lich thi đau hom nayTin tức 24h nhanh nhất lich thi đau hom nay

Bạn đã bổ sung collagen cho da đúng cách?

时间：2025-03-11 22:12:06 来源：NEWS 作者：Thời sự 阅读：301次

Những sai lầm thường gặp khi bổ sung collagen

Khi bạn bước sang tuổi 30,ạnđãbổsungcollagenchodađúngcálich thi đau hom nay những dấu hiệu tuổi tác xuất hiện ngày càng rõ rệt trên khuôn mặt. Làn da trở nên khô sạm hơn, nhiều nếp nhăn hơn, độ đàn hồi không còn như trước. Bước qua giai đoạn này, lượng collagen trong da sẽ mất đi khoảng 1,5% mỗi năm. Càng về sau, làn da không được chăm sóc sẽ ngày càng chảy xệ, thâm nám, nhăn nheo.

Nếu không kịp thời bổ sung collagen, làn da của bạn sẽ ngày càng chảy xệ, nhăn nheo

Trước tình trạng này, nhiều chị em tìm cách bổ sung collagen cho làn da của mình. Nhưng không phải cứ tới tấp bổ sung collagen vào người thì làn da của bạn sẽ hấp thụ được. Chưa kể đến việc sẽ có những ảnh hưởng xấu cho làn da nếu như không thực hiện đúng cách.

Sử dụng collagen bừa bãi có thể gây hại cho sức khỏe và lan da của bạn

Theo chuyên gia y tế, chị em thường gặp một số sai lầm khi bổ sung collagen như:

- Bổ sung collagen khi đói: Việc làm này sẽ gây khó chịu trong bụng, gây cảm giác choáng váng, không muốn ăn các thực phẩm khác. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến một số bệnh về tiêu hóa và nhiều nguy cơ sức khoẻ khác.

- Sử dụng collagen quá nhiều: Kết quả của nhiều nghiên cứu cho thấy cơ thể con người chỉ có thể hấp thu được một lượng collagen nhất định. Bổ sung quá nhiều collagen trong cùng một lúc không những cơ thể không hấp thu được mà còn gây tổn hại đến sức khỏe. Trung bình cơ thể chỉ có thể hấp thu 1000mg đến 1500mg.

- Không tìm hiểu kỹ sản phẩm: Với nhu cầu và mong muốn sở hữu một làn da chắc khỏe, nhiều người bất chấp tất cả để bổ sung collagen mà không để ý đến thương hiệu sản phẩm, chất lượng sản phẩm. Có nhiều loại sản phẩm trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây tác dụng phụ, hủy hoại chính làn da của bạn.

Bí quyết gìn giữ tuổi xuân cho làn da

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp chị em bổ sung collagen, chăm sóc da, trong đó có thể kể đến Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ White Collagen.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ White Collagen là kết quả của một quá trình dày công nghiên cứu

Theo nhà sản xuất, White Collagen được chiết xuất từ collagen da cá - đây đều là những con cá được lấy từ các tầng sâu của biển có độ đàn hồi trong da rất cao. Collagen từ da cá có cấu trúc giống với collagen từ da người nhất, đem đến khả năng hấp thu gấp 7 lần so với những collagen thông thường. Với chiết xuất collagen từ da cá sống ở tầng sâu, loại collagen này lại có độ đàn hồi cao, lại là một chất lý tưởng để da hấp thụ.

Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm

Bên cạnh collagen từ da cá đại dương, White Collagen còn được bổ sung các thành phần khác để chăm sóc da như mầm đậu nành (hỗ trợ tăng tiết estrogen tự nhiên cho phụ nữ, hỗ trợ cải thiện sinh lý nữ…); Glutathione hỗ trợ giảm lão hoá, giúp da sáng hồng tự nhiên; L-cystein hỗ trợ giảm nhăn, thâm nám, tàn nhang cho da...

Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ White Collagen không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Lê Hương

(责任编辑：Thể thao)

Dòng Watch Ultra 2 năm nay không có thay đổi lớn, trừ màu đen mới. Dù vậy, Apple vẫn nâng cấp đều đặn mẫu Watch với phiên bản Series 10 vừa được ra mắt. Mẫu Watch mới có giá khởi điểm từ 10,99 triệu, có thể coi là lựa chọn tầm trung với những người thích dùng smartwatch tương thích tốt với iPhone.

Một trong những thay đổi lớn của Watch mới là phần vỏ nhôm được hoàn thiện theo dạng đánh bóng. Với những người thích thiết kế bóng bẩy, lớp vỏ mới sẽ khiến đồng hồ trông ấn tượng hơn so với dạng nhôm mịn như trước đây. Phiên bản Titan của Watch Series 10 cũng có vỏ bóng.

