Nhận định, soi kèo Tenerife vs Racing Santander, 2h30 ngày 4/0

Đoàn kiểm tra liên ngành tỉnh Bình Dương vừa bất ngờ kiểm tra cơ sở sản xuất chất phụ gia do bà Trịnh Thị Nga (27 tuổi, KP 2, phường An Phú, TX Thuận An) làm chủ vào chiều 22/11.

Tương ớt được làm từ hóa chất không nguồn gốc

Thời điểm này, chủ cơ sở cùng nhân công đang sử dụng các loại hóa chất không nguồn gốc để pha chế, nấu thành sốt lẩu Thái, sa tế tôm, nước màu dừa.

Tại căn phòng rộng 30 m2, có hàng nghìn chai, lọ nhựa chứa các chất phụ gia bày la liệt. Nhãn mác, hạn sử dụng do bà Nga tự đặt in, sau đó dán vào các sản phẩm để “xuất hàng”.

Số phụ gia chuẩn bị xuất ra thị trường

Làm việc với đoàn liên ngành, chủ cơ sở không xuất trình được giấy phép kinh doanh và các giấy tờ chứng minh nguồn gốc các loại hóa chất.

Theo người chủ này, cơ sở mới hoạt động, số sản phẩm làm ra chưa kịp phân phối thị trường thì bị phát hiện.

Lực lượng chức năng đã lập biên bản, niêm phong toàn bộ hóa chất, sản phẩm của cơ sở để xử lý.

Thạch Quý

Sàn chậu là lớp cơ bắp và một lớp dày của mô ở phần dưới của xương chậu (đôi khi được gọi là “hoành chậu”). 

Bằng cách cải thiện sức mạnh cơ bắp sàn khung chậu, các bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn. Dưới đây là một số bài tập Kegel đơn giản cho phụ nữ mang thai có thể thực hiện tại nhà mà các bạn có thể tham khảo.

Bài tập 1: Đây là tư thế kéo giãn thực hiện khi ngồi trên mặt phẳng:

Ngồi trên sàn, gập đầu gối và bắt chéo chân; Giữ lưng thẳng và thoải mái, sau đó hơi nghiêng về phía trước một chút; Lặp lại tư thế này bất cứ khi nào có thể.

Bài tập 2: Bài tập cũng được thực hiện ở tư thế ngồi.

Ngồi trên sàn với đầu gối gập và chạm hai lòng bàn chân vào nhau; Giữ hai bàn chân chạm vào nhau và nhẹ nhàng nhấc hai chân lên về phía người; Đặt tay dưới đầu gối khi nhấc chân lên; Hít vào trong vài giây; Dùng lực hai tay đẩy hai đầu gối xuống, giữ nguyên trạng thái và đếm đến 5 sau đó lặp lại.

Bài tập 3: Đây là bài tập cho hông và xương chậu rất hiệu quả để làm chắc các cơ bắp, hỗ trợ cho tử cung và bàng quang:

Nằm ngửa trên sàn, chống hai chân trên mặt sàn, bàn chân hơi chếch ra ngoài, giữ chắc cơ hông và từ từ nhấc hông lên; Đồng thời giữ chặt các cơ ở phần bụng; Khi nhấc hông lên, cảm nhận co thắt cơ âm đạo một chút; Giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi từ từ thả ra sau đó lặp lại.

Bài tập 4: Kỹ thuật thở và nín tiểu:

Hít vào đồng thời giữ chặt vùng dưới hông, thực hiện co cơ âm đạo giống như khi bạn đang đi tiểu rồi nín lại; Giữ trong vài giây sau đó thả lỏng đồng thời thở ra; Kỹ thuật này đòi hỏi phải thực hiện đúng thì mới có tác dụng.

Bài tập này có thể tập ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày và nên biến nó thành một thói quen thực hiện hàng ngày.

