Nhận định, soi kèo Monaco vs Marseille, 22h00 ngày 12/4: Bệ phóng Stade Louis II
本文地址:http://tw.tour-time.com/html/55b198746.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Soi kèo góc Osasuna vs Girona, 19h00 ngày 13/4
Lưu Quang Vũ
Chia sẻ với VietNamNet, NSND Hồng Vân cũng đau xót khi biết diễn viên Mai Phương đã ra đi. Chị nói: "Cách đây một năm, chúng tôi ai cũng tưởng Mai Phương không qua khỏi nhưng rồi em khỏe lại, em đi làm lại ai cũng mừng vui. Chúng tôi mong cầu Mai Phương sống thêm ít nhất 4 - 5 năm.
NSND Hồng Vân trong một lần đến thăm Mai Phương. |
Đùng một cái, Mai Phương nhập viện trở lại cách đây mấy tháng, lúc dịch còn chưa bùng phát. Mai Phương cầm cự đến giờ rồi mất ngay lúc dịch đang phức tạp, chúng tôi buồn và rối quá, không biết mọi thứ rồi sẽ như thế nào.
Bây giờ, chúng tôi chỉ trông chờ hết vào Ốc Thanh Vân gặp gia đình Mai Phương, coi gia đình tính thế nào rồi mới biết được. Chúng tôi lường trước chuyện sẽ xảy ra như vậy nhưng làm sao không khỏi buồn? Một năm trước, Anh Vũ mất, khi chỉ còn mấy ngày nữa là tròn một năm thì Mai Phương mất!".
Là người đồng hành với Mai Phương từ những ngày đầu cô phát hiện mắc bệnh, Ốc Thanh Vân cho biết, dù đã biết trước nhưng tim cô vẫn rất đau.
"Sát bên Mai Phương những ngày cuối cùng nhưng mình không chia sẻ gì vì Phương không muốn. Và vì khá nhiều điều nội bộ rối ren không thể nói hết được. Đau xót lắm! Mới hôm qua còn ở bên em. Giờ Ốc đang chạy lên với em, đường xa. Sẽ thông báo về mọi thứ ngay khi có thể. Ốc đang lái xe nên không nghe điện thoại được. Mọi người thông cảm. Dù biết trước nhưng vẫn cảm thấy không thở được", diễn viên Ốc Thanh Vân chia sẻ.
![]() |
Ốc Thanh Vân người cận kề bên Mai Phương từ nhiều năm qua đặc biệt những năm tháng nữ diễn viên chữa bệnh. |
Trên trang cá nhân, diễn viên Cát Tường cũng bày tỏ niềm thương tiếc trước sự ra đi đột ngột của người em. "Đúng là linh cảm, vừa đọc tin về Covid-19 lại thấy hình em. Vào xem thấy mọi người chia sẻ em rất yếu, không ăn được. Thật sự trong đầu mình loé lên ý nghĩ rằng: “Phương ơi cố lên!”. Vì mình biết giai đoạn này em có chuyện gì bạn bè cũng khó mà đến được. Viết những dòng tin tin nhắn này mà chưa hết bàng hoàng. Em ra đi thanh thản em nha, Mai Phương”, Cát Tường xúc động viết.
Biết tin, nghệ sĩ Trịnh Kim Chi chia sẻ: "Phương ơi, thương em quá. Biết là sẽ có ngày này nhưng chị không nghĩ là nhanh đến như vậy. Thôi bây giờ em không phải chịu đau đớn kéo dài như thời gian vừa qua nữa, ra đi nhẹ nhàng thanh thản. Chị và mọi người luôn nhớ em và nhớ nụ cười tươi của em. Bao nhiêu khổ đau của trần thế giờ chị nghĩ em đã được giải thoát rồi em gái à. Thương và nhớ em vô cùng".
![]() |
Diễn viên Trịnh Kim Chi, MC Cát Phương đến thăm khi Mai Phương chữa bệnh. |
Cô cũng báo tin buồn tới các anh chị em đồng nghiệp, Mai Phương đã ra đi. Lễ tang cụ thể sẽ được thông báo sau.
