Nhận định, soi kèo Plzen vs Lazio, 3h00 ngày 7/3: Đẳng cấp lên tiếng

Ấn tượng đầu tiên về The Queen chính là nền đồ họa 3D đẹp mắt, tạo hình nhân vật khá đáng yêu và dĩ nhiên, những số đo cực chuẩn của một siêu mẫu. Màu sắc trong game tương đối nhẹ nhàng, thiên nhiều về tông màu hồng, tím nữ tính. Các bộ trang phục trong game nhờ vậy cũng được nổi bật và ấn tượng hơn.

Thay vì chỉ tập trung vào một nhân vật như các tựa game cùng loại, The Queencho phép người chơi điều khiển đến… 5 nhân vật. Như vậy có nghĩa: bạn sẽ được vào vai nhà tạo mẫu, thiết kế và tạo dựng phong cách cho đội hình siêu mẫu của mình. Chính vì thế, việc thi đấu thời trang của The Queensẽ có sự khác biệt nếu so sánh với các sản phẩm khác.

Một điều đặc biệt nữa trong đoạn clip ngắn này chính là công nghệ thực tế ảo (AR). Người chơi có thể phóng hình ảnh nhân vật của mình ra ngoài đời thực với những cử chỉ duyên dáng, cuốn hút. Công nghệ này đã từng được áp dụng rất thành công trên nhiều tựa game mobile đỉnh cao và được đông đảo game thủ đón nhận. Đến với The Queen, sẽ còn tuyệt vời hơn nữa khi được tận mắt chứng kiến bộ cánh lộng lẫy mà bạn đã thiết kế được tái hiện trong những khung cảnh đời thường nhất.

Có thể thấy, chỉ nhiêu đó thôi cũng đủ giúp The Queenmang đến trải nghiệm mới lạ, đầy thú vị cho cộng đồng game thủ Việt, đặc biệt là “500 chị em”. Dù chưa chính thức được “trên tay” tựa game vi diệu này, thế nhưng, The Queenđang là tựa game thời trang đầu tiên áp dụng công nghệ AR tân tiến. Đây sẽ là dấu mốc cho sự phát triển ngày càng mạnh mẽ của loạt game thời trang tại thị trường Việt Nam. Hãy cùng đón xem những thông tin mới nhất về The Queentại Fanpage: https://www.facebook.com/thequeen.shg/

Sau nhiều ngày chững lại, đồng Bitcoin đã tăng mạnh trở lại và áp sát ngưỡng 10.000 USD. Nhiều chuyên gia kinh tế khẳng định, Bitcoin sẽ vượt ngưỡng 10.000 USD trong hôm nay.

Mức giá trong những ngày đầu tháng 5/2018 của Bitcoin là 9.244 USD, tăng 33% so với mức giá đầu tháng 4/2018 là 6.926 USD.

Đáng chú ý hơn cả là khối lượng giao dịch của Bitcoin tăng 93% so với tháng trước, trong khi số lượng giao dịch ngoài chuỗi thông qua các sàn giao dịch tăng tới 95%.

Ông J. Christopher Giancarlo, Chủ tịch ủy ban hàng hóa tương lai Mỹ cho biết: “Bitcoin và rất nhiều các đồng tiền số khác thực sự có các yếu tố của những tài sản khác nhau, cho dù có phải là phương tiện thanh toán hay không, chúng vẫn là tài sản dài hạn”.

Ảnh minh họa: Diet Doctor

Một cách để giảm cân nhanh là cắt giảm lượng đường, tinh bột (carb) và thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt. Khi đó, bạn sẽ bớt cảm thấy đói, ăn ít calo hơn.

Với kế hoạch này, bạn sẽ đốt cháy chất béo dự trữ để lấy năng lượng.

Nếu chọn ăn ngũ cốc nguyên hạt cùng với sự thâm hụt calo, bạn sẽ hấp thụ nhiều chất xơ hơn, dẫn tới tiêu hóa chậm, có cảm giác no lâu hơn.

2. Ăn protein, chất béo và rau quả

Mỗi bữa ăn của bạn nên bao gồm: protein, chất béo, rau, một phần nhỏ carb phức như ngũ cốc nguyên hạt.

Protein

Ăn một lượng protein theo khuyến nghị là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và khối lượng cơ bắp của bạn trong khi giảm cân.

