Soi kèo phạt góc Central Coast Mariners vs Western United, 15h45 này 8/12

- Để có cuộc sống cân bằng - làm việc chăm chỉ nhưng vẫn có thời gian tận hưởng cuộc sống, bạn cần phải biết cách quản lý nguồn tài chính của bản thân

Bạn cần nhiều tiền để trang trải cho những chuyến đi, thỏa mãn niềm đam mê xê dịch nhưng bạn cũng cần một khoản tiết kiệm để dành cho những trường hợp xấu xảy ra, như tai nạn chẳng hạn. Dưới đây là một số cách giúp bạn điều chỉnh thói quen chi tiêu, biết tiết kiệm để khi “cháy túi” vẫn có khoản dự phòng.

Bán bớt đồ, ngừng mua thêm

Có rất nhiều đồ chúng ta không dùng tới nhưng vẫn giữ chúng trong nhà. Đầu tiên, đừng bao giờ mua những thứ không cần thiết như vậy, nếu bạn đã mua rồi mà không dùng đến thì hãy bán chúng đi. 

Bạn có thể dễ dàng bán đồ cũ qua mạng xã hội và các trang web rao vặt. Hãy dùng số tiền đó để dành cho những việc lớn khác.

“Săn” các phần quà dành cho khách hàng

Rất nhiều nhãn hàng quảng bá sản phẩm, thu hút khách hàng bằng cách giảm giá, tặng điểm thưởng cho mỗi lần mua sắm dù bạn sống ở bất cứ đâu. Vì vậy hãy cố tham gia những chương trình này. 

Hãy lập một tài khoản email để nhận những thông tin khuyến mại này. Khi tích được một khoản điểm thưởng hoặc giảm giá, bạn có thể dùng nó trong lần mua sắm tiếp theo. Nhưng hãy luôn nhớ rằng, chỉ mua những thứ bạn cần chứ không phải vì khuyến mại, tặng điểm mà mua món đồ đó.

Bạn cần nhiều tiền để trang trải cho những chuyến đi, nhưng bạn cũng cần một khoản tiết kiệm để dành cho những trường hợp xấu xảy ra.

Lên danh sách đồ cần mua và chỉ mua đúng từng đó

Lên sẵn danh sách đồ cần mua trước khi bạn đi chợ là cách dễ nhất giúp bạn quản lý chi tiêu hiệu quả, rằng bạn sẽ chỉ tiêu tiền cho những thứ cần dùng. Khi bạn đi chợ mà không biết cần mua những gì, bạn sẽ mua cả những đồ không cần thiết, lãng phí.

Danh sách mua sắm không chỉ giúp bạn mua đúng đồ bạn cần dùng cho bữa ăn, mà nó còn giúp bạn tránh mua các loại đồ ăn bạn sẽ không dùng tới. Đó không chỉ là lên danh sách đồ cần mua, mà điều quan trọng hơn là phải tuân thủ nghiêm ngặt danh sách đó, chỉ có như vậy mới tạo ra sự khác biệt.

Sắp xếp lại tủ quần áo

Xếp lại tủ quần áo của bạn và để riêng ra những món đồ bạn không còn sử dụng nữa. Đừng vứt chúng đi, bạn có thể bán lại chúng trên các trang rao vặt hoặc tặng cho các nhóm làm từ thiện. Bạn có thể kiếm được một khoản từ bán quần áo cũ mà bạn không dùng nữa.

Chuyển sang loại tài khoản có nhiều ưu đãi

Rất nhiều ngân hàng đưa ra cách chính sách ưu đãi để giữ chân khách hàng cũ, thu hút khách hàng mới như tăng lãi suất tiền gửi hoặc miễn phí duy trì thẻ hàng tháng. 

Hãy tìm hiểu xem ngân hàng nào đang có nhiều ưu đãi nhất để chuyển sang sử dụng ngân hàng đó. Một số ngân hàng thậm chí còn tặng tiền mặt cho người mở sổ tiết kiệm mới.

Không dùng đồ ăn sẵn và đồ ăn nhanh

Thay vì mua đồ ăn sẵn hoặc gọi đồ ăn nhanh về nhà, hãy cố gắng thử cách khác đơn giản và tốt hơn cho sức khỏe của bạn. Chỉ một giờ dành cho việc nấu ăn là bạn đã có bữa tối ngon lành, vừa rẻ vừa sạch sẽ. 

