MU vs Basel: MU thất bại, Mourinho vẫn mỉm cười
- Thua Basel khiến MU chưa thể giành vé vòng 1/8 Champions League,ấtbạiMourinhovẫnmỉmcườbảng xếp hạng vô địch ý và một số kế hoạch của Mourinho thay đổi. Nhưng đó không phải thảm họa.
(责任编辑:Giải trí)
Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Union Berlin, 21h30 ngày 9/3: Bệ phóng sân nhà
Với mini app “Long An số” trên Zalo, người dân dễ dàng sử dụng tiện ích trực tuyến chính quyền cung cấp. Mini app “Long An số” trên Zalo cung cấp đầy đủ các tính năng giúp người dân dễ dàng tiếp cận các dịch vụ công như: Phản ánh kiến nghị, thực hiện thủ tục hành chính trực tuyến, tra cứu hóa đơn tiền điện, xem truyền hình trực tuyến, khám phá du lịch...
Một tính năng nổi bật của ứng dụng “Long An số” là “Kết nối việc làm”. Ứng dụng này sẽ hiển thị danh sách các việc làm được xác thực bởi Trung tâm dịch vụ việc làm Long An, thuộc Sở LĐTB&XH tỉnh, qua đó giúp người dân theo dõi, lựa chọn việc làm mọi lúc, mọi nơi.
Hiện Long An là tỉnh có số lượng doanh nghiệp nhiều nhất, đồng thời cũng là địa phương dẫn đầu vùng Đồng bằng sông Cửu Long về thu hút vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài, kéo theo lượng nhu cầu về nguồn lao động rất lớn. Do đó, tính năng “Kết nối việc làm” được xem là phù hợp với tình hình thực tế, kết nối doanh nghiệp và người lao động, giải quyết việc làm cho người dân trên địa bàn tỉnh.
Bên cạnh đó, mini app “Long An số” hướng tới hỗ trợ các doanh nghiệp nông sản thông qua tính năng “Sàn nông sản Long An”. Tiện ích này được xem như một sàn thương mại điện tử, giúp doanh nghiệp và người dân có thêm một kênh tương tác, kết nối cung cầu.
Thực tế, mini app “Long An Số” trên Zalo trong giai đoạn thử nghiệm đã cho thấy tín hiệu tích cực. Đơn cử, ở tính năng “Phản ánh kiến nghị”, mỗi ý kiến phản ánh của người dân đều được cập nhật, tương tác và phản hồi công khai kết quả xử lý.
Đồng nghĩa, với Zalo mini app “Long An Số”, người dân không cần tốn thời công sức đến cơ quan chính quyền và mất thời gian chờ đợi giải quyết, mà hoàn toàn dễ dàng tương tác trực tuyến với chính quyền, được xử lý yêu cầu nhanh chóng, công khai, minh bạch.
Đưa dịch vụ của chính quyền đến gần người dân nhờ công nghệ
Chia sẻ lý do phát triển mini app “Long An số” trên nền tảng Zalo, ông Nguyễn Bá Luân, Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Long An cho biết, việc xây dựng các tính năng của mini app “Long An số” hoàn toàn phù hợp với cơ sở nền tảng hiện có của tỉnh.
“So với việc phải tìm kiếm “Long An số” trên kho ứng dụng rồi phải thao tác tải về, đăng nhập và chủ động cập nhật mỗi khi có phiên bản mới; thì mini app “Long An số” trên Zalo “tự động” giải quyết được những vấn đề trên. Điều này đặc biệt có ích, người dân không có lợi thế về công nghệ cũng có thể dễ dàng sử dụng được”, ông Nguyễn Bá Luân cho hay.
Đại diện Sở TT&TT tỉnh Long An cũng nhận định, bên cạnh các nền tảng số, hệ thống thông tin dùng chung của tỉnh hiện đang phát huy hiệu quả tốt, việc phát hành phiên bản “Long An số” trên nền tảng Zalo cũng sẽ giúp chính quyền chuyển dần các hoạt động chỉ đạo, điều hành, tác nghiệp trên môi trường số, nâng cao hiệu quả hoạt động và tiết kiệm thời gian, chi phí cho các cơ quan.
Trong tương lai, không chỉ “Long An số” mà các tiện ích của các cơ quan chính quyền khác của tỉnh Long An cũng có thể đem lên mini app để phục vụ người dân.
Bên cạnh Long An, trong năm 2023, nhiều tỉnh thành như Tây Ninh, Đồng Nai, Bình Định, Đắk Lắk... đã phát hành phiên bản ứng dụng của địa phương trên nền tảng Zalo để góp phần đơn giản hóa thao tác sử dụng, giúp người dân và doanh nghiệp dễ tiếp cận các tiện ích công do chính quyền cung cấp.
Trong kết quả khảo sát, giám sát, đo lường chất lượng cung cấp dịch vụ công trực tuyến lần thứ nhất công bố hồi giữa tháng 7, Bộ TT&TT cũng chỉ rõ, một trong những tồn tại của nhiều Cổng dịch vụ công dù đã thiết kế giao diện web cho thiết bị di động nhưng vẫn chưa được tối ưu nên khó thao tác hơn so với máy tính.
Các bộ, ngành, địa phương cũng được đề nghị tham khảo, vận dụng cách làm của Tây Ninh với mini app “Tây Ninh Smart” để đưa dịch vụ của chính quyền tới gần người dân hơn.
Là tỉnh đầu tiên trên cả nước ra mắt mini app trên Zalo, “Tây Ninh Smart” của tỉnh Tây Ninh đã giúp cho người dân, doanh nghiệp thuận tiện hơn khi sử dụng dịch vụ công trực tuyến.
