Hầu hết quả mọng như nho, việt quất, mâm xôi và dâu tây chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương tế bào và giảm viêm nhiễm, tránh dẫn đến ung thư bàng quang, phổi, vú, thực quản. 

Những loại quả này còn là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, chín mềm thích hợp với những người khó nuốt. 

Nghiên cứu trên động vật cho thấy, chuột hamster bị ung thư miệng ăn dâu tây có thể giảm sự hình thành khối u mới. Một phân tích khác ghi nhận, chiết xuất dâu tây giúp tiêu diệt tế bào ung thư vú.

Rau họ cải

Bông cải xanh, súp lơ trắng và cải Brussels chứa các hợp chất có thể ngăn ngừa ung thư. Những hợp chất này có thể giải độc cơ thể, giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Kết quả được công bố trên tạp chí Ung thư Quốc tế ghi nhận, những phụ nữ ăn nhiều rau họ cải có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn. 

Trà xanh

Trà xanh chứa polyphenol, chất chống oxy hóa mạnh có thể ngăn ngừa ung thư vú, tuyến tiền liệt và phổi. Theo bài báo đăng trên tạp chí Nutrients,uống trà xanh có liên quan đến giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, còn được gọi là ung thư ruột.

Khảo sát với gần 500 bệnh nhân ung thư cho kết quả, nhóm đang ở giai đoạn 1 và 2 uống hơn 5 tách trà xanh mỗi ngày có tỷ lệ tái phát bệnh thấp hơn 16,7% so với những người uống ít hơn. 

Tỏi

Tỏi chứa các hợp chất thực vật có thể ngăn ngừa ung thư bằng cách chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Tỏi dường như làm giảm khả năng phát triển các mạch máu mới của các tế bào ung thư. 

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng châu Âuđã kết luận tỏi có tác dụng bảo vệ chống ung thư ruột.

Nghệ

Củ nghệ chứa hợp chất curcumin với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa có thể ngừa ung thư vú, ruột kết và tuyến tiền liệt. Một số nghiên cứu cho thấy nghệ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư và ngăn chặn các khối u hình thành mạch máu mới cần thiết để phát triển. 

Nhưng hầu hết các bằng chứng về mối liên hệ giữa nghệ và ung thư đều đến từ nghiên cứu trên động vật hoặc tế bào trong phòng thí nghiệm. 

Các triệu chứng của ung thưgồm đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm, mệt mỏi, bầm tím hoặc chảy máu không rõ nguyên nhân, sụt cân không mong muốn, sưng hoặc có cục u bất thường. 

Uống nhiều cà phê gây ung thư: Chuyên gia nói gì?

Được giới thiệu tại Triển lãm tiêu dùng (CES) 2024, công cụ Project Mockingbird do công ty phần mềm an ninh toàn cầu McAfee thiết kế để bảo vệ người dùng khỏi nguy cơ bị âm thanh do trí tuệ nhân tạo(AI) tạo ra thao túng trong các chiến dịch lừa đảo và thông tin sai lệch.

Những trò lừa đảo tinh vi, sử dụng AI để tạo ra nội dung âm thanh và video deepfake thuyết phục, thường mạo danh những người đáng tin cậy hoặc chỉnh sửa cảnh quay chân thực để đánh lừa người xem. Khi những trò gian lận này trở nên phổ biến, nhu cầu về các công cụ phát hiện lừa đảo trở nên quan trọng.

Dự án Mockingbird là câu trả lời của McAfee trước thách thức an ninh ngày càng tăng. Công nghệ này sử dụng kết hợp các mô hình được hỗ trợ bởi AI để phát hiện âm thanh do AI tạo ra với độ chính xác hơn 90%. Giải pháp này xác định và cảnh báo người dùng về âm thanh độc hại trong video, giúp họ phân biệt nội dung thật và nội dung bị chỉnh sửa.

Công nghệ Project Mockingbird cung cấp cho người dùng trực tuyến các thông tin cần thiết để đưa ra quyết định sáng suốt. Nó trao quyền cho người dùng quản lý bối cảnh kỹ thuật số một cách tự tin, hiểu được tính xác thực của nội dung họ gặp phải.