Ở phần bình luận, Trương Nam Thành, diễn viên Quốc Trường, Lan Phương cũng vô cùng bàng hoàng và bất ngờ. Họ đều mong người bạn đồng nghiệp có thể yên nghỉ. "Trời ơi, đọc tin em rớt điện thoại luôn, không tin đây là sự thật chị ơi", Trương Nam Thành bày tỏ.
Ngọc Châu, MC vừa giành giải ở Tình Bolero và phần thưởng anh hứa dành tặng Mai Phương trả viện phí cũng vô cùng đau xót khi nghe tin người em vừa qua đời.
![]() |
Ngọc Châu bàng hoàng trước tin Mai Phương ra đi. |
"Không chờ anh thêm một chút nào được sao? Chiều anh vừa vào viện tìm em thì bác sĩ bảo em đã về nhà. Anh đang liên lạc Ốc để qua em thì.... Anh còn chưa kịp kể chuyện anh đi thi thế nào cơ mà. Hôm qua đến nay cứ thôi thúc đi gặp em vậy mà. Giờ thì hết đau đớn rồi nhé cô bé, không còn phải chịu đựng nữa nhé. Mỉm cười thanh thản nhé em", MC Ngọc Châu viết.
Ban Văn hoá
- Nhiều nghệ sĩ Việt bàng hoàng khi nhận được tin diễn viên Mai Phương đã qua đời tối ngày 28/3. Cô bị phát hiện bị ung thư phổi giai đoạn cuối và đã tích cực điều trị suốt thời gian qua.
">Nghệ sĩ Việt bàng hoàng khi nghe tin Mai Phương ra đi
Theo tiết lộ của một nữ sinh viên một trường đại học ở khu vực Cầu Giấy (HàNội)- đang là hotgirl của dịch vụ alo sex, hiện có không ít sinh viên- cả nam vànữ, kiếm tiền nuôi thân từ việc chat sex, alo sex và đến nhà nghỉ. Các sinh viênnày công khai “chào hàng” trên mạng, trên các trang web dành cho giới trẻ.
Những mẩu rao vặt đó thường có số điện thoại cá nhân, thậm chí cả hình ảnh rấtgợi cảm và không quên đưa ra các mức giá để khách lựa chọn. "Em là sinh viên ởHà Nội, nhận phục vụ 200k/lần, 500k/qua đêm. Alo sex: 100k/lần, thanh toán bằngcách nạp thẻ điện thoại. Anh nào có nhu cầu vui lòng nhắn tin trước khi gọiđiện".
Có cô gái còn miêu tả rất chi tiết: "Em mới 18 tuổi, có giọng nói dễ nghe,truyền cảm, hấp dẫn đến chết người... do hết tiền điện thoại nên làm alo sexchút đỉnh nuôi dế. Ai có nhu cầu, xin gọi cho em". Các nam sinh cũng không ngầnngại quảng cáo: "Boy alo sex có kinh nghiệm, đã từng đọc rất nhiều truyện sextrên mạng, đảm bảo sẽ đủ "ép phê" khi làm... qua điện thoại. Phí của mỗi lần alosex là 50k/10 phút, 100k/20 phút, thanh toán bằng cách gửi mã số card điện thoạiqua trước khi bắt đầu "hành sự"...
Cô nữ sinh này kể nguồn cơn về việc trở thành callgirl: “Do xin việc làm thêmrất khó khăn, nếu có thì phải làm những việc rất vất vả. Một lần em vào mạng,được một số bạn rủ tham gia alo sex. Lúc đầu thấy ngại, nhưng không phải chạmmặt khách hàng nên liều làm thử. Thấy cũng không khó mà lại có tiền nên tham gialuôn.
Để hấp dẫn khách hàng, em phải đọc các thể loại chuyện sex và cố gắng luyệngiọng cho thật mùi mẫn. Thường khách có nhu cầu alo sex vào buổi tối đến đêmkhuya, có đêm phục vụ 3-5 khách. Xong việc cũng đến 3-4 giờ sáng, mệt mỏi rã rờikhông còn đủ sức để lên lớp”.
Một nhà quản trị mạng của một diễn đàn cho biết, những người bán dịch vụ alosex trên mạng hầu hết là học sinh, sinh viên. Topic về alo sex luôn có số lượngngười truy cập đông nhất.
