Các học viên Học viện Lục quân West Point của quân đội Mỹ

Một nguyên nhân khiến chi phí đào tạo của các học viện quân sự Mỹ cao như vậy là vì các học viên ở đây đều được miễn phí mọi thứ. Sau khi nhập trường, họ trở thành thành viên của quân đội, và được chi trả mọi khoản chi phí đào tạo.

Theo giáo sư Bruce Fleming thuộc Học viện Hải quân Mỹ, các học viên quân sự được chính phủ đảm bảo một “chiếc vé vàng” để vào đời: được miễn mọi chi phí đào tạo mà không mắc nợ bất cứ khoản nào như các sinh viên khác, mức lương khởi điểm cao hơn bất cứ ngành nghề nào khác, được đảm bảo công việc sau khi ra trường, và các lợi ích về bảo hiểm y tế khác.

Nhiều người cho rằng các học viên này đang cống hiến tuổi trẻ, sinh mạng của mình phục vụ đất nước, nên họ xứng đáng được hưởng các ưu đãi trên. Tuy nhiên chuyên gia Beauchamp chỉ ra một thực tế rằng các học viện quân sự Mỹ chỉ đào tạo 20% số sĩ quan cho quân đội nước này. 80% số sĩ quan còn lại được đào tạo tại các trường dự bị (ROTC) và trường sĩ quan (OCS), nơi họ không được hưởng những ưu đãi của “chiếc vé vàng” đó.

Các học viên học viện quân sự Mỹ đều được miễn mọi chi phí đào tạo, ăn ở

Và giới chuyên gia Mỹ cũng chỉ ra rằng không có bất kỳ bằng chứng nào chứng tỏ các sĩ quan xuất thân từ ROTC và OCS lại kém về trình độ chỉ huy hơn các học viên tốt nghiệp các học viện quân sự Mỹ.

Nhà báo Tom Ricks, một người từng đoạt giải Pulitzer, chỉ rõ: “Sau gần 2 thập kỷ đưa tin về quân đội Mỹ, tôi kết luận rằng các sĩ quan tốt nghiệp học viện quân sự Mỹ không hề nổi bật hơn các sĩ quan khác”. Trong khi đó, nhiều chỉ huy quân đội nổi tiếng trong thời gian gần đây, chẳng hạn như Colin Powel, là sản phẩm của ROTC chứ không phải Học viện Lục quân West Point.

Các sĩ quan tốt nghiệp Trường Đào tạo Sĩ quan Dự bị có trình độ, năng lực không kém gì các sĩ quan từ học viện quân sự

Sự ngang bằng về trình độ này đã được thể hiện trong việc ngày càng có nhiều sĩ quan xuất thân từ ROTC được đề bạt lên các vị trí cấp cao trong những thập kỷ gần đây. 30 năm trước, phần lớn các tướng 3 sao của Lục quân Mỹ đề tốt nghiệp từ West Point. Tuy nhiên đến năm 1997, con số này chỉ còn chiếm 1/3.

(Theo Trí Dũng/ WashingtonPost / Danviet.vn)

Hoạt động kém hiệu quả nhưng lại tiêu tốn quá nhiều ngân sách của các học viện quân sự Mỹ đang đối mặt với những chỉ trích từ các chuyên gia phân tích.

Phần lớn người Mỹ đều biết đến tên tuổi của các học viện quân sự Mỹ, nơi đào tạo những sĩ quan chỉ huy cho các lực lượng Lục quân, Hải quân, Không quân và Tuần duyên cho quân đội nước này.

Trong số các học viên tốt nghiệp các học viện quân sự Mỹ cũng có những nhân vật lừng danh như Tổng thống Ulysses Grant, Tổng thống Jimmy Carter, nhà văn James Salter... Trong một bài diễn văn năm 1962 tại học viện Lục quân West Poit, tướng Douglas MacArthur đã gọi các học viên quân sự Mỹ là “chất men liên kết toàn bộ hệ thống quốc phòng của Mỹ”.

