[LMHT] Công cụ thực hành sắp xuất hiện; Warwick có thể nhảy xa ¼ Summoner’s Rift
我要评论Thêm thông tin về công cụ thực hành
Riot vừa cho đăng tải một bài viết tiết lộ thêm những thông tin liên quan đến chế độ sandbox(công cụ thực hành) đã được người chơi LMHTmong chờ từ lâu và chuẩn bị xuất hiện trong game.
TheôngcụthựchànhsắpxuấthiệnWarwickcóthểnhảyxa¼bóng đá 24h.com.vno bài viết, các lệnh xuất hiện trong công cụ thực hành ở lần giới thiệu đầu tiên này bao gồm: Tự động hồi lại chiêu thức, máu và năng lượng; triệu hồi quái rừng và các loại Rồng; tạo ra các thể loại hình nộm và vô hiệu hóa trụ bảo vệ…
Cụ thể hơn, người chơi LMHTkhi sử dụng công cụ thực hành sẽ được:
- Thực hành cách chơi chuỗi kết hợp chiêu (combo) của tất cả các vị tướng.
- Luyện tập cách đi rừng.
- Last-hit không giới hạn.
- Kiểm tra lượng sát thương gây ra theo thời gian trên tất cả các trang bị.
- Thích ứng với bản đồ (vị trí cắm mắt, Tốc Biến qua tường,…)
Riot vẫn chưa công bố thời gian công cụ thực hành xuất hiện trong LMHT. Bài viết khẳng định, Riot sẽ cố gắng hoàn thiện “phiên bản thô” của nó để sớm xuất hiện trong các bản cập nhật ở tương lai gần. Tuy nhiên, họ sẽ tiếp tục cải thiện công cụ thực hành liên tục theo thời gian.
Warwick mới có thể nhảy ¼ Summoner’s Rift khi có tốc độ di chuyển tối đa
Khi bộ kỹ năng mới của 
Warwick làm lạiđược giới thiệu, chi tiết hẳn khiến cho nhiều người chơi phải “giật mình” – đó chỉ có thể là chiêu cuối 
Khóa Chết (R). Nó khá là tương đồng với chiêu cuối cũ 
Sói Điên (R) - khi người chơi Warwick chỉ việc chọn mục tiêu và nó sẽ tự động kích hoạt.
Tuy nhiên, Khóa Chết (R) lại có hai điểm khác biệt chính mà ai cũng thấy rõ đó là: Dễ dàng bị outplay hơn và ngược lại, làm cho lối chơi của Warwick trở nên đẹp mắt, thu hút hơn… Thay vì chỉ là kỹ năng dạng nhấp chọn mục tiêu thông thường, Khóa Chết (R) giờ là một kỹ năng định hướng – giúp Warwick nhảy tới kẻ địch và áp chế ngay lập tức mục tiêu đầu tiên trúng phải.
Quan trọng nhất, cú nhảy của Warwick phụ thuộc vào tốc độ di chuyển của nó. Nên tốc độ di chuyển càng nhanh, đồng nghĩa là quãng đường nhảy được càng dài.
Người chơi Vandiril, thường xuyên thử nghiệm những thứ tương tự như thế này trong LMHT, đã tìm hiểu thấy đích xác Warwick có thể nhảy xa tới đâu với chiêu cuối khi tốc độ di chuyển đạt con số hơn 7000.
Gần ¼ bản đồ Summoner’s Rift! Nhưng chắc chắn đoạn video clip trên chỉ mang tính chất tham khảo khi mà gần như không thể Warwick đạt được tốc độ di chuyển lý tưởng trong mọi trận đấu với các đồng đội bao gồm: 
Kayle, 
Zilean, 
Galio và 
Lulu (hoặc tương tự thế)…
Gamer
相关文章
Nhận định, soi kèo Tapatio vs Atlante, 08h00 ngày 20/3: Thắng vì ngôi đầu
Nguyễn Quang Hải - 19/03/2025 10:26 Mexico2025-03-22![](<p style="text-align: justify;"><strong style="text-align: left;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" />-Nhạc sĩ Nguyễn Tài Tuệ phải thốt lên như vậy sau khi đọc thông tư 01/2016 của Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch hướng dẫn thi hành một số điều trong NĐ 72/2012 và nghị định bổ sung NĐ 15/ 2016 vừa được Bộ này ban hành.</strong></p><p style="text-align: justify;">Sau người mẫu, nhiếp ảnh bức xúc không được đăng ảnh nude lên trang cá nhân, đến lượt các nhạc sĩ cũng )
Mới đây, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành thông tư 01/2016 quy định chi tiết thi hành một số điều của NĐ 79/2012/NĐ-CP về biểu diễn nghệ thuật, trình diễn thời trang; thi người đẹp và người mẫu; lưu hành, kinh doanh bản ghi âm, ghi hình ca múa nhạc, sân khấu và NĐ15/2012/NĐ-CP bổ sung một số điều của NĐ 72. Tuy nhiên, nhiều từ ngữ trong thông tư khiến các nghệ sĩ khó hiểu, nhất là giới người mẫu và nhạc sĩ.