Giới trẻ tìm đến “tình dục ảo”
Một thực tế không thể phủ nhận là số người tìm đến alo sex đang ngày một đôngđảo. T - một sinh viên mới ra trường chưa có việc làm, nghiện alo sex nhiều năm- kể: Tôi là người rất ngại tiếp xúc nên đã tìm đến alo sex hằng đêm. Mỗi ngàytôi chỉ mong đến 12 giờ đêm để được thăng hoa với một cô gái qua điện thoại màkhông có nhu cầu làm bạn với bất kỳ cô gái nào khác.
Còn C - một kỹ sư máy tính - nghiện sex đến mức độ mỗi ngày chỉ ngủ 4 tiếng,thời gian còn lại dành cho các cuộc chat sex, alo sex. “Nghiện” alo sex đến mứcbỏ bê cả người vợ sắp cưới như anh H mới thật đáng ngại. Đã gần 40 tuổi, đểchiều lòng bố mẹ, anh H quyết định kết hôn với một cô gái mới quen. Do nghiệnalo sex nhiều năm nên vào đêm tân hôn, anh H đã không thể làm “chuyện ấy” vớivợ. Chỉ có alo sex anh mới đạt được khoái cảm. Anh V thì khổ sở vì ghiền alosex, đêm nào không “nấu cháo” điện thoại với cô bạn alo sex thì thấy ngứa ngáykhó chịu, không thể ngủ được.
Tham gia trò chơi tình dục ảo, không ít người rơi vào tình trạng tiền mất,sức khỏe lẫn tinh thần suy giảm trầm trọng. Mỗi tháng, T phải trả hóa đơn điệnthoại đến hàng triệu, trong khi chưa tìm được việc làm. Nhiều lần hô quyết tâmtừ bỏ, nhưng “cai” được mấy hôm lại lên cơn nghiện. Còn C do chỉ chú tâm vàochat sex, alo sex nên công việc luôn không hoàn thành, đang đứng trước nguy cơmất việc.
Ai cũng biết “mặt trái” của trò chơi tình dục ảo đó, nhưng nhiều người vẫnhứng thú với loại hình dịch vụ nhạy cảm này. T khoe, cứ về đêm khuya đến gầnsáng "chợ" alo sex cực kỳ nhộn nhịp, vào ngày cuối tuần còn có thêm khách mớighé thăm.
Tự sướng - tự hại mình
BS Đào Xuân Dũng - chuyên gia về sức khỏe tình dục - phân tích, việc nói chuyệnvề sex qua điện thoại bằng những lời kích dục kết hợp dùng tay tự kích thíchthường đem lại nhiều cảm giác và giúp nhanh chóng đạt đến đỉnh cao của khoái cảmhơn là “tự sướng” một mình. Tuy nhiên, sự lạm dụng đó sẽ khiến cho họ mắc chứnglệch lạc tình dục, phủ nhận vai trò của bạn tình "bằng xương bằng thịt".
Đối với nam giới nghiện "tự xử", khoái cảm "vô tổ chức" làm giảm vai trò sảnxuất ''tinh binh'' của "cậu nhỏ", dẫn đến rối loạn cương, thậm chí liệt dương,ảnh hưởng đến đời sống tình dục và duy trì nòi giống sau này. Với nữ giới, nguycơ viêm nhiễm nặng do “tự sướng” bằng tay hay từ các dụng cụ tình dục sẽ rấtcao.
Để thoát khỏi nghiện alo sex, các chuyên gia khuyến cáo, người nghiện nên xóahết những nick chat, địa chỉ mail, đổi password, đổi số điện thoại và không ghinhớ bất cứ dữ liệu của một người bạn ảo nào. Không xem phim sex, không đọctruyện và tiếp xúc với những đề tài sex vào buổi tối…
Tham gia một môn thể thao để có sức khỏe và bồi bổ một bộ não khỏe mạnh, cóthể kiểm soát được những hành vi của mình. Theo kinh nghiệm của một số người đãcai nghiện thành công, thì chỉ khi nhận biết được mức độ nguy hiểm của chat sex,alo sex cùng với sự giúp đỡ của các chuyên gia tư vấn tâm lý và quyết tâm củabản thân thì mới có thể thoát khỏi căn bệnh nghiện oái oăm này.