Nhiều bằng chứng cho thấy, ăn đầy đủ protein có thể ngăn ngừa nguy cơ liên quan tới bệnh tim, giảm cảm giác thèm ăn. Nam giới cần ăn 56-91g đạm mỗi ngày, nữ cần 46-57g.

Chế độ ăn uống với đầy đủ protein có thể giảm 60% cảm giác thèm ăn và ám ảnh về thức ăn; giảm một nửa mong muốn ăn khuya.

Các nguồn protein lành mạnh bao gồm: thịt gà, cá hồi, tôm, các loại đậu, rau, đậu phụ.

Ảnh minh họa: Food Institute

Rau lá xanh

Bạn hãy thưởng thức những đĩa đầy ắp loại rau xanh nhiều lá. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và bạn có thể ăn một lượng rất lớn mà không làm tăng nhiều calo và carb.

Các loại rau cho kế hoạch ăn ít carb, ít calo: bông cải xanh, súp lơ, rau chân vịt, cải, bắp cải, rau diếp, dưa chuột, cà chua…

Chất béo lành mạnh

Đừng sợ ăn chất béo. Cơ thể bạn vẫn cần chất béo lành mạnh cho dù bạn chọn kế hoạch ăn uống nào. Dầu ô liu và dầu bơ là những lựa chọn tốt để đưa vào kế hoạch ăn uống. Các chất béo khác như bơ và dầu dừa chỉ nên sử dụng vừa phải do hàm lượng chất béo bão hòa cao hơn.

3. Vận động cơ thể

Ảnh minh họa: Verywellfit

Tập thể dục có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn, trong đó, nâng tạ có những lợi ích đặc biệt tốt.

Bằng cách nâng tạ, bạn sẽ đốt cháy nhiều calo và khiến quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại. Bạn hãy cố gắng đến phòng tập 3 đến 4 lần một tuần để nâng tạ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn tập một số bài cardio như đi bộ, chạy, đạp xe hoặc bơi lội rất có lợi cho việc giảm cân và sức khỏe nói chung.

An Yên(Theo Healthline)

"Nguyên tắc vàng” giúp giảm cân hiệu quả vào mùa đông

Vào mùa đông, cơ thể cố gắng đốt cháy nhiều năng lượng hơn để ổn định thân nhiệt, giữ ấm. Do đó để duy trì vóc dáng cân đối, giảm cân hiệu quả trong mùa đông bạn đọc có thể tham khảo bí quyết đơn giản dưới đây.

Hướng dẫn cách vệ sinh điều hoà, vệ sinh máy lạnh tại nhà

Bước 1: Ngắt nguồn điện

Đầu tiên, bạn cần tắt điều hoà và ngắt hết nguồn điện xung quanh để đảm bảo an toàn. Sau khi tắt máy, phải đợi hơn 2 phút sau mới được tiến hành mở máy và bảo dưỡng điều hòa.

Bước 2: Kiểm tra lượng gas

Kiểm tra lượng gas hiện tại trong máy điều hòa để xem lượng gas còn lại là bao nhiêu, nếu ít thì phải gọi người thay để giúp máy làm lạnh được tốt hơn. Đồng thời hãy kiểm tra đường ống dẫn gas, nhất là tại các mối nối để tránh tình trạng máy bị rò rỉ gas.

Theo tuyên bố của tập đoàn LG, ông Koo qua đời hôm nay, Chủ nhật ngày 20/5/2018 vào lúc 9:52 sáng giờ Seoul, sau khoảng 1 năm chiến đấu với bệnh tật.

Ông Koo Kwang-mo, 40 tuổi, là con trai nuôi của Koo Bon-moo, đã được đề cử làm Chủ tịch của LG hôm thứ Năm vừa qua, và đang chờ sự đồng thuận của các cổ đông vào ngày 29/6 tới. Chủ tịch Koo đã trải qua nhiều ca phẫu thuật não trong những năm gần đây.

Trong 23 năm kể từ khi Koo trở thành Chủ tịch, tổng doanh thu tại LG Group đã tăng hơn 5 lần lên 160 nghìn tỷ won (148 tỷ USD) trong năm 2017 từ mức 30 nghìn tỷ won vào cuối năm 1994. Doanh số bán hàng ở nước ngoài của công ty tăng gấp 10 lần lên 110 nghìn tỷ won trong giai đoạn đó.