Tự nấu ăn không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn là cách bảo vệ sức khỏe, điều này quan trọng hơn tiết kiệm tiền rất nhiều.

Tự nấu ăn tại nhà vừa tiết kiệm vừa tốt cho sức khỏe.

Sử dụng đèn tiết kiệm điện năng

Bạn sẽ tiết kiệm được một khoản kha khá nếu biết cách sử dụng đồ điện trong nhà. Hãy dùng các loại bóng đèn tiết kiệm điện năng thay vì bóng đèn thông thường. Dùng ít điện hơn cũng có nghĩa hóa đơn tiền điện của bạn sẽ giảm. Có 2 loại bóng đèn tiết kiệm điện bạn có thể lựa chọn đó là Led và CFL. Đèn Led đắt hơn một chút nhưng sáng hơn và không gây nóng, độ bền cao hơn.

Không lưu thông tin thẻ thanh toán trên internet

Nhiều người thường tiết kiệm thời gian bằng cách lưu thông tin thẻ thanh toán của mình trên các tài khoản online. Đó là cách dễ nhất để mua sắm chỉ bằng một cú click chuột, điều này dẫn đến việc mua các thứ không cần thiết. Vì vậy, bạn hãy xóa tất cả các thông tin tài khoản thanh toán của mình trên internet.

Bằng cách này, bạn buộc phải nhập lại thông tin thanh toán mỗi lần mua hàng, bạn sẽ có thêm thời gian để nghĩ xem món đồ mình định mua có thực sự cần thiết hay không. Đôi khi nhờ khoảng thời gian nhập thông tin thanh toán này mà bạn nhận ra món đồ đó không thực sự cần thiết.

Để có cuộc sống cân bằng, bạn cần biết quản lý chi tiêu hiệu quả.

So sánh giá

Chúng ta thường có thói quen mua sắm ở các hàng quen mà quên mất rằng những hàng khác có giá tốt hơn. Hãy lên danh sách những thứ cần mua, sau đó mua cùng một món đồ ở những cửa hàng khác nhau để so sánh giá. Bạn sẽ tìm ra cửa hàng nào có giá rẻ nhất. Bạn sẽ tiết kiệm được một khoản kha khá nhờ việc này.

Tránh thanh toán bằng thẻ

Thanh toán bằng thẻ thường khiến bạn không cảm thấy xót tiền và sẽ mua những đồ không cần thiết. Hãy chỉ dùng thẻ trong những tình huống khẩn cấp. Hãy cất thẻ thanh toán ở một nơi an toàn trong nhà chứ đừng để trong ví. Hãy dùng tiền mặt để mua sắm hàng ngày.

Kim Minh(Theo Lifehack)

Xem clip:

Không ngủ quá lâu

Tiến sĩ Korwin khuyên bạn nên ngừng ngủ trưa sau 20 phút: "Những giấc ngủ ngày dài hơn làm giảm nhu cầu ngủ của bạn, khiến bạn khó ngủ vào ban đêm. Thói quen đó cũng dễ dẫn đến cảm giác uể oải, trì trệ và khó trở lại trạng thái tỉnh táo sau khi tỉnh dậy”.

Theo Hiệp hội Giấc ngủ Mỹ, một giấc ngủ ngắn kéo dài từ 15 đến 30 phút có thể cung cấp thêm năng lượng trong ngày, nhưng không có nghĩa là thay thế được giấc ngủ ban đêm. Tổ chức này cho biết người lớn nên ngủ trưa vào cùng một thời điểm mỗi ngày và không bao giờ ngủ quá 30 phút.

Một nghiên cứu được công bố năm ngoái trên tạp chí Obesity Researchcho thấy những người ngủ trưa lâu có xu hướng có chỉ số khối cơ thể cao hơn, vòng eo lớn hơn, huyết áp cao hơn và tỷ lệ mắc hội chứng chuyển hóa cao hơn - tất cả đều liên quan đến béo phì, bệnh tim và tiểu đường. 

Những người ngủ trưa dưới 30 phút dường như không có nguy cơ béo phì hoặc các vấn đề trao đổi chất khác.