Các học viện quân sự Mỹ như Học viện Lục quân West Point, Học viện Hải quân, Học viên Không quân và Học viện Tuần duyên là nơi hứa hẹn sẽ đào tạo những sĩ quan tương lai chịu trách nhiệm chỉ huy toàn bộ lực lượng quân sự Mỹ.

Thế nhưng trong thực tế, giới chuyên gia Mỹ ngày càng nghi ngờ về chất lượng đào tạo của các học viện quân sự này không hề tương xứng với số chi phí khổng lồ mà ngân sách chính phủ phải bỏ ra. Nhiều chuyên gia Mỹ đã gọi các học viện quân sự Mỹ là những “trung tâm gia đình trị” biến những học viên dưới mức trung bình thành những sĩ quan trung bình.

Chuyên gia phân tích Scott Beauchamp ở Maine thì cho rằng các học viện quân sự Mỹ giờ đây là những “xa xỉ phẩm” mà người dân không thể nào còn nuôi nổi, và đã đến lúc phải đóng cửa những “cỗ máy” hút tiền thuế này.

Theo thống kê của Bộ Quốc phòng Mỹ, chi phí đào tạo cho một học viên quân sự West Point là khoảng 205.000 USD, còn số tiền bỏ ra để đào tạo một sĩ quan tại học viện Không quân và Hải quân lần lượt là 322.000 USD và 275.000 USD.

Mức chi phí này cao gấp 4 lần số tiền bỏ ra để đào tạo một sĩ quan tại Trường Huấn luyện Sĩ quan Dự bị, nơi đào tạo các sĩ quan dự bị trong quá trình họ vẫn tham gia các trường đại học dân sự bên ngoài.

Các học viên Học viện Lục quân West Point của quân đội Mỹ

Một nguyên nhân khiến chi phí đào tạo của các học viện quân sự Mỹ cao như vậy là vì các học viên ở đây đều được miễn phí mọi thứ. Sau khi nhập trường, họ trở thành thành viên của quân đội, và được chi trả mọi khoản chi phí đào tạo.

Theo giáo sư Bruce Fleming thuộc Học viện Hải quân Mỹ, các học viên quân sự được chính phủ đảm bảo một “chiếc vé vàng” để vào đời: được miễn mọi chi phí đào tạo mà không mắc nợ bất cứ khoản nào như các sinh viên khác, mức lương khởi điểm cao hơn bất cứ ngành nghề nào khác, được đảm bảo công việc sau khi ra trường, và các lợi ích về bảo hiểm y tế khác.

Nhiều người cho rằng các học viên này đang cống hiến tuổi trẻ, sinh mạng của mình phục vụ đất nước, nên họ xứng đáng được hưởng các ưu đãi trên. Tuy nhiên chuyên gia Beauchamp chỉ ra một thực tế rằng các học viện quân sự Mỹ chỉ đào tạo 20% số sĩ quan cho quân đội nước này. 80% số sĩ quan còn lại được đào tạo tại các trường dự bị (ROTC) và trường sĩ quan (OCS), nơi họ không được hưởng những ưu đãi của “chiếc vé vàng” đó.

Các học viên học viện quân sự Mỹ đều được miễn mọi chi phí đào tạo, ăn ở

Và giới chuyên gia Mỹ cũng chỉ ra rằng không có bất kỳ bằng chứng nào chứng tỏ các sĩ quan xuất thân từ ROTC và OCS lại kém về trình độ chỉ huy hơn các học viên tốt nghiệp các học viện quân sự Mỹ.

Nhà báo Tom Ricks, một người từng đoạt giải Pulitzer, chỉ rõ: “Sau gần 2 thập kỷ đưa tin về quân đội Mỹ, tôi kết luận rằng các sĩ quan tốt nghiệp học viện quân sự Mỹ không hề nổi bật hơn các sĩ quan khác”. Trong khi đó, nhiều chỉ huy quân đội nổi tiếng trong thời gian gần đây, chẳng hạn như Colin Powel, là sản phẩm của ROTC chứ không phải Học viện Lục quân West Point.