“Chủ tịch Koo là người đã xây dựng nền tảng cho các ngành kinh doanh toàn cầu của LG, từ pin đến panel OLED và viễn thông”, Park Ju-gun, Chủ tịch công ty nghiên cứu doanh nghiệp CEOScore cho biết.

Dưới sự lãnh đạo 23 năm của Koo, nhà sản xuất thiết bị gia dụng Hàn Quốc, công ty đã sản xuất ra chiếc radio đầu tiên vào năm 1959, trở thành 1 trong 5 thương hiệu điện thoại hàng đầu thế giới và mảng kinh doanh màn hình LCD của LG giờ đang cạnh tranh trực tiếp với Samsung Electronics. Koo bước vào kinh doanh viễn thông vào cuối những năm 1990 và cũng bước sang kinh doanh các lĩnh vực mới như pin xe hơi và năng lượng để tìm kiếm doanh thu mới.

LG Chem Ltd. đã phát triển thành một nhà sản xuất pin xe hơi hàng đầu, cung cấp sản phẩm cho các nhà sản xuất ô tô như Ford Motor Co. và Renault SA. Vào năm 2015, LG Electronics Inc. đã đạt được thỏa thuận hợp tác đồng phát triển xe điện Bolt với General Motors Co.

Koo là thế hệ thứ ba trong gia đình điều hành tập đoàn, nổi tiếng ở Hàn Quốc với tên gọi chaebol, sau khi kế nhiệm ngôi vị lãnh đạo từ cha mình vào năm 1995. Koo đã áp dụng cơ cấu tổ chức công ty cổ phần vào năm 2003 và sau đó đã chia tách thành bốn đơn vị nhỏ hơn, trong đó Koo lãnh đạo các đơn vị điện tử, hóa chất và viễn thông.

Sau khi clip được đăng tải, cộng đồng mạng bày tỏ sự bất bình với phát ngôn và cách ứng xử của nữ giáo viên và cả học viên. Nhiều người buông lời lăng mạ trên trang Facebook cá nhân của cô Tuyến khiến cô này phải khóa Facebook ngay sau đó.

Hàng trăm tài khoản mạo danh cô giáo được lập ra chỉ sau một đêm với mục đích câu like.

Nhiều người đã ngay lập tức tạo các tài khoản, trang giả mạo để tăng tương tác bằng việc đáp ứng nhu cầu chửi rủa, lăng mạ của cộng đồng mạng.

Chỉ cần nhập từ khóa "Nguyễn Kim Tuyến", tên của cô giáo chửi học sinh "óc lợn", Facebook sẽ cho ra hàng trăm tài khoản giả mạo với ảnh đại diện, nơi làm việc như thật. Tuy nhiên, đa phần dòng thời gian những tài khoản này chỉ mới cập nhật thông tin vài ngày trở lại đây.

Thậm chí, bài viết xin lỗi cũng được một fanpage chi tiền chạy quảng cáo.

Một số "cao thủ" còn sử dụng những tài khoản cũ sau đó thay toàn bộ hình ảnh, chỉnh sửa trạng thái với nội dung khiêu khích nhằm khơi gợi sự tức tối của cộng đồng mạng. Thậm chí một fanpage còn chạy quảng cáo lời xin lỗi, chỉ trong một ngày, trang này đã có hơn 5.000 lượt thích.

Bên cạnh trò tạo trang giả mạo nhằm thỏa mãn "thú vui chửi rủa" của cộng đồng mạng, nhiều Facebooker còn sử dụng hình ảnh cá nhân của nhân vật cho mục đích tăng sự chú ý cho bài viết bán hàng.

Một số nội dung bán hàng cũng nhanh chóng ăn theo sự bức xúc của cộng đồng mạng

"Đây không phải lần đầu tiên người dùng Facebook bị những fanpage như vậy "dắt mũi". Trước đây hình ảnh của Hoa hậu H'hen Niê, các cầu thủ U23 Việt Nam, các vị trọng tài cũng bị sử dụng cho các chiêu trò bắt trend (xu hướng) câu like như vậy. Cao thủ không bằng tranh thủ", Trọng Nhân, chuyên gia Digital Marketing chia sẻ về chiêu trò đã quá cũ nhưng vẫn hữu dụng này.