Theo thống kê, chỉ sau khoảng 1,5 tháng triển khai, số lượng người sử dụng mini app “Tây Ninh Smart” đạt hơn 81.132 người, bằng 60% số lượng người dùng trên ứng dụng Smart Tây Ninh trong 2 năm; với chi phí gần như bằng 0, nhưng có thể đưa dịch vụ của chính quyền tiếp cận ngay tới 75 triệu người dùng Zalo.
Mini app là những “ứng dụng nhỏ” hoạt động trong hệ sinh thái của Zalo, cung cấp sản phẩm, dịch vụ ở nhiều lĩnh vực như dịch vụ công, giáo dục, y tế, mua sắm, du lịch… cho hơn 75 triệu người dùng. Một số mini app tiện ích công tiêu biểu trên Zalo có thể kể đến như: Bảo hiểm Xã hội, Phòng chống thiên tai Việt Nam, Trung tâm đăng kiểm, Tây Ninh Smart.. Mini app trên Zalo giúp người dân Tây Ninh dễ tiếp cận các tiện ích của chính quyềnĐể đơn giản hóa thao tác sử dụng, giúp người dân và doanh nghiệp dễ tiếp cận các tiện ích công do chính quyền cung cấp, tỉnh Tây Ninh cho ra mắt phiên bản mini app “Tây Ninh Smart” ngay trên nền tảng Zalo." alt="Long An đưa dịch vụ của chính quyền đến gần người dân hơn bằng mini app" />Long An đưa dịch vụ của chính quyền đến gần người dân hơn bằng mini appThành phần dinh dưỡngTôm biểnTôm đồngNăng lượng82kcal68 kcalChất đạm17,9g14,7gCarbohydrate1,5g 0,9gChất béo 0,9g0,9gSắt 1,6mg1,2mgCanxi79mg34mgPhốt pho184mg200mgVitamin B10,04mg 0,02mgVitamin B20,08mg 0,06mg
Lưu ý, người nội trợ dù chọn mua loại tôm nào cũng cần đảm bảo tôm sống, tươi ngon; không mua tôm ươn, đen đầu. Khi ăn tôm, bạn cần chế biến chín, tránh sống, tái. Mua tôm rõ nguồn gốc xuất xứ hạn chế được nguy cơ tồn dư kháng sinh, nước ô nhiễm trong nuôi trồng.
Bộ phận bẩn nhất của tôm có gây hại cho sức khỏe không?Đầu tôm, đường chỉ trên lưng tôm là cơ quan tiêu hóa của loại thủy sản này. Nhiều người e ngại nếu ăn cả hai bộ phận đó sẽ không tốt cho sức khỏe." alt="Ăn tôm tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có một nỗi lo cần đề phòng" />Ăn tôm tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có một nỗi lo cần đề phòngLeo cầu thang liên tục trong một phút là cách bạn kiểm tra sức khỏe tim mạch của mình. Ảnh: AWT Bệnh tim mạch đứng đầu danh sách nguyên nhân gây tử vong trên toàn thế giới, vượt qua cả bệnh ung thư, kể cả ở các quốc gia đang phát triển hay đã phát triển. Ở Việt Nam, theo số liệu của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch.
Bệnh tim mạch không trừ một ai. Người càng lớn tuổi, nguy cơ tổn thương hay hẹp động mạch càng cao, cũng như cơ tim càng dày và yếu đi. Nam giới thường có nguy cơ cao mắc bệnh tim, tuy nhiên, nữ giới cũng có nguy cơ cao mắc bệnh sau mãn kinh, tiền căn gia đình.
Người thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều muối, đường, dầu mỡ và cholesterol dễ tăng nguy cơ mắc các bệnh tim. Cao huyết áp, mỡ máu, đái tháo đường, béo phì, hoạt động thể chất ít, thường xuyên stress có thể gây ra các vấn đề về tim mạch.
Trong các bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim là nguy hiểm nhất. Hiện nay, bệnh này ngày càng trẻ hóa. Theo ước tính, bệnh nhân dưới 40 tuổi chiếm 10%.
Nhồi máu cơ tim do cục máu đông, mảng xơ vữa tách ra di chuyển trong động mạch vành và tắc lại, khiến một vùng cơ tim có thể chết đi, gây suy tim cấp, ngừng tim khiến người bệnh tử vong nhanh chóng. Để phòng bệnh tim mạch, bạn nên duy trì thói quen khám bệnh định kỳ. Thông qua các đợt khám, bạn biết trước mình có mỡ máu, đường máu, tăng huyết áp hay không.
Ngoài ra, bạn cần có lối sống khoa học ăn, ngủ, luyện tập phù hợp. Tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 22h, ngày ngủ đủ 8 tiếng. Mỗi tuần, bạn cần tập luyện 3-4 buổi, từ 30-45 phút. Người có bệnh mạn tính cần kiểm soát sức khỏe chặt chẽ.
Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậyMỸ - Mỗi buổi sáng, chuyên gia tim mạch Vuppuluri đều có thói quen uống hai cốc nước lớn." alt="2 cách kiểm tra tim mạch phòng đột tử" />2 cách kiểm tra tim mạch phòng đột tửNhận định, soi kèo Skenderbeu Korce vs Partizani Tirana, 23h00 ngày 10/3: Top 4 lung lay
- Nhận định, soi kèo Melbourne Victory vs Central Coast Mariners, 15h35 ngày 8/3: Khó tin cửa dưới
- Ba thói quen khi uống trà âm thầm gây hại cho sức khỏe
- Lý do tuyệt đối không được gãi hay tẩy tế bào chết khi bị chàm
- Tôm là loại hải sản tốt cho sức khỏe và chứa chất giúp tăng tuổi thọ
- Soi kèo góc Hellas Verona vs Bologna, 18h30 ngày 9/3
- Tại sao không nên hầm nhừ bắp cải tím?
