Huyền thoại của AS Roma và đội tuyển Italy thừa nhận, như anh từng nói nhiều lần, rằng anh từ chối Real Madrid để gắn bó với CLB mình yêu thích.

"Tôi trải qua 30 năm ở Roma. Tôi tỏ ra tôn trọng mọi người và bỏ qua những điều khác", Totti trò chuyện.

"Tôi đã nói không với Real Madrid và những đội khác vì tôi muốn chiếc áo đặc biệt, chỉ chiếc áo 'giallorossa' mà tôi yêu".

Mặc dù kết thúc của Totti với Roma không suôn sẻ, anh vẫn dành tình cảm cho CLB thủ đô.

Totti thường xuyên xuất hiện trên khán đài sân Olimpico để theo dõi đội bóng yêu thích thi đấu.

Trò chuyện với Corriere della Sera, "Hoàng tử" thú nhận rằng anh muốn trở thành một phần của đội bóng.

Totti thể hiện sự hối hận vì không đồng ý làm việc cùng Mourinho, người trong nhiều năm vẫn duy trì đối thoại với những tuyên bố công khai  về sự tôn trọng và ngưỡng mộ lẫn nhau.

Mong muốn cùa Totti là trở lại làm việc ở trung tâm Trigoria mà anh gắn bó gần như cả cuộc đời, đặc biệt vì mối quan hệ với Mourinho.

"Với một vai trò được xác định, tôi muốn quay trở lại. Tôi thích được làm việc với Mourinho".

Cựu đội trưởng Roma nhấn mạnh: "Mourinho là số một, tôi rất tôn trọng ông ấy. Tôi rất tiếc vì đã không được ông huấn luyện trong sự nghiệp của mình.

Ở Roma, họ biết rằng nếu họ cần tôi vì những việc nghiêm túc, tôi sẵn lòng giúp đỡ CLB".

Spalletti, số 10 và Zidane

Trước khi kết thúc sự nghiệp cùng AS Roma, Totti có những mâu thuẫn nhất định với Luciano Spalletti, người hiện đang huấn luyện đội tuyển Italy.

Giữa hai người có mối quan hệ thân thiện từ đầu, nhưng rắc rối phát sinh sau đó.

"Nếu gặp Luciano, tôi sẽ chào ông một cách trìu mến", Totti chia sẻ. "Tôi nghĩ giữa chúng tôi có một mối liên kết sâu sắc.

Tôi đi ăn tối với ông ấy một hoặc hai lần một tuần. Luciano là một người tốt bụng, vui vẻ và chân thành. Ở giai đoạn cuối, mối quan hệ của chúng tôi bị ảnh hưởng từ bên ngoài, đặc biệt là bởi các giám đốc câu lạc bộ, khiến chúng tôi không còn hiểu nhau nữa.

Tôi cũng đã mắc sai lầm, sẽ còn nhiều điều phải làm, nhưng tôi nghĩ rằng cả hai chúng tôi nếu quay lại sẽ không còn xung đột nữa".

Totti được xem là một trong những số 10 thuần túy cuối cùng, nhân vật ngày càng ít phổ biến trong thế giới bóng đá hiện đại.

"Mẫu cầu thủ như vậy không còn tồn tại nữa. Vai trò đó hiện không còn nữa", Totti bình luận. "Họ biến mất vì bây giờ là thứ bóng đá khác. Đó là một tầm nhìn khác, một cách chơi khác".

"Bây giờ thể chất chiếm ưu thế hơn kỹ thuật. Khi tôi thi đấu, luôn có một hoặc hai cầu thủ ở vị trí này", Totti nói về khác biệt. Anh cũng tiết lộ Zinedine Zidane là cầu thủ anh yêu thích nhất.

"Zidane rê bóng ngoạn mục. Anh không cần suy nghĩ, hoàn toàn theo theo bản năng. Mỗi người có tài năng riêng. Phẩm chất riêng khiến Zizou trở nên độc nhất vô nhị, ngay cả trong ký ức của người hâm mộ. Độc đáo vì nó không thể lặp lại".