Nhạc sĩ Phó Đức Phương rất bức xúc với thông tư 01 hướng dẫn thi hành NĐ 15 bổ sung của Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch Thông tư "đá" nghị định
Nhạc sĩ Phó Đức Phương chia sẻ rằng, khi NĐ 15/2015 bổ sung một số điều của NĐ 72 trước đó ra đời đã khiến giới nhạc sĩ rất vui bởi nó đã đứng về phía nhạc sĩ, bảo vệ quyền lợi cho họ, các nhạc sĩ có 'cái gậy pháp lý' để 'nói chuyện' với đơn vị vi phạm tác quyền.
Nhạc sĩ Phó Đức Phương trích dẫn: "Trong Điều 9 của NĐ15 bổ sung này có quy định thẩm quyền và thủ tục cấp, thu đổi giấy phép biểu diễn, tổ chức biểu diễn nghệ thuật, trình diễn thời trang thì có một thủ tục mà tôi thấy rất vui, đại thể là khi đơn vị muốn cấp giấy phép biểu diễn ngoài những quy định khác, đơn vị đó phải có được 01 văn bản cam kết thực thi đầy đủ các quy định của pháp luật về quyền tác giả hoặc bản sao hợp đồng hoặc văn bản thỏa thuận với tác giả hoặc chủ sở hữu quyền tác giả".
Thế nhưng, theo nhạc sĩ Phó Đức Phương, thông tư hướng dẫn thi hành NĐ 15 ra đời sau 2 tuần dường như lại 'đá' lại NĐ này khi mà các tác giả và chủ sở hữu quyền bị gạt ra ngoài, không kiểm soát được quyền sở hữu tác phẩm của mình.
Dẫn chứng cho điều này, nhạc sĩ Phó Đức Phương đưa ra Đơn cam kết thuộc mẫu số 14 mà thông tư 01 hướng dẫn. Nhạc sĩ cho rằng, với các mẫu đơn như vậy thì giới nhạc sĩ có thể hiểu đó chỉ là lời hứa đơn phương của một người nào đó đối với quyền tác giả tác phẩm, và như vậy, nó chẳng có ý nghĩa gì trong việc bảo vệ nhạc sĩ như Điều 9/ NĐ15/2016 vừa ban hành.
Điều 9, NĐ 15/2016 quy định đảm bảo quyền tác giả, chủ sở hữu tác giả...
...thì thông tư hướng dẫn dường như lại gạt cái quyền đã quy định đó ra, bản cam kết theo mẫu 14 của Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch không đả động gì tới tác giả hoặc chủ sở hữu quyền tác giảCùng quan điểm, chuyên gia sở hữu trí tuệ Đỗ Khắc Chiến cho rằng về mặt văn bản, Đơn cam kết mẫu số 14 trong thông tư 01 có nhiều điểm còn phải đặt dấu hỏi, thông tư là hướng dẫn thực hành nghị định nhưng lại hướng dẫn không dựa trên tinh thần của nghị định.
"Cụm từ cam kết trong đơn này là còn nhẹ, chưa đủ chế tài, và cam kết với ai, với tác giả hay chủ sở quyền với tác phẩm thì mẫu đơn này không có. Cam kết là phải có hai bên, và chặt hơn nữa phải có người làm chứng nhưng trong mẫu đơn, phần bên dưới có mỗi cụm từ 'đại diện theo pháp luật của tổ chức thông báo phải ký tên, đóng dấu'. Vậy vai trò của tác giả, đại diện quyền tác giả ở đâu?" ông Chiến đặt dấu hỏi.