Không ngủ trên giường

Giường của bạn có vẻ là lựa chọn hiển nhiên để nghỉ ngơi nhưng các chuyên gia cảnh báo không nên ngủ ngày ở một nơi quá thoải mái. Thay vào đó, họ gợi ý mọi người nên chọn ghế sofa. Theo cách đó, bạn sẽ đủ thoải mái để ngủ 20 phút nhưng không cảm thấy quá dễ chịu đến mức ngủ nhiều.

Không ngủ vào chiều muộn 

Các chuyên gia về giấc ngủ cho biết từ 13 tới 15h là thời điểm lý tưởng để ngủ. Tiến sĩ Korwin giải thích: "Vào buổi chiều, cơ thể bạn giảm mức năng lượng khiến đây trở thành thời điểm lý tưởng để ngủ trưa, lấy lại sức lực".

Mặc dù bạn sẽ muốn ngủ trưa sau khoảng thời gian đó nhưng Tiến sĩ Korwin cảnh báo không nên ngủ vào cuối buổi chiều hoặc đầu buổi tối. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng nghỉ ngơi chất lượng vào ban đêm của bạn.

Đang ăn sáng, người đàn ông phải đi cấp cứu sau khi hắt hơi mạnh

Phát biểu đáp từ Phó Thủ tướng Trần Lưu Quangtại Hội nghị tổng kết công tác năm 2023, triển khai nhiệm vụ năm 2024 của Bộ TT&TT vào ngày 29/12, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh: Năm 2024 sẽ là năm phổ cập hạ tầng số, phát triển ứng dụng số để phát triển kinh tế số, tạo động lực mới cho tăng trưởng kinh tế và năng suất lao động.

Năm 2024 còn là năm phát triển kinh tế số với 4 trụ cột: Công nghiệp CNTT và Truyền thông, số hóa các ngành, quản trị số và dữ liệu số. Ứng dụng rộng rãi AI, trợ lý ảo để giảm tải và tăng năng suất, chất lượng cho cán bộ, công chức.

Cũng trong năm 2024, báo chí xuất bản và truyền thông sẽ lấy không gian mạng làm trận địa chính để phản ánh dòng chảy chính của xã hội Việt Nam, lan tỏa năng lượng tích cực, quản lý không gian mạng lành mạnh, tạo đồng thuận xã hội, khơi dậy khát vọng Việt Nam hùng cường thịnh vượng.

Đại diện lãnh đạo Bộ TT&TT trình bày báo cáo trung tâm tại Hội nghị ngày 29/12 về chuyển đổi số quốc gia, Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương cho biết, Bộ TT&TT xác định con đường chuyển đổi số Việt Nam đã hình thành, và từ khóa xuyên suốt trong toàn bộ chiến lược chuyển đổi số quốc gia của Việt Nam đến năm 2025, định hướng đến năm 2030 là nền tảng số, là toàn dân và toàn diện.

Để thực hiện được định hướng trên, một trong những cách triển khai quan trọng và hiệu quả là hình thành các Tổ công nghệ số cộng đồng. Việc thành lập các Tổ công nghệ số cộng đồng ở mức thôn, bản, tổ dân phố để các thành viên trong tổ có thể đến từng hộ gia đình, đi từng ngõ, gõ từng nhà, hướng dẫn người dân sử dụng nền tảng số là cách tiếp cận rất Việt Nam.

“Định hướng, cách làm trên cũng thể hiện rằng chuyển đổi số đang là một cuộc cách mạng toàn dân và toàn diện, và Tổ công nghệ số cộng đồng là lời giải của Việt Nam để không ai bị bỏ lại phía sau”, Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương chia sẻ.

Theo thống kê, đến cuối năm 2023, tất cả các địa phương đều đã thành lập các Tổ công nghệ số cộng đồng, với hơn 80.000 tổ, gần 380.000 thành viên tham gia. Đây là lực lượng đã và đang hỗ trợ rất lớn cho công cuộc chuyển đổi số quốc gia.

Bên cạnh việc điểm ra một số thành tích nổi bật ngành TT&TT đã đạt được về Chính phủ số, kinh tế số và xã hội số, Thứ trưởng Bộ TT&TT Bùi Hoàng Phương cũng cho hay, qua rà soát, Bộ TT&TT cũng nhận thấy một số khó khăn, vướng mắc hiện nay của công cuộc chuyển đổi số quốc gia, đó là: Việc chia sẻ, mở dữ liệu của các cơ quan nhà nước còn hạn chế; một số hệ thống thông tin quy mô từ Trung ương đến địa phương có tính chất nền tảng chậm được triển khai; kỹ năng số của người dân còn thấp; hay hành lang pháp lý về công nghiệp công nghệ số còn chưa theo kịp sự phát triển, chưa có tiêu chí rõ ràng để có ưu đãi cho sản phẩm trong nước.

