"Chỉ có một số ít là phi công có kinh nghiệm và chúng tôi vẫn đang tiếp nhận thêm nhiều phi công có kinh nghiệm hơn. Và cũng có những người chưa qua đào tạo",ìsaoUkrainekhôngthểvậnhànhtoànbộphiđộgiá vàng trong nước hôm nay tờ Wall Street Journal dẫn lời quan chức Mỹ cho hay.
Theo tờ Wall Street Journal, Mỹ đã thay đổi chương trình đào tạo phi công Ukraine lái máy bay chiến đấu F-16 và bổ sung thêm "những học viên trẻ hơn"chưa có kinh nghiệm bay trước đó.
Ukraine vẫn chưa thể vận hành toàn bộ phi đội F-16. (Ảnh: AP)
Quyết định tập trung đào tạo cho học viên thay vì thành viên không quân giàu kinh nghiệm có thể kéo dài hơn dự định. Đồng thời, chính quyền Kiev phải chờ đợi thêm nhiều tháng nữa mới vận hành được phi đội F-16 đầy đủ trên chiến trường.
Trước khi quyết định được đưa ra, Ukraine cũng khó có thể sở hữu đủ 20 máy bay F-16 và 40 phi công để vận hành chúng. Dự kiến kế hoạch này thực hiện sớm nhất là vào mùa xuân hoặc mùa hè năm sau.
Động thái thay đổi chương trình đào tạo là do Ukraine thiếu phi công có kinh nghiệm, sở hữu khả năng tiếng Anh cần thiết để tham gia chương trình.
Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov từng cảnh báo Mỹ và các đồng minh NATO rằng Moskva xem sự hiện diện của máy bay F-16 có khả năng mang vũ khí hạt nhân ở Ukraine là mối đe dọa hạt nhân.
Tổng thống Nga Vladimir Putin nhấn mạnh máy bay phản lực F-16 do phương Tây cung cấp cho Ukraine không đủ sức mạnh để thay đổi tình hình trên chiến trường và xem chúng là mục tiêu hợp pháp của lực lượng Nga.
Tổng thống Putin cũng tuyên bố máy bay F-16 giống như thiết bị khác của phương Tây được chuyển giao cho Kiev và chúng sẽ bị phá hủy.
Những chiếc F-16 đầu tiên của Ukraine được đưa vào hoạt động từ tháng 7. Ngoài vài lần xuất kích đánh chặn các cuộc tập kích đường không của Nga, chúng gần như nằm đất. Sự xuất hiện của F-16 dường như không mang lại những tác động có thể làm thay đổi chiến trường như Kiev từng tuyên bố.
Nhận định, soi kèo Racing Montevideo vs River Plate, 0h00 ngày 27/3: Mất phương hướngCủng cố tế bào của bạn
Theo CNBC Make It, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, ngăn ngừa tổn thương thêm, tham gia vào các quá trình sửa chữa ADN và quả việt quất có rất nhiều chất này. Chúng có hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao, được gọi là anthocyanin, khiến chúng có màu hơi xanh, tím.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Loại quả được mệnh danh chén thánh của thực phẩm trường thọ - 1")
Quả việt quất có nhiều chất chống oxy hóa hơn hầu hết các loại thực phẩm khác (Ảnh: Shutterstock).
Ngoài việc tạo ra màu sắc sống động, anthocyanin còn được cho là cải thiện hiệu suất nhận thức và chức năng mạch máu.
Tốt cho thị lực của bạn
Một cốc quả việt quất đáp ứng 16% giá trị vitamin C hàng ngày, giúp tăng cường sức khỏe của mắt.
Vitamin C có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác và giảm căng thẳng oxy hóa tế bào ở võng mạc, về cơ bản làm cho mắt bạn ít bị suy giảm hơn.
Giúp phục hồi cơ bắp
Nghiên cứu đang được tiến hành, nhưng quả việt quất đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm tổn thương cơ và đau nhức.
