Cùng ngắm một Sơn Đoòng thật khác
Từ vương quốc có thật trong lòng đất
Nằm trong quần thể hang động Phong Nha - Kẻ Bàng tại xã Tân Trạch,ùngngắmmộtSơnĐoòngthậtkhákq c2 huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình, hang Sơn Đoòng được một người dân địa phương tình cờ phát hiện trong một lần trú mưa vào năm 1991. Phát hiện lịch sử này đã mở ra một kỷ nguyên mới đầy ấn tượng đối với du lịch miền Trung nói riêng và Việt Nam nói chung.
Với chiều rộng 150m, chiều cao lên đến 200m và dài tận 9km, Sơn Đoòng gây ấn tượng mạnh mẽ bởi là hang động đầu tiên và cũng là duy nhất trên trái đất sở hữu một khu rừng nguyên sinh, một con sông & hệ thống thời tiết riêng trong hang. Có người từng ví von, trong không gian rộng lớn ấy đủ chứa cả một tòa nhà cao 40 tầng của NewYork.
Hang Sơn Đoòng với vẻ đẹp hùng vĩ, tráng lệ (Nguồn: zing.vn) |
Chính vì sự hùng vĩ và tráng lệ này, hang Sơn Đoòng đã trở thành điểm đến đáng mơ ước hơn cả của các du khách trong và ngoài nước. Theo thống kê năm 2018, Sơn Đoòng đón 873 lượt khách, trong đó chủ yếu du khách đến từ Mỹ và Việt Nam. Vẻ đẹp đầy tráng lệ của hang chính là nguồn cảm hứng để Huda lựa chọn đưa Sơn Đoòng lên những sản phẩm của mình.
Đến sự tinh tế trên từng nét vẽ
Lấy cảm hứng từ tình yêu của Huda dành cho miền Trung, tháng 5 vừa qua, thương hiệu này đã cho ra mắt bộ phiên bản lon giới hạn “Huda yêu miền Trung” với 8 thiết kế, trong đó có hang Sơn Đoòng. Hình ảnh con người trên bộ lon được lồng ghép, không chỉ thể hiện sự ngưỡng mộ trước nét đẹp của tạo hóa mà còn gợi ý nghĩa về sự giao hòa đặc biệt giữa con người và thiên nhiên. Cùng với Hang Sơn Đoòng, 7 danh thắng nổi tiếng khác được thương hiệu Đậm tình lựa chọn bao gồm: Thành nhà Hồ (Thanh Hoá), Làng Sen (Nghệ An), Hồ Kẻ Gỗ (Hà Tĩnh), chợ Đông Hà (Quảng Trị), Điện Thái Hoà (Huế), Cầu Vàng - Bà Nà Hills (Đà Nẵng) và Chùa Cầu – Hội An (Quảng Nam).
Huda nắm bắt trọn vẹn sự hùng vĩ của Sơn Đoòng trên thiết kế |
Không chỉ thể hiện sự trân trọng và nâng niu, bộ lon Huda phiên bản mới còn muốn tôn vinh vẻ đẹp của những danh lam thắng cảnh đầy tự hào của người miền Trung như một cách tinh tế để quảng bá hình ảnh của miền đất này. Mỗi lon bia trao tay như một lời nhắn gửi và sự thôi thúc bước chân mỗi người “xách ba lô lên và đi” để trải nghiệm trọn vẹn mảnh đất tươi đẹp, giàu nghĩa tình.
Huda - “người tri kỷ” song hành cùng miền Trung
Không chỉ mang đến những sản phẩm mới lạ nhằm nâng tầm trải nghiệm bia của khách hàng, Huda luôn sẵn sàng đóng góp công sức vì sự phát triển của miền Trung, đồng hành cùng người người dân nơi đây trên mọi khía cạnh của cuộc sống. Đó là những chương trình tặng quà Tết đầu xuân cho các gia đình có hoàn cảnh đặc biệt, hay các chương trình thiện nguyện hỗ trợ người dân sau thiên tai; cùng chung tay với người dân khu vực ven biển trong chương trình làm sạch và bảo vệ biển xanh; tất cả đều khẳng định tấm lòng của Huda dành cho quê hương miền Trung.
Nâng tầm trải nghiệm bia cho khách hàng luôn là mục tiêu của Huda |
Bên cạnh đó, với mong muốn làm phong phú thêm đời sống tinh thần của người dân miền Trung, Huda còn mang tới các sự kiện văn hóa, giải trí được đầu tư vô cùng kỹ lưỡng. Có thể kể đến chương trình tìm kiếm tài năng âm nhạc miền Trung mang tên Huda Central’s Top Talents do Huda tổ chức, một sân chơi quy mô khuyến khích các bạn trẻ miền Trung với đam mê âm nhạc tự tin bộc lộ tài năng. Hay mới đây nhất, ngay trong tháng 5 vừa qua, sự kiện ra mắt Huda Ice Blast phiên bản lon đã đem tới trải nghiệm “Bão băng cực lạnh” đến với người miền Trung ngay giữa tiết trời hè.
Với đầy sự yêu mến và tự hào dành cho miền Trung thân thương, Huda không ngừng xây dựng, đóng góp vào sự phát triển chung về mọi mặt. Mỗi người con miền Trung khi cầm bia Huda trên tay, chắc chắn đều cảm nhận được dư vị của tình yêu quê hương ngập tràn trong tim.
Vào đầu hè năm 2019, Huda ra mắt bộ lon phiên bản giới hạn “Huda yêu miền Trung” lấy cảm hứng từ các địa danh nổi tiếng của 8 tỉnh miền Trung bao gồm Thành nhà Hồ (Thanh Hóa), Làng Sen (Nghệ An), Hồ Kẻ Gỗ (Hà Tĩnh), Hang Sơn Đoòng (Quảng Bình), chợ Đông Hà (Quảng Trị), Điện Thái Hòa (Huế), Cầu Vàng - Bà Nà Hills (Đà Nẵng), Chùa Cầu - Hội An (Quảng Nam). Khắc hoạ một cách sáng tạo các danh thắng trên màu xanh trẻ trung của Huda cùng sắc vàng óng hiện đại, Huda muốn khơi gợi tình yêu và niềm tự hào về vẻ đẹp quê hương trong mỗi người dân miền Trung và khích lệ mong muốn khám phá Việt Nam của du khách trong nước và bạn bè quốc tế. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập: http://www.facebook.com/Hudabeer/ |
Ngọc Minh
(责任编辑:Thế giới)
- Soi kèo góc Nottingham vs Southampton, 21h00 ngày 19/1
- Chào Faya Miah, được biết bạn là cô gái Việt đang rất nổi tiếng ở Mỹ. Bạn có thể tiết lộ đôi chút về bản thân mình không?
Mình là Minh Hoang, năm nay 30 tuổi, hiện tại mình sống và làm việc tại Los Angeles (Mỹ). Mình là bác sĩ ngữ âm trị liệu, người mẫu và blogger. Bố mẹ và em trai của mình hiện vẫn sống và làm việc tại Việt Nam.
Mình sang Mỹ du học năm 18 tuổi vì nhận được học bổng toàn phần của trường Washington State University. Sau khi tốt nghiệp, bệnh viện mình làm việc đã bảo lãnh cho mình ở lại Mỹ để định cư và làm việc.
Faya Miah hiện là bác sĩ ngữ âm trị liệu, người mẫu, blogger nổi tiếng. Khi mới sang Mỹ, bạn có gặp phải cú sốc nào không?
Mình từng trải qua 2 cú sốc. Lần đầu là lúc mới bước chân vào nước Mỹ.
Vốn là người bản xứ nên tiếng Anh đối với họ là việc dễ dàng. Mình phải hạn chế giao tiếp với gia đình và bạn bè ở Việt Nam để tập trung luyện tiếng Anh và học hành để cạnh tranh với các bạn sinh viên bản xứ - những người cũng muốn nhận vào ngành bác sĩ ngữ âm trị liệu.
Ngành này rất kén chọn học sinh và cực kỳ khó vào ngay cả đối với người bản xứ. Vì muốn vào ngành này, sinh viên cần phải có GPA (điểm học bạ) cao gần tuyệt đối (95-100%); điểm cao trong phần thi GRE (Graduate Record Examination); có kinh nghiệm làm việc hoặc quan sát trong thời gian dài những công việc liên quan đến ngành Y; có kinh nghiệm trong các hoạt động từ thiện và có khả năng giao tiếp trôi chảy trong lúc phỏng vấn với trường.
Sốc lần thứ 2 là lúc lúc mình đi học thạc sỹ, mình muốn tập trung học tập nên không về thăm nhà. Sau khi tốt nghiệp thì mình đợi bệnh viện bảo lãnh cho mình thẻ thường trú và mình phải ở lại nước Mỹ để làm việc nên không về Việt Nam thăm gia đình trong vòng 6 năm dài.
