Chấp nhận sự thật và những thử thách đang diễn ra

Nhiều người thường tìm cách lảng tránh việc chấp nhận sự thật hay những khó khăn vì hy vọng nó sẽ không diễn ra với mình. Họ thường tự thuyết phục bản thân rằng chuyện đang xảy ra chỉ là vấn đề nhỏ mà quên mất rằng trước khi có cách nào đấy để giải quyết thì bản thân phải thừa nhận là đang thật sự có một vấn đề tồn tại.

Có một lý do nữa khiến mọi người tìm cách bỏ qua việc thừa nhận những khó khăn là vì họ sợ phải đối mặt với tình cảnh thực tế. Thế nhưng, trong cuộc sống, nếu nghĩ kỹ thì ai trong chúng ta cũng đều đã từng trải qua nhiều vấn đề và rồi mọi thứ đều sẽ ổn thoả thôi.

Bắt tay vào hành động

Điều quan trọng là sau khi đối mặt, chúng ta đều phải tìm một giải pháp bởi kể cả khi không làm gì, đó cũng là một lựa chọn rằng chúng ta chọn cách không đưa ra cách xử lý. Mọi vấn đề đều có xu hướng trầm trọng hơn hoặc nhân rộng hơn khi bị bỏ mặc, giống như một bầy thỏ vẫn tự chúng sản sinh. Vì vậy, càng nhanh chóng làm gì đó để xoa dịu tình hình, càng dễ dàng hơn để mỗi người vượt qua khó khăn.

Cân nhắc thực tế

Tất nhiên để giải quyết một vấn đề, ta không thể chỉ lao đầu vào một cách thiếu cân nhắc. Chúng ta cần hiểu rõ chuyện gì đang diễn ra và có một cái nhìn đánh giá toàn diện để hiểu rõ những rủi ro và đưa ra hướng xử lý.

Tạo ra một danh sách

Danh sách này giúp ta có thể đánh giá từng vấn đề, từ nhỏ đến lớn, chính đến phụ để xem đâu là thứ chúng ta sẽ đối mặt trước và sau. Tài chính? Sự nghiệp? Rắc rối trong gia đình? Sức khoẻ?

Nói chuyện với người có chuyên môn hoặc liên quan đến vấn đề

Bạn có vấn đề về sức khoẻ? Hãy tìm đến đúng bác sỹ chuyên khoa. Bạn gặp khó khăn trong công việc? Hãy thảo luận cùng người quản lý hoặc đồng nghiệp. Bạn vướng mắc về tài chính, hãy tìm đến những người bạn đang làm nhiều hơn một công việc để học hỏi thêm kinh nghiệm gia tăng thu nhập.

Tìm một người hướng dẫn phù hợp

Đó có thể là một người bạn cũ. Đó có thể là người quản lý của bạn. Là bất cứ ai hiểu được vấn đề của bạn, có thể trò chuyện, hướng dẫn bạn và quan trọng nhất là trao cho bạn niềm cảm hứng và sự tự tin.

(Nguồn: CareerBuilder)

Trong thời đại con người đang trở nên cô đơn hơn, phần nào do việc kết nối với mạng Internet thường xuyên hơn, các câu lạc bộ sách cũng mang một ý nghĩa mới. Đối với các cô gái, xu hướng này dường như là một liều thuốc xoa dịu sự cô lập với xã hội.

Trang Business Insiderđã trò chuyện với các phụ nữ thuộc thế hệ Z trên khắp nước Mỹ. Và tất cả họ đều cho biết đã tham gia vào các câu lạc bộ sách sau đại dịch để tìm cách kết bạn và củng cố các mối quan hệ.

Một buổi sinh hoạt tại câu lạc bộ sách Twilight Fan Club. Ảnh: BI.

Anna Ford, người sáng lập kiêm CEO của Bookclubs cho biết: “Trong thời kỳ Covid và thậm chí cả thời kỳ hậu Covid, mọi người thực sự khao khát những kết nối có ý nghĩa. Và sách từ lâu đã là phương tiện trung tâm để thực hiện điều đó".

Liều thuốc cho sự cô đơn

Từ xưa tới nay, việc tạo dựng và duy trì tình bạn khi trưởng thành luôn là một thách thức, ngay cả trong khoảng thời gian không hề chịu ảnh hưởng của dịch Covid-19. Nếu không có các buổi tụ tập với bạn bè cũ, những người trẻ tốt nghiệp ra đi làm có thể dần trở nên trầm lặng.