Vitamin C trong quả mọng cũng thúc đẩy sự hấp thụ sắt và tăng sản xuất collagen, mô kết nối xương và cơ bắp của bạn.
Một cốc quả việt quất đáp ứng 24% giá trị vitamin K hàng ngày, giúp xây dựng xương, tổng hợp ra các yếu tố đông máu. Vitamin K cũng có vai trò duy trì lưu thông máu, giúp tim khỏe mạnh.
Tăng cường sức khỏe não bộ
Cùng với những lợi ích về thể chất, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chất chống oxy hóa trong quả việt quất có thể ảnh hưởng đến các vùng não rất quan trọng đối với trí thông minh.
Một nghiên cứu trên 16.000 người cho thấy quả việt quất và dâu tây có liên quan đến việc trì hoãn sự lão hóa tinh thần tới hai năm rưỡi.
Theo các nghiên cứu, ăn quả việt quất cũng đã được chứng minh là giúp cải thiện chức năng não ở người già, thậm chí giúp trì hoãn sự lão hóa về tinh thần hơn hai năm.
Tác dụng này của quả việt quất thông qua các chất chống oxy hóa của chúng, giúp chống lại các gốc tự do thúc đẩy quá trình lão hóa não của chúng ta, dẫn đến suy giảm nhận thức.
Làm giảm viêm
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong quả việt quất có thể giúp giảm viêm và các yếu tố nguy cơ bổ sung đối với bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.
Quả việt quất cũng giúp điều chỉnh hệ vi khuẩn, giảm viêm ruột và có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết.
Làm giảm cholesterol
Vì quả việt quất có nhiều chất xơ hòa tan nên chúng giúp loại bỏ các chất có hại trong ruột như axit béo, muối, kim loại và bilirubin (một chất được tạo ra từ sự phân hủy của hồng cầu). Quá trình này có thể làm giảm cholesterol xấu và cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Tiến sĩ Neil Paulvin cho biết thêm, cách ăn quả việt quất yêu thích của ông là thêm chúng vào món salad, sinh tố, ăn vặt giữa các bữa ăn hoặc trộn chúng vào bột yến mạch.
Bạn có thể tận dụng tối đa quả việt quất bằng cách ăn sống. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nướng, đun nóng sẽ làm giảm số lượng anthocyanin.
"Dù vậy, quả việt quất là một phần nhỏ của lối sống giúp bạn tăng tuổi thọ. Vì thế, bạn hãy thêm nó vào trong chế độ ăn uống phong phú và đa dạng, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng, tất cả đều có thể giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và sống thọ hơn", Tiến sĩ Neil Paulvin nói.
Theo Medicaldaily, quả việt quất chứa đầy đủ các loại dinh dưỡng thiết yếu để cơ thể hoạt động khỏe mạnh như vitamin K ,E, C, A, các khoáng chất và chất xơ. Đặc biệt loại quả này chứa vitamin B-complex, tức là B-6, pantothenic acid, riboflavin, niacin và acid folic giúp cơ thể chuyển hóa protein, chất béo, carbohydrate.
Loại quả này có thể nhỏ, nhưng chúng lại có ưu thế khi nói đến hàm lượng chất chống oxy hóa. Trên thực tế, quả việt quất có nhiều chất chống oxy hóa hơn hầu hết các loại thực phẩm khác. Cơ thể bạn có thể sử dụng để chống lại các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư và bệnh tật.
Theo nghiên cứu, không giống như dùng tia xạ và hóa trị liệu, thực phẩm giàu axit gallic như quả việt quất có thể tiêu diệt ung thư mà không làm hại các tế bào khỏe mạnh.
Vitamin C, vitamin A và các dưỡng chất thực vật khác nhau trong quả việt quất cũng có tác dụng tương tự chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ các tế bào, ngăn ngừa khối u, giảm viêm và giúp phòng ngừa, chậm sự phát triển của một số loại ung thư như ung thư thực quản, phổi, tuyến tiền liệt...