Lúc mình về Việt Nam thăm nhà là tháng 3 năm 2018. Mọi thứ thay đổi quá nhiều. Mình hy vọng các bạn độc giả và mọi người ở Việt Nam có thể mở rộng vòng tay để mình có cơ hội hoà nhập với nước nhà nhiều hơn và có cơ hội cống hiến khả năng của mình cho quê hương.
Để có được công việc như hiện tại (bác sĩ ngữ âm trị liệu ở Mỹ-nv), cô gái trẻ đã phải nỗ lực không ngừng. Hình như có thời gian bạn từng bị trầm cảm? Lý do vì sao vậy? Và bạn đã vượt qua nó như thế nào?
Trầm cảm là lúc mình phải cạnh tranh với các bạn bản xứ để có được chiếc vé vào học bác sĩ ngữ âm trị liệu. Sau đó, nhờ nhận được sự giúp đỡ, động viên rất nhiều từ gia đình, bạn bè bên Mỹ, mình mới có thể vượt qua.
Lý do vì sao bạn lại chọn học bác sĩ ngữ âm trị liệu? Bạn có kế hoạch phát triển ngành này ở Việt Nam không?
Mình muốn trở thành bác sĩ ngữ âm trị liệu vì lúc bé, bà nội của mình hay dẫn mình đi thăm các bạn nhỏ hở môi và hàm trong các trại trẻ mồ côi.
Mình có cơ hội tiếp xúc và ngưỡng mộ các bác sĩ trị liệu của Operation Smiles (Tổ chức Phẫu thuật nụ cười – PV) trong lúc họ sang Việt Nam để phẫu thuật và trị liệu cho các bé. Vì thế, mình đã quyết tâm xin học bổng để đi học vì lúc đó Việt Nam chưa có trường lớp chính thức để đào tạo bác sĩ ngữ âm trị liệu.
Mình thật sự rất muốn có cơ hội về Việt Nam để đóng góp công sức và khả năng cho con người ở Việt Nam. Nếu có cơ hội mình quyết định về ngay.
Faya Miah được nhiều bạn trẻ ở Mỹ yêu thích vì thân hình nóng bỏng. Là một cô gái đẹp và quá nóng bỏng, làm sao để bạn vượt qua những cạm bẫy và có được thành tích học tập 'khủng' như vậy?
Việc đó không dễ dàng chút nào. Mình may mắn lớn lên cùng bà nội, được bà chỉ dạy nhiều điều đáng trân trọng trong cuộc sống.
Không phải ai cũng có cơ hội như mình, cộng thêm công sức bà nội nuôi dạy mình nên người nên mình nghĩ, những cạm bẫy đó không đáng để mình bỏ phí cơ hội và khả năng của bản thân. Nó cũng không đáng để mình phải làm bà nội thất vọng hoặc buồn lòng.
Hơn nữa, cuộc sống lúc nào cũng cần sự thăng bằng. Lúc học hành mình cũng tham gia các hoạt động ngoại khoá, chẳng hạn như múa ballet, yoga, vẽ tranh, nhiếp ảnh, ca hát và chiêm tinh học.
Ở Mỹ, bạn có tham gia các hoạt động từ thiện, hướng tới cộng đồng không?
Mình có tham gia giúp đỡ các phụ nữ vô gia cư hoặc bị lạm dụng lúc mình sống ở Washington State. Hiện tại mình tập trung hỗ trợ giáo dục cho các gia đình có thu nhập thấp hoặc mới sang Mỹ định cư (người Việt, người Ấn...) để họ biết được các quyền lợi của họ và các em bé có bệnh cần được giúp đỡ.
Cảm ơn bạn về những chia sẻ!
Cô gái Việt nổi tiếng ở Mỹ vì nóng bỏng, thành tích học tập cũng đáng nể
Với thân hình nóng bỏng, Faye Miah đang được các bạn trẻ ở Mỹ và nhiều nước trên thế giới yêu thích.
" alt="Cú sốc bác sĩ Việt nổi tiếng ở Mỹ vì quá nóng bỏng" />Cú sốc bác sĩ Việt nổi tiếng ở Mỹ vì quá nóng bỏng - Chế độ ăn bán chay và ăn thuần chay
Ăn chay hay còn gọi là trai giới hay ăn lạt là một chế độ ăn uống chỉ tiêu thụ những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, hoàn toàn không sử dụng các loại thịt hoặc kiêng ăn các thực phẩm có từ quá trình giết mổ.
Ăn chay được chia thành hai chế độ là ăn thuần chay (Vegan) và ăn bán chay (Vegetarian). Những người ăn bán chay ăn những loại thực phẩm như hạt lương thực, các loại đậu, hạt, rau củ quả, trái cây, nấm, thực vật biển, men và vẫn sử dụng sữa thú và các sản phẩm từ sữa thú, mật ong, trứng, và các sản phẩm từ động vật.
Còn với chế độ thuần chay được cộng đồng đánh giá là gắt gao hơn lối sống bán chay thông thường. Đây là cách sống nói “không” với các hình thức khai thác động vật và không sử dụng sản phẩm từ động vật càng nhiều càng tốt. Cách sống này không chỉ áp dụng với chế độ ăn uống mà còn với những khía cạnh khác trong cuộc sống.
Một số người lo ngại khi loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi chế độ ăn uống sẽ gây ra tình trạng thiếu chất, cơ thể suy nhược và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nhưng có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ ăn thuần chay có xu hướng ít chất béo, cholesterol nhưng lại chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất xơ và hợp chất thực vật lành mạnh. Bởi vậy cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết.
Ăn thuần chay góp phần bảo vệ môi trường
Đặc biệt, ăn thuần chay cũng là một hình thức giúp bảo vệ môi trường sống và giảm khí thải gây hiệu ứng nhà kính. Để có nguồn cung cấp thức ăn cho vật nuôi, loài người đã tàn phá rất nhiều rừng để phục vụ cho việc trồng trọt và chăn thả gia súc, gia cầm. Đây là nguyên nhân chính gây ra hạn hán và lũ lụt ở nhiều nơi trên thế giới.
Bên cạnh đó chất thải và chất cặn bã vật nuôi thải ra cũng khiến nguồn nước và không khí bị ô nhiễm. Lượng khí thải này lớn hơn gấp nhiều lần so với nguồn khí thải từ những hoạt động công nghiệp khác.
Nếu tất cả chúng ta đều ăn ba bữa thuần chay trong vòng một ngày, bạn sẽ giúp tiết kiệm được hơn 60 nghìn m2 rừng, 10 tấn khí CO2, 80 triệu lít nước và 400 nghìn kg ngũ cốc.
Lễ hội thuần chay Vegan Festival
Nhằm đem đến một ngày hội cho những người ăn thuần chay và giúp lan truyền ý nghĩa tích cực của lối sống này đến với cộng đồng, sắp tới lễ hội thuần chay Vegan Festival sẽ được tổ chức tại Hà Nội. Đây là tổ hợp triển lãm, vui chơi, ẩm thực, mua sắm liên quan đến lối sống thuần chay. Là một trải nghiệm đặc sắc cho không chỉ những người quan tâm đến lối sống thuần chay mà cho cả những người quan tâm đến vấn đề sức khỏe và bảo vệ môi trường. Lễ hội cam kết không sử dụng đồ nhựa một lần và toàn bộ chủ đề của lễ hội sẽ xoay quanh lối sống chan hòa với thiên nhiên.
Không những thế, lễ hội cũng là nơi để mọi người thể hiện tình yêu, niềm tin tưởng sâu sắc vào lối sống thuần chay, lối sống vì một tương lai tràn đầy ân điển, yêu thương và hòa bình đến muôn nơi trên hành tinh này. Là cơ hội để kết nối những cộng đồng có chung những giá trị xích lại gần nhau hơn để gắn kết và yêu thương nhau nhiều hơn. Đây cũng là nơi để mỗi người chia sẻ hành trình đến với lối sống thuần chay của mình qua chương trình “Câu chuyện của tôi” và ý những ý nghĩa mà lối sống này mang đến.
Mọi người đến đây có thể nghỉ ngơi, thư giãn tận hưởng thiên nhiên và thưởng thức hàng ngàn món ăn thuần chay phong phú, các tác phẩm nghệ thuật, các mô hình sáng tạo thể hiện tình yêu với trái đất, thiên nhiên, chương trình ca múa nhạc, thi đấu nấu món ăn chay, cuộc thi gian hàng lễ hội đẹp nhất, thưởng thức chiếc bánh xèo chay khổng lồ hay hoạt động phân loại rác, thu gom pin cũ...
