The Sola Park ‘chiều lòng’ gu chọn của nhà giới trẻ
Người trẻ hiện đại có quan điểm và phong cách sống riêng,ềulòngguchọncủanhàgiớitrẻbong da 24h thể hiện qua cách họ lựa chọn không gian và môi trường sống. Với họ nhà không chỉ là nơi để ở mà còn giúp khẳng định được phong cách, cá tính riêng.
Theo khảo sát gần đây của PropertyGuru, thị trường bất động sản nhà ở tại Việt Nam đang trải qua sự trẻ hoá về độ tuổi của nhóm khách hàng. Cụ thể, trong năm 2023, nhóm có nhu cầu tìm mua bất động sản nhiều nhất là đối tượng từ 22 - dưới 39 tuổi. Đặc biệt, nhóm trẻ từ 22 - 34 tuổi, nhu cầu tìm mua bất động sản đã tăng từ mức 39% vào năm 2021 lên hơn 42% trong năm 2023.
Khác với thế hệ trước, người trẻ hiện nay coi việc chọn nhà cũng giống như việc lựa chọn thời trang, ẩm thực… Đó có thể không phải là những thương hiệu xa hoa nhưng phải có cá tính và phong cách. Nhà có thể không rộng nhưng nhất định phải có gu, thỏa mãn nhu cầu sống chất cho từng gia chủ. Với nhịp sống bận rộn thường nhật, hơn cả một ngôi nhà, người trẻ hướng đến những trải nghiệm sống năng động, tiện nghi cùng hệ thống tiện ích đồng bộ và không gian xanh, trong lành, giàu cảm xúc.
Bắt nhịp với xu hướng chọn nhà, chọn không gian sống của giới trẻ hiện đại, nhà phát triển BĐS MIK Group cho biết sẽ “tung” ra thị trường quỹ căn hộ The Sola Park - Imperia Smart City giai đoạn 2. Với thiết kế hiện đại chuẩn “gu” giới trẻ, tiện ích đa dạng The Sola Park được dự báo sẽ là dự án thu hút khách mua nhà trẻ tuổi của Thủ đô.
Cuộc sống tiện nghi trong từng góc nhỏ
Tọa lạc tại vị trí đắc địa nơi cửa ngõ phía Tây Hà Nội, phân khu The Sola Park được kiến tạo mang đến một không gian sống giàu trải nghiệm cho thế hệ trẻ. Dự án dành phần lớn diện tích xây dựng cho hệ thống cảnh quan, tiện ích ngoài trời giúp cư dân được hưởng trọn đặc quyền không gian đẹp và chỉn chu đến từng centimet.
Tổng thể khuôn viên được thiết kế thông minh, hài hòa với sắc xanh hiện hữu trong từng góc nhỏ của dự án. Từ khoảnh khắc đầu tiên trở về The Sola Park, trong tương lai, cư dân sẽ được hòa mình vào không gian sống xanh và năng động với hệ thống công viên liên hoàn gồm: công viên thể thao ngoài trời Sportia Park, công viên trung tâm Central Park, vườn Nhật ZenPark. Hay đơn giản là sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, bạn có thể thả mình thư giãn ngay bên chiếc ban công xinh xắn trước hiên nhà hoặc dạo bước xuống nội khu ngắm nhìn những chiếc hồ cảnh quan, những vườn hoa, thảm cỏ để tái tạo năng lượng.
Và đặc biệt, giữa những giây phút an nhiên, nếu muốn thỏa mãn nhu cầu về mua sắm, vui chơi, giải trí… cư dân cũng chỉ mất vài phút di chuyển để đến chuỗi hệ thống tiện ích đồng bộ ngay trong nội khu và các siêu thị, trung tâm thương mại lớn trong khu vực.
Không gian riêng đa cảm xúc
Nếu không gian bên ngoài là sự kết nối với thiên nhiên và nhịp sống của thị thành sôi động thì mỗi căn hộ lại là “vùng trời riêng”, không gian để trở về mang cá tính của chủ nhân trẻ tuổi.
Hệ thống căn hộ The Sola Park với diện tích đa dạng từ 32 - 75m2 được “đo ni đóng giày” đáp ứng nhu cầu sống của người trẻ. Với thiết kế thông minh, hiện đại, tối ưu diện tích sử dụng, các căn hộ The Sola Park mang nét đẹp của kiến trúc hiện đại, hòa với hơi thở của phong cách sống tối giản.
Thiết kế này giúp việc trang trí và sắp xếp nhà cửa trở nên dễ dàng và thuận tiện, phù hợp với xu hướng sống của giới trẻ hiện đại luôn muốn làm mới không gian và có những trải nghiệm đa dạng ngay trong chính căn hộ của mình.
Theo chủ đầu tư, điểm nhấn trong thiết kế của The Sola Park là hệ thống ban công rộng mở và cửa kính lớn, đảm bảo đưa ánh sáng tự nhiên và gió trời vào từng góc căn hộ. Bên cạnh đó, cư dân có thể thỏa sức sáng tạo chức năng không gian nhờ lối thiết kế mở, liên thông.
Tại The Sola Park, nhà phát triển dự án MIK Group đã dành trọn tâm huyết để kiến tạo nên một không gian với những sắc màu mang hơi thở của thời đại, đó là sắc xanh của thiên nhiên hòa quyện cùng sự tiện nghi, năng động. Đồng thời, dự án cũng mang đến những “không gian mở” để cư dân trẻ thỏa sức trải nghiệm và thể hiện dấu ấn cá nhân cho ngôi nhà - vùng trời của riêng mình.
Dự án được xây dựng theo ý tưởng về một bản giao hưởng cuộc sống, một hành trình trải nghiệm bất tận. Tại đây, nếu hàng chục tiện ích đồng bộ, layout thông minh, vị trí cửa ngõ đắc địa… là những nốt nhạc thăng hoa thì yếu tố không gian chính là giai điệu kết nối tất cả mọi giá trị, hứa hẹn đưa cư dân đến với những thanh âm cuộc sống tươi vui và trong trẻo.
Ngọc Minh
(责任编辑:Giải trí)
- Nhận định, soi kèo Al Jabalain vs Al Batin, 19h45 ngày 16/1: Cửa trên ‘tạch’
Bộ TT&TT cho biết, định hướng xuyên suốt năm 2022 là đưa hoạt động của người dân, doanh nghiệp lên môi trường số thông qua phổ cập sử dụng các nền tảng số Việt Nam. (Ảnh minh họa) Về định hướng, Bộ TT&TT nhấn mạnh, định hướng xuyên suốt năm 2022 là đưa hoạt động của người dân, doanh nghiệp lên môi trường số thông qua phổ cập sử dụng các nền tảng số Việt Nam, giúp người dân, doanh nghiệp thụ hưởng trực tiếp sự tiện lợi cũng như lợi ích của chuyển đổi số.
