Soi kèo phạt góc Arsenal vs West Ham, 3h ngày 16/12

Kết quả VĐQG Argentina - vòng 3 Primera Division
15/06 07:30 " alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 16/6" /> ...[详细] Kết quả bóng đá hôm nay 26/6 " alt="Kết quả bóng đá hôm nay 26/6" /> ...[详细] Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại Hạng Anh vòng 12 mới nhất
Bảng xếp hạng Premier League 2024/25
STT	Đội	Trận	T	H	B	HS	Điểm
1	Liverpool	12	10	1	1	16	31
2	Manchester City	12	7	2	3	5	23
3	Chelsea	12	6	4	2	9	22
4	Arsenal	12	6	4	2	9	22
5	Brighton	12	6	4	2	5	22
6	Tottenham	12	6	1	5	14	19
7	Nottingham Forest	12	5	4	3	2	19
8	Aston Villa	12	5	4	3	0	19
9	Newcastle	11	5	3	3	2	18
10	Fulham	12	5	3	4	0	18
11	Brentford	12	5	2	5	0	17
12	Manchester United	12	4	4	4	0	16
13	Bournemouth	12	4	3	5	-1	15
14	West Ham	11	3	3	5	-6	12
15	Everton	12	2	5	5	-7	11
16	Leicester	12	2	4	6	-8	10
17	Wolves	12	2	3	7	-8	9
18	Ipswich	12	1	6	5	-10	9
19	Crystal Palace	12	1	5	6	-7	8
20	Southampton	12	1	1	10	-15	4

Kết quả vòng 11 Ngoại hạng Anh 2024/25 mới nhất

Real được cho loại trừ ký Pogba, và MU cũng bỏ ý định gia hạn với tiền vệ này

Theo tờ AS, dù Benzema và ngôi sao Mbappe sắp đến muốn Real Madridký Paul Pogba và HLV Ancelotti cũng muốn, nhưng Chủ tịch Perez đã loại khả năng này do mối quan hệ ‘đóng băng’ với cò bự Mino Raiola – người đại diện của Pogba.

Cùng với đó, Marca cho hay, MUđã đưa ra quyết định không gia hạn hợp đồng với tiền vệ Pháp, để anh tự do ra đi vào mùa hè tới.

Pogba chơi ấn tượng đầu mùa giải với 5 pha kiến tạo chỉ sau 2 trận (hiện có 7 lần hỗ trợ sau 13 trận), nhưng trở lại với phong độ phập phù thời gian qua.

Tiền vệ này được cho sẵn sàng ở lại MU nhưng với điều kiện CLB phải cho anh hưởng lương cao nhất Premier League. Đây là điều Quỷ đỏ khó chấp nhận với ngôi sao thất thường như Pogba, chưa kể có Ronaldo thì điều đó càng bất khả thi.

Juventus, PSG và Real Madrid là 3 cái tên hay được nhắc đến liên kết Pogba. Tuy nhiên, với việc Juventus xác định không có tiền để đáp ứng, Real Madrid được cho loại khả năng ký và PSG thì Pogba không muốn về chơi ở Ligue 1, vậy đâu là điểm đến tiếp theo cho tiền vệ 28 tuổi, nếu anh rời MU?

L.H

Juventus 'giải cứu' Martial khỏi MU, Mbappe hẹn Pogba ở Real

Juventus mượn Martial của MU thay Ronaldo, Mbappe hẹn Pogba ở Real Madrid, Bayern gia hạn Neuer là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 18/11.

Thương à!
Về đây ngả đầu lên chân em mà ngủ
Giông bão sẽ ngoài kia, không qua nổi bậc thềm này
Em sẽ xoa đi những nếp nhăn trên đuôi mắt
Ủ ấm tay người bằng xa xót, xót xa em ...