Đặc biệt những bạn nhỏ khi đến với nơi đây sẽ được hòa mình vào những trò chơi, hoạt động vô cùng ý nghĩa như chế tạo đồ chơi từ rác thải hay học cách phân loại rác,… qua đó hình thành tình yêu và ý thức bảo vệ môi trường, thiên nhiên và sống chan hòa với vạn vật.
Vegan Festival sẽ diễn ra trong 3 ngày từ 1/11/2019 đến 3/11/2019 tại Công viên Thống Nhất, Hà Nội. Ngày hội có sự tham gia của hàng chục doanh nghiệp, đơn vị, đầu bếp thuần chay độc lập, nhà hoạt động môi trường tự do... với hơn 100 gian hàng về ẩm thực thuần chay, kiến trúc thuận tự nhiên, sản phẩm organic, sản phẩn dịch vụ thân thiện với môi trường.
Vegan Festival
ĐT liên hệ: 091 5332228 (Chị Hương)
Link đăng ký gian hàng:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeI0EOw80AjAUBCT-XtFo3I0aqEFi_LV-X0pPsTNziOwgi3Xg/viewform
Doãn Phong
" alt="Lễ hội thuần chay Vegan Festival sẽ tổ chức ở Hà Nội" />Lễ hội thuần chay Vegan Festival sẽ tổ chức ở Hà Nội Trường hợp của Lee được một đảng ở Malaysia đưa ra với báo giới nhằm mục đích cảnh báo. Ảnh: The Star.
Câu chuyện của Lee là ví dụ mới về việc những người cho vay nặng lãi dùng ảnh khỏa thân của những người nợ tiền để đe dọa, tống tiền họ. Từ năm 2016 tới nay, có nhiều vụ khác được báo chí nhắc đến, đặc biệt ở Trung Quốc. Các vụ việc lên báo có lẽ chỉ là phần nổi của tảng băng chìm và số nạn nhân chắc hẳn không nhỏ.
Nợ tăng chóng mặt, phải bán nhà để trả
Số tiền vay từ những người cho vay cắt cổ có thể tăng chóng mặt, như trong trường hợp của cô gái Trung Quốc Xiao Yu tháng 11/2016, buộc cha cô phải bán nhà để trả khoản nợ mà ban đầu là con số nhỏ.
Xiao Yu vay 2.000 tệ (282 USD) vào năm đầu đại học, nhưng khoản nợ sớm chồng thêm lãi suất. Sau này, cô nợ hơn 500.000 tệ (70.600 USD) của 59 người cho vay.
Một số kẻ cho vay buộc cô gửi ảnh khỏa thân như cách để thế chấp. Chúng thường xuyên liên hệ, đe dọa cha mẹ cô, và đăng các thông tin cá nhân của cô lên trang thông tin của trường. Một số ảnh của cô đã bị đăng lên mạng khi cô không trả tiền đúng hẹn.
“Tôi nhận ít nhất 30 cuộc gọi mỗi ngày từ người đòi nợ. Một số người nói năng rất côn đồ”, cha của Xiao Yu nói, theo trang web Youth.cn. Cuối cùng, cha cô phải bán nhà để trả nợ.
Tương tự, một nạn nhân khác vào năm 2016, ban đầu chỉ vay 500 tệ (76 USD) từ một người cho vay online, với lãi suất theo tuần là 30%, theo báo Southern Metropolis Daily. Cô liên tục vay nợ mới để trả nợ cũ, và khoản nợ của cô tăng nhanh lên tới 55.000 tệ (8.347 USD). Đến lúc này, chủ nợ đòi ảnh nude của cô làm bảo đảm.
Đáng chú ý, cô nói nhiều bạn học nữ của cô cũng cùng cảnh nợ tăng cao “chót vót” nhưng không dám lên tiếng. Một số cô gái bị buộc phải chụp ảnh nude kèm theo căn cước của mình rồi gửi cho chủ nợ. Một số ảnh còn bị bán để lấy tiền.
Một số cô gái bị buộc phải chụp ảnh nude kèm theo căn cước của mình rồi gửi cho chủ nợ. Ảnh:YouTube.
Một cuộc thăm dò cho thấy công chúng Trung Quốc có quan điểm trái chiều về những vụ bị dùng ảnh nude tống tiền. Trong số hơn 69.000 người được hỏi, khoảng 55% nói nên đổ lỗi cho các cô gái. Một số thậm chí còn đánh giá đạo đức “xuống cấp”. Khoảng 44% nói những kẻ cho vay cắt cổ mới đáng bị lên án vì lợi dụng các cô gái trẻ, yếu thế, theo Legal Weekly.
“Kiểu cho vay này như là thuốc phiện”, một người bình luận trên mạng xã hội Weibo của Trung Quốc. “Tại sao chính quyền lại làm ngơ?”
Một số ý kiến khác không tỏ ra thông cảm. “Họ có đáng được thông cảm không? Không, đáng ra chỉ nên tiêu tiền mình làm được. Tại sao lại tiêu tiền mà mình chưa kiếm được?”, người khác viết, theo Guardian.
Vay tiền qua mạng xã hội
Có những kẻ cho vay lãi nặng tìm đến nạn nhân thông qua mạng xã hội, như trường hợp một người đàn ông họ Yang, thường nhắm đến các cô gái trẻ cần tiền trả học phí đại học và các chi phí khác.
Hắn yêu cầu các cô gái cởi bỏ quần áo, giơ căn cước lên để chụp ảnh, trước khi cho các cô gái những khoản vay lãi suất cắt cổ. Hắn dọa rằng sẽ đăng ảnh lên mạng nếu các cô không trả tiền. Cảnh sát ở tỉnh Cam Túc, Trung Quốc đã bắt giữ Yang vào năm 2017. Thậm chí, Yang còn bị tố cáo gạ các cô gái không đủ tiền trả nợ quan hệ tình dục với hắn, theo China Daily.
Một số cô gái bị gợi ý làm gái mại dâm để kiếm tiền trả nợ. Ảnh:YouTube.
Năm 2016, 10 gigabyte dữ liệu gồm ảnh nude của 161 cô gái đang cầm căn cước bị đưa lên mạng bởi những kẻ cho vay trái phép mà trước đó đã yêu cầu ảnh nude làm thế chấp.
Hầu hết nạn nhân là các nữ sinh đại học tuổi từ 19-23, đến từ các vùng nghèo của Trung Quốc, China Youth Daily đưa tin tháng 11/2016.
Các nạn nhân nói với tờ báo này rằng những kẻ cho vay trái phép tiếp cận họ qua các nền tảng mạng xã hội như WeChat hay QQ, và điều khoản lãi suất được giải thích một cách khó hiểu cho các nhóm chat.
Các nữ sinh vay từ 1.000-2.000 USD với lãi suất lên tới 30%, và những kẻ cho vay đã đe dọa gửi ảnh nude của họ cho gia đình và bạn bè nếu không trả lại tiền đúng thời hạn.
Cũng theo China Youth Daily, họ bị gợi ý làm gái mại dâm để kiếm tiền trả nợ.
Một ứng dụng có liên quan tới một số vụ việc là Jiedaibao, nền tảng cho các cá nhân có thể vay và cho vay, nhất là giữa bạn bè và người quen. Jiedaibao cho biết công ty này không kiểm soát những yêu cầu thế chấp, và coi đó là các thỏa thuận thương mại riêng giữa các bên. Do vậy, Jiedaibao lại được dùng làm nơi giao dịch, cho phép những kẻ cho vay cắt cổ yêu cầu ảnh nude của người vay tiền rồi.
Sau một số vụ việc bị lên báo, Jiedaibao tuyên bố thành lập quỹ 1 triệu tệ (141.200 USD) để chống lại nạn “cho vay khỏa thân”.
Tuy nhiên, Dorrit Chen từ công ty nghiên cứu thị trường Euromonitor nói tình hình đã cải thiện kể từ cuối năm 2017, khi các nhà quản lý ở Trung Quốc thắt chặt quy định cấm những tổ chức, cá nhân cho vay mà không có giấy phép.
Những người cho vay cũng bị cấm khuyến khích khách hàng vay thêm tiền, đòi nợ bằng cách hăm dọa, và đánh cắp thông tin cá nhân của khách hàng, theo Tân Hoa Xã.
Những kẻ cho vay trái phép tiếp cận nạn nhân qua các nền tảng mạng xã hội. Ảnh:Weibo.
Bà Chen nói giới trẻ Trung Quốc giờ đây dễ chấp nhận các khoản vay nhỏ để mua mọi thứ, từ xe mới cho đến bữa sáng, trái ngược với thế hệ cha mẹ của họ vốn tránh vay tiền.
“Xu hướng này không chỉ ở các khu đô thị, mà còn ở giới trẻ của các thị trấn nhỏ”, bà nói với ABC (Australia).