- SmartRealtors trở thành địa lý phân phối dự án Lumière Boulevard
- Kết quả bóng đá hôm nay 1/3: Al Nassr mất chiến thắng, Bilbao vào chung kết
-
Nhận định, soi kèo Tijuana vs Atlas, 10h00 ngày 10/3: Trên đà lao dốc
Linh Lê - 09/03/2025 13:49 Mexico ...[详细]
-
Có 20 triệu đồng, mua Yamaha Sirius hay Honda Wave Alpha chơi Tết?
Honda Wave Alpha 110.
Cùng ở dải phân khúc xe số bình dân, cùng phân khối 110cc, dĩ nhiên Yamaha Sirius và Honda Wave Alpha không “hẹn” mà gặp. Nhưng sự gặp gỡ này chính là sự cạnh tranh, “chạm trán” khá nảy lửa bởi cùng phân khúc khách hàng và nhiều thông số ngang ngửa như “kẻ tám lạng người nửa cân”.
Yamaha Sirius mới.
Một thời gian dài, Sirius từng là “gà đẻ trứng vàng”, đem lại mùa bội thu cho nhà sản xuất Yamaha. Cũng đúng bởi cho tới nay Sirius vẫn sở hữu phong cách thiết kế xe trẻ trung, các đường nét sắc cạnh, đồ họa bắt mắt, rất cuốn hút người tiêu dùng bởi kiểu dáng tinh khôn.
Sirius có thiết kế sắc nét.
Chưa hết, để đáp ứng thị hiếu đa dạng của người tiêu dùng, Yamaha Sirius mới nhất hiện nay phân phối tới 4 phiên bản khác nhau cùng hàng loạt màu sắc đẹp. Đó là các phiên bản như Sirius RC vành đúc bản kỷ niệm 20 năm, Sirius bản phanh đĩa, Sirius bản phanh cơ và Sirius RC vành đúc. Trong đó Sirius bản kỷ niệm có một màu còn lại các phiên bản khác, mỗi phiên bản có tới bốn màu khác nhau.
Wave Alpha thiết kế mượt mà.
Bộ yếm quây lưỡi cày sắc cạnh, các đường gờ tạo vân nổi khỏe khoắn tạo dáng nhanh, mạnh cho Sirius trước các đối thủ như Wave Alpha của Honda. Chưa kể là dưới yên ngồi của Sirius lại có cốp đựng đồ rộng tới 9 lít đủ không gian để được một mũ bảo hiểm loại nửa đầu. Điều đó là hơn hẳn so với cốp đựng đồ dưới yên của Wave Alpha.
Trong khi đó mặt thiết kế của Wave Alpha lại có nét đẹp riêng. Mẫu xe này chỉ phân phối một phiên bản nhưng có sáu màu sắc lựa chọn khác nhau. Thân xe vẫn giữ nét mượt mà, các đồ họa hiện được cập nhật trẻ trung hơn, đặc biệt là ký hiệu Alpha giờ đây có vẻ cách điệu và rõ nét hơn.
Động cơ của Wave Alpha tiết kiệm xăng.
Xét về mặt sức mạnh, Yamaha Sirius sở hữu khối động cơ SOHC, 4 thì, 2 valve, xi-lanh đơn, dung tích 110.3cc, có đường kính và hành trình pít-tông là 50.0 x 57.9 mm, cho công suất tối đa 8,7 mã lực tại 7.000 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 9,5 Nm tại 5.500 vòng/phút. Đi kèm với đó là hệ thống bôi trơn bằng các te ướt, và hộp số lý hợp 4 số tròn.
So sánh về cơ học thì rõ ràng Sirius mạnh hơn so với Wave Alpha. Bởi mẫu xe số của Honda trang bị động cơ đơn xi-lanh, dung tích 110cc, nhưng cho công suất tối đa chỉ ở ngưỡng 8,2 mã lực tại 7.500 vòng/phút và đi kèm với đó cũng là loại hộp số 4 cấp.
Sirius bứt tốc mạnh.
Có sức mạnh hơn, Sirius tỏ ra bứt tốc nhanh hơn nhưng đi kèm với đó cũng là khả năng ngốn xăng hơn so với Wave Alpha. Đặc biệt, khi mà Wave Alpha 110 mới nhất hiện nay tăng thêm 10% tiết kiệm xăng so với thế hệ trước nhờ những cải tiến về xi-lanh và lực căng của séc-măng.
Ở góc độ trang bị xe thì Yamaha Sirius và Honda Wave Alpha có nhiều điểm chung với bộ phuộc lồng trước, giảm xóc đôi dạng lò xo trụ. Phiên bản tiêu chuẩn của Sirius và Wave Alpha đều có phanh trống cho bánh trước và sau để đảm bảo an toàn khi vận hành. Tất nhiên ở các phiên bản khác của Sirius thì có nổi bật hơn nhờ có trang bị phanh đĩa và vành đúc.
Sirius bản phanh đĩa.
Nếu tính tới yếu tố giá bán thì hiện nay Honda Wave Alpha 110 đang có giá bán rẻ hơn so với Yamaha Sirius. Mẫu xe số của Honda có giá đề xuất chỉ 17,8 triệu VNĐ, trong khi đó xe của Yamaha có giá bán đề xuất dao động từ 18,8-23,2 triệu VNĐ tùy theo mỗi phiên bản khác nhau.
Wave Alpha có giá mềm.
Nhìn chung, cả Yamaha Sirius và Honda Wave Alpha 110 đều có những lợi thế riêng, quyết định cuối cùng là ở người tiêu dùng. Nếu bạn thích một mẫu xe có phong cách mạnh mẽ, bứt tốc nhanh, và cốp luôn đựng được mũ bảo hiểm thì nên chọn Yamaha Sirius và chấp nhận giá đắt hơn một chút. Còn nếu bạn thích một mẫu xe có thiết kế ngoại hình mượt mà, động cơ bền và ăn xăng ít, giá lại rẻ thì có thể nói Wave Alpha là ứng viên sáng gía.
