Nhận định, soi kèo Napoli vs Inter Milan, 0h00 ngày 2/3: Vẫn còn rất căng thẳng
我要评论相关文章
Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Perth Glory FC, 13h00 ngày 2/3: Trôi dần về đáy bảng
Hồng Quân - 01/03/2025 16:01 Úc2025-03-06 và các nhà khoa học ở châu Âu, Trung Quốc, Mỹ đã phát hiện những người lớn tuổi ăn nhiều cá hơn sẽ tăng tuổi thọ.</p><p>Nghiên cứu trên 4.165 người từ 60 tuổi trở lên ở Trung Quốc được công bố trên tạp chí <em>Springer Link</em>. Theo đó, những người ăn cá ít nhất 2 lần/tuần so với nhóm không bao giờ ăn trong 2 năm qua giảm nguy cơ tử vong (từ bất kỳ nguyên nhân nào) tới 42%. </p><p>Nhóm thanh niên và trung niên ăn cá nhiều cũng giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/8/3/ca-hoi-1062.jpg" /><figcaption>Ảnh minh họa: Eatthis</figcaption></figure><p>Giáo sư Ruoling Chen của Đại học Wolverhampton cùng các đồng nghiệp ở Trung Quốc đã phỏng vấn 4.165 cư dân trên 60 tuổi ở An Huy, Quảng Đông, Hắc Long Giang, Hồ Bắc, Thượng Hải và Sơn Tây để nắm dữ liệu về mức độ tiêu thụ cá và tình trạng sức khỏe của họ trong 4 năm sau đó. </p><p>Giáo sư Chen cho biết: “Chúng tôi khuyến nghị những người lớn tuổi nên ăn cá nhiều hơn để kéo dài tuổi thọ. Dù vậy, những người bị sa sút trí tuệ có thể không được hưởng lợi ích này từ việc tăng tiêu thụ cá”.</p><p>Nhà dinh dưỡng học Daniel O)
“Các món ăn như sushi chứa nhiều thành phần tăng cường sức khỏe, bao gồm các loại cá béo như cá ngừ và cá hồi”.
Theo ông O'Shaughnessy, các phân tích ghi nhận tiêu thụ cá có liên quan đến tuổi thọ cao hơn nhờ giảm các bệnh tim mạch và chứng mất trí.
Trong cá béo chứa nhiều axit béo omega-3, cần thiết cho não để duy trì chức năng nhận thức bình thường - do đó hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh.
Ngoài ra, các axit béo omega-3 hỗ trợ trao đổi chất, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch khi chúng ta già đi.
Cá cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là astaxanthin. Điều này giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương và ngăn ngừa nếp nhăn.
Chuyên gia O'Shaughnessy bổ sung, những loại cá tốt nhất là cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích, nên ăn 2 lần mỗi tuần.
Các nhà chuyên môn cũng khuyên đưa các loại rau vào bữa ăn cũng làm tăng lượng chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh và không nên quên tầm quan trọng của việc tập thể dục.
Cách chế biến cá làm tăng nguy cơ huyết áp cao
Cá khô chứa nhiều muối - một thành phần có thể gây hại cho những người bị huyết áp cao.'/>
Nhận định, soi kèo Atletico Madrid vs Athletic Bilbao, 3h00 ngày 2/3: Níu chân nhau
Chiểu Sương - 01/03/2025 08:06 Tây Ban Nha2025-03-06
 trên địa bàn rà soát lại hồ sơ người đăng ký mua.</p><p>Hai đơn vị được yêu cầu là Công ty cổ phần đầu tư Sài Gòn - Đà Nẵng và Công ty Cổ phần Địa ốc Xanh Sài Gòn Thuận Phước</p><p>Theo Sở Xây dựng, một số trường hợp đăng ký mua nhà ở xã hội tại dự án Chung cư nhà ở xã hội tại lô đất B4-2 thuộc Khu đô thị xanh Bàu Tràm Lakeside (đợt 4) có văn bản cam kết không đóng thuế thu nhập cá nhân.</p><p>Tuy nhiên, qua phối hợp rà soát, Cục thuế TP Đà Nẵng xác định một số trường hợp có mã số thuế thu nhập cá nhân, có đóng thuế thu nhập cá nhân.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00Q6IN" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/17/w-z4327098861157-c8aafccb5a2ac017d01387acf482ec31-1-655.jpg" /><figcaption>Một số trường hợp có đóng thuế thu nhập cá nhân vẫn đăng ký mua nhà tại chung cư nhà ở xã hội tại lô đất B4-2 thuộc Khu đô thị xanh Bàu Tràm Lakeside </figcaption></figure><p>Trước sự việc trên, Sở này yêu cầu Công ty cổ phần đầu tư Sài Gòn - Đà Nẵng khẩn trương rà soát, lập danh sách các trường hợp đã được xét duyệt mua nhà ở xã hội dự án trong 6 đợt không có văn bản xác nhận thuế thu nhập cá nhân của Cục Thuế TP Đà Nẵng và các chi cục thuế trên địa bàn.</p><p>Sở Xây dựng cũng yêu cầu Công ty Cổ phần Địa ốc Xanh Sài Gòn Thuận Phước rà soát, lập danh sách các trường hợp đã được xét duyệt mua nhà ở xã hội tại khối nhà B2 thuộc dự án Khu chung cư nhà ở xã hội khu công nghiệp Hòa Khánh (6 đợt, trừ các trường hợp đã xóa tên danh sách xét duyệt theo các văn bản của Sở).</p><p>Sở này yêu cầu hai công ty có báo cáo trước ngày 25/5 để thực hiện công tác rà soát, hậu kiểm.</p><p>Trên địa bàn Đà Nẵng hiện có 2 dự án NƠXH đang mở bán gồm: dự án Khu chung cư NƠXH KCN Hòa Khánh (quy mô 1.496 căn) và dự án Khu đô thị Bàu Tràm Lakeside (quy mô 2.736 căn).</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/8/z4327098793995-c47736e1620e1f6718fc5849de176017-1-956.jpg" alt="" />Xếp hàng từ 4h sáng mua nhà xã hội ở Đà NẵngNhiều người dân Đà Nẵng có mặt tại dự án nhà ở xã hội từ 4h sáng để chờ nộp hồ sơ mua nhà.)
</em></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2022/03/20/00/o-to-hang-sang-bat-ngo-bi-thieu-rui-tren-duong-pho.gif?w=145&h=101" alt="Ô tô hạng sang bất ngờ bị thiêu rụi trên đường phố" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Ô tô hạng sang bất ngờ bị thiêu rụi trên đường phố</h4><p class="summary d-table c-000">Chiếc Mercedes-Benz G-Class đã bị thiêu rụi hoàn toàn trên đường phố do chiếc xe máy điện để ở cốp sau.</p>)
最新评论