Các công ty công nghệ tài chính (fintech) của Trung Quốc, bao gồm Ant Financial của Alibaba và JD Finance đang kiếm lời từ trào lưu này. Thậm chí, có thể vay tiền để mua một gói bánh quy, trả tiền từng đợt trong vòng 36 tháng.
Chẳng hạn, hộp bánh Oreo 475 gram có giá 50 tệ (10 USD), có thể được trả từng tháng một, mỗi tháng vào khoảng 0,41 USD, trong vòng ba năm. Nhưng lãi suất có thể sẽ rất cao.
Theo nghiên cứu của Ant Financial, Trung Quốc có gần 170 triệu người sinh sau năm 1990, trong đó 45 triệu có tài khoản Ant Check Later để vay các khoản nhỏ. Giới trẻ Trung Quốc giờ đây muốn mua mọi đồ dùng cần thiết ngay lập tức - máy tính, loa, bàn phím - và không muốn đợi tiết kiệm đủ tiền rồi mua lần lượt từng đồ vật, theo ABC.
Giới trẻ Trung Quốc giờ đây dễ chấp nhận các khoản vay nhỏ để mua mọi thứ, từ xe mới cho đến bữa sáng, trái ngược với thế hệ cha mẹ của họ vốn thích tiêu "tiền tươi thóc thật". Ảnh:Reuters.
'Không ai lắng nghe tôi' - Sulli và nhiều người đã nói trước khi tự tử
Trước khi tự sát, tất cả đều là thần tượng, ngôi sao âm nhạc tiếng tăm nhưng dường như không hạnh phúc và có tất cả như nhiều người vẫn nghĩ.
" alt="Nạn vay khỏa thân chấn động Trung Quốc tràn sang Malaysia" />Nạn vay khỏa thân chấn động Trung Quốc tràn sang Malaysia- Soi kèo phạt góc Espanyol vs Valladolid, 3h00 ngày 18/1
- Nhận định, soi kèo Sydney FC vs Brisbane Roar, 13h00 ngày 18/1: Tiếp tục tan vỡ
- Lời dặn của chồng qua điện thoại với ô sin trẻ khiến vợ đứng không vững
- Chú chó trung thành chết thảm vì chiến đấu với rắn độc để bảo vệ chủ
- Thiếu nữ Hà thành xinh đẹp hút hồn, kiếm hàng chục triệu đồng mỗi tháng
- Siêu máy tính dự đoán Ipswich Town vs Man City, 23h30 ngày 19/1
- Hà Nam phấn đấu đến năm 2020 đào tạo nghề cho 32.000 lao động nông thôn
- Bị dàn dựng ngoại tình, tôi ngã ngửa khi biết kẻ chủ mưu
- Cầu thủ Quang Hải lên tiếng phủ nhận mọi tin đồn chuyện tình cảm
-
Nhận định, soi kèo Club Necaxa vs Chivas Guadalajara, 10h05 ngày 18/1: Thắng như một thói quen
Linh Lê - 16/01/2025 19:48 Mexico ...[详细] -
Người yêu ngoại tình với con gái riêng của bố, cô gái tâm sự chua chát
Năm tôi 18 tuổi thì cuộc đời tôi gặp quá nhiều biến cố. Mẹ phát hiện bố tôi "lập phòng nhì" đã lâu. Thậm chí họ đã có 2 con gái riêng, con gái riêng của họ còn lớn hơn tôi 2 tuổi. Kẻ thứ 3 là một người đàn bà giàu có, lớn hơn bố tôi tới 10 tuổi, từng ly hôn.Hình như họ yêu nhau mãnh liệt nhưng vì e ngại miệng lưỡi thế gian, sợ ông bà nội tôi sốc nên bố tôi lấy mẹ tôi, sống cuộc đời bằng mặt mà không bằng lòng. Mẹ tôi không ngờ gia đình luôn hòa thuận, hạnh phúc, người chồng chu đáo, chăm lo cho vợ con lại ngấm ngầm phản bội bà lâu đến vậy.
Bà tôi đổ bệnh, khi đi khám, bà lại chịu thêm cú sốc khi bác sĩ tuyên bố bà bị ung thư vú giai đoạn 2. Theo lời bác sĩ, nếu điều trị đúng liệu trình, mẹ tôi có thể khỏe mạnh. Nhưng nỗi đau bị chồng phản bội khiến mẹ tôi suy sụp rất nhanh. Sau phẫu thuật, bà trị liệu hóa chất nhưng đã không qua nổi sau nửa năm.
Sau khi mẹ mất, bố tôi mua căn hộ lớn, có lẽ là tiền của người đàn bà kia, rồi họ dọn về ở với nhau, công khai quan hệ. Tôi sống như kẻ thừa trong gia đình ấy. Tôi cố gắng co nhỏ lại để học hết 4 năm đại học, hy vọng sớm trưởng thành để thoát khỏi căn nhà đó.
Năm cuối, tôi đã nhận lời yêu cậu bạn cùng khóa. Quê cậu ấy ở vùng núi, rất nghèo. Cậu ấy vừa học vừa làm, có ý chí vươn lên và luôn chăm sóc, an ủi những lúc tôi mệt mỏi, yếu đuối. Chúng tôi đã đồng cảm và rung động nhau từ lúc nào. Hai đứa dự định tốt nghiệp đại học, xin được việc làm thì cưới.
Sau khi tốt nghiệp bằng giỏi, tôi đã xin được vào làm công chức ở một cơ quan nhà nước, lương cũng không tệ. Còn người yêu tôi đi làm ở doanh nghiệp, chỉ là chân chạy, tuy vất vả nhưng thu nhập cũng hơn 7 triệu, không tệ với người mới ra trường. Người yêu tôi đã thuê một căn nhà khá tươm tất, chuẩn bị đám cưới.
Tôi dẫn người yêu về nhà giới thiệu với bố và bàn chuyện đám cưới. Lúc đó, có cả bà vợ kế của bố và hai con riêng. Vừa nhìn thấy người yêu tôi, người chị cùng cha khác mẹ đột nhiên vồn vã, ân cần một cách bất thường. Cô ta còn có những cử chỉ đong đưa khiến tôi chướng mắt.
Tôi chỉ nói nhanh về chuyện dự định làm đám cưới, đã hẹn bố mẹ người yêu để hai bên gia đình gặp mặt.
Nào ngờ, chỉ sau khi ra mắt 2 tuần, người yêu tôi bỗng dưng có thái độ kỳ lạ, luôn kêu bận, không hẹn hò với tôi. Anh ta nói đang làm dự án, chuẩn bị kiếm món hời trước khi cưới, kể cả việc gặp bố mẹ chồng tương lai anh ta cũng hoãn lại. Tôi cũng tin lời của anh ta, dù khá buồn.
Khi tôi đang mơ về đám cưới thì bỗng nhiên người yêu nhắn tin xin lỗi và yêu cầu chia tay tôi vì thấy không hợp. Tôi chết điếng, gọi điện yêu cầu gặp mặt nhưng anh ta từ chối. Anh ta thay số điện thoại, chuyển nhà, chuyển cả công tác, đóng facebook, khiến một thời gian tôi không tìm được.
Tôi sống trong tuyệt vọng, không hiểu chuyện gì xảy ra. Nhưng chỉ sau đó 1 tháng, tôi bỗng hiểu ra tất cả. Chị cùng cha khác mẹ đưa bạn trai về nhà ra mắt, chuẩn bị làm đám cưới.
Anh rể không thể quen thuộc hơn: Người yêu cũ của tôi. Cũng có thể nói chưa cũ vì chỉ có anh ta nói lời chia tay, tôi còn chưa đồng ý.
Anh ta cười cười nói nói ngoan ngoãn với mẹ vợ tương lai. Bố tôi có lẽ đã biết trước rồi nên chỉ hơi căng thẳng chứ không hề tỏ thái độ giận dữ gì. Hóa ra, bà chị kia ưng ý vẻ ngoài đẹp trai của anh ta, đã lao vào tán tỉnh, cho anh ta một công việc có thu nhập cao, có tiềm năng thăng tiến.
Bà vợ kế của bố tôi cũng mua cho họ một căn hộ cao cấp. Lấy chị ta, anh ta có thể rút ngắn được 10-15 năm nỗ lực phấn đấu.
Tôi hận, tôi giận. Nỗi đau đớn, oán hận người cha đã phản bội mẹ khiến bà không còn ý chí vượt qua bệnh tật. Tôi cũng hận người đàn ông bạc bẽo tham vàng bỏ ngãi. Tôi căm người vợ kế của bố đã cướp đoạt gia đình hạn phúc của tôi. Tôi ghét người chị cùng cha khác mẹ đã đạp lên tình cảm, lòng tự trọng của tôi...
Lòng tôi như lửa đốt trong mối thù hận. Tôi phải làm gì để giải thoát cho mình đây?!!!!