Theo Lao Động
">Oái ăm trào lưu nghiện tình dục ảo qua 'alo sex'
Nhận định, soi kèo Godoy Cruz vs Lanus, 7h15 ngày 15/4: Nối mạch bất bại
![]() |
Ngọc Bích từng tạo dấu ấn mạnh trong các bản tin thời tiết của VTV |
Ngọc Bích từng được nhiều khán giả ưu ái gọi là BTV thời tiết sexy nhất. Cô gây chú ý với hình ảnh mạnh mẽ, lăn xả khi đi vào tâm bão Haiyan, tác nghiệp ở vùng bão lũ Hà Tĩnh gây sốt cộng đồng mạng cách đây 3 năm.
![]() |
Ngọc Bích từng gây chú ý khi tác nghiệp tại tâm bão. |
Với lối dẫn ấn tượng, gương mặt đầy đặn, thân hình gợi cảm, cùng với Mai Ngọc, Ngọc Bích được coi là một trong những BTV thời tiết hot nhất VTV. Bởi không chỉ sexy khi lên hình, cô gái này còn chinh phục khán giả bởi phong cách thời trang gợi cảm ngoài đời.
| ||
Tuy nhiên, thời gian qua Ngọc Bích bất ngờ biến mất khỏi các bản tin thời tiết. Có người nghĩ cô đã rời VTV nhưng với những khán giả chăm chỉ dậy sớm, đặc biệt là với bà con nông dân thì vẫn được gặp Ngọc Bích đều đặn trên các bản tin Chào buổi sáng Bông lúa phát sóng trực tiếp trên VTV1 vào 5h35 sáng mỗi ngày.
![]() |
'Hai cô gái thời tiết' Ngọc Bích và Mai Ngọc cùng hội ngộ trong 1 chương trình phát sóng mới đây. |
Mỹ Anh
">Vì sao MC Ngọc Bích ‘biến mất’ khỏi bản tin thời tiết VTV?
Theo giáo sư Tim Olds, khoa Khoa học Sức khỏe, Đại học Nam Australia, về lý thuyết, cơ thể như một kho năng lượng, được chia thành hai phần: khối lượng mỡ và khối lượng không chứa mỡ (chủ yếu là nước, xương, protein cơ bắp). Mỡ có nhiều năng lượng hơn, do đó cần nhiều công sức để đốt cháy hơn.
Để giảm cân, Liz và nhiều người cần ở trong trạng thái thâm hụt calo (thâm hụt năng lượng), tức là calo tiêu hao lớn hơn calo nạp vào. Lượng cân giảm được phụ thuộc vào việc một người đang giảm mỡ hay khối lượng không chứa mỡ. Để giảm 1 kg mỡ, mọi người cần có mức thâm hụt calo lớn hơn so với việc giảm 1 kg khối lượng không chứa mỡ. Người thừa cân hoặc béo phì cũng cần lượng thâm hụt calo trên mỗi kilogam trọng lượng cơ thể cao hơn.
Muốn giảm 1 g trọng lượng cơ thể, một người phải thâm hụt khoảng 27 đến 32 kJ năng lượng. Nếu chạy trong 35 phút với tốc độ 10 km/h trên máy, Liz thâm hụt khoảng 1.500 kJ, tức là giảm khoảng 50 g trong một buổi tập. Về lý thuyết, duy trì tần suất và tốc độ này 5 lần một tuần, trong một năm, Loz sẽ giảm thành công 12 kg. Tuy nhiên, trên thực tế, Liz không làm được điều này dù chăm chỉ tập luyện hàng ngày. Nguyên nhân nằm ở nhiều yếu tố.
Ăn nhiều hơn để bù lại việc tập thể dục
Theo giáo sư Olds, khả năng thứ nhất là Liz ăn nhiều hơn để bù lại việc tập thể dục. 35 phút chạy bộ trên máy chạy bộ sẽ bị triệt tiêu hoàn toàn nếu uống một ly rưỡi rượu vang vào buổi tối hoặc ăn vài miếng bánh sinh nhật.