Đối với Isa Tomlinson, 26 tuổi, cảm giác đó xuất hiện từ năm 2021, khi cô chuyển về Austin sau khi tốt nghiệp đại học. Lớn lên ở thành phố, cô có rất nhiều bạn bè. Nhưng với lịch trình bận rộn của một y tá trực ca đêm, Isa dần cảm thấy mình bỏ lỡ những kết nối đó.

Isa đã dần tìm lại những mối quan hệ của mình bằng cách mở câu lạc bộ sách Twilight Fan Club - lấy tên bộ truyện cả Isa và bạn bè cô đều ưa thích. Từ con số khởi đầu một vài người bạn, Twilight Fan Club đã thu hút thêm cả đồng nghiệp của họ và bạn bè chung. Đến nay, nhóm đã có hơn 20 thành viên, Isa chia sẻ.

Isa nói: “Câu lạc bộ là một cách hay để thu hút nhiều người có thể không làm cùng nhau hay chưa là bạn bè nhưng có cùng sở thích. Tất cả có một địa điểm chung để gặp gỡ”.

Một điều đặc biệt nữa là Twilight Fan Club không quá quan tâm đến sách mà thiên về các mối quan hệ hơn, Amylynne Siroin, một trong những người bạn lâu năm của Tomlinson và là thành viên câu lạc bộ, chia sẻ.

Amylynne nói thêm: “Mọi người tụ tập lại vì đều là những phụ nữ thích đi chơi, dành thời gian cùng nhau và uống rượu. Việc thảo luận về sách giống như một lý do để đến buổi gặp với nhau”.

Xu hướng phát triển câu lạc bộ sách

Trên thực tế, câu lạc bộ sách không phải là điều mới. Các nhóm đọc sách, một trong những hình thức đầu tiên của câu lạc bộ sách, đã trở nên phổ biến vào cuối những năm 1700. Hiện nay, những người nổi tiếng như Reese Witherspoon và Oprah Winfrey cũng khiến các câu lạc bộ sách trở nên nổi tiếng hơn.

Amylynne Siroin và Isa Tomlinson cùng câu lạc bộ trong một buổi trao đổi sách. Ảnh: BI.

Nhưng câu lạc bộ sách của các cô gái trẻ có điều mới đó là môi trường thân thiện họ tạo ra. Sự cô đơn trong cuộc sống hiện đại tại Mỹ đã khiến mọi người tìm kiếm sự kết nối. Thế hệ Z đã đầu tư vào nhiều cách như đăng ký thành viên phòng tập thể dục hay các câu lạc bộ xã hội. Còn thế hệ lớn tuổi hơn cũng đang xây dựng cộng đồng của riêng họ.

Với nữ giới thế hệ Z, câu lạc bộ sách là một cách mới để xóa sổ sự cô đơn. Theo dữ liệu từ Bookclubs, khi nền tảng này ra mắt công chúng vào năm 2019, chỉ có 15% người dùng dưới 34 tuổi. Nhưng hiện nay, con số đó tăng lên 25%.

Bà Anna cho biết: “Các câu lạc bộ sách đang ngày càng có nhiều người trẻ, đặc biệt là phụ nữ trẻ. Chúng tôi đã chứng kiến sự tăng trưởng nhanh chóng trong vài năm qua và sự thay đổi về độ tuổi cũng như nhân khẩu học của những người sử dụng nền tảng này”. Đáng chú ý, 90% người dùng trên BookClubs là phụ nữ.

Những số liệu này cho thấy người trẻ tuổi thực sự đang nỗ lực để kết bạn. Trong cuộc khảo sát năm 2023 của BookClubs, 50% người dùng từ 18 đến 34 tuổi cho biết họ tham gia để kết bạn mới. Đối với những thành viên lớn tuổi hơn, con số này chỉ dừng ở mức 30%.

Micaela Primoff, 25 tuổi, người đã thành lập một nhóm đọc sách vào mùa xuân năm ngoái để kết nối với bạn bè, cho biết: “Câu lạc bộ sách thực sự là một cách tốt để kết nối với mọi người. Tôi cảm thấy việc đắm mình vào không gian câu lạc bộ sau giờ làm việc và có thể chia sẻ với bạn bè một điều gì đó sâu sắc là một sở thích tuyệt vời".

Có thể thấy các câu lạc bộ sách đều khác nhau về tần suất, quy mô và các quy định, nhưng đều có mục đích chung là củng cố mối quan hệ bạn bè, tìm cách xây dựng tình bạn trong một thế giới ngày càng cô đơn.

