khắp nơi trên thế giới.
Vài chú mèo ngộ nghĩnh chui ra từ những chiếc hộp như thế này luôn thu hút rất nhiều sự chú ý của mọi người. Một góc nhỏ của cửa tiệm quà lưu niệm về mèo. Bài và ảnh: Ngọc Vân
" alt="Dul lịch: Điểm dừng chân tại Đài Loan cho những người yêu mèo" />
- ·Nhận định, soi kèo Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/01: Khách trượt dài
- ·Bỏ một thói quen buổi tối, người mẹ 80kg giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn
- ·Fermin Lopez, từ EURO 2024 đến giấc mơ HCV Olympic 2024
- ·Đẩy mạnh chuyển đổi số, Thái Bình 'số hóa' di tích lịch sử văn hóa
- ·Nhận định, soi kèo Baniyas vs Sharjah, 21h30 ngày 27/1: Đối thủ kỵ giơ
- ·Phụ nữ Cà Mau tự tin chuyển đổi số
- ·Khai tử loạt dự án nghìn tỷ của FLC
- ·Để có cuộc sống hạnh phúc
- ·Nhận định, soi kèo Venezia vs Hellas Verona, 0h30 ngày 28/1: Đả bại tân binh
- ·Tâm sự: Chồng chì chiết chuyện quá khứ