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 3/11/2023: Derby Thủ đô CAHN vs Hà Nội FC

Mỗi ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM khám, phát hiện khoảng 30 trường hợp bị táo bón, 30 trường hợp viêm túi thừa đại tràng và nhiều ca ung thư đại trực tràng. Đây là những bệnh liên quan nhiều đến vấn đề ăn uống, đặc biệt là chất xơ. 

Ăn ít chất xơ rất nguy hiểm

Nam bệnh nhân hơn 70 tuổi sáng dậy bất ngờ phát hiện đi vệ sinh ra máu tươi nên đi khám ngay. Nói với bác sĩ, ông khai có tiền sử táo bón kinh niên. Kết quả nội soi phát hiện vùng đại tràng sigma của ông có túi thừa bị viêm xung quanh.

Nguyên nhân gây ra viêm túi thừa này do bệnh nhân ăn quá ít chất xơ dẫn tới bị táo bón mạn tính, làm tăng áp lực trong lòng ruột già, đặc biệt là thành ruột ở vùng đại tràng sigma, khiến niêm mạc ruột bị thoát vị tạo thành túi thừa. Nếu không can thiệp sớm, chỗ viêm ở túi thừa sẽ bị áp xe, khi vỡ ra làm thoát phân ra ngoài gây nhiễm trùng ổ bụng.

Táo bón lâu ngày cũng là yếu tố nguy cơ gây ung thư đại trực tràng - xếp thứ ba trong các loại ung thư thường gặp. Không những thế, người bị táo bón lâu ngày thường khó tính bẳn gắt do chất độc ứ đọng trong cơ thể gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh.

Hậu quả nếu bổ sung chất xơ không hợp lý 

Ở chiều ngược lại, vì lo sợ  ít ăn rau củ quả, ít chất xơ sẽ táo bón, nhiều người bổ sung các thực phẩm chức năng viên xơ thay thế, hoặc ăn rất nhiều chất xơ, sữa chua, men vi sinh.

“Không có thực phẩm nào hoàn hảo”, TS.BS Lưu Ngân Tâm - Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết. Nữ bác sĩ lấy ví dụ khi sử dụng sữa chua có men vi sinh được cho là rất tốt cho cơ thể. Mỗi ngày một hũ sữa chua này với đường tiêu hoá bình thường là hợp lý, nhưng nếu nghĩ uống nhiều càng tốt, dùng tới 5-7 hũ/ngày sẽ gây mất cân đối, rối loạn tiêu hoá.

"Có những người mỗi ngày chỉ 1-2 chai nhỏ nhưng uống liền vài ngày sẽ bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá ngay, vì thế phải tuỳ theo khả năng dung nạp và dùng chừng mực" - TS Tâm khuyến cáo. 

Đối với chất xơ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người Việt cần tiêu thụ từ 20-25g chất xơ/người/ngày. TS Tâm cho hay mỗi loại rau củ quả có hàm lượng chất xơ khác nhau. Trong 100g rau thơm có 3g chất xơ hoà tan, nhưng trong 100g ổi lại có tới 6g xơ tan. 

Một người nên tiêu thụ 300-400g rau củ /ngày và trái cây từ 200-300g/ngày; cùng với việc uống đủ nước, vấn đề đại tiện sẽ được đảm bảo. Nếu mỗi ngày cứ ăn tới 1.000g rau, củ, quả, cơ thể sẽ có vấn đề do quá nhiều chất xơ.

Loại xơ hòa tan khi ăn vào sẽ tan trong đường ruột, là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn, giảm cholesterol, tham gia vào quá trình kiểm soát đường huyết... Chất xơ tan có nhiều trong các loại đậu như: đậu nành, đậu ngự, đậu tây, trái cây họ cam quýt, cà rốt,…

Chất xơ không hòa tan, ăn vào sẽ không tan (như rau muống), nhưng lại hút nước, khi di chuyển trong đường ruột sẽ lấy đi hết cặn bã, làm sạch hệ tiêu hóa. Chất xơ này có trong cám lúa mì, hạt ngũ cốc chưa xay, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau xanh (đặc biệt có nhiều trong hạt, vỏ và thân, cuống)...