Cụ thể là phổ cập sử dụng sàn thương mại điện tử cho người dân và các hộ sản xuất nông nghiệp, hộ kinh doanh cá thể; Phổ cập sử dụng nền tảng dạy học trực tuyến, chú trọng hướng dẫn người dân chủ động sử dụng các nền tảng số phục vụ việc học tập, ôn luyện các môn học về khoa học tự nhiên, ngoại ngữ, kỹ năng số, kỹ năng mềm;
Phổ cập sử dụng nền tảng số hỗ trợ tư vấn sức khỏe cá nhân, kết nối trực tiếp giữa người dân với bác sĩ theo quy định của pháp luật, sử dụng nền tảng số hỗ trợ tư vấn khám chữa bệnh từ xa của các bệnh viện; Phổ cập sử dụng nền tảng số khác phục vụ nhu cầu thiết yếu của người dân như liên lạc, giải trí, du lịch, đi lại, ăn uống và bảo đảm an toàn thông tin mạng.
Đồng thời, phổ cập sử dụng dịch vụ công trực tuyến do cơ quan chính quyền các cấp cung cấp cho người dân, doanh nghiệp; phổ cập sử dụng nền tảng số phục vụ hoạt động sản xuất, kinh doanh của doanh nghiệp nhỏ và vừa. “Bộ TT&TT công bố, định kỳ cập nhật danh mục các nền tảng số Việt Nam xuất sắc phục vụ người dân, doanh nghiệp”, văn bản hướng dẫn của Bộ TT&TT nêu.
22 nhiệm vụ quan trọng về chuyển đổi số trong năm nay
Cùng với yêu cầu tập trung thúc đẩy chuyển đổi số năm 2022 với định hướng xuyên suốt là đưa hoạt động của người dân, doanh nghiệp lên môi trường số, các bộ, ngành, địa phương còn được đề nghị quan tâm, tập trung chỉ đạo triển khai 22 nhiệm vụ, giải pháp quan quan trọng, vừa mang tính trung hạn vừa mang tính ưu tiên triển khai trong năm 2022.
Theo đó, một trong những nhiệm vụ quan trọng của các bộ, tỉnh là tham mưu, đề xuất ban hành Nghị quyết của cấp ủy Đảng về chuyển đổi số theo hướng dẫn của Ban cán sự Đảng Bộ TT&TT; xây dựng và ban hành Kế hoạch tổng thể giai đoạn 5 năm và Kế hoạch hành động hàng năm về chuyển đổi số theo hướng dẫn của Bộ TT&TT.
Ban hành Kiến trúc Chính phủ điện tử phiên bản 2.0 phù hợp với Khung Kiến trúc Chính phủ điện tử Việt Nam phiên bản 2.0 đã được ban hành; tổ chức phổ biến, quán triệt tới toàn bộ các tổ chức, cá nhân liên quan về quản lý, duy trì, cập nhật và tuân thủ Kiến trúc Chính phủ điện tử; tổ chức giám sát, kịp thời phát hiện và xử lý, khắc phục các trường hợp không tuân thủ.
Tổ chức phổ biến, quán triệt tới toàn bộ tổ chức, cá nhân liên quan về việc tăng cường quản lý đầu tư, bảo đảm hiệu quả khi ứng dụng CNTT, phát triển Chính phủ số, chuyển đổi số sử dụng ngân sách nhà nước; Tổ chức phổ biến, quán triệt tới toàn bộ các tổ chức, cá nhân liên quan về hai nguyên tắc bảo đảm an toàn, an ninh mạng, cụ thể là hệ thống chưa kết luận bảo đảm an toàn, an ninh mạng chưa đưa vào sử dụng; hệ thống thử nghiệm, có dữ liệu thật thì phải tuân thủ đầy đủ quy định như hệ thống chính thức.
Tổ chức triển khai đầy đủ 4 giải pháp bảo đảm an toàn thông tin mạng, cụ thể là: Phần mềm nội bộ do đơn vị chuyên nghiệp phát triển, tuân thủ phát triển theo quy trình Khung phát triển phần mềm an toàn (DevSecOps); Hệ thống thông tin triển khai đầy đủ phương án bảo đảm an toàn thông tin mạng theo cấp độ; Hệ thống thông tin được kiểm tra, đánh giá an toàn thông tin mạng trước khi đưa vào sử dụng, khi nâng cấp, thay đổi, định kỳ theo quy định; Hệ thống thông tin được quản lý, vận hành theo mô hình 4 lớp theo Chỉ thị 14 ngày 7/6/2019 của Thủ tướng Chính phủ.
Cùng với đó, ban hành Kế hoạch bồi dưỡng, tập huấn cho cán bộ, công chức, viên chức thuộc phạm vi quản lý về chuyển đổi số, phát triển Chính phủ số, kinh tế số và xã hội số để thực hiện các nhiệm vụ được giao tại Quyết định 146 ngày 28/1/2022 của Thủ tướng Chính phủ và hướng dẫn tại văn bản 489 ngày 17/2/2022 của Bộ TT&TT, trong đó đặc biệt chú trọng tới bồi dưỡng, tập huấn kỹ năng phân tích, khai thác dữ liệu để ra quyết định và hoạch định chính sách; huy động nguồn lực xã hội cùng tham gia bồi dưỡng, tập huấn cho mạng lưới công nghệ số cộng đồng để hỗ trợ người dân, doanh nghiệp sử dụng các nền tảng số và khi tham gia các hoạt động trên môi trường số.
Các bộ, ngành, địa phương cũng được đề nghị tập trung chỉ đạo triển khai các nhiệm vụ quan trọng khác trong năm 2022 như: Tổ chức triển khai kế hoạch hỗ trợ đưa hộ sản xuất nông nghiệp lên sàn thương mại điện tử, thúc đẩy phát triển kinh tế số nông nghiệp, nông thôn trên địa bàn; Kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa các cơ quan nhà nước thông qua Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia (NDXP), bảo đảm việc kết nối, chia sẻdữ liệu được thực hiện thông suốt, tránh đầu tư chồng chéo, lãng phí, tuân thủđúng quy định của Nghị định 47; Triển khai hoặc thí điểm triển khai Trợ lý ảo trong cơ quan nhà nước để hỗ trợ cán bộ, công chức, viên chức nâng cao hiệu quả và năng suất lao động...
Vân Anh
Ưu tiên tổ chức phổ cập kỹ năng số trên Nền tảng học trực tuyến mở MOOCs
Bộ TT&TT đề nghị các bộ, ngành, địa phương ưu tiên tổ chức phổ cập kỹ năng số, đào tạo, bồi dưỡng, tập huấn về chuyển đổi số trên Nền tảng học trực tuyến mở đại trà (MOOCs) để bảo đảm tiết kiệm, hiệu quả.
" alt="22 nhiệm vụ quan trọng về chuyển đổi số trong năm nay" />22 nhiệm vụ quan trọng về chuyển đổi số trong năm nay- Cô nàng Hà thành cùng những người bạn của mình đã có 5 ngày trải nghiệm không chỉ cảnh đẹp mà còn thưởng thức ẩm thực ở nhiều thành phố khác nhau của Thái Lan.