Và đêm. Em sẽ luồn tay lên tóc người mà đếm 1,2,3 ...
Sợi phong sương, sợi thế thái, sợi nhân tình
Bỏ hết đi người, những trằn trọc điêu linh
Tạm quên đỉnh hư vinh, quên thói đời đen bạc

Thế nhé !
Không chống chèo
Không bạt núi, ngăn sông
Không những tiếng nói cười thật giả
Không những suy tư, những đường đời lạc ngả ...

Người ngủ ngoan đi!
Em sẽ mở giùm người hàng cúc áo
Gọi tất cả yêu thương xa ngái tự bay về

*

Rất có thể đây chỉ là cơn mê thôi người ạ
Gỡ làm sao những giăng mắc, mắc giăng đầy
Gỡ làm sao những vết chân chim nơi khoé mắt hao gầy
Của những đêm người mất ngủ
Có thể khóc được không? Xin người hãy khóc
Có thể buồn được không? Người hãy cứ buồn đi
Có thể yêu được không? Người đừng dối lòng mình đến nghiệt!
Đừng lạnh lùng, biền biệt đến hư vô ...
Vì em thấy tim người - từng đợt sóng đang xô!!!

Không Phải Pha Lê

Để đi vào đào tạo trong gần hai năm qua, Trường CĐ Việt Nam - Singapore đã tham gia nhiều lượt các hội nghị, tập huấn; đón các đoàn chuyên gia của Tổng cục giáo dục nghề nghiệp (Bộ LĐ-TB-XH) và của CHLB Đức đến để khảo sát, kiểm định và được đánh giá đảm bảo các điều kiện có thể thực hiện dự án.

Lớp nghề đào tạo chương trình chuyển giao của Đức khai giảng ở Trường CĐ Việt Nam - Singapore

Từ tháng 5 đến tháng 10/2019, nhà trường cử 4 giáo viên tham gia chương trình học tập bồi dưỡng tại CHLB Đức đồng thời triển khai mua sắm bổ sung trang thiết bị cho đào tạo với giá trị khoảng 7 tỷ đồng.

Đây là mô hình đào tạo kép với thời lượng thực hành tại doanh nghiệp chiếm 70% tổng thời gian, đòi hỏi sự hợp tác giữa trường và doanh nghiệp đa chiều và toàn diện hơn. Sinh viên sau khi ra trường đáp ứng cao nhất điều kiện thực tiễn nghề nghiệp.

Đặc biệt sinh viên khi tốt nghiệp sẽ được cấp bằng của Đức (Bậc 4 khung trình độ của Đức) và bằng tốt nghiệp của trường.

Với bằng nghề của Đức, sinh viên có cơ hội tham gia thị trường lao động tại Đức, Liên minh Châu Âu hoặc các quốc gia phát triển khác.

 Sinh viên theo học ngành này sau khi ra trường được nhận 2 bằng của Việt Nam và Đức. 

L.Huyền

Cha mẹ nên giúp các con học cách tự xác định mục đích rõ ràng trước khi bắt đầu "lướt" điện thoại, xác định cả thời điểm và cách thức sử dụng, tránh sử dụng quá nhiều chỉ để có cảm giác giải khuây. Để giảm cảm giác "thèm" sử dụng điện thoại, giảm việc liên tục kiểm tra điện thoại, cha mẹ và các con cần đặt ra những quy tắc hành xử rõ ràng để cùng tuân thủ.

Chẳng hạn, khi các con đang dùng bữa với gia đình, các con sẽ để điện thoại ở phòng khác, hoặc chuyển điện thoại sang chế độ im lặng. Chờ tới khi bữa ăn kết thúc, các con mới kiểm tra điện thoại.

Nếu các con đang trong cuộc trò chuyện cần thể hiện sự quan tâm chú ý, nhưng con chợt nhớ ra có việc cần làm với chiếc điện thoại, con sẽ viết vào sổ tay để ghi nhớ và xử lý sau khi cuộc trò chuyện kết thúc.