Ông Chiến nói việc thông tư hướng dẫn như thế này sẽ có tác hại vô cùng trong quá trình thực thi quyền tác giả, tác phẩm bởi sẽ có nhiều người lợi dụng để không thi hành pháp luật, nói đúng hơn là 'lách luật'. Thêm vào đó, tiến trình Việt Nam gia nhập TPP thì việc chú trọng tới quyền tác giả là điều rất nên làm và phải làm.
Nhạc sĩ chúng tôi đã nghèo đến tận cùng rồi!
Nhạc sĩ Nguyễn Tài Tuệ, nhạc sĩ nổi tiếng với bài Xa khơi, Tiếng hát giữa rừng Pắc Póchia sẻ rằng, từ trước tới nay, chưa có một đơn vị nào, một ca sĩ nào sử dụng bài hát của ông mà gọi điện xin phép ông một tiếng chứ đứng nghĩ tới việc làm đơn cam kết.
"Tôi muốn chia sẻ thêm để nhà báo và công chúng hiểu về thu nhập của các nhạc sĩ như chúng tôi. Trung tậm tác quyền âm nhạc thành lập được 14 năm nhưng đến hôm nay mới chỉ thu được tối đa 15% đối với các nhạc sĩ. Và còn tối đa 85% chưa thu được tiền tác quyền tác phẩm. Nhìn ra thế giới, sang các nước láng giềng, có thể nói chúng ta ở trong tình trạng không còn văn minh. Một quý chúng tôi chỉ được 3, 4 triệu, một năm chưa đến 10 triệu tiền tác quyền. Mặc dù đời sống của người nhạc sĩ nghèo, nghèo đến tận cùng như thế này rồi, nhưng chúng tôi vẫn sáng tác, vẫn cống hiến những tác phẩm, những đứa con tinh thần cho nền nghệ thuật, cho xã hội", nhạc sĩ Nguyễn Tài Tuệ chia sẻ.
Nhạc sĩ Doãn Nho cảm thấy rất buồn vì lâu nay, quyền tác giả vẫn chưa được coi trọng. Nhạc sĩ Trương Ngọc Ninh tâm sự trong quá trình làm Phó giám đốc Sở Văn hóa thông tin Hà Nội ông đều cực kỳ nguyên tắc, nếu đơn vị nào mà xin cấp phép biểu diễn, đều phải có thỏa thuận với tác giả đàng hoàng tôi mới ký. Điều này thể hiện sự tôn trọng đối với đứa con tinh thần của tác giả.
Trong khi đó, nhạc sĩ Doãn Nho thì kêu trời, rằng cần phải làm minh bạch hơn nữa quyền tác giả để nhạc sĩ yên tâm sáng tác. Các tác phẩm của ông lâu nay cũng vậy, ai hát cứ hát, hiếm khi ông được ai 'hỏi đến'.
Với thông tư hướng dẫn 01 này, nhạc sĩ Phó Đức Phương mong muốn phía Bộ Văn hóa xem xét lại, nếu không, ông sẽ tiếp tục gửi đơn lên cấp cao hơn để mong được xem xét, làm rõ.
T.Lê
Ảnh nude khổ lớn của Kim Kardashian xuất hiện trên đường phố'/>Nhạc sĩ bức xúc với thông tư mới
2025-03-22![](<p style="text-align: justify;"><img alt="" class="logo-small" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" /><strong> - Ý Lan chia sẻ nỗi sợ hãi về “vẻ đẹp dao kéo” khiến con người ta ám ảnh, đánh mất nhân cách.<br /></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Tại sao mình lại phải diễn với cuộc đời này?</strong></p><p style="text-align: justify;">Luôn xuất hiện xinh đẹp và điệu đà trên sân khấu. Hỏi Ý Lan: <em>Động lực nào giúp chị luôn đẹp vậy? </em></p><p style="text-align: justify;">“<em>Ý Lan nghĩ quan trọng nhất vẫn là từ trong tâm mình. Mình đến với đời sống này là một em bé như tờ giấy trắng. Không có một vết nhơ nào trên tờ giấy, đó là con người của mình. Vậy thì sau những )
nữ ca sĩ bày tỏ. 
Sắp bước sang tuổi 60 nhưng Ý Lan vẫn không chấp nhận sửa sang gì trên khuôn mặt của mình vì nỗi lo sợ đánh mất nhân cách và con người cùng vẻ đẹp dao kéo. Ý Lan bảo những gì bộc phát ra bên ngoài thành nhận dạng của chị đều xuất phát từ sự chân thật. Sự vui tươi, hồn nhiên hay vẻ nữ tính điệu đà, cho đến nụ cười hay những giọt nước mắt mặn chát thì tất cả cũng phải là thật.