Sở thích khám phá thiên nhiên, món ngon khắp nơi giúp cô nàng Vũ Thúy An (Hà Nội) đã có mặt ở hầu hết cách địa điểm du lịch hot của Việt Nam. Cô nàng cũng đã đặt chân đến Trung Quốc và chuyến đi gần đây nhất là đất nước Thái Lan xinh đẹp. Đến nhiều mảnh đất khác nhau với nhiều ấn tượng khác nhau, nhưng Thúy An đặc biệt yêu mến xứ sở chùa Vàng với điểm nhấn là ẩm thực đường phố vô cùng đa dạng và ăn 1 lần đã “nghiền”.
Thúy An trong một quán cafe ở Thái Lan.
Trong chuyến đi 5 ngày, Vũ Thúy An đã đến thành phố Pattaya, thủ đô Bangkok và dừng chân ở nhiều địa điểm nổi tiếng, thưởng thức những món ăn ngon tuyệt đỉnh cũng như ghé thăm nhiều quán cafe, quán bar mang đậm phong cách của đất nước này.
Điểm dừng Pattaya trong ấn tượng của Thúy An và những người bạn vô cùng nhộn nhịp. “Đồ ăn ngon và rẻ, chất lượng phục vụ tốt, lúc nào họ cũng tươi cười và nói cảm ơn”, cô nàng chia sẻ về cảm nhận chung về những món ăn đường phố tại Thái Lan.
Tomyum mực, một món ăn Thúy An gợi ý bạn nhất định phải thử khi đến Thái Lan.
Món kem nhìn thôi đã thèm.
Qua mỗi địa điểm, thành phố nhóm của cô nàng đều thưởng thức qua rất nhiều món ăn vỉa hè. Thúy An hào hứng khoe: “Món Som Tum là món mình đã ăn đến lần thứ 5 mà vẫn không chán, ngoài ra có Pat Thai, và Tomyum đều là những món ăn rất ngon, đồ nướng ở đây thì bạn càng không nên bỏ qua”.Cô nàng cũng lưu ý với những bạn không ăn được đồ cay nên dặn trước người bán hàng bỏ ít ớt, bởi ẩm thực Thái có nét khá tương đồng với ẩm thực miền Tây Việt Nam khi ăn cay phải chảy nước mắt, phải xuýt xoa thì mới đã.
Mời độc giả cùng theo chân cô nàng Thúy An khám phá những món ăn cực ngon ở những nơi cô đã đi qua:
Cá nướng ở Pattaya.
Xôi xoài, chè xoài của Mango Tango, quán khá nổi tiếng về các món xoài.
Mat thai, món ăn bạn có thể tìm ở bất kì hàng rong nào trên vỉa hè Thái Lan.
Những chiếc ô tô bán đồ ăn vô cùng đẹp mắt.
" alt="Theo chân cô nàng xinh đẹp khám phá ẩm thực đường phố Thái Lan" />Theo chân cô nàng xinh đẹp khám phá ẩm thực đường phố Thái Lan
(Theo Em Đẹp) Ngành game Việt đang phát triển nhanh chóng, dẫn tới nhu cầu rất lớn về nguồn nhân lực lập trình viên. Theo số liệu của Statista, tính đến quý I/2021, Việt Nam đang là quốc gia có tỉ lệ người chơi game/dân số cao thứ 6 trên thế giới. Tuy nhiên nguồn nhân lực trong ngành game tại Việt Nam chỉ vẻn vẹn 25.000 người.
Chính vì có sự chênh lệch quá lớn như vậy, theo các chuyên gia, việc thiếu hụt nhân lực ngành game Việt Nam là điều rất dễ nhận thấy.
Dạo qua các website đăng tải thông tin về tuyển dụng tại Việt Nam, khoảng lương phổ biến khi tuyển dụng lập trình viên là từ 1.000 - 1.250 USD. Không thiếu những mẩu tin đăng tuyển lập trình game với mức lương cao ngất ngưởng lên tới 3.000 USD. Tuy vậy, có một nghịch lý khi ngành game Việt Nam lại đang “đỏ mắt” tìm người tài.
Giám đốc một dự án NFT cho biết: “Hiện có khoảng 300 game NFT đang triển khai xây dựng tại Việt Nam, nhưng các studio lại không thể kham nổi khối lượng công việc vì vấn đề thiếu nhân lực triển khai.”
Đó cũng là lý do nhiều doanh nghiệp cho biết, họ thậm chí sẵn sàng trả mức lương không tưởng để chiêu mộ nhân tài về lập trình game trong nước.
Việt Nam thiếu những chương trình đào tạo về ngành game
Nhân lực được đào tạo bài bản về lập trình game tại Việt Nam có thu nhập khá cao. Với những người mới ra trường từ 6 tháng đến 1 năm, không khó để tìm thấy những trường hợp có thu nhập khoảng 25 triệu đồng, mức lương ao ước đối với nhiều bạn trẻ.
Sở hữu mức thu nhập xấp xỉ con số này sau khi tốt nghiệp, Lê Minh Hiếu (SN 2000) - một lập trình viên trẻ vừa tốt nghiệp Aptech chỉ 6 tháng cho biết, lập trình viên game có thể tăng thêm thu nhập khi làm các dự án riêng, lập trình game cá nhân để đẩy lên các kho ứng dụng iOS hay Google Play… như con đường mà Nguyễn Hà Đông đã làm. khi đó, mức thu nhập của lập trình viên game sẽ là không giới hạn, Hiếu chia sẻ.
Theo Hiếu, khác với những nhánh rẽ khác trong ngành CNTT, với ngành game, các lập trình viên không chỉ làm việc với những dòng code mà còn được tiếp xúc với các khía cạnh về nghệ thuật, lịch sử và tâm lý học.
Hiện nay, game không còn chỉ là một phương tiện giải trí đơn thuần mà len lỏi vào từng ngóc ngách cuộc sống thời đại số. Game cũng đang vươn mình mạnh mẽ trong thời đại số và còn nhiều “đất dụng võ” để khai phá.
Tuy được trả lương khá cao, thiếu hụt nhân lực trầm trọng lại đang là vấn đề báo động đỏ, ngáng đường cho đà phát triển của các doanh nghiệp game nói chung và game Việt nói riêng.
Chia sẻ trong một tọa đàm được tổ chức mới đây, ông Kallol Mukherjee - Phó Chủ tịch Tập đoàn Aptech Ấn Độ cho biết, số lượng lập trình viên game mà thị trường Việt Nam cần đang vượt xa số lượng người thiết kế game.
Lý giải cho thực tế trên, vị chuyên gia đến từ tổ chức chuyên đào tạo lập trình này cho rằng, Việt Nam hiện có rất ít môi trường đào tạo chuyên sâu bài bản, nhanh chóng về lập trình game.