Trên cơ sở đó, Bộ TT&TT xác định trọng tâm của chuyển đổi số quốc gia trong năm 2024 là phát triển kinh tế số một cách tổng thể, toàn diện nhưng phải ưu tiên chất lượng hơn là chạy theo số lượng, và tập trung vào 4 ưu tiên chính.

Cụ thể, 4 ưu tiên chính của chuyển đổi số quốc gia trong năm 2024 gồm có: Ưu tiên phát triển dữ liệu số, đây là yếu tố sản xuất then chốt trong sự phát triển của nền kinh tế số; Ưu tiên quản trị số, đảm bảo cho sự phát triển nhanh chóng và lành mạnh của nền kinh tế số; Ưu tiên phát triển công nghiệp công nghệ số, đây sẽ là ngành công nghiệp chủ đạo cung cấp công nghệ, sản phẩm, dịch vụ, giải pháp, nội dung số cho phát triển kinh tế số; Ưu tiên số hóa các ngành kinh tế gắn với tăng năng suất lao động xã hội, sản lượng, quản lý và đổi mới sáng tạo - đây là mặt trận chính cho sự phát triển của nền kinh tế số, mở ra không gian phát triển mới.

Tại các hợp đồng BT ký kết trước năm 2018 đã dự kiến quỹ đất đối ứng để thanh toán, hiện giá trị quỹ đất (tiền sử dụng đất được xác định tại thời điểm quyết định giao đất theo quy định của Luật Đất đai năm 2013) thanh toán đã tăng, lớn hơn rất nhiều lần so với giá trị công trình BT được phê duyệt.

Trong khi đó, về nguyên tắc áp dụng quy định pháp luật phải thực hiện thanh toán theo Luật PPP, theo quy định của hợp đồng BT đã ký kết và pháp luật tại thời điểm ký hợp đồng. 

“Tuy nhiên, như vậy không bảo đảm phù hợp quy định của Luật Quản lý, sử dụng tài sản công năm 2017, Nghị định số 69/2019 và Nghị định số 35/2021 là thanh toán theo nguyên tắc ngang giá” – UBND TP Hà Nội đánh giá. 

Ngoài ra, theo UBND TP Hà Nội, hiện chưa có quy định về trình tự, thủ tục, thẩm quyền quyết định nguồn kinh phí bồi thường cho nhà đầu tư có dự án BT phải chấm dứt hợp đồng trước thời hạn.  

Nhóm 2, vướng mắc do thiếu quy định để thực hiện ở cấp nghị định hoặc quy định còn cách hiểu chưa thống nhất. 

Theo đó, có dự án được phê duyệt và ký kết hợp đồng BT từ năm 2008, trong đó đã giao và xác định giá trị quỹ đất thanh toán. Nay dự án phải phê duyệt điều chỉnh (tiếp tục thực hiện giai đoạn 2 của dự án), nhưng chưa có quy định cụ thể về phương pháp xác định tổng vốn đầu tư, xác định đơn giá, định mức, biện pháp thi công, các loại vật tư, vật liệu đối với khối lượng các hạng mục sẽ thực hiện tại thời điểm hiện nay so với thời điểm phê duyệt dự án.

Nhóm 3, vướng mắc phát sinh trong quá trình thực hiện hợp đồng. Như công tác giải phóng mặt bằng, tái định cư còn vướng mắc về cơ chế, chính sách xác định nguồn gốc đất, tái định cư; quy trình giải phóng mặt bằng phức tạp, phải thực hiện đầy đủ các bước theo quy định đối với từng phương án cụ thể… gây khó khăn trong thực hiện, dẫn đến làm chậm quá trình thực hiện, làm tăng giá trị các dự án BT.

Bên cạnh đó, việc thực hiện dự án khác trên quỹ đất được Nhà nước thanh toán cho nhà đầu tư là một phần trách nhiệm của nhà đầu tư theo hợp đồng BT bao gồm cả các công trình hạ tầng kỹ thuật, hạ tầng xã hội. 