Đêm tân hôn khóc lóc, thú nhận sự thật với chồng khi bất ngờ nhận 100 triệu tiền mừng
Trong ngày cưới, tôi khoác lên mình bộ váy cô dâu xinh đẹp, nghẹn ngào tạm biệt cha mẹ trước khi về nhà chồng. Không ngờ, trước khi rời đi, tôi lại nhận được món quà lạ.
" alt="Người yêu ngoại tình với con gái riêng của bố, cô gái tâm sự chua chát" /> ...[详细] -
Hà Nội phê duyệt quy hoạch nhà hát Opera tầm cỡ quốc tế tại Quảng An, Tây Hồ
Mái vòm nhà hát lấy cảm hứng từ những con sóng Hồ Tây. Ảnh phối cảnh Thông tin từ UBND quận Tây Hồ cho biết, nhà hát sẽ có tổng mức đầu tư khoảng 10.000 tỷ đồng. Công trình dự kiến được thực hiện theo hình thức xã hội hóa, dưới sự kiểm soát chặt chẽ của TP. Hà Nội trong suốt quá trình thiết kế cũng như thi công và vận hành.
Đặc biệt, dự án nhà hát được thiết kế bởi kiến trúc sư nổi tiếng người Ý Renzo Piano - “cây đại thụ” của ngành kiến trúc hiện đại với những tác phẩm làm thay đổi thế giới.
Nhà hát Opera Hà Nội nằm nổi trên mặt hồ Đầm Trị với kiến trúc mái vòm độc đáo lấy cảm hứng từ những con sóng Hồ Tây. Trên bề mặt mái vòm có phủ một lớp ceramic hiệu ứng ngọc trai, từ đó phản chiếu ánh sáng và sự chuyển động của không gian, thời gian với nhiều sắc thái khác nhau của màu trời và màu mặt nước. Vì vậy, vào mọi khoảnh khắc trong ngày như bình minh, hoàng hôn, hay buổi tối, mái vòm của nhà hát sẽ phản ánh các sắc thái màu khác biệt.
Không chỉ có vỏ mái độc đáo bậc nhất thế giới, Nhà hát Opera Hà Nội còn được ứng dụng nhiều công nghệ và kỹ thuật thiết kế tân tiến. Toàn bộ tường của khán phòng chính được trang bị hệ thống các tấm acoustic có thể vận hành bằng cơ khí, nhằm đảm bảo độ phản xạ âm, hút âm và thời gian âm vang phù hợp với yêu cầu của từng chương trình nghệ thuật. Đây là hệ thống rất hiếm nhà hát nào trên thế giới có được.
Các không gian chức năng chính của nhà hát cũng được Kiến trúc sư Renzo Piano nghiên cứu kỹ lưỡng, với sảnh lớn, khán phòng opera, khán phòng đa năng, không gian phụ trợ…
Kiến trúc sư Renzo Piano từng chia sẻ với báo giới, “hòn đảo âm nhạc” này không chỉ là nơi biểu diễn nghệ thuật mà còn là điểm hẹn văn hóa, vui chơi, trải nghiệm thường xuyên của người dân và du khách. Kiến trúc sư Renzo Piano cho biết với Nhà hát Opera Hà Nội, ông mong muốn được góp phần xây dựng một nhà hát mang tính biểu tượng cho Việt Nam, và đưa nơi đây vào danh sách các nhà hát nổi tiếng nhất trên thế giới như tại Paris, Milan, Berlin, London, New York, Los Angeles…
Với quy mô lớn và định hướng trở thành nơi tổ chức các chương trình nghệ thuật tầm cỡ thế giới, là điểm đến của những các nghệ sĩ lừng danh toàn cầu, Nhà hát Opera Hà Nội kỳ vọng góp phần đưa Việt Nam trở thành điểm đến opera hàng đầu thế giới. Đây sẽ là một công trình văn hoá có ý nghĩa quan trọng, góp phần nâng tầm vị thế thủ đô Hà Nội nói riêng và Việt Nam nói chung, đồng thời tạo điều kiện để người Việt Nam tiếp cận và thưởng thức các tinh hoa văn hoá nhân loại.
Sinh ngày 14/9/1937 tại Genova, Ý, kiến trúc sư Renzo Piano là một cây đại thụ trong làng kiến trúc thế giới và góp phần làm nên bộ mặt kiến trúc thế kỷ XX.
Ông là người Ý đầu tiên có mặt trong Top 100 người có sức ảnh hưởng nhất thế giới, trên tạp chí TIME năm 2006, từng nhận nhiều giải thưởng danh giá trong suốt 60 năm sự nghiệp của mình như Pritzker Prize, được xem là giải Nobel của ngành kiến trúc.
Các kiệt tác kiến trúc của huyền thoại Renzo Piano có mặt trên toàn thế giới, nổi bật nhất phải kể đến công trình văn hoá như Trung tâm văn hóa Stavros Niarchos (Athens), Bảo tàng Paul Klee (thành phố Bern), The Shard - Tòa nhà chọc trời tại London, Trung tâm Georges Pompidou ở Paris...
Kiến trúc sư bậc thầy người Ý được kính trọng bởi nhiều thế hệ kiến trúc sư hiện đại với những triết lý vì nhân loại, những rung cảm mạnh mẽ với thiên nhiên, văn hóa, lịch sử và con người. Tờ Financial Times gọi ông là “một trí tuệ không mỏi mệt”.
Lệ Thanh
" alt="Hà Nội phê duyệt quy hoạch nhà hát Opera tầm cỡ quốc tế tại Quảng An, Tây Hồ" /> ...[详细] -
Phản cảm hành động khỏa thân quay clip trên nóc nhà phố cổ Hội An
Sáng nay, ông Nguyễn Văn Lanh, Trưởng Phòng Văn hóa và thông tin TP Hội An (Quảng Nam) cho biết, đơn vị vừa có văn bản gửi Sở VH,TT&DL, Thanh tra Sở VH,TT&DL tỉnh Quảng Nam về việc đề nghị hỗ trợ xác minh, xử lý việc quay clip phản cảm tại khu di sản Hội An.Trước đó, tối 18/9, đoạn clip kéo dài khoảng 23 giây do cô gái có nick Facebook Trần Mai Hương đăng tải về việc cô này khỏa thân diễn trên nóc nhà của phố cổ Hội An kèm với nội dung 'Khoảng trời này là của riêng em'.
Đoạn clip sau đó được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội gây bức xúc. Dư luận kịch liệt lên án hành vi này vì làm ảnh hưởng, tổn thương nghiêm trọng đến giá trị văn hóa của một di sản nổi tiếng bởi sự thuần hậu, thanh lịch.
Theo ông Lanh, di sản văn hóa Hội An là di sản văn hóa thế giới là di sản quốc gia đặc biệt. Mọi hành động làm tổn hại đến phố cổ đều đáng lên án.
'Vẻ đẹp Hội An không phải như thế, không phải dùng xác thịt để khoe, khoa trương những cái phản cảm như thế này. Quan điểm của chúng tôi, dù bất cứ mức độ nào đi nữa thì hành động khỏa thân đó rất phản cảm và làm tổn hại đến phố cổ, điều này là không thể chấp nhận được. Chúng tôi sẽ kiên quyết xử lý nghiêm' ông Lanh chia sẻ.
Theo vị Trưởng Phòng VH&TT Hội An, sau khi nhận được thông tin, Phòng đã phối hợp cùng địa phương xác minh địa điểm cụ thể nơi Trần Mai Hương thực hiện quay clip nêu trên.
Phòng VH&TT đã có văn bản đề nghị UBND TP Hội An có chế tài đối với quán café trong khu di sản không nhắc nhở, để cho khách thực hiện các hành vi thiếu văn hóa, thiếu văn minh lịch sự tại cơ sở kinh doanh.
'Ngoài ra, đề nghị Sở VH,TT&DL cùng Thanh tra của Sở VH, TT&DL tỉnh hỗ trợ Hội An trong việc xác minh, xác định tính chất sự việc và cách xử lý việc Trần Mai Hương đã thực hiện clip tại khu di sản Hội An', ông Lanh cho biết.
Xôn xao hình ảnh cô gái khoe ngực trần ở phố cổ Hội An
Video dài khoảng 23 giây ghi lại hình ảnh cô gái không mặc nội y, tạo dáng trên một gian nhà tại phố cổ Hội An đang khiến dư luận phẫn nộ.
" alt="Phản cảm hành động khỏa thân quay clip trên nóc nhà phố cổ Hội An" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Union Berlin vs Mainz, 21h30 ngày 19/1: Khách phá dớp
Hoàng Ngọc - 19/01/2025 04:38 Đức ...[详细] -
Tâm sự của người đàn bà qua 2 lần đò vẫn chưa tìm được bến đỗ của cuộc đời mình
Tôi lấy chồng đầu năm 17 tuổi, khi chưa học hết lớp 12. Năm đó, vì ‘nếm trái cấm’, tôi nhỡ mang thai với cậu bạn lớp trưởng.Mẹ tôi khóc ngất. Bà là giáo viên tiểu học, gia đình gia giáo, việc tôi nghỉ học giữa chừng, lấy chồng như cái tát vào mặt bà.