Đến khi gặp Hương, tôi mới bắt đầu lấy lại thăng bằng trong cuộc sống. Hương nhỏ hơn tôi 10 tuổi, là kế toán trong xí nghiệp tôi làm. Em dịu dàng, lễ phép, lại chu đáo khiến ai cũng thích.

Tôi tán tỉnh được em đã trở thành đề tài bàn tán trong xí nghiệp suốt một thời gian dài bởi chúng tôi quá khác biệt nhau. Ngày cưới, tôi chỉ mời vài người bạn thân đến chung vui, số bàn tiệc chỉ đến 5 bàn. Biết vợ buồn, nhưng tôi cưới lần hai nên không muốn mời nhiều.

Cưới về, chúng tôi ở nhà tôi đã xây cùng vợ cũ trước đó. Hương chăm chỉ, dọn dẹp nhà sạch sẽ, lại ăn ở biết điều nên rất được lòng cha mẹ tôi. Hiện nay, chúng tôi cũng có một cậu con trai 4 tuổi.

Mỗi tháng, tôi và vợ đều đi thăm con riêng của tôi. Con bé tuy không thương Hương nhưng cũng không tỏ ra ghét bỏ. Mỗi lần đi Hương đều chu đáo mua nhiều quần áo, bánh kẹo, sữa cho con bé ăn. Chính tôi cũng cảm nhận được sự thật tâm của em nên rất cảm kích.

Chuyện sẽ chẳng có gì để bàn nếu con gái riêng tôi không đòi chuyển về nhà tôi sống. Ban đầu, con bé lấy điện thoại mẹ nó gọi cho tôi và nói muốn về chơi hè 3 tháng.

Mỗi tháng, tôi và vợ đều đi thăm con riêng của tôi. (Ảnh minh họa)

Sợ Hương buồn, tôi chần chừ không nói. Ai dè 2 ngày sau, chính vợ cũ tôi gọi điện cho Hương, mắng em ích kỉ khi không đồng ý cho con riêng của chồng về chơi. Cô ấy còn nói thẳng đó là nhà của tôi và cô ấy cùng xây dựng chứ không có công của Hương.

Hương sốc nặng và khóc nhiều. Cũng ngay hôm đó, vợ chồng tôi vào nhà vợ cũ đón con gái về chơi. Nhưng từ đây, mâu thuẫn giữa vợ chồng tôi xoay quanh con bé cứ ngày càng nhiều.

Mấy ngày đầu, Hương còn chiều con tôi. Em mua thức ăn ngon về nấu cho con ăn. Mua quần áo đẹp cho con mặc, mua cả một máy tính bảng cho con bé chơi để đỡ buồn.

Nhưng càng về sau, Hương càng lơ là con tôi hơn. Tôi đi làm về, thấy Hương đang cho con trai ăn cơm với thịt bò, còn con gái riêng của tôi chỉ ăn cơm với xì dầu. Tôi hỏi thì Hương nói em đã gắp thịt cho nhưng con gái tôi không ăn.

Vậy mà, đêm đó, con bé vào phòng, thủ thỉ bảo Hương không cho nó ăn, nói đó là thịt của em Tin (con trai tôi). Tôi tức, nhưng bấm bụng đợi xem vợ có thương con mình thật không, hay chỉ giả vờ.

Thế là thay vì đi nhậu mỗi buổi chiều như thông thường, tôi hay về nhà sớm để quan sát. Nhưng mọi thứ vẫn bình yên, dù tôi có đứng lén ngoài cửa nhìn vào vẫn thấy vợ tôi làm việc nhà, nấu nướng, còn con bé thì đang chơi với em.

