Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Hantharwady United, 16h30 ngày 28/1: Chủ nhà chìm sâu

Theo Cục Cảnh sát giao thông, từ hôm nay, (21/7), người dân đã có thể truy cập vào mục "Đăng ký, khai báo phương tiện” trên Cổng Thông tin điện tử tại địa chỉ csgt.vn để thực hiện các thủ tục đăng ký xe mới cũng như khai báo phương tiện.

Chuyên mục "Đăng ký, khai báo phương tiện” được Cục Cảnh sát giao thông lập ra để hướng dẫn người dân hoàn thiện hồ sơ, thủ tục, trình tự đăng ký, lệ phí đăng ký xe cũng như địa điểm, số điện thoại của từng điểm đăng ký xe trên toàn quốc. 

Khi truy cập vào Cổng thông tin điện tử của Cục Cảnh sát giao thông tại địa chỉ http://www.csgt.vn người dân tìm đến mục “Đăng ký, khai báo phương tiện”. Tại đây, sẽ có đầy đủ tất cả thông tin liên quan đăng ký, quản lý phương tiện để người dân dễ sử dụng, dễ dàng giao tiếp với từng đơn vị CSGT trong đăng ký, quản lý phương tiện.

Người dân có thể thực hiện các thủ tục như: đăng ký xe lần đầu; đăng ký sang tên; đăng ký tạm thời; đổi, cấp lại giấy chứng nhận đăng ký xe, biển số xe; thu hồi giấy chứng nhận đăng ký, biển số xe.

Thông qua Cổng thông tin điện tử của Cục CSGT, người dân có thể ở nhà gửi thông tin, yêu cầu của mình cũng như liên hệ, đặt lịch và trao đổi thông tin trước khi đến. Người dân ở nhà để hoàn thiện thủ tục đăng ký, khai báo phương tiện còn giúp giảm tiếp xúc, giảm nguy cơ lây lan dịch bệnh. 

Sau khi tiếp nhận thông tin, lực lượng CSGT sẽ phản hồi thông qua thư điện tử và điện thoại. Qua đó, tạo điều kiện thuận lợi, giảm thời gian đi lại, chờ đợi của người dân trong việc khai báo, làm thủ tục đăng ký, cấp biển số xe.  

Duy Vũ

Thu 2.000 tỷ đồng từ giao dịch nộp lệ phí trước bạ ô tô, xe máy trực tuyến

Theo Tổng cục Thuế, 6 tháng đầu năm 2021, trên 95.000 giao dịch nộp lệ phí trước bạ ô tô, xe máy điện tử đã được thực hiện với số tiền trên 2.000 tỷ đồng.

Trứng cũng dễ chế biến thành nhiều loại món ăn. Bạn có thể rán hoặc luộc trong vòng vài phút. 

Nếu bạn từng tranh luận liệu trứng luộc có thực sự tốt hơn trứng rán hay không thì bạn không phải người duy nhất. Chính các nhà khoa học cũng dành nhiều thời gian để xem xét về giá trị dinh dưỡng của trứng với hai hình thức chế biến này. 

Một quả trứng luộc chứa khoảng 77,5 calo với 6,3g protein, 0,6g carbohydrate và 5,3g chất béo. Trứng cũng chứa nhiều khoáng chất và vitamin khác ngoài choline. Lượng vitamin A, selen, vitamin B6, B9, B12, phốt pho, kẽm và sắt trong trứng cũng cao. 

Trứng luộc chín có ít calo và chất béo hơn trứng rán

Một quả trứng rán cùng kích cỡ có 90 calo và chứa 7g chất béo, cao hơn khi luộc. Healthlinechỉ ra hàm lượng calo và chất béo cao hơn có thể do dầu mỡ hoặc bơ dùng để rán trứng. Ngoài ra, trứng rán chứa ít carbohydrate hơn một chút, khoảng 0,4g carbohydrate. Cả hai loại trứng đều cung cấp lượng protein, các loại khoáng chất và vitamin tương đương nhau.

Ngoài cách chế biến, bạn cũng cần để ý tới loại trứng vì không phải tất cả đều giống nhau. Thành phần dinh dưỡng của trứng có thể dao động tùy thuộc vào cách nuôi gà mái. Các nhà chuyên môn khuyên bạn nên mua trứng hữu cơ từ gà mái được nuôi thả vườn. 