Gia đình nhà trai miễn cưỡng mang trầu cau đến dạm hỏi. Đám cưới, ăn hỏi diễn ra trong vòng một ngày. Hai bên không muốn làm rình rang, sợ người ta dị nghị cô dâu với cái bụng lùm lùm.
Sau đám cưới, chồng tôi chuyển sang trường khác, tiếp tục học hành, thi đại học. Tôi quanh quẩn ở nhà, ngày 2 bữa cơm.
Con trai ra đời cũng là ngày chồng tôi nhận giấy báo trúng tuyển đại học. Tình cảm học trò vốn chưa trải qua sóng gió nên khi xa cách, tôi và chồng cũng lạnh nhạt dần.
Anh học dưới Hà Nội, ít khi về thăm hay ngó ngàng đến vợ con. Năm thứ 3, tôi phát hiện anh yêu cô sinh viên cùng trường. Hai người phát sinh quan hệ nam nữ, ăn ở với nhau. Tôi vô tình mò được zalo của chồng, mọi chuyện mới vỡ lở.
Chồng không chối cũng chẳng xin tôi tha thứ. Anh nói cô ấy mới là người anh yêu thật lòng.
Tương lai chồng tôi nghĩ đến chỉ có cô ấy, không có sự hiện diện của mẹ con tôi trong cuộc đời. Tình cảm nguội lạnh, tôi đưa con rời đi, để lại lá đơn ly hôn. Thủ tục tòa án diễn ra chóng vánh.
Cuộc hôn nhân ngắn ngủi ở tuổi 17 thoảng qua như cơn gió. Mẹ nhận nuôi cháu, tạo điều kiện cho tôi học tiếp.
Những tưởng cú ngã đầu đời sẽ khiến tôi tỉnh ra, sống lý trí hơn. Nào ngờ, học xong trung cấp dược, tôi vướng vào lưới tình của ông chủ tiệm thuốc tây giàu có, hơn mình 30 tuổi.
Thời gian đầu anh quan tâm, chăm sóc mẹ con tôi hết mực. Con tôi cảm sốt nhẹ anh cũng bắt đưa vào viện cấp cứu. Bất chấp sự phản đối của gia đình, tôi vội vàng lên xe hoa lần 2.
Mong chờ mãi tôi mới có bầu, đến lúc siêu âm, biết giới tính là con gái, anh bỗng thay đổi thái độ, cư xử với tôi không khác người giúp việc, đêm đến phục vụ chủ cả nhu cầu chăn gối.
Con trai riêng của tôi đang tuổi vui chơi, đùa nghịch, cả ngày anh quát nạt, cáu bẳn, cấm cháu chạy nhảy. Thằng bé từ đứa năng động, trở nên khép mình, trầm cảm.
Tôi phản ứng trước những hành xử của anh, anh vung tay tát tới tấp vào mặt vợ vì dám ý kiến. Anh đi nhậu nhẹt, hát hò với bạn bè xuyên đêm, bất chấp vợ bầu bí.
Hôm nào tôi nhắc nhở chồng đưa mình đi khám, anh mặt nặng mày nhẹ, bảo: ‘Tôi bận, người ta chửa đẻ, đi lại ầm ầm, cô động một tí là nhõng nhẽo. Mệt quá thì đi phá cho tôi’.
Ngày mới cưới, mỗi tháng anh đưa tôi 10 triệu chi tiêu, cơm nước, giờ anh chỉ đưa mỗi ngày 50 nghìn đi chợ. Tiền học của con, tôi phải lén lút xin bố, sợ mẹ biết chuyện, lại làm um lên.
Bế tắc, tôi đòi chia tay, chồng cười khinh khỉnh nhìn tôi mỉa mai: ‘Loại đàn bà lỡ dở như cô, không nghề nghiệp, không tiền bạc, may lấy được tôi là phúc 70 đời. Giờ không biết hưởng còn kêu ca, than vãn. Tôi ra ngoài lấy đâu chẳng được gái tân’.
Có lần, anh rủ bạn bè đến nhà uống rượu. Mặc dù lúi húi dưới bếp, vẫn nghe rõ mồn một anh thao thao bất tuyệt với bạn rằng tôi là loại đàn bà vứt đi, không biết đẻ, làm osin phục vụ còn chưa xứng…
Hai hàng nước mắt tôi cứ thế ứa ra. Trước mặt bố mẹ tôi anh luôn tỏ ra là người tử tế nhưng khi chỉ có vợ chồng, anh đối xử với tôi vô cùng thậm tệ.
Chẳng lẽ, người đã từng ly hôn, có con riêng như tôi không đáng được hưởng hạnh phúc hay sao?
Xin hãy cho tôi lời khuyên!
Mẹ chồng khát cháu trai, nữ kế toán cuồng nhiệt với hàng chục người tình
Vì áp lực sinh con trai của mẹ chồng, vợ tôi lén lút qua lại với hàng chục đàn ông, hi vọng tìm được thằng cu như mong muốn.
" alt="Tâm sự của người đàn bà qua 2 lần đò vẫn chưa tìm được bến đỗ của cuộc đời mình" /> ...[详细] -
Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Y tế công cộng Harvard đã phân tích dữ liệu từ 4 nghiên cứu lớn, liên quan đến 350.000 người trong 20 năm. Kết quả cho thấy ăn một bát cơm trắng mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 11%. Gạo trắng đã bị biến thành một điều cấm kỵ trong khẩu phần của những người ăn kiêng bởi các nghiên cứu lặp đi lăp lại rằng ăn cơm trắng có thể dẫn đến tăng lượng đường trong máu, tăng huyết áp…
Sai lầm trong việc kiêng khem ăn cơm gạo trắng
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, dù là người bệnh hay khỏe mạnh thì trong chế độ ăn luôn cần đủ 4 nhóm là tinh bột, chất đạm, chất béo và các loại vitamin.
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, trong các chất đường bột nhất là từ gạo thì có các cấu trúc tinh bột khác nhau. Có những chất tinh bột hấp thu nhanh thì sẽ làm tăng đường máu, có những chất tinh bột cũng ở trong gạo nhưng hấp thu chậm thì không làm tăng đường máu nhiều sau khi ăn.
Người tiểu đường test máu (Ảnh minh hoạ) Việc lo sợ tăng đường huyết mà bỏ hoàn toàn cơm trắng sẽ là sai lầm. Bởi điều này có thể khiến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng, gây hạ đường huyết, thậm chí có thể dẫn tới hôn mê và tử vong nếu cấp cứu chậm trễ. Do đó, để đảm bảo sức khỏe và duy trì dinh dưỡng cân bằng cho cơ thể, người bị bệnh đái tháo đường hoặc người thừa cân kiêng khem vẫn hoàn toàn có thể ăn một lượng cơm trắng vừa phải theo chế độ khuyến nghị của chuyên gia hoặc chế biến nấu cơm trắng theo cách thức phù hợp để hỗ trợ cho quá trình ăn kiêng và tập luyện của mình.
Cách ăn cơm gạo trắng đúng liều lượng
Để thay cơm trắng, nhiều người sử dụng các sản phẩm khác có chỉ số đường huyết thấp để thay thế như: gạo lứt, yến mạch, hạt quinoa…Tuy nhiên giá thành cao và không sẵn, cũng như không phải ai cũng có thể thay thế hoàn toàn cơm trắng bằng những loại hạt này.
Để quy ước đúng lượng nên ăn thì các bác sỹ sẽ tính trên chiều cao, thể trạng, cân nặng, công việc hàng ngày của bạn. Thế nhưng để đơn giản, bạn có thể tạm quy ước 1 bát (chén) con cơm trắng tương đương 60g tinh bột.
Nếu bạn là nữ, thể trạng bình thường, công việc nhẹ nhàng thì 1 bữa chính có thể ăn 1 lưng chén cơm nhỏ. Nếu là nam giới thì khoảng 1.5 lưng chén cơm, nếu làm các công việc nặng nhọc có thể tăng lên 0.5 chén cơm/1 bữa chính.
Trong một bữa ăn, thứ tự ưu tiên sẽ là rau củ quả và uống nước canh trước. Bởi điều này sẽ khiến bạn có cảm giác hơi lưng bụng, từ đó giảm sự thèm ăn. Đồng thời lượng chất xơ trong rau củ quả sẽ giúp làm chậm hấp thu đường từ tinh bột, nhờ đó làm chậm hấp thu đường vào máu.