Theo Dân Việt
Cầm 60 triệu sắm xe Tết, Honda AirBlade 2020 hay Piaggio Liberty
Xe tay ga Honda Air Blade 2020 mới ra mắt đã tăng giá hơn 2-3 triệu đồng, đẩy giá xe lên tới gần 60 triệu đồng. Nếu ngán cảnh loạn giá xe Honda, Piaggio Liberty giá tương đương có thể là một lựa chọn cho người dân mua xe chơi Tết.
" alt="Có 20 triệu đồng, mua Yamaha Sirius hay Honda Wave Alpha chơi Tết?" /> ...[详细] -
Nam sinh cấp 2 bị bạn cùng trường đâm thủng thận
Ổ xuất huyết từ một nhánh khác của động mạch thận trái trên X-quang số hoá xoá nền (DSA). Ảnh: BVCC Ngay lập tức, bệnh nhân được đưa đến phòng Can thiệp để được thực hiện kỹ thuật nút mạch cầm máu dưới hướng dẫn X-quang số hóa xóa nền (DSA), vừa hồi sức tích cực kết hợp. Khoảng 20 phút sau can thiệp, các nhánh động mạch tổn thương đang chảy máu đã được nút mạch bằng vật liệu đặc biệt. Sau can thiệp kết hợp hồi sức tích cực, huyết áp bệnh nhân được nâng lên. Hiện tại, tình trạng sức khỏe bệnh nhân ổn định, mạch, huyết áp tốt. Nam sinh tự ngồi dậy sinh hoạt.
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đức Hùng, Trưởng khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới, cho biết trước đây các tổn thương như vỡ lách, vỡ thận đang chảy máu ồ ạt, nguy cơ tử vong cao, bệnh nhân sẽ được phẫu thuật cắt bỏ tạng và cầm máu.
Hiện nay, kỹ thuật nút mạch cầm máu dưới hướng dẫn Xquang số hóa xóa nền (DSA) giúp bác sĩ phát hiện sớm tình trạng bất thường của dòng máu. Điều này sẽ hỗ trợ thầy thuốc chẩn đoán và điều trị chính xác bệnh lý liên quan tới tuần hoàn của máu, can thiệp kịp thời, bảo tồn tạng tổn thương, không phải phẫu thuật.
Tai nạn sinh hoạt khiến hai người phải đi cấp cứuTai nạn sinh hoạt khiến hai người đàn ông phải vào Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội) phẫu thuật, điều trị nhiều ngày." alt="Nam sinh cấp 2 bị bạn cùng trường đâm thủng thận" /> ...[详细] -
Bắc Ninh chuyển đổi số mạnh mẽ để bứt phá
Trung tâm Hành chính công tỉnh Bắc Ninh Hiện hệ thống thông tin một cửa tích hợp dịch vụ công trực tuyến tại Bắc Ninh cung cấp 1.348 trong số 1.731 dịch vụ công trực tuyến mức độ 3,4. Hệ thống văn bản điện tử được trao đổi thông qua hệ thống liên thông ba cấp đạt trên 90%; từ cấp tỉnh đến cấp xã và các cơ quan khối Đảng, đoàn thể có tích hợp chữ ký số; hệ thống thư điện tử công vụ tỉnh Bắc Ninh đã cấp được khoảng hơn 11.000 tài khoản thư điện tử cho các cơ quan, đơn vị.
Xây dựng công dân số làm nền tảng chuyển đổi số bền vững
Bí thư Tỉnh ủy Bắc Ninh Nguyễn Anh Tuấn từng nhấn mạnh: “Chuyển đổi số phải bắt đầu từ công dân số, do đó phải xây dựng lớp công dân số mới nhằm đảm bảo hiệu quả của chuyển đổi số mang tính bền vững lâu dài, toàn diện và đồng bộ”. Theo lãnh đạo tỉnh, quá trình chuyển đổi số phải diễn ra toàn diện, đồng bộ từ cấp tỉnh, đến cấp xã; phải đo lường được quá trình chuyển đổi số quốc gia.
Thời gian qua, địa phương triển khai tích cực việc thực hiện Đề án 06/CP phát triển ứng dụng dữ liệu dân cư, định danh và xác thực điện tử, phục vụ chuyển đổi số; 100% UBND cấp xã trên địa bàn tỉnh đã thành lập mô hình “Dịch vụ công trực tuyến”, bảo đảm tất cả người dân được tiếp cận, sử dụng dịch vụ.
Hỗ trợ người dân thực hiện dịch vụ công trực tuyến tại các xã, thị trấn Bắc Ninh cũng đã sớm xây dựng triển khai phần mềm phản ánh kiến nghị của người dân, doanh nghiệp. Với gần 4.000 kiến nghị, tỷ lệ xử lý đạt gần 90%, ứng dụng đã và đang trở thành một kênh thông tin tương tác quan trọng giữa chính quyền và người dân, góp phần tích cực cải thiện mức độ hài lòng của người dân cũng như nâng cao thứ hạng các bộ chỉ số đánh giá về tỉnh.
Đặc biệt, để kiện toàn Ban Chỉ đạo chuyển đổi số từ cấp tỉnh đến cấp huyện, 100% thôn, khu phố trên địa bàn tỉnh đã thành lập 733 Tổ công nghệ số cộng đồng với 3.252 thành viên. Tổ công nghệ số cộng đồng đã phát huy vai trò là “cánh tay nối dài” của Ban Chỉ đạo chuyển đổi số từ tỉnh, huyện đến xã, phường, thị trấn, tổ, đội, đưa nền tảng số, công nghệ số, kỹ năng số đến người dân, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số mạnh mẽ.
