Bệnh tim cần lưu ý 3 điều để tránh những nguy cơ xảy ra
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ đối với cả nam giới và phụ nữ. Cứ 40 giây lại có một người lên cơn đau tim.
Hằng năm,ệnhtimcầnlưuýđiềuđểtránhnhữngnguycơxảxem trực tiếp bóng đá việt nam hôm nay khoảng 800.000 người ở Mỹ bị đau tim. Trong số này, 600.000 trường hợp mắc lần đầu.
Những số liệu thống kê trên có thể khiến bạn lo lắng nhưng theo Eatthis, một tín hiệu lạc quan là có nhiều cách để tránh cơn đau tim có nguy cơ gây tử vong.
Tiến sĩ Bayo Curry-Winchell, Giám đốc Y tế Chăm sóc Khẩn cấp, Bệnh viện Saint Mary, chia sẻ một số thông tin.
Tại sao các cơn đau tim lại phổ biến như vậy?
Tiến sĩ Curry-Winchell giải thích: "Có rất nhiều yếu tố góp phần gây ra các cơn đau tim, bao gồm lối sống, tuổi tác và tiền sử gia đình... Các yếu tố nguy cơ khác là huyết áp cao, cholesterol trong máu cao, hút thuốc. Bạn luôn có thể giảm nguy cơ bằng cách thay đổi các yếu tố bạn kiểm soát được”.
Nhóm đối tượng có nguy cơ
Tiến sĩ Curry-Winchell nhấn mạnh: "Mọi lứa tuổi đều có thể bị đau tim. Một người có nguy cơ cao mắc bệnh tim nếu đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu (tăng cholesterol), tăng huyết áp, hút thuốc lá, uống rượu (trên mức trung bình), thừa cân”.
Cách phòng chống
Chăm vận động
Tiến sĩ Curry-Winchell đưa ra lời khuyên: "Như cha tôi luôn nói, hãy tiếp tục vận động. Vận động là chìa khóa! Việc tập thể dục (dù chỉ là đi bộ ngắn mỗi ngày) sẽ giúp trái tim của bạn khỏe mạnh".
Ăn thực phẩm có màu sắc cầu vồng
Chế độ ăn giúp ích cho tim mạch gồm các loại thực phẩm như trái cây và rau (có màu cầu vồng là tốt nhất), giàu chất xơ, protein lành mạnh, ngũ cốc nguyên hạt. Nhờ đó, bạn sẽ đảm bảo được sức khỏe tim mạch một cách lâu dài.
Đừng bỏ qua biểu hiện lạ
Tiến sĩ Curry-Winchell chia sẻ: "Hãy lưu ý nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu ở ngực, cổ, hàm, lưng, thở gấp, buồn nôn, nôn mửa hoặc nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào như mệt mỏi hoặc choáng váng. Bạn là người hiểu rõ nhất về cơ thể mình, nếu bạn nghĩ rằng có gì đó không ổn - hãy đi khám”.
Bốn thứ trái tim sợ nhấtThức khuya, uống nhiều rượu, thích ăn thịt chế biến, béo phì dễ dẫn tới các bệnh mạch vành.(责任编辑:Kinh doanh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Al Taawoun vs Al
Phần cắt khoét ở mẫu mô phỏng ý tưởng Galaxy S9 cũng là nơi đặt camera trước, loa nghe áp tai, máy quét mống mắt và các cảm biến khác. Các biểu tượng cho thời gian và ngày tháng xuất hiện ở bên trái phần cắt khoét, trong khi các biểu tượng khác như wi-fi, cường độ sóng của nhà mạng và pin nằm ở bên phải vùng này.
Phía dưới cùng mẫu Galaxy S9 ý tưởng có một loa ngoài, giắc cắm tai nghe 3,5mm và một cổng USB-C. Các nhà thiết kế tin rằng Samsung sẽ không từ bỏ giắc cắm tai nghe 3,5mm truyền thống dù các đối thủ của hãng, ví dụ như Apple đã "hô biến" đặc điểm này.