Nghiên cứu cho thấy mọi người thường "tự thưởng" cho mình những món ăn ưa thích sau một buổi tập chăm chỉ. Phân tích gần đây chỉ ra rằng phụ nữ đặc biệt dễ nạp thêm năng lượng khi tập thể dục xong. Vì vậy, Liz có thể đang vô thức ăn hoặc uống để bù lại lượng năng lượng thiếu hụt đó.
Ít vận động hơn ở những nơi khác
Khả năng thứ hai là Liz chỉ chú trọng tập thể dục tại phòng gym và ít vận động ở những nơi khác. Nhiều người có thói quen "lười biếng" ngay khi rời phòng tập", lựa chọn nằm dài xem TV hoặc bấm điện thoại thay vì làm việc nhà.
Đây được gọi là giả thuyết "điểm đặt hoạt động", theo đó, mọi người "đặt KPI" cho việc tiêu hao năng lượng. Nếu đã hoàn thành KPI đó ở một khoảng thời gian nhất định, với một dạng bài tập cụ thể, họ thường nghỉ bù trong những hoạt động khác.
Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm
Một trong những tác dụng phụ không mong muốn của việc giảm cân là tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm. Đây là tần suất sử dụng năng lượng khi ngồi không. Nghiên cứu gần đây về những người tham gia chương trình The Biggest Loser (Ai béo đi về) cho thấy, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi của họ bị giảm sút 6 năm sau khi đã giảm cân. Hầu hết các ứng viên của chương trình trở lại cân nặng ban đầu.
Như vậy, về lý thuyết, Liz tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nhưng vẫn thất bại trong việc giảm cân vì tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi thấp hơn. Tuy nhiên, đến một thời điểm, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi được duy trì. Đây là lúc mọi người giảm cân ổn định.
Tăng khối lượng cơ bắp
Theo giáo sư Olds, giả thuyết "tươi sáng" nhất là Liz đã giảm thành công mỡ cơ thể. Lượng mỡ được thay thế bằng khối lượng không chứa mỡ (như cơ). 1 kg mỡ chiếm nhiều thể tích hơn (khoảng 1,1 l) so với 1 kg cơ (khoảng 0,9 l). Vì vậy, Liz và nhiều người như cô không giảm trọng lượng cơ thể, song vẫn săn chắc và thon gọn hơn. Nếu khối lượng mỡ được thay thế hoàn toàn bằng khối lượng không chứa mỡ, sau 12 tuần, Liz sẽ giảm được 2,6 kg mỡ cơ thể và tăng 2,6 kg khối lượng không chứa mỡ.
Để có hình thể lý tưởng, các chuyên gia khuyến nghị khoảng 75% trọng lượng giảm sẽ là mỡ, phần còn lại là khối lượng cơ. Họ đề xuất tập tạ và các bài kháng lực để đạt được tiêu chuẩn này.
Nghiên cứu trước đây cho thấy, nâng tạ hoặc tập bằng trong lượng cơ thể (body weight) làm tăng khoảng 2 kg khối lượng cơ ở nam giới thừa cân và 1 kg khối lượng cơ ở nữ giới thừa cân.
Cách để kiểm tra mức thâm hụt mỡ và cơ là đo vòng eo. Nếu eo nhỏ hơn, trong khi cân nặng vẫn ổn định, có thể bạn đã giảm mỡ và tăng khối lượng cơ.
Thục Linh (Theo Conversation)
">4 lý do bất ngờ khiến nhiều người chăm tập luyện vẫn béo
Vân Hugo: ‘Tôi bình yên khi ở bên bạn trai hiện tại’
'Quỳnh búp bê' tập cuối: Cái kết bi thảm của Quỳnh
Sao Việt xúc động tri ân thầy cô nhân ngày Nhà giáo Việt Nam
Ngày 20/11, Nhà hát Tuổi trẻ đã họp báo thông tin về những sự kiện nổi bật cuối năm 2018 tại Hà Nội và TP. HCM.