Hỏi chị: Nghệ sĩ mà sống thật thì quá khó đi? Ý Lan dứt khoát: “Không bao giờ chị cảm thấy khó, vì 'thật là thật'. Tại sao mình lại phải diễn với cuộc đời này? Mình chỉ cần sống thật với mình, với những gì đời sống này đến”.
Chị bảo đó cũng là lý do mà công chúng đến giờ vẫn đang đứng đối diện với một Ý Lan chưa sửa sang gì cả trên khuôn mặt. Ngoại trừ việc chấp nhận sửa lại vòng một do những di chứng căn bênh ung thư vú từng khiến chị phải vất vả chống chọi nhiều năm thì đến giờ này không có điều gì chị từ chối sự thật về con người mình.
Chị tin ở tuổi nào mình cũng có cái đẹp. Mình là em bé thì đẹp kiểu da căng bóng mịn. Đến tuổi trổ mã thì là vẻ đẹp ở tuổi mộng mơ trưởng thành. Rồi đến khi làm mẹ, mình đẹp ở hình ảnh biết hy sinh, biết cho đi vô điều kiện vì các con. Khi con cái lớn lên thì mình phải già, mặt phải nhăn, mắt phải xệ...
“Tất cả những hình ảnh này sẽ giúp vẽ lên cuộc đời Ý Lan. Nhắc mình đã trải qua những gì để mà mình trân quý. Tại sao mình lại từ chối hình ảnh của chính bản thân mình?", Ý Lan nói.
Lại bảo Ý Lan:Ở Việt Nam từng có cô ca sĩ trẻ tuyên ngôn “tha đẹp nhân tạo còn hơn xấu tự nhiên” đó chị? Chị nói: "Tại sao lại phải đi giao hình hài trời cho mình vào tay một bác sĩ thẩm mĩ? Thích da căng bóng ở tuổi 60 ư? Vậy thì lúc đó mắt không còn là mắt Ý Lan, tự nhiên trợn ngược hết lên. Đẹp đó nhưng liệu mình còn tìm lại được con người mình nữa không? Mình đã tự giả dối với chính mình thì làm sao có thể thành thật với mọi người?”.
Mất con nhưng chưa bao giờ trách Khánh Hà
Nhiều người nói Ý Lan Bà ngoại gì mà còn tung tăng như gái 18 trên sân khấu đến vậy?. Ca sĩ nói mình không cố tình làm điều đó: “Trời cho chị sự hồn nhiên rất tự nhiên. Chị chưa bao giờ để mất đi điều đó. Vì chị biết đó là điều đáng quý không thể đánh mất. Nhưng khán giả chỉ thấy Ý Lan tung tăng nói cười trên sân khấu, nào đâu ai biết cũng có lúc chị khóc những giọt nước mắt rất mặn”.
Đó là vào thời điểm năm 1992. Là một bà mẹ từng sinh 5 đứa con khỏe khoắn và nuôi dạy chúng lớn lên tử tế, Ý Lan chưa bao giờ nghĩ mình sẽ gặp khó mỗi khi mang thai. Cho nên chị vô cùng vui mừng khi biết tin mình đã mang bầu đứa con thứ sáu.
Ý Lan nói chị luôn ý thức được việc mình phải gìn giữ bào thai trong những tháng ngày non nớt, để tránh tất cả hiểm nguy có thể xảy ra. Vì thế chị quyết định dành khoảng 1,5 năm để dưỡng thai, sinh và nuôi con vào những tháng ngày còn non nớt.
Mang thai được khoảng 3 tháng thì ca sĩ Khánh Hà tìm Ý Lan nhờ đi hát giúp chị một show. Vì kẹt show này mà Khánh Hà không nhận được một một tour diễn ở Úc, nhiều show hơn. Ý Lan đã từ chối, xin lỗi Khánh Hà vì có mang nên chị không thể nào đi hát được, hơn nữa chị bảo đã quyết định sẽ không đi hát đến khi sinh con xong.