Theo video mô phỏng, Galaxy S9 sẽ được chế tạo từ kính và kim loại như thiết bị tiền nhiệm năm 2017. Máy được dự đoán dùng màn hình OLED vô cực với độ phân giải Quad HD+ và tỉ lệ kích thước 18:9. Cảm biến vân tay cũng được cho là sẽ tích hợp vào màn hình, nhưng đặc tính này có thể khó trở thành hiện thực do Samsung đang chật vật tìm cách xử lý tối ưu máy quét vân tay. Đặc tính mới này nếu được hiện thực hóa, dự kiến sẽ trình làng cùng Galaxy Note 9 vào nửa cuối năm 2018.
Galaxy S9 ý tưởng chạy hệ điều hành Android 8.1 Oreo, sử dụng RAM 6GB, pin 3.600mAh và có bộ nhớ trong 128GB. Máy được kỳ vọng sẽ dùng vi xử lý Snapdragon 845 sắp ra mắt của Qualcomm do Samsung đã ký thỏa thuận với nhà sản xuất Mỹ.
Không chỉ sở hữu camera kép gồm 2 cảm biến 18MP ở mặt sau, DBS Designing mường tượng Galaxy S9 còn được trang bị cả camera kép gồm 2 ống kính 13MP ở mặt trước máy.
Liệu Galaxy S9 rốt cuộc có phần khoét trên cùng màn hình giống iPhone X hay không? Samsung chưa lên tiếng xác thực, nhưng khả năng này hoàn toàn có thật. Công ty Hàn Quốc mới đây đã được cấp bằng sáng chế cho một smartphone sở hữu phần cắt khoét tương tự ở trên cùng màn hình. Đơn xin cấp bằng sáng chế này đã được đệ trình lên Ủy ban thông tin các quyền sở hữu trí tuệ Hàn Quốc (KIPRIS) từ tháng 5/2016, rất lâu trước khi xuất hiện những tin đồn về iPhone X.
Tuấn Anh(Theo Valuewalk)
" alt="Galaxy S9 sẽ có vùng cắt khoét đầu màn hình giống iPhone X?" />Trao đổi tại hội thảo Hợp tác phát triển CNTT-TT Việt Nam lần thứ XXI ngày 6/10 tại Lào Cai, ông Lê Mạnh Hà, Phó Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ đánh giá: Thời gian qua, công nghiệp CNTT trong nước đã có những bước phát triển khả quan. Ví dụ, sản phẩm chính trong Chính phủ điện tử đều là phần mềm do Việt Nam xây dựng. Gần đây là dự án sản xuất xe ô tô VinFast của Vingroup, hay điện thoại Bphone của Quảng “nổ” – những lĩnh vực công nghiệp rất đáng khuyến khích phát triển, thậm chí như ôtô là lĩnh vực không phải nước nào cũng làm được.
Tuy nhiên, theo Phó Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Lê Mạnh Hà, Bphone của Nguyễn Tử Quảng lại bị vùi dập, nhiều người không hưởng ứng.
“Có lẽ do Vingroup có tiềm lực, Bkav không có tiềm lực? Tuy nhiên theo tôi thì chúng ta nên phải ủng hộ cả, như thế mới bứt phá được”, ông Lê Mạnh Hà nói.
" alt="Phó chủ nhiệm VPCP Lê Mạnh Hà: Không nên vùi dập Bphone của Nguyễn Tử Quảng" />- Vòng xoay sinh nhật Google là một sản phẩm thú vị vừa được tạo ra để kỷ niệm ngày sinh lần thứ 19 của công cụ tìm kiếm này.Google chi tiền tỉ thâu tóm đội phát triển smartphone của HTC" alt="Vòng xoay bất ngờ cho sinh nhật Google có gì đặc biệt?" />
- Tiếp đến bạn khởi động iTunes > Chọn vào biểu tượng điện thoại để kết nối với iPhone > Sao lưu bây giờ.
Xóa dữ liệu bản cập nhật iOS 11
Nếu bạn đã tải về bản cập nhật iOS 11 nhưng chưa cài đặt thì công việc đơn giản hơn, chỉ cần xóa bản update theo hướng dẫn sau:
- Truy cập vào Cài đặt > Cài đặt chung > Dung lượng và sử dụng iCloud > Quản lý dung lượng > iOS 11 > Xóa dữ liệu bản cập nhật.