Các sĩ quan tốt nghiệp Trường Đào tạo Sĩ quan Dự bị có trình độ, năng lực không kém gì các sĩ quan từ học viện quân sự

Sự ngang bằng về trình độ này đã được thể hiện trong việc ngày càng có nhiều sĩ quan xuất thân từ ROTC được đề bạt lên các vị trí cấp cao trong những thập kỷ gần đây. 30 năm trước, phần lớn các tướng 3 sao của Lục quân Mỹ đề tốt nghiệp từ West Point. Tuy nhiên đến năm 1997, con số này chỉ còn chiếm 1/3.

(Theo Trí Dũng/ WashingtonPost / Danviet.vn)

Cũng theo BS. Hồ Cao Vũ, trong tái tạo thành bụng có siết cân (cân và cơ thường bị giãn nở ở bụng do sinh nở, mang thai đôi, thai ba…) đặc biệt đối với phẫu thuật thành bụng có dời rốn có siết cân từ xương mu lên đến mũi ức. Khi siết cân, bác sĩ phải chú ý vừa đủ không quá nhiều, bởi bóp ít gây xấu về mặt thẩm mỹ, bóp quá nhiều thì áp lực ổ bụng sẽ tăng khiến bệnh nhân không thở nổi, đặc biệt với các trường hợp phẫu thuật ngực và bụng cùng một lúc. 

Theo BS. Hồ Cao Vũ, nhiều ca làm ngực và bụng xong phải thở máy trong nhiều tháng, có trường hợp tử vong. Điều này đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải cẩn thận và có chuyên môn về cả bệnh lý và thẩm mỹ, đồng thời ca phẫu thuật tạo hình thành bụng nên được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín, được Bộ Y tế cấp phép, trang bị đầy đủ các thiết bị gây mê hồi sức.

Ths. BS. Hồ Cao Vũ cho biết, phẫu thuật nâng ngực thông thường và tạo hình thành bụng không dời rốn có thể chung trong một ca mổ, với phẫu thuật thành bụng có dời rốn thì sẽ cân nhắc thực hiện riêng nhằm đảm bảo an toàn cho bệnh nhân.

Ths. BS. Hồ Cao Vũ lưu ý, “Trong phẫu thuật tạo hình thành bụng sau sinh có một lớp rất quan trọng là “lớp mạc” trước cân cơ, trong lớp mạc có mạch bạch huyết rất nhiều nên khi tách lớp mỡ ra khỏi lớp cân cơ thành bụng bác sĩ phải chừa lại lớp cân cơ đó và đi vào lớp mạc trước cân cơ để bảo tồn mạch bạch huyết. Sau khi hút mỡ bằng máy hút và dụng cụ bác sĩ sẽ rạch da bên ngoài bằng dao thường. Sau đó bóc tách lớp mỡ ra khỏi lớp cân cơ bằng dao Harmonic. Dao đốt thường không có khả năng hàn mạch bạch huyết cũng như cầm máu không tốt bằng dao Harmonic, đồng thời có khả năng gây bỏng mô nên gây tiết dịch và đau sau phẫu thuật nhiều hơn”.

BS. Hồ Cao Vũ đồng thời chia sẻ, “Nên sử dụng dao Harmonic không làm tổn thương lớp mạc giữa mỡ và lớp cân cơ thành bụng giúp quá trình lành thương nhanh hơn, cầm máu tốt không gây tổn thương mô bảo vệ được lớp mạc. Sử dụng dao Harmonic nhiều ưu điểm bảo tồn được lớp mạc, giảm đau sau phẫu thuật tạo hình thành bụng, lành thương nhanh, xuất viện trong 24 giờ”.

Lệ Thanh

Theo Ths. BS. Hồ Cao Vũ, trước khi tiến hành phẫu thuật, bác sĩ cần tầm soát và thăm khám tổng quát các bệnh lý, đặc biệt các biệt lý vùng bụng, ngực và khiếm khuyết tại thành bụng bẩm sinh. 