Nhưng nếu Ý Lan không chịu thay thế Khánh Hà thì ban tổ chức không chịu cho ai thay cả. Ý Lan bảo lúc đó chị thương Khánh Hà lắm, biết chị Hà cần mình lắm, nên lại mềm lòng: “Em đi cho chị một lần này thôi. Xong em sẽ không tiếp tục hát nữa, chắc em sẽ không sao”.
Sự lạc quan và hồn nhiên rất tự nhiên mỗi khi Ý Lan xuất hiện. Cho đến khi đặt chân lên máy bay, Ý Lan vẫn tràn đầy hạnh phúc nghĩ về tương lai mình sẽ đón đứa con thứ sáu. Chị đâu biết đó là “chuyến bay định mệnh” của đời mình. Do đang là mùa đông, chuyến bay bị hụt không khí. “20 năm nay bay show đến bây giờ chưa có chuyến bay nào lại hụt không khí quá xa như vậy. Dây an toàn liên tục xiết vào bụng Ý Lan. Lúc đó Ý Lan sợ nhưng không nghĩ có thể xảy ra chuyện gì ghê gớm cho đến khi đi hát về một tuần lễ sau bắt đầu đau bụng. Rồi đi bác sĩ mới biết mình bị hư thai”.
Chị có trách Khánh Hà không? Chị cười buồn: “Ý Lan nghĩ tất cả những gì xảy ra là định mệnh. Chị Khánh Hà đâu muốn. Ý Lan cũng nghĩ là nếu mình cho chị Khánh Hà biết thì chị ấy cũng không làm được gì, mà lại thêm một người buồn và cảm thấy khó xử. Khoảng hơn chục năm sau, Ý Lan có chia sẻ với chị Khánh Hà, lúc ấy chuyện đã xong rồi”.
Việt Anh
Quá khứ cơ cực và tình trẻ kém 20 tuổi của ca sĩ Khánh Hà'/>
Nhận định, soi kèo Iraq vs Kuwait, 1h15 ngày 21/3: Kịch bản dễ đoán
Hoàng Ngọc - 20/03/2025 13:36 World Cup 20262025-03-22
![](<p>Nước mắm là một phần trong chế độ ăn uống của con người suốt hàng nghìn năm qua. Hiện tại, loại gia vị này chủ yếu phổ biến ở các nước châu Á như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan và Việt Nam. </p><p><strong>Dinh dưỡng</strong></p><p>Dưới đây là giá trị dinh dưỡng trong 18g nước mắm: </p><table style="width: 100%; border: 1px solid gray;"><thead style="background-color: #f4f4f4; color: #333;"><tr><th>Giá trị</th><th>Lượng</th><th>% nhu cầu mỗi ngày</th></tr></thead><tbody><tr><td>Calo</td><td>6 calo</td></tr><tr><td>Carbohydrate</td><td>0,66g</td><td>0,2%</td></tr><tr><td>Đường</td><td>0,66g</td></tr><tr><td>Protein</td><td>0,91g</td><td>1,8%</td></tr><tr><td>Vitamin B6</td><td>0,07mg</td><td>4,1%</td></tr><tr><td>Vitamin B12</td><td>0.09 mcg</td><td>3,8%</td></tr><tr><td>Muối</td><td>1,4g</td><td>61%</td></tr><tr><td>Magie</td><td>31,5mg</td><td>7,5%</td></tr></tbody></table><p><strong>Tác dụng </strong></p><p>Tăng hương vị cho món ăn: Nước mắm mang đến hương vị đậm đà cải thiện đáng kể độ thơm ngon của thực phẩm.</p><p>Cung cấp lượng vitamin B và magie vừa phải: Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, một thìa nước mắm cung cấp lần lượt 7,5% và 2-4% lượng magie và vitamin B cần thiết mỗi ngày. Hai chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh năng lượng. </p><p>Ít calo: Trong khi các loại gia vị thường dùng có nhiều calo (sốt mayonnaise, sốt cà chua, sốt barbecue), nước mắm là loại gia vị ít calo. Do đó, đây là lựa chọn tuyệt vời để tăng hương vị thực phẩm cho những người muốn giảm lượng năng lượng nạp vào. </p><p><strong>Nhược điểm </strong></p><p>Hàm lượng natri cao: Trong 18g nước mắm chứa 1,4g natri (hơn 60% khuyến nghị hằng ngày). Do đó, những người theo chế độ ăn nhạt nên cân nhắc loại gia vị thay thế, sử dụng một lượng nhỏ. </p><p>Khả năng gây dị ứng: Cá và động vật có vỏ có thể khiến một số người dị ứng. Theo <em>Nutrition Advance</em>, thành phần chính của nước mắm là cá hoặc động vật có vỏ nên có thể gây ảnh hưởng đến những người dị ứng hải sản.