Phần mềm tiếp nhận kiến nghị, phản ánh trên thiết bị di động Tạo đột phá trong phát triển kinh tế - xã hội
Nhờ những bước đi cụ thể, các giải pháp quyết liệt, đồng bộ, chuyển đổi số đã giúp tỉnh tạo đột phá trong cải cách hành chính, cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh, nâng cao sự hài lòng của người dân, doanh nghiệp. Những năm qua, Bắc Ninh đạt được nhiều thành tựu về kinh tế - xã hội, tỉnh ghi nhận các chỉ số điều hành, quản trị địa phương luôn trong top đầu cả nước.
Năm 2022, Bắc Ninh đứng đầu cả nước về tỉ trọng Kinh tế số trên GRDP là 56,83%. Tỉnh thu hút được 2,22 tỷ USD vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI), đứng thứ 4 toàn quốc. Cũng trong năm này, chỉ số năng lực cạnh tranh cấp tỉnh (PCI) của Bắc Ninh đạt 69,08 điểm, đứng vị trí thứ 7 cả nước. Theo kết quả đánh giá mức độ chuyển đổi số cấp bộ, cấp tỉnh năm 2022 (chỉ số DTI), tỉnh Bắc Ninh xếp thứ 7; trong đó xếp thứ 10 về chính quyền số; xếp thứ 5 về kinh tế số; xếp thứ 7 về xã hội số.
Chia sẻ về lộ trình chuyển đổi số giai đoạn tiếp theo, bà Nguyễn Thị Lệ Tuyết - Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh cho biết, Bắc Ninh định hướng đến năm 2025, phát triển kinh tế số chiếm trên 20% GRDP; tỷ trọng kinh tế số trong từng ngành, lĩnh vực đạt tối thiểu 10%; năng suất lao động hàng năm tăng tối thiểu 10%. Phát triển xã hội số, thu hẹp khoảng cách số, tỉnh hướng đến hạ tầng mạng băng rộng cáp quang phủ 100% đơn vị hành chính cấp xã, 90% hộ gia đình. Cùng với đó, phổ cập dịch vụ mạng di động 4G/5G và điện thoại thông minh; đưa tỷ lệ dân số có tài khoản thanh toán điện tử đạt trên 50%. Bắc Ninh cũng phấn đấu đạt chỉ số an toàn thông tin mạng thuộc nhóm các địa phương dẫn đầu cả nước.
"Với các nhiệm vụ đề ra, cùng với kết quả mà tỉnh đạt được thời gian qua, Bắc Ninh tin tưởng tiếp tục đạt nhiều thành quả trong chuyển đối số, góp phần thúc đẩy tiến trình chuyển đổi số quốc gia", bà Tuyết kỳ vọng.
N.M
" alt="Bắc Ninh chuyển đổi số mạnh mẽ để bứt phá" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Holstein Kiel vs Stuttgart, 21h30 ngày 8/3: Cầm chân Thiên Nga
Hoàng Ngọc - 08/03/2025 09:55 Đức ...[详细]
-
Nước lọc giúp ngăn ngừa say rượu như thế nào?
Bạn cần bù nhiều nước cho cơ thể khi uống rượu. Ảnh minh họa: Ashevillenc Robert Swift là Giáo sư tâm thần học và hành vi con người tại Trường Y khoa Warren Alpert, Đại học Brown (Mỹ). Ông giải thích: “Rượu uống cùng với nước sẽ loãng ra nên khi đi vào ruột sẽ không gây khó chịu. Bạn ít có khả năng bị viêm ruột hoặc niêm mạc dạ dày hơn”.
Tiến sĩ John Brick, cựu giám đốc nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu về Rượu, Phòng Giáo dục và Đào tạo, Đại học Rutgers (Mỹ), cho biết có một lợi ích khác khi bổ sung nước giữa các lần uống rượu.
“Nguyên nhân chính của tình trạng say rượu là mất nước cùng với vitamin và khoáng chất”, Tiến sĩ Brick khẳng định. Do đó, việc bù nước sẽ giảm nguy cơ mệt mỏi do say.
Giáo sư Swift nói tình trạng mất nước do rượu có thể ảnh hưởng đến nữ giới nhiều hơn. Họ dễ bị nôn nao ngay cả khi uống ít hơn nam giới. Một người đàn ông có tỷ lệ nước trong cơ thể cao hơn một phụ nữ có cùng chiều cao và cân nặng. Vì vậy, cùng một lượng rượu sẽ được pha loãng hơn ở đàn ông.
“Người phụ nữ sẽ có nồng độ cồn trong máu cao hơn vì cơ thể chứa ít nước hơn để pha loãng rượu. Phụ nữ dễ bị tác hại của rượu hơn rất nhiều, bị say nhiều hơn và phát triển bệnh gan do rượu sớm hơn nam giới”, Giáo sư Swift khuyến cáo.
Uống khi no bụng
Các chuyên gia cho biết hãy quên đi bữa ăn khuya sau một đêm uống rượu - như vậy là quá muộn. Thay vào đó, hãy ăn trước và trong khi uống.
Giáo sư Swift nói: “Thức ăn trong dạ dày có thể giảm các triệu chứng nôn nao. Nếu ai đó uống rượu khi bụng đói, tất cả lượng cồn không được pha loãng sẽ chuyển đến ruột rất nhanh".
“Tuy nhiên, nếu dạ dày chứa thức ăn, sẽ có dịch vị và enzym trộn lẫn thức ăn và rượu. Rượu được pha loãng trong dạ dày và chỉ một lượng nhỏ rượu được hấp thụ”, Giáo sư Swift giải thích.