Nếu thực sự cần phải sử dụng điện thoại khi đang trong một cuộc trò chuyện, con sẽ giải thích nhanh để đối phương hiểu việc con cần làm gấp, để họ có sự cảm thông và thấy được con tôn trọng.

Ngay khi nhận ra bản thân đang để mắt tới điện thoại thay vì quan tâm tới người mà mình đang nói chuyện cùng, con cần ngay lập tức để điện thoại ra ngoài tầm mắt, chẳng hạn như cất vào cặp.

Nếu chính cha mẹ là người phạm phải lỗi này khi đang ở bên con, hãy nghiêm túc nhìn nhận: "Cha/mẹ xin lỗi nhé, bây giờ chúng ta sẽ tập trung vào câu chuyện nhé".

Chủ động giữ điện thoại ở ngoài tầm mắt

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần để điện thoại ở trong tầm với, dù điện thoại không phát ra âm thanh thông báo, bạn vẫn sẽ bị giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng tới khả năng nhận thức.

Để đạt được sự tự do về tâm trí, không bị điện thoại "thao túng", không bị thôi thúc sử dụng, nhằm nâng cao hiệu quả học tập, cha mẹ cần định hướng để con biết tự tạo khoảng cách giữa bản thân và chiếc điện thoại. Mục đích là để giảm bớt sự phân tâm, gia tăng khả năng tập trung.

Chẳng hạn, con cần biết cất điện thoại vào túi xách, hộc tủ hoặc để điện thoại sang một căn phòng khác, khi các con có việc cần tập trung thực hiện.

Thực tế, ý thức kỷ luật và sự tự kiểm soát bản thân sẽ có những lúc bị sụt giảm, lúc này, chính khoảng cách đã chủ động tạo ra với chiếc điện thoại sẽ giúp con không sử dụng điện thoại một cách mất kiểm soát.

Chính những biện pháp tưởng như rất đơn giản lại phát huy hiệu quả, giúp bảo đảm sự tập trung, giảm thiểu việc bị phân tâm.

Biết cách ngắt kết nối

Việc nhận được thông báo trên điện thoại khiến não bộ của chúng ta ở vào trạng thái phấn khích. Khi ở vào trạng thái này, chúng ta rất khó tập trung. Muốn tập trung trở lại, trung bình chúng ta cần mất khoảng 23 phút nỗ lực.

Sự phân tâm khiến chúng ta không học tập, làm việc hiệu quả, cũng khó tạo nên những tương tác chất lượng, ý nghĩa. Thậm chí, chúng ta còn lơ đễnh đến mức không nhận ra vấn đề ấy.

Việc kiểm soát trạng thái tinh thần là điều rất quan trọng. Mỗi chúng ta đều phải học cách chủ động ngưng sử dụng điện thoại ở những thời điểm phù hợp trong ngày. Làm được vậy, chúng ta sẽ có thể kiểm soát khả năng tập trung của bản thân.

Để giảm thiểu những sự phân tâm gây ra bởi điện thoại, hãy tắt bớt những thông báo không quan trọng, chuyển điện thoại sang chế độ "Không làm phiền" khi đang cần tập trung.

Gia đình cũng cần đặt ra quy tắc về những thời điểm và không gian không sử dụng điện thoại, chẳng hạn trong bữa ăn gia đình hay trước giờ đi ngủ.

Khi gia đình đón tiếp người thân, bạn bè, đồng nghiệp tới chơi, hãy đảm bảo để các vị khách cũng có sự kết nối chất lượng với gia đình mình, để các con thấy mọi việc diễn ra trong nhà luôn có sự nhất quán.

Nhìn chung, bằng cách định hình rõ trong đầu rằng mình cầm điện thoại lên để làm gì, đặt ra những giới hạn về thói quen sử dụng và kiểm soát thông báo trên điện thoại, chúng ta sẽ có thể giảm tình trạng nghiện điện thoại, nâng cao sự tập trung để học tập, làm việc và có những kết nối chất lượng.