“Các chương trình hiện tại chỉ dừng lại ở các khóa đào tạo ngắn hạn, hoặc của những đơn vị cung cấp nhỏ lẻ. Đó là lý do Aptech đã ra mắt chương trình đào tạo lập trình viên Game Quốc tế đầu tiên tại Việt Nam”, ông Kallol Mukherjee nói.
Việc thiếu hụt nhân lực ở thời điểm hiện tại khiến các nhà sản xuất game trong nước buộc phải tuyển dụng nhân sự tại các thị trường nước ngoài hoặc thuê gia công game từ các thị trường khác.
Đây là một sự lãng phí lớn trong khi người Việt được đánh giá sở hữu nhiều đức tính phù hợp cho việc phát triển game. Hơn nữa, Việt Nam cũng được xem là mảnh đất dồi dào về nguồn nhân lực con người, đặc biệt là trong lĩnh vực CNTT.
Trọng Đạt
" alt="Lập trình game Việt 'bói không ra người' dù trả lương 30 triệu/tháng" />Lập trình game Việt 'bói không ra người' dù trả lương 30 triệu/tháng- Nhận định, soi kèo Malkiya vs Manama Club, 22h59 ngày 16/1: Tiếp đón chu đáo
- Siêu máy tính dự đoán Brentford vs Man City, 2h30 ngày 15/1
- Bên trong lô đất nghìn tỷ ông Nguyễn Thành Tài giao cho nữ chủ tịch Lavenue 'vì quan hệ tình cảm'
- Gần 300 người mắc bệnh sốt mò, loại khuẩn chuyên tấn công vùng nhạy cảm
- Dùng xăng đốt rác, người đàn ông bị bỏng nhiều nơi trên cơ thể
- Nhận định, soi kèo NorthEast United vs FC Goa, 21h00 ngày 14/1: Trận đấu cân bằng
- 2 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư xương ở trẻ
- Cách điều trị bệnh cơ xương khớp
- Tình hình sức khỏe 3 ca mắc bạch hầu không rõ nguồn lây ở Điện Biên
-
Nhận định, soi kèo Club America vs Club Tijuana, 9h10 ngày 17/1: Phong độ lên cao
Chiểu Sương - 16/01/2025 05:39 Mexico ...[详细] -
Việt Nam nên định nghĩa lại phạm vi và quy mô kinh tế số
TS Cấn Văn Lực gợi ý Việt Nam nên xem lại các tiêu chí cũng như cách đo lường đối với kinh tế số. Thực tế cho thấy, mỗi cơ quan, đơn vị lại đang có một cách hiểu và một cách thống kê riêng về quy mô của nền kinh tế số Việt Nam.
Theo Sách trắng CNTT Truyền thông năm 2021 của Bộ Thông tin & Truyền thông, tính đến hết năm 2020, tổng doanh thu lĩnh vực công nghiệp CNTT - điện tử, viễn thông Việt Nam đang là 124,7 tỷ USD.
Doanh thu này bao gồm mảng công nghiệp phần cứng, điện tử (111 tỷ USD), công nghiệp phần mềm (5,4 tỷ USD), công nghiệp nội dung số (888 triệu USD) và doanh thu dịch vụ CNTT (7,3 tỷ USD).
Trong khi đó, tại Tọa đàm cấp cao về Kinh tế số được tổ chức mới đây ở Hà Nội, đại diện Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số (Bộ Công thương) từng lấy những chỉ số về phát triển thương mại điện tử để nói lên sự tăng trưởng của kinh tế số Việt Nam.
Đánh giá của Bộ Công thương cho thấy, từ năm 2016 đến nay, tốc độ tăng trưởng của thương mại điện tử tại Việt Nam là từ 25-30%/năm. Doanh thu B2C của thương mại điện tử Việt Nam đã tăng từ 5 tỷ USD năm 2016 lên thành 11,8 tỷ USD trong năm 2020.
Đại diện Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số cho rằng, đến năm 2025, quy mô doanh thu B2C trong thương mại điện tử Việt Nam là 35 tỷ USD, chiếm khoảng 10% doanh số bán lẻ trên cả nước.
Thương mại điện tử tại Việt Nam chưa bao giờ phát triển mạnh như hiện nay. Ảnh: Trọng Đạt Ở góc nhìn quốc tế, báo cáo của Google, Temasek và Bain & Company lại chỉ nhắc tới nền kinh tế Internet Việt Nam. Theo đó, tổng giá trị nền kinh tế Internet của Việt Nam năm 2021 dự kiến đạt 21 tỷ USD, tăng 31%.
Dự báo của Google, Temasek và Bain & Company cho thấy, đến năm 2025, toàn bộ nền kinh tế Internet tại Việt Nam sẽ đạt giá trị 57 tỷ USD. Tốc độ tăng trưởng kép hằng năm (CAGR) đạt 29%.
Với những góc nhìn trên, có thể thấy vẫn còn có nhiều cách hiểu khác nhau khi nhắc tới câu chuyện nền kinh tế số Việt Nam.
Sau khi tổng hợp dữ liệu từ UNDP, OECD, IMF, có thể hiểu kinh tế số đang được nhìn nhận dưới nhiều góc độ khác nhau. Trong đó, kinh tế số nghĩa hẹp chính là lĩnh vực CNTT - Truyền thông. Bao gồm việc sản xuất các thiết bị CNTT (phần cứng, phần mềm), thiết bị bán dẫn, các dịch vụ viễn thông và Internet (nội dung số), xử lý dữ liệu...
Doanh thu lĩnh vực CNTT - Truyền thông có thể hiểu là quy mô kinh tế số nếu xét theo nghĩa hẹp. Ảnh: Trọng Đạt Với nghĩa tương đối hẹp, kinh tế số có thể được hiểu bao gồm lĩnh vực CNTT-TT và các ngành nghề, mô hình kinh doanh gắn với công nghệ số (dịch vụ số, các nền tảng trực tuyến, một bộ phận của kinh tế chia sẻ...).
Trong khi đó, kinh tế số nghĩa rộng là tất cả các ngành nghề, lĩnh vực của nền kinh tế được hình thành và diễn ra trên nền tảng số (kể cả các ngành kinh tế truyền thống).
Kinh tế số xét theo nghĩa rộng còn bao gồm cả các ngành nghề, lĩnh vực có áp dụng công nghệ số như thương mại điện tử, du lịch số, y tế số, nông nghiệp số, giáo dục số, chính phủ điện tử...
Trước thực tế nan giải này, TS Cấn Văn Lực hiến kế về việc Việt Nam cần có một bài toán đo lường quy mô của cả nền kinh tế số. Trong đó, việc đầu tiên tiên cần làm là phải đưa ra định nghĩa rõ ràng về phạm vi cũng như quy mô kinh tế số.