“Hiện có tình trạng nhà đầu tư chỉ tập trung đầu tư xây các công trình thương mại nhà thấp tầng, nhà cao tầng để kinh doanh thu hồi vốn mà chưa tập trung hoàn thiện toàn bộ các hạng mục theo quy hoạch được phê duyệt gây khó khăn trong việc quyết toán, thanh lý hợp đồng BT (dự án khác là một nội dung trong hợp đồng BT). Tuy nhiên, hiện nay chưa có quy định cụ thể về công tác quản lý, giám sát thực hiện dự án khác của dự án triển khai theo hình thức hợp đồng BT (dự án đối ứng cho dự án BT)” – UBND TP cho biết.

Kiến nghị được tiếp tục thực hiện dự án theo hình thức BT

Từ những vướng mắc trên, UBND TP Hà Nội cho biết, thống nhất đề xuất phương án xử lý vướng mắc của Bộ KH-ĐT trong việc triển khai dự án BT chuyển tiếp.

Đối với vướng mắc thuộc nhóm 1 phát sinh từ quy định của luật, đề nghị Bộ đề xuất báo cáo Chính phủ xem xét, trình Quốc hội xem xét, quyết định. 

Vướng mắc thuộc nhóm 2 phát sinh từ quy định tại các nghị định. UBND TP đề nghị Bộ nghiên cứu tổng hợp trình Chính phủ xem xét, sửa đổi, bổ sung các Nghị định số 69/2019, Nghị định số 35/2021, Nghị định số 15/2021. 

Các vướng mắc trong nhóm 3 thuộc thẩm quyền của cơ quan ký kết hợp đồng. Vì vậy, các cơ quan ký kết hợp đồng chủ động xử lý theo thẩm quyền, theo quy định pháp luật và theo hợp đồng dự án.

Cũng theo UBND TP Hà Nội, thực hiện quyết định số 770 ngày 22/5/2023 của Bộ trưởng Bộ Tư pháp ban hành Kế hoạch soạn thảo dự án Luật Thủ đô (sửa đổi), UBND TP đã giải trình, bổ sung hoàn thiện dự thảo Luật Thủ đô (sửa đổi). Trong đó có đề nghị Quốc hội xem xét thông qua, cho phép thành phố được thực hiện dự án đầu tư theo phương thức đầu tư xây dựng - chuyển giao (BT), hình thức hợp đồng BT.

Do đó, UBND TP đề nghị Bộ Kế hoạch và Đầu tư xem xét, chấp thuận đề nghị của UBND TP về việc tiếp tục thực hiện dự án đầu tư theo phương thức đầu tư xây dựng - chuyển giao (BT), hình thức hợp đồng BT.

Theo New York Post, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher cũng tranh thủ ngủ trưa ở phía sau chiếc limousine của bà.

Nhà triết học Aristotle, họa sĩ Leonardo da Vinci, nhà văn Stephen King, tỷ phú Mark Cuban và các cựu Tổng thống Mỹ như John F. Kennedy, Bill Clinton và George H.W. Bush đều tranh thủ chợp mắt khi có thể. 

“Bằng chứng khoa học mới nhất cho thấy hiệu quả của giấc ngủ ngắn và mối liên hệ rõ ràng giữa việc nhân viên được nghỉ ngơi thoải mái và năng suất của họ”, Arianna Huffington chia sẻ trên Guardian.

Huffington, người đồng sáng lập HuffPost và Giám đốc điều hành của Thrive Global, là một trong số nhiều nhà tuyển dụng tạo điều kiện cho nhân viên ngủ trưa tại nơi làm việc.

Nike và Google cũng cho phép nhân viên chợp mắt vào ban ngày. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh năm 2018 bắt đầu lắp đặt khoang ngủ cho nhân viên bệnh viện mệt mỏi khi phải làm ca dài.

“Thiếu ngủ khiến chúng ta dễ gặp tai nạn tại nơi làm việc, khả năng sáng tạo và tập trung thấp hơn và mức độ cáu kỉnh cao hơn”, Tiến sĩ  Sara Mednick, làm tại Khoa Khoa học nhận thức, Đại học California (Mỹ) nói. 