Bà Anna nói: “Thảo luận về một tác phẩm văn học, dù là hư cấu hay phi hư cấu, là một cách tuyệt vời để hiểu rõ hơn về ai đó và hình thành các kết nối và mối quan hệ cá nhân”.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho ZNews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. ZNews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Tính đến cuối tháng 6, tổng số 2,93 triệu trạm gốc 5G đã đi vào hoạt động tại Trung Quốc và số lượng thuê bao 5G đạt 676 triệu, số lượng thiết bị IoT đạt 2,12 tỷ, theo MIIT.

5G đang được ứng dụng trong 60/97 lĩnh vực kinh tế lớn trong nước, tiếp tục được mở rộng trong các mảng như sản xuất, y tế, giáo dục, vận tải. Ông Zhao cho biết, các kịch bản sử dụng 5G lên tới hơn 50.000. Bên cạnh cải thiện toàn diện chất lượng mạng 5G, nhà chức trách sẽ mở rộng vùng phủ sóng đến các khu vực đô thị cũng như nông thôn.

Bốn năm sau khi chính thức cấp phép 5G thương mại, Trung Quốc đã đạt nhiều bước tiến với công nghệ mạng di động thế hệ mới. Ngành viễn thông đầu tư gần 600 tỷ NDT (84 tỷ USD) để xây dựng mạng lưới 5G, trực tiếp đóng góp khoảng 3,8 nghìn tỷ NDT vào kinh tế đất nước.

Theo truyền thông, tốc độ thiết lập trạm gốc 5G của Trung Quốc nhanh hơn nhiều so với Mỹ. Đầu năm 2022, Thời báo Phố Wall đưa tin Mỹ mới xây được khoảng 100.000 trạm gốc 5G.

Một điểm nhấn khác của ứng dụng 5G là trong ngành công nghiệp, nơi công nghệ này mang đến những thay đổi mang tính cách mạng như điều khiển từ xa trong các công ty khai mỏ, kỹ thuật, tự động hóa vận hành tại các cảng biển, thanh tra tự động tại các nhà máy quan trọng. Các thành phố như Thượng Hải, Đại Liên thành lập nhiều khu công nghệ 5G.

Các chuyên gia nhấn mạnh ứng dụng 5G tại Trung Quốc vẫn còn dư địa phát triển. Bộ trưởng MIIT Jin Zhuanglong cho biết, Trung Quốc sẽ tăng tốc phát triển mạng riêng ảo (VPN), tiếp tục tối ưu hóa hạ tầng, xây dựng nhà máy 5G.

(Theo Global Times)

Trung Quốc xây trạm gốc 5G trong 3 tháng hơn Mỹ làm trong hai năm

Tại hội thi, các địa phương, hợp tác xã đã trưng bày, giới thiệu không chỉ các sản phẩm nông nghiệp, tiểu thủ công nghiệp tiêu biểu trên địa bàn, mà còn có sản phẩm mang tính văn hóa truyền thống của dân tộc. Nổi bật có thể kể đến như trà xanh của huyện Hoàng Su Phì, tinh bột nghệ của huyện Bắc Mê, gạo Khẩu Mang của huyện Mèo Vạc hay thú bông, đồ lưu niệm sặc sỡ làm từ vải lanh của huyện Quản Bạ... 100% gian hàng trưng bày các sản phẩm tiêu biểu đạt tiêu chuẩn OCOP, hữu cơ, VietGAP, ORGANIC... có tem nhãn truy xuất nguồn gốc, đặc biệt là nhãn điện tử thể hiện qua mã QR, mã số, mã vạch có gắn trực tiếp trên bao bì sản phẩm. Ngoài những thông tin về thành phần, công dụng, hạn dùng in trên vỏ ngoài, khách hàng có thể quét mã QR để truy cập đường dẫn về thông chi tiết, nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Từ đó hiểu rõ sản phẩm và tránh tình trạng hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Đối với các cơ sở, doanh nghiệp, mã QR lại giúp hạn chế được tình trạng giả mạo thương hiệu và tạo thuận lợi cho công tác bán hàng.

