当前位置:首页 > Giải trí > Siêu máy tính dự đoán Anh vs Latvia, 2h45 ngày 25/3 正文
标签:
责任编辑:Giải trí
Nhận định, soi kèo Cerro Largo vs Torque, 06h00 ngày 26/3: Tin vào chủ nhà
![]() |
Lợn con có vòi và tai to như voi ở Campuchia. |
Lợn con dị dạng vừa chào đời tại tỉnh Pramaoy, phía Tây Campuchia. Nó có chiếc mũi dài màu hồng và đôi tai khổng lồ như loài voi. Những hình ảnh được đăng tải lên mạng cho thấy con vật rất gầy, đồng thời không thể mở mắt.
Hiện chưa rõ nguyên nhân khiến lợn con bị dị dạng, và liệu nó còn sống hay đã chết khi được chụp ảnh.
Năm 2014, một chú lợn con dị dạng tương tự, thậm chí còn không có miệng cũng được ghi nhận tại Trung Quốc, nhưng nó chỉ sống được hai giờ sau khi chào đời.
![]() |
Lợn con dị dạng chào đời ở Trung Quốc vào năm 2014. |
Trước đó vào năm 2010, một con lợn khác cũng chào đời với chiếc vòi dài trên đỉnh đầu và đôi tai to như chiếc lá.
Theo DanViet/DailyMail
XEM CÁC TIN CÔNG NGHỆ MỚI NHẤT:
Nên mua Galaxy S7 hay đợi iPhone 7?" alt="Xôn xao hình ảnh quái lợn có vòi như voi"/>
Tuy nhiên bằng những bài tập và kiến thức được những chuyên gia hình thể nguyên cứu trong nhiều năm qua, việc đánh bay lớp mỡ này sẽ không còn quá khó khăn nữa. Bởi khi tập luyện những bài tập này, cơ thể chúng ta sẽ tự động đốt calo và sử dụng năng lượng để xây dựng cơ bắp, điều này vô hình chung sẽ khiến cho lượng mỡ trong người chúng ta bị tiêu hao và sau một thời gian tập luyện chăm chỉ, những múi bụng sẽ dần được hiện rõ ra.
Hôm nay, hãy cùng khám phá những bài tập đơn giản để giúp đánh bay lớp mỡ cứng đầu trên cơ thể này nào.
Hít đất
Gập cơ bụng dưới (Legs Raise)
Bước 1: Nằm trên sàn với chân duỗi thẳng, hai tay để sau đầu hoặc duỗi thẳng.
Bước 2: Gồng bụng lên một chút và giơ chân thẳng lên theo hướng vòng cung sao cho lưng dưới rời khỏi sàn nhà (thở ra). Siết cơ bụng trong khoảng 2 giây rồi trở lại tư thế ban đầu (hít vào).
Gập cơ bụng trên (Crunch)
Bước 1: Nằm trên sàn với đầu gối cong 1 góc 90 độ, tay để sau gáy hoặc để hai bên đầu
Bước 2: Gập bụng bằng cách siết cơ bụng lại theo hình vòng cung (thở ra), giữ tư thế trong khoảng 2 giây rồi trở lại tư thế ban đầu (hít vào). Chú ý, trong lúc gập bụng lên, tránh sử dụng sức từ tay và lưng để bài tập có hiệu quả tốt nhất.
Tập cơ liên sườn
Plank
Bước 1: Đặt tay và chân giống như ở động tác hít đất nhưng ở bài tập này, người tập sẽ phải hạ khuỷu tay xuống tạo thành một góc 90 độ.
Bước 2: Siết cơ bụng và giữ cho cơ thể tạo thành một đường thẳng song song với mặt sàn từ đầu tới gót chân. Giữ tư thế trong khoảng một phút rồi trở lại tư thế ban đầu.
Bên cạnh việc tập luyện cho vùng cơ bụng, game thủ cũng nên tập một số phương pháp đốt mỡ hiệu quả đã được khoa học kiểm chứng để cho những múi bụng được hiện rõ hơn như Tabata, HIIT,...
Tabata
HIIT
Ngoài ra, yếu tố dinh dưỡng cũng rất quan trọng quá trình giảm mỡ bụng hậu Tết Nguyên Đán. Thay vì những loại nước ngọt có gas hay thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, game thủ có thể lựa chọn những thức ăn "chuẩn" dinh dưỡng hơn như hoa quả, rau xanh, đậu phộng,... thay cho khoai tây chiên, nước lọc thay cho nước tăng lực có ga.
Hy vọng với những bài tập và bí quyết dinh dưỡng này, game thủ sẽ dần dần tạo cho mình một lối sống sinh hoạt cân bằng giữa chơi game, tập luyện, ăn uống để giúp cho lượng mỡ thừa ở bụng bị tiêu biến, tránh xa nỗi lo bụng mỡ hậu Tết Nguyên Đán.
theo ign
" alt="Những bài tập giảm mỡ thừa cho game thủ hậu Tết Nguyên Đán"/>Nhận định, soi kèo Ba Lan vs Malta, 2h45 ngày 25/3: Cửa dưới sáng
Hướng dẫn cài Remix OS lên ổ cứng song song Windows(tham khảo Tinh Tế)
Bước 1: Vào trang chủ của Jide tại đây rồi bấm tải về bản cài Remix OS Beta...
![]() |
![]() |
![]() |
Vụ việc đổ nước lẩu sôi lên đầu nữ khách hàng xảy ra vào tháng 8/2015 tại nhà hàng lẩu Mr. Hotspot ở Ôn Châu, Trung Quốc.
Một nhân viên có xảy ra mâu thuẫn với khách hàng và đã đổ ca nước lẩu sôi lên đầu một khách hàng khiến cô gái bị bỏng tới 42%.
CLIP HOT: Đổ nước lẩu sôi lên đầu khách hàng, bồi thường 800 triệu
Trên thực tế, đối với những game thủ, những người vốn chỉ quen với việc ngồi trước máy tính để chơi game thì việc đi nghĩa vụ quân sự nó gần như là một cái gì đó... lạ lẫm. Chính vì vậy, không ít người trước khi đi nghĩa vụ quân sự đã đăng tải những status lo lắng , bồn chồn trước ngày tập trung.
Game thủ nghẹn ngào chia tay người thân trước ngày lên đường nhập ngũ