“Bác sĩ phải đánh giá trước mổ cẩn thận vì khi hút mỡ có thể dẫn đến xuyên qua tạng ở nơi thoát vị. Có nhiều trường hợp hút mỡ xong thủng tạng do trước mổ bác sĩ không xác định rõ tình trạng thoát vị. Tình trạng này thường gặp ở các spa, trung tâm thẩm mỹ vì người thực hiện phẫu thuật không nắm rõ các tình trạng bệnh lý nội khoa và tình trạng thoát vị thành bụng dẫn đến biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong. Vì thế, trước khi tạo hình thành bụng, bác sĩ phải khảo sát thật kỹ bệnh lý tại ổ bụng, thành bụng có bất thường hay không”, BS. Hồ Cao Vũ cho hay.

Cũng theo BS. Hồ Cao Vũ, trong tái tạo thành bụng có siết cân (cân và cơ thường bị giãn nở ở bụng do sinh nở, mang thai đôi, thai ba…) đặc biệt đối với phẫu thuật thành bụng có dời rốn có siết cân từ xương mu lên đến mũi ức. Khi siết cân, bác sĩ phải chú ý vừa đủ không quá nhiều, bởi bóp ít gây xấu về mặt thẩm mỹ, bóp quá nhiều thì áp lực ổ bụng sẽ tăng khiến bệnh nhân không thở nổi, đặc biệt với các trường hợp phẫu thuật ngực và bụng cùng một lúc. 

Theo BS. Hồ Cao Vũ, nhiều ca làm ngực và bụng xong phải thở máy trong nhiều tháng, có trường hợp tử vong. Điều này đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải cẩn thận và có chuyên môn về cả bệnh lý và thẩm mỹ, đồng thời ca phẫu thuật tạo hình thành bụng nên được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín, được Bộ Y tế cấp phép, trang bị đầy đủ các thiết bị gây mê hồi sức.

Ths. BS. Hồ Cao Vũ cho biết, phẫu thuật nâng ngực thông thường và tạo hình thành bụng không dời rốn có thể chung trong một ca mổ, với phẫu thuật thành bụng có dời rốn thì sẽ cân nhắc thực hiện riêng nhằm đảm bảo an toàn cho bệnh nhân.

Ths. BS. Hồ Cao Vũ lưu ý, “Trong phẫu thuật tạo hình thành bụng sau sinh có một lớp rất quan trọng là “lớp mạc” trước cân cơ, trong lớp mạc có mạch bạch huyết rất nhiều nên khi tách lớp mỡ ra khỏi lớp cân cơ thành bụng bác sĩ phải chừa lại lớp cân cơ đó và đi vào lớp mạc trước cân cơ để bảo tồn mạch bạch huyết. Sau khi hút mỡ bằng máy hút và dụng cụ bác sĩ sẽ rạch da bên ngoài bằng dao thường. Sau đó bóc tách lớp mỡ ra khỏi lớp cân cơ bằng dao Harmonic. Dao đốt thường không có khả năng hàn mạch bạch huyết cũng như cầm máu không tốt bằng dao Harmonic, đồng thời có khả năng gây bỏng mô nên gây tiết dịch và đau sau phẫu thuật nhiều hơn”.

BS. Hồ Cao Vũ đồng thời chia sẻ, “Nên sử dụng dao Harmonic không làm tổn thương lớp mạc giữa mỡ và lớp cân cơ thành bụng giúp quá trình lành thương nhanh hơn, cầm máu tốt không gây tổn thương mô bảo vệ được lớp mạc. Sử dụng dao Harmonic nhiều ưu điểm bảo tồn được lớp mạc, giảm đau sau phẫu thuật tạo hình thành bụng, lành thương nhanh, xuất viện trong 24 giờ”.

