Người đẹp có vòng eo nhỏ nhất Hoa hậu Việt Nam 2022 tự tin sắc vóc tuổi 19

2025-03-23 14:42:46 [Ngoại Hạng Anh] 来源：NEWS

Phạm Giáng My sinh năm 2004,ườiđẹpcóvòngeonhỏnhấtHoahậuViệtNamtựtinsắcvóctuổlich anh quê Ninh Bình. Cô được biết tới với danh hiệu Người đẹp Hoa Lư 2022. Trong cùng năm, cô tiếp tục lọt top 10 Hoa hậu Việt Nam 2022. Thời điểm đó, Giáng My là thí sinh nhỏ tuổi nhất khi vừa tròn 18. Hiện cô cao 1m71 cùng số đo 3 vòng: 80 - 55 – 90 cm.

Phạm Giáng My cũng là thí sinh có vòng eo nhỏ nhất Hoa hậu Việt Nam 2022, chỉ với 55 cm. Ngoài yếu tố di truyền, cô cố gắng tập luyện mỗi ngày để có thân hình như ý.

Giáng My cho biết đang trong độ tuổi trưởng thành nên cô không kiêng khem quá nhiều trong việc ăn uống để cơ thể phát triển tốt nhất. Dù ăn nhiều cô vẫn duy trì 3 vòng cân đối, chiều cao tăng lên do vẫn trong giai đoạn phát triển.

Về thực đơn dinh dưỡng, Giáng My tiết lộ một ngày cô ăn 5 bữa, trong đó có ba bữa chính và hai bữa phụ. Các bữa chính cô thiên về nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, no lâu như protein - tinh bột - rau xanh. Hai bữa phụ có thể là trái cây, các loại hạt ngũ cốc hoặc sữa không đường.

Cô uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hạn chế thức khuya. Giáng My cho rằng, có lợi thế về hình thể chưa phải là đủ. Cô muốn là một người có tri thức, giàu lòng trắc ẩn và mong muốn ngày hôm nay luôn tốt hơn ngày hôm qua.

Từ một cô gái tuổi 18 gắn liền với hình ảnh ngây thơ nữ tính, Giáng My đã chuyển hướng sang phong cách gợi cảm. Thế nhưng, người đẹp ý thức thời trang phù hợp độ tuổi, tránh gây phản cảm.

"Sự gợi cảm, quyến rũ không được tạo ra bởi những thứ bạn mặc lên người. Chính sự thông minh và vẻ đẹp tâm hồn mới là thứ tạo nên sức hút vô hình cho mọi người phụ nữ nói chung và các cô gái tri thức nói riêng", cô chia sẻ.

Danh hiệu khiến cuộc sống của Giáng My có nhiều thay đổi. Người đẹp hiểu bản thân nhiều hơn, hoàn thiện để trở thành phiên bản tốt nhất. Người đẹp luôn cập nhật những điều tân tiến nhưng vẫn giữ được cốt cách, văn hóa của người phụ nữ Việt Nam.

Hiện Giáng My tập trung thời gian cho việc học. Khi rảnh, cô nhận diễn thời trang, chụp lookbook, đóng quảng cáo hay tham gia các sự kiện giải trí phù hợp.

Bên cạnh trau dồi tri thức, những hoạt động thiên về hoạt động ngoại khóa giúp cô năng động và tự tin hơn. Cô mong muốn được tham gia các hoạt động thiện nguyện hướng về cộng đồng.

Thí sinh Hoa hậu Việt Nam có vòng eo nhỏ nhất

Trong top 35 thí sinh vào chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020, Doãn Hải My và Nguyễn Thị Trân Châu có số đo vòng hai nhỏ nhất.

(责任编辑：Thời sự)

{keywords}

Salah mở tỷ số ngay phút thứ 4 cho Liverpool

Đội khách chịu trận trước đối thủ mạnh hơn

{keywords}

Sadio Mane nhân đôi cách biệt cho Liverpool

{keywords}

Với chiến thắng trên, Liverpool đang bỏ cách đội xếp thứ 2 là Leicester 13 điểm

Đội hình ra sân:

Liverpool (4-3-3): Alisson 6.5; Alexander-Arnold 7.5, Gomez 7.5, Van Dijk 7.5, Robertson 7 (Lallana 88'); Henderson 7, Milner 7, Wijnaldum 8; Salah 7.5 (Elliott 90'+2), Firmino 7, Mane 7.5 (Origi 78')

Sheffield United (3-5-2): Henderson 8.5; Basham 7, Egan 7, O'Connell 7; Baldock 5.5, Lundstram 6, Norwood 6 (Besic 78'), Fleck 6.5, Stevens 6; McGoldrick 6 (Sharp 66', 6), Mousset 6.5 (McBurnie 65', 6)

Bàn thắng: Salah 4', Mane 64'

Premier League 2019/2020Vòng 21
#	Tên Đội	ST	T	H	B	TG	TH	HS	Đ
1	Liverpool FC	20	19	1	0	49	14	35	58
2	Leicester	21	14	3	4	46	19	27	45
3	Man City	21	14	2	5	56	24	32	44
4	Chelsea	21	11	3	7	36	29	7	36
5	Man Utd	21	8	7	6	32	25	7	31
6	Tottenham	21	8	6	7	36	30	6	30
7	Wolverhampton	21	7	9	5	30	27	3	30
8	Sheffield United	21	7	8	6	23	21	2	29
9	Crystal Palace	21	7	7	7	19	23	-4	28
10	Arsenal	21	6	9	6	28	30	-2	27
11	Everton	21	7	4	10	24	32	-8	25
12	Southampton	21	7	4	10	25	38	-13	25
13	Newcastle	21	7	4	10	20	33	-13	25
14	Brighton	21	6	6	9	25	29	-4	24
15	Burnley	21	7	3	11	24	34	-10	24
16	West Ham	20	6	4	10	25	32	-7	22
17	Aston Villa	21	6	3	12	27	37	-10	21
18	Bournemouth	21	5	5	11	20	32	-12	20
19	Watford	21	4	7	10	17	34	-17	19
20	Norwich City	21	3	5	13	22	41	-19	14