Độ dày của Watch Series 10 là dưới 1 cm, giảm khoảng 1 mm so với thế hệ trước. Apple cho biết hãng đã thiết kế lại phần lớn linh kiện, "ép mỏng" chúng ra để làm đồng hồ mỏng hơn. Cảm giác đeo với mẫu đồng hồ mới khá thoải mái, nhất là với người thường xuyên đeo Watch Ultra như tôi. Nhìn vào núm xoay, cũng có thể nhận thấy Apple đã bỏ vòng tròn màu đỏ để phân định giữa đồng hồ có và không hỗ trợ LTE.

Màn hình cũng là điểm được nâng cấp mạnh trên Watch Series 10. Mẫu Watch mới nhất thậm chí có diện tích hiển thị lớn hơn 3% so với Watch Ultra (bên phải), dù kích thước vỏ là 46 mm so với 49 mm của mẫu Ultra. Đặt cạnh nhau, cũng có thể thấy rõ Watch thường giờ mỏng, nhỏ gọn hơn và bớt hầm hố hơn hẳn so với Ultra.

Người dùng những thế hệ Watch "sâu" hơn như Series 4-6 (trong hình là Series 5 phiên bản 44 mm) sẽ cảm nhận thấy rõ khác biệt về kích thước hiển thị, khi Watch Series 10 có màn hình lớn hơn khoảng 25%, theo thông số từ Apple. Đối với thế hệ có thay đổi thiết kế tiếp theo là Series 7-9, chênh lệch ở mức dưới 10%.

Về công nghệ, màn hình cũng có một số nâng cấp như có tốc độ làm mới 1 giây/lần hay góc nghiêng sáng hơn. Cải tiến này giúp người dùng nhìn được nội dung dễ hơn khi đặt tay trên bàn mà không cần phải giơ tay lên. Màn hình 1 Hz cũng giúp các loại mặt đồng hồ tương thích có thể "nhảy" từng giây giống đồng hồ bình thường.

Việc sử dụng linh kiện mỏng giúp Apple có thêm không gian để hãng đưa cuộn cảm lớn hơn cho sạc không dây. Nâng cấp này giúp thời gian sạc nhanh hơn, dù vẫn sử dụng sợi cáp như các thế hệ trước. Trải nghiệm nhanh, đồng hồ sạc được gần 70% sau 30 phút từ trạng thái gần cạn pin và vào chế độ tiết kiệm pin. Tuy nhiên thời gian sử dụng pin của máy vẫn ở mức khoảng 1 ngày, người dùng vẫn sẽ phải sạc đều đặn hàng ngày nếu tập thể thao hoặc mang theo dõi giấc ngủ.

Watch Series 10 cũng có cảm biến tự động nhận biết độ sâu khi dùng dưới nước. Mẫu đồng hồ này có thể đo độ sâu đến 6 m, phù hợp với những người lặn không chuyên sâu. Con số này của Ultra 2 lên tới 40 m.

Đối với phiên bản watchOS 11 được phát hành cùng Series 10, Apple mang lại một số tính năng đáng chú ý. Trong đó, hãng giới thiệu khả năng dịch thuật song ngữ ngay trên Watch, với khả năng hiển thị câu dịch hoặc phát âm thanh qua loa tích hợp. Người dùng cũng có thể tải về bản dịch để dùng khi không có mạng hoặc iPhone. Apple cho biết tính năng hỗ trợ khoảng 15 ngôn ngữ, trong đó có tiếng Việt.

Một trong những điểm mạnh của Apple Watch là lượng phụ kiện nhiều, tính tương thích tốt. Mẫu Series 9 hoặc 10 có kích thước 46 mm sẽ dùng chung dây với các đồng hồ trước đó kích thước 44 mm. Với các loại dây dặc biệt hơn như hợp tác với Nike, dây titan hay vòng bện (Sport Loop), người dùng Việt Nam hiện cũng có thể tìm được trên Apple Store trực tuyến.

Phân khúc trên 10 triệu cho smartwatch giờ khá sôi động, với nhiều lựa chọn. Người dùng yêu thích thể thao có thể chọn những mẫu như Garmin Forerunner 265. Huawei Watch GT5 Pro hay Samsung Galaxy Watch7 là những lựa chọn thiên về thiết kế ở tầm giá dưới 10 triệu, phù hợp hơn với người dùng Android. Tuy nhiên, trải nghiệm xuyên suốt với iPhone vẫn là điểm mạnh để thuyết phục nhiều người dùng lựa chọn Apple Watch.