Bằng chứng về tác dụng của những giấc ngủ ngắn đã có từ nhiều năm trước. Một phân tích tổng hợp 54 báo cáo từ năm 2002 đến năm 2020 cho thấy, giấc ngủ ngắn vào buổi chiều mang lại lợi ích từ nhỏ đến trung bình đối với nhiều bài kiểm tra nhận thức. 

Bài kiểm tra nhận thức đánh giá trí nhớ, khả năng chú ý, giải quyết vấn đề, lập kế hoạch, tự nhận thức và điều tiết cảm xúc. 

Với các vận động viên, lợi ích của một giấc ngủ ngắn thậm chí còn quan trọng hơn. Chợp mắt 30 phút “có tác dụng từ trung bình đến cao trong việc cải thiện hiệu suất nhận thức và hoạt động thể chất”, các tác giả đã viết trên tạp chí Y học Thể thao Anh.

Theo Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA), những phi công ngủ trong 26 phút tỉnh táo hơn 54% và hiệu quả công việc cải thiện hơn 34% so với những người không ngủ trưa.

Giờ ăn tối giúp bạn giảm cân, ngủ ngon

Cha mẹ cậu bé, Gabrielle Bryan và Tyler Rees, kêu gọi các bậc phụ huynh đừng bỏ qua bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào của con. “Chúng tôi nghĩ loét ở miệng có thể khá nguy hiểm với trẻ nhỏ nên đưa con vào viện. Ngày hôm sau, con trai tôi được bác sĩ tim mạch nhi khám và chẩn đoán bị thông liên thất. Tại thời điểm đó, chúng tôi không biết nhiều về bệnh tim và đã nghĩ đến điều tồi tệ nhất. Tôi nghĩ rằng sẽ mất con”, chị Bryan nhớ lại. 

Trái tim bao gồm 4 buồng. Hai buồng tâm nhĩ phía trên hoạt động như hồ chứa thu thập máu. Từ tâm nhĩ, máu đi xuống hai buồng phía dưới, gọi là tâm thất bơm máu vào các động mạch lớn. 

Hai tâm thất được ngăn cách bởi một bức tường chung được gọi là vách liên thất. Trẻ em sinh ra bị thông liên thất sẽ xuất hiện một lỗ trên vách liên thất. Khi đó, máu giàu oxy đi từ tâm thất trái qua lỗ thông ở vách ngăn và trộn lẫn với máu ít oxy trong tâm thất phải. 

Điều này có thể làm tăng áp lực trong tuần hoàn phổi dẫn đến khó thở, ăn uống kém và chậm tăng cân. Bác sĩ sẽ đưa ra quyết định can thiệp bít lỗ thông hay trì hoãn cho tới khi trẻ lớn hơn. Trong một số trường hợp, các lỗ nhỏ sẽ lành lại. Tuy nhiên, nếu lỗ lớn, lượng máu rò rỉ giữa các buồng có thể gây tổn thương nặng nề cho tim, phổi. 

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), đây là bệnh tim phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh, ảnh hưởng đến khoảng 1/500 trẻ.

Sau khi phát hiện bệnh của Bertie, bố mẹ của bé đã tìm đến sự giúp đỡ của Heart Heroes, tổ chức hỗ trợ trẻ em mắc bệnh tim. “Khi mới biết chuyện, chúng tôi cảm thấy rất cô đơn. Tôi không biết gì về bệnh tim và tôi nghĩ rằng sẽ mất con. Sự hỗ trợ của người khác giúp chúng tôi tiếp tục vững bước. Tôi cũng muốn giúp đỡ những người khác rơi vào hoàn cảnh của tôi”, chị Bryan tâm sự. 

Hai vợ chồng hiện kêu gọi bổ sung xét nghiệm bệnh tim cho thai nhi và bắt đầu gây quỹ cho Heart Heroes thông qua các thử thách bao gồm chạy bộ. Chỉ có siêu âm tim thai mới có thể xác nhận trẻ có vấn đề tim hay không. Thông thường, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra này khi trẻ có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc có dấu hiệu nguy cơ. 

"Tôi nghĩ nên đề cập nhiều hơn tới bệnh tim trong thời gian mang thai của phụ nữ.  Thông thường, những bệnh về tim có thể được phát hiện khi trẻ còn trong bụng mẹ nhưng chúng tôi không hề hay biết cho đến khi bé được 6 ngày tuổi”, chị Bryan nói. 

Bước ngoặt buồn của người phụ nữ đầu tiên được ghép thận lợn