Chọn loại rượu bia có ít phụ gia
Rượu có màu sẫm có xu hướng nhiều phụ gia hơn. Ảnh minh họa: Eatthis Rượu chúng ta hay uống, ethanol, là sản phẩm phụ của quá trình lên men carbohydrate và tinh bột, thường là một số loại ngũ cốc, nho hoặc quả mọng.
Trong khi đó, rượu metylic chứa methanol là một chất độc hại - được sử dụng làm dung môi, thuốc trừ sâu và nguồn nhiên liệu thay thế.
Ngoài ra, các nhà sản xuất còn có thể thêm vào các hóa chất và sản phẩm phụ để tạo hương vị. Lượng phụ gia thường nhỏ nhưng vẫn có nguy cơ gây hại cho một số người nhạy cảm.
Các chuyên gia cho biết nhìn chung, bia và rượu màu sẫm có xu hướng chứa nhiều phụ gia hơn và do đó có nhiều khả năng gây ra cảm giác nôn nao.
Chất bảo quản hóa học được gọi là sulfite, gây ra phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm, cũng là sản phẩm phụ tự nhiên của quá trình lên men với số lượng nhỏ. Tuy nhiên, nhiều nhà sản xuất bia và rượu thêm sulfite vào sản phẩm để kéo dài thời hạn sử dụng.
Rượu vang trắng và ngọt có xu hướng chứa nhiều sulfit hơn rượu vang đỏ, nhưng rượu vang đỏ lại chứa nhiều tanin hơn, là những hợp chất có vị đắng có trong vỏ và hạt nho. Giống như sulfite, tannin có thể gây ra dị ứng ở một số người.
Những cách giải rượu làm hại người say
Việc cho người say dùng nước chanh hoặc đồ uống chua để giúp giải rượu nhanh hơn có thể khiến dạ dày bị tổn thương." alt="Nước lọc giúp ngăn ngừa say rượu như thế nào?" /> ...[详细] -
Kobbie Mainoo tạo khoảnh khắc kỳ diệu cho MU, có chia sẻ gây sốt
Kobbie Mainoo vẫn cứ ngỡ như đang mơ khi được đá chính cho MU ở trận đấu Ngoại hạng Anh và ghi bàn thắng quyết định giúp đội nhà thắng kịch tính MU đã bị trừng phạt vì không giữ được lợi thế sau khi đã dẫn chóng vánh 2 bàn cũng như tiếp tục tạo được cách biệt ấy một lần nữa sau đó.
Và giữa nỗi thất vọng đáng chê trách ấy, cầu thủ bước ra từ học viện MU đã tạo ra khoảnh khắc kỳ diệu cho đội nhà, mang về chiến thắng kịch tính 4-3, vòng 22 Ngoại hạng Anh.
Với kết quả này, Quỷ đỏ nhảy lên được 1 bậc, tạm xếp hạng 7 với 35 điểm nhưng vẫn còn cách vị trí thứ 4 đang thuộc về Tottenham, tới 8 điểm.
Với Kobbie Mainoo, đây là bàn thắng đầu tiên của tài năng 18 tuổi cho MU tại Premier League, sau khi đánh dấu việc ghi bàn cho đội ở vòng 4 FA Cup, trong trận thắng 4-2 Newport, vào cuối tuần trước.
Anh chàng đầy phấn khích sau trận, nói với TNT Sports: “Đó là một giấc mơ thành hiện thực. Sân Molineux rất khó chơi nhưng MU nhất định phải thắng.
Sir Alex cười rất tươi sau khi tài năng 18 tuổi làm cháy lưới MU ở phút 90+7, chỉ 2 phút sau khi Wolves gỡ hòa 3-3 Tôi vẫn chưa hết lâng lâng sau khi ghi bàn cho MU. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy vẫn như đang mơ vậy.
Được ra sân ngay từ đầu cho MU, CLB từ thời ấu thơ, tại Premier League, quả là hết sức tuyệt vời. Giờ đây điều quan trọng với chúng tôi là nỗ lực chiến thắng càng nhiều càng tốt”.
Không chỉ nhận được lời khen từ HLV Erik ten Hag, đội trưởng Bruno Fernandes, Rasmus Hojlund, Robbie Mainoo còn được các cựu danh thủ Anh ca ngợi không ngớt.
Cựu trung vệ Rio Ferdinand cho biết, Mainoo khiến anh liên tưởng Clarence Seedorf, người được đánh giá là một trong những tiền vệ xuất sắc nhất mọi thời đại, trong khi Gary Lineker nhận xét tiền vệ MU là một tài năng phi thường,...
MU thắng nghẹt thở Wolves: Điều kỳ diệu Mainoo
Trong ngày Rashford chuộc lỗi và Hojlund lập kỷ lục, chàng thanh niên Mainoo mới là người hùng giúp MU thắng kịch tính Wolves 4-3." alt="Kobbie Mainoo tạo khoảnh khắc kỳ diệu cho MU, có chia sẻ gây sốt" /> ...[详细] -
Những cung đường 'tình' nhất Việt Nam nhất định phải đặt chân tới
Ảnh: Travellive Rừng tràm Tân Lập cách trung tâm TP.HCM khoảng 100km. Đây vốn là một vùng đất ngập nước hoang sơ thuộc huyện Mộc Hóa, Long An, gần biên giới Campuchia, liên kết với khu vực Đồng Tháp Mười tạo thành mảng xanh bao la, có kênh rạch chằng chịt và dòng sông Vàm Cỏ Tây chảy qua.
Thiên nhiên nơi này nổi bật với rừng tràm cổ thụ, các đầm sen, hồ súng cùng hàng trăm loài chim cá và các loài lưỡng cư đặc hữu tạo nên hệ sinh thái đa dạng phong phú.