Nấu cơm gạo trắng đúng kiểu
Hiểu được nỗi khổ phải “nhịn cơm” của người có bệnh tiểu đường, thừa cân, các nhà sản xuất trên thế giới đã nghiên cứu tìm hiểu và cung cấp ra thị trường dòng sản phẩm nồi cơm điện có thêm chức năng nấu cơm gạo trắng có thể hỗ trợ tốt hơn cho người có chế độ ăn kiêng. Sản phẩm này được gọi là “Low sugar rice cooker” (nồi cơm giảm đường) hoặc “” Free sugar rice cooker” (nồi cơm điện tách đường).
Tại Việt Nam, sản phẩm Nồi cơm điện tách đường cũng đã có mặt trên thị trường với các mức giá giao động từ 2 - 15 triệu đồng và nhiều nguồn gốc xuất xứ khác nhau.
Tháng 8/2019 người tiêu dùng mới bắt đầu biết tới nhiều hơn dòng sản phẩm này khi Tập đoàn Nagakawa ra mắt dòng sản phẩm mới nồi cơm điện tách đường Nagakawa với mức giá khuyến nghị 2.990.000VND. Sản phẩm chính hãng, được lắp ráp tại Việt Nam và được phân phối chính thức qua hệ thống Siêu thị, hệ thống cửa hàng điện máy cũng như hệ thống các sàn thương mại điện tử toàn quốc.
Với thương hiệu uy tín gần 20 năm trên thị trường, Nagakawa tin tưởng rằng, dòng sản phẩm này sẽ mang tới những hiệu quả thiết thực cho người tiểu đường, huyết áp, thừa cân và những người muốn ăn kiêng một cách khoa học lành mạnh.
Cơ chế hoạt động của nồi cơm điện tách đường Nagakawa “Bản chất của nồi cơm tách đường đó chính là tách thành phần đường hấp thu nhanh để nó tan vào nước rồi kéo nó ra ngoài. Vì vậy khi chúng ăn cơm còn lại thì vẫn còn thành phần đường hấp thu chậm và các chất dinh dưỡng khác nên sẽ không làm tăng đường máu sau khi ăn. Như vậy ứng dụng của sản phẩm này là vô cùng rộng như người bị đường máu cao, người bị đái tháo đường, người bị đường máu thai kì, người cần kiểm soát cân nặng, người cần chế độ ăn lành mạnh…”, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho biết.
Nồi cơm điện tách đường Nagakawa có 10 chức năng nấu ưu việt Điểm đặc biệt của Nồi cơm điện tách đường Nagakawa chính là ở phần thiết kế khay tách đường được đặt ở phía trên của nồi. Với thiết kế này, trong quá trình nấu cơm sẽ không có hiện tượng nhão, nát ở phía dưới. Đặc biệt một phần đường và tinh bột được tách ra trong quá trình nấu cơm được chứa trên khay tách đường (dân gian gọi là nước cơm) sẽ phù hợp với người gầy, ốm, người cần bổ sung dinh dưỡng.
Ngoài chức năng nấu cơm tách đường, nồi cơm điện tách đường Nagakawa còn có 9 chức năng nấu khác như: Nấu cơm thường, cơm gạo lức, cháo, sữa chua, làm bánh… Lòng nồi với lớp phủ chống dính an toàn cũng là điểm nổi bật của Nồi cơm điện tách đường Nagakawa.
Lệ Thanh
" alt="Ăn cơm trắng đúng cách" /> ...[详细] -
Nga nói về quyết định từ chức của Tổng thống Syria
Tổng thống Syria bị lật đổ Bashar al-Assad (Ảnh: AFP).
"Việc từ bỏ tiến trình thực hiện nghĩa vụ của người đứng đầu nhà nước là quyết định cá nhân của ông Assad. Không có gì để bàn luận thêm", người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov ngày 10/12 cho biết.
Trước đó, Bộ Ngoại giao Nga cho biết, ông Assad đã đồng ý từ chức sau khi đàm phán với các lực lượng đối lập và chỉ thị cho các quan chức đảm bảo "chuyển giao quyền lực một cách hòa bình".
Người phát ngôn Điện Kremlin đầu tuần này xác nhận Tổng thống Nga Vladimir Putin đã cấp quy chế tị nạn cho ông Assad và gia đình vì lý do nhân đạo.
Mikhail Ulyanov, một nhà ngoại giao cấp cao của Nga, cho hay quyết định cấp cơ chế tị nạn cho ông Assad phản ánh cam kết của Nga với các đồng minh trong thời điểm đầy thử thách. "Nga không phản bội bạn bè của mình trong những tình huống khó khăn", ông nói.
Thứ trưởng Ngoại giao Nga Sergei Ryabkov ngày 10/12 cũng xác nhận với hãng tin NBC, ông Assad đã được đưa đến Nga "theo cách an toàn, bí mật nhất có thể" sau khi chính quyền của ông sụp đổ.
"Ông ấy đã an toàn. Điều đó cho thấy Nga hành động khi cần thiết trong những tình huống như vậy", ông Ryabkov nói.
Tuy nhiên, ông Ryabkov không cung cấp thêm chi tiết về tình trạng hiện nay của ông Assad và gia đình.
Khi được hỏi liệu Nga có bàn giao ông Assad cho tòa án hay không, ông chỉ nhấn mạnh: "Nga không phải là một bên tham gia công ước Tòa án Hình sự Quốc tế (ICC)". Ông cho biết, Moscow sẽ tiếp tục hỗ trợ ông Assad.
Chính quyền của ông Assad sụp đổ nhanh chóng chỉ sau 10 ngày lực lượng đối lập Hayat Tahrir-al-Sham (HTS) và đồng minh mở chiến dịch tấn công quy mô lớn.
Điều này được cho là do quân đội Syria không phản kháng hoặc phản kháng rất ít đối với đà tiến công của HTS. Lực lượng đối lập nhanh chóng kiểm soát các thành phố lớn và tiếp đó là thủ đô Damascus hôm 8/12.
Ông Assad và gia đình đã lên một máy bay rời khỏi đất nước trước khi phe đối lập tràn vào dinh tổng thống.
Thủ tướng Syria Mohammad Ghazi al-Jalali cam kết chính phủ Syria sẵn sàng chuyển giao quyền lực một cách hòa bình cho phe đối lập
Trong một diễn biến liên quan, thủ lĩnh lực lượng đối lập Mohammed al-Bashir hôm nay vừa được bổ nhiệm làm thủ tướng lâm thời của chính phủ chuyển tiếp ở Syria. Ông sẽ giữ chức vụ này trong chính phủ chuyển tiếp ở Syria cho đến ngày 1/3/2025.
Các thành viên chính phủ Syria dưới thời Tổng thống bị lật đổ Bashar al-Assad sẽ dần dần chuyển giao quyền lực cho nội các chuyển tiếp mới do ông Mohammed al-Bashir đứng đầu.
Ông Bashir sinh năm 1983 tại Jabal al-Zawiya thuộc tỉnh Idlib, khu vực chủ yếu được điều hành trong những năm gần đây bởi nhóm Hồi giáo Hayat Tahrir al-Sham (HTS) và các phe phái đồng minh.
Theo tiểu sử, ông học ngành kỹ thuật điện và điện tử tại Đại học Aleppo, luật Hồi giáo và dân sự tại Đại học Idlib và từng làm việc cho công ty khí đốt nhà nước Syria.
Trước khi được bổ nhiệm làm thủ tướng lâm thời, ông al-Bashir được chỉ định là người đứng đầu "Chính phủ cứu nguy" của lực lượng đối lập tại Tây Bắc Syria.
Trong một động thái khác nhằm chuẩn bị cho việc thành lập chính quyền, phe đối lập đã đề nghị lực lượng vũ trang của mình rút khỏi các thành phố, thay vào đó triển khai các đơn vị cảnh sát và an ninh có liên hệ với HTS.
" alt="Nga nói về quyết định từ chức của Tổng thống Syria" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Moreirense vs Farense, 22h30 ngày 19/01: Chia điểm
Nguyễn Quang Hải - 19/01/2025 08:34 Bồ Đào Nh ...[详细] -
Những lý do khiến Bhutan trở thành vương quốc hạnh phúc nhất thế giới
Diện tích Bhutan được bao phủ bởi rừng: Vương quốc Bhutan nằm kề bên dãy núi Himalaya, 72% diện tích đất nước được bao phủ bởi rừng. Người Bhutan luôn cảm thấy may mắn hơn so với người dân các quốc gia khác trong kỳ nghỉ. Thay vì phải chen chúc tại khu đô thị ngột ngạt, họ có thời gian nghỉ ngơi và tận hưởng ở không gian trong lành. Nơi đây chỉ đón một số lượng khách du lịch quốc tế nhất định vào nước mỗi năm. Ảnh: The planet D.