Lệ Thanh

Đối với các thức ăn giàu năng lượng chúng ta chỉ ăn mỗi món một lượng vừa phải, hạn chế mỡ, các loại nước sốt và nước ngọt. Lưu ý ăn nhiều rau xanh (300-400g mỗi ngày) và uống đủ nước. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn một dĩa rau luộc hoặc uống một ly nước trước khi ăn để lấp khoảng trống bên trong dạ dày. 

Các lưu ý để giảm cân lành mạnh và giữ được vóc dáng gồm: 

- Giảm đường (có trong bánh kẹo, nước ngọt…), tinh bột. 

- Tập ăn chậm và thưởng thức món ăn thật chậm rãi để giúp các quá trình chuyển hóa tốt hơn.

- Luôn ngủ đủ giấc.

- Tích cực tập luyện để giúp giữ khối cơ, chống lại tình trạng giảm chuyển hóa khi giảm cân.

Phương pháp tập luyện tại nhà: Chỉ cần 30 phút mỗi ngày với các bài tập không cần dụng cụ như đá chéo chân, gập bụng... Ngoài ra, bạn cũng có thể tập các bài HIIT hay đơn giản là chạy vòng quanh khuôn viên sân nhà. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn nên tham gia các lớp học nhảy mỗi ngày. Bởi nhảy là bài tập giúp bạn cảm thấy yêu đời và hăng say luyện tập hơn.

Làm gì để ăn Tết không lo tăng cân?

Xin chào bác sĩ, tôi rất sợ Tết vì mỗi dịp này là tôi bị tăng cân. Dù cố gắng ăn uống kiểm soát nhưng tôi vẫn bị tăng cân. Bác sĩ cho tôi xin lời khuyên cách giảm cân, giữ dáng ngày Tết?

Độc giả Khánh Huyền (TP.HCM)

PGS.BS Lâm Vĩnh Niên, Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, tư vấn:

Để giảm cân, giữ dáng vấn đề quan trọng là kiểm soát năng lượng đưa vào và có tỷ lệ các thành phần dinh dưỡng hợp lý. Trước hay sau Tết, bạn muốn giảm cân an toàn thì nên chú ý tốc độ giảm cân chỉ từ 0,5-1kg/tuần. Không nên chọn các cách như giảm cân cấp tốc, nhịn ăn, uống thuốc giảm cân hay thuốc sổ.

Đối với phụ nữ, giảm cân cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo cân nặng và sức khỏe. Để hạn chế việc nạp vào năng lượng dư thừa hoặc mất cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn ngày Tết, chúng ta nên ăn phong phú các loại thực phẩm. 

Đối với các thức ăn giàu năng lượng chúng ta chỉ ăn mỗi món một lượng vừa phải, hạn chế mỡ, các loại nước sốt và nước ngọt. Lưu ý ăn nhiều rau xanh (300-400g mỗi ngày) và uống đủ nước. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn một dĩa rau luộc hoặc uống một ly nước trước khi ăn để lấp khoảng trống bên trong dạ dày. 

Các lưu ý để giảm cân lành mạnh và giữ được vóc dáng gồm: 

- Giảm đường (có trong bánh kẹo, nước ngọt…), tinh bột. 

- Tập ăn chậm và thưởng thức món ăn thật chậm rãi để giúp các quá trình chuyển hóa tốt hơn.

- Luôn ngủ đủ giấc.

- Tích cực tập luyện để giúp giữ khối cơ, chống lại tình trạng giảm chuyển hóa khi giảm cân.

Phương pháp tập luyện tại nhà: Chỉ cần 30 phút mỗi ngày với các bài tập không cần dụng cụ như đá chéo chân, gập bụng... Ngoài ra, bạn cũng có thể tập các bài HIIT hay đơn giản là chạy vòng quanh khuôn viên sân nhà. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn nên tham gia các lớp học nhảy mỗi ngày. Bởi nhảy là bài tập giúp bạn cảm thấy yêu đời và hăng say luyện tập hơn.

Làm gì để ăn Tết không lo tăng cân?