Ảnh: Thamhiemmekong Con đường xuyên rừng tràm dài 5km, rộng chỉ chừng 1m. Có đoạn đường uốn lượn, có đoạn rẽ đôi nên len lỏi trên con đường này, du khách sẽ được cảm nhận bầu không khí mát lành và khám phá nhiều điều thú vị.
Dọc hai bên đường là những cây tràm cao vút, quanh thân có dây leo quấn. Màu xanh phủ rợp khiến du khách như lọt thỏm giữa bức màn bí ẩn. Ánh nắng xuyên qua tán lá dày, chiếu rọi xuống làm đường đi thêm phần huyền ảo, thơ mộng.
Ảnh: Dulichmientay Mùa khô, lá tràm rụng phủ kín đường nên hành trình du ngoạn sẽ có thêm tiếng xào xạc của bước chân đạp trên lá khô vang vọng giữa khu rừng thanh vắng. Chính nét lãng mạn đó khiến có người ví von đây là “đường tình yêu” của làng nổi Tân Lập.
Con đường dốc đứng ở Gia Lai
Con đường dốc thuộc một phần tuyến tránh của TP Pleiku, Gia Lai đi Kon Tum, thuộc địa phận xã Ia Pếch, huyện Ia Grai. Đoạn đường trải dài khoảng 1 km, với những cây muồng đen trổ hoa vàng hai bên đường. Muồng đen và muồng vàng là các loại cây được nhìn thấy nhiều tại các tỉnh Tây Nguyên, có tác dụng che bóng, chắn gió cho các vườn chè, cà phê.
Ảnh: TH Những bức ảnh chụp con đường tại Gia Lai được cộng đồng mạng chia sẻ nhiều trong thời gian gần đây vì độ dốc khó tin. Điểm đặc biệt khiến nhiều người chú ý về con đường là độ dốc gần như dựng đứng, nhìn không khác góc 90 độ.
Ảnh: Phuong Lim, We25
Nhiều du khách thích thú với cung đường này và dừng chân chụp ảnh kỷ niệm, không chỉ du khách trong tỉnh, còn có du khách ở các tỉnh phía bắc khi ghé Gia Lai cũng không quên tới những cung đường dốc này để check-in.
Con đường thổ cẩm ở Hà Giang
Con đường rực rỡ sắc màu này dài 1,7km và đã ghi tên mình vào danh sách con đường thổ cẩm dài nhất Việt Nam.
Ảnh: Lữ hành Việt Nam Ảnh: Papiu Điều đặc biệt là con đường này không được tạo ra bởi các nghệ sỹ chuyên nghiệp mà là được hàng trăm người dân địa phương vẽ tay và chung sức bảo tồn, quét dọn hay sơn sửa lại định kỳ. Khắp cả con đường là nhiều họa tiết và hình ảnh đặc trưng của văn hóa vùng cao.
Ảnh: Lữ hành Việt Nam Con đường nằm giữa các đồi cát trắng ở Bàu Trắng, Bình Thuận
Bàu Trắng là một hồ nước ngọt tự nhiên rộng lớn, được bao phủ bởi những đồi cát mênh mông trải dài và nằm cách trung tâm thành phố Phan Thiết, Bình Thuận khoảng 60km. Đây cũng chính là tên gọi được đặt cho cung đường Mũi Né – Bàu Trắng – Phan Rí Cửa, cung đường phượt được mệnh danh là cung đường biển đẹp nhất Việt Nam.
Ảnh: Hà Duy Anh Cung đường Bàu Trắng dài gần 40km, được khánh thành vào năm 2015 và được bao phủ xung quanh là những cồn cát trắng mênh mông hoang dại cùng những đoạn cua quanh co ôm lấy đồi cát tạo nên vẻ đẹp rất đặc trưng và ấn tượng.
Ảnh: Hà Duy Anh Được mệnh danh là "Tiểu sa mạc Sahara" của Bình Thuận, nhìn từ trên cao, toàn bộ cung đường được bao phủ bởi màu cát trắng xóa. Trên nền trời xanh ngắt, điểm một chút màu xanh của những rặng cây, Bầu Trắng trở thành địa điểm check-in siêu nghệ.
Ảnh: Thảo Nhiên Con đường xuyên biển ở đảo Điệp Sơn
Đảo Điệp Sơn (Khánh Hòa) nằm trong vịnh Vân Phong nổi lên nhờ con đường giữa biển độc đáo tuyệt đẹp. Con đường dài khoảng 800 m, nối liền hai hòn đảo trong dãy đảo Điệp Sơn, uốn lượn tuyệt đẹp chìm trong làn nước xanh ngọc. Vẻ đẹp của con đường này được ví như con đường nối liền hai đảo Jindo và Modo nổi tiếng của Hàn Quốc.
Ảnh: Shutterstock.com Thời điểm đẹp nhất để du khách khám phá con đường mòn giữa biển này là khi thủy triều hạ xuống. Con đường uốn lượn, rộng khoảng 1 mét và nằm sâu dưới mặt nước biển trong xanh chưa đến nửa mét. Nhìn từ xa, lớp cát trắng mịn hiện lên giữa biển như một cây cầu tuyệt đẹp nối đến đảo Điệp Sơn xinh đẹp.
Ảnh: Shutterstock.com Đi bộ trên con đường xuyên biển đem lại cảm giác vô cùng thích thú, xen lẫn hồi hộp và một chút sợ hãi Làn nước trong xanh nhìn thấy tận đáy bờ cát trắng, giúp du khách có cơ hội thỏa thích ngắm nhìn những đàn cá bơi lội tung tăng. Sau khi đi bộ chừng 30 phút, du khách sẽ tới được đảo lớn Điệp Sơn xinh đẹp bao phủ bởi màu xanh của cây cối. Lúc này, mọi ưu phiền dường như sẽ tan biến khi đứng trước sự thanh bình với làn gió táp vào mặt cùng cơn sóng cứ chạm khẽ bàn chân.