Trọng Đạt
Việt Nam đang trở thành trung tâm khởi nghiệp tiếp theo của châu Á
Quan điểm Việt Nam đang dần trở thành cái nôi cho khởi nghiệp sáng tạo mới đây đã được một nhà đầu tư mạo hiểm dạn dày kinh nghiệm chia sẻ trên Bloomberg.
" alt="Việt Nam nên định nghĩa lại phạm vi và quy mô kinh tế số" /> ...[详细] -
Bệnh giang mai: nguyên nhân, đường lây, dấu hiệu nhận biết và cách phòng bệnh
Giang mai là một trong số những bệnh lây truyền qua đường tình dục đáng sợ nhất Dấu hiệu nhận biết bệnh giang mai
Bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp (Hà Nội) cho biết, giang mai là bệnh lây truyền qua đường tình dục. Quan hệ tình dục không an toàn qua đường hậu môn, âm đạo hoặc bằng miệng đều có nguy cơ lan truyền bệnh giang mai. Hình ảnh lâm sàng của bệnh giang mai rất đa dạng, phong phú tùy theo từng giai đoạn của bệnh.
Ở giai đoạn thứ nhất, người bệnh có thể thấy vết chợt nông hình tròn hay bầu dục, vết loét nhỏ, màu đỏ, không đau trên phần da cơ thể bi lây nhiễm (còn gọi là săng giang mai), thường gặp ở niêm mạc sinh dục. Ở nữ giới hay gặp ở môi lớn, môi bé, mép âm hộ. Ở nam giới hay gặp ở quy đầu, miệng sáo, bìu… Ngoài ra cũng có thể gặp ở miệng, môi, lưỡi… Bên cạnh đó, hạch vùng bẹn sưng to, thành chùm.
Giai đoạn thứ 2 là khoảng 6-8 tuần sau đó, dấu hiệu của bệnh rõ ràng hơn với dấu hiệu phát ban. Vết loét có màu đỏ hoặc đỏ nâu, có kích thước bằng đồng xu trên bất kỳ vùng nào trên cơ thể như lòng bàn tay và lòng bàn chân, xuất hiện mảng niêm mạc hay gặp nhất ở vùng hậu môn, sinh dục. Kèm theo các dấu hiệu khác là sốt, viêm hạch lan tỏa, mệt mỏi và cảm giác khó chịu, đau nhức.
Trong giai đoạn thứ hai của bệnh, ban đỏ xuất hiện trên bất kỳ vùng nào trên cơ thể, trong đó có lòng bàn tay, bàn chân. Nếu không được điều trị, vi khuẩn giang mai có thể lây lan, dẫn đến tổn thương cơ quan nội tạng nghiêm trọng và tử vong sau nhiều năm nhiễm trùng ban đầu. Đây là giai đoạn thứ 3 của bệnh. Dấu là các “gôm” giang mai ở da, cơ, xương, thương tổn tim mạch (giang mai tm mạch), thương tổn thần kinh gây bại liệt (giang mai thần kinh). Người bệnh có thể thấy bị tê, liệt, mù, mất trí, rối loạn thần kinh…
Giữa thời kỳ thứ nhất đến thời kỳ thứ hai, giữa thời kỳ thứ hai đến thời kỳ thứ bam, bệnh có thể không có triệu chứng lâm sàng. Trường hợp này được gọi là giang mai kín và chỉ được phát hiện nhờ xét nghiệm huyết thanh.
Theo bác sĩ Dung, thời kỳ ủ bệnh của bệnh giang mai tương đối lâu từ 10 ngày đến 90 ngày, trung bình là 3 tuần. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh giang mai chính là vết loét ở bộ phận sinh dục mà không cảm thấy đau đớn. Vì thế, khi phát hiện loét, khó chịu ở bộ phận sinh dục sau khi quan hệ tình dục không an toàn, cần phải cảnh giác và xét nghiệm giang mai càng sớm càng tốt để điều trị kịp thời.
Tính truyền nhiễm của bệnh thời kỳ đầu khá mạnh, sẽ giảm đi nếu mắc bệnh quá 4 năm. Cần phân biệt bệnh với herpes sinh dục, ghẻ, dị ứng thuốc, phát ban do virus vảy nế, ung thư hạch, nấm sâu…
Phòng bệnh giang mai bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su bảo vệ Điều trị bệnh như thế nào?
Bệnh cần điều trị sớm, đúng thuốc, đủ liều, đúng thời gian quy định. Giang mai có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh (đường uống, tiêm mông, tiêm bắp). Việc điều trị này bao gồm điều trị cho cả bạn tình.
Nếu được phát hiện sớm, bệnh giang mai sẽ được chữa dễ dàng và không gây ra bất cứ tổn thương hay hậu quả nào. Ngược lại, nếu không chẩn đoán đúng cách và chữa trị sớm có thể gây biến chứng cho tim, não, động mạch chủ, xương...
Phòng bệnh giang mai
Để phòng bệnh giang mai cần thực hiện lối sống lành mạnh, thủy chung một vợ, một chồng. Đồng thời thực hiện hành vi tình dục an toàn, tình dục có bảo vệ (sử dụng bao cao su). Với bệnh giang mai bẩm sinh, cần được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh ở phụ nữ mang thai.
Đối với các nhóm có nguy cơ lây nhiễm cao, nên đến bệnh viện để tầm soát giang mai. Nhóm này gồm người từng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, nam giới nhiều bạn tình, phụ nữ mang thai, phụ nữ bán dâm, đồng tính nam, sử dụng ma túy… Phần lớn bệnh giang mai tiềm ẩn không có triệu chứng nhưng có thể xét nghiệm máu để tìm ra vi khuẩn.
Bác sĩ Dung khuyến cáo, bệnh giang mai rất dễ bị bỏ sót vì những vét loét trong giai đoạn đầu thường là vết loét không đau, tự khỏi sau khoảng 4-6 tuần nên dễ bị bỏ qua. Kể cả khi bệnh không biểu hiện hoặc không được chú ý đến, bệnh sẽ vẫn âm thầm tiếp tục tiến triển. Cách trực tiếp và hiệu quả nhất là làm xét nghiệm tầm soát giang mai.
M.Anh
Món ăn giúp cho “cậu nhỏ” thêm khỏe
Một trong những yếu tố khiến nam giới kém tự tin - đó là cậu nhỏ kém cứng cáp, khả năng lâm trận yếu và chất lượng tinh binh cũng không ổn định.
" alt="Bệnh giang mai: nguyên nhân, đường lây, dấu hiệu nhận biết và cách phòng bệnh" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Inter Milan vs Bologna, 2h45 ngày 16/1: Uy lực của Nhà vua
Phạm Xuân Hải - 15/01/2025 05:25 Ý ...[详细] -
Buổi chiều định mệnh và lời đề nghị xét nghiệm ADN của chồng bạn thân
Trong một lần không kiềm chế được lòng mình, hai người đã đưa nhau vào nhà nghỉ. (Ảnh minh họa)
Nhưng rồi cách đây mấy ngày tôi ngạc nhiên vô cùng khi hai mẹ con Hạnh đến nhà xin ở nhờ trong đêm khi trời mưa rất to. Người bạn thân ướt sũng vì nước, tóc tai rũ rượi quần áo xốc xếch. Còn đôi mắt thì đỏ hoe. Có lẽ hai mẹ con đã đi rất lâu dưới mưa nên run cầm cập. Tôi lo lắng đưa hai mẹ con vào nhà lau khô tóc tai. Sau khi thằng Bon ngủ say Hạnh mới tâm sự với tôi trong nước mắt.