Nhưng đêm nào con bé cũng khóc lóc nói bị mẹ kế đánh, bị đuổi đi. Mẹ kế còn chửi cả mẹ ruột nó… Rồi vợ cũ cũng gọi điện sang trách móc tôi không biết dạy vợ, để vợ đánh con. Ban đầu tôi không tin, nhưng nghe nhiều thì tôi cũng bị lung lay.

Cho đến một hôm, khi tôi đang nhậu cùng bạn thì con gái tôi gọi điện tới. Nó khóc inh ỏi trong điện thoại rồi nói mẹ kế dùng dao cắt tay nó chảy máu. Sợ quá nên nó trốn trong phòng vệ sinh, nó gọi tôi về cứu nó.

Tôi phóng như bay về nhà. Chạy hộc tốc vào nhà bếp, tôi thấy có vết máu thật. Vợ tôi thì đang năn nỉ con bé ra để băng bó. Phát điên trước sự độc ác của vợ, tôi tát em một cái rồi đẩy cửa vào. Tay con bé bê bết máu, nó cứ ôm lấy tôi mà khóc và run rẩy.

Hôm đó, vợ chồng tôi cãi nhau to. Vợ tôi nói con bé đòi cắt hành, không may bị đứt tay. Nó còn nhỏ, sao có thể nói dối được? Trong lúc to tiếng, tôi bực tức lấy hết quần áo của vợ vứt ra đường.

Tôi hối hận quá. Giờ tôi nên làm gì để chuộc lại lỗi lầm với em đây mọi người? (Ảnh minh họa)

“Anh đuổi tôi đi khi chưa xác minh được sự thật. Lấy anh là sai lầm lớn nhất của tôi. Tôi đi rồi, anh cũng đừng có mà hối hận”. Hương nhìn tôi lạnh lùng rồi dắt con trai đi.

Mọi chuyện xảy ra nhanh như bão khiến tôi không thích nghi ngay được. Vợ đi rồi, tôi nằm vật trên giường gần cả tiếng mới nhớ ra mình còn chưa nấu ăn cho con gái.

Vào nhà bếp, tôi nghe tiếng thì thầm phát ra từ nhà vệ sinh. Lại gần, tôi chết sững khi nghe những gì con gái tôi nói: “Con đuổi bà ta đi được rồi. Con lỡ cắt vào tay nên nói dối bố rằng bị bà ta cắt phải. Thằng bé kia cũng đi luôn rồi. Khi nào mẹ dọn qua ở với con và bố?”

Tôi đẩy cửa vào. Con bé nhìn tôi đầy sợ hãi, nó vứt luôn điện thoại xuống nền nhà. Tôi tra khảo, nó khóc bảo mẹ nó bày nó nói xấu cô Hương, tìm cách đuổi cô Hương đi. Mẹ nó sẽ về ở chung với tôi và nó.

Nghe xong, đầu óc tôi quay cuồng. Tôi gọi điện hàng chục cuộc nhưng Hương đều tắt máy. Tôi chạy về nhà mẹ vợ, nhưng Hương nhất quyết không về. Em còn đưa giấy ly hôn và bảo tôi kí để giải thoát cho em.

Tôi hối hận quá. Giờ tôi nên làm gì để chuộc lại lỗi lầm với em đây mọi người?

(Theo Trí Thức Trẻ)

Chiếc BMW 3 có tuổi đời 9 năm, số công tơ mét là 78.000 km được rao giá hơn 485 triệu đồng. Mức giá thấp hơn dòng Toyota Vios loại số sàn rẻ nhất.

Toyota Camry đời cũ tuổi đời 9 năm, có dòng xe chỉ chạy được hơn 10.000 - 20.000 km, về lý thuyết là khá mới, chỉ bán ra với giá hơn 330 triệu đồng. Mức giá siêu hấp dẫn người mua, đặc biệt người có tiêu chí dùng xe: bền, chắc.