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Loại quả được mệnh danh chén thánh của thực phẩm trường thọ - 2")
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Tiềm ẩn nguy cơ viêm não Nhật Bản nếu không tiêm nhắc đủ vaccine cho trẻ - 1")
Viêm não Nhật Bản có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến ở trẻ dưới 15 tuổi. Ảnh minh họa (Ảnh: Vecteezy).
Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) khuyến cáo tất cả mọi người, mọi lứa tuổi nếu chưa có miễn dịch với virus viêm não Nhật Bản đều có thể bị mắc bệnh. Người lớn chưa từng được tiêm chủng trước đây cũng có thể bị nhiễm virus khi đi du lịch, lao động, công tác vào vùng lưu hành bệnh.
Bác sĩ Bạch Thị Chính, Giám đốc Y khoa Hệ thống tiêm chủng VNVC cho biết hiện Việt Nam đã có vaccine phòng viêm não Nhật Bản, được triển khai trong cả chương trình tiêm chủng mở rộng và dịch vụ. Mỗi loại vaccine có lịch tiêm và khuyến cáo tiêm nhắc khác nhau. Trong đó, vaccine viêm não Nhật Bản bất hoạt nuôi cấy từ não chuột trong chương trình tiêm chủng mở rộng được tiêm cho trẻ từ 12 tháng tuổi, gồm 3 mũi cơ bản và cần tiêm nhắc lại 3 năm một lần để duy trì miễn dịch hiệu quả.
Lịch tiêm nhắc lại của vaccine viêm não Nhật Bản bất hoạt nuôi cấy từ não chuột khá phức tạp, có thể khiến nhiều bậc phụ huynh quên hoặc nhầm lẫn rằng chỉ cần tiêm 3 mũi cơ bản là đủ.
Tại Việt Nam, Bộ Y tế cho biết có đến 80% trường hợp mắc viêm não Nhật Bản do không tuân thủ lịch tiêm theo khuyến cáo. Thực tế cũng ghi nhận một số trường hợp trẻ mắc bệnh viêm não Nhật Bản do chưa tiêm nhắc lại vaccine đầy đủ.
Ví dụ tháng 6/2024, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận trường hợp bé 7 tuổi, Nghệ An bị viêm não Nhật Bản, bé bị sốt cao, co giật, phải thở máy, hôn mê. Bé đã tiêm 3 mũi vaccine viêm não Nhật Bản nhưng chưa tiêm nhắc lại sau đó. Cùng thời điểm trên, Hà Nội cũng ghi nhận ca bệnh là bé trai 12 tuổi. Trước đó, bé đã tiêm 4 mũi vaccine phòng viêm não Nhật Bản, với mũi tiêm cuối cùng vào tháng 6/2019.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Tiềm ẩn nguy cơ viêm não Nhật Bản nếu không tiêm nhắc đủ vaccine cho trẻ - 2")
Bệnh viêm não Nhật Bản chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, tiêm vaccine là cách phòng bệnh hiệu quả nhất (Ảnh: Mộc Thảo).
Hiện tại, trong tiêm chủng dịch vụ đã có vaccine viêm não Nhật Bản thế hệ mới, đây là vaccine sống giảm độc lực, có thể tiêm phòng sớm cho trẻ ngay từ 9 tháng tuổi, khả năng bảo vệ sớm và lâu dài hơn với số mũi tiêm ít hơn. Trẻ từ 9 tháng đến 18 tuổi chỉ cần tiêm một mũi cơ bản và một mũi nhắc cách nhau 1 năm (tổng cộng 2 mũi), người từ 18 tuổi trở lên chỉ cần tiêm một mũi duy nhất.