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/20/nuoc-mam-1020.jpg?width=0&s=dvydjWtcTZ6qdi2_46RYuQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/20/nuoc-mam-1020.jpg?width=0&s=dvydjWtcTZ6qdi2_46RYuQ" alt="nuoc mam.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/20/nuoc-mam-1020.jpg?width=260&s=aKXp_IFWHdTRx5uH2Q64Xg"></picture><figcaption>Nước mắm giúp món ăn ngon hơn nhưng bạn không nên sử dụng nhiều. Ảnh: Nutrition Advance</figcaption></figure><p><strong>Không ăn nước mắm để qua đêm</strong></p><p>Theo <em>The Kitchn</em>, nước mắm đã có thời gian sản xuất và lên men dài, không cần cất giữ trong tủ lạnh. Tuy nhiên, đó là khi nước mắm để trong chai, chưa sử dụng. </p><p>Khi pha chế để chấm, nước mắm được bổ sung nhiều thành phần khác như đường, nước lọc, ớt, chanh, hoặc dính thức ăn thừa (rau, thịt, cá) và cả vi khuẩn từ đũa thìa. Các yếu tố trên làm nảy sinh chất độc gây hại cho cơ thể, đặc biệt khi bạn để nước mắm qua đêm trong điều kiện nhiệt độ môi trường bên ngoài. </p><p>Bởi vậy, tốt nhất bạn chỉ nên pha lượng nước mắm vừa phải, không dùng sang bữa thứ 2. </p><p><strong>Không chấm chung một bát nước mắm </strong></p><p>Đa số người dân Việt có thói quen gắp thức ăn cho nhau, chấm chung bát nước mắm. Đây là thói quen làm lây lan một số loại vi khuẩn trong đó có HP - yếu tố gây bệnh dạ dày, thậm chí ung thư hay virus SARS-CoV-2 dẫn tới Covid-19. Do đó, trong một số gia đình, tất cả thành viên đều bị mắc bệnh dạ dày do cách ăn uống chưa khoa học. </p><p>Bởi vậy, các bác sĩ khuyên người dân không dùng đũa của mình để gắp vào bát thức ăn chung, nên có một đôi đũa, thìa, muỗng riêng trên mâm để lấy đồ chung; không dùng đũa của mình gắp thức ăn cho người khác; không dùng chung một bát nước chấm, nên chia mỗi người một bát nhỏ. Nếu dùng chung, hạn chế dùng thìa, đũa cá nhân khua nước mắm, đồ ăn. </p><p><strong>Không ăn quá một thìa </strong></p><p>Theo <em>SBS</em>, báo cáo từ Viện Sức khỏe Toàn cầu George, VicHealth và Quỹ Tim mạch Australia cho thấy chỉ cần ăn một thìa nước mắm (15ml) là bạn đã tiêu thụ gần hết lượng muối được khuyến nghị cho cả ngày.</p><p>Khi phân tích hàm lượng muối của 157 sản phẩm nước sốt phổ biến, các tác giả phát hiện nước mắm mặn nhất. Bởi vậy, những đối tượng cần ăn nhạt như người có huyết áp cao, mắc ung thư, bệnh xương khớp, tiểu đường nên hạn chế ăn nước mắm. </p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/22/tac-dung-cua-loai-qua-trong-khap-viet-nam-duoc-trung-quoc-mua-hang-nghin-tan-2468.jpg?width=0&s=-lrB2kNYm9a3jsNtwNOwVw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/22/tac-dung-cua-loai-qua-trong-khap-viet-nam-duoc-trung-quoc-mua-hang-nghin-tan-2468.jpg?width=260&s=hYHQUCZ-Si3dr1jgkxIkgg" alt="Tác dụng của loại quả trồng khắp Việt Nam được Trung Quốc mua hàng nghìn tấn"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Tác dụng của loại quả trồng khắp Việt Nam được Trung Quốc mua hàng nghìn tấn</h3>Trong 7 tháng đầu năm, Trung Quốc đã nhập tới 6.800 tấn ớt của Việt Nam. Đây là loại quả dễ trồng, tạo hương vị cho món ăn và có nhiều tác dụng với sức khỏe.)
最新评论