Ngày đó khi cưới nhau về cả hai vợ chồng đều muốn sinh con ngay, nhưng chẳng hiểu sao Hạnh lại không thể có mang. Đi khám thì bác sĩ nói Hạnh bình thường có lẽ do ở chồng Hạnh. Vậy mà dù có năn nỉ cách nào thì chồng cô ấy vẫn không chịu đi kiểm tra. 3 năm sống chung vẫn chưa có con, bố mẹ chồng tạo áp lực rất lớn vì chồng Hạnh là con trai một. Mẹ chồng còn nói với Hạnh là nếu cứ như vậy bà sẽ tìm cho con trai bà một người vợ khác.
Trong một lần họp lớp Hạnh tình cờ gặp lại người yêu cũ. Chẳng biết vì sao mà anh ta lại biết được chuyện, anh ta trêu đùa hỏi Hạnh là có muốn anh ta tặng cho một thằng nhóc hay không. Hạnh nói khi ấy cô đã mắng anh ta té tát. Kêu anh bỏ ngay cái kiểu đùa cợt không chút lịch sự ấy đi. Nhưng rồi khi về anh ta nhắn tin gọi điện liên tục.
Chẳng hiểu sao Hạnh và anh ta lại hẹn gặp, rồi trong một lần không kiềm chế được lòng mình. Hai người đã đưa nhau vào nhà nghỉ. Chính Hạnh cũng hy vọng thông qua đó có thể có một đứa con. Thời gian ấy chồng Hạnh đang công tác nước ngoài nên không hề biết chuyện.
Đến nhà, cơn giận mới bộc phát. Hạnh quỳ xuống khóc lóc van xin nhưng chồng không chút lay động. (Ảnh minh họa)
Khi biết mình có mang Hạnh rất lo lắng sợ mọi người phát hiện ra sự thật. Nhưng chồng và cả nhà chồng vui mừng không thể tả. Thằng Bon ra đời trong niềm vui sướng tột độ của mọi người. Càng lớn nó càng được lòng bố và ông bà nội. Có con trai, chồng Hạnh lại càng yêu thương vợ nhiều hơn. Quá hạnh phúc nên Hạnh cũng không bao giờ nghĩ rằng có ngày bí mật phơi bày.
Cuối tuần trước con trai bị ốm nên vợ chồng Hạnh đưa cháu vào bệnh viện. Trong khi Hạnh về nhà lấy vài thứ lặt vặt và tắm rửa thay đồ, thì ở bệnh viện chồng Hạnh nhận được phiếu xét nghiệm máu của con trai. Thấy con trai khác nhóm máu mình, chồng Hạnh nghi ngờ liền yêu cầu xét nghiệm ADN và biết đó không phải con đẻ của mình.
Nhưng chồng Hạnh vẫn kiềm chế, chờ con trai truyền nước xong, anh chở hai mẹ con về. Đến nhà, cơn giận mới bộc phát. Hạnh quỳ xuống khóc lóc van xin nhưng chồng không chút lay động. Anh ném đồ đạc của hai mẹ con Hạnh ra sân và yêu cầu hãy đi cho khuất mắt. Con trai bị bố xua đuổi nên khóc toáng lên, chạy tới ôm chân anh năn nỉ nhưng anh đã thẳng thừng đẩy cháu ra xa.
Hạnh vừa kể vừa khóc đến sưng cả mắt. Hạnh nói cô đã gọi điện đã nhắn tin nhưng anh không trả lời. Mấy ngày nay Hạnh cũng không nhận được liên lạc nào từ anh. Mấy ngày nay cô ấy vẫn ở lại nhà tôi, nhìn Hạnh suy sụp, tôi rất muốn giúp đỡ nhưng không biết phải làm như thế nào?
(Theo Afamily.vn)
" alt="Buổi chiều định mệnh và lời đề nghị xét nghiệm ADN của chồng bạn thân" /> ...[详细] -
Giá cước Internet Việt Nam thuộc nhóm rẻ nhất thế giới
Tổng lưu lượng Internet băng rộng tại Việt Nam liên tục tăng trưởng trong 2 năm trở lại đây. Cụ thể, tổng lưu lượng Internet băng rộng tháng 1/2020 của Việt Nam là hơn 4.955 Petabyte nhưng đến tháng 10/2021, con số này đã tăng tăng lên đến 6.977 Petabyte. Đại diện Cục Viễn thông cho hay, ở những thời điểm nhiều địa phương tiến hành giãn cách xã hội (tháng 8/2021), tổng lưu lượng băng thông Internet Việt Nam thậm chí đạt tới 7.824 Petabyte.
Tính đến tháng 10/2021, Việt Nam có hơn 18.8 triệu thuê bao Internet băng rộng cố dịnh. Trong đó, 95,34% là thuê bao cáp quang FTTH.
Xét về giá cước, Việt Nam là thị trường có giá cước Internet rẻ nhất thế giới. Số liệu thống kê năm 2020 cho thấy, Việt Nam đứng thứ 12/211 quốc gia về giá cước Internet băng rộng cố định.
Theo Liên minh Viễn thông Quốc tế (ITU), đơn giá Internet cố định/bình quân thu nhập đầu người của Việt Nam ở mức thấp, bằng khoảng 41% so với mức trung bình của thế giới.
Đại diện Cục Viễn thông chia sẻ về chất lượng mạng Internet Việt Nam trong bối cảnh đại dịch. (Ảnh: Trọng Đạt) Tính theo giá trị trung bình, tốc độ download/upload băng rộng cố định của Việt Nam đạt 84,12/74,42 Mbps, xếp hạng 58/181 quốc gia, được đánh giá ở mức độ khá. Tốc độ băng rộng cố định trung bình của thế giới là 116,86/64,73 Mbps.
Trong khu vực ASEAN, Việt Nam kém Singapore (hạng 3/181), Thái Lan (8/181), Malaysia (46/181) nhưng tốt thơn Indonesia, Phillipines, Campuchia, Lào, Myanmar về tốc độ Internet băng rộng cố định.
Mức độ tăng trưởng tốc độ Internet băng rộng cố định trung vị của Việt Nam trong 12 tháng qua đạt 50%, tăng từ 42,07 Mbps lên thành 64,67 Mbps.
Đối với băng rộng di động, tính đến tháng 10/2021, Việt Nam có khoảng 71 triệu thuê bao băng rộng di động với 89,81% là hình thức trả trước, 10,19% trả sau. Trong đó, thuê bao mạng 5G chiếm 89,42% tổng thuê bao, thuê bao 3G chiếm 10,05% và thuê bao 5G chiếm 0,54%.