Anh Mạc Văn Minh, chủ nhiệm Hợp tác xã Nam dược Mạc Minh (xã Phương Thiện, thành phố Hà Giang) chia sẻ: “Sản phẩm chủ đạo của hợp tác xã tôi là Kháu Vài Lèng – 1 bài thuốc Đông y gia truyền, nên cũng gặp nhiều khó khăn trong việc xây dựng niềm tin với khách hàng khi trên thị trường có nhiều sản phẩm “cộp mác” dược liệu nhưng kém chất lượng, không hiệu quả. Từ khi triển khai nhãn điện tử, mã QR, khách hàng có thể dễ dàng truy xuất nguồn gốc, tìm hiểu sản phẩm và tin tưởng ở chúng tôi, lượng tiêu thụ sản phẩm cũng theo đó mà tăng lên”.

Chị Vũ Minh Ngọc, khách tham quan đến từ huyện Vị Xuyên chia sẻ: “Đối với những sản phẩm dùng cho gia đình, đặc biệt là thực phẩm, tôi có yêu cầu cao về chất lượng cũng như vệ sinh an toàn thực phẩm. Từ ngày áp dụng công nghệ truy xuất nguồn gốc bằng mã QR trên các sản phẩm, tôi có thể dễ dàng kiểm tra điều đó chỉ với chiếc điện thoại thông minh mọi lúc mọi nơi. Do đó, tôi hình thành thói quen quét mã QR trên bao bì để tìm ra những sản phẩm chất lượng, chính hãng được cấp chứng nhận tin dùng cho gia đình”.

Ngoài những mã QR trên bao bì có tác dụng thông tin cho sản phẩm, một số gian hàng còn có những mã QR dẫn tới các trang thương mại điện tử, những gian hàng online của cơ sở như Hợp tác xã Po Mỷ, huyện Đồng Văn hay sàn thương mại điện tử dacsanhagiang.net quản lý bởi Trung tâm Khuyến công - Xúc tiến Công thương tỉnh...

Chia sẻ với chúng tôi, anh Phạm Văn Quang, Phó Giám đốc Trung tâm Khuyến công - Xúc tiến Công thương cho biết: “Sàn thương mại điện tử Hà Giang được thành lập năm 2019. Đến nay, đã có hơn 510 tài khoản được tạo, 23 website kết nối và 295 sản phẩm được đưa lên sàn; nhận được 322 đơn hàng đăng ký mua các sản phẩm tiêu biểu. Về phía các cơ sở sản xuất, nông dân, trung tâm đã hỗ trợ mở gian hàng, đưa tất cả các sản phẩm tiêu biểu, đạt tiêu chuẩn OCOP trên địa bàn tỉnh lên sàn, hỗ trợ chụp ảnh, lấy thông tin giúp quảng bá sản phẩm tốt hơn. Ngoài ra, trung tâm còn phối hợp với đơn vị cung cấp phần mềm và các cơ sở sản xuất kinh doanh trên địa bàn tỉnh thường xuyên cập nhật thông tin liên quan, thay đổi hình ảnh, đăng sản phẩm, giá cả hàng hoá … của các gian hàng được mở trên sàn”.

Nhờ những nỗ lực trên, từ đầu năm 2022 đến nay có hơn 1.684 sản phẩm của các cơ sở sản xuất kinh doanh trên địa bàn tỉnh được đưa lên các sàn giao dịch thương mại điện tử phổ biến khác như: Postmart, Voso, Sendo, Shopee ... với hơn 2.550 đơn giao hàng thành công đến khách hàng trong và ngoài nước.

Bên cạnh đó, vẫn còn những cơ sở sản xuất kinh doanh theo phương thức truyền thống với các điểm tiêu thụ, giới thiệu sản phẩm hàng hóa cố định, chưa đầu tư cho việc lập, duy trì và vận hành website thương mại điện tử, chưa thực sự quan tâm đến giao dịch kinh doanh trên sàn thương mại điện tử do còn yếu về nguồn nhân lực quản lí, chưa nắm bắt chủ trương và ứng dụng chuyển đổi số.

Như vậy, hiệu quả của ứng dụng chuyển đổi số trong quảng bá, giới thiệu nông sản địa phương là rất quan trọng tuy vẫn còn nhiều thách thức. Các cơ quan chức năng, cấp uỷ chính quyền, Hội Nông dân các cấp và các cơ sở sản xuất kinh doanh, hợp tác xã cần chung tay, phổ biến ứng dụng chuyển đổi số giúp nông sản địa phương vươn xa hơn, tiếp cận với nhiều đối tượng khách hàng, đẩy mạnh tiêu thụ sản phẩm, mà Hội thi “Tuyên truyền viên giỏi về trưng bày, giới thiệu, quảng bá nông sản gắn với chuyển đổi số” là một trong những nỗ lực đó.