Hạ cấp về iOS 10.3.3
Tuy nhiên, nếu bạn đã lỡ nâng cấp lên phiên bản iOS 11 thì cách duy nhất có thể thực hiện lúc này là hạ cấp về iOS 10.3.3. Chi tiết cách làm như sau:
- Khởi động iTunes (trên máy tính) > Chọn vào biểu tượng điện thoại > Khôi phục iPhone
Nếu gặp sự cố về bản cài đặt, bạn có thể thử cách cài đặt thủ công như sau:
Bước 1: Tải về bản ROM iOS 10.3.3 thích hợp cho điện thoại:
- Download iOS 10.3.3 (Lưu ý chọn đúng điện thoại có trong danh sách, đối với các phiên bản iPhone chính hãng tại Việt Nam bạn chọn vào bản Global)
Bước 2: Khởi động iTunes (trên máy tính) > Chọn vào biểu tượng điện thoại > Nhấn giữ phím Shift trên bàn phím kết hợp với kích chuột vào mục Khôi phục iPhone > Chọn bản ROM iOS 10.3.3 vừa tải về ở Bước 1 và làm theo hướng dẫn.
Như vậy mình đã hướng dẫn cách bạn cách xóa và khôi phục lại bản cập nhật iOS 10.3.3, nếu thấy hữu ích đừng quên chia sẻ với bạn bè nhé!
" alt="Hướng dẫn hạ cấp iOS 11 về lại iOS 10.3.3" />Kế hoạch 212 hướng tới mục tiêu triển khai có hiệu quả các nhiệm vụ giải pháp tăng cường quản lý phương tiện giao thông đường bộ trên địa bàn Thành phố theo đúng tinh thần của Nghị quyết 04 và Đề án “Tăng cường quản lý phương tiện giao thông đường bộ nhằm giảm ùn tắc giao thông và ô nhiễm môi trường trên địa bàn thành phố Hà Nội giai đoạn 2017 - 2020, tầm nhìn 2030” đã được UBND Thành phố phê duyệt tại Quyết định 5953 ngày 24/8/2017.
Đồng thời, phân rõ trách nhiệm , tiến độ thực hiện các giải pháp của Đề án đối với các cấp, các ngành và các đơn vị liên quan đảm bảo thiết thực, hiệu quả; làm tốt công tác quán triệt, tuyên truyền, phổ biến tạo sự thống nhất trong hệ thống chính trị và sự đồng thuận của các tầng lớp nhân dân trong quá trình thực hiện.
UBND TP.Hà Nội yêu cầu các Sở, ban, ngành, UBND quận, huyện, thị xã căn cứ vào Nghị quyết 04 để xây dựng kế hoạch, đề xuất UBND Thành phố phê duyệt; chủ động rà soát và triển khai các nhiệm vụ và giải pháp thuộc thẩm quyền của cơ quan, đơn vị mình theo đúng mục tiêu, yêu cầu, nhiệm vụ, giải pháp, lộ trình đã được xác định. Sở GTVT được giao là cơ quan thường trực có trách nhiệm tham mưu cho UBND Thành phố chỉ đạo, kiểm tra, đôn đốc việc thực hiện Đề án.
Kế hoạch mới ban hành của UBND TP.Hà Nội cũng xác định rõ các kế hoạch, chương trình, đề án để triển khai cụ thể các nhiệm vụ trọng tâm của Đề án “Tăng cường quản lý phương tiện giao thông đường bộ nhằm giảm ùn tắc giao thông và ô nhiễm môi trường trên địa bàn thành phố Hà Nội giai đoạn 2017 - 2020, tầm nhìn 2030”.