Do đó, phụ huynh có thể tiêm vaccine viêm não Nhật Bản sống giảm độc lực sớm cho con ngay từ 9 tháng tuổi, hoặc nếu trẻ đã tiêm các mũi cơ bản của vaccine bất hoạt nuôi cấy từ não chuột trong chương trình tiêm chủng mở rộng, có thể tiêm nhắc 1 mũi duy nhất vaccine viêm não Nhật Bản sống giảm độc lực cho trẻ (đặc biệt là trẻ trên 5 tuổi), giúp bảo vệ trẻ an toàn trước căn bệnh nguy hiểm này.
Theo bác sĩ Chính, mùa mưa là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và muỗi trung gian truyền bệnh viêm não Nhật Bản phát triển.
Bác sĩ Chính lưu ý, ngoài tiêm chủng, để chủ động phòng ngừa bệnh viêm não Nhật Bản, người dân cần chú ý giữ gìn vệ sinh môi trường nhà ở, chuồng gia súc để hạn chế nơi trú đậu của muỗi. Ngủ màn để tránh muỗi đốt, thường xuyên sử dụng các biện pháp chống và diệt muỗi. Không cho trẻ chơi gần các chuồng, trại gia súc. Khi trẻ có các triệu chứng sốt cao, li bì cần đưa đến cơ sở y tế để chẩn đoán điều trị.
" alt="Tiềm ẩn nguy cơ viêm não Nhật Bản nếu không tiêm nhắc đủ vaccine cho trẻ" />Tiềm ẩn nguy cơ viêm não Nhật Bản nếu không tiêm nhắc đủ vaccine cho trẻĐại tá - PGS.TS Hoàng Thanh Tuyền, Giám đốc Bệnh viện 19-8, cho biết, Việt Nam nằm trong vùng có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày cao. Khoảng 10 năm trước đây, đa số các ca bệnh được phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn, có di căn sang các tạng khác, khi đó dù đã được phẫu thuật tỷ lệ tử vong vẫn rất cao.
Ung thư dạ dày là bệnh ung thư có độ ác tính cao. 5 năm trở lại đây, cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, ý thức người dân nâng lên, đi khám sớm nên tỷ lệ phát hiện bệnh ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm tăng lên rõ rệt.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Khi có triệu chứng, bệnh ung thư dạ dày đã ở giai đoạn muộn - 1")
Đại tá - PGS.TS Hoàng Thanh Tuyền, Giám đốc Bệnh viện 19-8 (Ảnh: H.B).
Theo PGS Tuyền, với bệnh ung thư nói chung và ung thư đường tiêu hóa nói riêng trong đó có ung thư dạ dày, việc phát hiện sớm giúp người bệnh có cơ hội chữa khỏi hoàn toàn.
Phát hiện sớm ung thư dạ dày là khi tế bào ung thư mới chỉ khu trú ở lớp niêm mạc chưa xâm lấn sang các phần khác của dạ dày. Khi đó tỷ lệ di căn đến các cơ quan khác rất thấp, tỷ lệ điều trị triệt căn rất cao.
Trong đó, cắt tách dưới niêm mạc (ESD) là thủ thuật can thiệp tối thiểu điều trị ung thư sớm đường tiêu hóa, trong đó có ung thư dạ dày.
Bác sĩ Nguyễn Việt Dũng, Trưởng Khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện 19-8, cho biết thêm, một trong những phương pháp can thiệp ít xâm lấn hiện đại hàng đầu thế giới hiện nay giúp điều trị triệt để ung thư dạ dày sớm là nội soi can thiệp cắt tách niêm mạc dạ dày.
Đây cũng là phương pháp ưu việt hàng đầu trong điều trị ung thư sớm đường tiêu hóa hiện nay với ưu điểm là bảo tồn đường tiêu hóa, giảm thiểu đau đớn, giúp người bệnh tránh được đại phẫu cắt bỏ đoạn ống tiêu hóa.
Phát hiện ung thư dạ dày như thế nào?