Ảnh: Ivivu Hòn đảo thiên đường gần Việt Nam, nơi Song Joong Ki từng hẹn hò bí mật vợ mớiĐảo Bali thiên đường của Indonesia là một trong những điểm dừng chân đáng nhớ của tài tử Hàn Quốc Song Joong Ki và vợ ngoại quốc mới, Katy Louise Saunders." alt="Những cung đường 'tình' nhất Việt Nam nhất định phải đặt chân tới" /> ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Barcelona vs Osasuna, 3h00 ngày 9/3: Thắng là đủ
Chiểu Sương - 08/03/2025 08:19 Tây Ban Nha ...[详细]
-
Ghét MU, Ronaldo hết lời ca tụng Man City
Ronaldo dành nhiều lời khen ngợi cho Man City, còn tuyên bố thích xem đoàn quân của Pep Guardiola thi đấu khiến fan MU tan nát cõi lòng Ở gala trao giải Global Soccer tại Dubai vào rạng sáng nay (20/1), Ronaldo tuy thua Haaland ở danh hiệu quan trọng nhất - Cầu thủ xuất sắc nhất năm 2023, nhưng cũng ẵm 3 giải thưởng gồm: Cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất, Cầu thủ thi đấu tại Trung Đông xuất sắc nhấtvà Cầu thủ được người hâm mộ yêu thích nhất.
Trong phát biểu của mình, Ronaldo hãnh diện “Tôi là người ghi bàn giỏi nhất”và tự hào là đã vượt qua ‘quái thú’ trẻ Erling Haaland.
Tại buổi lễ, siêu sao chuẩn bị đón sinh nhật thứ 39 (5/2) dành những lời khen cho Man City– đối thủ cùng TP của MU, nơi anh đã là số 7 huyền thoại, bất kể có lần trở lại thứ 2 không như ý.
Ronaldo có lần trở lại thứ 2 không thành công với MU, ra đi không êm đẹp “Man City đã chơi thật tuyệt vời. Chúc mừng mùa giải đại thành công của họ. Chúc mừng Pep Guardiola và các cầu thủ.
Cuối cùng họ cũng giành được chiếc cúp Champions League, danh hiệu mà có lẽ họ đáng ra phải nhận từ vài năm trước. Tôi rất thích xem Man City thi đấu”.
Theo Ronaldo thì Man City tiếp tục là ứng viên số 1 cho danh hiệu Champions League mùa này: “Ở Cúp C1 năm nay, Man City tiếp tục có cơ hội lớn để lên ngôi. Nhưng bên cạnh đó cũng có các đối thủ đáng gờm khác là Real Madrid, Bayern Munich,…”.
Một số fan MU đã không khỏi ‘đau lòng’ trước những lời ca tụng của Ronaldo dành cho Man City. Có cầu thủ thứ 12 của Quỷ đỏ cảm thấy tiếc vì đã từng yêu Ronaldo và giờ chứng kiến anh nói về CLB như vậy. Hay người khác chỉ đơn giản biểu lộ bằng biểu tượng cảm xúc đang khóc và trái tim tan vỡ,…
Haaland vượt Ronaldo, tươi rói cùng Pep Guardiola đi ẵm giải
Haaland vượt Ronaldo, tươi rói cùng Pep Guardiola và đoàn quân Man City thâu tóm các danh hiệu ở gala trao giải Glonal Soccer 2023 tại Dubai." alt="Ghét MU, Ronaldo hết lời ca tụng Man City" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Zorya Luhansk vs Obolon Kyiv, 23h00 ngày 7/3: Đối thủ xứng tầm
Liệu pháp dễ thực hiện giúp giảm căng thẳng, lo âu
Lợi ích từ việc gần gũi với thiên nhiên không chỉ giới hạn ở tinh thần mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Lợi ích từ việc gần gũi với thiên nhiên không chỉ giới hạn ở tinh thần mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Occupational & Environmental Medicine cũng chỉ ra rằng người ghé thăm không gian xanh ít nhất 5 lần mỗi tuần có xu hướng sử dụng ít thuốc tâm thần, thuốc chống tăng huyết áp và thuốc chống hen suyễn hơn so với những người ít tiếp xúc với thiên nhiên.
Với hầu hết người dân thành thị, việc thu xếp 2-3 ngày vào rừng nạp năng lượng là điều khó khăn. Các chuyên gia đề xuất có thể trải nghiệm thiên nhiên ở công viên, vườn bách thảo, vườn nội khu dân cư. Việc trồng nhiều cây xanh trong nhà, ban công, sống ở những nơi gần gũi thiên nhiên, hồ nước, sông… cũng giúp ích cho sức khỏe.
Hiểu đặc điểm tâm lý để có cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi hiệu quảĐể thích ứng với tiến trình già hóa dân số, có cách chăm sóc sức khỏe tinh thần, thể chất hiệu quả nhất, theo các bác sĩ, cần hiểu về tâm lý của người cao tuổi." alt="Liệu pháp dễ thực hiện giúp giảm căng thẳng, lo âu" />
- Siêu máy tính dự đoán Nottingham vs Man City, 19h30 ngày 8/3
- Q&A: Thói quen hút thuốc lá của nam giới ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản
- Vĩnh biệt GS.TS.BS Nguyễn Huy Dung
- Ca nặng nhất vụ ngộ độc bánh mì ở Đồng Nai vẫn thở máy, lọc máu sau 10 ngày
- Nhận định, soi kèo Ulsan Hyundai vs Jeju SK, 12h00 ngày 9/3: 3 điểm cho chủ nhà
- Ứng dụng Vinh Smart bị 'lãng quên'?
- Bé 5 tuổi bí mật thu dọn hành lý cùng bạn bỏ nhà đi?