Mercedes luôn nằm trong top các xế sang đời cũ có mức giá hấp dẫn. Tuy nhiên, nó cũng là dòng xe mà nhiều người sợ hãi vì linh kiện thay thế tốn kém, khan hiếm. Vì vậy, mặc dù có mức giá hầu hết dưới 500 triệu đồng/chiếc, được rao bán, song những chiếc xe sử dụng dưới 10 năm vẫn khó có khách mua.

BMW được xem là hãng xe có những mẫu xe đời cũ giá giảm mạnh nhất. Thị trường không hiếm thấy những chiếc xe sang 200 đến 300 triệu đồng được rao bán. Những chiếc xe đời 2010 có giá bán dưới 500 triệu đồng được bán nhiều nhất trong các dòng xe sang qua sử dụng trên thị trường.

Dòng xe nhập Honda Accord luôn được giới nhà giàu Việt săn lùng khoảng 3 - 5 năm về trước, cả ở phiên bản mới và cũ. Tuy nhiên, hiện nay, dòng xe này đời cũ rất khó lọt vào tầm ngắm của người mua xe, bởi thị trường không ít dòng xe sang và những chiếc xe dù chỉ được sử dụng 8 năm, cũng được bán hơn 500 triệu đồng, mức giá khá hấp dẫn.

Camry đời đầu của Toyota được bán với giá 300 triệu đồng, chiếc xe mới được sử dụng đời 2010 được coi là rẻ nhất trên thị trường hiện nay.

Theo Dân Trí

Ô tô Trung Quốc nhái xe sang nếu về Việt Nam sẽ bị coi là hàng giả

Khi Land Rover thắng kiện hãng xe Trung Quốc do bị nhái thiết kế, nhiều người đặt câu hỏi về số phận những mẫu xe nhái khác như: Zoyte, BAIC.

Để hoàn thành mục tiêu của mình, Sir Jim muốn xây dựng môi trường chuyên nghiệp. Trong đó Sir Dave Brailsford sẽ giám sát vấn đề chuyên môn, cũng như công tác chuyển nhượng.

Sau bài phát biểu được mô tả là trung thực và đầy tham vọng của Sir Jim, các nhân viên MU vỗ tay hoan nghênh nhiệt liệt.

Ông chủ Ineos hứa sẽ đầu tư thêm trên số tiền 1,3 tỷ bảng ban đầu, bao gồm 300 triệu bảng sẽ được chi nhằm cải tạo lại Old Trafford và trung tâm huấn luyện Carrington.

Với thông điệp "Nhận thức cũng là điều trị", chiến dịch nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh Glôcôm và giáo dục người dân về những kiến thức, hiểu biết về căn bệnh này, tăng cường công tác phòng chống và điều trị. Từ đó, bệnh viện mong muốn góp phần tác động lên sự thay đổi thái độ của công chúng về phòng chống bệnh tật, tái khám mắt định kỳ nhằm phát hiện sớm bệnh Glôcôm.

Trong chiến dịch này, Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 đã thực hiện nhiều hoạt động truyền thông, sự kiện cộng đồng nhằm tuyên truyền, thay đổi nhận thức về bệnh lý Glôcôm. Đồng thời, bệnh viện mang đến quyền lợi hỗ trợ y tế cho người dân, giúp phát hiện, tầm soát kịp thời đối với những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh Glocom thông qua các hoạt động khám và tư vấn miễn phí.

Minitalk “Bệnh Glôcôm - Nhận thức cũng là điều trị”

Đây là sự kiện đầu tiên của chiến dịch Green Up được tổ chức vào chiều ngày 12/3/2024 tại tầng 1 Bệnh viện Mắt Hà Nội 2. Sự kiện đã thu hút hàng trăm người tham gia, là những người mắc bệnh Glôcôm, người có nguy cơ mắc bệnh cao, người nhà bệnh nhân... 