Bảo vệ môi trường là triết lý sống của quốc gia: Ngoài Toán học và Khoa học, trẻ em ở Bhutan được dạy cách bảo vệ môi trường và kỹ thuật nông nghiệp cơ bản. Người dân nơi đây quan niệm những đứa trẻ cần có kiến thức về môi trường như việc đạt điểm cao. Bảo tồn tự nhiên trở thành một trong những điều quan trọng của "Chỉ số hạnh phúc" tại nơi đây. Một nửa đất nước của họ là công viên quốc gia, người dân cảm thấy hạnh phúc khi sống trong điều kiện như vậy. Môi trường sống sạch sẽ là điều kiện để người Bhutan phát triển đời sống tinh thần.
Công nghệ hiện đại "không có cửa":Trong các bộ phim, nhiều nhân vật ở tầng lớp giàu có xuất hiện, di chuyển bằng phương tiện đắt đỏ. Người dân Bhutan cho rằng điều này dễ dàng làm cho con người trở nên ganh tỵ lẫn nhau. Bên cạnh đó, những tin tức trên truyền hình ngập tràn các vụ án hình sự, khủng bố, chiến tranh… Thay vì ám ảnh bởi những bản tin đăng tải ở mạng xã hội, họ hoàn toàn không quan tâm đến những thứ này. Smartphone phổ biến trên thế giới trở thành “của hiếm” tại đây. Ảnh: Dralanviau.
Ngập tràn sự hạnh phúc về tinh thần: Tại phương Tây, con người cảm thấy thỏa mãn khi được sở hữu những món đồ hợp thời trang, thiết bị hiện đại và đắt đỏ. Ở Bhutan, họ biết cách cân bằng giữa việc sở hữu về tài sản với sự hạnh phúc về tinh thần. Thậm chí, họ không cảm thấy buồn bực nếu không có trên tay chiếc iPhone đời mới. Đối với người dân tại nơi đây, được sống là điều hạnh phúc nhất.
Đề cao "hạnh phúc": Bhutan được coi là "Vương quốc thuần Phật giáo" đứng đầu thế giới. Đa số người dân nơi đây tin vào luật nhân quả. Họ cho rằng nếu sống tốt đẹp, kiếp sau sẽ nhận được kết quả viên mãn. Điều này thôi thúc họ trở thành người có ích, làm nhiều việc tốt. Bên cạnh đó, hầu hết người sinh sống ở đây đều theo đạo Phật và ăn chay. Vì vậy, ẩm thực tại vương quốc luôn được chú trọng, thanh đạm và rất tốt cho sức khỏe.
Khoảng cách giữa người bình thường và Hoàng gia gần gũi: Cư dân Bhutan là những người yêu chuộng hòa bình và kỷ luật. Họ có mối quan hệ thân thiện với nhau, không kể tầng lớp xuất thân. Sự gần gũi này khiến con người quý mến nhau hơn. Một hoàng tử hoàn toàn có thể cùng chơi bóng với các học sinh bình thường khác mà không có sự phân biệt.Chế độ quân chủ không còn tồn tại ở Bhutan nhưng nhà vua và nữ hoàng của đất nước luôn ngự trị trong lòng người dân.
Mức độ ô nhiễm rất thấp: Bhutan là chính phủ đầu tiên trên thế giới cấm bán và hút thuốc lá từ năm 2004. Người dân Bhutan sống trong một bầu không khí trong lành, chỉ số carbonic trong không khí đạt mức âm. Việc nhập khẩu các loại phân bón hóa học hoàn toàn bị cấm ở đất nước này.
Con người được đánh giá mức độ hạnh phúc: Ở Bhutan, chính phủ phát triển một thước đo mang tính khoa học, có tên gọi "Tổng Hạnh phúc quốc gia" (Gross National Happiness) hay "Chỉ số hạnh phúc quốc gia". Đây là cách để họ theo dõi mức độ hài lòng với cuộc sống của người dân. Chính phủ tại vương quốc luôn ý thức được mức độ quan trọng trong việc mang lại những điều tốt đẹp và vui vẻ cho con người. Toàn bộ chi phí cơ bản như y tế, giáo dục... đều được miễn phí ở đất nước này. Ảnh: Newnation.
Mức tăng trưởng GDP nhanh: Bhutan nhanh chóng trở nên giàu có bằng việc cho phép Ấn Độ đầu tư vào lĩnh vực thủy điện. GDP của đất nước tăng trưởng đều đặn trong vài năm qua. Họ cho rằng khai thác nguồn tài nguyên hợp lý là một điều khiến mọi thứ trở nên hạnh phúc. Cách này giúp người dân nơi đây không phải lao động nhiều nhưng vẫn nhận được thành quả xứng đáng. Ảnh: Gobhutantours.
Người dân có chế độ nghỉ ngơi tốt:Theo một khảo sát, 2/3 người dân Bhutan ngủ đủ 8 tiếng/ngày, trái ngược với cuộc sống tại các nước công nghiệp phát triển. Nghỉ ngơi đủ giấc mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần, khiến con người nơi đây cảm thấy khỏe khoắn, hạnh phúc hơn.
Nữ du khách tắm nắng bị quay lén tinh vi theo cách chẳng ai ngờ tới
Chiếc camera nhỏ xíu gắn trên chai nước, đặt ở bãi tắm bên bờ biển chuyên dùng để quay lén phụ nữ và trẻ em.
" alt="Những lý do khiến Bhutan trở thành vương quốc hạnh phúc nhất thế giới" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo West Ham vs Crystal Palace, 22h00 ngày 18/1: Nới rộng khoảng cách
Bị phạt 1000 bảng Anh vì bạn gái khỏa thân kẹt ngoài cửa phòng khách sạn
Chris và Chloe, cặp đôi gặp sự cố cười ra nước mắt trong lần hẹn hò thứ hai.
Chloe tỉnh dậy giữa đêm vì muốn đi vệ sinh. Thay vì mở cửa toilet, cô nàng đã mở nhầm cửa ra vào phòng khách sạn, tự khoá mình ngoài hành lang trong tình trạng khỏa thân.
Vô cùng bối rối nhưng Chloe không thể đập cửa gọi Chris bởi bạn trai đã ngủ rất say do tối hôm đó uống “vài cốc bia”. Tuyệt vọng, Chloe đập cho chuông báo cháy kêu, và cả khách sạn “bừng tỉnh giấc”.
Bà mẹ 2 con làm nghề uốn tóc nói: “Tôi nhầm cửa ra vào với cửa toilet rồi nhận thấy mình bị khoá ngoài hành lang. Tôi không biết phải làm sao, tôi đang khỏa thân, cho nên tôi ấn chuông báo động”.
Chris, 26 tuổi, nghĩ chuyện cũng chỉ dừng đến đấy. Anh đã xác nhận với khách sạn là mình chấp nhận đền. Nhưng ngày hôm sau khi trả phòng, họ nhận được phiếu phạt 1000 bảng Anh vì sử dụng chuông báo cháy không đúng mục đích.
Ông bố 1 con bắt đầu tức giận với các nhân viên khách sạn East London ở Bethnal Green và “đập” máy tính của họ.
Cảnh sát xuất hiện phạt thêm Chris 90 bảng Anh, nâng tổng giá trị phạt lên 1.300 bảng.
"Tôi đã có ý kiến với phiếu phạt của khách sạn nhưng họ nói họ không thể làm gì khác. Tôi đã vui lòng nhận phạt nhưng trường hợp này họ xử lý quá cực đoan.
Cảnh sát cũng đã nói lý với quản lý khách sạn là số tiền phạt quá nhiều. Chloe đã xin lỗi rất thành khẩn và tôi thì nói sẽ thanh toán tiền phạt. Nhưng đó là một buổi hẹn hò quá đắt giá”, chàng kỹ sư cho biết.
Đi nhà nghỉ đòi chia tiền, chàng trai gây tranh cãi nhất khi đi hẹn hò
Xuất hiện tại gameshow mai mối tình yêu, các nhân vật dưới đây đã không nhận được sự ủng hộ, đồng tình của nhiều khán giả.
" alt="Bị phạt 1000 bảng Anh vì bạn gái khỏa thân kẹt ngoài cửa phòng khách sạn" />
- Nhận định, soi kèo AL
- Chị gái chết lặng phát hiện chuyện ngoại tình của em gái và người yêu
- Ngôi nhà khó ở nhất Sài Gòn, ra khỏi cửa thấy 1200 người đã khuất
- Chuyện tình cô giáo 'tồn kho' với chàng trai kém 10 tuổi
- Nhận định, soi kèo Brentford vs Liverpool, 22h00 ngày 18/1: The Kop gặp khó
- Chú rể rước gái lạ về phòng, cô dâu tâm sự đấy uất nghẹn
- 4 cô nàng sở hữu gia tài triệu đô và cuộc sống thượng lưu