Theo đó, bắt đầu từ ngày 13/12, Nhà hát Tuổi trẻ sẽ tổ chức chuyến lưu diễn tại TP.HCM với các vở của Kịch Lưu Quang Vũ gồm: “Ai là thủ phạm”, “Hoa cúc xanh trên đầm lầy” và thương hiệu hài kịch nổi tiếng “Đời cười”.
Cùng với đó, cũng trong dịp cuối năm 2018, Nhà hát Tuổi trẻ cũng sẽ công diễn vở “Tin ở hoa hồng” do đạo diễn NSƯT Chí Trung dàn dựng. Đây là vở diễn được đầu tư chăm chút kỹ lưỡng về mặt nghệ thuật cũng như hình thức thể hiện với phần âm nhạc của nhạc sĩ Tiến Minh.
Tin ở hoa hồng - vở diễn mới nhất mà Nhà hát Tuổi trẻ sẽ cho ra mắt khán giả trong thời gian sắp tới. |
"Vở diễn chuyển tải sức sống, lan tỏa niềm tin và các giá trị tốt đẹp tới xã hội. Có thể nói, đây là vở diễn của thanh niên, gây cảm hứng cho tuổi trẻ, gửi gắm tới các thế hệ trẻ đồng thời cũng là những ước vọng của các nghệ sĩ của Nhà hát Tuổi trẻ sẽ luôn luôn 'Tin ở hoa hồng' trong sứ mệnh của mình", NSƯT Chí Trung chia sẻ.
Ngoài ra, trong dịp này Nhà hát Tuổi trẻ cũng triển khai dàn dựng, biểu diễn vở kịch “Cậu Vanya” của nhà văn Nga A.P Chekhov với Nhà hát Không tường – Nhật Bản. Vở kịch do đạo diễn sân khấu đương đại nổi tiếng Tsuyoshi Sugiyama cùng đội ngũ chuyên gia sân khấu hàng đầu Nhật Bản tham gia dàn dựng, quy tụ các diễn viên của Nhật Bản và Việt Nam cũng tham gia trình diễn như: Hemi Che, Matsuda Takashi, NSND Lê Khanh, NSƯT Đức Khuê, Thu Quỳnh, Quỳnh Dương, Thanh Dương, Tú Oanh, Thanh Bình, Hương Thủy…
Vở kịch hiện đại với nhiều thể nghiệm thú vị là thành quả của 3 tháng tập luyện theo quy chuẩn khắt khe của Nhật Bản, hứa hẹn sẽ mang đến nhiều điều khác lạ hấp dẫn cho khán giả tại Hà Nội (30/11 -1,2/12), Quảng Ninh (4/12) và Hải Phòng (6/12) và sẽ tiếp tục lên đường chinh phục khán giả Nhật Bản trong năm 2019.
Khép lại năm 2018, Nhà hát Tuổi trẻ sẽ ra mắt chương trình ca múa nhạc với tên gọi “Nàng Việt” hướng tới đối tượng khán giả trẻ với những nhạc phẩm mới nhất của các nhạc sĩ và ca sĩ nổi tiếng: Lưu Thiên Hương, Khắc Hưng, Đinh Mạnh Ninh, Hồ Hoài Anh, Tiên Cookie, Da Lab… cùng vũ đoàn trẻ trung sôi động.
![]() |
Nhà hát Tuổi trẻ sẽ luôn luôn “Tin ở hoa hồng” trong sứ mệnh của mình. |
Chương trình là lời kết cho một năm hoạt động sôi nổi của Nhà hát Tuổi trẻ kỷ niệm sinh nhật lần thứ 40 cũng như ghi nhận những nỗ lực không ngừng nghỉ của các nghệ sĩ nhằm tạo lập được vị trí vững chắc trong trái tim công chúng và đời sống nghệ thuật tại Việt Nam.
Tình Lê
Ông Đào Xuân Tình, nhà sưu tập có số lượng xe đạp Peugeot sản xuất tại cộng hòa Pháp có số lượng nhiều nhất Việt Nam vừa công bố hơn 100 chiếc xe khiến giới sưu tầm ngỡ ngàng.
">Vở 'Tin ở hoa hồng' của tác giả Lưu Quang Vũ lên sân khấu Nhà hát Tuổi trẻ
友情链接