Trong đó, UBND Thành phố giao Sở GTVT chủ trì, phối hợp cùng các Sở TT&TT, KH&CN, Tài chính, KH&ĐT cùng Công an Thành phố và các cơ quan liên quan xây dựng Đề án giao thông thông minh trong tổng thể Đề án thành phố thông minh, tập trung vào các nội dung như: xây dựng cơ sở dữ liệu (số hóa) về hạ tầng giao thông và phương tiện giao thông, các phần mềm phục vụ công tác quản lý điều hành hệ thống giao thông thông minh, điều hành tổ chức giao thông và xử lý vi phạm giao thông. Nhiệm vụ này sẽ do Phó Chủ tịch UBND Thành phố Nguyễn Thế Hùng phụ trách và có thời hạn hoàn thành là vào tháng 1/2019.
" alt="Hà Nội sẽ hoàn thành đề án giao thông thông minh vào tháng 1/2019" />
" alt="Galaxy S7 cũng sắp bán ra màu 'Jet Black' giống hệt iPhone 7" />
- ·Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Al Batin, 19h45 ngày 27/1: Khách thất thế
- ·Đâu mới là phiên bản mobile thực sự của Audition PC Việt Nam???
- ·Intex Aqua View: Smartphone Ấn Độ sở hữu cảm biến vân tay giá hấp dẫn
- ·Ô tô nguyên chiếc từ Thái Lan: chưa đến 2018 đã là số 1?
- ·Nhận định, soi kèo nữ Santos Laguna vs nữ Juarez, 10h00 ngày 28/1: Chủ nhà kém cỏi
- ·Chủ tịch Sony toàn cầu xuất hiện tại Việt Nam trong sự kiện Sony Show
- ·Những bóng hồng xinh đẹp và quyến rũ tại offline Ỷ Thiên 3D
- ·Thu nhập bình quân của lao động ngành phần mềm Việt là gần 154 triệu đồng/người/năm
- ·Nhận định, soi kèo Burnley vs Leeds United, 3h00 ngày 28/1: Khó thắng
- ·Camera kép: Xu hướng mới của nhiếp ảnh trên smartphone
- " alt="Twin Soul" />
" alt="Những sự cố bảo mật của doanh nghiệp và cách khắc phục" /> Kết nối Internet đang là nhu cầu cần thiết của nhiều người phục vụ công việc, liên lạc và giải trí. Nếu như trước kia, khi sử dụng Data Roaming ở nước ngoài, người dùng luôn lo lắng về cước sau mỗi chuyến đi thì nay với VinaPhone tất cả các thuê bao di động (trả trước và trả sau) đã có thể thoải mái sử dụng Internet, Email, Facebook mà không còn lo lắng về cước phí.
" alt="VinaPhone tiếp tục giảm 99,7% cước Data Roaming đến 6 nước Châu Á" />Ngoài ra, bạn trẻ cũng có thể đăng ký riêng gói Data MAXS – 2GB tốc độ cao, miễn phí cước vượt gói với giá giảm 50% chỉ 25.000 đồng/tháng trong 3 tháng đầu và chỉ 35.000 đồng/tháng từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6.
" alt="SIM HEY! Rẻ ngang cốc trà sữa mà ưu đãi cực khủng dành cho bạn trẻ" />
- ·Nhận định, soi kèo Baniyas vs Sharjah, 21h30 ngày 27/1: Đối thủ kỵ giơ
- ·Tình yêu của 2 game thủ Street Fighter Việt bất ngờ được dựng thành phim
- ·Clip chiếc cốc ma quái ở quầy rượu lan truyền chóng mặt
- ·Foody bán 82% cổ phần cho công ty Singapore với giá gần 1500 tỷ đồng?
- ·Nhận định, soi kèo Al
- ·Nữ streamer bị Twitch cấm vĩnh viễn khi bất ngờ “khoe hàng”
- ·Cộng đồng game thủ đau xót trước sự ra đi của nhà soạn nhạc game tài ba
- ·iPhone 8/8 Plus đầu tiên về VN giá khởi điểm 20 triệu đồng
- ·Nhận định, soi kèo RANS vs Persipura, 15h00 ngày 28/1: Chủ nhà thất thế
- ·Bắt tay Golden Gate, thuê bao VinaPhone được ưu đãi tại nhiều nhà hàng