Lưu ý: Các bài tập Kegel không chỉ quan trọng trong quá trình mang thai, các chuyên gia sức khỏe khuyên tất cả phụ nữ nên tập Kegel thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày. 

Tập các bài tập Kegel giúp cho tử cung chặt hơn và hệ thống bài tiết khỏe hơn. Để các bài tập có được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo yếu tố an toàn, bạn đừng quên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu tập luyện.

Theo SKĐS

Kết quả trên cho thấy xu hướng của người tiêu dùng chuyển đổi từ xe số sang sử dụng xe tay ga, nhất là ở thành thị nhờ những tiện ích vượt trội mà chúng mang lại. Hai mẫu xe của Yamaha có bước đột phá lớn trong năm vừa qua chính là NVX và Janus, đều là những chiếc xe tay ga thế hệ mới vừa được ra mắt thời gian gần đây nhưng đã nhanh chóng tạo được chỗ đứng vững chắc trên thị trường.

Với NVX, mẫu siêu xe tay ga thể thao đầu tiên của Yamaha gây ấn tượng mạnh với khách hàng và từng bước thâm nhập thị trường xe tay ga dành cho nam với doanh số gần 41.000 xe. Đó không chỉ nhờ thiết kế đậm chất thể thao, góc cạnh mà còn vì được trang bị nhiều công nghệ hiện đại như động cơ Blue Core cải tiến với van biến thiên VVA mang lại hiệu suất vận hành mạnh mẽ, hay hệ thống chống bó cứng phanh ABS gia tăng độ an toàn cho người lái.

Yamaha cũng đã bổ sung thêm nhiều tùy chọn màu sắc hấp dẫn cho cả NVX 125cc và 155cc, đáp ứng tốt hơn thị hiếu đa dạng của người dùng.

Janus là dòng xe tay ga thời trang mang phong cách trẻ trung, năng động thỏa mãn hoàn toàn nhu cầu của giới trẻ về một chiếc xe tay ga đáng tin cậy nhờ động cơ Blue Core tiết kiệm nhiên liệu tối ưu cùng với những tính năng thời thượng.

Bên cạnh đó, Yamaha đã hết sức nhạy bén khi mời những gương mặt đang “hot” hiện nay trong giới trẻ là Isaac và Chi Pu làm đại diện cho Janus, với chiến dịch bài hát cùng MV đình đám tạo “sóng” hết sức thành công. Ngoài ra chiến dịch khuyến mãi kết hợp cùng thương hiệu điện thoại danh tiếng Samsung Galaxy cũng là một bước đi mát tay góp phần vào thành công của Janus.

Không chỉ xe tay ga, mảng xe số và côn tay thể thao của Yamaha vẫn tiếp tục tăng trưởng ổn định, và không ngạc nhiên khi Exciter tiếp tục đóng vai trò đầu tàu. Bất chấp sự xuất hiện của mẫu xe Winner cùng những chiến dịch khuyến mãi, giảm giá liên tục đến từ đối thủ Honda, Exciter 150 của Yamaha vẫn giữ vững danh hiệu “The King of Street” với doanh số khủng 214.829 xe.

Tháng 7/2017 Yamaha đã tưng bừng tổ chức lễ kỷ niệm chiếc Exciter thứ 1 triệu đến tay người dùng Việt Nam với nhiều hoạt động hết sức ý nghĩa, nổi bật là việc lập kỷ lục Guinness danh giá về hình xếp với sự tham gia của hàng nghìn biker đến từ các hội nhóm Exciter trên cả nước, hay hành trình xuyên 4 nước Đông Dương đầu tiên của đoàn xe Exciter làm nức lòng cộng đồng hâm mộ dòng xe này trên khắp Việt Nam.

Yamaha Motor Việt Nam lạc quan hướng tới năm 2018 hứa hẹn những thành công mới và tiếp tục củng cố vị thế một trong những nhà sản xuất xe máy hàng đầu Việt Nam.

Thu Hằng