Theo Như Nguyệt(Báo Hà Giang)

- Thủ tướng Chính phủ ban hành Quy chế tổ chức và hoạt động của Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội.

Theo Quy chế, Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội là trường đại học công lập, trực thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam (Viện Hàn lâm), chịu sự quản lý nhà nước về giáo dục và đào tạo của Bộ GD-ĐT, chịu sự quản lý hành chính theo lãnh thổ của UBND thành phố Hà Nội.

Trường có chức năng và nhiệm vụ đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao về khoa học và công nghệ phục vụ sự nghiệp phát triển kinh tế - xã hội của Việt Nam, đặc biệt trong những lĩnh vực khoa học, công nghệ mũi nhọn.

Bên cạnh đó, đào tạo các trình độ đại học, thạc sĩ, tiến sĩ; gắn kết chặt chẽ hoạt động đào tạo với hoạt động nghiên cứu khoa học. 

Sinh viên, học viên, nghiên cứu sinh hoàn thành chương trình đào tạo được trường cấp bằng tương ứng với trình độ đào tạo; nghiên cứu khoa học và công nghệ trong mối liên hệ chặt chẽ với doanh nghiệp; phổ biến kết quả nghiên cứu và thực hiện chuyển giao công nghệ.

 Trường được xây dựng theo hướng đề cao nguyên tắc tự chủ, tự chịu trách nhiệm, tự do học thuật trong đào tạo và nghiên cứu. Trong đó, trường được quyết định về cơ cấu tổ chức các đơn vị trực thuộc và ban hành các quy định nội bộ phù hợp với quy định của pháp luật. Trường được tuyển dụng, quản lý và sử dụng cán bộ, giảng viên, người lao động theo quy định của Nhà nước. Trường được quyết định số lượng người làm việc và được thành lập Hội đồng chức danh giáo sư cơ sở.

Trường được quyền huy động, quản lý, sử dụng các nguồn lực nhằm thực hiện mục tiêu đào tạo của Trường, được tự quyết định sử dụng nguồn kinh phí theo quy chế chi tiêu nội bộ của Trường.

Cơ cấu tổ chức Trường có Hội đồng trường, Hội đồng Nội trị (Senat), Ban Giám hiệu, Hội đồng khoa học và đào tạo, các khoa, phòng, ban, các đoàn thể và tổ chức chính trị - xã hội.

Hội đồng trường là tổ chức chịu trách nhiệm quyết định về phương hướng hoạt động của Trường, huy động và giám sát việc sử dụng các nguồn lực dành cho Trường, gắn Trường với cộng đồng và xã hội.

Các thành viên của Hội đồng trường do Chủ tịch Viện Hàn lâm bổ nhiệm theo đề nghị của hai Bên (Bên Việt Nam do Chủ tịch Viện Hàn lâm đề xuất; Bên Pháp do Đại sứ quán Pháp tại Việt Nam đề xuất). Hội đồng trường gồm 20 thành viên (trong đó có 1 Chủ tịch và 2 Phó Chủ tịch) không thuộc biên chế của Trường, không hưởng lương, nhưng được hưởng thù lao và phụ cấp khi tham gia các hoạt động của Hội đồng trường. Mức thù lao, phụ cấp sẽ được xác định trong quy chế chi tiêu nội bộ của Trường. Thành viên Hội đồng trường của mỗi Bên bao gồm: 2 đại diện do Chính phủ hai nước cử;  3 đại diện các trường đại học và tổ chức nghiên cứu; 2 nhà khoa học ở ngoài Trường; 3 đại diện từ các tổ chức kinh tế - xã hội.

Hiệu trưởng không là thành viên của Hội đồng trường, được mời tham gia các cuộc họp của Hội đồng trường nhưng không có quyền biểu quyết.

Nhiệm kỳ của Hội đồng trường là 5 năm. Hết nhiệm kỳ, mỗi Bên bổ nhiệm mới 50% và bổ nhiệm lại 50% số thành viên. Thành viên không tham gia Hội đồng trường quá hai nhiệm kỳ liên tục.

Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội còn được gọi là Trường ĐH Việt Pháp, được thành lập theo Hiệp định giữa Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam và Chính phủ nước Cộng hòa Pháp ngày 12/11/2009 và Quyết định số 2067/QĐ-TTg ngày 09/12/2009 của Thủ tướng Chính phủ về việc thành lập Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội. Trường được đầu tư 190 triệu USD để xây dựng theo mô hình đại học xuất sắc.

Tuệ Minh