Phiên minitalk có sự tham gia của 2 chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Glôcôm là: PGS.TS, Thầy thuốc ưu tú Đào Thị Lâm Hường - Nguyên Trưởng khoa Glôcôm, Bệnh viện Mắt Trung ương; ThS. BS Mai Thị Anh Thư - Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 - bác sĩ có 15 năm kinh nghiệm phẫu thuật và điều trị Glôcôm. 

Chia sẻ về chủ đề “Chung tay phòng chống mù lòa do bệnh Glôcôm”, BS. Đào Thị Lâm Hường đã đưa ra những thông tin hữu ích về: bệnh Glôcôm, ảnh hưởng của bệnh, thực trạng hiện nay và đề xuất cần kiểm tra mắt định kỳ để kịp thời phát hiện, chữa trị. Sau buổi chia sẻ, những người đăng ký được các bác sĩ trực tiếp khám, tầm soát bệnh Glôcôm.

Tại sự kiện, PGS.TS, BS. Hoàng Thị Minh Châu - Chủ tịch Hội đồng chuyên môn Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 đã phát động chiến dịch “Đeo ruy băng xanh” - tượng trưng cho niềm hy vọng, sức mạnh và sự đồng lòng của mọi người trong việc chung tay năng cao nhận thức cộng đồng về căn bệnh Glôcôm.

Khám và tư vấn bệnh lý Glôcôm miễn phí

Với mong muốn nâng cao nhận thức của người dân, đồng thời hỗ trợ những bệnh nhân mắc Glôcôm trên khắp cả nước, Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tổ chức chương trình khám và tư vấn miễn phí vào các chiều ngày thứ 3, từ ngày 12/3/2024 - 23/4/2024. 

Đối tượng đăng ký khám Glôcôm gồm: bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc Glôcôm trước đó, những người trên 35 tuổi có các dấu hiệu nghi mắc Glôcôm, những người có người thân mắc Glôcôm...

Tại các buổi thăm khám, bác sĩ thực hiện đầy đủ các bước: kiểm tra khúc xạ, đo nhãn áp, soi đáy mắt và một số xét nghiệm tầm soát khác. Từ kết quả, bác sĩ đánh giá tiến triển bệnh, tư vấn đưa ra phác đồ điều trị và sử dụng thuốc phù hợp. Bên cạnh đó, các bệnh nhân còn được bác sĩ giải thích về bệnh và động viên kiên trì điều trị, thực hiện khám đúng hẹn để có thể kiểm soát bệnh tốt nhất.

Ngày 21/3/2024, Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 sẽ tổ chức chương trình khám và tư vấn miễn phí cho hơn 200 bà con người dân tộc Khmer ở An Giang.

Tổ chức giải chạy gây quỹ “Mắt Sáng” 

Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 phối hợp CLB Glôcôm Hà Nội tổ chức giải chạy “Thắp sáng nhận thức về Glôcôm” để gây quỹ “Mắt Sáng”. Đây là một hoạt động nằm trong khuôn khổ chiến dịch Green Up, hưởng ứng Tuần lễ Glôcôm được tổ chức theo hình thức online. Giải sẽ diễn ra từ ngày 20/3 - 19/4/2024 dành cho tất cả runner trên cả nước.

Với mỗi ki-lô-mét runner đạt được, Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 sẽ ủng hộ 1.000 đồng cho quỹ “Mắt Sáng”. Đây là quỹ từ thiện do Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 thành lập từ năm 2022 với kinh phí chủ yếu được trích từ ngân sách của bệnh viện và đóng góp của cán bộ nhân viên, các đối tác, các nhà hảo tâm khác.

Theo đó, “Mắt Sáng” sẽ hỗ trợ đến 100% chi phí khám, điều trị các bệnh về mắt dành cho bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn, gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng hoặc hộ nghèo, gia đình được bảo trợ bởi các chương trình xã hội của các cơ quan đoàn thể, bệnh nhân mắc bệnh hiểm nghèo, tai nạn lao động dẫn đến mất khả năng lao động. 

Lệ Thanh