Theo Bác sĩ Nguyễn Thế Phương, giảng viên bộ môn nội, Đại học Y Hà Nội, các bệnh ung thư đường tiêu hóa, trong đó có ung thư dạ dày, thường không có triệu chứng ở giai đoạn sớm, khi xuất hiện triệu chứng lâm sàng nghĩa là bệnh đã ở giai đoạn tiến triển. Hiện nội soi cũng là phương pháp hiệu quả nhất để phát hiện sớm ung thư dạ dày.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Khi có triệu chứng, bệnh ung thư dạ dày đã ở giai đoạn muộn - 2")
Cắt tách niêm mạc dạ dày là một trong những phương pháp can thiệp ít xâm lấn hiện đại hàng đầu thế giới để điều trị triệt để ung thư dạ dày sớm (Ảnh: T.B).
Bệnh ung thư có chiều hướng gia tăng, đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa trên như thực quản, dạ dày. Trước đây, người bệnh thường đến viện khi đã có biến chứng, giai đoạn muộn nên kết quả điều trị không khả quan, tỷ lệ sống sót thấp.
Ngày nay với các kỹ thuật nội soi mới, các bác sĩ có thể phát hiện và xử lý các tổn thương sớm. Các bác sĩ có thể cắt hoàn toàn những tổn thương này qua nội soi mà không làm thay đổi sinh lý tự nhiên của cơ quan.
Phương pháp cắt tách dưới niêm mạc (ESD) được ứng dụng, là thủ thuật can thiệp tối thiểu điều trị ung thư sớm đường tiêu hóa được thực hiện lần đầu tiên tại Nhật Bản vào những năm 1990.
Dưới đây là 4 dấu hiệu không thể bỏ qua, rất dễ nhầm lẫn với đau dạ dày thông thường, nhưng cũng có thể cảnh báo ung thư dạ dày:
- Đầy tức bụng: Lúc đầu, triệu chứng đau rất giống với trong loét dạ dày chính vì vậy, bệnh nhân thường chủ quan, xem nhẹ bệnh và chỉ đi khám khi đã quá muộn.
Cảm giác nhanh no này có thể do khối u gây ra, nhưng cũng có thể do tình trạng không phải ung thư mà là đầy bụng - xảy ra khi một người có cảm giác rằng có thứ gì đó đang cản trở dạ dày của mình.
- Chán ăn: Mất cảm giác thèm ăn chắc chắn là một điều cần hết sức chú ý.
- Sút cân chưa rõ nguyên nhân, mệt mỏi: Sút nhiều cân trong thời gian ngắn, kèm theo cảm giác luôn no, chán ăn buồn nôn, mệt mỏi thì đó có thể là cảnh báo ung thư dạ dày.
- Nôn ra máu, ợ chua, đầy bụng sau khi ăn, đi ngoài phân màu bất thường thì rất có thể cảnh báo bạn đã mắc ung thư dạ dày.
Những người có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày nên định kỳ nội soi nhằm phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, khi đó tỷ lệ chữa khỏi cao hơn.
" alt="Khi có triệu chứng, bệnh ung thư dạ dày đã ở giai đoạn muộn" />Khi có triệu chứng, bệnh ung thư dạ dày đã ở giai đoạn muộn
Nhận định, soi kèo Singapore vs Hong Kong, 19h30 ngày 25/3: Khó phân thắng bại
- Nhận định, soi kèo Locri 1909 vs Igea Virtus, 20h30 ngày 26/3: Tin vào khách
- Tăng huyết áp kháng trị, phải làm sao?
- Chạy bộ lâu dần có gây hỏng khớp gối không?
- Ung thư vú có nên uống sữa đậu nành?
- Soi kèo góc Indonesia vs Bahrain, 20h45 ngày 25/3
- Bài Xì Tố
- Khóc khi quan hệ tình dục là do cảm xúc hay bệnh lý?
- [Inforgraphics]: Những “sự cố” khiến nhiều người “đỏ mặt” nhất khi “yêu”