Phần lớn thuê bao di động Việt Nam là thuê bao 4G. Việc đẩy nhanh tốc độ triển khai 5G sẽ giúp tăng đáng kể tốc độ truy cập Internet di động trung bình tại Việt Nam. Cũng giống như giá cước băng rộng cố định, Việt Nam là một trong số các quốc gia có giá cước truy nhập Internet di động rẻ nhất thế giới.
Theo thống kê của Cable.co.uk tại 155 quốc gia về giá cước truy cập Internet di động trung bình cho 1GB dữ liệu, Việt Nam thuộc nhóm rẻ nhất, xếp thứ 10 với 0,57 USD (khoảng 13.300 đồng)/GB. Thống kê của Liên minh Viễn thông Quốc tế (ITU) cho thấy, đơn giá Internet di động/bình quân thu nhập đầu người của Việt Nam ở mức rất thấp, bằng 1/3 so với trung bình của thế giới.
Tính theo giá trị trung bình, tốc độ download/upload của Việt Nam đạt 78,34/69,41 Mbps, xếp hạng 59/138 quốc gia. Thông số này đươc đánh giá xếp ở mức độ khá, so với thế giới là 113/62 Mbps.
Theo khảo sát của Ookla, tốc độ Internet di động của Việt Nam xếp thứ 59/138 quốc gia. Trong khu vực ASEAN, Việt Nam được đánh giá cao hơn Phillipines (xếp vị trí 67), Malaysia (vị trí 77) nhưng thấp hơn Thái Lan (xếp thứ 36) và Singapore (xếp thứ 18) về tốc độ Internet di động.
Ông Nguyễn Phong Nhã – Phó Cục trưởng Cục Viễn thông (Bộ TT&TT). Ảnh: Trọng Đạt Theo ông Nguyễn Phong Nhã, để nâng cao chất lượng Internet băng rộng cố định, trong thời gian tới, Việt Nam cần nâng cấp băng thông, nâng cao năng lực thiết bị moderm, mở rộng băng thông trong nước, quốc tế và sửa đổi một số quy chuẩn.
Đối với băng rộng di động, để nâng cao hơn nữa tốc độ Internet di động, chúng ta phải xem xét bổ sung thêm băng tần cho mạng 4G. Bên cạnh đó, các doanh nghiệp viễn thông cần áp dụng thêm công nghệ mới, mở rộng quy mô thử nghiệm và đẩy nhanh việc thương mại hóa 5G.
Bộ TT&TT cũng khuyến khích việc tăng cường chia sẻ hạ tầng viễn thông di động dùng chung, ưu tiên bổ sung số lượng trạm 4G tại những địa bàn trọng yếu như TP.HCM và Hà Nội. Bộ sẽ tháo gỡ khó khăn cho các doanh nghiệp khi phát triển hạ tầng trạm BTS.
Trong thời gian tới, Bộ TT&TT sẽ tăng cường việc đo kiểm, đánh giá định kỳ bằng trải nghiệm người dùng (QoE). Điều này được kỳ vọng tạo ra sự cạnh tranh giữa các nhà mạng viễn thông, qua đó góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ.
Trọng Đạt
Mạng di động 5G miễn phí được đưa vào hoạt động tại Đà Nẵng
Người dân Đà Nẵng sẽ được trải nghiệm mạng 5G không giới hạn dung lượng tại nhiều khu vực công cộng và các điểm du lịch nổi tiếng trên địa bàn.
" alt="Giá cước Internet Việt Nam thuộc nhóm rẻ nhất thế giới" /> ...[详细] -
Bà Rịa – Vũng Tàu tính xây sân bay rộng 250ha trên đảo
UBND tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu vừa có văn bản gửi các sở ngành liên quan việc chấp thuận vị trí, mốc, ranh giới khu đất tại Gò Găng, xã Long Sơn, TP. Vũng Tàu để nghiên cứu dự án đầu tư xây dựng sân bay mới.Quy mô cũng như vị trí khu đất nghiên cứu dự án đầu tư xây dựng sân bay Gò Găng mới được xác định theo đề nghị của Sở Xây dựng tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu. Cụ thể, khu đất dự tính xây sân bay rộng 148,5ha, toạ lạc tại đảo Gò Găng, xã Long Sơn, TP. Vũng Tàu.
Khu đất có vị trí phía Đông Bắc giáp đường Vũng Tàu – Gò Găng – Long Sơn; phía Tây Nam giáp Vịnh Gành rái; phía Đông Nam giáp đường quy hoạch và phía Tây Bắc giáp sông Chà Và.
UBND tỉnh giao Ban quản lý dự án Giao thông khu vực Cảng Cái Mép – Thị Vải liên hệ với các sở ngành liên quan tổ chức khảo sát, nghiên cứu dự án; báo cáo, đề xuất UBND tỉnh quyết định. Các sở ngành địa phương căn cứ trách nhiệm quản lý hướng dẫn thủ tục về quy hoạch xây dựng, đất đai và hình thức đầu tư dự án theo quy định.
Theo quy hoạch, sân bay Gò Găng là 1 trong 8 khu chức năng thuộc dự án Khu đô thị mới Gò Găng, TP. Vũng Tàu. Việc di dời sân bay Vũng Tàu sang Gò Găng nằm trong quy hoạch tổng thể phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu giai đoạn 2006 – 2015 và quy hoạch chung xây dựng TP. Vũng Tàu đến năm 2020.
Sân bay Vũng Tàu hiện hữu tại phường 9, TP. Vũng Tàu có quy mô 172ha nhưng diện tích thực dùng cho sân bay chỉ 125ha. Hoạt động bay tại sân bay này chủ yếu dùng cho các loại máy bay trực thăng phục vụ ngành dầu khí và vận chuyển quân sự.
Sân bay hiện hữu do Công ty dịch vụ bay Miền Nam quản lý và khai thác, tuy nhiên được đánh giá không phát huy hết thế mạnh du lịch của tỉnh, chưa đáp ứng được nhu cầu đi lại ngày càng cao của người dân lẫn nhà đầu tư.
Theo Sở Giao thông vận tải tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, công tác di dời sân bay Vũng Tàu được quy hoạch từ năm 2005, đến nay các yêu cầu về cơ sở hạ tầng giao thông đã được đầu tư hoàn chỉnh, cần thiết nhanh chóng thực hiện di dời.
Cuối năm 2019, liên danh Tổng Công ty Đầu tư Văn Phú – Invest và Công ty CP Đầu tư VCI đã có đề nghị xin được nghiên cứu, lập quy hoạch và đề xuất dự án đầu tư tại khu đất sân bay cũ thuộc TP. Vũng Tàu.
