Tài xế bán tải say rượu húc xe máy 300 mét trên đường 

Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:

- Hút thuốc lá thụ động (ngửi khói thuốc lá từ người khác nhả ra trong thời gian dài).

- Tác nhân gây ung thư trong môi trường làm việc (Asen, Amiang, Niken, Silica…).

- Phơi nhiễm với Radon.

- Tiền sử gia đình có người mắc ung thư phổi; tiền sử mắc các bệnh lý phổi mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, xơ phổi…; tiền sử mắc ung thư khác như u lympho, ung thư bàng quang, đầu cổ…

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, đối tượng tầm soát ung thư phổi ở độ tuổi 50-80, hút thuốc 20 bao - năm trở lên (đang hút thuốc hoặc bỏ thuốc trong vòng 15 năm trở lại đây).

Từ năm 2018, Bộ Y tế Việt Nam đã khuyến cáo việc tầm soát sớm bệnh ung thư phổi cho đối tượng có nguy cơ cao (lớn tuổi, tiền sử hút thuốc hơn 30 bao - năm) bằng cách chụp cắt lớp điện toán xoắn ốc năng lượng thấp (liều 1.5 mSv) để phát hiện sớm các tổn thương nhỏ ở phổi.

Tầm soát ung thư phổi như thế nào?

- Chụp cắt lớp vi tính liều thấp giúp phát hiện bệnh giai đoạn sớm ở người có nguy cơ cao.

- Người cần tầm soát sẽ được nằm trên bàn trong phòng chụp CT (chụp cắt lớp vi tính) và được máy CT sử dụng chùm tia X với liều thấp chụp các hình ảnh của phổi theo nhiều hướng khác nhau, qua đó có thể phát hiện sớm tổn thương. Quá trình chụp chỉ mất vài phút.

"Không phải ai tầm soát cũng đều mắc ung thư. Nếu có hình ảnh bất thường trên chụp cắt lớp vi tính liều thấp, bác sĩ sẽ cho làm thêm các kiểm tra thăm dò cần thiết để có kết quả chính xác", bác sĩ Phúc cho biết. Khi được phát hiện và chẩn đoán sớm, bệnh nhân sẽ có cơ hội điều trị sớm và tối ưu hơn để gia tăng thời gian sống còn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phát hiện sớm để tăng cơ hội điều trị thành công so với chẩn đoán khi tổn thương đã di căn. Nếu bạn hoặc người thân có các yếu tố nguy cơ ung thư phổi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, khám và tầm soát kịp thời.

Cũng theo bác sĩ Phúc, biện pháp dự phòng hiệu quả nhất với ung thư phổi là phòng chống tác hại thuốc lá. 

Thói quen gây ung thư nhưng nhiều người chưa thể bỏ

Ngoài việc kêu gọi người dân, các tổ chức, đơn vị... truy tìm diệt nơi sinh sản của muỗi, Sở Y tế đã cập nhật dụng “Y tế trực tuyến” để tiếp nhận phản ánh. Cụ thể, người dân có thể chụp ảnh, quay video clip, nhắn tin có địa chỉ cụ thể những nơi nhiều muỗi, ổ lăng quăng. 

Sở Y tế sẽ xác nhận và chuyển ngay thông tin đến chính quyền địa phương để xử lý theo quy định. Hiện tại, ngành y tế TP.HCM đã xử phạt 11 trường hợp do vi phạm trong công tác phòng chống dịch sốt xuất huyết.  

Hiện nay, phun hóa chất diệt muỗi chỉ là biện pháp cấp bách nhằm làm giảm nhanh số lượng muỗi trưởng thành. Hết thời gian hóa chất tồn tại trong không gian, lứa muỗi mới lại tiếp tục phát triển, truyền bệnh. Do đó, cần diệt lăng quăng, muỗi đồng bộ. 

Những đồ vật như lu, hồ, phuy, thùng… trữ nước sinh hoạt nhưng không được đậy kín; bình hoa, đế lót chậu cảnh, chén nước cúng trên bàn thờ; vỏ xe, chai lọ, thùng xốp, ly nhựa... chỉ cần mưa xuống sẽ trở thành nơi sinh sản của muỗi. 

Ngành y tế khuyến cáo, mỗi hộ gia đình dành ít nhất 15 phút mỗi tuần để vệ sinh nhà cửa, không để bất cứ vật chứa nước nào trong và xung quanh nhà tạo điều kiện cho lăng quăng sinh sống, giữ nhà cửa thoáng mát, không tạo điều kiện cho muỗi trú ẩn.

Các cơ quan, trường học, nơi làm việc, địa điểm đất trống, khu quy hoạch treo... cần thực hiện tổng vệ sinh, truy tìm và loại bỏ nơi muỗi sinh sản… Vùng nguy cơ xảy ra dịch sốt xuất huyết cần tổ chức phun hóa chất diệt muỗi.

Muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết được mệnh danh là “muỗi quý tộc”. Lăng quăng của muỗi này chỉ phát triển được trong nước sạch, như nước máy hay nước mưa. Ao tù, cống rãnh là nơi phát sinh nhiều loài muỗi khác, nhưng không phải muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết.

Ba không ăn 

Có ba thứ mà bác sĩ Chen không ăn: đồ lạnh, cay và nhiều dầu mỡ. "Những người khác mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền và thoa lên mặt nhưng tôi lại ăn 'các sản phẩm chăm sóc da' vào bụng”, bà nói. 

Bà ăn các món nhẹ nhàng, từ chối mọi loại tiệc tùng. "Tôi không có cơ hội thưởng thức những thực phẩm bổ dưỡng như bào ngư, vây cá mập. Tôi thích ăn cháo ngũ cốc với rau xanh và tôi tương đối khỏe mạnh. Đường huyết, lipid máu, cholesterol và các chỉ số khác của tôi luôn ở mức bình thường”, vị bác sĩ chia sẻ. 

Bốn không làm 

Bác sĩ Chen không làm 4 điều: không tắm nước lạnh, không thức khuya, không tập thể dục quá sức và không lo lắng quá nhiều. 

Vì đã cao tuổi nên bác sĩ Chen không tập các bài thể dục mạnh mà kiên trì thực hiện các vận động phù hợp với bản thân. Sau bữa tối, bà đi bộ nhanh 3.000 bước với tốc độ 100 bước/phút. Bà đã kiên trì làm như vậy trong hơn 10 năm. 

Trong thời gian rảnh, bà cũng tranh thủ vẫn động. Khi thức dậy vào buổi sáng, bà không vội vàng ra khỏi giường mà thực hiện các bài tập giãn cơ. 

"Trước tiên, bạn có thể ngồi dậy, sau đó từ từ duỗi tay lên trên đầu và duỗi người", bà khuyên. Động tác này có thể rèn luyện cơ bắp cho cánh tay và sức mạnh cổ tay đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể. 

Cụ ông sống thọ 107 tuổi đặt niềm tin vào loại nước quen thuộc