Khả năng phát hiện âm thanh giả sâu của McAfee là một phần trong nỗ lực nhằm giải quyết những thách thức do AI đặt ra trong lĩnh vực an ninh mạng. Với sự gia tăng của nội dung do AI tạo ra, nhu cầu về các công cụ có thể xác định và chống lại các mối đe dọa này ngày càng trở nên quan trọng.

Dự án Mockingbird của McAfee thể hiện một bước tiến đáng kể trong cuộc chiến chống lừa đảo do AI tạo ra, cung cấp một công cụ mạnh mẽ để người tiêu dùng tự bảo vệ mình trong một thế giới kỹ thuật số ngày càng phức tạp. 

(theo ExTribune)

Xuất hiện mô hình bắt cóc tống tiền công nghệ cao hoàn toàn mới

Ảnh minh họa.

3. Tivi

Nếu bạn để ý kĩ sẽ thấy màn hình tivi hoạt động như một tấm gương. Do đó, nếu đặt tivi đối diện với giường ngủ không những gây cảm giác bất an mà còn ảnh hưởng sức khỏe vì có bức xạ không tốt cho não bộ và sức khỏe.

Bên cạnh đó, nên hạn chế những đồ điện tử như máy tính, điện thoại, dây điện lòng thòng… trong phòng ngủ nhằm tạo ra môi trường trong lành, không bị từ trường nhiễu loạn ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và đời sống vợ chồng.

4. Gương

Nên hạn chế treo gương trong phòng ngủ, đặc biệt cấm kị vị trí đối diện với giường hoặc cửa sổ, cửa ra vào. Ngoài ra, nếu tủ quần áo có gương, bạn cũng không nên kê chúng ở vị trí chiếu thẳng vào giường ngủ, tránh ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

5. Phòng ngủ có nhiều góc cạnh

Phòng ngủ không vuông vắn, có nhiều góc cạnh, tổng thể nghiêng lệch, thường khiến người sống ở đây có cảm giác khó chịu bứt rứt, tinh thần kiệt quệ, trằn trọc, khó ngủ.

6. Kê giường dưới xà ngang hoặc chùm đèn lớn

Không riêng gì phòng ngủ, xà ngang áp mái là điều tối kỵ trong phong thủy. Còn khi phía trên giường ngủ có treo đèn chùm lớn sẽ tạo áp lực cho người nằm dưới đó. Khi tinh thần bị ức chế, cơ thể cũng suy nhược, ngủ không ngon, gặp nhiều ác mộng.

7. Cây và hoa

Việc dùng quá nhiều các chậu cây và hoa cảnh để trang trí cho phòng ngủ cũng được cho là sẽ không tốt cho sức khỏe. Vì ban đêm chúng sẽ hút lượng khí oxy và thải ra khí cabonic gây hại cho bạn. Tốt nhất bạn chỉ nên đặt một chậu cây nhỏ để thanh lọc không khí là đủ.

8. Bể cá

Bể cá để trong phòng khách hoặc phòng làm việc rất tốt cho phong thủy của gia chủ, nhưng nếu trong phòng ngủ của bạn đang có một chiếc bể cá thì hãy nhanh chóng di chuyển nó ra ngoài. Theo các chuyên gia phong thủy, đặt bể cá, bồn rửa mặt, treo tranh vẽ hồ nước, sông, suối, biển… (hành Thủy) trong phòng ngủ dễ khiến vợ chồng con cái gặp hiểu lầm, bất hòa, ngủ không an giấc.

*Bài viết chỉ mang tính tham khảo

Theo Lê Lê/thoidaiplus.giadinh.net.vn

Cây cảnh để trong nhà giúp sự nghiệp thăng tiến không ngừng

Dù khó kiếm bạn cũng nên tìm cây này để trong nhà sự nghiệp thăng tiến không ngừng, nhanh chóng giàu sang - vô cùng hợp phong thuỷ.