Về vị trí dự kiến xây dựng sân bay Vũng Tàu mới, Gò Găng là hòn đảo nhỏ thuộc xã đảo Long Sơn, cách TP.HCM 90km và cách trung tâm TP. Vũng Tàu chỉ 3km. Những năm gần đây, đảo Gò Găng còn được biết đến là địa điểm du lịch thú vị với nguồn thuỷ hải sản phong phú và bãi tắm đẹp.
Dự án Sân bay Long Thành: Lãnh đạo 'chưa tích cực', 2 khu tái định cư bị chậm tiến độ
- Thuộc dự án thu hồi đất, bồi thường, hỗ trợ tái định cư Sân bay quốc tế Long Thành, dự án hạ tầng kỹ thuật và hạ tầng xã hội tại hai khu tái định cư đang bị chậm tiến độ.
" alt="Bà Rịa – Vũng Tàu tính xây sân bay rộng 250ha trên đảo" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Chelsea vs Bournemouth, 02h30 ngày 15/01: Làm khó chủ nhà
Nguyễn Quang Hải - 14/01/2025 06:22 Ngoại Hạn ...[详细] -
3 triệu chứng khó chịu khi ngủ cảnh báo bệnh nhồi máu não
Trước khi khởi phát nhồi máu não, một số người sẽ có những triệu chứng nhỏ, thường xảy ra trong vòng vài ngày trước khi phát bệnh. Vì những triệu chứng này tương đối nhẹ, lại ở giai đoạn khởi phát ngắn nên thường bị bỏ qua. Tuy nhiên nếu không được kiểm soát, xác suất nhồi máu não trong vòng ba tháng có thể đạt từ 30% đến 50%. Do đó, việc phát hiện kịp thời các tín hiệu sớm của nhồi máu não là điều cần thiết để phòng ngừa bệnh.
Đặc biệt, khi ngủ vào ban đêm, nếu có 3 biểu hiện khó chịu này, cần phải đến gặp bác sĩ kịp thời:
1. Tê tứ chi
Khi ngủ, tay chân thường bị bê bì hoặc bị giật mình thức tỉnh, thường bị tê bì nghiêm trọng ở một bên. Chủ yếu là vì máu cung cấp cho đại não không đủ, ảnh hưởng đến con đường từ võ não – tủy sống, triệu chứng tê ở các đầu tứ chi tương đối rõ ràng. Khi tuần hoàn máu của bàn tay và bàn chân chậm lại, nó sẽ xuất hiện lạnh, tê bì và thậm chí mất chức năng. Ví dụ: Đột nhiên không thể cầm nắm đồ vật, đồ vật trong tay bị rơi ra ngoài.
2. Chảy máu cam vào ban đêm
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam, có thể do tức giận, thời tiết khô hoặc lượng nước uống vào cơ thể không đủ. Tuy nhiên, những người bị chảy máu cam vào ban đêm khi ngủ nên chú ý đến nguy cơ nhồi máu não. Vào ban đêm, dòng máu chảy chậm lại, huyết áp ở trạng thái ổn định, nhưng lại chảy máu mũi đột ngột, điều này cho thấy sự biến động lớn của huyết áp, khiến vỡ mao mạch của khoang mũi gây chảy máu, chủ yếu là do tắc nghẽn não, xuất hiện biểu hiện huyết áp bất thường.
3. Ho trong khi ngủ
Khi đang ngủ, thường xuyên ho, thậm chí vì ho sặc khiến bạn tỉnh giấc, tốt nhất bạn nên đi kiểm tra sức khỏe sớm. Trên lâm sàng, khi ngủ xuất hiện ho sặc là một biểu hiện của nhồi máu não. Các mạch máu trong não bị tắc nghẽn, đè nén các dây thần kinh, dẫn đến việc truyền tín hiệu bị chặn, cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường.
Trong cuộc sống, 4 cách nhỏ này giúp ngăn ngừa nhồi máu não, cần chú ý đến:
Kiên trì vận động thích hợp
Mỗi ngày kiên trì vận động, nhưng không cần tập luyện quá sức. Đi bộ nhanh là một lựa chọn tốt, nếu mỗi ngày bạn kiên trì đi bộ nhanh 1 tiếng, không chỉ có thể giảm nguy cơ nhồi máu não mà còn giúp tăng tuổi thọ.
Ăn nhiều các thực phẩm nuôi dưỡng mạch máu
Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giúp nuôi dưỡng mạch máu mỗi ngày, chẳng hạn như: cần tây chứa nhiều vitamin K, Sôcôla đen chứa flavonoid giúp, củ cải có kali, hạnh nhân, quả óc chó chứa vitamin E, axit béo omega-3. Tất cả những thực phẩm này đều có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu.
Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Thường xuyên đến bệnh viện để kiểm tra là cách hiệu quả nhất để tìm ra bệnh, phát hiện sớm và điều trị sớm. Vì vậy kiến nghị mọi người mỗi năm đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe 2 lần. Nếu phát hiện vấn đề về sức khỏe, nhất định phải giải quyết kịp thời.
Phát triển thói quen tốt
Cố gắng không hút thuốc lá, không uống rượu, cũng cố gắng không thức khuya, duy trì thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Nên giữ tâm trạng tốt mỗi ngày, nếu có chuyện không vui, nhất định không được để trong lòng.
An An (Dịch theo QQ)
Vừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị chảy máu não, liệt nửa người
Sau khi nằm trên giường dùng điện thoại đọc truyện, Trân Trân bất ngờ phát hiện phía người bên phải của mình bị tê liệt, không thể cử động.
" alt="3 triệu chứng khó chịu khi ngủ cảnh báo bệnh nhồi máu não" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo East Riffa vs Al Ali CSC, 22h59 ngày 16/1: Những kẻ khốn khổ
Cách xử lý ổ dịch cúm A H1N1 lây từ lợn sang người
- Bệnh cúm A H1N1 là một bệnh hô hấp cấp tính ở người có tính lây truyền cao do một loại vi rút cúm A của lợn gây ra. Bệnh cúm lợn A H1N1 lây truyền từ người sang người và có khả năng bùng phát thành đại dịch. Cùng xem một số cách xử lý ổ dịch cúm A H1N1 khi bệnh xuất hiện.
- Nhận định, soi kèo Municipal Liberia vs LD Alajuelense, 09h00 ngày 15/1: Tạm chiếm ngôi đầu
- Bắc Kạn: Thành lập Phòng An ninh mạng & phòng, chống tội phạm công nghệ cao
- Bệnh nhân vụ cháy chung cư mini Khương Hạ ngộ độc CO, dịch rửa phổi đen sì
- 5 học sinh ngộ độc sau khi uống trà sữa tự thực hành trên lớp
- Nhận định, soi kèo Zakho vs Al Kahrabaa, 21h00 ngày 15/1: Ba điểm dễ dàng
- Khám phá núi Chứa Chan ở Đồng Nai
- Bị tố sàm sỡ nữ bệnh nhân 16 tuổi, học viên tường trình gì với BV Việt Đức?