Thêm vào đó, đối với một người trưởng thành, 2 quả trứng là đủ cho một ngày, tốt nhất là 1 lòng đỏ và 2 lòng trắng. Dù trứng có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng ăn quá nhiều dễ khiến một số người bị đầy hơi. Hấp thụ nhiều lòng đỏ kích hoạt mức cholesterol tăng và thậm chí dẫn đến tăng cân.

Mối liên hệ giữa trứng và sức khỏe tim mạch

Neymar không thi đấu trong trận Brazil thắng Thụy Sĩ 1-0. Tuy nhiên, HLV Tite vẫn tự tin: “Tôi nghĩ rằng Neymar sẽ chơi ở World Cup. Tôi tin vào điều đó”. Sau trận đấu với Serbia, HLV Tite nói rằng Neymar phải tập vật lý trị liệu cho đến 5 hoặc 6h sáng. 

Tite cho biết thêm ông đã phải buộc Neymar và Danilo, một cầu thủ Brazil dính chấn thương khác, dừng tập vật lý trị liệu và tham gia buổi tập gần nhất cùng đội.

Ngôi sao bóng đá đang nỗ lực hết mình để có cơ hội tiếp tục thi đấu. Neymar đăng những bức ảnh cập nhật về mắt cá chân bị sưng lên mạng xã hội. Anh tâm sự đó là một trong những khoảnh khắc khó khăn nhất trong sự nghiệp. “Tôi bị chấn thương nhưng tôi chắc chắn mình sẽ có cơ hội trở lại vì tôi sẽ cố gắng hết sức vì đất nước, đồng đội và bản thân mình”, Neymar viết. 

Theo ESPN, các nguồn tin cho biết Neymar nhiều khả năng cũng sẽ bỏ lỡ trận đấu thứ ba của vòng bảng gặp Cameroon, dù chưa có bất kỳ thông báo chính thức nào. HLV của Brazil thừa nhận sẽ khó tìm được người chơi ở đẳng cấp của Neymar, nhưng đội có một lực lượng mạnh để lựa chọn. Các đồng đội của Neymar tỏ ra lạc quan hơn về tiềm năng của đội bóng.

“Chúng ta đang nói về một trong những cầu thủ hay nhất thế giới. Thật khó để tìm được ai khác ở đẳng cấp của anh ấy. Nhưng chúng tôi có nhiều cầu thủ chất lượng thay thế anh ấy”, tiền vệ Casemiro cho biết. 

Theo Times, Neymar từng gặp chấn thương dây chằng trong trận giao hữu với Qatar ngay trước thềm Copa America 2019. Brazil tiếp tục giành chức vô địch mà không có cầu thủ ngôi sao của họ.  Ở World Cup 2014, thời gian thi đấu của Neymar cũng bị rút ngắn khi Juan Camilo Zuniga khiến Neymar gãy đốt sống trong trận tứ kết với Colombia. Ngôi sao Brazil buộc phải chia tay giải đấu. 

Chế độ ăn giúp Ronaldo, Messi, Neymar sung sức suốt trận đấu

Vui mừng khi nhận được sự giúp đỡ của những tấm lòng vàng, chị Trần Thị Kim Tuyến, mẹ em Dũng không khỏi xúc động: “Những ngày qua, mẹ con tôi nhận được rất nhiều sự quan tâm của bạn đọc. Qua bài báo, có các bác đến tận nhà cho cháu quà. Được mọi người quan tâm, mẹ con em vững tin hơn rất nhiều”.

Được biết, ngoài hơn 30 triệu đồng bạn đọc ủng hộ qua báo VietNamNet, gia đình chị Tuyến còn nhận được gần 70 triệu đồng mọi người gửi trực tiếp.

Xúc động trước tấm lòng của bạn đọc VietNamNet, chị Tuyến nghẹn ngào gửi lời cảm ơn tới các nhà hảo tâm gần xa. Chị cho biết, toàn bộ số tiền trên sẽ dành để chữa bệnh cho con trai. Hiện tại, em Dũng vẫn đang điều trị hóa chất theo phác đồ, mỗi lần vào thuốc, sức khỏe của em suy giảm nghiêm trọng.